运动选材学

运动选材学（通用6篇）

篇1：运动选材学

第一章我国运动员科学选材概况

概念：根据不同运动项目的特点和要求，用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越，适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且不断地检测其发展趋势的一个过程。我国运动员科学选材工作的几个阶段：第一阶段从70年代开始科学选材。第二阶段1980年。第三阶段1986年制定7个选材计划 1987年召开11个省市运动员研讨会

开展科学选材应具备5个条件：1省、自治区直辖市体育局成立科学选材领导小组，由主管主任挂帅，科研和训练部门参加2以科研所为主，成立科学选材课题研究组3建立三级选材网（省、市、县）4建立、健全选材测试、建档、入队审批等有关规章制度5从训练经费中拨出专款、用于选材工作

90年代科学选材工作的发展：1988年8月正式成立了“国家体委运动员科学选材中心组” 决定竞技能力的主要因素：体能

技能

运动智能

心理能力

影响运动选材的主要因素：1选材对象的个人因素，遗传、年龄、形态等。2各选材(训练)层次的衔接3选材人员的能力水平，多学科基础理论知识、选材理论知识、专项或多项运动理论实践知识等4选材的物质条件因素，仪器设备、人力, 物力, 财力等

运动选材的依据：

一、专项运动特点与优秀运动员的模式特征。

二、诸多学科的知识引进为运动选材提供了坚实的科学依据

三、现代科学技术的发展。

四、各国的重视和运动员、教练员长期的实践经验

判断运动员竞技能力高低标准：1形态2机能3素质4技术5战术6心理7智能等方面的发展水平运动选材的原则：1广泛性2实效性3可靠性4因人因项制宜5多因素综合分析6多方法综合应用7当前测评与预测未来相结合8选材与训练相结合9经济性10可行性

运动选材方法的特点(一)客观性和可靠性1.选材的测量器具、指标、测量部位和测量方法应有统一的标准要求.2.重复相同的测量手段.3.对测试出的数据评价要客观.4.对选材对象各方面的预测要客观可靠.(二)系统性和层次性。系统性: 选材层次、选材年龄、选材内容、选材指标、选材标准以及选材的组织管理方面。层次；基础、初级、中级、高级四个.(三)多样性和综合性。采用多种有效的方法手段来测试、评价、预测备选对象的某一或综合运动能力.第二章 运动员科学选材的理论基础

人类遗传学：史研究遗传与变异，即研究父母与子女之间在特征性状上相似的现象，又研究父母与子女之间在特征性状上差异现象规律的科学

运动能力的遗传规律遵循：单基因与多基因的遗传方式。主要是多基因的遗传方式。遗传的特点：

（一）运动能力性状是属多基因遗传。（连续性）

（二）运动能力性状遗传的相关性

（三）运动能力性状遗传的阶段性 阶段性特点：1隔代表现2到一定年龄阶段表现出来3时间和强度上均有差别

运动能力的变异：1基因突变，指某个基因在特殊情况下在结构上或排列顺序上发生改变而且出现新的基因，良性或劣性2重组突变3彷徨突变，指由于环境因素引起的人体性状或运动能力的变异，这种变异与物质结构无关，是不易遗传的。

指导运动选材的遗传学理论与方法

遗传度：指某一特定性状在总的变异中有多大比例归于遗传因素、有多大归于环境因素、它一般用%来表示（1）主要形态指标特征的遗传度（2）几项生理指标的遗传度（3）几项生化指标的遗传度（4）几项运动素质的遗传度（5）智力与个性特征的遗传度

第三章人体生长发育规律与运动员科学选材

皮纹学是一门建立在遗传学基础上的新兴独立学科

皮纹：一般指人体手指，手掌和足底皮纹表层出现的特殊纹线图形 特点：1没有一个同样的皮纹2胚胎发育过程中，一旦形成，终身不变 正常人ATD角41°左右，患有先天性疾病的人约在50%以上 男子优秀运动员平均37°~39°，女子运动员平均39°~40° 优秀运动员皮纹优势表现：1ATD角明显小2指纹结构复杂，双箕斗明显多3掌褶正常、屈肌线短的较少、通贯手不多。优秀运动员的掌褶正常表现在以下两个方面。（1）屈肌线短的较少：优秀运动员基本上 0%、普通人6%（2）通贯手不多什么叫做通贯手？：第一、第二掌褶融合成一条，横贯整个手掌时称为通贯手。4大鱼际真实花纹明显少 遗传疾病：是指遗传物质发生变化所引起的疾病。目前已知的有2000～3000种之多。

运动员科学选材研究的核心问题，是认识与掌握运动员在生长过程中身体形态、生理机能、运动素质、运动成绩以及生化、心理特征等在不同发育阶段的变化规律

人类生长发育的一般规律：指人类群体在生长发育过程中所具有的一般现象（包括生长和发育）

生长发育的8个阶段1胎儿期²出生前

2婴儿期²出生后到一岁

3幼儿期²1岁到6、7岁

4童年期²6、7岁到11、12岁

5青春期²11、12岁到16、17岁

6青年期²17、18岁到23~25岁

7成年期²25岁以后到更年期

8老年期²更年期以后

人类生长发育的两次高潮：第一次高潮，胎儿期到婴儿期（4~6月）第二次高潮是青春期

身高在孕育期（4~6）个月生长最快

体重在孕育期（7~9）个月增长最快

出生后第二年速度减缓，身高增长为第一年生长数的1/2 身高年年增长4~5厘米

体重每年增长1.5~2kg直到青春期

头尾律特点：第一次突增期，为保持大脑对全身的支配，大脑最先发育（占全身比例1/2）较长的躯干及短小的下肢发育到儿童期比较均匀的比例

既先头，后尾的发展规律，称“头尾律”

向心律特点：在第二次突增期阶段中不是头，而是下肢首先迅速发育，在向上到躯干，而头部发育变化不明显，最后达到成人体形，即比例较小的头额（占身长的1/8）较短的躯干及长腿的形态

从生长到长大成人的过程中，头只长了1倍，躯干增长2倍，上肢增长3倍，下肢增长4倍 人体各类形态指标、均属多基因遗传

（一）在选材中应注意的形态问题

1、人体身高变化，不仅受环境影响，更受遗传的制约。

未来身高=本人现在身高/本人骨龄年龄占本地区±本地区最终身高的1/2标准差（2.7）儿子身高=59.699+0.419³父亲身高+0.265³母亲身高 女儿身高=43.089+0.306³父亲身高+0.431³母亲身高 2体重与去脂体重

男12岁～

15、女10～13岁体重增长最快（青春期）。

克托莱指数（体重/身高³1000）来反映青少年在发育过程中体重与身高的合理比例关系。克托莱指数=体重（kg）/身高（cm）³1000=g/cm 去脂体重有称瘦体重，更受先天遗传影响，它与体脂百分比不仅能反映青少年生长发育状况，也能反映出青少年营养水平。

去脂体重占体重百分比越低，说明体重中含肌肉量越少。

在优秀运动员当中，去脂体重与运动成绩呈正相关，训练水平越高，去脂体重与体重/身高指数越大。要计算体脂%，采用日本铃木—长岭公式，先求出体密度。日本铃木-----长岭公式查出体密度=1.0913-0.00166³S S=肱三头肌皮褶厚度（毫米）+肩胛下皮褶厚度（毫米）体脂%=（4.570/体密度-4.142）³100 体脂重=体脂%³体重（千克）

去脂体重=体重（千克）-体脂重（千克）3指距与指距-身高指数

指距的增长变化与身高变化的规律相似，增长最快的阶段：男少年12~15岁之间

女少年9~15岁之间.（指距－身高）指数越大，说明上肢越长。4胸围与胸围/身高³100指数

胸围的变化受环境的影响较大（疾病、营养、体育锻炼等）但它又受遗传度较高的胸廓形态的制约，胸围的大小，经常能间接反映内脏器官的功能与躯干力量的大小。选材中用胸围/身高³100指数来反映胸围的大小。我国少年儿童胸围/身高³100指数的平均值 18岁女 49.6+-4.5

18岁男 49.6+-4.7 5肩宽、髂宽、髋宽

（髂宽/肩宽）³100

（髂宽/肩宽）³100 18岁

男

女

男

女

68.5

73.3

89.2

84.1 国家优秀排球运动员

髂/肩³100

髂/髋³100

男

79.30+-4.1

89.30+-2.7

女

72.53+-3.7

90.57+-3.5 6下肢长

下肢长遗传度较高（男性为77%，女性为92%）

下肢长H：H点是髂嵴与腋中线的交点，即髂嵴点，相当于髂嵴的最高点。它反映了人体下半身（包括下肢长在内）的总长度，近似人体重心的高度。

下肢长A：A点是髂前上棘上源，即髂前上棘点。它是腿摆动起来的最高点，能表现出下肢运动的弧度。下肢长B：B点是大转子上缘最高点，即大转子点。从B点垂直到地面的距离是下肢真正的总长度。下肢长C：C点是臀纹的最低点，所以它反映出臀部位置的高低。

