指法练习方法（共9篇）
篇1：指法练习方法
想要学好五笔输入法，更快速准确的输入每一个单词，首先就要学会键盘指法练习,五笔字型采用计算机标准键盘，并通过其26个字母键来进行编码输入，因此其指法要求与计算机操作的标准指法要求是一致的。
在五笔字型中，对键盘指法要求如下：
1、十个手指均规定有自己的操作键位区域，任何一个手指不得去按不属于自己分工区域的键，在操作中各个手指必须严格遵守这一规定进行操作。特别是无名指和小指可能在最开始上机操作时，由于不太听指挥，很容易造成其它手指“帮忙”的情况，因此从最开始就必须坚持这几个手指自己按自己的键。
2、要求手指击键完毕后始终放在键盘的起始位置上，起始位置就是键盘上三行字母键的中间一行位置，十个手指分别位于这一行的ASDFGHJKL;键上，大姆指位于空格键上，
这样有利于下一次击键时定位准确。
3、击键时，只需通过手指和手腕的运动来进行击键，不要通过手臂运动来击键。击键要用力适度，不能太重。
4、在操作中，必须从最开始就坚持盲打操作。即不要用眼睛看键盘，只能通过大脑来想要击的键所处的位置，并指挥相应的手指来完成击键。如不坚持这一点，是不会真正成为五笔高手的。
5、对打字员和专业录入人员在训练中还应注意，眼睛不仅不能看键盘，同时也不能看屏幕，只可看要录入的纸稿。这样才能训练出真正意义上快速专业盲打人员。
各手指在计算机键盘上的键盘指法如下图【电脑五笔输入指法练习图】。
篇2：指法练习方法
时间:2010-10-06 15:10来源:未知 作者:在线五笔打字练习点击:
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键盘打字指法练习图
1、打字时要做到：头正、身直、手指弯曲、悬腕。一个手指击键时，其余手指要保持在原位上。每个手指都要按规定的竞争去击键，不可彼此替换。击键时要急促、有弹性，不可使劲过猛，敲击的节拍要匀称。坐姿和指法
2、当小指击键时，食指不
键盘打字指法练习图
1、打字时要做到：头正、身直、手指弯曲、悬腕。一个手指击键时，其余手指要保持在原位上。每个手指都要按规定的竞争去击键，不可彼此替换。击键时要急促、有弹性，不可使劲过猛，敲击的节拍要匀称。
坐姿和指法
2、当小指击键时，食指不要翘起，当食指击键时，小指不要翘起。
（3）击键正确后，会涌现新的键供你练习；如果击键差错，会在击错的键上涌现符号x。
4、启动金山打字
1、相熟键盘上的8个基本建，练习基本键的键入。
1、键盘分区
第二课时
2、放肆基本建打字方式。
2、看图指出各键位称呼。
（3）屏幕核心略低于双眼，胸部距离键盘20厘米摆布。
二、讲授新课：
（1）上身保持挺直，两肩松开，身体正对键盘。
三、课堂练习
击键方式：对应的手指急促而有弹性地击打对应键，不可使劲过猛或永劫分地按住键。敲击的要有节拍而匀称。
（4）手指略弯曲，左手食指放在（f）键上，右手食指放在（j）键上，其余手指再按顺序轻放在照应的基本键上。8个键是“基本键”。大拇指位于空格键上。
1、反复进行“键位练习”。
（2）这是键盘上就会涌现一个与其余键色调分歧的键，这个键就是要求咱们击打的键。
二课时
一、弁言
第一课时
在功能选项菜单栏上，单击“英文打字”键盘打字指法练习图第一课：《正确坐姿和指法—基本建打字练习》菜单，掀开它的下拉菜单单击下拉菜单中的“键位练习”号令，进入下图所示的键位练习界面。
讲授指标：
1、使学生放肆正确的坐姿和指法。
4、如果要输出英文字母j，理当用右手的食指指击键。
尺度的键盘在“f”和“j”键上各有一个突起的小圆点或小横线，这是用来标记基本键地位的。
1、当用食指击键时，其余三个手指应保持在各自的基本键上，不要翘起。
