让反思成为一种习惯

让反思成为一种习惯（共12篇）

篇1：让反思成为一种习惯

让反思成为一种习惯

[ 2010-3-10 12:55:00 | By: 天马行空 ]

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听朋友讲过这样一个故事：“三个大学生应邀参加某公司职员应聘，公司老总把前来应聘的人员分三天三次用相同考题的试卷进行考核，其中一位三次都以相同的答案相同的分值（99分）名列第一；而同来应聘的另一女孩，第一次以95分名列第二，第二次以98分名列第二，第三次也以99分的好成绩与朋友并列第一。这样这位女孩被公司录取，而那个三次都高居榜首的应聘者却被拒之门外。大惑不解的他找到老总追问原委，公司老总给他的答案是：你虽三次都高分，但三次答案一模一样，毫无新意。公司职员不单要有才华，更应懂的反思，善于反思，善于发现错漏的人才能有进步；公司之所以三次考核试卷一样，不仅仅考知识，也考反思能力。落聘者听后，哑口无言。

课堂是实施素质教育的主渠道，课程改革最终必须落实在课堂上，而改进课堂教学的关键因素是教师。教师要很好的完成自己的任务，必须走专业化成长之路。现在许多老师的课堂教学非常精彩，在关注学生、师生互动、生生互动等方面表现得都比较出色，但在欢欣鼓舞的同时，也暴露出一些与新课程的实质相违背，或是用旧瓶装老师，或是追求表面的热闹和花哨。究其原因，很大程度上是源于教师对新课程理念下的关注课堂、聚焦课堂的不解、浅解、误解，这也正显示出教师向专业化成长的迫切性。要使教师向专业化发展就要看清当前课堂教学存在的问题，提高对教师专业化发展的认识，必须在教学反思上做足文章，做大文章。与威海教育学会网站结缘已有三个年头，在这里，我开辟了自己的博园，建起了自己的论坛主题帖，三年来，我留下了几十万字的教育随笔和反思。近年来在报刊上发表了几十篇文章。乳山市教育局孙希敏局长在全市教科研成果推广会上曾对我善于教学反思的做法给予了充分肯定。记得教育学会孙主任也对我说过，两年来，你能如此执著，如此坚持，真的是不容易。其实我倒没觉得，我认为这纯是习惯使然。当它已成为一种习惯，潜移默化为我生活的一部分或是生命的一部分时，它似乎就会与我的血脉相依，不离不弃。学习是如此，教学反思更应如此。这么多年来，如果说写起文章我能得心应手，我认为完全得益于坚持积累，习惯反思。

教师专业化成长实际上就是教师的自我发展，而真正意义上的教师成长源自教师自身的课堂教学经验以及对经验的不断总结、反思。教师的发展离不开实践，教师的实践离不开课堂。课堂——教师职业生命的主阵地，教学——教师职业生命的主旋律。教师专业化成长，当然应聚焦到课堂，定位于课堂教学实践。通过教师的课堂教学反思，推动教师自身的总结、探索与创新，促进与同事、学生的合作，把教师的发展与课堂教学任务紧密结合起来，使教师的发展与教学质量的提高统一起来。

反思是教师成长的助推器，既能为教师充电,也能为教师补钙。自我反思本质是理论家与实践者之间的对话，是理想自我与现实自我在心灵上的沟通。只有通过反思才能发现自我、科学客观地评价自我有了反思,才有了对自己的挑战,也才有了自我的不断提升。思想冬眠了的人,永远都不会反思。每一个教师都需要在不断的学习、实践、反思中体验成长，感悟成长，获取教育的真谛。

课堂教学反思的过程实际上是教师把自己作为研究的对象，研究自己的教学观念和实践，反思自己的教学行为、教学观念以及教学效果。这种反思不是一般意义上的“回顾”，而是反省、思考、探索和解决教育教学过程中各个方面存在的问题，反思后则奋进。通过课堂教学反思来改进教学，提高教育质量，促进学生的学习和发展。

教学反思，着眼于一个“细”字，落实于一个“写”字。从细节中捕捉精彩，让妙笔生成智慧。自我反思。就是教师对自己的教学过程进行反思。反思课堂教学成功得意之处。如教学中引起师生共振效应的做法；课堂上师生精彩互动的瞬间回眸，师生间思维火花的碰撞，学生连珠的妙语；课堂教学瞬间的感悟，对课堂突破事件机智沉着的应对举措。反思失误之处，即学习活动的组织是否有利于学生的自主学习；小组合作学习有没有流于形式；是否关注学生的情感、态度、价值观的发展；学生学习的兴趣激发的是否适时是否到位等等。通过对这些成功失误之处的回顾、梳理，并做出深刻反思。

才能让自己扬长避短，找到问题的症结和解决问题的良方，才能让自己在山重水复时感受到柳岸花明，才能让自己在春风得意时保持头脑的清醒。

教学反思需要跳出自我，反思自我。要跳出自我就是经常地开展听课交流，与同事一起观察自己的、同事的教学实践，与同事就实践问题进行对话、讨论，产生思维碰撞，集思广益寻求解决问题的途径。让自己的反思越来越深入越来越理性。

行成于思而荒于嬉。我们理应让反思成为一种习惯，让自己在反思中不断改进，在反思中不断成长，在反思中不断超越，在反思中不断创新。只有这样，我们才能一步步走近名师，一步步走向成功。

