心理健康毕业论文

心理健康毕业论文（精选8篇）

篇1：心理健康毕业论文

小学毕业生心理健康教育讲座稿

———— 如何保持激昂的学习情绪

种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。

一、现状分析：

我们的小学生活即将结束，面临着小学升初中毕业考试的严峻挑战，也是我们生命历程中的重要一站，按理来说我们每个人都应该有自己奋斗的目标和方向，并把全部精力和热情投入到学习中来，为取得更辉煌的成绩而不懈的努力。然而事实并非如此，据我了解和观察，有相当一部分学生情绪浮躁，对学习缺乏兴趣，行为懒散，不能专注于学习活动，无法完成作业，浑浑噩噩，严重影响了学习和健康。

二、形成原因：

小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期，也是人生的过渡期。尤其是我们五年级的学生，开始进入青春期，在情绪和情感上很不稳定，告别了无忧无虑的孩提时代，开始体味无奈的烦恼和忧愁，出现诸多的心理危机，大多数同学都受情绪障碍和行为问题的困扰，因此出现思维联系困难、精力食欲减退，丧失学习兴趣。诱因大体有下几点：

1、沉迷网络游戏

问题1：你喜欢网络游戏吗？

问题2：因为玩网络游戏耽误过学习吗？

问题3：因为玩网络游戏和父母发生过冲突和争执吗？

网游对学生的毒害非常大，几乎与鸦片没两样，因为网游是根据青少年的年龄特点和心理特点研制的，杀伤力在于它能使你沉迷于此，可以说是专门为了毒害青少年服务的，来达到商家赚钱的目的。我校有一位同学因为沉迷于网络游戏，经常在网吧几天几夜不回家，无法自拔，亲情淡漠，自私冷漠，失去社会感。当一个人的所有目标都能在虚拟的社会中轻而易举地实现时，可以想象这个人将对现实社会无所要求，所以现在周围的沉迷于网游的同学大都沉默寡言，在虚拟的社会中他得到了存在感。使你将大把的金钱和时间都贴进去，仅仅为了实现虚拟的成就感。根本无心学习，经常矿课，学习成绩也由优变差，最后考试几乎全挂。而且这些同学最容易引发心理疾病，这

必须赢起我们的警觉。

话题：告别网游你有什么高招吗？

2、重视哥们义气

哥们义气是校园里普遍存在的一种不正常的交往现象。它不仅存在于男同学之间，女同学之间也大量存在，哥们义气决不是真正的友谊。

问题1：当你的朋友让你帮他打架，甚至拿刀砍人时，你是否帮忙？

问题2：你为维护哥们义气惹过麻烦吗？

问题3：为哥们义气你烦恼过吗？影响过正常的学习和生活吗？ 小故事：为了三角钱的纷争，一群涉世未深的毛头小伙因哥们义气，卷入一场街头血战，最终落得纷纷入狱的可悲下场。

2001年6月14日傍晚，大厂某市场烟酒店老板陈某，为3角钱的差价，与卖西瓜的小姑娘发生争吵继而扭打起来。小姑娘的弟弟小强及陈妻闻讯后，赶来一同加入“战斗”。

不一会儿，小强的家人来到陈某店前兴师问罪，双方言语不合，又打了起来。陈某夫妻终因寡不敌众，不仅脸上挂了彩，一条项链也不见了踪影。民警闻讯迅速赶到，及时制止了双方的打斗。此时，陈某的儿子陈磊正好从外边闲逛回来，见状怒火中烧，骑车来到某游戏室，找到平日厮混的好友徐、钱、尤等人帮忙。众人分乘两辆马自达赶到市场，陈磊则直奔郊外某屠宰场，取来一包砍刀。小强刚一露面，众人一阵乱砍，小强顿时血肉模糊，陈磊一伙四处逃窜。

案发后，众人自知闯下大祸，纷纷逃往外地。经警方全力缉捕，涉案成员纷纷落网，只有其中一名犯罪嫌疑人徐某案发后便销声匿迹，警方遂上网全国追缉。日前，沿江工业开发区山畔派出所民警在工作中获取一条重要线索：徐的朋友在某舞厅为其“洗尘压惊”。所里立即安排警力直扑该舞厅，将正在舞池中轻歌曼舞的徐某当场擒获。经审查，事发后徐某辗转高淳、扬州、宿迁等地，一直隐姓埋名，在街头餐馆当厨师，两年来有家不敢归，遇到清查就躲，看到警车腿就打软，一直过着提心吊胆的日子。面对即将到来的牢狱生活，徐某后悔莫及，大叹：哥们义气害死人！

某校一名男生，终日为哥们义气而奋斗，无心学习，只要是哥们的事就是他的事，不分是非善恶，不管后果，盲目地帮忙。为此一次次地参与打架，最后被勒令退学，荒芜了学业。

话题：当你的朋友让你参与违纪违法的事件时，你应该怎样拒绝呢？

3、来自交际的烦恼：

问题1：你在同学中受欢迎吗？

问题2：你和父母、老师及同学有过误解和矛盾吗？

问题3：当你和同学发生矛盾时你还能专心于学习吗？

对于小学高年段的学生来说，交往是你们生活中的重要组成部分，融洽的人际关系可以给你们的生活和学习带来愉悦的情绪，相反会使我们情绪低落，严重影响我们的学习和身心健康。而我们正处于人际交往的不稳定时期，及矛盾多发期，同父母之间：意见不