最理想的比例：下肢长A/下肢长H³100=95 下肢长B/下肢长H³100=90

下肢长C/下肢长H³100=80 下肢长A/身高³100指数反映运动员下肢长短的通用指数,一般情况下，指数在55%为身材等长，56%以上为下肢较长，57%为下肢明显长

7小腿长A（小腿加足高）

选材时（下肢长B－小腿长A）/小腿长A³100反映了运动员大腿与小腿长之比 指数大说明小腿短，指数小说明小腿长 8跟腱长

跟腱长是由腓肠肌和比目鱼肌构成的人体最大的肌腱，它保证维持人体自立姿势的平衡，在运动选材中，常用跟腱长/小腿长A³100指数反映跟腱占小腿长的百分比，又能间接反映小腿三头肌向后、向前牵拉的力量。一般人指数平均在44~45%之间 9踝围/跟腱长³100指数

我国一般人，由于跟腱较短，与踝围长度比低于踝围，所以踝围/跟腱长³100指数在100以上.以向上弹跳为主要素质的项目，其跟腱较长、踝围细，该指数比值较低。如男女排球、田径中男女跳高等。10足关节（包括踝关节、趾关节足弓等）

足关节运动支撑的主要结构，直接影响到下肢的用力速度

选材时应注意三个部分：1踝关节灵活性，足伸不能超过70°，足屈不应超过180°2嗻趾关节 不宜过分柔软，最大用力不超过70°3足弓由7块跗骨和5块嗻骨借助坚强的韧带牵持形成，足弓的形态是天生的，但是生长过程中不注意保护，足弓也会消失，变得平坦。

（二）在选材中应注意的机能问题

一、神经系统发育与选材

神经系统是发育最早的系统，它是生命活动过程中，始终处于支配地位与主导作用，与神经系统有关的器官（脑、眼、耳、前庭等）能力（个性、思维、协调、灵敏、反应等）运动素质(速度等)不仅都具有较高的遗传性，而且都能在早起充分表现，甚至已具备很高水平与神经系统选材有关的机能

（1）神经过程的三大特点与神经类型 三大特点：1强度：是皮层细胞的工作能力和这种能力达到极限的承受程度。承受能力越高，皮层细胞的工作能力越高。2均衡性：是皮质细胞兴奋和抑制过程对比是否平衡。只有这样皮质细胞的工作能力才相对稳定。3灵活性：是神经过程从一种形式转变为其相反的形式的易难程度或速度快慢。这三大特点主要受遗传因素影响（遗传度90%）

（2）反应时：是指人体的感受器官接受刺激，通过传导，引起肌肉收缩过程，反应时越短，机体对刺激的反应越迅速

二、循环系统发育与选材

循环系统机能水平与运动机能、寿命健康有关。循环系统的“中枢”是心脏，心脏是人体生长发育成熟，定形最晚的器官之一35~40岁成熟

在选材中，常用与检测循环系统机能水平指标有：（1）心率和血压

心率是心脏周期收缩活动的频率，它以次/分来表示。血压是大动脉内血液流动过程中对血管壁产生的侧压，它是由心室射血和外围阻力作用形成的。安静时13岁以上不超过140/90毫米汞柱为正常。在选材过程中，还应以安静心率、最大心率、运动后心率的恢复速度，选拔出安静心率低、极限负荷时心率上得去，运动负荷后心率恢复速度的人为运动员

（2）心脏体积

我国运动员心脏体积与心脏体积指数大于一般人

心脏体积测量：拍摄后前位、左侧位心脏x光片，测出心脏的 纵径：L 宽径：B 深径：D 用中国人心脏体育测量公式可求出心脏体积 心脏体积=K³L³B³D S：于测位相测量心脏中心（即深径中）到前胸壁（以胸骨最凸出外缘计，不包括软组织），最大水平距离为S（cm）F:与正位相测量心脏中心（L与B的交点）至左侧胸壁（以最突出的肋骨外缘计，不包括软组织）最大水平距离为F(cm)心脏指数=心脏体积（立方厘米）/体表面积（㎡）指数大，心脏体积就大 体表面积计算公式（BSA）

许氏体表面积=0.0061³身高（cm）＋0.0128³体重（kg）-0.1529（3）心搏量与心输出量

心搏量是心脏每收缩一次排出的血量

心输出量是每分钟心脏所排出的总血量 心输出量=心博量³心率（次/分）

我国的一般男青年心搏量90毫升，而瑞典耐力项目国家运动员的心博量平均值为196毫升（4）哈佛台阶试验是检查评定心脏血管系统最易普及的方法之一。

它是让受试者以每分钟30次的速度，男在50厘米，女在42厘米高的台阶上，双腿交替蹬台5分钟，完成后分别在1′-1′30″，2′-2′30″，3′-3′30″时测量脉搏，并用下列指数公式求出 台阶指数=运动时间（秒）/（2³恢复时间的脉搏总数）³100

台阶指数评定标准

级评

指数

劣

＜55

中下

55~64

中上

65~79

良

80~89

优

＞90 选拔运动员时，特别选拔耐力项目运动员的不低于良的要求（5）心功指数

是用定量负荷后心率恢复作为评价心功能的简易方法，指数越小说明恢复越快，心功能越好 哈佛台阶实验与心功能指数的相关系数高0.927，而心功能指数方法比哈佛台阶实验简单

测试方法：A先静坐5分钟，测试15秒安静时的脉搏，然后乘以4，既一分钟脉搏数，标为P1。B：立正姿势开始，按30秒30次的速度完成起蹲（全蹲并用节拍器指挥）最后一次完成起立时，测即刻15秒脉搏。将其乘以4标为P2，休息一分钟后（运动结束后1分钟）再测15秒脉搏，再乘以4，标为P3 心功指数=（P1+ P2+ P3-200）/10 我国17岁中长跑运动员最好的心功指数为2.0得4分（6）红细胞与血红蛋白

人体内的血液量和体重比，在不同年龄阶段有所不同。新生儿血液量约占体重的15%,周岁儿童约占11%,14岁少年约占9%,成年人为7%~8% 红细胞数：男子平均500万个/立方厘米

女子平均420万个/立方厘米 红细胞功能：一是运输O2和CO2 二是缓冲体内所产生的酸碱物质

血红蛋白（缩写为HB）是构成红细胞的主要成分，每100毫升血液中HB含量通常以克%为单位

男 12~15克%

女11~14克% 血红蛋白遗传度99%主要功能运动02和C02选材时应注意遗传度，它直接关系到承受大运动量的潜力，红细胞、血红蛋白含量的高低直接影响运动成绩

优秀运动员：红细胞数500~550万个/立方厘米

血红蛋白15~16.5克% 通过多种方法扔提高不了血红蛋白含量的运动员在选材时应考虑

三、呼吸系统的发育与选材

呼吸系统的功能是吸入氧气，排除二氧化碳。（1）呼吸频率

新生儿需氧量大，所以呼吸频率高 正常人12~14次/分，优秀长距离运动员8~10次/分

（2）1肺活量：是人体尽全力深吸气后，再尽全力呼出的气体总量。

15岁以后趋于稳定，40岁逐渐减少

2时间肺活量：它是在一次深吸气后，用最快的速度进行呼气，同时测定在第一秒、第二秒、第三秒时用力呼出肺活量的百分比。3最大通气量：指一分钟内呼出和吸入肺内的气体总量。它与呼吸肌的强弱、体力的好坏、通气道的阻力情况及个人的毅力等均有关系

（3）最大摄氧量：人体在极限负荷条件下，呼吸、循环功能达到最高水平的单位时间所摄取和利用的最大氧量。最 大摄氧量的高低,直接影响到一个人的运动能力。（遗传度69~93.6%）

四、骨骼系统发育与选材

骨骼是组成人体运动器官的主要成分，遵循两次突增的规律，也遵循“向心律”变化规律。人体全部骨骼20~23骨化。

五、肌肉系统发育与选材

肌肉系统与骨骼系统共同构成人体运动器官和人体形态。

肌肉可以持续35年以后。生长发育过程中有以下特点：（1）在青春发育期前，肌肉中水分多，蛋白质、脂肪、糖及无机物质少，肌肉占体重比例小（2）身高突增阶段，肌肉相对薄弱（3）青春期，大肌群发展快，小肌群发展慢屈肌的发展比伸肌快