让读书成为一种习惯在反思中提升自我正如大部分老师一样，我小高也评上了，学历也够了，虽然我还是勤勤恳恳的工作，还是一如既往的上好每一节课，还是认真完成领导布置的任务，可看书真的比以前少了很多，平时教学的忙碌让我总为自己寻找理由，总感叹：阅读的阳光对我来说黯淡了些，实在没有时间读书啊！其实，我们都明白，一个营养不良的教师怎么面对每天灿烂的学生？为了学生，我也深深感到读书学习的重要性。时代在进步，知识也在不断更新，我清楚地认识到不管你多么热爱本职工作，多么热爱你的学生，没有足够的知识储备是不能胜任教书育人这一神圣使命的，所以我们应该及时充电，不断提升自己。

每天都有有无数双眼睛在关注着我们，有无数颗心灵在模仿着我们，我们是老师。学生从我们这儿学到的不仅仅是知识。教育就是培养良好的习惯，而其中最重要的习惯应该是读书的习惯。学会读书，爱好阅读，是“学会学习”的最主要内容。而要让阅读成为学生的自觉习惯和精神需要，最重要的是教师。教师的读书风气能影响和带动学生的爱好。“如果你的学生感到你的思想在不断地丰富着，如果学生深信你今天所讲的不是重复昨天讲过的话，那么，阅读就会成为你的学生的精神需要。”当书籍成为教师的第一至爱的时候，喜爱读书便会成为学生的第一爱好。

“书到用时方恨少。”对于我们教师而言，要学的东西实在太多，而我们知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不添加，也有用尽的时候。要想成为一个真正的教师，必须养成读书的习惯。读书不仅是一种学习方式，而且是一种生活方式、生存方式，它是终身学习的需要。让读书成为一种习惯，可以提高我们生活的质量，让我们的心充盈起来。一个人，只有在读书中才能体验更丰富多彩的生命滋味。

作为一名一线的教师，我懂得要想成为一个全面发展的教师，必须不断学习和反思，只有这样才能提升自己，完善自我！每天的课堂教学会或多或少地留下许多遗憾，教案初成，往往难以发现毛病，下课以后，教师设计的疏漏不找自现。所以我们应该对自己的课堂教学进行自我反思。还要把自己的所想所思及时写下来，善于写随笔，这样既能完善自己的课堂教学，又能锻炼自己的文笔。

在教学过程中存在着许多我们常见的问题，但是往往因为它们太普通了，而被我们所忽视，所以我们要做一个问题的发现者和解决者。并能在与学生的互动中做到平等的互学者。

可究竟怎样进行教学反思呢？我决定从以下几方面做好反思：

首先：在教学实践中自我反思。教师在每一堂课结束后，要进行认真的自我反思，思考哪些设计取得了预期的效果，那些精彩片段值得仔细咀嚼，那些突发问题让你措手不及，哪些环节的掌握有待今后改进等。同时，认真进行反思记载。总结成功的经验，查找失败的原因，记录学生的情况。平时要善于结合自己的教学实践，及时进行自我反思。反思自己成功之处、不足之处、教学机智、学生创新和教学设计。利用听评课、集体备课、集体交流之机，要积极学习别人的优点和长处，不断完善自我。还要从结果反思过程。要结合自己的教学成绩，不断反思自己，努力寻找成败的原因，知道自己的缺点和不足，进一步明确自己的努力方向。

其次：在理论学习中自我反思。教师要学习和研究先进的教育教学理论，并自觉地运用新的理念反思自己的教学实践，指导自己的教学活动，在学习中深刻反思，认真消化，并付诸实践。认真阅读各方面的书籍，扩大自己的知识面，及时掌握新的教育教学方法，真正提高课堂效率。

再次： 在和同事之间的相互研讨中自我反思。教师之间，多开展相互听课、相互观摩活动，不但可以避免闭目塞听，孤芳自赏而成为“井底之蛙”，只要有可能，不要放过听课的机会，不要放过一些细节。还要对所听和观摩的每一堂课都要研究、思考、并用以反思自己的教学，进行扬弃。

只有反思，才能发现新的问题；只有反思，才能拥有新的方法；只有反思，才能开创新的天地。

今后, 我将注重自己的学习和反思，争取在不断学习和点滴反思中进一步提升自己的各方面的素质。反思并快乐着!

篇2：让反思成为一种习惯

“学校啊，当我把我的孩子交给你，你保证给他怎样的教育？今天早晨，我交给你一个欢欣诚实又聪颖的小男孩，多年以后，你将还给我一个怎样的青年？”这是一位母亲，在自家四楼阳台上目送孩子上学之时，向学校、向教师发出了这句天下母亲都会发自内心的问话。

我相信从事学校教育工作之人，读到这话均会为之一颤，继而叩问自己：我是否把那个“欢欣诚实又聪颖的小男孩”变成了一个“十八岁，已然老朽”的青年？这种叩问，就是对教育教学的反思。事实上，似乎没有一种教育会是完美的，由是，反思就成了一门必修的功课，且是纵贯教学生涯的功课。为了那个母亲和她的孩子，为了天下所有母亲以及所有的孩子，为师者当把反思铁定为教育教学不可或缺的过程，并让反思成为一种习惯。

