牡丹江市高校大学生体质健康状况的分析与教学对策的研究

2023-02-21

1 高校大学生体质健康测试的起源、目的及方法

我们国家的学生体质健康测试过程标准演变共分为三个阶段:第一阶段是在1951到1974年以苏联《劳卫制》军事化和地区化的测试项目特点。第二阶段是在1975到2003年由我们国家自主按照我国国情来研制特点为身体体质健康状况标准标准化测试制度。第三阶段是由2004年到现在以多方面强制达标为特点的测试项目。通过本研究从统计数据所得出的结果证明中医体质测试结果与现行的大学生体质健康测试结果具有相同性, 完全可以将中医体质测试纳入现行大学生体质健康测试体系。其具体的实行方法为, 在牡丹江市高校大学生当中随机抽取1000人作为调查的对象, 首先采用中医体质标准进行检测, 然后在使用相关的测试仪器进行体质健康相关身体机能测试。在一系列中医与仪器测试后在采用SPSS 13.0标准来分析这两者成绩之间的相同性。

2 牡丹江市高校大学生体质健康测试状况

通过这一系列的体质检测可以发现属于痰湿体质的人群往往体重指数会比标准偏高, 属于阴虚体质的人群的身高会比测试标准偏高一些, 这个测试结果和中医体质理论对相应体质的特征相同。9种体质类型评分与身体形态和机能等项目都没有明显的关联 (P>0.08) , 而和身体当中一些项目具有关联性 (P<0.09, P<0.03) 。身体素质检测成绩越好的学生, 其平和体质的评分就会很高, 而身体素质成绩越差的同学, 8种不标准体制评分就会很高中医的体质健康测试法和现在使用的学生体质健康状况的测试结果有一定的关联性。为了完善牡丹江市现有的大学生体质健康测试体系也可以将中医体质测试纳入到现行的体质测试当中来, 这样就可以得到更加合理全面的体质数据以制定符合目前现状的教学对策。

3 学生体质健康测试教学现状

就目前的情况来看, 由于教学方面以及学生本身方面的种种原因导致了对体育锻炼的忽视, 以至于学生的身体素质健康状况学来越差。通过本次对牡丹江市多所高校抽取的1000名学生进行调查研究发现, 现在大学生的男生普遍存在年级越高其肥胖率越高的现象, 女生的营养不良状况也很普遍, 而肥胖和营养不良是影响学生体质健康发展的两个最主要的因素。学生的体质健康没有达到标准水平, 甚至会对学生的身体各项机能指标产生很严重的影响, 比如说因为肥胖或者营养不良导致学生的肺活量指标变得很低, 以至于在锻炼耐力和肺活量的体育运动当中没有办法坚持到最后要是这种情况一直都无法解决并且持续了下去, 时间一长不但很多学生会越来越拒绝锻炼, 而且牡丹江市高校学生的体质健康状况就会越来越差。学生之所以对运动和学习的激情不高往往是因为学校在体育方面只是盲目地安排教育课程, 把学生个人对于体育方面的兴趣忽略掉了。目前牡丹江市高校的体育教学重点还是与其他的课程一样属于应试教育, 很多的学生都是为了能够通过考试才去学习体育科目而无法按照自己的兴趣来进行体育锻炼, 久而久之就会失去了对于体育锻炼的兴趣, 最终学生的体质水平就会越来越低。其次, 学校当中供学生进行体育锻炼的场地过于狭小设施陈旧。学生无法在这样的环境当中充分地进行适合自己的体育锻炼。近年来, 随着各个高校学生数量的逐渐增多使得学校的体育设施越来越无法满足众多学生多样化的体育锻炼需求, 比如说篮球、足球等占地较大的体育场地, 这些场地会受学校本身资源的条件限制无法建设的特别大或者特别完善进而满足全部学生的个性化体育锻炼需求, 这样一来学生对于体育锻炼的热经就会大大地降低, 最终将导致学生体质下降的不良后果。

4 牡丹江市高校大学生体质健康测试教学的建议

4.1 改善体育锻炼场地和设施

目前大多数的学校都面临着体育场地占地面积小以及设施的陈旧等使得学生无法得到充分锻炼的短板问题。学校应当积极地去解决这些问题, 重视学生进行体育锻炼对于学生身体素质健康和日常教学当中的重要性。这样才能够获得更多的教学经费来进行学校体育锻炼场地以及体育器材的建设, 使学生更愿意进行锻炼提高身体素质, 体育教学部的教师也更加容易对一些学生体质方面的问题提出解决方案对策, 只有给学生一个良好的体育锻炼的场所才能够使学生在主观上自愿的来学习体育锻炼体能。所以, 学校的物质基础对于学生的健康发展也是非常重要的。

4.2 加强学校的组织管理

有一个强健的体魄是进行各项活动之前的一项重要条件, 作为一名牡丹江市高校的学生, 学习成绩的确非常的重要, 但是在提升自己的学习成绩同时也要保证自己的身体健康水平, 毕竟身体是革命的本钱。所以, 教师应该以更加合适的方法来对学生进行教导;学校里应强化各方面的管理, 以确保学生能够进行学习和运动全方位的均衡发展, 使学生的身体健康水平得到提高。

5 结语

衡量一个人健康的重要标准有好多条, 其中有一条是一个人的体质健康状况。就目前来看, 影响学生体质及健康的一项重要因素就是学生自己对于身体健康状况意识不强, 所以学校方面应该加强学生这种自我意识, 改善学生的饮食以及学生的学习和生活方式, 促进学生德智体美劳全面发展。

摘要：本文通过对牡丹江大学、牡丹江师范学院、黑龙江林业职业技术学院、黑龙江商业职业学院等多所高校的走访和调查, 综合多种调查方法, 以高校当中的体育教学部教师和高校学生为本次调查的对象, 对牡丹江市高校大学学生体质健康测试的现状及在实施过程当中产生的问题进行分析与研究, 同时其作为完善《国家学生体质健康标准》中指标体系的参考, 得出相关结论。

关键词：牡丹江市高校大学生,体质健康,教学对策