六、内分泌系统发育与选材

在选材中，要注意那些发育程度偏大，睾丸酮水平远超过生活年龄水平，运动能力强的儿童少年。

（三）选材中应注意的运动素质问题

运动素质：是指人体在运动过程中所表现出来的速度、力量、耐力等能力。运动成绩与运动素质紧密联系。

1力量素质。与肌肉

紧密联系，力量的大小与肌纤维的类型、肌纤维横断面大小、肌群之间发育的协调等有关。（提高20~30%）青春期力量增长很快，维持到35岁。

2速度素质：是人体以运动形式对外界刺激发生迅速反应并能以最短实践完成各种周期性或非周期性运动的能力。主要与神经系统（反应速度、灵敏、协调等）、肌肉系统有关。遗传度很高，只能提高男4~5% 女7~8%。

（1）反应速度：以光声的反应的为例，男女儿童增长最快在9~14岁之间（2）动作频率：不随年龄变化而变化。3耐力素质：是指人体长时间持续工作和抵抗疲劳能力。能提高7~10%，也会受到运动员本身的技术熟练性、协调性的制约。

神经系统要到20岁才能完善。

呼吸系统到25岁才能完善。

心血管系统到30岁才能完善，所以耐力项目的最高水平表现在24~30岁左右 在三大素质中，后天通过训练改造最大的是力量（20～30%的提高潜力）。其次是耐力素质（7～10%的提高潜力）。最困难的是速度（在青春发育期以后，男性仅有4～5%，女性7～8%的提高潜力）。

（四）选材应注意的心理素质问题

运动员心理过程（反应时、运动记忆）

1反应时：人体的感受器接受刺激，通过传导，引起肌肉收缩

三个方面：简单反应时（光反应、光反应）

被动反应（没有准备情况下）综合反应（被动反映基础上增加判断的难度）

2神经类型（1）灵活性：反应快、准确、活泼、思维敏捷、富有创造性、具有强而稳定的工作能力

（2）稳定性：用心、踏实、肯于钻研、思维准确（3）兴奋型：反应快、准确性交较差、好动、不易控制自己、有较强的工作能力（4）易扰型：反应较快、注意力不集中、粗心、起伏较大 运动员科学选材的工作步骤

家系调查。内容：

一、父母亲、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的形态特征。如：身高、体重、体型特征等。

二、父母亲、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的身体健康水平、患有那些慢性疾病。

三、父母亲、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的运动能力与兴趣爱好，特别是对体育的兴趣。

四、被选者在家系中特别象谁，对其象者情况应着重了解与调查，可能他们之间有更多相似的遗传联系

五、被选者生育史调查。

1、出生时是否早产、难产、顺产。一般讲，早产易出现体质弱的表现，而难产，易导致窒息等。

2、被选者发育时父母的年龄与社会经济背景。

3、被选者孕育期间父母亲的健康，特别是母亲的健康水平。

4、被选者第几胎。一般认为，头胎没有以后几胎好，随着胎数的后移，体质将可能受到影响，但在此问题上还有一定争议。

5、双胞胎：应特别注意生长发育的营养和体质的增强。

体格检查：

一、肌肉系统

1、体重是否在要求的正常范围。

2、检查肌肉系统的发达程度，是否与生长发育规律相一致，肌肉发育的对称性，并给于评价。

3、测定握力、背力，并用正常人标准给予评价。

4、测定仰卧起坐，评定腰腹肌群发育水平。

二、骨骼系统

1、对骨骼发育水平给予评价。

2、身高是否达到项目要求水平。

3、在立正站立姿势下，注意观察两侧肩、两侧髋、四肢的发育是否对称。

4、胸廓形态是否正常，是否鸡胸、桶胸等畸形出现。

5、脊柱生理弯曲是否正常，有无前曲、后曲和左右侧弯。

6、上肢外展内收，上臂与前臂内旋、外旋，手碗活动功能是否正常。

7、下肢是否呈χ型腿，О型腿，对线不正。

8、足弓扁平情况。

三、心血管系统

1、心率，是否正常，有无心率失常现象，可借助听诊和心电图检查。

2、心音有无收缩期或舒张期杂音，判断其类型，可进一步用超声心动图鉴别。

3、血压，是否在正常值范围。一般收缩压不超过140毫米汞柱，舒张压不高于90毫米汞柱。

四、呼吸系统

1、肺活量、时间肺活量。

2、肺通气量。

3、胸透，排除胸部疾病。

五、肝功能检查。

六、血液常规。红细胞、白细胞计数、血色素。

七、尿常规。

八、个人病史。

体能类运动项目的选材

力量性项群的选材

一、项目：

（一）、跳跃：跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳

（二）、投掷：铁饼、链球、铅球

（三）、举重：轻量级、中量级、重量级等八个级别。特点：1.追求远度、高度和重量。2.动作速度与爆发力是关键素质。3.快肌纤维比例大。选材的基本要求

（一）跳跃组项1.选材年龄：男、女均为10～12岁。2.身体形态：身材高而修长、小腿长于大腿，足弓、重心都高、骨盆窄、关节围度较小。3.运动素质：爆发力突出、短程加速能力强、全身协调能力 较好。

4.生理机能：神经过程灵活稳定，快肌纤维比例大，前庭分析器功能好。5.心理品质：性格沉着冷静，勇敢果断，节奏感灵敏。6.技能表现：助跑、起跳、腾空等环节连贯，起跳用力集中。

（二）、投掷组项目1.选材年龄：男、女14～16岁2.身体形态：身材高大粗壮、胸阔、腰粗、肩宽、臂长、手大、骨盆窄。3.运动素质：速度力量是基础，爆发力是关键，全身协调是重点。4.生理机能：骨骼肌肉发达，神经灵活，磷酸原代谢高，前庭分析器功能好。5.心理品质：神经类型活泼，注意力集中，空间定向准。6.技能表现：旋转动作连贯、自然、平稳、下肢支撑稳定。

（三）举重组项目：1.选材年龄：男女12～14岁2.身体形态：体格健壮、粗大、肩宽、臂短、腰细、皮脂少、手掌大、关节灵活。3.运动素质：绝对力量为基础，腿力、背力、臂力是重点，爆发力关键。4.生理机能：快肌纤维比例大，无氧代谢能力强，肌肉线条明显。5.心理品质：神经类型活泼型，注意力集中，勇敢而机智。

速度性项群的选材

项目：短跑、短游、短滑、（短距离

自行车）特点：均呈现周期性变化规律。

1.重要因素：动作频率，动作幅度，起跳速度。2.能量代谢类型：主要以磷酸原代谢形式为主，糖原代谢为辅。3.神经类型：灵活、转换速度快。4.快肌纤维比例最大。选材的基本要求

（一）短跑组1.选材年龄：男女均为10岁2.身体形态：身材匀称、健壮、下肢长、小腿长、足弓高。3.运动素质：反应速度、动作速度、步频要快、爆发力强、协调好。4.生理机能：安静脉搏较低、白肌纤维比例大、磷酸原代谢水平高、血型0型。5.心理品质：神经类型为活泼型、反应时快。6.技能表现：动作协调、自然、用力集中。

（二）短游组1.选材年龄：男女均为6～8岁。2.身体形态：身材高大、手脚面积大、肩宽。3.运动素质：四肢动作速度快、背阔肌力量大。4.生理机能：心肺功能好、糖无氧代谢水平高。5.心理品质：意志顽强、情绪稳定。6.技能表现：动作幅度较大、结构单一。

（三）短滑组1.选材年龄：男女均为8～10岁。2.身体形态：身材匀称、粗壮、不要求特别高大。3.运动素质：动作频率快、下肢爆发力强。4.生理机能：心肺功能超常、神经过程稳定、磷酸原代谢、糖无氧代谢水平高。5.心理品质：活泼型、安静型、吃苦耐劳。6.技能表现：动作幅度大、应变能力强。

耐力性项群的选材

耐力性项群运动项目：400米跑、400米栏、以上的径赛项目、500米皮划艇、1000米皮划艇、200米、400米、800米四种姿势游泳等项目。特点：1.神经过程稳定性强。2.心肺功能良好。3.慢肌纤维比例随负荷时间延长的项目 而增大。

耐力性项群选材的基本要求

（一）短时耐力组选材的基本要求

1.选材年龄：男、女均为10～11岁2.理想体形：身材稍高、健壮、肌肉细长明显，下肢长、臂位高，小足弓高。3.运动素质：力量、耐力、速度、动作幅度大，柔韧性好。4.生理机能：快、慢肌纤维比例7：3，糖无氧代谢水平高，神经过程强度大，机体抗酸性能好。5.心理品质：神经类型为活泼型，自信好胜，勇于拼搏，注意力集中，节奏感强。6.技能表现：动作幅度大、舒展、自然有力。