为了减负从而让学生更全面的发展，要向课堂要质量；为了把学生培养成有思想的人，教师先要做一个有思想的人。

反思课堂，“向课堂要质量”不是一句口号。课堂教学历来是学校一切教育工作的重中之重。多年来，教育界的理论探讨和实践经验均表明：谁抓住了课堂教学，谁就掌握了新课程教育的主动权；谁抓住了课堂教学，谁就奏响了大面积提高教育质量的凯歌。著名心理学家琼·皮亚杰说过：“教育的主要目的是培养能创新的、而不是简单的重复前人已做过的事的人，这种人能有所创造、发现和发明。”在新课程教育背景下，教师的授课时间大大缩短，学生的自由支配时间多了，若依旧一味单向灌输和搞题海战术，非但学生的素质不得全面发展，就是教学任务恐也难完成。“向课堂要质量”已然成为我们绕不过的坎：如何充分提高单位时间的教学质量？反思课堂

是关键！

反思自己，“做一个有思想的教师”不只是梦想。做有思想的教师，尤为重要的是能恒常地反思自己。美国心理学家波斯纳曾提出教师的成长公式是“经验 + 反思 = 成长”；我国著名心理学家林崇德也提出“优秀教师=教学过程 + 反思”的成长公式。因此，我们应每日“三省吾身”，学会解剖自己。我们提倡每位教师在教学之后，都应养成冷静反思的习惯，并认真做好教学后记。这对推动课堂教学质量的提高自然有帮助，但更重要的，恒久地坚持，这些教师定然会成为一个又一个能独立思考、能独立判断的人。我们不能苛求每一位教师都是思想家，但每一位教师至少应该是一个独立思考者。

在教学的百花园中，让我们用心去呵护这生长思想的土壤，让阳光满苑，让花朵满枝，让思想的果实缀满枝头。

篇3：让反思成为一种习惯

1. 理思维过程

学生解决问题时, 或多或少都会带有一定的“尝试错误”, 再加上缺乏对解题过程的反思, 不对解题过程进行提炼和概括, 为完成任务而解题, 导致解题质量不高, 效率低下。解题是学习数学的必由之路, 运用不同的解题指导思想会有不同的解题效果。为提高解题质量和效率, 教师应该帮助学生确定解题关键, 引导学生回顾解题思路, 使解题的过程清晰, 解题的思路条理化。

例如, 学习“按比例分配”时, 教师可以通过学生非常熟悉的场景———分书引入课题:学校新到一批图书, 按5∶4分配给五、六年级, 五、六年级各分得多少本书?待学生交流, 求出结果之后, 再让学生回忆刚才思考、计算的过程, 并回答下面的问题: (1) 此类题有什么特点? (2) 概括解题的思路。 (3) 自己刚开始是怎么思考的, 自己的解题方法是不是最简便的?实践证明, 经过反思, 学生掌握了此类应用题的解题步骤, 构建了新的认知结构。

2. 顾思维策略

在实际学习过程中, 学生总是根据问题的具体情境来选择解题方法, 解题方法是受具体情境制约的, 如果不对它进行提炼、概括, 那么它的适用范围就有局限。因此, 应引导学生反思学习过程, 回顾、总结分析具体方法时所用的数学思想方法。

从上述过程可以看到, 引导学生反思、总结、归纳, 既能使他们看到自己的不足, 培养他们思维的逻辑性, 又能使他们切实体会到数学思想方法对解题的指导作用。

3. 析问题本质

引导学生在解题后对问题的本质重新剖析, 在将思维由个别推向一般的过程中使问题逐渐深化。在解决一个或几个问题之后, 启发学生反思, 从中寻找到它们之间的内在联系, 探索一般规律, 从而培养学生概括、归纳的能力。

例如, 在教学完“圆的认识”之后, 可以让学生回忆交通工具的车轮。经过回忆学生发现, 所有的车轮都是圆的, 都在利用圆的性质。这样教学, 学生不仅掌握了知识, 还明白数学来源于生活, 又可以解决生活中的问题。

4. 思解题方法

学生在解题时往往满足于做出题目, 而对自己的解题方法的优劣很少进行评价, 作业中经常出现解题过程单一、解法陈旧、叙述冗长、主次不分等现象, 这是学生的思维缺乏灵活性的表现。因此, 教师必须引导学生分析解题方法的优劣, 优化解题过程, 努力寻找解决问题的最佳方案, 从而提高教学效率。

篇4：让“反思”成为一种习惯

1.反思结论规律。

学习数学时，有些规律和结论教材会直接给出，或者学生早就知道，这样看似已经会了，实际上学生并不了解它的本质，实际运用时题型一变化就出错。所以，遇到直接给出或已知的结论和规律时，要引导学生反思——“为什么是这样？”。例如，教学苏教版五上《平行四边形的面积》，很多学生不教就已经知道平行四边形的面积等于底乘高，大家都认为这个知识太简单了，已经会了。如果你问：为什么是底乘高？你会发现没几个人能说清楚，此时可以让学生反思两个问题：为什么用底乘高？为什么不是斜边乘底？这不仅可以加深学生对平行四边形面积公式的认识，还有利于强化他们对迁移、比较等数学思想方法的体验。

2.反思学习过程。

学生对学习过程进行反思，不仅可以检查和评价自己对所学知识的理解是不是正确，还可以在反思的过程中感受学习成功的喜悦，增强学习的自信心和内驱力。学完新知后，我们不仅要引导学生对自己在课堂上的表现和学习方法、学习收获进行评估，还应该通过反思让学生体会数学与生活之间的联系，了解数学文化，提升数学素养。例如，教学苏教版六上《百分数的意义》后，教师可让学生反思：为什么有了分数还要出现百分数？百分数在生活中有什么作用？引导学生把今天学的知识和实际生活、知识经验联系起来，反思生活现象和已有知识，不仅可以让学生体会百分数应用的广泛性，还有利于培养学生用数学的眼光去看待周围的事物及现象的意识和能力。

