高中体育课程性质论文

摘要随着近年我国高校新课程教改深入改革发展，教学教论理念与高校教育教学方法必将被深入变革。这在不断提升高校教学学生综合能力质量同时，可以直接达到不断提高高校学生整体综合素养的大目标。今天小编为大家推荐《高中体育课程性质论文(精选3篇)》的相关内容，希望能给你带来帮助!

高中体育课程性质论文 篇1：

试析我国高中体育教学存在的主要问题及应对措施

【摘要】我国高中体育教学是素质教育的重要组成部分，同样也是锻炼高中学生身体健康的重要教学科目。因此，本文着重论述了我国高中体育教学课程存在的主要问题，以及试析我国高中体育教学存在的主要问题的应对措施。

【关键词】我国高中体育；主要问题；应对措施

在我国高中体育课堂教学中，教学明确规定，我国高中体育课堂教学能够培养高中学生身体健康与掌握一定的体育教学技能，以及培养高中学生体育意识，使学生能够学会正确的高中体育课堂教学的价值观，从而养成良好的体育锻炼习惯。随着近几年新课改的不断深化，我国高中体育教学也在响应新课改的教学思想理念，促使我国高中体育教学的不断革新与创新，并且在改革的过程中，取得了很高的成效。然而，我国高中体育教学在新课改中取得了一定的成效，但依旧存在一些教学问题，而对于高中体育教师而言，对这些存在的体育教学问题进行研究与探讨，对我国高中体育教学具有重大的教学意义。

一、我国高中体育教学存在的主要问题

（一）对高中体育教学不够重视，思想理论落后

高中教学课程是学生学习的关键时期，学生在高中时期学习的好坏，能够直接影响学生今后未来的发展形式。因而，在这关键的高中时期，高中教师与学生把自身的全部精力都投入到课堂教学学习中，在这种情况下教师与学生对高中体育课堂教学就忽视了。在目前的高中体育课堂教学中，能够看出无论是高中教师还是学生对于高中体育课堂教学都不是很重视，以及高中学校对体育课堂教学的教学设施同样处在完善不到位的状态，导致学生在体育课堂教学中，对体育课堂教学知识的学习也缺少兴趣。这些高中体育教学问题的出现，都能够看出对高中体育教学知识的不重视，高中学校没有认识到体育教学课程给学生带来的重要性，这也是对高中体育教学存在的落后思想理论造成的。因而，高中体育教学目前的状况是无法满足素质教育的要求，对高中学生的全面发展也不是很有利的。

（二）高中体育教学方法过于单一，偏离教学目标

我国高中体育课堂教学应该注重教学的基本形式，然而，在目前我国高中体育课堂教学中，体育教学的计划都存在形式上。体育教师的教学方法太过于单一，而且偏离体育教学标准。在新课改的影响下，许多高中体育教学也顺应新课改的改革形式进行体育教学，但是，在实际的高中体育课堂教学中，对于新课改的实行计划实施中缺少总结分析，导致学生在高中体育课堂教学中得不到教改后的有效的教学应用成效。再者，由于高中体育教师在教学手法的单一与创新能力不足上，促使一部分高中体育教师还在使用以往课堂教师手法，这些体育教师在课堂教学中讲一些体育教学知识，让高中学生进行热身体育活动就让学生进行自由活动，这样导致高中体育课堂教学缺少应有的活力，也达不到高中体育教学课程的教学目标。

二、试析我国高中体育教学存在的问题应对措施

（一）重视高中体育教学课程，树立正确的教学观念

高中体育课堂教学的教学质量好坏是与高中教师有着密切的联系，故而在高中体育课堂教学中，高中体育教师应充分的重视起高中体育教学课程，认知到高中体育教学课程对学生的成长与发展的重要性质。在高中体育课堂教学中，高中体育教师应该明白体育教学课程不仅是高中学生学习基础教学课程的调味剂，而是应认识到高中体育教学课程给高中学生身体与身心带了积极作用。在高中体育课堂教学中，体育教师应该充分运用体育教学来强化高中学生身体与身心的发展方向，在实际的体育课堂教学中，应做好以下几点。其一，高中体育教师应做好体育教学课程的技术工作，在设计课程教学中，应明确是以提高高中学生体育教学素养为基础，以培养高中学生的体育情感为体育课堂教学目标：其二，在高中体育教学课程的设计中，教师应重视高中体育课堂教学的创新意识；其三，高中体育教师还应帮助高中学生树立正确的体育教学知识学习观念，使学生能够感受到学习体育教学知识的重要性，使高中学生能够明白体育教学知识的学习不单单只是强壮学生身体，同样也能够丰富高中学生的高中生活。高中体育教学课程，能够帮助学生缓解学习其它科目带了的疲劳与压力，使高中学生在体育教学课程中能够身心得到放松。