（二）中时耐力组选材的基本要求

1.选材年龄：男、女均为10～12岁。2.理想体形：体形匀称健壮，肩宽、胸厚、髋窄，关节围度较小、肌肉富有弹性，足弓高、跟腱长3.运动素质：无氧耐力强度高，速度素质较好，宽关节灵活性大。4.生理机能：快、慢肌纤维比例4：6有氧代谢水平高。5.心理品质：神经类型为活泼型、安静型、性格倔强，时间感觉灵感。6.技能表现：动作幅度大，速度变化中，快慢节奏适宜。

（三）长时耐力组选材的基本要求

1.选材年龄：男、女均为10～12岁。2.理想体型：体型匀称、修长、体脂含量较少，四肢比例较长，关节围度小，肌腱长。3.运动素质：有氧耐力水平高，速度水平高，宽关节灵活性大。4.生理机能：快、慢肌纤维比例2：8有氧代谢水平高，最大摄氧量水平高，血色素含量高，肺活量大。5.心理品质：神经类型为安静型，性格坚毅顽强。6.技能表现：动作幅度大，自然、轻松。

技能类运动项目的选材

表现性项群的选材

项目：分准确、难美。准确组：射击、射箭、弓弩。难美组：跳水、竞技体操、艺术体操、花样滑冰、武术。特点：准确组：均以靶环来记录成绩。难美组：动作质量、难度来记录。表现性项群选材的基本要求

（一）准确性项目1.选材年龄：男、女均为12～14岁。2.身体形态：身高适中，四肢匀称，力正常，上体健3.运 动素质：静力性力量要好，动态平衡能力高，全身稳定。4.生理机能：心肺功能较好。5.心理品质：安静型，集中注意力强。6.技能表现：姿态稳定、平稳、连贯。

难美性项目选材的基本要求1.选材年龄：男、女均为7～10岁。2.身体形态：体形优美、身材适中、肌肉发达、肩宽、髋窄、肢长、关节灵活、柔韧性好。3.运动素质：爆发力强、平衡能力强、腰、腹、背力是关键，柔韧是关键。4.生理机能：前庭分析器完善，神经过程灵活、稳定，呼吸形式多样。心理品质：神经类型为活泼型、安静型，情绪易激动，但稳定，有意注意高度集中，乐感突出，性格坚强、自信，动作记忆力好。6.技能表现：旋转能力强，动作连贯，姿态稳定，表演自然。

篇2：运动选材学

（10级体育教育1班，桂扶摇，10080113）

摘 要：本文运用文献资料藩和逻辑分析法对田径运动受的选材科学化进行解析，针对田径运动 员的选材 内容、选材阶段和 各项目选材进行科学的分析研究，力求为基层单位 田径运动员选材提供科学化的参考依据。关键词：田径 运动员 选材 科学

随着科学技术的发展，现代竞技体育在训练、选材等多方面都取得了长足的进步。各国的运动水平逐年显著提升，在这其中运动员选材势必影响着运动成绩。在世界上很多的国家都很重视运动员的选材，优异的运动成绩是需要优秀的运动人才，需要有一定运动天赋和发展潜力的运动员才能够创造的，科学的选材方式方法能够避免错过适宜运动项 目相应的人才，同时也能够避免人力、物力的浪费。田径运动员选材是我国基层单位田径运动训练的薄弱环节，运动员选材标准与方法的研制是国家奥运后备人才培养基地建设的重要内容。

一、选材内容

1、遗传选材

许多运动专家学者普遍认为要想取得好的运动成绩，要想成为一名优秀的运动员，体育天赋是极为重要的，这是后天训练取得好成绩的坚实基础。如今田径运动发展的速度惊人，田径世界纪录不断被打破，挑战着人体极限的同时，训练与遗传选材双轨并行发展，在训练量过大易导致损失产生的阶段，田径运动员先天的遗传潜质就会被调动起来，充分保证运动的训练的强度和维持较高的竞技状态。田径运动员的机体的遗传素质更多是由亲代遗传获得而来，运动能力的遗传表现是显著的，尤其是身体形态(体型、体质成分)、生理机能、身体素质和行为等方面更为显著。在运动员家谱的调查中，人们发现运动员与非运动员的比例为1：1，即运动员的子女中有半数以上是运动员或运动场上的佼佼者。因此，可以选材过程中

需要更多考虑到田径运动员家族人员职业与身体状况。

2、心理选材

心理对于田径运动产生的重要作用不言而喻，心理素质的好坏直接影响大赛时运动员的比赛成绩。世界各国都非常重视心理素质对田径运动员的选材研究，忽视运动员心理选材，只是能够培养一名水平很高的训练者，而很难培养出能够承受各种大赛心理压力优秀的运动员心理选材对运动员成长发展的作用，田径运动员项 目不同对心理素质的要求也不同，心理因素对田径运动员的运动终极目标起着微调和控制作用。田径运动员不仅在训练中要求心理素质稳定，以求保证训练质量，同时也要在大赛时自信、适度兴奋以稳定的心理素质保证训练的竞技状态。

3、运动技术

运动技术就是运动员在进行训练时所作出的动作和技术。在选择运动员时要观察运动员所做出的动作和技术是否合理，因为技术的合理性会直接影响体育成绩。一般来说，柔韧性较好的队员的运动技能就很好，在经过一系列的科学训练之后就容易获得较大的进步和优秀的成绩。在运动技术上，短调项目的运动员要求会比较高,而短跑运动员则更重视运动技术，比如说摆动的积极性、步幅大小、步频等等。所以我们必须要重视运动员的运动技术。

4、生物年龄

一些运动员虽然年龄小，但是身体发育的却很早，身体较为高大壮实，这样就很容易获得更优秀的体育成绩。所以我们必须要重视运动员的生物年龄。许多破记录和获得冠军的青少年就属于生物年龄发展偏早的状况。他们所取得的成绩主要不是系统训练的结果，而只是由于在生物年龄发展上具有的优势所造成的。要想分辨少年儿童运动员的生物年龄，最简单的方法是按照骨架的成熟程度来确定的。可以观察腕骨的x光片，并把它与中等发育的少年儿童的指标作比较，尚未发育完全的腕骨，表明躯体的高度还有增长的可能，相反，发育很好的腕骨，表明生长过程已接近尾声，身高几乎定了。

5、血型选材

科学研究证明，血型与人体运动能力以及个性心理特征之间存在着一定的联系，不同血型的人确实都有其最适合的运动项目。由于血型在选材要素中只占有10％的地位，因此我们可以把血型作为选材的参考指标。一 般而言，O型血的人弹跳力好，爆发力强，比较适合跳跃类的运动项目，尤其是三级跳远。但由于0型血的人坚持性较差，不易从事长距离项

目，例如马拉松；A型血的人灵巧、腰部柔韧性好，比较适合跨栏项目，而且A型血的人能忍受单调重复的工作和肉体上的痛苦，最适合长距离项目。B型血的人行动敏捷，灵敏性高，性情奔放，适合投掷项目；AB型血的人反应快，爆发力强，尤其适合短跑项目。

6、最佳年龄

每一个运动项目都有一定的专项最佳年龄。当身体高度和生理机能发展到能预测出运动成绩增长趋势的阶段时，这一年龄被认为是最佳年龄。对确定未来成绩最为适宜的年龄是形态机能指标已接近发育完全，但必须考虑到各个专项的特殊要求。一般情况下，少年的反应速度在 12～13岁时如还不够理想的话，那么，在以后的训练中也很难有较大的提高。因而，这些人不能从事那种对反应素质要 求很高的运动项目。对主要需要动作频率的运动项目，正确的选材可以在 13岁的少年中进行。在整个生长期内，肌肉群的体积不断增大，通常到30岁时达到发育的极限，但肌肉的力量很早就能确定了。力量与体重有着最直接的关系，男少年在 15岁，女少年在 13岁时，体重就能达到成年人的80％。爆发力与力量不同，它发展得相当早，在大多数运动项日中，它主要取决于速度因素。

7、特异性指标选材

特异性指标是指运动员的发育状况、身体机能和身体形态等各项综合指标。选材时依据对这些指标进行的综合性评价结果，可以有效地提高训练质量和增加训练的实用性和目的性。例如肌纤维中红肌纤维比例较高，此类运动员是田径运动员中长 跑运动员选材的一个重要指标，而白肌纤维含量比例比较高的运动员，更加适合从事短距离爆发性的短跑运动项目，如1OOm、200m跑。