3.反思解题方法。

数学知识有机联系纵横交错，解题思路灵活多变，解题方法、途径繁多，即使一次性解题合理、正确，也未必能保证它就是最佳思路、最优解法。学生具有先天的求简单、求捷径的生活经验，所以对探求简便的好方法是有积极性的。因此，在教学中，应该有意识地引导学生解题后进一步探求一题多解、多题一解，权衡解法的优劣，帮助学生更富有创造性地去学习、探索、总结，使自己解决问题的能力更胜一筹。例如，教学苏教版五下《简易方程》时，学生根据题意列出了不同的方程，如果你只是肯定这样做都是对的，那么时间长了学生会认为学习的目的就是把题目解出来。但是，答案对了并不代表他们明白其中的本质，应引导学生再去比较和反思：每个方程表示什么等量关系？哪一个方程比较容易想到？哪个方程没有意义？这样能让学生明白以后学习时要注意选择和优化。

4.反思错题原因。

学生总会出错，原因是多方面的，但学生善于用“我太粗心了”轻易地为自己找借口。如果不找到错误的本质原因，下次遇到此类问题还会继续出错。因此，解题后必须引导学生对解题过程进行回顾和反思，对结论的正确性和合理性进行验证。

经过实践，我越来越体会到，反思是数学学习不可缺少的环节，重视反思对于最大限度地提高学生的学习效率和学习价值是十分必要的。学生只有在数学学习中养成反思的好习惯，才能在今后的学习中不断改进学习方法，真正提高学习效率和数学素养。

篇5：让阅读成为一种习惯

前苏联教育家苏霍姆林斯基说，“阅读是智力发展的指路明灯。”综观古今中外，许多成功人士在早期都有很浓厚的阅读兴趣和习惯。因此，我们应该从小就注意培养孩子的阅读兴趣和习惯，必将使他们受益终生。

通过调查发现，大部分学生的课余生活单调，每天做完作业除了看电视、就是玩，根本不愿意花时间去读书。阅读还只是一种无意识的行为，还没有成为他们生活中的一部分。爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”。兴趣是一种个性心理特征，兴趣是推动人去寻求知识和从事工作的一种内驱力。只有让学生在阅读中感到其乐无穷，他们的精力才能高度集中，才能充分发挥自身的聪明才智，才能在阅读过程中取得良好的效果。因此，培养学生阅读的兴趣就至关重要，那么教师怎样才能激发学生的阅读兴趣呢？

一、明确阅读的重要性，端正学生阅读的态度。以往都是我们老师强调读书有多么重要，但是大部分学生还是不能真正认识到读书的意义，他们把作业一做完，就是去玩，根本不愿静下心来读一会儿书。因此，我想以主题班会的形式，就“读书活动”展开讨论，让学生畅所欲言，“你认为读书都有哪些好处？”“你都读过哪些书？”让学生在讨论的过程中认识到读书的重要性，端正学生正确的阅读态度，引导学生养成良好阅读习惯，好读书、读好书，一生与好书相伴。

二、帮助小学生制定个人阅读计划。

小学生自制能力较差，好动而注意力集中的时间较短，如果不制定一个切实可行的计划，他们的阅读就不能得到逐步积累的效果，且有可能误入歧途。教师应该帮助学生制定阅读计划，可以减少小学生的盲目性，更可以强化教师的指导性。在每学期开学，教师都要组织全班学生共同制定班级的阅读计划，确定本学期的阅读任务。然后再帮助学生制定个人的阅读计划，帮助学生科学的安排阅读时间，和家长联系做出一个阅读时间的规定与安排。例如，每一天的固定时间，进行阅读，这件事可在家里和学校同时进行。开始时可以从家长监督，家里每天晚上根据自己实际情况至少规划15分钟来读书，并要求做到准时阅读；在学校则每天拿出十分钟来读书，或教师范读，或学生轮流读报，或自由阅读，慢慢形成学生的自觉行为，哪一天不读书看报，就寝食难安。在周末教师要尽量减少作业量，为学生的课外阅读留下充足的时间，养成了这个习惯，就可以使学生自觉地坚持学习，学而不厌。

三、推荐好书。歌德说过“读一本好书，就是在和道德高尚的人谈话。”对于小学生来说，选择合适的书籍还是有一定的困难，有的品位过低，有的选择单一，所以我们老师有责任为学生推荐好书，引导学生选择一些优秀的课外读物。

四、教师应该上好每一节阅读课。

首先，应该教给小学生科学的阅读方法，这是培养小学生良好课外阅读习惯的必要前提。名人名文之类可精读，童话故事之类可略读，报纸资料之类可浏览。另外根据小学生的自身特点和教学要求，主要

应教会他们以下几种最基本的阅读方法：

（1）朗读与默读。朗读和默读是阅读教学中最经常最重要的训练。小学生阅读能力的培养是从朗读开始的，朗读训练不仅可以培养小学生的阅读能力，而且还有助于培养学生养成认真读书和正确读书的良好习惯。默读是无声的阅读，便于学生集中注意力进行独立思考。

（2）背诵和复述。背诵是一种传统的阅读方法，能促进记忆的发展和提高阅读写作能力。教师要指导小学生多读，熟读课外阅读中优美的文句，精彩片段，名言警句，诗句等。复述有助于小学生提高自己的阅读能力养成良好的阅读习惯，也可以促进口头表达能力和思维能力的不断提高。

（3）略读和精读。略读在于让学生更多地涉历一些阅读材料，在知识的“广”上作积累。精读在于让学生首先深入思考理解积累更多的较系统的知识和技能。通过略读和精读的训练可以帮助小学生逐步掌握以最少的时间取得最佳的阅读效果的良方。

其次，指导学生写好读书笔记：培养小学生良好的阅读习惯，首先要让学生在头脑中树立起“不动笔墨不读书”的习惯，强调这点，就是强调教师要认真指导学生写读书笔记。并且定期检查、评比读书笔记。

第三、根据不同层次的学生，教师应提出不同的读书要求。

1、要读懂故事；

2、能对书中的内容有所想法，想办法独立解决书中出现的问题，能有所异议；

3、能摘抄好词佳句。优等生的任务是完成以上3点。对中等生要求做到1、2两条。稍差的学生只要求达到第1条就够语文教学的目的，不仅应当指导学生正确地理解和运用祖国的语言文字，使学生具有听说读写能力，还应当通过广泛的阅读，培养学生的文学素养，陶冶学生的道德情操。

第四、开展多种活动汇报读书成果，激发学生的阅读兴趣。教师可通过经常开展各种有趣的活动，营造读书的氛围，调动学生阅读的积极性。在班里设立读书评比表，让学生把自己读过的书目写在小红旗上，读完一本就在表中贴上一面红旗，评比班级的读书大王。定期开展语文阅读交流会，如：“好书推荐”“名人名言” “美文赏析” “知识广角”等，让学生把自己在阅读中的收获以版报的形式向大家作汇报。还可以开展读书竞赛、百科知识竞赛、演讲比赛、故事会等。

最后、指导小学生学会使用工具书。工具书是无言的老师，是案头顾问，是引导读书的门径。教师教会学生使用语文工具书，也就等于让学生找到了解决阅读中的疑难问题的法宝，就等于插上了知识的翅膀，就能够在书山学海中自由翱翔了。

五、家校配合，让学生有书读。

家长是学生的贴身老师。家长要经常给孩子讲有趣的故事，多带孩子到书店、图书馆浏览、阅读，家庭内要营造浓郁的读书氛围，家长要做孩子读书的榜样。学校要办好图书馆，班级要设立图书箱，学生之间可“好书交换看”，班与班之间交换，让学生随处有书看，养成读书的习惯。

此外，班内要定期检查、总结学生的读书情况，表彰读书的积极分子，以保持学生阅读的兴趣。

篇6：让感恩成为一种习惯

羊羔跪乳，乌鸦反哺，更何况是人呢?李密在《陈情表》中用一句“乌鸟私情，愿乞终养”，向晋武帝陈述了自我尽孝的心愿;宋庆龄孝心至诚，在母亲灵前“饮泣不已”;陈毅探母，执意要给瘫痪在床的母亲洗衣服。

当然，感恩并不仅仅是感恩父母和亲人，我们身边还有许多人值得我们感恩。当你走在干净整洁的道路上时，你是否会想起辛勤劳作的环卫工人?当你舒舒服服地坐在公交车里时，你是否会想起忙忙碌碌的司机师傅?当你在餐厅里享受美味时，你是否会想起在后厨里汗流浃背的厨师和员工……他们在为社会默默地做着贡献，而这些看似微不足道的贡献却是我们生活中必不可少的。

感恩是人最朴实、最真诚的一种情感，我们应当让感恩成为一种习惯，去感激为社会做出贡献的人们，给他人一份温暖和欢乐。

那我们应当如何去感恩别人呢?其实很简单。比如你在食堂买饭时，对食堂的工作人员说一声多谢，一个温柔的微笑，就能够给别人带去欢乐和成就感。再比如，在大街上，有了垃圾就随手扔进垃圾桶里，这就是对环卫工人的一种感恩。这些都是很容易做到的小事，却能给别人带来欢乐，何乐而不为?

感恩是小德，忘恩是大恶，我们应当带着一颗感恩的心去生活。可很多时候，我们常常对别人给自我的恩惠看成是理所当然，便容易忽略和忘记，有意无意地站在感恩的对立面。所以从此刻开始，别再吝啬自我的微笑，我们完全有必要对每一个值得感恩的人说声多谢，对这个社会做出我们该有的回报。

篇7：让合规成为一种习惯

尊敬的各位领导，各位同仁：大家好！

我宣讲的主题是：让合规成为一种习惯。

我曾经看过这样一则寓言：一位年迈的老人对子孙说：“在我内心深处，一直进行着一场战争，它是在猎狗和狼之间展开的，狼是凶恶的，它代表懒惰、贪婪、谎言、放纵、恐惧和不忠；猎狗是善良的，它代表勤勉、自律、真诚、责任、从容和忠贞。同样的战争也会发生在你们心里，在所有人的内心深处。”“那么，谁会获胜呢？”小孙子问。老人的回答是：“它取决于你的内心。”那么，在我们的实际工作中，我们的内心深处是否真有这样的较量呢，在合规与违规之间展开的较量？

因为没有从事太多的业务工作，我对合规的认识相对还停留在一个比较低的层次。通过学习一个一个的案例学习，我感受到了风险的真切与可怕，里面一个个鲜活的案例给我留下深刻的印象，我不止一次地为那违规的惨重代价扼腕痛惜！记得在刁娜的案件中，交友不慎是刁娜犯错的主要诱因，但操作中的严重违规给她走向犯罪道路打开了方便之门。频繁的大额存取、业务授权、日终碰库、双人封箱、现金查库、稽核检查等等，每一个环节都存在严重违规！最终，那叫做违规的恶狼吞噬了这位20多岁女孩的青春和自由，给国家造成严重的资金损失。我心里的认识越来越清楚了：违规就是搬起石头砸自己的脚，自毁前程！对于我们农业银行的伟大事业就是那决千里之堤的蚁穴，是万恶之源，是洪水猛兽！

可是，为什么违规就是屡禁不止呢？

让我们一起想一想，你有没有用过了期的身份证给客户挂失存折自己却没有发现呢？你有没有因为一时的疲惫而漏做一笔大额取款的备案？你有没有为营销产品、服务而走捷径、走逆程序？你有没有以经常为同一客户办理信贷业务为由不逐笔查询其贷款卡及资料？

听经常检查的同志说：在一些网点检查发现问题时，总是有人振振有词地为违规辩护。有的说，马虎了，小毛病下次就改；有的说，这是微不足道的风险嘛，经验告诉我不会有问题的；还有的说，习惯了，我一直都是这样做得呀，不要大惊小怪的。可是我要说，请勿以恶小而为之，违规不在大小都要不得！昨日教训仍历历在目，警钟常鸣余音绵绵。惊天大案的炮制，在于人情，在于习惯，在于合规意识抛向云天，一个环节、一个流程、一个人、一件事，哪怕是一枚小小的印章，也会引起违规与合规的较量！合规来不得半点马虎，违规也没有任何借口！只有认认真真按章操作，罪恶才会终止，悲剧才会不会再发生。

所以，让我们坚决遏制违规的恶习，养成合规的好习惯吧！

这对于我们还是很有信心的，因为合规已经是我们身边很多农行员工的工作习惯和职业素养！在我们身边，有的同志铁面无私，严守规章；在我们身边，有的同事细致入微，敬业爱岗；在我们身边，有的同事火眼金睛，严守死防。我要说谢谢您，因为合规我们持续发展，因为合规我们健康成长，因为合规我们挺起了脊梁，是合规为农行腾飞插上了翅膀。

合规是严肃的爱！如果你让合规成你的习惯它就是你和客户之间联结的桥梁和纽带，你严谨的工作会加强客户的安全感和信任度——看，合规成了你的推销员；如果你让合规成为你的习惯，那么它就是一群悦耳的音符，跳动在你的左右，不会让你在办业务的时候因为违规而为日后的隐患担忧——看，合规成了你的护身符；如果你让合规成为你的习惯它就是客户和你那不断上扬的嘴角——看，她成了你的开心果，如果你让合规成为你的习惯它就是你工作走向成功的积累——看，合规成了你的零存整取存折。

篇8：让反思成为一种习惯

1 以理论为基础,在学习中反思

要做一名反思型教师,首先要做一名善于学习的教师。新课程要求教师成为学者型教师,而学者型教师除了具有专门学科的知识和能力外,还应有深厚的教育理论修养,广阔的教育前沿视野,敏感的教育问题意识,过硬的教育科研能力。先进的理论往往能让我们感觉到“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”!没有深厚的理论素养和丰富的知识储备,是不能登堂入室,达到高屋建瓴的教学境界的。苏霍姆林斯基就这样要求他的老师:“读书,每天不断地读书”“不断补充知识的大海”,他认为,“这样,衬托学校教科书的背景就宽了”,课堂教学效率的提高就更加明显。古人也说“书中自有黄金屋”,教师应该终生与书为伍,我们只有遨游在书中,不断地吸收书中的营养,了解教育新动态,更新教育理念,借鉴别人的教育经验,才能充实自己,形成理论素养。

教师的教学理论素养直接决定了教师教学反思的质量与效果。缺乏理论指导的反思只能是粗浅的反思,只有将实践中反映出来的问题上升到理论层面加以剖析,寻根问底,然后再到实践中去探索,才能使教学能力和反思能力逐步提高,才能有利于我们进行有效的教学反思。

那么,如何在学习中反思呢?我想,在学习教育专家的先进教育理论、名师的实践经验时,我们要进行换位思考,把教育理论、教学经验与自身的教学实际相碰撞,从而萌发出一些新的思想、新的理念、新的想法、新的措施、新的技巧、新的点子等,并运用于自己的教育教学实践中,达到边学边思的目的。

2 以教学为依托,在实践中反思

教学实践是反思的根本源泉,若没有教学实践,反思也就成了无源之水,无本之木。教师在教学实践过程中,要及时捕捉能够引起反思的事件或现象,通过理性检查与加工,逐渐形成系统的认识,形成更为合理的实践方案。一名反思型教师,他注重教学前的反思,即怎样结合新教材特点和学生实际,如何教,教什么,如何学,学什么;他还注重教学过程中的反思,即是否把着眼点放在了学生的发展上,学生是否能够深度思考问题,教学环节是否扎实有效;他更注重教学后的反思,即课上得如何,是否每个学生都有收获,三维目标是否得到了落实,有哪些精彩的片断值得仔细咀嚼,哪些成功的经验值得总结;又有哪些突发问题让你措手不及,哪些环节的掌握有待今后改进等等。另外,在课堂教学实践中,学生是学习的主体,他们独特的见解、精彩的回答、创新的思维等,都是源于学生对文本的独特理解,源于学生精神世界的独特感受,是一种无比丰富的课程资源,这些难能可贵的见解是对课堂教学的补充和完善,可拓宽教师的教学思路,提高教学水平。及时反思并记录在案,师生相互学习,实现教学相长。

