中职拓展训练体育教育论文

摘要：中等职业教育是我国职业教育中一个重要组成部分，对于培养社会需要的高素质劳动力具有重要的意义。体育作为中职教学体系中的一门基础学科，对于增强学生的体质、铸造坚强的意志品质等有着积极的促进作用。随着新课改的不断发展，在符合社会发展要求的基础上，为了培养能够适应日趋竞争激烈的现代化人才，在中职体育中融入拓展训练显得非常必要。以下是小编精心整理的《中职拓展训练体育教育论文(精选3篇)》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。

中职拓展训练体育教育论文 篇1：

浅谈中职体育教育与拓展训练的结合

[摘 要] 中职学生的体育学习是提升身体素质以及精神力量的一种方式，体育教学在当前发展中越来越受关注，这是学生学习的必要环节。中职学校将体育教学和拓展训练有效结合在一起可以更好地深化改革内容使中职体育教学得到创新，因此对中职体育教育和拓展训练的结合做出分析研究，希望可以更好地促进学生学习进步，增强身体素质。

[关 键 词] 中职体育；教育；拓展训练；结合

中职体育教学长期的封闭性教育方式极大地阻碍了学生的全面发展。在当前教学改革的背景下，为了更好地进行体育学习和体育训练，将拓展训练引入其中使两者有效结合在一起，这是体育教学发展的必然，也能够将学生的爱好和兴趣结合在一起，因此值得推广。

一、中职学校体育教学现状分析

体育课在中职学校的发展过程中主要有三种表现形式，即普通类型的体育课、体能训练课和复健体育课。按照学生的基本情况制订课程的教学内容，选择相应的教学方法，但这几种教学模式在当前发展过程中和学生的需要不符，且存在一定的问题，观念也十分陈旧，具体表现在以下两个方面。

（一）教学模式落后

在多年的发展过程中，中职体育教学一直都是沿袭技术传承的方式，运用技能技术方法做教学分析工作，技能类型的教学成为体育重点内容，在技能技术传输的过程中毫无创新，且这种模式不能满足学生在体质方面的教育需求，无法满足学生的兴趣愛好延伸。

（二）教育思想方法陈旧

体育学科和其他学科不同，尽管经历了多年的发展，但是在理论上和教学体系上还不是非常成熟，特别是在以往的中职学校对体育学科的认识不足，重视不够，学生没有养成良好的体育习惯，这样非常可能导致学生缺乏体育运动习惯且锻炼的时间不足，在体育训练和锻炼上的内容也和自身需要之间不符合，造成了学习兴趣的缺失。

二、关于拓展训练的分析

（一）拓展训练的内涵

拓展训练的概念最早是在英国出现的，并且也是战斗军队所采取的一种训练方式方法，后来伴随着时代不断变化和发展，拓展训练运用在多个领域中，内容和形式也发生了变化。拓展训练属于体验感非常强的一种训练方法，若是要获得个人的体验还需要在相关培训师的引导和指导下，团队工作人员之间相互配合，相互沟通，经过交流、分享以及总结，对已有的问题做改进，对未存在问题的方面做提升，这是一种激励人斗志的训练，能够增强人的意志，达到意识训练的目的。拓展训练最大的优点就是可以对团队人员的意识进行培养，这在中职学校的运用效果比较突出且值得推广运用。

（二）拓展训练的形式

伴随着拓展训练的发展，拓展训练的运用范围不断扩大，且力度有了提升，通过与体育教学的结合做了相应的改进。拓展训练的表现方式有很多种，不同个体或单位可以按照自己的需要进行选择或改良，例如，攀岩、越野、蹦极以及探险等都属于拓展训练的范畴。在这个范畴当中无论何种形式，都需要集体的合作才可以完成任务，可以让学生的团队意识得到强化。精神培养是拓展训练的本质目标，在训练中占据十分重要的位置，因此在体育课堂上使用拓展训练十分必要，要做多个方面的分析。