8、运动生理生化机能选材

人体的生理机能水平又在一定程度上影响运动能力水平。机体机能水平越高，便会产生更大的运动潜力，更可能产生是优秀的运动成绩。机体从事长期的某一项群的训练，会导致机体的生理和生化功能相对应的适应变化，能够提高机体器官与系统的稳定性，在运动过程中，人体的工作能力的发展和运动 器官系统的变化密切相关。器官系统机能水平维持越高，相应 某些运动方面的能力也相应的越强。

9、地域选材

欧洲田径运动员分布相对均匀：如在耐力性和综合性、速度性和力量性项目方面，尤其是全能项目、具有明显优势的项目如：投掷及跳跃；非洲中长跑项 目立足世界田坛，领先于其它国家，处于优势地位；美洲以短、跨项 目称雄世界；亚洲仅跨栏、投掷、长跑等个别单项有所闪光，但这些项目没有形成群体优势，时起时落；大洋洲田径项 目未见起色。

纵观世界田径大赛的历史，我们可以看到，田径运动发展到今天，呈现出了较为明显的地域特征，因此，地域选材也成为 了田径运动员选材的重要内容之一。此外运动员选材亦包括运动技术选材、运动生理选材、运动素质选材等。在选材过程中应多方面有机结合，采用科学的选材方法，才能事半功倍。

10、表露在体表的遗传因素选材

田径运动员的头发、指纹、皮肤等体表特征都属于表露在体表的遗传因素，在其传统意义的选材与现代化选材方式都扮演者重要的角色。此种方法的选材更加适合基础与直观选材，对于仪器、设备不够先进的地域掌握体表特征的遗传银色选材，可以大大减少人力物力的投入与使用。同时可以掌握优秀田径运动员头发中微量元素与其他运动员的差异，对运动员选材、运动训练和饮食营养提供科学的参考依据。

二、选材阶段

1、初选阶段

初步选材的工作较为广泛，主要选材的内容是测试身体常态、机能和身体素质，进行健康的检查，对发育的程度进行评价。初选可以通过一下两种途径进行：一种是以群众性体育活动的特定指标为基础而进行选材，例如 “体育锻炼标准”或体质健康标准；另一种是通过学生学习期间的运动比赛和运动成绩发现人才，这是进行初选的主要途径。

2、复选阶段

此阶段主要选材任务是身体发育水平以及身体素质和运动能力的增长速度的评定，快速预测专项运动成绩的发展，在此阶段的目的更加侧重于运动员运动潜力发展前景的评定。通过初 步选材挑选出来的青少年进行的基础性的力量、灵敏、柔韧等训练，着重观察受试者的身体素质、机能、心理以及形态上的微量变化，观察其从事一般身体运动、学习和掌握基本动作技巧的能力，从而确定训练对象是否具备参加系统训练的必要条件。因此，这个阶段是其运动员的选材的关键时期。

3、优选阶段

通过复选，对适合从事系统专项训练的田径运动员进行优选阶段的特殊训练，在此阶段的主要选报任务是对每位田径运性动员竞技能力各决定因素的发展水平进行综合的测定和分析。选拔在专项中有可能达到高水平的优秀田径运动员。此阶段，教练员要对田径运动员多方面的情况都要有具体详实的了解，还需要继续从专项的角度进一步了解和判定运动员的竞技状态及能力，从而对运动员的竞技潜力的开发挖掘和训练的前景做出尽可能的评估。在这一分析、评估的基础上，可以对该运动员在专项上是否有发展前途给予基本的确定。对于那些具有较大的竞技潜力的选手，则应根据其具体情况制定系统的多年训练计划，并严格贯彻予以实施。

三、结语

目前田径强国。选拔高水平的田径运动员的内容和手段虽然不完全一样，但选材受多因素的影响，诸如个人因素、选材人员的水平、选材物质条件的限制等，因此要想科学选材必须从少年 儿童抓起，积极开展课余训练，通过中小学发现和培育人才却是一 致的。田径选材的任务在于发现具有专项运动天赋的后备人才，田径赋有 “运动之母”之母的美誉，是一切运动的基础，因此田径的科学选材是我们成为体育强国的基本保证，也是发展大众体育的必要条件。要推动田径的科学选材，就要推进体育传统意义选材的改革，将高科技仪器的使用与传统选材相融合，为我国田径后备人才的选报提供理论依据。

随着科学技术的不断发展，训练水平、技战术水平的差异日益 减少，田径运动的发展已经进入高竞技、高水平、高科技的时代，运动员初级选材工作也日益受到人们的重视，运动员的先天条件显得尤为重要，重视科学选材，加大科学选材的力度是我国田径运动发展的必然要求。只有做到科学选材，才能取得事半功倍的效果，才能尽快提高我国田径运动的整体水平。

参考文献

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【3】赖勇泉．基层田径运动训练的专类选材[J]体育学刊，201O(7)：67-71． 【4】黄宗峰，于亦杰．关于我国田径运动员选材发展的探讨[J]．百家论坛，2007(9)：59—60

【5】沙川华试探血型、指纹在运动员选材中的应用[J]沈阳体育学报，2002(6)：298—300

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【7】厉素华，李君，于红研．对优秀田径运动员选材问题的探讨[J]．哈尔滨体育学报，2003(2)：133—135．

篇3：运动训练与运动员选材的辨析

1.1 运动训练

运动训练是指为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。它是体育教学的重要组成部分,是实现体育目的、任务的基本途径之一。其任务是增强运动员的体质,不断提高身体训练水平和各组织器官系统的机能; 掌握专项运动的知识、技术与战术,提高专项运动成绩;培养组织与指导专项运动训练的能力。

1.2 运动员选材

运动员选材是指采用现代科学的手段与方法,通过客观指标的测试,全面综合地评价和预测,把先天条件优越适合从事篮球运动的人才从小选拔出来,进行系统的培养,并且不断地监测其发展趋势的一个过程。运用多学科的理论和方法,研究与运动特点有关的人体运动能力各性状的形成原因及其变化规律,并在此基础上探讨运动员选材的基本内容、步骤、方法及其效果。运动选材必须利用一切手段来预测一个少年能否通过训练取得成绩。这种预测需要依靠遗传学、形态学、生理学和统计学等多方面的材料综合地 加以判断,是运动医学的一个重要研究课题。运动选材的实质内容是测试被选对象的现实状况,预测被选对象的发展潜力。有关专家学者认为:“培养当代世界冠军应具备三个条件:高水平的科学训练、运动员个人优越的天赋条件和优化的训练环境”。当今世界有成就的教练员都认为“选材的成功意味着训练成功的一半”。由此可见,科学的选材是当代竞技体育发展的需要,是科学训练的一个至关重要的组成部分。

(1)影响运动选材的主要因素:选材对象的个人因素;各选材 (训练)层次的衔接;选材人员的能力水平;选材物质条件因素。

(2)运动选材的意义:运动选材是当前竞技运动的迫切需要;运动选材能产生巨大的济济效益;运动选材能产生良好的社会效应。

综上所述,运动训练和运动选材的目标都是为了达到高运动员水平。

2 运动选材要根据运动训练项目来

运动选材要根据运动训练项目来,只有确定了运动项目,然后才能在这个运动项目的基础上进行科学的选材,这样选材才会有意义。如用短跑的选材方法去选排球运动员是行不通的。注意要具体问题具体分析。我们以短跑运动员选材为例进行简要分析。短跑运动是一项极限强度运动,主要靠无氧代谢功能。影响短跑竞技水平的各因素很多都是先天遗传决定的,比如速度能力、最高运动频率、反应时还有无氧耐力等,其主要是因为身高、心肺功能、腿长以及无氧代谢能力都是先天基本定型的,后天很难有所改变,后天培养只能最大程度的激发身体的潜能使这些天赋更好的发挥出来。因此,选取短跑运动员时应更重视先天条件。

2.1 身体形态

一般来说,短跑运动员身材中等或偏上,肌肉精练发达,基本无赘肉;大腿比小腿短但整腿较长。短跑技术对体态等有一定要求标准,现简举如下指标为例。

(1)身高一般对短跑成绩并无明显决定性作用。但总的来说,身高有优势者一般水平较高。综合高内外资料,《田径教学训练大纲》对短跑运动员身高有如下要求标准:男子100m、200m身高以(175±5)cm为宜,400m为(180±5)cm;女子100m、200m运动员身高以(165±5)cm为宜,400m为(170±5)cm,除此之外,对各阶段应达到的身高也有相应要求。当然,有些天赋特殊的即使身高不够也应高度重视。

