浅析少年柔道运动员的科学选材

通过研究, 进一步积累本项目的初级、中级、高级选材的三个层次, 就本项目的特点, 父母遗传度的相关指标值, 这样对我们科学选材的目测准确性就很高。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象:淮安市女子柔道队

1.2 研究方法:列表法 (三份列表)

1.3 遗传因素

环境因素为少年儿童生长发育提供了各种可能性, 但应当明确的是某些遗传特点如身高、四肢长度、协调性, 灵敏性, 特有的速率和相对力量等是很少受环境因素影响的, 但这不包括所有的身体遗传参数, 如体重和肌肉的绝对力量是受训练的影响, 其次, 环境因素是不会改变个别的遗传特点, 运动员的生理潜力可以最大限度的挖掘出来, 但如果他的遗传力受到限制, 那么该队员今后的发展就是靠不住的, 所以, 运动员在刚开始从事运动训练时应对其父母的参数有一定的了解。

2 选材中身体发育程度的鉴别

2.1 身体发育的高潮时间

2.1.1 高潮到来的特征

男性正常发育在13~14岁, 早发育在10~11岁, 迟发育在15~16岁。女性正常发育在11~12岁, 早发育在8~9岁, 迟发育在13~14岁。

2.1.2 高潮持续时间长短 (G—P骨发育标准)

正常型:3个生活年龄中跨4个骨龄年, 这是发育期高潮持续时间正常的表现。

缩短型:2个生活年龄中跨4个骨龄年, 这是发育期高潮持续时间缩短的表现。

延长型:4个生活年龄中跨4个骨龄年, 这是发育期高潮持续时间延长的表现。

2.2 青春期发育的分型

青春期发育分型为九种:正常型 (缩短、正常、延长) 为86.7%, 缩短型 (缩短、正常、延长) 为8.2%, 延长型 (缩短、正常、延长) 为5.1%。也可以分为提早 (缩短、正常、延长) 正常 (缩短、正常、延长) 九种类型。

2.3 激素水平对身体发育的影响

儿童少年激素水平的高低, 对身体发育和运动能力有一定的影响。柔道运动员选材时常用的内分泌激素指标有血清睾酮 (ng/dl) 、促卵泡激素 (m IU/m L) 和促黄体激素 (m IU/ml) 等。

2.4 生物年龄与实际年龄的区别

经常可以看到, 有些少年儿童比同龄的孩子长的高大而壮实, 在体育运动方面也很有成绩, 但到了该向最高成绩冲击的年龄时, 他们中的大多数人都从运动舞台上消失了, 而这时以前未受到重视的一些孩子所获得的运动成绩却比那些较早显示出才能的同年龄者要高得多, 这就是实际年龄与生物年龄不相吻合所表现出来的, 许多破记录和获得冠军的青少年就属于生物年龄偏早的状况, 他们所取得的成绩主要不是系统训练的结果。而只是由于生物年龄发展上具有的优势造成的。

2.5 生物年龄与实际年龄的确认方法

要想分辨少年儿童的生物年龄, 最简单的方法是指照骨架的成熟程度来确定的, 可以观察腕骨的X光片, 并把它与中等发育的少年儿童的指标相比较, 尚未发育完全的腕骨表明躯体的高度还有增长的可能性, 相反, 发育很好的腕骨表明生长过程已接近尾声, 身高几乎定型。

3 选材方式的多样化

柔道运动员科学选材所需要的典型特征, 是那些保守性指标和非代偿性指标。这些指标, 能反映运动员天才的潜在能力和预测未来, 是最有意义的。保守型指标的特征:属于先天范围, 不属于训练范围。包括身体的各种长度, 反应时、血型及神经类型等;非代偿性指标特征:属于那些水平低的特征, 不能被其他较高的特征所补偿的一类特征。

根据基层选材网络反馈信息, 当确认有培养前途的苗子后, 应进入阶段性测试并通过试训全面观察, 要根据科学合理的测试项目对目标进行包括身体形态、生理机能、心理素质等诸多单元进行测试和试训观察, 一旦确认所选队员是有培养价值和发展前途的好苗子, 就要晓之以理, 动之以情, 充分做好说服工作。

4 心理素质

一个优秀的运动员不仅要有遗传优势, 生理优势, 而且要有一个好的神经类型和发挥这些优势的心理能力, 神经类型是才能形成和发展的重要生理基础, 心理活动则对运动员的运动活动起着调节控制和主导作用, 选择灵活型或稳定型的神经类型运动员很重要。

5 结语

综上所述, 基层柔道教练在选材过程中必须遵循科学选材规律, 把握选材和育才相互联系又相互影响特征, 科学选材只为我们提供了成才的可能性, 而科学育才为我们提供了成才的现实性。只有把选材与育才有机地结合起来, 在较长时间内进行科学系统的训练, 并在实践中追踪观察, 才能提高选取材和成才的成功率。把握优秀苗子在以上诸方面所表现出来的特征, 认真细致地开展好柔道运动员的选材工作, 从而达到专项运动事半功倍的效果。

摘要：成功培养和选就一名优秀的柔道运动员必须要经过科学的选材和严格的训练两个重要阶段, 下面仅就选材的几个方面谈谈个人粗浅的认识。

关键词：柔道,选材,遗传,心理