键盘大体上分为4个区，它们是：主键盘区、光标放肆键盘区、小键盘区、功能键区。如图所示：
6、基本键位分别是（a、s、d、f、j、k、l、；）。
键盘打字指法练习图第一课：《正确坐姿和指法—基本建打字练习》，讲授过程：
学习使用键盘打字，放肆正确的坐姿和指法。
双击桌面上的金山打字通图标就可以启动金山打字。
基本建（a、s、d、f、g、h、j、k、l、；）的练习。
2、领会正确的坐姿和指法，明确10个手指的竞争。
3、正确的坐姿
1、如果要输出英文字母g，理当用左手的食指指击键。
如果想终了练习，只要单击琐屑菜单中的封闭按钮，就可参加金山打字通2002。
3、使学生养成优良的打字习惯。
讲授重点：
四、课后作业
在计算机学习中，打字是必不可缺的，开始学惯用键盘进行打字练习，与咱们刚开始学习写字一样，确定要有一个正确的姿势。姿势正确有利于击键，可以退步操作的效率，而且不易颓唐。特别是对小学生来说，更是如此。
打字开始时手指放在基本键位上。左、右手的食指分别负责两列键位（f与g列、h与j列），其余手指各负责一列，每列的键位呈斜线接洽（左上斜）。右手（或左手）的大拇指负责按空格键，右手小指负责按回车键和右边的键，左手的小指负责按右边的键。
2、在键盘上有8个基本键，它们依次是：a、s、d、f、g、h、j、k、l、；键。基本键位就是在实现一次击键动作后和发出手键动作前，各个手指应放的地位。
二、讲授新知
（1）筛选“键位练习”。
（2）量较适当分开，平放与地面。
一、复习上节课所学模式
5、键位练习
3、如果要输出英文字母f，理当用左手的食指指击键。
讲授时候：
2、如果要输出英文字母h，理当用右手的食指指击键。
5、如果要输出分号，理当用右手的小指指击键。
篇3：指法练习方法
《哈农钢琴练指法》分为三部分。第一部分为基本练习, 其目的是让左右手拥有同样的力度、均匀度, 并使每根手指保持独立, 以保证之后的学习可以更加轻松。第二部分也属于基础练习, 但我们明显看到21-32练习的篇幅由一页扩展成两页, 这样会使弹奏者在快速练习中感到不适, 如出现肌肉紧张、小臂和手腕僵硬、大臂无法正常发力, 手指对声音控制也越来越困难等第一部分学习时出现的问题。33-43条会有拇指的跨指练习、24大小调音阶、琶音、属七减七和弦及半音阶等基本技术的练习, 基本涵盖了学生在此阶段需要学习的技术难题, 因此这个阶段非常重要。特别是在第三部分的学习出现一些问题往往能在这里找到解决方法。第三部分开始深入学习钢琴常用技巧, 就像数学中的公式和定理, 以后在乐曲和练习曲中出现的技巧性难题往往是这一部分的扩展和延伸, 这一部分由颤音、八度、震音、三六度等构成。在本书学习完后, 技术会有长足的进步, 以下我们拿出一些具体例子来讨论如何学习、练习。
在学习本书时我们会发现, 左右手上下行的音都是一致的, 所以需要注意的重点就在指法的熟悉和手指的适应。《哈农》整本书刚开始的练习方法应当时高抬指慢练, 让弹奏者熟悉和适应键位并有时间去思考和纠正自己的指法、手型, 并聆听每一个音的音色和力度。高抬指的方法为在琴上正确地放好手型, 然后由指根部位尽量高的抬起, 一关节适当弯曲并挥动手指, 以手指自身的重量落下, 完成一次高抬指的演奏。高抬指的直接目的无非是让弹奏者五个能力不同的手指通过练习达到同样的灵活度并具有较强力度, 加强四五指的弹奏能力。在高抬指的训练过程中还需要进行速度的训练, 即慢速、中速、快速的高抬指训练。慢速训练为以四分音符为一拍, 每分钟60拍, 每个音四拍。在慢速的练习中, 需要注意弹奏的手指在落在键盘上以后立即放松, 到最后一拍的时候将下一个要弹奏音符的手指高高抬起。中速时需要对手指的独立性和灵敏度进行训练, 一拍一个音。快速时为120拍每分钟, 一拍一个音, 由于速度加快, 每个音落下的时间缩短, 弹奏的手指应当更加积极, 两个音之间的挥动更加迅速。
