试论拓展训练对培养中职学生心理品质的作用

1 中职学生为适应现代社会应具备良好的心理品质

心理品质是学生个体素质极其重要的组成部分,健康的心理品质是打开成功之门的金钥匙,是挑战未来社会的胜利法宝,是新世纪人才的必备素质。美国哈佛大学教授丹尔尼·古尔曼曾说过:情商是决定人生成功与否的关键。从某种意义上说,青少年的情绪、情感、自信心、意志力、乐观等心理品质比其智力因素更为重要。

现代社会,随着科学技术的迅猛发展和人与人之间竞争的日益激烈,令青少年在成长的过程中便遇到竞争带来的危机感,这就需要他们能够积极地认识自我、改善自我,树立正确的人生观与价值观,主动培养良好的人格与心理品质,增强个人自信心,完善人格,适应社会,充分发挥身心的潜能。

健全的心理品质、良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,而拓展训练却能很好解决这一心理问题;它起源于国外风行了几十年的户外体验式训练,通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

2 拓展训练的由来及作用

拓展训练,又称外展训练(Outward&nbs pbound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。拓展训练是德国哈恩(Hahn)博士于第二次世界大战前,建立的一种心理训练方法。其目的是给儿童在学校教育课程之外一个自由表现自己的场所。二战开始后,拓展训练在军队训练方面得到了重视并产生了良好的效果。20世纪70年代,美国马萨诸塞州哈密尔顿韦恩哈姆高中校长皮赫(J.Pieh)将拓展训练引进了学校教育,并制定了拓展训练计划。皮赫的计划得到了美国联邦教育局的支持,并且发展为课程大纲在学校实施。

拓展训练引入我国是在20世纪中期,目前只是作为团队训练的一种手段而存在,是由一些专门的人力资源培训公司在运作。它作为学校教育的内容和学生心理发展的手段在学校得到认可和应用,目前还处于初级阶段。在部分大、中、小学中做了一些尝试性的试验工作。

拓展训练以它“先行后知”的体验式学习方式,打破了传统的以“教”为主的教育模式,让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理,通过亲身体验来挖掘自己的潜能,培养创新精神和实践能力,促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。

3 在中职学校中开展拓展训练,对培养学生心理品质的作用

3.1 能激发想象潜能,培养学生的创造力

很多拓展训练项目都是为培养学生创造性思维而设计的,如“电网”、“扎筏”、“罐头鞋”等项目,没有人教你怎么做,要完成这些任务只能靠自己的想象力,挖掘你的想象潜能和创造力,发挥你的实践动手能力。拓展训练给了学生一个激发自己创造性思维的空间,一个培养自己实践动手能力的场所。

3.2 能体会团队协作的群体作用、增进对集体的参与意识和责任心

拓展训练能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败,享受快乐与心酸,这种特有氛围使得每个人都敞开自己的心扉,建立起彼此的信任、理解、关爱,懂得帮助别人就是在帮助自己。例如“胜利大逃亡”项目中,每人扮演一种不同角色,为了团队或者项目的共同目标,充分发挥个人潜能,团队需要我做什么我做什么,大家互相鼓励支持,默契配合,协调一致,共度难关。这种体会势必会激起每一成员的高度的团队意识。

3.3 能促进学生克服心理惰性,磨练毅力,超越自我

拓展训练就像一个安全的,充满真诚并富有挑战性的心理实验场。在一些特定的环境和气氛中,学生要不断克服自己的心理恐惧,提高情绪调节和自我调控能力,保持平和心态,勇于挑战自己,战胜自己,从中塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。项目“高空断桥”的每一次跨越,都会给人生带来深远的影响,关键在于自己是否有勇气战胜自我,超越自我。

3.4 能使学生准确地认知自我,增强自信心

拓展训练中学生能体验自我存在的价值,拥有独立、自主的意识认识自身潜能;中职学生常盲从、依赖他人,将责任推委于社会、父母、他人,或归于命运的不济、童年的不幸,势必会没有积极进取的热情,导致学业无进步,事业无发展。而现代社会需要大量文化基础扎实,开拓型的人才,这就要求中职学生无论是学习科技文化知识还是开创事业,均需具备独立、自主的意识,坚定地朝着既定的目标前进,不轻率地改变、动摇或犹豫不决。拓展训练的每一个项目,都象一面镜子,放在不同的位置上,都能使视界得到拓展,都会有新的认识和评估。视界的转换与拓展必然带来思维方式的转换和思维空间的拓展,不同侧面的自己,不同侧面的队友,不同侧面的世界,在这些镜子中一一展现,如果没有这些镜子,视界和思维将无法在如此短的时间内得以拓展和转换,通过不同的思维触点反复从中提取所需要的勇气、自信、思路以及方法。人生之中,这样的镜子越多,对自我的认识越全面,对世界的认识越清晰,对自我和环境的估测越准确,自信心也会越高,成功的把握越大。

3.5 能使学生正视现实,更融洽地与他人合作

拓展训练是设身处地亲身体会,没有任何虚幻的不现实的东西,学生面临的每一次挑战,都能帮助他们学会面对现实并正视现实,而不逃避现实,学会对周围事物和环境有客观的认识和评价,学会对学习、工作中的困难能妥善处理。学会乐于与人交往,接受并悦纳他人,改善人际关系,学会关心,也能为他人所理解,人际关系协调和谐。因而在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。“背摔”项目就有这样好的效果,当你独自背对站在高台,首先要面临的是将要“背摔”现实,这样的现实只有你站在那里才能体会,当你把你的一切都交付给队友,你为队友做的,队友必然回报于你。

3.6 能帮助学生提高心理耐力

拓展训练伴随着成功与失败,使学生体会到的不止成功的欢乐同时还有失败的苦涩,经过训练不但能提高学生对打击或挫折的承受能力,即抗挫折耐力;还能提高学生对成绩或荣誉的承受能力,即抗骄傲耐力。能使学生学会控制情绪,喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁、谦而不卑、自尊自重,在社会交往中既不妄自尊大,也不退缩畏惧;并能协调、适度地表达情绪,心境良好,调适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战。

摘要：中等职业学校学生作为未成年人的重要组成部分,是我国未来产业大军的重要来源,他们中的绝大多数毕业后将直接跨进社会,步入职业生涯。为适应现代社会的需要,不仅需要健康的身体,还需要健康的心理。社会在发展,生活节奏在加快,充满矛盾变化的世界经常会给人们带来这样或那样的心理压力,中职学生将来要面对成功,面对失败,面对挫折,甚至面对灾难,就得提高自己的心理承受能力,培养良好的社会适应能力。这些能力都来自于心理品质。

关键词：中职,培养