一、观点不同，为此要么和父母冷战对抗，要么和父母争吵顶撞；同老师之间：老师批评不服气，或因一件小事猜疑老师不偏向，不公平等，内心痛苦，情绪低落；和同学之间：这个时期比人生的任何时期都更重视友谊，同学之间的友情成了人生中重要的部分，甚至相当一部分精力都放在和同学的交往上了，而越是在乎越出矛盾，为此产生了不尽的烦恼，浪费了许多时间。

话题1：怎样保持和谐的人际关系？

待人真诚友善，尊重他人，善解人意；一句话：亲密并非无间，友好需要距离。

话题2：当你和身边的亲人朋友发生冲突时，通常用什么方法解决？

反思自己，主动沟通，错了道歉（两种方式：当面或书信）。

4、盲目追求时尚：

问题：你在穿着打扮上喜欢模仿别人吗？

此时的你们已进入了爱美阶段，开始注意自己的穿着打扮，希望能引起别人的注意，但还没有形成真正的审美意识，因此开始盲目模仿他人，互相攀比，认为这就是时尚。一些女同学喜欢用头发遮住脑门和眼眉，甚至遮住半个眼睛，看上去披头散发，失去了本应该属于自己这个年龄段的英俊潇洒的自然美。有一女同学上初一时就是如此打扮，问她为何，她说：卡通片里的女孩子就是这样打扮的，很酷。大部分女孩子跟着学，于是校园里出现了一批看不见眼睛的女孩，给人带来压抑沉闷的感觉。初中的一部分男生也喜欢在自己的脑袋上做文章，把自己的头发打上着哩水让它竖起来，有的同学甚至染发烫发。尽管老师多次开导教育，但仍旧贼心不死，只要放假回家就要过把瘾，家长反感也无济于事。而且，据一些家长反映他们的孩子特别喜欢穿奇装异服，家长给买的质量好而且大方得体的高档衣服孩子不穿，专门自己去买那些抵挡又怪癖的衣服，穿上去大圈套小圈，不伦不类，一些同学为此伤脑筋，牺牲了很多宝贵时间。为此家长和孩子之间经常发生摩擦，带来很多不愉快。

我们一部分小学生看见哥哥姐姐们的打扮也盲目模仿，使自己他童稚的风采荡然无存了。相反，初中生和我们小学生中有一批非常优秀的学生，他们从不可意打扮自己，朴素、自然、大方，而是把精力和工夫都花在学习上，他们精神饱满，散发着青春的活力，给人奋发向上，热情爽朗的感觉。这才是真正的学生美。爱美之心人接有之，但不要盲目效仿，不同身份的人，不同年龄段的人都有所不同。

话 题：你认为作为一个小学生什么样的打扮才是美呢？

5、心理脆弱和缺乏毅力：

问题1：你自己充满信心还是自暴自弃？

问题2：面对困难和挫折时你是勇往直前还是退缩逃避？

我们在座的学生大多都是生活条件优越，成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，没有经受困难和挫折历练的机会，就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。在学习和生活中遇到一些挫折和磨难时，便丧失勇气，只能退缩和逃避，自暴自弃。去年有一个五年级的女生，性格活泼，聪明伶俐绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，本人也意识到自己的出色，很自负。然而，在一次数学考试中，她由于看错了一道题，不仅有史以来第一次掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她以一记重重的打击。这次前所未有的失利使她变得沉默寡言、精神萎靡、情绪低落、开始怀疑自己，而且害怕考试，产生了严重的心理障碍。后来经过老师的多次疏通，才逐渐地走出阴影。如此脆弱的心灵又怎能抵御人生的风暴，抵达辉煌的巅峰呢？

每一个学生都有美好的梦想，每个人都希望自己的梦想成真，然而却没有恒心和毅力，偶尔坚持了，却不能贯彻始终，然后便是自暴自弃。

心理学上有这样一个实验：把一个装满水的玻璃箱子中间用玻璃板隔开，一面放大鱼，一边放小鱼，开始大鱼奋力去吃小鱼，几次攻击都撞到玻璃板上，以失败告终，然后大鱼便失去了信心，不再攻击小鱼了。这时实验人员把中间的玻璃板拿掉，大鱼也不再常识去吃

小鱼了。大鱼最终没能吃到小鱼的主要原因是什么呢？那就是缺乏耐力，没有坚持到底的决心和毅力。

话题：当你在学习中遇到挫折和失败时，应该怎么办？

首先，要分析原因，给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。

6、上课经常走神：

问题：你上课经常走神吗？

到心理咨询室去咨询的同学，谈到的普遍话题就是上课经常走神，思想开小差，搞小动作，又无法克服，严重地影响了自己的学习成绩。走神的毛病人人都有，只不过轻重程度不同，一定要在上初中之前尽早摆脱，如不尽快克服这种走神的毛病形成习惯就比较可怕了。走神就是注意力不集中，会直接影响你的学习质量。

话题1：集中注意力你有高招吗？

（1）听觉集中训练法：闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒、嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。

（2）视觉想象训练：要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。（巩固）

话题2：怎样克服“走神儿”的毛病？

（1）自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。

（2）记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的（3）自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看

会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。这是几个训练注意力的方法非常有效，很多同学通过这些方法和训练，都克服了注意里不集中，走神开小差的毛病。

篇2：心理健康毕业论文

各位领导，各位家长：

大家好！首先进行一下自我介绍，我是市五中的心理辅导老师祁老师。很高兴，今天能在这里和大家交流一下孩子们的心理教育方面的问题。

首先，我先简单介绍一下中小学生的心理健康方面的现状。

大家都知道，中小学心理健康问题普遍荐在，有些也和家长们有关。举个例子：① 我们常常听到某学校有孩子“离家出走”的事情，在我们身边有时候就有。老师千方百计找原因，家长把孩子打一顿，送到学校，就算了事。下次学生可能还会有这样的事情。