(2)比大小腿长度(膝盖到大腿根距离/膝盖到足底距离×100), 如果大腿比小腿短,跑步使重心移动速度快,大小腿弯曲速度快而且省劲。小腿比大腿短的话,同一角速度下,对进行落地缓冲和缩短支撑时间有较大好处。所以说该比值越小越好,最少要小于1,好的运动员的话要求是小于0.95。

2.2 生理机能

短跑运动对身体素质要求很严格,因其运动时间短且强度大, 所以对运动员的心肺功能和无氧代谢能力是一个很大的考验。其单位时间耗能大,一般要求比肺活量不少于75,台阶指数居于105~115之间,男子血色素要求在12.0~14.0g,女子的也要在10.5~12.5g。

2 . 3成绩动态及运动素质

(1)运动素质。速度、速度力量和专项耐力是决定短跑运动成绩的主要因素,而这些特质是先天基本定型的,是选材的重点测试项目。有关人员通过研究调查指出,预测短跑潜力最准确的方法是对进行一年半时间的系统训练前后素质增长速度进行对比,素质起点高、增长速度快的运动员多数即是短跑运动的宠儿。

(2)成绩动态。对世界短跑运动数据进行研究分析发现,短跑运动员开始接受训练的时间大多在13~18岁,而达到成绩高峰时一般为男性25~26岁、女性23~25岁,以此可知,要达到成绩巅峰需要8~9年的专业训练,而且起点还要高。短跑的早期成绩代表了先天的快跑能力,加上良好的发展潜力,都是选材的重要影响因素。

2.4 技术方面

短跑运动中合理的途中跑技术是蹬伸有力,步频较快,步幅开阔,动作轻松,向前效果好,重心稳定,摆动积极,躯干保持适度前倾,摆臂积极有力,跑得直线性好。根据短跑技术特点,提出以下三项指标。

(1)支撑时间优秀短跑选手快跑时蹬离支点特别快(约0.08~ 0.09s),腾空阶段较长,这是一个具有预测性的生物力学特征。

(2)步幅指数(100m平均步幅÷身高)生长发育期,步幅是随年龄的增大而增加的。由于速度=步频×步幅,故随着年龄增长,速度提高主要是步幅增长的结果。研究表明,步幅增长一般与身高成等比关系,其指数往往是一个常量。优秀短跑选手这一指数较高(≥1.07~1.24)。

(3)步频指数(100m跑平均每秒步数×身高)研究表明,步频在生长发育期不因年龄增长而变化,步频指数随身高的增长而变大, 优秀短跑选手这一指数较高(≥7.4~8.1)。

2.5 心理特征

一个好的短跑运动员,要有想跑得很快的强烈欲望,而且还要反应速度快(对提高技术、改善成绩起到很重要的作用,尤其是听动反应等强意识意志行动),感知敏感性强(改进技术和提高动作频率的前提条件),速度感觉好(对自己的速度有正确的估计、可以精确控制自身力量和速度)。这些心理素质可以通过检测反应时、50m速度知觉、100m速度预先估计还有起跑反应时和坐姿脚踏频率来进行判断。

3 运动训练的方法是根据运动选材来制定的

我们运动训练的方法永远是根据运动选材来确定的,是根据选材个人来确定的。如刘翔、朱建华等。刘翔在跨栏史上的光辉事迹相信每一个体育爱好者都是知道的。他是跨栏史上的奇迹,更是我们中国人的骄傲。刘翔的成功是典型的科学选材再加上为他量身定做的高水平的训练方法,训练刘翔的方法是根据刘翔本人来确定的,而这种方法也只适用刘翔一个人,用训练刘翔的方法去训练别人是训练不出第二个奥运冠军的。也就是说要有了好的选材 (如刘翔)再根据这个选材去制定科学的训练方法才能训练出现在的奥运冠军刘翔。只有根据运动项目来进行科学的选材,再根据选材和选材个人来制定训练方法才能训练出高水平运动员。

4 结语

篇4：浅析运动员科学选材

关键词：运动员；科学选材

中图分类号：G640文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2011）11-008-02

一、科学选材的概念与意义

1、科学选材的概念

科学选材，是指根据不同运动项目的特点和要求，用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越、适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且不断地监测其发展趋势的一个过程。

运动员的科学选材不是一个简单的过程，不是一次简单的测量或测试就可以决定少年运动员是否就一定适宜进行某项体育项目的训练，或者说通过一定的训练就能成才。竞技运动的实践，也迫切要求为其提供一套有关运动员科学选材较为系统的理论，以及对竞技项目切实可行的选材方法与标准。

不能把科学选材看成仅仅是体校或运动队招收运动员前的一次全面检查。因为，少年运动员在生长发育过程中，受到遗传的阶段性规律的影响，所以，不可能通过一次测试就选准一个世界冠军。通过测试发现的“苗子”，还需要经过系统的科学训练方能成才。在训练过程中，还要不断地追踪观察，分析其发展趋势，才能选得更准。因此，选材和育才必须紧密结合。

随着现代竞技运动的迅速发展和运动训练的科学化进程，运动员科学选材的问题，越来越引起各级训练主管部门以及广大体育科研工作者和教练员的广泛关注。竞技体育运动的实践，也迫切要求为其提供一套有关运动员科学选材较为系统的理论，以及对某些运动项目切实可行的选材方法与标准。

现代竞技体育运动发展至今，科学选材、科学训练、科学管理已成为制约竞技运动技术水平提高的三大要素。实践证明,只有那些具有天赋的运动员，才可能攀上世界体坛的顶峰。

如何根据不同运动项目的特点与要求，采用现代科学的方法与手段，从千百万少年儿童中把那些天赋条件优越、适合从事某项运动的优秀人才选拔出来，一直是广大体育科学工作者和教练员长期期待解决的一个重要课题。

2、现代科学选材的趋势

20 世纪20 年代以来，竞技体育的水平迅速提高，国际竞争日益激烈。世界竞技体育强国都十分重视运动训练的科学化，他们不但积极地将当代许多先进的科学技术应用到运动训练的领域，以科学的理论、方法以及先进的技术、设备来训练运动员，而且把运动员科学选材看成是运动员科学训练的一个十分重要的组成部分。如原苏联、原民主德国、罗马尼亚、联邦德国等国，都把运动员选材列为全国重点研究课题，并形成了相应的科学选材制度。

纵观当今世界体坛，竞争日益激烈，人类在不断突破极限的同时，科学技术在体育项目中的含量也越来越多，众所周知，良好的开端是成功的一半，随着现代化竞技运动的迅速发展和运动科学化的进程，运动员的选材问题，变得越来越重要，做好选材工作，挑选具有天赋条件和运动才能的少年儿童，然后进行科学的系统训练，是亟待解决的重要课题。培养具有世界先进水平的优秀田径运动员，科学选材是首要的和先决的条件。

当今世界各国都认为运动员的科学选材是取得优异成绩、攀登世界体育竞赛高峰的前提和基础，随着现代科学成就在训练领域中不断应用和人们对运动训练规律的不断深入研究，训练条件、训练手段和训练方法的差异越来越小，因而寻找那些能够在未来达到世界水平的天才青少年运动员，成为当今科学育材和选材的焦点，是超越世界水平的关键。

随着全国人口乃至全世界人口的不断增长，人的体型、机能、心理等都发生了很大的变化，如何根据时代变迁的要求，制定出合理的选材标准，是关键的问题。

二、我国运动员科学选材研究工作的发展历程

过去，相当长的一段时间里，我国基本上凭教练员的经验，根据比赛中的成绩，进行运动员选材。但是，这些方法很难了解运动员机体内在的一些机能情况和某些遗传性状。根据比赛成绩来选拔运动员，又容易选来一些技术不正确、有缺陷或者发育提前的青少年运动员。因此，一些体育科研人员从20 世纪90年代中期就开始研究科学选材的指标和方法。

如1997 年，国家体委体育科学研究所等单位的科研人员，对参加第三届全国运动会的11 个运动项目的5175 名男女运动员进行了测试，共测试23 个形态指标后发表了《我国运动员身体形态研究》一文，为我国运动员选材研究积累一批形态方面的研究数据。