（二）高中体育教师应从自身做起，营造良好的课堂氛围

高中体育课堂教学知识与文化课堂教学知识是一样的，都是高中教师从自我做起，营造出良好的高中体育课堂教学氛围，能够以全新的教学面貌与课堂教学氛围来面对学生，以及面对高中体育教学课程，从而带动高中学生学习体育教学课程，高中体育教学课程能够使学生积极向上。首先，在高中体育课堂教学中，体育教师应积极的引导学生参与到体育活动中来，告诉高中学生体育教学知识的重要性与给学生带来的积极作用；再者，在高中体育课堂教学中，体育教师应该用自身的积极性感染高中学生，以积极的面貌去面对高中学生，面对体育课堂教学，使高中学生可以在一个良好的体育课堂氛围中学习体育知识，从而达到高中体育教学的教学目的；最后，在高中体育课堂教学中，体育教师应组织高中学生进行各项体育教学活动。

（三）关心学生心理健康，优化体育教学课程

在我国高中体育课堂教学中，体育教师不仅要完成高中体育教学课程任务，还应关心高中学生心理健康状态与内心对体育教学课程的需求，以此进一步的优化高中体育课堂教学。在通常的体育课堂教学中，学生对体育教学课程的项目选择上，往往能反映出高中学生内心需求与心理情绪，对学生学习体育教学课程有一定的影响作用。能够反应出每一名学生自身的烦恼与喜悦，体育教师可以运用这些特点来进行体育课堂教学的规划，教师选择一些轻松与促进和谐的体育教学项目，使高中学生在体育课堂教学中，能够全身心的投入到课堂教学中，释放自我，缓解学习与生活之中带来的压力，使学生们能够走出学习与生活中的困惑。例如，体育教师可以选择篮球与排球的体育教学比赛课程，使高中学生在互相接触与关爱中，树立正能量与阳光向上的心态，积极的参与到高中体育课堂教学中，从而使高中体育教学课程发挥其根本的作用，使高中学生能够得到全面的素质发展。

三、结语

近几年，随着新课改的不断发展与深化，我国高中体育教学也在响应新课改的教学思想理念，促使我国高中体育教学的不断革新与创新，并且在体育教学的改革的过程中，取得了很高的教学成效。然而，我国高中体育教学在新课改中取得了一定的教学成效以外，依旧存在一些教学问题。因此，应该找到合理有效的应对措施，积极发挥高中体育教学課程的根本教学作用，使高中学生能够得到全面的素质发展。

参考文献

[1]周志芬.高中体育专项化教学改革的必要性及面临的问题与实施策略分析[J].读与写（教育教学刊），2017，14（11）：117.

作者：覃萍

高中体育课程性质论文 篇2：

高中体育教学中终身体育意识的培养策略分析

摘  要  随着近年我国高校新课程教改深入改革发展，教学教论理念与高校教育教学方法必将被深入变革。这在不断提升高校教学学生综合能力质量同时，可以直接达到不断提高高校学生整体综合素养的大目标。高中体育作为提升学生身体素养的重要学科，应突破课堂教育禁锢，通过教育创新，培养学生终身体育意识，使学生在今后生活中可自主开展体育运动，使学生综合素养得以有效提升。基于此，为了使我国高中体育教育更具有效性，分析终身体育意识在教育过程中有效培养对策显得尤为重要。本文主要通过对我国高中学生体育学科教学中培养广大学生树立终身学习体育科学意识的各种策略实施进行案例分析，以期为推动当前我国普通高中学生体育科学教育良性均衡发展和提供行之有效的决策作出贡献。

关键词  高中体育  终身体育意识  策略分析

我国高中学校体育运动教学研究是目前我国基础教育的重要不可组成的一部分。在传统教育阶段，高中体育学科没有得到应有的重视，对高中生的发展成长造成一定的不利因素。同时，高中学校体育课程教学课堂中的一些传统落后教育弊端也直接导致了目前高中学校体育课程教学质量不高，学生积极参与高中体育课程教学的活动兴趣不浓，高中学校体育教学课堂的整体教学管理效率始终难以得到提升。高中生普遍在有限的体育教学时间内没有实现强化身体素质的培养目标，不利于学生综合素养的形成。在新课标理念的倡导下，高中体育教师有必要以终身体育教学理念开展素质化教學模式，以培养学生终身体育意识为教学目标，让高中体育教学对学生一生的成长发展起到关键影响作用。