② 这两年，咱们听说的青少年自杀的事情，还少么？前几年新闻报道，某中学优秀学生铁锤杀母事件，这难道仅仅是突发事件吗？前年，我遇到一个女中学生，每遇到一次挫折，就在手臂上用小刀划一道，这正常么？这样的心理不成熟，有自虐倾向和暴力倾向的学生很多。只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来!或者是我们疏忽了，没有发现。

当然，不仅是上面的心理问题，还有的学生焦虑、孤癖、任性、自卑、非常嫉妒等等，这些心理问题每个班里都能找到例子，只是程度有轻有重。这就需要我们去发现，去关心，帮助他们解决困惑，快乐健康的成长和发展。那么到底什么是心理健康呢？

二、心理健康概念

如果这个学生与其它学生比较，发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康。”下面我从小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面说说小学生心理健康的一般标准。

三、中小学生心理健康的一般标准

第一方面是学习：

1、是智力正常一般地，心理健康的学生智商至少应该在80以上，不然，就是弱智，他就不能顺利完成学业。这样的学生不能算是心理健康的学生。

2、是能自我满足这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个学生都有一定程度的成就动机。对自己的要求过高，一心想成为全班第一、二，结果总是对自己不满意；或者是对学习无所谓。还有的就是认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这样的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。

例如：有一学生考了65分，非常高兴 因为他本来就只能考60分，65分对他来说已经能在学习上获得自我满足感。这就是一个心理健康的的学生。如果一个本来成绩是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不当一回事，甘于落后的话，这就不是一个心理健康的学生。

3、是能排除学习中不必要的忧虑。

例如：有些学生考试不理想会产生悲伤情绪，考试前会出现焦虑。问题在于，心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影，结果焦虑过度，尤其即将毕业的小学生，甚至害怕去学校，对学习和考试产生逃避。而心理正常的学生在学习中也有烦恼，会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系。

心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系。

总是交不到一个朋友或者是喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是不健康的的表现。

第三方面是自我认识

心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。

有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。这些都不算心理健康。

六年级的学生，即将升入中学，前面就是美丽而让人茫然的青春期，是儿童期向少年期过渡的第一步。由于六年级的学生社会经历的局限，再加上他们的思维能力还欠缺，他们看问题有时较主观、片面，容易走极端。如：他们的自我意识迅速发展，开始重视别人的评价，但是缺乏面对自己缺点和错误的勇气；在人际交往中由于以自我为中心，常常会陷入困境。

在这个时期，我们家长可以从以下三个方面帮助他们：

一、学会欣赏自己的孩子。（看到他们的优点、长处）这些孩子，已经进行了六年的学习，早出晚归，没吃糠咽菜，但是我们确实已经在硬板凳上考验了六年。只要他们能坚持到现在，我们就应该说他是好样的。当他有了进步，请你们千万不要忘记告诉他，你们看到他的进步，相信他能做的更好。还有一个好方法：拿着放大镜，找自己孩子的优点，多看他的优点，少看他的问题、缺点。当然这绝不是说纵容缺点和错误。心里装着孩子的优点时，首先心态就能平和，这样才能付出更多的耐心去指导和帮助孩子，改正缺点，孩子也更容易接受你的建议。

二、克制自己，做孩子的榜样。

经常打麻将的家庭，往往教不出有好习惯的孩子；喜欢用暴力处理问题的家长，孩子可能也会出现暴力倾向。当孩子犯了错误，家长要放下架子，与孩子平等对话，耐心的问清楚原因，与孩子共同解决问题，切忌非打即骂。尤其是当老师处理孩子的一些比较大的问题的时候，请家长耐心的了解情况，和老师沟通，用尽量温和的方式共同解决问题。这时候千万不能因为自己的不好的生活习惯，或者是自己的偏见，让孩子产生猜疑，怀疑老师老不公平、害怕老师、恨老师的情况，学生的内心痛苦，情绪低落，这会很大的影响孩子的小学毕业考试，甚至今后的发展。

三、关心和鼓励孩子

我们的孩子大多都是生活条件比较优越，成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，没有经受困难和挫折历练的机会，就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。在学习和生活中遇到挫折和磨难时，便容易丧失勇气，只能退缩和逃避，容易产生自暴自弃的心理。所以，当孩子在学习中遇到挫折和失败时，首先，要分析原因，给他们加油鼓气，相信自己，继续努力。暗示他们：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。同时，当孩子情绪低落时，可以带他们走出家门，看看风景，逛逛街，开导一下他们。告许他们，快乐学习才有更多的收获。

篇3：心理健康毕业论文

1调查对象与工具

1.1测评对象

本次测评对象为某高校心理咨询专业2005级的全体毕业生,共计55人,其中男生23名,女生32名。

1.2测评工具

本次测评量表采用SCL-90[1]。测评及数据处理软件为Psykey心理测评系统(北京心灵方舟科技发展有限公司生产)。

2结果

2.1 55名学生的测试结果与常模比较

从表1可以获知,55名毕业生测试结果与全国大学生常模[2]比较,除人际关系敏感与偏执二项存差异有统计学意义(P<0.01)外,其他各项差异均无统计学意义。再将55名学生的测试结果同全国正常人常模[3]比较,敌对因子、抑郁因子、强迫症状、焦虑、恐怖和精神病性因子差异均有统计学意义(P<0.05或P<0.01)。

2.2男生与女生测试结果比较

表2反映出,男女生测试结果通过比较,所有因子的差异均无统计学意义(P>0.05)。

注:t1值:(a)与(b)比;t2值:(a)与(c)比。*P<0.05,**P<0.01。

2.3单因子筛选结果

经过对55名学生的测试结果进行单因子标准统计,发现有4名学生单因子分数超过3分,占7.3%。其中1名男生在敌对因子上得分3.17;3名女生中,一位在抑郁和人际关系敏感两项因子上分别得3.08和3.17分,另1位在恐怖因子上得3.00分,第3位同学在人际关系因子上得3.33分。

3讨论

3.1 55名毕业生基本处于心理健康状态

55名毕业生与其他大学生相比,目前比较健康,甚至从得分中还可以发现,单因子的平均值与大学生常模相比,还普遍偏低。在表2中可以发现,23名男生与32名女生的心理健康状况没有多大差异。说明该校在培养心理咨询专业学生的从业能力的同时,也较为重视学生自身的问题咨询与治疗。也说明心理咨询专业的学生已具备一定的自我心理援助的能力。这些学生毕业后基本上能以比较健康的心理从事心理咨询服务或中小学心理健康教育等工作。

3.2全社会应更加重视心理健康工作

尽管55名学生与其他大学生比较,目前还算健康,但与国内正常人常模比较,明显存在差异,此结论与多数研究[4,5,6,7,8]较为一致。究其原因,主要有:一是心理咨询专业的学生在高考时,部分学生原本不想报读心理学专业,而是被调剂到该专业的;其二是心理咨询工作尽管意义重大,但目前在社会各行业中的开展情况还不近如人意,很多人对心理咨询的认识还处在误区之中,比如,认为去心理咨询的人是不健康的人,是有毛病的人;心理咨询是一种咨询活动,是不该收费的;心理咨询可以立竽见影、一劳永逸等[9],因而对心理咨询还未能在行为上真正接受;其三是由于心理咨询业在中国尚不正规,以致毕业生就业相当困难,所以该专业毕业生的压力就远远大于其他热门专业的学生。因此,全社会只要重视心理健康工作,把它同身体健康工作等同对待,心理咨询专业的学生就会无拘束地积极投身于心理康复事业,自然自身的心理也就健康了。

3.3高校要继续坚持“培养与治疗并重”的教学教育原则

心理咨询专业培养心理咨询应用能力强的咨询师固然重要,但要清楚,“咨询师”也是人,也同样会产生适应性和发展性问题,甚至心理障碍。要是未来的“咨询师”们都陷于问题之中难于自拔,那他怎样去援助他人。本例中的4名同学就该进行心理治疗,个别同学还应作“危机预案”,否则,他们难以胜任将来的咨询工作。所以,心理咨询专业的教师切忌忽视专业学生的心理健康。相反,对专业学生的咨询与治疗还是一种体验式教学,对学生能力的提高还有相当重要的推动作用。

参考文献

[1]汪向东,王希林,马弘,等.心理卫生评定量表手册.北京:中国心理卫生杂志社,1999:241-244.

[2]张智勇,罗珊红.大学生SCL-90量表检测结果比较研究.中国心理卫生杂志,1998,12(2):14-15.

[3]金华.中国正常人SCL-90评定结果的初步分析.中国神经精神病杂志,1986,12(5):14-15.

[4]樊富珉,王建中.北京大学生心理素质及心理健康研究.清华大学教育研究,2001,4(4):26-32.

[5]熊伟,李红辉,张丹.湘潭地区大学生心理健康状况分析.中国临床康复,2004,8(24):4966-4967.

[6]唐殿强,李士萍.当代师范大学新生心理健康统计结果分析与建议.河北师范大学学报(教育科学版),2005,4(6):71-74.

[7]刘美涓,余华.大学生SCL-90测试结果的研究.心理科学,1995,18(5):295-298.

[8]薛志东.大学生心理健康与未来发展——包头师范学院2001级学生心理健康状况调查报告.阴山学刊,2003,17(3):117-121.

篇4：浅析高校毕业生就业心理健康教育

当前，我国高校毕业生的就业问题不仅仅是一个政治问题，已经上升为一个社会问题，同时也是关系每个大学毕业生切身利益的经济问题。如果高校不能很好的解决大学生就业心理问题，就不能很好解决毕业生的就业问题，势必在社会引发各种社会冲突和矛盾，最终会影响到整个社会的和谐与稳定。因此，在高校开展毕业生就业心理健康教育，提高学生心理适应能力和整体素质，，培养适应社会需要的高素质人才，已经当下为刻不容缓的任务，也是促进大学生顺利就业的重要保障。

【关键词】

大学生就业心理健康教育

随着市场经济的发展以及社会节奏的加快，社会对人才的素质要求越来越高，外加上金融危机的影响，社会需求劳动人口减少的原因，我国高校就业率总体呈下降趋势，再加上大学生缺乏足够的心理准备，很少有大学生有一个合理的职业规划，导致心理承受能力差，无法面对就业压力，在就业时表现的缺乏自信心或者过于自负，进取心不强，各种原因综合起来导致就业问题十分严峻。就业心理问题已经成为继学习压力、情感困惑和人际关系之后影响高校大学生心理问题的第四大因素。如此一来，大学生的求职就业已不是个人能力的比拼，而是他们心理素质的一种考验。如何在高校教育中发挥发挥思想政治教育和心理健康教育作用对提高高校就业率和就业质量显得尤为重要。

1 毕业生就业心理问题的表现与分析

1.1自卑感心理

缺乏自信心是大学生就业和择业的心理障碍之一。面对如今激烈竞争的人才市场，很大一部分大学生在面临找工作时感到困惑和不安，甚至怀疑自己的才华和能力，不敢相信自己，一看到周围比自己有优势的求职者，大有自愧不如的感觉。做出很大的勇气还是不敢走到单位招聘者面前甚至是紧张的说不出话来，影响自己水平的正常发挥。这就是自卑心理的外在表现，具体变现为就业方面对自己的潜能优势缺乏了解，缺乏信心，容易产生消极心理。

1.2焦虑心理

随着经济的发展和社会的改革，现在大学生就业已趋于多元化，虽然拓宽了大学生就业面，但是就业自由度越大，学生个体责任越重，随之而来的心理压力便越重。有的同学面对用人单位录用程序感到很大压力；有点因性别、学历层次等不敢大胆求职，有的因自己成绩不佳烦恼；有的因自己能力低而紧张。

1.3怕苦心理

应届大学毕业生普遍存在选择省会城市或大城市就业，追求物质享受，倾向于外资高薪企业和行政事业单位及高校科研单位，不愿意到基层的怕苦心理。在怕苦心理驱使下，择业面变窄，导致就业失败或困难。

1.4嫉妒心理

看到别人就业到比较理想的单位时，产生羡慕转而痛苦，又不甘心的心态。甚至为不让别人超过自己，而采用背后拆台等不良手段。嫉妒心理会把朋友当对头，使朋友关系恶化，人际关系紧张，影响到就业的顺利进行。

1.5攀高心理

由于没有正确的认识自己，自我评价过高，任务自己德才兼备，所以就业中不肯“屈就”，对稍有不对口的用人单位就抱着拒绝态度，结果就是机会错过，难以就业。

1.6依赖心理

有些毕业生不是积极主动、千方百计地去“推销”自己，而是一味地依赖父母、亲戚、朋友、社会关系给自己找门路；或以为自己成绩或是优秀毕业生等优越条件坐等学校落实就业单位，最终没有好的就业单位。

2 高校毕业生就业心理问题对策

2.1高校毕业生要加强自我认知，进行合理的自我定位

自我定位就是在高校期间帮助大学生正确地认识自己，了解自己，帮助大学生认识到自己的职业兴趣、职业能力、职业气质、职业生理特征等。每个大学生都有自己的价值观、兴趣、能力和人格特质，正是这些个人因素的不同组合，才造就了千差万别的学生；当然每种职业都有它相应的人格素质要求，即职业素质。作为高校管理老师，应该以科学合理的方法帮助大学生在对自己的人格特征、职业兴趣充分认识的基础上，发现自己的优势，再结合职业意向给自己合理定位，调整自己的就业期望值。

2.2帮助毕业生进行职业生涯规划指导

目前高校思想政治教育老师经过与学生几年的接触是对学生最了解的了。职业生涯规划应该是一个系统工程，贯穿整个大学教育的工作，更不是社会或学校强加个人身上的实施方案，而是当事人在内心动力的驱使下，结合社会职业的要求和社会发展利益，依据现实条件所制定的个人化的实施方案。随着社会形式、生活方式、就业方式、利益主体等方面的多样化，高校应建立相应的职业生涯规划咨询机构，按照职业生涯规划理论，从多方面对大学生将来的职业规划提供科学的指导。帮助学生正确的评估自我，正确进行职业分析，确定就业目标，从而在学校和社会上参加有益的职业训练，达到培养职业所需的实践能力这个目标。

2.3开展学生就业心态调整辅导

大学生要进行心理调整，克服就业焦虑心理，关键是要转变就业的思想观念。要让高校毕业生打破传统的事事求稳、事事求顺的思想，让同学们树立市场竞争的观念。明白求职过程就是竞争过程，即使你得到了比较理想的职业，如果缺乏竞争意识，不再继续努力，也会失去这个工作。有竞争就会有风险，确立竞争意识，不怕风险和挫折，焦虑心理就会得到缓解。面对就业焦虑，进行理性思考是基础，根据情况的变化更新自己的思想观念是关键。只有正视就业压力，才会迫使自己积极行动起来，我们知道适度的心理焦虑能产生压力，这种压力可以变成动力，它可增强人的进取心。遇到困难要冷静思考，重新评价、定位自己，调整自己的期望值。应当明确自己的择业方向、爱好、特点、性格、气质；多想自己最适合干什么，自己的优势和劣势是什么，自己择业失败最主要的原因是什么等等。只有通过客观评价，才能使自己在就业中处于更有利的。同时因受到挫折而造成心理失衡时，可以向老师、朋友倾诉，或者进行适当的体育运动。

2.4充分发挥政府的主导功能

从本质上说，就业问题说到底是社会发展和经济的问题。政府要主导社会快速发展，增加市场活力和就业岗位。同时，建立就业激励机制，鼓励毕业生到边远特殊地区去，建立鼓励大学生自主创业的优惠体系，政府作为主导部门，要尽快制定和完善规范大学生就业市场行为的规则和法律法规，营造一个公平良好的就业氛围。

【参考文献】

[1]李月涛.高校毕业生就业心理问题产生的原因及对策[J].出国与就业，2012，12.

[2]俞少华，张亚林.我国大学生心理辅导现状[J].中国心理卫生杂志，2002（12）.

[3]李连中.当前高校毕业生就业心理问题及对策[J].科技信息，2009（23）：132-134.

[4]夏海鹰.心理健康教育课程问题探究[M].北京：中国人事出版社，2004（1）.

[5]蔡立彬.大学毕业生就业心理分析及其对策[J].科技信息， 2009（9）.

【作者简介】

篇5：心理健康教育专业毕业生自荐信

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尊敬的领导：

您好！感谢你在百忙之中抽出宝贵的时间，来审查我的自荐书。

我叫***，福建长汀人，是长江师范学院[师范大学法学院毕业生求职信范文] 教师教育学院教育学(心理健康教育方向)专业届毕业生。二十年来风雨人生路磨砺了我坚强的意志。求学山城的四年，一次次挫折中奋勇前进，一回回收获中走向成熟。成就了我理智的头脑，使得我在拥有年轻人奔放的激情同时，也不失一份干练与坚韧。长江师范学院四年的求学生涯马上结束，在这即将走出校园，步入社会的时候，我满怀着似火的激情，带着一份自信与坚定，向贵单位毛遂自荐，希望能用我的所学、所知为贵单位贡献自己的绵薄之力，并且希望自己能够伴随着贵单位的发展而成长！

四年的大学生活，在校训“学高身正，敬业自强”的`指引下，我孜孜不倦的吸收知识的养分，翱翔于知识的殿堂。对于知识的学习，我力求一种“不畏浮云遮望眼”的境界，登高能望远，高屋建瓴是我对知识的观念。“专”、“精”、“广”、“博”是我对知识的一惯追求，严谨务实是我对所学所做的态度。“一分耕耘，一分收获”，付出汗水之后，我掌握了扎实的知识技能。在掌握了各种专业知识之外，还熟练掌握了计算机[某大学计算机系学生求职信范文] 办公室操作的相关软件，WORD、E XCEL、ACCESS、POWPOINT等。

为了紧跟时代的步伐，体验真实的社会，除了参加学校组织的实践活动外，我还利用寒暑假，深入社会去锻炼自我。同时，我还经常利用闲暇之余积极参加各种课外活动，充分发挥特长，提高自己的综合素质，使自己成为德、智、体全面发展的好学生，并且积累了丰富的教育教学及其他工作经验。

“春开无数，毕竟何如秋实”，成绩是既往的，犹如过眼烟花，让它随风而去;真正主要的是这些成绩所证明的综合和各方面的能力。宛若灿烂秋实，才是我真正的收获。从学校到社会，我懂得，我将面临的是一种人生舞台与角色的转换；我也懂得，无论我的准备是如何的充分，社会中 不可预测的坎坷和风浪，但我不惧怕任何对我能力与意志的挑战。我将以一贯的自信，一贯的作风，去打拼那份属于自己的那片沃土！

最后，祝您身体健康，工作顺利！祝贵单位事业蒸蒸日上！

恭候您的佳音！

篇6：健康导师的毕业留言

1、思路决定出路。

2、路是靠自己走出来的。

3、生命不止需要长度，更需要宽度

4、想你，一天一次;想你，一次一天。

5、爱过才知痛滋味，痛过才知情可贵。

6、只要是世界上的事，总有完成他的一天。

7、吸取不等于收获，创造才是收获的终结

8、人言为信，如果一个人没有“信”了，那他说的话也不算人话了。

9、发泄可以舒缓情绪，但是不可以用伤害自己和他人的方式。

10、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

11、回忆童年可以是一种解压的方式，但是不可以做为逃避现实的.借口。

12、过去再优美，我们不能住进去;未来再艰险，我们只能走过去!

13、你能找一个理由让自己伤心，也能找一个理由让自己快乐。

14、只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法

15、你比那些躺在坟墓里的人都有希望

16、当你感到无助的时候，还有一种坚实的力量可以依靠，那就是你自己

17、时刻都在心里认为自己是一个优秀的人，那么你做的事情也会因此而优秀

18、再困难的事情，你一去做便不再困难了。

19、善用换位思考就能拥有快乐人生!

20、磨难首先是一种幸运，然后才是一种不幸。

21、当你坚持不住的时候，再坚持一下!

22、快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，他完全来自于你的思想。

23、你怎样面对生活，生活也将怎样回报你。

24、如果你连自己都不相信自己，还指望谁相信你?

25、就是老天都放弃你，自己也不要放弃自己。

篇7：毕业生的心理困境

面对严峻的就业形势，不少学生似乎有点手足无措。“工作不好找，回家找父母”的“啃老族”和“干得好不如嫁得好”的“急嫁族”，成为了高等教育和社会发展中出现的一种独特现象。

针对以上现象的产生，不少专家认为，这一方面反映出社会转型时期大学生就业难问题在不断扩大，另一方面也折射出部分大学生存在的心理困境。就目前来看，大学生就业的心理困境主要表现在以下几个方面。

心理困境一：就业目标模糊

目前，由于高校培养人才的模式，在专业理论、课程设置等方面与市场需求脱节，毕业生专业不对口，职业知识和技能相对匮乏，大学生缺乏足够的“就业力”，导致“毕业生不知何处找工作”，表现为或急功近利、缺乏远大理想，或见异思迁、朝秦暮楚，或职业目标长时间没有确定。

心理困境二：心理误区多

面对激烈的竞争，毕业生容易产生心理误区，他们或相互攀比、缺乏主见，或脱离实际要求、不能适应社会，因而就会产生焦虑、失落、恐惧等情绪。

心理困境三：心理冲突增多

有的毕业生心理冲突明显，表现为有远大理想但不能正确面对现实;注重实现人生价值但缺乏艰苦创业的心理准备;渴望公平竞争但期待自己特殊化;希望独当一面又渴望别人帮助，

心理困境四：自我认知偏差

由于年龄结构、文化素质、群体意识的特殊性，大学生形成了其独特的心理结构和人格。有些学生往往自我估价过高，总希望尽快找到实现自我的场所，尽早在社会舞台上扮演主要角色，而现实往往令他们大失所望。于是，缺乏自信，怨天尤人，不善于竞争等现象，就会在部分学生身上出现。