以第一课为例。依照我们之前的方法, 高抬指慢速练习, 在第一小节结束的时候我们将右手一指平移至D, 依次类推。在我们每小节进行转移键位的时候需要注意手腕的平稳。在之后的练习中我们可以会进行贴键训练, 贴键的快速跑动是高抬指训练成熟的基础上加入的新内容。由于在乐曲中响亮的音色并不占大多数, 为了解决作曲家所要求的“力度弱且速度快”, 所以我们要进行贴键练习。顾名思义, 贴键即五个手指不抬离琴键的挥动, 音与音之间的间歇要尽量小。当然为了增强演奏的流畅性, 我们必须在慢练过程中学会对声音和速度的控制, 使每一次高抬指的进行都近乎完美, 之后进行快速贴键练习时才会得到所期望的效果。在基本练习中还有一种练习方法我们俗称为指尖跳音, 这种练习也是基于高抬指和快速训练之上的。这一练习要求我们每个音的弹奏要短促而集中, 声音圆润无棱角, 要求一关节灵敏并集中, 练习中每个音运用指尖往手掌方向回勾, 长期训练之后会得到颗粒性强、清晰、穿透力强且明亮的声音。还有一种练习叫做连奏 (legato) , 意思是连贯地奏出旋律的每一个音, 像弦乐中的一弓演奏。就像贴键快速弹奏一样, 连奏要求音与音之间的间歇也是越小越好, 在音与音的交替时尽量做到不间断。在前38条训练中, 以上的方法基本上适用。坚持用正确的方法和习惯进行训练, 在第一部分结束后会得到很大的收获。
在第一部分中, 第七条是比较重要和适合长期练习的, 特别对于我们前面所说到的训练活动能力相对较弱的三、四、五指, 这一条是比较好的练习教材。
以此为例, 我们在第一部分的练习中着重注意高抬指的训练, 如前面所述, 要把每一个音的手指都尽量抬高, 慢速且有力地挥动, 依靠手指自身势能落下。每个音弹下后迅速放松手指, 并养成习惯, 会对以后的加速及音色的控制有很大帮助。在这一条中应当注意一关节不要凹陷, 也就是折指, 尤其是二三指。在弹奏中应始终保持正确的手型, 而且还要防止掌关节的凹陷。掌关节凹陷会导致用力不均匀, 音色不统一, 在快速练习时出现各种问题。注意以上几点的同时还要注意手腕的位置, 有些弹奏者在弹奏时不由自主会把手腕抬高或压低, 这些做法都会影响弹奏的质量, 尤其是音色。手腕抬得太高, 落下的音就会发虚, 在快速弹奏中会出现手腕发困, 小臂和大臂发困, 身体的力量无法通过臂膀传送到指尖, 导致身体的不适和音响效果的质量降低。年纪较小的弹奏者在进行高抬指练习时由于发育的原因三四五指会出现粘滞, 五指因使不上力而瘫倒在琴键上。因此在对于这类学生的练习应当更加注意手型的固定, 同时加强每个手指的独立性, 养成良好的习惯。通过本书的11、14、17、26、27、30条练习会起到有针对性的帮助。以上需要注意的问题在大部分弹奏者身上都会遇到, 基本上涵盖了一、二部分的练习方法, 在具体的练习过程中出现的各种问题还需要个别问题个别分析。
在第二部分中, 前面的内容基本上是第一部分的扩展, 因此对演奏者的生理机能会有更复杂的训练。第39条开始我们要学习音阶、琶音、属七减七和弦等, 这一部分的练习将会是之后的学习中最重要的部分。因为从32到38条我们着重进行拇指的训练, 因此在这一部分中运用拇指进行的音阶琶音训练也就不再那么困难。在音阶的弹奏中为了便于变换手指的姿势, 快速音阶中腕部总是应向弹奏的方向倾斜。在慢速时就不需要这些动作, 否则会有相反的效果。以C大调为例:
音阶的弹奏是一个较为复杂的动作, 只有在个别地分析弹奏音阶的单独动作后慢速练习才是正确方法。因此要想达到弹奏音阶预期的速度和效果就需要慢速练习。手指的挥动在慢速练习中也必须仿照快速时相应的动作, 挥动幅度随弹奏速度减慢而增大。在音阶的慢练中应尽量减少手臂的势能补充。对于初级阶段的练习, 我们始终认为mf力度下的高抬指练习才是最为有效的, 对于倒指、力度和速度的统一及动作的干净、手腕的平稳都有很大帮助。这一阶段的练习要求对于指法严格遵守, 并分手练习。长期的重复练习会让弹奏者尽快的掌握音阶的练习方法。
在第三部分中每一条练习都需要认真学习, 这一部分将会是演奏者弹奏奏鸣曲、乐曲的技术支持。这一部分有三音一组和四音一组重复音练习、颤音练习、三六度练习、八度练习、震音等。由于使用的频繁程度, 我们拿出颤音和八度来讨论其练习方法。
第46条我们要用五个手指分别来进行颤音练习
颤音有三种:普通手指颤音、变换手指颤音和震奏颤音。普通手指颤音即为谱例上所述指法, 只用手指的力量, 按照之前的高抬指以及颤音预备练习的方法进行练习。在这一条的颤音中需要加强一二指和四五指的练习, 使五个手指灵敏、有力、均匀。这一条应当由慢到快逐渐加速, 加速时会出现手臂发困的问题, 这时需要放松手腕和手臂并降低速度继续练习。初学时要避免高强度快速跑动, 这种跑动会对小臂肌肉造成损伤, 而且五个手指会极度不协调, 达不到预期效果。在面对曲目中出现较长的颤音时, 我们通常使用变换手指的方法弹奏颤音。在变换手指颤音中, 一指是始终参与的, 就是在不改变三指的情况下, 一指和二指互换, 或是在不变换一指的情况下二指和三指互换。
最后我们来一起看一下八度的练习。51条是平行八度的预备练习, 在这一条通过之后, 我们会继续学习二十四个大小调的八度音阶、琶音, 分解八度等。
平行八度一般会用一、五指弹奏, 一五指不仅要支撑整个手臂, 往往还要支撑整个身体的力量。初学八度, 一般都使用手腕断奏, 或者用大臂自身重量弹奏八度。前者一般在快速时使用, 后者能爆发手腕断奏所达不到的力量和响度。训练八度时可根据时值、速度进行训练:四分音符用手臂弹奏, 八分音符用肘部弹奏, 十六分音符用手腕断奏。通常来说疲劳往往是人们在八度练习中最大的困惑, 这时我们可以用改变手腕所在位置来缓解疲劳, 也可以利用手腕高低位置变化避免手腕和手臂紧张。除此之外, 最直接有效的方法就是肌肉疲劳法。从慢速开始, 逐渐加速, 在肌肉疲劳时放慢速度然后继续加速, 长期练习之后会达到预期效果。弹奏分解八度时, 应当把手掌伸展到弹奏九度的位置, 获得的恰恰就是分解八度。在慢练分解八度音阶时, 把手掌伸展到九度是比较困难的, 所以我们需要加入小臂回转的动作, 以便手指移动和回转动作轻松的融合在一起, 减少出现手臂和手腕僵硬、发困的情况。
以上是《哈农钢琴练指法》一书常用的方法, 所提到的方法有些片面, 仅供参考。如遇到一些练习中的问题, 还需要具体问题具体分析。倘若能熟练完成这本练习曲, 并用科学的方法坚持长期练习, 弹奏技术会得到意想不到的进步, 所遇到的困难也会迎刃而解。
摘要：《哈农钢琴练指法》是钢琴学习中的基本指法练习教程, 它可以让学生在一段时间内解决并完成基本技术训练。我们针对此书的练习, 着力解决四五指粘滞、无力, 通过对手指进行训练, 让每一根手指的弹奏都同样灵活、有力和均匀。
关键词：《哈农钢琴练指法》,方法,音阶,琶音,八度,颤音,触键
参考文献
[1][匈]约瑟夫·迦特.钢琴演奏技巧.人民教育出版社, 2000, 8.
[2][法]哈农.哈农钢琴练指法.百花文艺出版社.2004, 8.
[3][美]乔治·考切维斯基.钢琴演奏的艺术.人民音乐出版社, 2010, 5.
[4][美]西莫·芬克.精通钢琴技巧.人民音乐出版社, 2008, 12.
[5]黄因.哈农钢琴练指法教学指导.湖南文艺出版社, 2008, 1.
[6]周婷婷.哈农练指法.与钢琴演奏中八度音技术训练的关系.郧阳师范高等专科学校校报, 2002, 10, 第22卷第5期.
[7][美]Ingrid Jacobson Clarfield.Burgmuller, Czerny&Hanon—Piano Studies Selected for Technique and Musicalitys Alfred Music Publishing
[8]Charles-Louis Hnon, John W. (COP) Schaum:Hanon-schaum Alfred Music Publishing
[9]MASTERCLASS:How to make Hanon''s piano exercises work for you International Piano
篇4：指法练习方法
关键词：指法技巧；长笛练习；形成过程
中图分类号：J621.1 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2015）08-0092-01
长笛具有很久远的历史，是最古老乐器的一种。它在演奏时具有声音纤细、柔和的特点，在管乐器中占据重要的地位，很多人喜欢演奏它。但是学习长笛却并不简单，尤其对初学者更是艰难，很多人最后都放弃了学习。其实，在长笛的演奏中，只要掌握正确的指法技巧并勤加练习，是能取得良好效果的。指法技巧的形成过程较为复杂，大约要经历三个阶段：泛化、分化、巩固。只要将这三个阶段进行不断练习，就能将指法技巧进行很大提高。
一、泛化过程
在该阶段的指法技巧练习中，肌肉的变现活动为：收缩不该收缩的肌肉，让一些多余的动作出现在手指的活动中，运指速度较慢而且经常是不正确的，手指在整个演奏中显得僵硬且不灵活，这些不协调现象的出现都是因为人的大脑皮质细胞兴奋而进行扩散的原因。在该阶段的学习中，学习长笛的初学者一定要加强练习，反复演奏，以此促进大脑皮质进行分化抑制的过程。长笛练习者在练习的过程中，要充分将各感觉器官间的机能作用发挥出来，手指的空间位置要依靠演奏者的视觉机能进行相应的观察，同时要将演奏时手指进行伸屈的动作控制得当。这种视觉的机能只能在演奏者初期的指法学习中发挥作用，在后期的实际演奏中，手指的活动根本无法通过观察而看到。所以，在演奏中，依靠手指本身的感觉机能较为重要。人的后天技能获得一般是在原先的本体感觉基础上进行的。演奏者在初学时，对指法技巧的练习要通过大脑皮质中枢神经系统进行，及时将手指的屈伸情况、肌肉的放松和收缩情况等进行反馈，从而进行运指行为的一系列复杂的分析创造。在反复的指法练习中，本体感受器的机能得到了很大的完善，从而将指法技巧进行了很大提高并促进其完善程度。练习者若是没有发挥自身的本体感受器的作用，手指动作是否标准就不好进行判断，也就不能对条件刺激进行强化，从而较难形成运指的条件反射。在该段过程中，练习者还要注意音符和指法运用间两种信息系统的互相作用。练习者在初学阶段，能起主导作用的是指法信息的冲动，它能将明晰的指法印象和具体的指法概念形成并建立在大脑皮质中，手指因此而配合完成正确的反映，从而形成一种非条件反射。条件发射的形成，需要将音符信息的作用充分发挥出来，建立指法和音符间的相互联系，最终达到失去指法信息束缚的目的，手指能在受音符信息影响的大脑皮质下进行运动。
二、分化过程
在泛化阶段进行的是不断重复的运指，练习者的大脑中逐渐集中抑制过程和运动中枢兴奋，从而增强抑制过程，使得分化抑制得到很好的发展，大脑皮质进入了活动的分化阶段。在本阶段中，指法训练得到了较好的发展，已经将一些不协调的手指和肌肉运动减少或是消除掉，手指在练习的过程中，能够将指法排列较为顺利的完成，条件发射已经形成的较为巩固，指法的动力定型已经有了具体的雏形。动力定型是一种条件反射，它是在一些个别的条件发射的基础上建立起来的，是外界的一些刺激对大脑皮质细胞所产生的固定反应。在分化阶段中，手指的肌肉活动神经元受到大脑皮质运动中枢的直配，能进行有规律的机能排列，在运动中枢中开始有顺序、有规律的发生兴奋和抑制功能，从而形成一个系统。这种的大脑皮质机能系统性，能让肌肉有顺序、有规律的进行放松和收缩，所有的手指都能受到活动的调节作用，从而与音符形成互相适应的指法。大脑皮质具有的这种可塑性，能促进新的指法动力定型形成，指法动力定型建立的越多，改建动力定型就越容易，大脑皮质也就具有更高的灵活性，从而将运指过程轻松完成。当所有的长笛音域指法动力定型都在大脑皮质中建立好后，各种形式的运指也就能轻松完成了，从而得到熟练的指法技巧。
三、巩固过程
在分化阶段，还是有一些不正确的手指动作和肌肉收缩现象出现，手指的演奏动作不连贯，偶尔出现中断或是迟误现象。所以，练习者在演奏过程中还要将音符和指法两种信息的作用进行互相的利用，通过不断的练习，进一步刺激大脑皮质，从而将本体感受器的反馈和感受机能进行进一步的提高，使得更加精细地对大脑皮质进行分化，从而将分化抑制进行促进。在时间和空间上，大脑皮质进行更加精确和集中的抑制和兴奋，从而将运指的动力定型和条件反射等状态进入到巩固的阶段。这些是由被大脑的皮质抑制较为低的区域来进行手指的相关动作，并完成手指的自动化动作。运指自动化指的是，在完成一个到另一个音符的转换过程中，手指的动作完成完全依靠无意识的直配进行，这是一种经过对高级神经系统的专门训练而形成的特殊机能，达到了条件反射的高级阶段。出现自动化运指后，音符信息和指法信息间已经形成了一个统一的机能体系，由指法信息所产生的兴奋不能够继续传递给音符信息或是不能够完全传递，这时可以进行不完全意识或是无意识的运指动作，音符信息的活动可以脱离指法信息而存在，能够通过大脑皮质被抑制区域的刺激来进行手指的支配和调节活动。
四、小结
在长笛作品的演奏过程中有着很复杂的一些运指变化形式，对这些不同的运指变化形式来说，都要经历泛化、分化和巩固三个不同的阶段，只有经历过这三个阶段，才能在大脑皮质中将相应的动力定型建立起来。这就要求练习者应不断加强对运指的练习，不断积累和建立新的动力定型在大脑皮质中。同时，练习者还应不断加强对练习过的运指的复习，将已经建立好的动力定型进行重新的巩固和加深，这些对以后的长笛练习都具有很好的促进作用。
参考文献：
[1]赵婧.浅析长笛演奏中呼吸与指法的训练方法[J] .北方音乐.2014，（07）.
[2]斯琴.长笛演奏训练中呼吸与指法练习的实践探索[J] .音乐时空.2015，（05）.
[3]斯琴.长笛演奏训练中呼吸与指法练习的实践探索[J] .音乐时空（理论版）.2015，（05） .
篇5：指法练习教学反思
青龙职教中心
计算机系
杜光辉
指法这部分内容在计算机高一新生班中占有较大的比重，是学习计算机专业课的基础；这部分掌握好了，会大大提高文字输入速度。然而这部分也是最枯燥的一部分，不能像画图那样充满趣味，也不能如打字那样马上看到效果，没有很大的毅力和努力是不能达到盲打要求的。
通过将近一个月的学习，学生已掌握了基本键位，熟悉了指法的基本规则：首先将手指放在基本键位上，敲完其他键位后，立刻回到基本键位上，各个手指各有分工，我通过指法练习软件，分六个课时分别学习了左手小指，左手无名指，左手中指，左手食指，右手小指，右手无名指，右手中指和右手食指。学生大体掌握了键盘的布局，能用正确的指法敲击各键。
我在这部分内容的导入时，采用了游戏激励策略。和学生比赛警察抓小偷游戏，让学生明白正确的指法可以大大提高输入速度，学生开始也具有一定的积极性和趣味性。但随着学习的深入，学生逐渐开始对指法练习缺乏积极性，感觉效果不明显，手指经常连击，较难以敲击，更别说盲打了。
篇6：正确练习钢琴的指法