三、拓展训练融入中职体育课堂的可行性分析

（一）拓展训练的特点符合中职体育教学

与传统的体育课堂教学模式相对比，拓展训练的融入可以改变训练方式，创新训练方法，将二者进行结合也具有一定可行性。

拓展训练和传统体育教学比较，并不是简单的体育技能传授，也不是简单的知识积累，而是通过多种亲身实践的活动让学生增强体能，并且在精神上得到锻炼，考察学生的应变心理以及心理素养，这对学生后续发展将会产生非同凡响的意义。心态和学习成正比，心态好才可以有良好的知识积累，才能让学生快乐的学习。心态和行动的结合也可以让学生战胜生活中的困难和学习中的难题，全方位做好备战准备。拓展训练并不是让学生单一性地去面对问题，而是让学生看到问题之后分析如何解决问题，想办法解决问题，这是一种身心体验方法的培训是和传统体育课堂有区分的。拓展训练是个体项目的训练也是系统性的学习，只有在学习过程中发现问题才可以更好地解决问题，进而让学生得到锻炼。

（二）拓展训练在体育教学中属于形式的创新

拓展训练是一种新的教学方式方法，拓展训练与中职学校体育教学充分结合不仅展现了体育教学的创新，而且还可以让体育资源得到更为充分的运用。区别于教师的传统指导以及有计划、有目的的学习活动，通过拓展训练和体育项目的结合，学生可以学习体育知识强身健体，进而在拓展项目训练当中赢得成功。这是一种以身体为基础的教育，教育对象不同，自然目的和方法也不同。拓展训练的融入让中职体育教学更加灵活，具有锻炼性，强调学生心理素质的培养，强调学生的身心发展。拓展训练在中职体育教学中的运用对学生心理培养和心理、精神的拓展的力量与效果是不可估量的。

（三）拓展训练完善了中职教学流程

单一的体育教学流程开始为教师的课堂准备工作，然后是教学深入阶段，最后是课后结束的放松训练。拓展训练的融入让体育教学从热身到项目改进再到交流和放松，增强了对学生感受的关注，也强化了教师的参与，明确教学目标之后激发了学生的学习动力。教师传授教学内容，总结教学结果，认识教学过程，强化团队协作，这些都是学生自己参与的过程，体现了以人为本的原则，可以让学生更为自主地学习。中职是学生成长的关键时期，国家对中职学校进行扶持目的是培养出能力更强、素质更高的学生。但体育的教学流程不够完善，拓展体育融入加深了各级对体育教学的关注，加深了对学生健康成长的关注。

四、中职体育教育与拓展训练的结合方法

（一）转变教学理念，深化体育教学改革

中职学校的教师需要转变教学观念，摒弃传统体育教学的弊端，取之精华并与拓展训练结合在一起，高度关注学生在其中的体验和感受，且在中职体育教学中加入拓展训练丰富了体育教学项目，那么教师就更需要对拓展训练进行重新认识，对体育教学进行重新认知。教师起引导性作用，因此要参与到学习培训以及拓展训练之中，真正领会拓展训练带给人的激励作用，领会拓展训练的优势。在教学中，教师和学生进行互动，由此实现学生教师在课堂上进行自由的交流与讨论。创新教学理念也是新课程改革之后给中职体育教育提出的要求，在此，学校可以为教师和学生开展座谈会，拓展训练比赛或者相应的运动会。让学生和教师可以从思想上真正意识到拓展训练的作用和拓展训练的优势，证明拓展训练与体育教学的融合是可行的。

（二）通过必修课的方式，在体育教学中引入拓展训练

中职学校体育是必修课，通过必修课的方法引入拓展训练这已经成为未来体育教学的一个趋势，在这个趋势之下，让拓展训练中的方法走进体育训练，提升学生训练方法的可行性，丰富体育教学内容，激发学生参与活动的积极性和主动性。把拓展训练引入必修课中已成为体育训练体系的关键组成部分，让更多的学生了解和学习这门课程，同时教师的教学能力也需要加以提升，成为学生有效的指导者。由于市场不断变化，企业也比较关注职工的个人素养，这里不仅仅包含个人的身体素质，还包含了精神素质。例如，团队协作精神、个人抗压精神、解决问题的能力等，因此拓展训练成为必修课可以对学生团队意识做培养，让学生具有合作精神，面对问题和困难能坚韧不拔，让学生成为毕业生中的佼佼者。

（三）拓展训練与中职体育相结合，丰富体育教学方式

拓展训练是一种交互性和自主性非常强的训练活动，这种模式在高职体育教学中的运用可以让学生在室内外体育学习变成施展技能的学习活动，课堂内外师生都可以坐在一起交流互动，教师对学生的需要也更为了解，学生对教师的认知也更加透彻，有利于建立良好的师生关系。例如，有些拓展训练模拟学生的社会适应能力，这是之前的体育教学中不存在的，无论从管理上适应还是从身体素质上以及专业课上的适应都能够给学生带去一定的积极影响，让学生了解自己应该掌握和积累更多的知识。

（四）拓展训练与中职体育相结合，提供多元化的发展方向

拓展训练的融入让中职体育教学的方向更加多元化，不再是传统意义上的技能训练，单纯的跑步或者跳远等，活动项目更多，对学生集体主义精神的培养也更加有利，让学生始终保持一种积极的、乐观的生活态度和学习态度。个性化的体育教学使学生更为清楚自己的奋斗目标，进而成为一个全面发展的人。

五、结语

综上所述，本文对中职体育教育与拓展训练的结合进行了分析和研究，中职学校体育教学和拓展训练的相互融合能够使体育教学从方法上到内容上都十分完善，减少传统体育教学的弊端，培养学生积极面对困难的心态和团结协作精神。

参考文献：

[1]陈湘，杨齐.拓展训练理念下研究中职体育教学创新与变革路径[J].时代教育，2017，14（10）：3-4.

[2]苏燕健.拓展训练与中职体育课程教学的融合路径探索[J].当代教育实践与教学研究（电子刊），2017，14（3）：82-83.

[3]曹祥春.基于拓展训练的中职体育教学研究[J].产业与科技论坛，2015，25（24）：165-166.

[4]林振宇.探究中职体育教学中拓展训练的必要性及应用方式[J].现代职业教育，2018，25（10）：32.

[5]杨路.中职体育中素质拓展训练的可行性分析[J].中国校外教育（下旬刊），2015，14（3）：151.

编辑 武生智

作者：秦玉林

中职拓展训练体育教育论文 篇2：

浅谈中职体育教育与拓展训练的结合

摘要：中等职业教育是我国职业教育中一个重要组成部分，对于培养社会需要的高素质劳动力具有重要的意义。体育作为中职教学体系中的一门基础学科，对于增强学生的体质、铸造坚强的意志品质等有着积极的促进作用。随着新课改的不断发展，在符合社会发展要求的基础上，为了培养能够适应日趋竞争激烈的现代化人才，在中职体育中融入拓展训练显得非常必要。

关键词：中职体育;拓展训练;团队精神

拓展训练是在学校体育教学的基础上，把教学范围拓展到户外，增强教学难度，让学生充分挖掘自身的体育潜能，通过小组集体的力量完成指定任务的活动练习。最终达到团结合作、磨练意志、激发潜力等目的。在此过程中穿插着学生的认知活动、情感活动、意志活动和交往活动等。由此可见，拓展训练不仅仅是对学生身体机能的考验，更是对学生综合素质的评价。这对于中职生将来顺利进入社会职场有着良好的铺垫作用。因此，作为体育教师要站在学生长远发展的高度，在体育教学中有效的融入拓展训练，为学生今后的学习和生活奠定坚实的基础。

一、中职体育教育与拓展训练结合的意义。

1、培养合作意识。

随着社会经济的不断发展，人们的生活条件相比以前得到较大的改善和提高，导致现在的中职生长期处于优越的生活条件中养成受不了一点委屈、吃不了一点苦的性格特征，且以自我为中心，自私任性，没有集体责任感，不会合作。而现在的很多工作都需要学生学会合作，只有在团队合作中才能创造出最高的市场价值。而拓展训练是一项依靠团体作战的集体活动，学生要想完成活动任务，就需要学会团队合作，共同取得胜利。在团结合作中一起迎接挑战，互相帮助。通过合作商讨解决困难，化解压力。这与将来的社会发展要求不谋而合。由此可见，在中职体育教学中引入拓展训练可以实现学校教育与社会教育的完美接轨。

2、提高中职生的心理素质。

中职生大多数是一些中考失利、学校成绩差的学生。中考的失利让他们常常自卑，面对困难喜欢逃避。这样的心理素质使得他们无法正确看待自己將来要从事的工作，严重影响他们今后的发展和成功。而在拓展训练中，他们通过闯关训练，获得成功的体验，增强信心。日积月累，学生的自信心与日俱增，促使他们能以积极的心态去面对人生的风雨考验，为今后的人生树立正确的方向指南。

二、中职体育教学中运用拓展训练的策略。

1、因地制宜开展拓展训练。

在中职体育教学中开展拓展训练需要结合学校的场地、教学资源等各种实际情况，教师要灵活运用现有的体育教学资源，合理开发场地，建立训练基地。如教师可以充分利用篮球场广阔的场地，运用塑胶杆、绳子等工具，设计“不倒森林”的拓展活动。将全班学生分为若干小组，每组成员围成一个圈，每人手中一根塑胶杆，杆要并立于地上，所有的人按要求围着圆圈向前移动，听指令同时松开手中的塑胶杆，身后的队员要快速抓住使其仍立于地上不倒。这样的趣味化、竞争性的拓展练习不仅 加强学生之间的合作，让他们意识到合作的重要性，增强集体荣誉感，还因地制宜，巧妙的利用现有场地完成拓展训练内容、实现教学目标。

2、建立完整的拓展训练体系。

要想提高拓展训练的有效性，教师就要建立一套完整的拓展训练体系，从活动的计划到实施以及最后的考评都要建立一套科学合理的机制。这就需要教师合理规划、精心组织、提前谋划。具体在教学实践中教师可以结合学生的实际学习情况及企业的管理制度有计划、有步骤的指定拓展训练的教学计划，要把多方面的因素考虑安排进去，为学生顺利踏入工作岗位做好充分的准备。并在评价中剔除单一、机械的制度，而要结合教师、学生及企业等多个群体展开评价，此外学生在拓展训练中的职业道德素养、敬业精神等个人品质也应该纳入其中，为他们顺利踏入企业做好充分的准备。

3、制定合理的教学目标。

拓展训练的最终目的是培养学生坚强的意志品质、强大的心理素质及团队合作的精神，但也需要考虑到学生自身的条件因素，不能盲目追求教学目标而过分要求学生，并且不能以统一的标准去要求学生，毕竟学生的身体素质存在差异。这就需要教师制定科学合理的教学目标，真正落实拓展训练对中职生身体和心理的要求，践行新课改对中职体育教学的要求。因此，体育教师在制定教学目标时，除了知识层次外，还要兼顾学生情感、态度和价值观的渗透和培养以及不同程度学生的学习需求，要合理设置拓展训练的强度，不能不顾学生的感受，只求达到预期的目的，反而得不偿失，真正实现学生的全面发展。

总之，拓展训练作为时代对现代学生的综合要求，顺应课改的需要及学生成长的需要。作为新时代的中职体育教师，要坚持以人为本的原则，充分认识到拓展训练对学生综合素质的重要意义，结合不同的实际情况，指定合理、合适的拓展训练。