心理困境五：心理封闭

有些学生在找工作时疲于奔命却总是不尽人意，经历了一次次的打击却仍没找到合适的工作后，他们就产生自我怀疑和恐惧社会，甚至出现多疑、孤僻、自卑等症状。

当前部分大学生在就业时产生的心理问题，不仅对学生本人不利，对其家庭，对社会，也是一种不安定的因素。因此，有关大学生心理健康以及高校心理健康教育引起了社会普遍关注。

面对较高的就业期望值和不容乐观的就业形势，一些工作无着落的大学生出现焦虑、迷茫、失落等症状，觉得前途灰暗，心理压力较大。学生这些心理问题的产生，凸显出高校就业心理辅导工作的不足。

在临近毕业时，高校老师应引导学生积极参与社会竞争，鼓励他们树立乐观、平和的就业心态。高校进行就业心理辅导，帮助学生形成正确的择业观，是高等教育的应有之义。有专家指出，高校专业化、精英化教学模式的天然缺陷，容易导致学生自我期望值过高而又不适应现实社会。

篇8：心理健康毕业论文

为了了解小学六年级学生的心理健康现状, 我对本校的六年级学生进行了调查分析, 结果表明小学六年级学生的心理健康存在十分突出的问题, 主要表现在以下几个方面。

1、冷漠。孩子平时表现平淡, 缺乏情感体验和表情, 表现很冷漠。

2、孤独。在一定程度上形成了部分小学六年级学生情感的封闭性, 导致了其交往的自卑、怯弱、排斥等, 严重影响了学生之间的交往, 使人不容易亲近, 也得不到真正的友谊。因而感到孤独。

3、焦虑。小学毕业班学生的心理焦虑主要表现在升学考试上。到了六年级下期学生面临的压力更大, 拿高分是直接的心理动机, 已能体验或预计到考试结果对自身潜在威胁, 因此担忧更加明显。考试焦虑同时又辐射产生了对人的焦虑, 通常表现为过度关注自我, 在众人面前感到不安。

或出现与教师、家长、同学相对立的现象, 甚至出现攻击性行为。

6、缺爱。家庭、学校、社会三位一体的关爱, 能让学生形成稳定的心理, 而事实上, 父母双双外出, 离异等造成了子女缺少父母的关爱。

二、小学毕业班学生心理问题成因分析

(一) 学校教育对学生心理的影响

从大的学校教育现实状况来看, 近年来, 心理健康教育越来越引起重视, 但鉴于心理教育的施行受师资等条件的限制, 普及不够, 方法简单。教育行政部门重教学骨干教师的培训, 轻心理教育专业的培训;重教师教学业绩的考核, 轻教师健康心理的养成。没有心理健康的教师, 必然会出现诸多的学生心理问题。学校教育对学生的心理健康教育重视的程度不够, 也是直接导致学生出现心理问题、心理障碍的主要原因。同时, 当前素质教育喊得震天响, 学生学业越来越重, 教师劳累, 学生遭殃。教师的压力也就理所当然地变成了学生过重的心理及学业负担。因此, 学校教育是影响学生心理健康的主要因素。

(二) 家庭环境对学生心理的影响

当今的学生几乎都是独生子女, 担负着“振兴家庭”的重任, 父母祖辈都把自己未实现的梦寄托在孩子身上, 他们对子女爱得过分, 照顾过度, 期望过高。一味地溺爱、迁就孩子, 使孩子们长期处于养尊处优的境地。另一方面, 在孩子的学业上又加大了砝码, 星期六令其上辅导班, 星期天为其请家教, 教辅用书、过关练习一大堆, 做完课内做课外。加之现在的家庭, 几乎是三代组合, “隔代亲”现象比比皆是。家长的溺爱、高期盼, 这一矛盾, 滋生了孩子诸多的行为与心理问题。少数学生父母离异, 家庭破碎, 使孩子心灵受到极大伤害, 这是造成部分学生出现心理问题的直接原因。

(三) 教师素质对小学六年级学生的心理影响

教师是孩子心目中的“神”、人生路上的“灯”, 教师个人的素质, 在一定程度上对学生起着潜移默化的作用。不可否认, 现行教师队伍参差不齐。健康向上的教师有, 消极低沉的教师也有。教师的思想境地、执教方法, 直接影响着学生心理。方法简单、粗暴、挖苦、嘲讽, 甚至恐吓、体罚, 对学生的心灵无疑是一种摧残, 一种伤害, 部分六年级学生的冷漠、厌学、孤独、敌对等心理问题的产生也就不足为奇了。

(四) 社区环境对学生心理的影响。

学校教育、家庭教育、社区教育三结合力度不够, 对学生心理影响难以形成合力, 学生在校接受的教育与家庭舆论、社区氛围不一致, 这也是学生易出现心理问题的原因。社区建立了大人的健身场地, 缺乏孩子们的“健心”场所。大教育观尚未在社区有效树立。

三、小学毕业班学生心理健康的指导策略

教师在对小学六年级学生进行心理健康教育问题上不能“等”, 要主动积极地对学生特别是“问题”学生进行具有前瞻性和预见性的心理健康咨询与指导, 及时发现问题并加以解决, 做到早预防、早发现、早“治疗”, 让每一个六年级学生都能健康快乐地成长并顺利毕业。