在我国，有组织、有领导地开展运动员科学选材是从1980年开始的。1980 年7 月，国家体委在秦皇岛市召开全国业余体校选材座谈会。会上交流了经验，印发了田径等7 个运动项目的选材参考意见。同时，由国家体委组织了“优秀青少年运动员选材研究”课题。这标志着我国运动员科学选材进入起步阶段。“优秀青少年运动员科学选材研究”被国家科委列为国家科研课题，组织了国家体委体育科学研究所、上海体育科学研究所、广东体育科学研究所、上海体育学院、武汉体育学院等8 个单位，承担了该项课题研究。参加研究工作的239 名科技人员，经过两年多的时间，对田径、游泳、体操、排球、足球5 个运动项目的优秀运动员及青少年运动员14871 人的身体形态、机能、素质、心理、遗传等102 个指标进行了测试。获得原始数据74.8 万多个，经过计算机处理和分析，完成了选材研究论文123 篇，为上述5 个运动项目科学选材和进一步深入研究提供了参考数据和某些理论依据，较好地完成了课题任务。

在国家体育局领导下，经过2000 年～2008 年的9 年时间，不仅较好地完成了我国第一个大规模的运动员科学选材研究课题，取得了较好的成果，而且通过论文报告、出版汇编、举办全国性训练班等形式积极推广研究成果，为全国培养了一批选材研究的骨干力量，为选材工作的广泛开展奠定了良好的基础。

2008 年，在北京举行的奥运会上，中国代表团实现了金牌第一，极大地鼓舞了全国人民。现代运动选材被列入重点科研项目。近10 年来，在国家体育局领导下，运动员科学选材工作在全国有了较大的发展。

2002 年起国家体育总局科教司委托北京体育大学等单位正在加紧研究制定《奥运优秀运动员科学选材研究》。2004年起国家体育总局全面启动了优秀体育后备人才基地建设，这为运动员科学选材的重新启动与发展创造了良好条件。

三、国外运动员科学选材研究现状

国外的运动员科学选材大概从20 世纪50 年代左右开始，早于我国的运动员选材时间；同样，不仅仅在时间上较早，更在选材领域方面领先于我国。皮纹的研究就是一个实例。

皮纹是一门建立在遗传学基础上的新兴独立科学。它由美国解剖学家库密斯于1926 年提出。

20 世纪70 年代末，苏联体育界已开始用皮纹预测柔韧性，并把它作为挑选运动员的方法之一，在体操和举重项目中运用。自20 世纪80 年代以来，我国河南体科所对此也做了大量的研究工作，指出我国优秀运动员人群在皮纹条件上具有共同的人群优势，皮纹可作为对运动员在体质强弱和机敏程度上进行选材参考的新指标。

皮纹，一般指人体手指、手掌和足底皮纹表层出现的特殊纹线图型。这些纹线图型，在胚胎发育第12 周开始出现，到第19周发育完成。

四、总结

综上所述，运动员科学选材是培养运动员成才十分重要的一个环节，也是判定运动员成绩的一个重要因素，只有一个良好的开端，才能培养出更多的成功的运动员。

参考资料

[1] 曾凡辉,王路德等.运动员科学选材[M].北京：人民教育出版社,1992.

[2] 张春甫.对新世纪运动员科学选材发展趋势的探讨[J].首都体育学院学报,2003.

[3] 谭长青,卢晓鹏.我国运动员科学选材现状及发展对策的研究[J].安徽体育科技,2002.

篇5：运动选材复习题

1.运动选材的概念？

运动选材就是依据科学的原理和方法，挑选优秀运动员苗子，并在训练中不断检测筛选的过程

2.什么是先天因素？先天因素和后天因素的关系？

先天因素就是指个体出生时授之于父母的遗传因素

（1）稳定的、与训练无关的、不以人意志为转移的、与生俱来的、从幼年或随

着生长发育进程自然发展和表现出来的因素的总和（2）先天因素受到后天训练的影响、用过后天表现出来，后天因素建立在先天 因素的基础上

3.决定竞技能力的主要因素？

竞 技 能

力 指 运

动

员 在 竞 技 运 动

中 表

现 出

来 的能

力，由 体 能、智 能、技 能、心 理

能 力决定 4.运动选材的方法？

（1）依选材的基本因素区分：遗传选材、体形选材、心理选材、身体素质选材 等

（2）依选材发展的科技水平区分：经验法、追溯法、科技法等

（3）依选材的工作类别分：选材标准确定方法、选材结果确定方法等（4）依选材学科领域分：医学选材法、生理学选材法、心理学选材法等

（5）依选材层次分：初级选材阶段选材方法、中级选材阶段选材方法、高级选 材阶段选材方法

5.运动选材的意义？

（1）是当前竞技运动的迫切需要：取得优异成绩，获取世界冠军（2）运动选材能产生巨大的经济效益：减少人力物力财力的浪费

（3）运动选材能产生良好的社会效应：降低淘汰率，提高成材率，产生良好的 社会效应

第二章遗传选材

1.运动能力遗传规律

（1）连续性规律（2）相关规律（3）阶段性规律 2.遗传？变异？

遗传指子代和亲代在特性性状上的相似现象，是生物体在世代间的延续。

变异指子代和亲代在特征性状上的差异现象。

遗传和变异是一对矛盾统一体，遗传是相对稳定的；变异是绝对的发展的 3.体形特征的遗传力？

遗传对体型发展的总趋向和最大限度有着决定性作用，主要表现在身高、坐高、腿 长、臂 长、足 长、头 宽、肩 宽、腰

宽、盆 宽、体 重、心 脏 性 状、肺

面

积 去 脂

体

重等 4.主要运动素质的遗传力？

表 现 在：反 应 速 度、动 作 速 度、位 移 速 度、反 应 时 间、绝 对 肌 力、相 对 肌 力、无 氧耐力、有氧耐力、柔韧性、立定跳远、50米快跑、背肌力等 5.谱系选材法？

指通过对备选者家族情况调查，对影响运动员运动能力的某个或某些因素（性状）的遗传规律、方式和情况进行了解，从而对运动员的现状和未来趋势进行测评以决定取舍的方法

第三章年龄选材

1.生长发育的基本规律？

（1）生长发育过程的连续性和阶段性

（2）生长发育的波浪性和差异性：非匀速的，各指标的差异（体重、身高）

（3）人体生长发育的统一性和非等比性：有机体整体发育；各部分发育差异；先头律、向心律

2.运动素质发展的敏感期？以及各素质发展敏感期的年龄阶段？（1）运动素质增长速度较快的年龄阶段叫做运动素质发展的敏感期

（2）平衡能力6-8岁 柔韧性6-12岁 反应速度7-12 模仿能力7-12 速度7-14 灵敏性10-12 节奏性10-12 协调性10-14 力量13-14 耐力16-18 3.初级选材年龄宽容度的基本结论是？

（1）女子年龄宽容度和选材适宜年龄比男子小

（2）决定该项目的运动素质发展敏感期越晚，则选材年龄宽容度和适宜年龄越 大

（3）从事专项训练前已有相关训练者，选材年龄宽容度和适宜年龄可适当增大

（4）初达优异成绩年龄较大，育才年限短的项目，年龄宽容度和适宜年龄大；反之则小

4.儿童少年发育分型及分类？（1）比 较 日历年 龄和 骨 龄：早 熟 型（日 小 于 骨 一年 以上）、晚 熟 型（日 大 于 骨 龄 一 年 以上）、正常型（同年）

（2）根据青春期发育情况分：

a.青春期起始时间：提早、正常、推迟

B.青春期生长发育高潮持续时间：缩短、正常、延长

5.青春期起始时间的确定方法？根据青春期发育时间早晚可分为几个类型？

（1）观察骨龄，男子在骨龄13岁，女子在骨龄12岁为起始时间；另外对第一、二性征进行观察

（2）分为早熟、正常、晚熟

6.青春期发育高潮期持续时间长短确定的方法有几种？

（1）用骨龄或推导骨龄的方法鉴别：2个或更少的生活年跨过3个骨龄年者，为缩短；3个生活年跨过3个骨龄年者为正常4个生活年跨过3个骨龄年者为延长（2）用进入青春期后每年身高的增长率来鉴别

设第一年的身高增长率为100%，观察第二年和第三年的增长变化。

a.若第二年为第一年的25%，为缩短b.第二年为第一年的70%以上，第三年仍能增长第一年的28%，为正常c.第二年为90%以上，第三年仍为第一年的70%，为延长

（3）用第二性征推导：发育程度标志在第二年表现出，为缩短。发育程度标志按正常顺序表现出，为正常。发育程度标志推迟一年或一年以上表现，为延长。7.什么是骨龄？

指儿童少年在连续生活年龄上骨骼的发育程度，也指骨骼发育的年龄

第四章体型选材

1.影响体型的因素？ 遗 传

因

素、环 境

因 素、体

育

运

动 和

劳

动习惯、激

素

调

节、微 量 元

素、人 体

生 长 发 育的不同阶段对体型的影响

2.主要运动项目体型特点？（短跑、跳跃）

短跑运动员：体重中等或中上等，躯干长，下肢短，大腿粗壮，踝关节围度小，跟腱长且扁平长 跑 运

动 员：身长 体 轻，躯 干 短，下 肢

长，骨 盆

稍 窄，踝 关 节 围 度 较 小，脚

掌 修 薄，足弓高，跟腱清晰

跳高：身材细高，躯干短，下肢长 跳远：类同于短跑运动员

3.运动员身高预测的常用方法有几种？

（1）依父母身高预测子女未来身高（2）依儿少当年身高预测未来成人身高（3）依儿少肢体发育长度预测（4）在判断发育程度的基础上预测未来身高 4.依据身高的体表特征分为几种体型？