参考文献：

[1]中职体育教学中素质拓展训练的可行性分析[J]. 胡艳艳. 现代职业教育. 2017（20）

[2]拓展训练在中职体育教学中的实施策略[J]. 佘立志. 现代职业教育 2019年10期

作者：杨军

中职拓展训练体育教育论文 篇3：

谈中职体育教育与拓展训练的结合

【摘 要】本文分析中职学生特征与拓展训练的价值，围绕着中职学生的身心需要，构建完善的中职体育与拓展训练结合方式，在创新性开展拓展训练活动的基础上，达到全面提高中职体育教学质量与有效性的目标。

【关键词】中职体育；拓展训练；教学模式

拓展训练对于提高中职学生的综合素养，调动学生参与体育活动的积极性，引导学生全面参与体育教学活动重要的价值。中职体育教学与拓展训练相结合，还要完善教学体系，丰富教学方法，引导学生积极参与拓展训练活动。

一、中职体育教学与拓展训练结合现状

1.中职学生特点。

中职学生的主要以学习专业技能知识为主，学生对体育学习的重视不足，不少中职学生对参与体育学习的积极性不足，往往认为体育学习枯燥乏味。中职学生的学习成绩相对较差，不少学生不具备完备的知识体系，对体育知识与技能了解的一知半解。而且，中职学生不具备持之以恒的精神，虽然有时渴望在体育课堂更好的展示自我，但是中职学生更多的表现出不善于交流，不掌握正确体育锻炼方法，不能在体育课堂有效提升锻炼自我。当前中职体育教学面临的任务较为严峻，需要从中职学生的特征出发，有效调节体育教学的方式与具体教学内容。

2.拓展训练价值。

中职体育教学与拓展训练相结合，有助于学生更好的参与到体育活动中来，可以更好的通过拓展训练项目锻炼学生体能，培养学生良好的意志力，帮助学生具备较好的自控能力，增强中职学生的集体荣誉感。必要的拓展训练项目还可以促进学生之间有效交流，培养学生的沟通能力和团队意识，对于促进中职学生在团队中有效的展示自我和养成配合意识有重要的价值。拓展训练的项目较为新奇，有别于传统的体育教学项目，运用拓展训练的方式更有助于调动学生参与体育活动的积极性。中职体育教学拓展训练还可以把职业场景融入到体育教学活动中来，促进学生在职业化的情境中开展一些有职业特色的拓展训练项目。

二、中职体育教学中影响拓展训练因素

1.教师素养。

教师是否具备组织开展拓展训练活动的能力直接影响中职拓展训练活动的质量。有些教师不具备在中职体育课堂组织开展拓展训练活动的意识，缺乏丰富的开展拓展训练活动的经验，因此影响了拓展训练活动的质量。还有的教师不具备根据中职学生实际情况设计拓展训练活动内容的能力，不能根据学生的具体情况与体育教学的任务目标适当的改编拓展训练项目，因此影响了拓展训练的有效性，不利于高质量的开展拓展训练。

2.考评机制。

目前中职院校对体育教学有一定的成绩要求，拓展训练是体育教学的主要方式之一。学校考评体育教学主要围绕学生的身体素质与体育成绩出发，目前还未能形成学生参与体育学习趣味性、直观性与主动性的考评机制。由于没能更好的界定拓展训练在中职体育教学中的实际价值，不能形成科学化考评机制，没能征求学生意见建议，因此不利于拓展训练的广泛开展。只有建立有效评价机制，才能达到促进拓展训练有效开展。