1、“厌考”心理与指导对策。由于社会、家庭、学校还未彻底摆脱升学影响 (小学六年级学生也面临升入重点与非重点初中的选择) , 对学生的期望值偏高, 盲目追求所谓的重点初中, 忽略了学生的自身能力范围, 再加上经过小学前五年的学习, 已经经过多次考试, 知道“考考考, 老师的法宝;分分分, 学生的命根”, 而考试成绩又不是每次都理想, 一旦考不好, 老师不喜家长不爱, 六年级学生对考试确实存在倦怠、“厌考”又不得不考的情绪。

首先, 通过召开家长会, 与家长一起对学生的学习和考试情况进行分析, 家长调整对学生的期望值水平, 使其在学生的自身能力范围内。

其次是树立学生对考试的自信心, 转变对考试的态度:考试没什么大不了的, 考试只是对平时学习的检测, 战略上要藐视考试, 战术上要重视考试。

下面就具体案例谈谈:刘利, 女, 12岁, 小学六年级学生, 班长。她好强、上进, 平时表现很优秀。可现在每当考试来临, 她说话少了, 也少了往日的欢笑。老师公布成绩的时候, 她总会无声地流泪。可以看出, 她对考试产生了严重的焦虑。

针对刘利的情况, 我采取以下方法:

一是与刘利谈心, 让其明确学习的目的。通过与她谈心, 帮助她提高对学习目的的认识。告诉她考试只是检测教师教学和学生学习效果的一种手段, 不是最终目的, 能从分数中发现自己的不足, 进一步提高自己的学习成绩才是重要的。

二是教给考试方法, 克服紧张心理。做到尽量放松自己, 树立自信心, 转移自己的注意力、不要过多地考虑考试的结果, 增进友谊、让其放下包袱、轻装上阵。

三是与家长联系, 取得家长的支持和配合, 减少压力。

2、“失控”心理与指导对策。少数学生由于遗传、习惯、行为的原因, 存在自控失调的现象。具体表现在上课时候不守纪律、随便讲话、做小动作、不听教育。又由于屡教不改, 成为所谓的“老油条”。这类学生因不能调节自己情绪, 特别需要加强心理的辅导。让其养成良好的行为习惯是改变“失控”现象的关键, 我用极大的耐心, 反复、坚决纠正其不良行为, 把它扼杀于萌芽状态中。

3、“孤僻”心理与指导对策。不少小学六年级学生处于青春前期, 他们心理上常常表现闭锁性, 不像儿童时期那样经常向成人敞开自己的心扉, 内心世界变得更加丰富多采, 但又不轻易表露出来。由于个别六年级学生家庭父母离异或其父母外出务工长时间与父母分离以及社会环境、自身性格、遗传因素的影响, 其行为表现为不多言语, 喜欢独处, 性情孤僻。在教育中, 我多开导, 共同树立起“面对现实、积极生活、阳光总在风雨后”的态度。在群体中, 努力缩短与这类学生交往的心理距离, 让其体验到来自他人的温暖和关心。

4、“逆反”心理与指导对策。不少小学六年级学生处于青春前期, 他们心理上的自主性表现非常明显。在心理和行为上表现出强烈的自主性, 开始积极尝试脱离父母的保护和管理。这些学生往往遇批评、委屈、挫折, 不能正确对待, 心理承受能力差, 特别是总想让自已的主张、观点得以表现, 常常表现出“逆反”“小气”的心理。还有的学生, 兴趣、爱好不广泛, 个别人甚至与教师、家长产生对立心理。针对这类学生, 我关心爱护、体贴他们, 缓和对立情绪, 进行心理沟通, “动之以情、晓之以理”。

5、“偶发性事件”心理与指导对策。偶发性事件往往会导致六年级学生产生不同的心理冲突。比如一位女同学见我之后嚎啕大哭, 原因竟然只是在与同学相处中受了点委屈, 与要好的同学有了隔阂。作为教师特别是心理咨询教师, 你不能说这是小事, 不足为道, 而应处在来访学生的地位上劝慰她。我向她讲了如何正确对待委屈, 人要大度乐观;如何从受委屈的心态中解脱出来, 寻找机会, 平心静气地向有关同学讲明你真是受委屈的, 任何事情总是有办法解决和能解决的, 到时你与同学们会修好关系的。根据事后该生的行动表明, 同学关系已和好如初了。我认为, 对于偶发事件造成的心理冲突, 必须适时解决, 忽视、不予重视或处理不当, 不仅会给班级工作捅漏子, 而且会给学生在心理上留下阴影。

6、“缺爱”心理与指导对策。应该根据不同年龄段的学生的生理、心理特点, 给予学生慈母般的关爱, 不但思想上要关心, 学习上要关心, 生活上也要关心, 让他们的校园生活充满阳光。

总之, 小学六年级学生的心理健康虽然存在十分突出的问题, 但是在工作中, 只要教师因人、因事而异, 认真分析学生心理问题的成因, 采取不同的指导策略, “问题生”的转化相信不会是难题, 素质教育的明天一定会更加美好!

摘要：小学六年级学生的心理健康问题, 关系到学生的健康成长, 关系到国家和民族的兴旺。因此, 抓好学生的心理健康教育, 找准指导策略, 主动积极地对学生特别是“问题”学生进行具有前瞻性和预见性的心理指导, 及时发现问题并加以解决, 才能让每一个六年级学生都能健康快乐地成长并顺利毕业。

关键词：小学毕业生,心理健康,指导策略

参考文献

[1]2007年《今日教育》第6期“学校应该如何育人”.