3 以观摩为桥梁,在借鉴中反思

古人云:他山之石,可以攻玉。由于受到自身素质、观察视角、知识经验、专业发展水平等因素的影响,教师的个人反思有一定的局限。因此,一个反思型教师还要跳出自我,以观摩为桥梁,在借鉴中反思。一方面,教师之间多开展相互听课、观摩活动,与同事一起观察自己的、同事的教学实践,与他们就实践问题进行对话,讨论,针对教学中普遍存在的困惑,进行团队反思,每个老师发表自己的见解,提出解决问题的思路。“即使出现认识上的冲突,也是一个智慧碰撞与切磋学习的机会”。这样通过学习比较,找出理念上的差距,解析手段、方法上的差异,从而提升自己的反思意识和反思能力。还可以请教育研究者介入,提出有促进性、针对性的意见,促使自己不断反思,从而获得更新、更全面的认识。另一方面,还要多研究特级教师、优秀教师的课堂实录,从课堂结构、教学方法、语言表达、板书设计、学生情况、教学效果等方面,进行研究、思考、探讨,并用以反思自己的教学,进行扬弃、集优、储存,从而走向创新,达到“会当凌绝顶,一览众山小”的境界。

当然,一个反思型教师必须时常保持敏感而好奇的心灵,有鲜明的问题意识,及时捕捉反思的对象;还要对教育教学行为进行持续不断的反思,并及时写下来,构建个人化理论,提升自已的教育智慧。

篇9：让教学反思成为一种习惯

关键词：课堂教学；反思习惯；教学水平

《荀子·劝学》中有：“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”曾子曰：“吾日三省吾身。”作为教师，“省”自己的教学显得尤为重要。教师要想使自身的教育教学境界不断实现超越自我，除了博学、丰富的经验之外，我认为最重要的是对每节课进行反思，找出优点与不足，然后针对性地解决，有目的地改正，这样才能做得更好。因为，再优秀的教师也不可能把每节课上得十全十美。

我结合自己的教学实际来说明反思的重要性。

案例：为了上好《林黛玉进贾府》这一课，我在课下做了大量的准备工作，给学生找相关的视频资料，制作了精美的且内容丰富的课件，印发了关于《红楼梦》的介绍资料，让学生在课下预习这一课。我自认为，准备得很充分。但上过之后，我发现，效果并非我预期的那样。

经过征求学生的意见和自己的分析，我发现自己在讲这一课时存在如下问题：

1.文本比较长，因此我安排了3个课时。第一课时主要是播放与课文节选相关的内容；介绍曹雪芹与《红楼梦》前五回的内容；简单把握情节结构。但我在介绍前五回内容时，过多联系了整部作品的相关内容，结果，结束得有些仓促，这是这节课最大的失误。

2.第二课时教学目标：了解贾府环境，赏析王熙凤的形象。整节课讲得很顺利，目标也完成了。但我发现我说的很多，学生参与得不够，学生学得很被动。

3.第三课时主要是比较贾宝玉与王熙凤出场的不同，赏析宝玉、黛玉的形象，总结人物塑造的方法。这节课我采用的是多媒体的形式，赏析宝黛形象时，还补充了一些与之有关的内容，目的是想让学生对这些人物有更全面的了解。但我发现，学生在总结黛玉的形象时有些偏颇，黛玉形象的某些特点其实在这节课中并没有表现出来，我知道，是我拓展得过了，有些脱离文本。

这一课结束之后。我进行了认真的分析和反思：（1）越是名著、名篇，越要注意立足文本，否则，分析人物形象时就会出现偏颇。（2）朗讀不够。为了能完成教学目标，说得比较多，分析得多，因此学生朗读得就少，这是比较失误的。语文课离不开对语言的品味，不单是诗歌、散文需要朗读，小说也需要朗读，《红楼梦》这样的经典尤其要反复朗读，认真品味。（3）课件制作要“务实”，不能一味追求视觉效果，应该以实用为主，让学生真正有所得。

总之，教师要想真正提高自己的教学水平，让学生真正“吃饱”、学好，就必须时时对自己的课堂教学进行深刻的反思，让教学反思成为一种习惯、一种常态，这样教师才能不断进步、不断成长。

（作者单位 河南省汝阳县实验高中）

篇10：让微笑成为一种习惯

作为连续三季的金牌收费员，再次感谢领导和同事对我的支持、关心和鼓励，这不仅是一份荣誉、更是一份激励。这将是我今后工作的鞭策和动力。

一个人工作上优秀不优秀，并不取决于你的工作有多

重要、贡献有多大；而在于你是否能兢兢业业地工作，把工作出色地完成。

俗话说“一份耕耘，一份收获”，自金牌活动开展以来，文明服务得到了广大司乘人员的认可。这归功于领导和同事们共同努力的结果。

优秀是一种品质，也是一种习惯。

一、让我们习惯微

篇11：让学习成为一种习惯

想一想，日子过得可真快，一眨眼我们大同分公司成立已近半年了，在这半年的日子里，天天都在忙忙碌碌中度过，而忙碌的工作也使我变得成熟、奋进，一直推动着我前进，使我不断进取，做到更好。

关于工作，我的态度，无论你工作的环境怎样，身边的人是怎样的，记住一点，做好自己，让每天都不虚度，这才是关键。或许你会受环境的影响，或许你听到的负面情绪很多，这都不是关键。曾经羡慕那些侃侃而谈的人，认为他们的口才是很大的优势。随着工作时间的增加，我不这样认为了，工作中能够认真总结并且有着非常强责任心和学习能力的人才是值得尊敬和学习的；你可以是初出茅庐，也可以是久经沙场，但最重要的是你要不断进步，不要花费大量时间去听失意者的抱怨，更多的时间去和有见解积极向上的人讨论些什么，让学习成为一种习惯。

好习惯的养成实属不易，但是丢掉却十分简单。好比是早晚各要洗漱一样，相信早上醒来几乎所有的人都不会忘记刷牙洗脸，这是一种好习惯，但是晚上能够记起来并坚持刷牙洗脸的可能就不会太多。就比如学生时代，总是喜欢摘抄和积累接触到的一些美文名篇，有的时候甚至于为一些名言警句东搜西罗，然后满满地誊写在专用的记录本上，供自己学习之余诵读和翻阅。不管是因为学习所需，还是满足自己当时的一种自我需求，这着实是一种好的习惯，假如能够坚持不断，摘录本应该能有一大落了。但是当学生时代告一段落，这样的习惯也就黯然流光。有时偶尔想起上学的那些时光或者无意间翻到曾经的记录本，还会想到以前的这些经历，看到这种习惯的无法坚持和延续，多少有点神伤。

而如今在工作中总会在某一不固定时间对前期的工作、学习和生活进行总结和思考，并喜欢用文字来记录期间的得得失失，有话则多，无话则少，不论得失几何，作为对自我的一种鞭策和激励，始终保持活跃着的思维，让自己能够在精神的时空里寻求一种寄托和慰藉。曾经一度为自己的专业知识欠缺而焦虑，不能用过硬的知识帮助小伙伴们一直是我最苦恼的，不过现在我想任何一刻学习都不晚，关键是我们要有坚持下去的勇气，我们的心理装的是要做不一样的人，平凡中透着不平凡，要有安身立命的根本，拾起你的激情，投身自己认为对的事情上，每天做好计划，把大方向确定好，然后就是坚持不懈，学习和领悟，少说些漂亮话，多帮助身边的人，我想一定会有不一样的收获。其实，工作犹如人生的旅途，它就像是一条长长的河流，永远都川流不息，只要你用心去体会它，你便会发现它是如此的美妙而不可缺。

篇12：让优秀成为一种习惯

第一节

1、以学为先——在我们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习——善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点我们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、讲究条理——将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读——学会速读和精读，提高阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排——在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。

6、善做笔记——尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什么问题。

7、作业规范——认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考——这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反

三、触类旁通的效果。

9、学习互助——与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整——不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，信心值就不断上升。

第二节

1、自己的事情自己做—----养成独立自主的习惯。摆脱依赖的不良习惯，从家务劳动做起，只有责任才能让自己长大；

2、人无礼则不生—---养成文明礼貌的习惯。讲文明礼貌，用品质和自我修养提升自己的气质，做一个受欢迎的人

3、别为说谎找借口—--养成诚实守信的习惯，从遵守纪律做起，勇于承认自己的过错，养成信守诺言的好习惯；

4、告诉自己，我最棒—--养成自信乐观的习惯，将自卑的心理从自己身边赶走，始终相信

自己是最棒的，让乐观伴随自己成长

5、重视每一秒钟的作用—养成珍惜时间的习惯，协调好娱乐与学习的时间安排，改变自己的拖延行为，做时间的主人；

6、百炼才能成钢--—养成坚韧执著的习惯，克服自己懒散的不良习惯，敢于直面挑战，在挫折中前进。

7、控制了自己才能控制未来—--养成自律自制的习惯，远离各种不良的诱感，每天进行自我反省，做一个能够征服自己的人。

8、用知识创造明天—--养成热爱学习的习惯，享受学习的快乐，将知识转化为智慧，养成乐于读书的好习惯.9、留住自己的天赋—--养成善于思考的习惯，学会不断积累，留住自己的奇思妙想，增强思考的信念和能力；

10、善待身边所有的人—--养成合群友善的习惯，学会尊重他人，对人要友善随和，克服自我封闭的不良习惯。.11、百善孝为先—--养成孝顺父母的习惯，孝顺父母是最基本的美德，主动与父母谈心，让彼此尊重超越代沟；

12、勤俭是立世之本—--养成勤劳节俭的习惯，勤奋比聪明更重要，节俭是一生用不尽的美德，在花钱的时候领悟财富的真谛。.第三节

1.干，要脚踏实地；想，要壮志凌云！

2.决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有

一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。

3.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经

验。

4.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

5.不要等到有人赞赏时才相信自己，不要等到失败时才记得他人的衷告。

6.古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。

7.有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

8.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

9.用状态燃烧自己，用改变影响别人，用行动带动大家。

10.担忧就是用昨天的问题来浪费今天的时间，从而揉碎了明天的机会。

11.莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有iPhone也过得很好。基督教在没有博客的年代传

向全球，耶稣在山上训诫时没有用上广播和PowerPoint做展示。我们所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要。——英国《卫报》对于科技的质疑，值得现代人思考

12.世上只有一件事比遭到别人议论还要糟，那就是别人根本不谈论你。

——奥斯卡·王尔德

13.永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向我们自己选定的终点。——米兰·昆德拉

14.生活不必处处带把别人送你的尺子，时时丈量自己。——吴淡如

15.我的人生里没有那么多时间与精力去揣测别人对我的看法与评价，该做的事太多了。