3.教学方式。

教学方式也是影响体育教学与拓展训练结合有效性重要因素，有些中职体育教师在组织开展体育拓展训练时不注重设置情境氛围，没能通过团队激励调动学生的积极性，因此影响体育拓展训练活动的有效性与科学性。中职体育教学还要从学生的兴趣需要出发，构建完善的拓展训练教学活动体系，在调动学生积极性的基础上，达到提高拓展训练质量目标。只有拓展训练内容有一定的趣味性，符合学生的兴趣需要，才能提高拓展训练的质量，满足学生的成长需要，达到高质量开展拓展训练目标。

三、中职体育教学实施拓展训练的策略

1.调动学生的积极性。

拓展训练源于二战期间有军事特征的身心综合训练，中职体育拓展训练应当坚持户外性的特征，在训练活动中融入团队性项目上，激发中职学生的个人体育潜能，引导中职学生在团队中通过丰富的活动样式全面提高身心素养。首先，教师应当激发学生情感需要，通过促进学生挑战自我、团队竞争等氛围设置，让学生投入到拓展训练活动项目中去。其次，拓展训练项目应当有一定的难度，拓展训练需要对学生心理构成一定的挑战，促进学生战胜自我，超越自己，实现身体潜能的最大激发。第三，拓展训练是在现有的场地与训练器材基础上开展的活动，拓展训练应当与现有教学环境结合，注重在现有的训练平台基础上开展拓展训练项目，并且在团队性的拓展游戏项目中训练学生综合能力。

2.开展丰富的活动。

提高拓展训练的总体质量，还要组织开展丰富的拓展训练活动，注重增强学生的荣誉感，强调提高学生的理解能力，树立学生开展拓展训练活动的信息。教师应当丰富拓展训练活动项目，根据体育教学的具体教学任务目标综合性的设置拓展训练项目。为了提高学生的参与性还要发挥团队的引导作用，切实增强学生参与拓展训练活动的荣誉感。教师还要引导学生在拓展训练活动中积极与他人交流，打开学生封闭的内心世界，增强拓展训练对学生的提升价值。例如，教师可以根据不同的体育科目组织开展荒岛求生、雷区取水、信任人椅等依存度高，需要团队配合、且形式多样的拓展训练活动，引导团队成员能够彼此信任，形成团队的凝聚力，从而突显团队精神，达到最佳的拓展训练效果。为了增强学生的适应性，教师还要提高学生参与拓展训练活动的信心，注重合理的控制拓展训练的节奏，根据学生的情况适应的变换拓展训练的项目，从而提高拓展训练有效性，满足学生的成长需要。

3.加强必要的引导。

提高拓展训练与体育教学的结合有效性，还要提高拓展训练活动的科学性，注重运用实践化的方式提高拓展训练的质量，为拓展训练提供必要的保证。教师应当设计一些模仿组织领导、高效管理与有效沟通的实践型项目，组织学生围绕着运动项目进行交流讨论，找出有效的实施方法再进行操作。为了避免外界因素对学生实施拓展训练时的影响，教师还要加强针对性的指导，有效的做好安全保护，并且加强注意事项的提醒，做到根据学生的身心特征进行设计，提高拓展训练的针对性。教师还可以根据学生的身心特征布置具体任务，从而提高拓展训练的针对性，满足学生的个性化训练需要，全面提高拓展训练活动的质量。教师还要完善拓展训练考评体系，收集学生对拓展训练活动的意见建议，总结拓展训练教学的得失，切实发挥拓展训练的应用价值。

结论

中职院校拓展训练活动应当丰富拓展训练形式，增强拓展训练活动内容，以丰富的拓展训练项目调动学生积极性，做到全面提高拓展训练的质量，解决好拓展训练的具体问题，达到有效开展拓展训练的目标。

参考文献

[1]尚明翠.小议中职体育中的素质拓展训练[J].成功（教育版），2009（12）：249-250.

[2]曹祥春.基于拓展训练的中职体育教学研究[J].产业与科技论坛，2015（24）：165-166.

[3]楊国国.拓展训练在中职体育教学中的意义及实施策略[J].当代体育科技，2012（31）：52.

作者：张京龙