一、当下高中体育教学中存在的问题

（一）高中体育学科不受重视

从学校教师到学生家长对高中体育教学重要性的忽视是导致高中体育教学效率不高，高中体育教学效果难以实现的最重要原因。在我国传统应试教学模式理念下，几乎所有普通高中都对高考考试学科的重视程度远远超过音体美等素质拓展学科，体育教学正是由于不参加高考而受到学校及家庭的忽视。通过调查研究，有相当一部分学生认为学校没有必要开设体育课程，他们经常以逃课的形式将体育教学时间用来补习其他基础学科，以求在考试中比其他同学获得更好的成绩。还有一部分中国学生很早就热衷于学校体育锻炼，并且非常欢迎学校体育运动课程的继续开展，但是由于学校和学生家长的压力不得不开始压缩学校体育运动的时间。针对这种情况，高中体育教师没有坚定立场，往往也采取不负责任的工作态度，没有向学生讲明高中体育课程开设的必要性以及体育锻炼对学生成长发展所起到的巨大作用。高中体育教师由于体育课程受到学校的忽视而放松了对自身的职业要求，个别教师甚至常常出现迟到早退乃至旷课的情况，非常不利于高中体育教学事业的发展。提高高中学生的全面素质发展是学生素质教育的基本要求，这就必然要求在每个学生的完成高中教育阶段不能完全把重心放到文化课的学习上。在不断学习现代科学教育文化之余，还需要不断增强一个学生的身体素质，在各项体育活动中，培养一个学生在遇到困难和重大挫折时也都应该始终坚持的坚韧毅力，在学生遇到重大难题时更需要勇往直前的坚韧勇气。

（二）高中体育教学的方法不合理

高中体育的教学方法不合理也是导致高中体育教学效率难以提升的重要因素之一。在传统教学理念的影响下，高中体育教师往往更重视针对体育运动相关技法的培养，高中体育教师会以专业体育训练的模式展开讲授，常常没有考虑学生的学习需求与接受能力。高中生在有限的体育教学时间内更希望能够通过多种有趣的运动形式来缓解疲劳的身心状态，从而激发出学习的潜能和动力。并且绝大多数高中生都是希望在这些体育类的课堂中获得更多运动时间的机会。但是很多高中生的体育老师在课堂授课教学过程中没有真正确立教育学生的活动主体性，教学模式与授课流程往往以体育理论知识的学习灌输活动为主，学生体育实践锻炼活动的开展时间非常有限，导致了部分学生的体育学习活动兴趣低下，学习活动积极性不高，学习效果不好。

（三）教师的专业度不高

很多体育学校侧重培养的体育教师很有可能只是个在运动教育方面做得比较好的专业，但是他的教学方式以及方法并不是很科学。在理论课上，教师所教的理论知识很多是不系统的，没有根据新课程标准的要求来设计课程。在体育课外活动上，很多人有时候不能采取自由的体育上课活动形式，对一个学生的课外体育锻炼活动不能及时进行较为专业、细致的体育指导。学校体育活动教学不只仅仅是为了学生完成体育教学上的任务，也不仅仅只是单纯地为了提高学生的体育身体素质，还要提高学生的情感素养，学生参与活动的积极性以及学生之间的交流合作能力都是应该培养的。

二、体育运动教学过程中学生进行终身训练体育发展意识的引导培养教学策略

（一）从体育教学学习环境建设出发就要培养中小学生对从事终身健康体育的正确认识

在今后中学生终身体育课程教学中，有着各种各样的社会因素直接影响着出中学生对于自己终身接受体育思想意识的整体理解和社会吸收，而这其中最直观也甚至是最直接的因素影响就要数当属体育教学外部环境了。体育环境教学是体育文化知识传播的重要载体，是让中学生不断培养自己终身接受体育思想意识的重要媒介。一个优良的终身教学教育环境能够有效帮助提高中学生更好地牢固树立自己终身接受体育的思想意识，有助于提高中学生尽快养成良好的体育锻炼和热爱运动的好习惯，能够有效促进今年中学终身体育课程教学面向更高层次效率更科学有效和质量的持续展开。例如，在今后中学终身体育课程教学中重新对终身体育和其他各个学科科目进行课程资源配置，加重终身体育的资源占比，以便于提高中学生教师能够做到有更多的精神时间精力去深入参与终身体育，能够做到有更多的心神精力时间去深入探索终身体育精神。我们还建议应在体育考试中进一步加大终身体育这一学科课程的资源配比，从而做到能够充分引起中学生对于终身体育更高一个层次的认识。通过考试改变体育外部环境，增大提高中学生对终身体育的认识重视度和程度，有利于充分培养出中学生对于自己终身接受体育的正确认识。