瘦长型、肥胖型、中间型（皮弗指数）

5.身高坐高指数=（坐高/身高）*100% 指数越大，躯干越长 6.联系自己的专项，谈初级选材是对体型的基本要求

第五章运动素质选材

1.力量、速度、耐力、柔韧、灵敏的定义及分类

力量：指人体或身体某部分肌肉在工作时克服阻力的能力

分类：最大力量、相对力量、速度力量、力量耐力

速度：指人体快速运动的能力，是运动素质选材中重要的测评内容

分类：反应速度、动作速度、位移速度

耐力：指人体或身体某部分相对较长时间抗疲劳的能力

分类：心血管耐力、肌肉耐力

柔 韧 ：指 过关

节 的肌

肉、肌 腱、韧

带 等

软

组

织 的伸

展

能 力，或 指

关

节

活

动

幅

度的大小。

分类：一般柔韧性、专门柔韧性

灵

敏 ：指

在各

种

突

然

变

换的条 件 下，运 动

员 能

迅 速、准

确、协 调 地

改

变 身 体 动 运 的能力

分类：一般灵敏素质、专项灵敏素质

2.列举6种以上测试人体力量素质、速度素质的方法

力量素质测试：立定跳远、引体向上、单杠悬垂屈臂计时、实心球抛远

速度素质测试：50米冲刺，25米往返跑、试听反应测试

3.短冲类运动素质选材要点

反应快，起动速度快，加速能力强，动作频率高

跑、滑冰、自行车等下肢力量，髋关节柔韧性要求高 短游对臂力、腰腹力、背力和柔韧性要求高，专项耐力好 4.技能同场对抗类运动素质选材要点 反

应

速

度、动

作

速

度、往

返

位

移

速

度 快、全

身

力

量 较

好、弹

跳

力

好、速 度

耐

力 专

项耐力好、灵敏性柔韧性好、本体感觉好 5.技能隔网对抗类运动素质选材要点

反应速度快、动作速度快爆发力大、柔韧素质好、协调灵活性强、相对力量好 6.短跑项目运动素质测评指标

站立式起跑30米、60米跑，立定跳远，立定三级跳，后跑、后抛铅球、纵跳、30米单足跑专项（100、200、400）、步频 7.联系自己的专项谈初级选材对身体素质的基本要求

第六章运动生理生化技能选材

1.短冲类、体能耐力性类生理生化技能选材要点？

短时：无氧代谢能力强，神经活动集中而强大肌肉耐酸能力强。快肌纤维比例大

中时：无氧和有氧耐力强，心肺发育好，心容量大，脉搏徐缓有力，最大吸氧量和无氧阈指标优秀

长时：有氧（速度和力量）耐力能力强，最大吸氧量和无氧阈指标优秀，心肺发育良好，心容量大，脉搏徐缓有力，体内血红蛋白含量高，红肌纤维比例高（详细请见课本P201-202）2.隔网对抗类、同场对抗类、技能格斗生理生化技能选材要点？

隔网对抗类：快肌纤维比例大，本体感觉、视觉、听觉、位觉良好，良好的心肺功能、有氧代谢和ATP-CP供能能力强

同场对抗：反应速度快，有氧和无氧供能能力强，快肌纤维比例大，良好的心肺功能，血红蛋白值高

技能格斗: 反应速度,无氧供能能力强,心肺功能良好,快肌纤维比例大,ATP-CP含量高,血红蛋白百分比大,本体感觉、视觉、听觉、位觉良好（详细请见课本P202）3.常用生理生化选材指标

骨骼肌选材指标 血液肌能选材指标 心血管选材指标 呼吸机能选材指标 内分泌选材指标 物质能量代谢选材指标 感官机能选材指标 有氧工作能力选材指标 无氧工作能力选材指标

第七章运动心里选材学

1.主要运动项目对神经类型的要求？详细请见课本P261-262 2.运动员心理选材的主要测试内容？

（一）运动员心理过程及能力

1.各种感知觉（视、听、触、肌肉、时间、节奏、空间、平衡等）特点的测试。2.各种反应（简单、选择反应）特点的测试。3.注意，智力、思维能力的测定。4.运动记忆、运动表象特性的测定。

（二）运动员个性心理特征

神经类型、气质类型、兴趣爱好、情感态度、意志品质、情绪状态等的测定

第八章运动技能选材

1.运动技术选材的内容包括哪几个方面

技术含量、技术容量、技术效果、技术学习能力 2.评价技术效果的方法有哪三种

整体性评价、分解性评价、综合性评价

名词解释

1.运动选材：运动选材就是依据科学的原理和方法，挑选优秀运动员苗子，并在训练中不断检测筛选的过程。

2.先天因素：先天因素就是指个体出生时授之于父母的遗传因素。

3.遗传：是指子代和亲带在特征形状上的相似的现象，是生物体在世代间的延续。4.变异：是指子代和亲带在特征上的差异现象。

5.骨龄：指儿童少年在连续生活年龄上骨骼的发育程度，也指骨骼发育的年龄。6.体型指数：（胸围+腹围）/身高*100 7.运动素质发展的敏感区：在不同的年龄阶段中各项素质增长的速度不同，把运动素质增长速度快的年龄阶段。8.克托莱指数：（体重/身高*1000）它是通过体重与身高的比例关系，表示每厘米身高的重量，作为相对体重来反映人体的围、宽、厚以及体组织的密度，又称为肥瘦系数。9.肩宽指数：肩宽/升高*100 指数大好，说明上体发达，运动能力强。

篇6：跳远运动员的选材

跳远运动包括跳远和三级跳远两个个项目，同属爆发性用力的灵巧项目，技术结构皆由助跑、起跳、腾空和落地组成，对运动员的速度、快速力量、灵巧性等身体素质都有很高的要求，尤其是对身体形态有着特殊的要求.首先,身体形态要求:

身材高、体重轻、下肢长，身体的围度和宽度较小，臀部肌肉紧缩呈上翘状，跟腱长，脚弓高，脚趾短齐有力，脚掌富有弹性。

其次,运动素质:

技术与运动素质密切相关，技术是建立在运动素质基础之上的。良好的运动素质，对掌握跳跃进技术、承受大运动量训练和激烈的比赛、不断提高运动成绩、防止受伤，以及延长运动寿命都有重要意义。特别是绝对速度、弹跳力和快速力量，是跳跃运动员主要运动素质，是选材的重点指标。

绝对速度：跳跃运动要求在高速助跑中准确有力地完成起跳。助跑速度建立在绝对速度的基础之止，是决定跳跃成绩的重要因素。高度项目采用站立式起跑30米，远度项目采用站立式起跑60米测试绝对速度。

弹跳力与快速力量：选取立定跳远、立定三级跳远、助跑摸高净跳高度、四步助跑五级跨步跳远和后抛铅球5项测验，它们能反映运动员的弹跳力、快速力量和全身协调性，并与跳跃项目虽然有共同特点，但各个项目的运动形式和要求又有所不同，对运动素质的要求也不尽相同，选材时不仅要重视运动素质的整体发展水平，而且还应考虑不同项目的特点有所侧重，跳远与三级跳远侧重于立定跳远、立定三级跳远和四步助跑五级跨步跳远。

然后,生理机能:

跳跃项目的特点要求运动员在短时间内最大限度地发挥出体能潜力，既要有很快的速度，又要有很大的力量，并把二者有机地结合起来。因此，肌肉活动强度很大，大脑皮层兴奋过程占优势。选材时一般采用台阶试验测定心功指数。心功指数属于一种定量负荷机能试验，是反映人体心脏功能水平的重要指标。安表时脉搏次数少，表明心脏收缩力量大，心脏泵血功能强；运动后即刻脉搏次数少，表明完成定量负荷时心脏机能出现节省化现象；恢复期脉搏次数少，表明心脏机能恢复得快。心功指数越小，表明心脏功能越好。

最后,心理素质: