试论强化技校学生心理健康教育的对策

2023-02-02

1 当前技工学校学生存在的主要心理问题

1.1 没有学习目标, 缺乏学习动力

目前不少技校生学习目标不够明确, 没有学习的近期、中期和远期目标, 因而学习态度不够认真, 只求能够过得去, 甚至是得过且过。学习自信心不足, 对学习的认知内驱力不足, 对学习提不起内在的兴趣。学习方法不当, 学习习惯不良, 不少技校生在初中阶段就没有养成良好的学习习惯, 不知到怎样学更科学、更有效, 没有掌握基本的学习策略, 因而由不会学到学不好, 由学不好到不愿意学, 最后发展到厌学、逃学。

1.2 自控能力差, 容易受挫折

技校生的内心世界是五彩缤纷、各具特色的, 而情绪情感最能体现他们内心世界的丰富多彩和复杂多变。受社会大环境的影响, 许多家长认为孩子只有进入重点学校才是进了入学的门, 才有前途和出路, 进入技工学校, 等于是成才道路上领到一张红牌, 被判定“下场”或没出息。在社会和家庭的双重影响刺激下, 技校生的心理压力增大, 常常有身心疲惫感, 觉得自己活得很累而且又不善于宣泄自己的情绪, 更容易产生抑郁、悲观等消极情绪。因此技校生具有明显的情绪两极性比少年期更为突出, 容易出现高强度的兴奋、激动, 或是极端的愤怒、悲观。他们的情绪变化很快, 常常是稍遇刺激, 即刻爆发, 出现偏激情绪和极端的行为方式, 冲动性强, 理智性差。

1.3 缺乏应有的积极理想和追求

社会上很多人都忽视技校生, 他们成了世人眼中“不上进”的顽劣, 是老师眼中“不可教”的孺子, 是家长眼中“没希望”的一代, 是亲友眼中“不学好”的典型, 是现实社会中“多余人”的代表。不少技校生在进入职业学校时就觉得自己是被淘汰的或者一被遗弃的人, 认为自己将来没有出息、事业上难有作为、几乎没有什么希望的人, 因而往往表现为精神萎靡不振, 政治思想上不求进步, 学习上不思进取, 生活上自由散漫, 缺乏应有的积极理想和追求。

1.4 际交往陷入误区

在初中阶段, 由于学习成绩的不理想, 自然在以学业好坏为标志的学校、社会里, 技校生就是笨孩子、傻学生, 座位是在教室的后排, 上课没有被提问的机会, 根本没有参加学习竞赛的可能, 有些老师和同学都懒得与他们打交道, 一些家长甚至不允许自己的孩子与技校生来往相处。因而他们不愿意与过去熟悉的人打交道, 不愿意暴露自己技校生的身份, 有意回避正常的社会性交往, 甚至希望自己与世隔绝。

1.5 择业依赖性较强

择业就业是当前职校非常关心、特别关注的一个热门话题。因为择业就业是技校生人生道路上的一项重要抉择, 伴随着这种抉择而来的往往是兴奋、紧张、忧虑混杂于一体的矛盾心态。虽然现在实行的是“双向选择, 自主择业”的就业制度, 但许多技校生还是寄希望于学校或家长帮助解决自己的就业门路或去向。这说明不少技校生在内心深处还是惧怕或不愿意自主择业, 更缺乏创业精神和能力。能不能顺利就业, 成为许多技校生的一种“心病”, 整天心绪不宁, 唉声叹气、愁眉苦脸。

2 强化技校学生心理健康教育的具体对策

2.1 树立正确的学习心理

帮助学生正确认识自己, 客观地评价自己, 转变观念、增强自信。使他们认识到同学们之所以在知识能力和知识水平上存在巨大差别, 主要是在后天的学习中逐步形成的。学习就象长跑比赛, 人家的起点都是一样的, 有的人即使落后了也咬住不放, 最终赶上了前面的对手, 而有的人一发现自己落后了便丧失了力争上游的信心和勇气。甚至中途退了场, 人在困境中最怕的不是困境本身, 而是自己缺乏勤奋的精神, 顽强的意志和持久的恒心。我们都不笨, 落后只是暂时的, 你现在不会的不代表你永远都学不会, 而是你是否想去学会的问题。同学们应该树立信心, 正确分析失败的原因, 善于在学习中总结学习方法, 从现在做起, 从点滴做起, 培养学习兴趣, 相信只要付出了实实在在的努力, 就一定能行。

2.2 培养良好的情绪

人的情绪是通过认知的折射而产生的, 正确的认知产生积极的情绪, 错误的认知产生消极的情绪, 所以要教会学生进行正确的认知判断。如果产生了消极情绪, 要认真的查找一下认知的原因, 把错误的认知变为正确的认知, 消极的情绪也就会随之变为积极的情绪了。另外, 人出现了消极的情绪后, 如果过分地压抑自己的情绪, 只会使这种情绪困扰日趋严重, 不利于身心健康。所以要教会学生通过适度的宣泄把不快的情绪释放出来, 从而使紧张的情绪得到放松、缓和, 以保持积极的心境。在现实生活中, 大多数学生的压力来源是不能及时遗忘许多不应该记忆的东西, 如学习的失利, 人际关系的困扰等, 所以要教会学生尽快地把这些负生活事件遗忘掉, 这样也就会消除不良情绪。

2.3 克服自卑心理, 树立生活自信

自卑心理给一个人的一生带来的危害是非常大的, 所以要教会学生自我调试, 克服自卑心理。首先学会悦纳自我, 认识到自己的优点与缺点、善与恶, 并欣赏自己的长处, 认识和容忍自己的短处。全面的分析自己, 正视现实, 高兴地接受自己。要引导学生积极参加班级和学校组织的各项活动, 主动参加社会实践在实践中发现自己的优势, 主动表现自己, 寻找自身潜能。

2.4 走出人际交往的误区

实施家校共建, 引导学生多与父母沟通, 减少家庭不利因素的影响一方面, 通过举办家长会、教育经验交流会、家校互访等形式, 帮助家长确立对孩子正确的期望值, 不要做过高的要求, 否则, 就会适得其反。同时, 教育家长努力为孩子营造一个温馨的家庭氛围;另一方面, 引导、帮助学生消除与双亲之间的代沟, 坦诚、主动地与父母交流, 听取意见。另外积极开展各种课外活动, 加强师生之间的联系, 增进彼此的了解, 建立和谐的师生关系。

2.5 勇敢地面对择业问题

正确引导学生参加社会实践。技工学校学生的课业要比普遍高中的轻得多, 课余时间较富余, 学校可用好这段时间, 组织学生参加各种社会实践活动, 例如组织学生参加各种勤工俭学活动, 还有青年志愿者活动、救灾、献爱心或其他形式的社会实践, 活跃、净化学生的心灵, 培养乐于助人的雷锋精神, 并通过这些活动, 让他们提前接触社会, 了解社会, 对今后踏上社会做好前期准备工作。另外, 帮助学生认清就业形式, 培养就业的自信心, 进行必要的抗挫折教育, 教会学生如何搜集就业信息, 分辨就业信息, 做好就业前的思想准备, 使学生能够认识自我, 转变观念, 充满信心、实事求是地面对择业问题。

摘要：技工学校学生中的大多数是基础教育中容易被忽视的弱势群体, 他们正值青春期或青年初期, 这一时期是人的心理变化最激烈的时期, 也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。如何正确认识技术学校学生的心理现状, 有的放矢地进行心理健康教育显得尤为重要。

关键词：技工学校,学生,心理健康,教育