（二）不断丰富开展高中学校体育运动教学理论实践活动形式，激发中小学生高中体育运动学习兴趣。

兴趣教育是一个指引高中学生真正达到高中知识通向彼岸的照明灯塔，使高中学生真正可以更加积极主动地参与投入高中知识点的探析学习过程中，提升学生自主性的学习和创新能力。若想真正有效培养高中学生的终身体育意识，应充分利用高中兴趣教育导向性质的作用，引导高中学生积极展开高效学习，使高中学生的体育素养水平得以有效得到提升。然而，受我国高中终身体育意识教育教学理念的影响，教师学校认为只要教师带领高中学生在学校毕业会考中获取好的成绩，这就是高效率地落实高中教育教学内容的重要表现，至于培育学生自身是否完全具备终身运动体育意识则另做他事再讲，严重制约了培育高中终身体育意识教育教学有效性。基于此，高中终身体育教育，学校应积极探索转变我国传统教育滞后的教育教学思想，树立一个培育广大学生高中终身体育运动意识的高中教育教学观念，灵活运用各种创新型高中教育教学模式，使高中学生得以高效率地接受教育，养成终身成为体育运动的意识，使培育高中终身体育意识教育理念更具教学价值。例如，教师不仅可以充分利用各种信息网络技术运动教育法，向广大学生公开教授“增强体能锻炼原则和方法”。教授广大学生体育理论知识同时，结合自身教育实践需求充分融入各种网络运动教育资源，对体育锻炼中的方法与运动原则知识进行充实，在不断丰富各种体育运动教育理论实践活动形式基础上，达到充分激发广大学生积极自主参与探析运动积极性的教育目的，使广大学生充分感受投身到从事体育运动中的兴趣，从而为未来培养广大学生志愿终身从事体育运动意识的培养奠定坚实的基础。

（三）引导全体学生充分结合自身身体运动的需求充分了解自身身体运动适应能力

灵活运用创设终身运动训练规划，使广大学生能够得以在终身体育运动中不断锻造和增强健康的身体，提高终身体育运动者的积极性，不断强化提升自身健康体育锻炼运动能力，依照自身健康體育运动训练需求对终身运动训练计划内容进行相应调整，达到体育终身健康体育运动训练的目的。例如，高中体育教师在进行“健康的定义”的运动教学时，应完全摒弃以往传统。体育教师以身口传式、以心授心的教育教学模式，在体育课堂教学开始前充分利用导入案例的方法向广大学生直观导入一些具有终身运动教育思想，且能够展开生动科学终身运动的教育案例，使广大学生能够得以直观深刻感受到体育运动对我们身体的价值，使体育终身运动教育意识得以在广大学生思想中落地生根乃至发芽。而后体育教师应充分利用导入案例的方法向广大学生直观展示不同年龄民族、地区、年龄阶段等不同人群的终身运动教育形式，引导广大学生能够跳脱其在传统终身体育运动教学思想中的禁锢，从自身实际情况出发，结合自身体育运动锻炼能力，为自己量身定做一套体育终身运动训练计划，激发广大学生参与体育终身运动作为参与者的积极性。有的学校全体学生仍然有机会主动具体提出如何解决，想要自己进行一种壮族难度高的角球综合体育锻炼的想法，这时学校体育教师仍然应首先充分肯定学校全体学生自己敢于自由积极思考以及学生敢于自由独立发言的行为，激励全体学生自发进行角球运动，在学习过程中提高积极性和自信心，而后与学校全体学生共同讨论研究壮族的角球难度、运动技术的训练和培养技巧，将该民族性较高的新型角球运动技术，训练培养形式，创设成为一个符合学校全体学生的自身身体成长发展期望和学生身体承受能力的新型角球运动，使学校全体学生自己能够真正得以在自身不断探索创变的新型角球运动技术训练培养形式中激活到和培养全体学生自己进行体育运动时的学习兴趣，为初步形成树立全体学生一种终身性的新型体育运动训练意识及其培养模式奠定基础。

三、结语

终身体育意识的形成有利于学生在将来的学习成长过程中保持良好的锻炼习惯，拥有强健的体魄，而且能够锻炼学生的心理素质，使学生在强大的竞争压力面前保持良好的心态，形成学生的良性竞争心理。因此作为高中体育教师必须特别注重对高中学生终身爱好体育运动意识的深入培养，以促进高中生身心的协调发展。

参考文献：

[1]马祥彦.高中体育教学中终身体育意识的培养策略分析[J].新课程（下），2017（12）：212.

[2]孙超.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].中学课程辅导，2019（05）：72.

[3]雷雪梅.高中体育教学中终身体育意识的培养策略研究[J].读写算，2018（21）：140.

作者：朱文华

高中体育课程性质论文 篇3：

浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略

摘要：随着经济的发展和国民意识的提升，社会对学生的健康问题越来越关注。随之而来的是对终身教育理念的探究和思考，这就导致了高中体育教学中老师对于培养学生终身体育精神的思考和探究。作为高中体育教育中重要的一项内容，终身体育精神的培养赋予了学生体育锻炼的理念，并且教给学生体育锻炼的本质。同时，高中体育本身作为学生步入社会重要的课程，对于学生的身心健康和压力释放有着非常重要的作用。面对高中体育教育的重要性和现有的高中体育教学的不足，需要更多更好的培养策略提升高中体育教学的质量。本文就从这一背景出发，将现有的高中体育教学的意义和存在的问题为切入点，探究了高中体育教育的培养策略，为高中体育教学提供了思路和方法。

关键词：高中体育  终身体育意识  培养策略

引言

高中体育作为高中教学中唯一一门户外课程，对于学生的身心健康发展和压力释放有着非常重要的作用。新课标要求学校要加强培养学生的全面能力和综合素质，这就要求体育教学要能够达到提升学生身体素质和综合素养的目的。而实现这些就要求学生不能只是在课堂上掌握体育技能而不进行课后的锻炼，只有将体育课上学习到的技巧和能力运用到日常生活中，才能真正提升身体素质实现终身体育的目标。这样的目标就要求老师在进行体育教学时要积极引导学生形成良好的体育锻炼意识，同时还要多组织一些有趣的体育活动，让学生都积极参与到其中。只有老师教学方法得当学生愿意参与，体育锻炼才能真正达到应有的效果，形成终身锻炼的体育意识。

1、高中体育教学在培养学生终身体育意识的重要作用

1.1、高中体育教学是培养学生终身锻炼意识的基础

高中阶段是学生面临高考压力和社会压力最大的时候，而在这一时期除了高中体育其他的课程都是室内课程。这就让高中体育教学成为了学生排解压力和日常调节的主要渠道。对于高中生来说，进行体育锻炼能够很好的激发自身的身体机能，抒发心中的焦虑和不满，同时增强自身综合素质和核心素养的培养。所以，在高中阶段，体育锻炼对于学生来说是十分欢快和轻松的，能够让学生实现德智体美劳的全面发展并保持身心健康。此外，高中阶段正是学生长身体的时候，在这个时候进行体育锻炼能让学生发育的更好，这对于学生以后的工作生活都有非常重要的意义。而高中阶段主要的体育锻炼活动都是在体育课堂上完成的，所以高中体育是培养学生终身锻炼意识的基础。只有在高中体育教学中让学生喜欢上体育锻炼，学生才能体会到体育锻炼给身体带来的好处，才能体会到出汗的快感，从而爱上体育运动。因此，在高中体育的教学中，老师要积极调动学生的积极性，让学生参与到课堂中来，喜欢上体育，喜欢上锻炼，为培养学生终身体育意识打下基础。只有这样，高中体育才能发挥应有的作用，促进学生的身体发育和意识养成，为之后的生活工作提供便捷。

1.2、高中体育教学有助于学生锻炼习惯的养成

高中阶段是学生逐渐成熟的阶段，此时的学生已经明确知道自己的目标和未来的方向，也对自身有清晰的认识。在这一阶段培养学生的体育锻炼习惯和终身体育的意识是最合适的时期。高中体育教学不同于初中和小学体育教学，是培养学生的体育技能和身体素质，高中体育教学更多的是培养学生终身体育的意识和对体育不竭的热爱。这些意识的培养为加深学生的体育能力和体育兴趣发挥了很重要的作用，能够很好的提升学生的学习能力和体育意识。而在目前的高中体育教学中，老师的教学方式和教学目标还是停留在小学初中阶段，没有很好的意识到高中体育的特殊性和教育的目的的层次和格局。这就导致学生被强迫进行自己不喜欢的体育锻炼，慢慢失去了对体育的兴趣。这是违背高中体育教学的本质的。面对这种情况，要想在高中体育中培养学生的体育锻炼习惯，就要改变原有的教学方式和理念，将高中体育教学当成培养学生体育意识和体育习惯的重要途经。同时，在进行高中体育教学时，要积极提升学生对于体育活动的参与兴趣，将学生喜欢的、热爱的、经常玩的项目加入到教学中来，让学生在课堂上体会到体育带来的快感，从而喜欢上体育，形成终身体育的理念，为之后的学习工作提供基础和帮助。

1.3、高中体育教学有助于培养学生的创新能力

高中阶段是学生培养综合能力和提升核心素养的关键时期，对于高中生未来的发展和创新能力的培养有着非常重要的作用。在高中生的学生生活中，有着考试的压力和升学的压力，在面临重大挫折的时候难以排解，这就会导致一系列的心理问题，这些问题如果不及时解决就会成为影响学生发展的重大隐患。而高中体育作为高中阶段学生能够获得身体锻炼和情绪宣泄的出口，为提升学生的心理健康做出了重大的贡献。同时，当学生处于极度紧张状态时，很难在学习中体现出创新能力和创造能力。而这些通过进行体育锻炼就能够实现，为学生的发展提供了基础。此外，在高中体育教学中，并不需要延续初中和小学的教学方式，将体育变成技能培训，教给学生很多关于体育锻炼的技能问题。而是要在高中体育中为学生营造一种开放的氛围，这个氛围的产生能够激发出学生更多的能力和潜力，让学生在未来的发展中拥有无限可能。所以，在高中体育教学中，老师可以根据学生的兴趣和对体育的偏好，设置一些学生喜欢的课程和实践活动，通过这些实践活动让学生能够在活动中学习到组织能力和激发创新能力。只有这样，学生才能在体育教学中激发自己的潜能，达到体育教学的目的。

2、当前高中体育教学中培养学生终身锻炼意识存在的问题

2.1、学生体育锻炼的意志力不强

在我国的高中体育教学中普遍存在一个问题，就是学生的身体素质过弱并且意志力不强，很难承受不符合现有体能的一些运动，导致体能越来越低。通常，体育意志力是指学生在继续体育活动的时候在遇到达到自己极限或者让自己身体感觉到一点不舒服的情况时，能够坚持下去的意识。这从心理学角度分析，只要一次达到了这样的心理极限范畴，就会在下一次面临同样情况的时候表现出非凡的意志力。所以，體育意志力的形成能够很好的提升学生面临困难的心理抗压能力，而且还会让学生在参与体育活动的时候更加积极，不再把体育锻炼当成一种体力劳动。虽然，大家都知道意志力的重要性，但是就目前我国的现状分析，大多数高中生都缺乏体育意志力。造成这一现状的原因就是学生缺乏良好的锻炼习惯，而且在锻炼中没有毅力，不敢突破极限。这些都是由于现有的体育教学方式存在的弊端。通常，现有的体育教学是在课堂上学生听从老师的指令，学习各种各样的锻炼技巧，有时候还会因为动作或者姿势不对受到责罚。这就在很大程度上降低了学生学习锻炼的积极性，让学生从心理上认为体育锻炼是非常难的，而且需要自己付出很多的努力，导致这些同学在畏难情绪的帮助下搁置了体育教学的内容，从而造成学习的东西很多，但是常规化的东西很少。这样一来，学生就不可能形成终身锻炼的意识和能力，降低了体育教学的效果和学生学习的效果。因此，做好高中体育教学就要从源头出发，改变体育教学的方式和观念，从而培养学生的终身体育意识。

2.2、学生处于身体发育的特殊时期，影响了锻炼的积极性

高中阶段的学生都是16岁左右，正是身体发育的黄金年龄。在这一阶段进行体育锻炼就要充分考虑学生的发育问题。这个时候，学生的男女特征变得明显，对于男女的差别也有了意识。女生希望自己好看优雅，不想在男生面前做出不雅的动作。而男生则在运动的时候会特别关注女生的反应，如果女生喝彩会让男生有很强的表现欲，如果遭到女生的嘲笑，就会害怕、胆怯不想学习。所以，在这一阶段进行体育教学，学生会因为自身的发育问题而降低锻炼的积极性，也会因为其他学生对自己的看法而不想学习。出现这种心理特征是非常正常的，而老师就要根据学生的这一心理过程积极进行引导，降低学生的心理负担，从而达到教学的效果。同时，在高中阶段学生之间的发育速度是不同的，对于女生来说已经发育完全，身体各方面的机能已经成熟，做一些有难度的体育项目很容易。而对于男生来说，这一阶段是正在发育的时候，会在做有难度的动作的时候显得不自然，这就会遭到来自其他人的讥笑，导致学生认为自己就是不能做好这项运动，失去对体育的兴趣，降低对自我的要求。一旦出现这样的问题，学生就会产生畏难和退缩心理，从而降低了学习的主动性和积极性。另外，在这一阶段学生都有审美心态，所以会在锻炼的时候不想去户外，怕晒黑、怕出汗。这些问题的存在真实的影响了学生对于体育项目的选择，对于学生来说是非常不利于体育锻炼的。

2.3、体育锻炼过程中得到有效及时的指导

在高中阶段，学生面临高考的压力和家长的督促，认为体育锻炼就是浪费时间，就是不尊重自己的前途和未来。这样的思想导致学生即使非常喜欢体育锻炼也不敢进行。同时，老师和家长认为考上好大学就是对前途最好的保障。所以，在日常的生活中，老师会喜欢成绩好的同学，家长会拿成绩好的同学与自己做对比，好像全世界都是围绕成绩展开的。这样的学习氛围就导致体育锻炼变成了一个异类，一旦进行体育锻炼就是不被允许的，就是浪费时间。面对学校和家长的压力，学生要想培养终身体育的意识就要在体育锻炼中得到有效及时的指导。首先，学生就要从思想上认为体育锻炼本身是非常好的事情，不仅不会耽误学习，还会促进身体激素的分泌，使学习效果更好;其次，体育锻炼是不分时间不分地点的，体育项目包含的东西太多了，有很多适合在课堂上打瞌睡的适合进行，能够立马恢复精神。当篮球场没有场地的时候，可以和几个同学在平地上锻炼。要有一切皆有可能的心理状态，这样的话就可以随时随地进行锻炼，提升锻炼的效果。所以，要想形成终身体育的意识，就要对学生继续有效的指导，让学生从心理上认可体育，从行动上支持体育。

3、高中体育教学中终身体育意识的培养策略

3.1、将学生的认知与高中体育教材结合起来

在高中体育教学中，教学内容分为理论课程和实际课程，理论课程就是根据教材讲解一些运动的基本知识和技巧，而实际课程就是户外的锻炼。在现有的高中体育理论教材中，很多都与学生的认知状态和学习规律不符合，甚至与学生的兴趣偏差很多，这就导致理论与实际结合不起来的问题。所以，高中体育的教材选取非常重要，一方面教材要能够与学校的体育锻炼活动相结合，体现体育教学的内容与价值，另一方面教材要能够为学生提供一些预见知识，比如各种比赛的规则和技巧、运动中的注意事项、运动的分类及各运动项目的不同。这些能够帮助学生在众多的运动项目中选择自己适合的感兴趣的，同时避免在运动的时候发生危险。此外，在进行教材选择的时候要考虑到高中阶段这个特殊的时期，要明白现有的高中生的需求，男生喜欢什么，女生喜欢什么，在教学的时候要侧重什么，只有了解清楚这些并根据掌握的情况进行教材的选择，才能培养学生终身体育的意识。当然，为了更加方便有序的进行教学，可以将男生女生分开教学，也可以根据年龄和喜欢的运动种类分开教学。对于一些有很强竞赛性质的运动，老师就可以组织一些比赛活动，让学生都参与到比赛中来，提升学生的参与意识和学习兴趣。只有将教材中的理论知识与实际活动结合起来，才能真正将高中体育教学落到实处。

3.2、多组织体育赛事，激发学生体育锻炼的兴趣

对于高中阶段的学生来说，正处于生理发育的关键时期，这一时期学生非常希望自己成为人群中的焦点，能够得到很多人的关注和欣赏。所以，为了迎合学生的这一心理，老师就可以根据现有的教学内容组织一些体育赛事。在体育赛事中取得胜利就能获得同学们的赞赏，这就在极大程度上满足了学生的虚荣心。同时，在体育赛事中，除了正规的比赛，老师还可以根据本班学生的心理状态和目前对体育活动的掌握情况，组织适合他们的新颖的比赛形式。这一比赛形式从学生出发，充分考虑了学生的内在需求，让每一个人都能参与到其中，提升了学生参与活动的积极性。此外，老师还可以将竞赛当成是教学中的一部分，让学生参与到竞赛的设计中来，提升学生对体育教学的参与感和存在感，提升学生的学习主动性。终身体育意识的培养不仅是要提升学生的技能，还要培养学生的竞争意识。只有学生在竞争中体会到了体育锻炼的好处，才能从内心深处愿意去学习和锻炼。当然，竞赛只是一种形式，不是为了比赛的结果，所以要对人恶化参与其中的同学进行表扬和鼓励。只有这样，学生才能放下思想负担，参与到体育锻炼中来。所以，总的来说，要提升学生的终身体育意识就要在课堂上多组织比赛，让学生在比赛中交流感情提升兴趣。

3.3、培养学生的自主学习能力，从而培养学生的终身体育意识

处于高中阶段的学生，已经有了自己对事情的判断和自己的思想，只要经过正确的引导就能很好的进行自主学习。所以，要想培养学生的终身体育意识就要培養学生的自主学习能力，提高学生在生活中锻炼的自觉性。为了达到这一目标，老师就要从思想上把学生作为学习的主体，在思想和行动上都为学生放行。在组织活动的时候积极听取学生意见，在考核学生成绩的时候要充分考虑学生的教育背景和基础水平。在原有的水平上提升就可以得到良好或者优秀，而不是根据现有的考核成绩，只有达到优秀的成绩才能得到优秀的评价。同时，为了提升学生对于课堂的归属感和教学设计的合理性，老师可以在进行教学设计的时候对学生进行问卷调查，了解学生的心理和对学习的看法，明确什么时候学生需要什么样的教育。在学生参与课堂设计的过程中，学生能够了解到老师在教学中花费的心思，还能感受到自己学习的主体地位，从而更加愿意参与到学习中来，培养自主学习能力。这样一来，学生不仅能够在课堂上认真学习，而且能够将这种认真学习的氛围和习惯带到生活中来，为自己营造良好的学习习惯和氛围，实现终身体育的教学目的。

3.4、在教学中营造良好的师生关系

在进行终身体育教学的过程中，良好的师生关系是非常重要的。如果师生关系不好，老师就会失去对学生的了解，降低了进行学生因材施教的可能性。对于体育教学来说，老师要积极学习提升自身素养，设计出合理科学的课程。而学生则要积极配合老师的课程设计，提升自己在体育锻炼中的兴趣和能力。这一切的基础就是良好的师生关系，以便营造一个相互信任的教学氛围。老师在这样的氛围中可以充分了解到学生的兴趣、个性和身体发育情况，从而设计出适合学生的教学方案。这样一来，学生就能在课堂上接受到属于自己的教育，提升自己对课堂的参与感和积极性。而學生在这样的环境中能够将自己的负面情绪告诉老师，让老师为自己进行疏解。这样一来，学生就不会对体育教学产生畏难情绪和抵触心理，从而提升了学生在产生问题之后的解决速度和解决方式。在这样的师生和谐氛围中，体育教学会成为生是之间沟通的方式，从而建立学生对于体育的好感和终身体育的意识。因此，在高中体育教学中营造良好的师生关系对于培养终身体育的意识是非常重要的。

4、结语

总的来说，在高中体育的教学中培养学生的终身体育意识是学生未来身体健康和心理健康发展的基础。但是就目前来说，我国的高中体育教学存在很多的问题，要想达到这样的目标还有很长的路要走。可以从教材出发，提升教材的理论结合实际的能力，为学生提供学习的基础。老师还可以多组织竞赛，让每一个学生参与到其中，增加学生的课堂参与兴趣。当然，提升学生的体育终身意识就要提升学生的自主学习能力，激发学生的主观能动性，从而为提升终身体育意识提供基础。另外，培养学生的终身体育意识还要培养师生之间的和谐关系，和谐关系是信任的基础，有了这样的基础才有可能营造良好的学习氛围，最终实现终身体育。

参考文献：

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作者简介：董波（1989-），性别：男，民族：汉族，籍贯：山东潍坊人，学历：博士研究生在读，研究方向：体育教学。

作者：董波