以哈农第一条为例，先将速度放慢至40拍以下，以三种不用音量来弹，分别为弱，中，强，这样可以很好的帮助你分清弱和强的感觉。此外，五根手指的音量要一致，这就要求手指之间要兼顾，发力相同。这个练习实际上就是训练各指的均匀，使弱指尽快与强指看齐。搭配不同音量的练习法不仅加大了练习量，还加深了练习的程度，是个事半功倍的练习法。
由慢及快，随时放慢
“由慢及快”的好处大家都已经明白了，在这里说说“随时放慢”的好处。以哈农第三十一条为例，这是一条扩张指距并训练大指与其他四指交替弹奏的练习，对于正在打手指基础的初学者来说，要想弹均匀并不简单。这个时候我们应该先以一个较慢的速度(一分钟60拍以下)开始练，在慢速下熟练了后再慢慢加速至80拍，之后再到100拍。如果在加快的过程中出现弱指小于强指的音量或者手腕僵硬的情况，那么就应当立即放慢速度，回到慢速下调整各指的发声并放松手腕。这个方法仅适用于手指练习，练习曲和乐曲我们要求弹奏的完整性，所以应当将速度放慢至可将曲子完整弹完的程度。
不宜过多的练习，选经典的来弹
以哈农为例，第一部分，弹1，8，15即可;第二部分，弹29，31即可。哈农有许多练习都是同样的课题，而手指练习不应重复同样的课题。因为，过多重复那些枯燥无味而意义不大的手指练习对提高钢琴技巧没有实际帮助。有些初学者认为在练琴的过程中，应当多次弹奏哈农，这是完全没有必要的，这样做对练习并无帮助。此外，手指练习也不应当在开始练琴的时候就弹，而应当放在一首到两首练习曲或乐曲之后弹，这样做的好处在于避免日后对手指练习的依赖——不做手指练习就弹不动曲子。到了一定阶段(车尔尼849)后，就应当减少手指练习的量，而加大音阶，琶音，半音阶等基础练习的量。
单独训练大拇指
这是被大家普遍忽视的一个练习方法。我们弹音阶，琶音无法做到连贯均匀，一部分原因在于大拇指没有得到有素的训练。穿指慢，伸张慢，容易僵硬都是大拇指的顽疾。要想有效的训练大拇指，还得把它单独拿出来练。练习的方法有两种，一是保留音的练习法，二是穿指练习。第一种练习法可以保留四指的任意几个指，然后只用大拇指弹奏。哈农里提供了这一方面的练习，虽然只有短短几小节，但我们可以在它之上进行发展。比如，固定二、四指，然后大指在其间进行弹奏，之后还可以伸张到更远的距离弹奏。第二种练习法哈农里也有，但不推荐使用。我们可以直接将音阶和琶音分解来练。比如，我们可以单独练习所有二十四个大小调音阶和琶音中需要过大指的地方。其中，琶音的部分，应当将大指伸张开去够音，使整个手掌能平行移动，尽量减少手腕的帮助。
提高基础练习的质量
篇7：第14课 键盘指法练习
课题：键盘指法练习
教师姓名：刘斌
教案编号：08
潍城区信息技术学科统一教学设计
标题：
键盘指法练习
课程：
信息技术
学段：
四年级
一、目的：（要求：分条列出教师计划达到的教学目标和学生学完后的预期学习目标）
教学目标：
1、知识目标：了解键盘常用键位的组成，掌握三排字母键手指分工。
2、技能目标：能够启动指法训练程序初步完成指法操练，通过指法训练熟悉键盘的键位分布，正确进行三排字母键的指法练习。
3、情感目标：培养学生良好的坐姿及击键习惯，激发学生主动参与打字训练的兴趣。
重点、难点：按正确的击键方法完成打字操作。
二、活动概述：（要求：对本次教学和学习活动进行简短的概要描述
1、导入
2、掌握手指分工。
3、击键要领。
4、键位课程2至10练习。
5、总结
三、教学和学习活动记录
（一）准备工作（要求：列出教师的备课和其他准备工作，准备过程中应注意的问题及经验；教师布置给学生的准备工作，其中应注意的问题及技巧）
1、教师备课：提前备好本课，确定教学目标和重点、难点。
2、其它准备活动：启动学生机，保证运行正常
（二）教学和学习活动过程记录（要求：按顺序、详尽地描述教师的教学过程和学生学习过程的所有步骤，详尽程度以参阅教师能理清整个教学过程并能模仿为标准）
一、导入新课
一、导入。
1、由手偶“米老鼠”提出问题：我要写信给好朋友，可是我却找不到字母，只好用一根手指一个字一个字地去打，好慢啊！我真想提高打字速度。
2、学生说一说“米老鼠”打字慢的原因。
3、教师总结：是因为它对键盘不熟，没有按照正确的指法去打字。
4、出示课题：练习键盘指法
学校名称：潍城区芙蓉小学
课题：键盘指法练习
教师姓名：刘斌
教案编号：08
二、新授。
1、课件出示键盘图。师生共同学习，了解键盘分布。
2、课件出示键盘图。师生共同学习，了解键盘指法。
3、学生进入“金山打字通”进行初步练习。表扬打得好的学生。发小奖品。
4、抢答竞赛。由教师报键，学生抢答出对应的指法。给抢答正确的学生发小奖品。
5、教师进行盲打，提出疑问：为什么老师打得快？学生思考。教师总结：
按照手指分工，每敲完一个键后，手指应迅速回到基本键的位置。
三、放松操。带领学生做放松操。
四、练习。
1、布置练习任务：做好放松操，我们要来比一比，看谁是今天的打字能手。
2、讲解小游戏的操作方法。(“金山打字通”)。出示评比标准：。
3、学生开始比赛，教师巡视。
4、师生共同评出前五名打字高手，后五名打字能手，全班是打字快手。
5、自由活动时间：任选一个游戏进行打字练习。
6、学生谈一谈自己喜欢的游戏，并说明原因。
五、总结。
师：今天，我们学了什么新知识？
(生答)师：要想提高打字的速度，仅仅了解键盘指法还不够，还得靠平日下功夫多练习。
（三）进行本次教学的必要条件（要求：根据您本次教学活动的实际情况，在有关选项前打“”或填写有关内容）
学校名称：潍城区芙蓉小学
课题：键盘指法练习
教师姓名：刘斌
教案编号：08 1．主要教学地点
普通教室
√微机室 网络教室 多媒体教室
如有其它要求，请列出： 2．本次教学对教师的基本技术要求
教师应能熟练使用：
3．本次教学对学生的基本技术要求
学生应能熟练使用： 4．硬件：（要求：选择或列出本次教学中教师或学生必备的硬件条件）（1）教师用计算机（1）台，配置：
（2）学生用计算机（50）台，配置：联想电脑
（3）局域网：
需要
√不需要（4）专用教学平台：
√需要
不需要（5）学校连接Internet：
需要
√不需要（6）学生回家用电脑：
需要
√不需要（7）学生回家用Internet： 需要
√不需要（8）其他硬件设备：
5．软件：（要求：列出本次教学中教师或学生使用的有关软件）
（1）通用软件：Windows 98、教学管理软件
（2）学科素材/资源库：
（4）本次教学教师是否必须自编课件：必须
√可要可不要
不需要
如果教师为本次教学专门制作了课件，请列出并简单介绍：
6．外接设备：（要求：选择或列出本次教学中教师或学生必备的外接设备）
（1）打印机：
需要
√不需要（2）扫描仪：
需要
√不需要
（3）数码相机：需要
√不需要
如需要其他外接设备，请列出：
四、评价：（要求：在这样的教学活动中，你认为应评价学生学习过程和学习结果的哪些方面？应该采用哪些评价方法和评价尺度？请列出）
1、理解能力：
2、应用能力、操作能力：
五、教学过程回顾
（要求：从以下方面回顾整个教学设计和教学实施过程：本次教学采用的教学理念和教学方式；信息技术在本次教学或学习的哪些方面具有潜在的优势？你在教学中是通过什么教学方式或教学策略发挥信息技术的这些潜在优势并真正促进学生的学习的？有什么好的经验？有什么值得注意的问题，你有哪些应对建议？）
1、导入
2、掌握手指分工。
3、击键要领。
4、键位课程2至10练习。
5、总结
新知识的学习，可以联系前面的相似知识，任务简单，要求明确，在这节课中教师将前后相似知识点进行联系，穿插，这样既复习了旧知识，又使学生形象的了解了新知识，学校名称：潍城区芙蓉小学
课题：键盘指法练习
教师姓名：刘斌
教案编号：08 印象深刻，容易理解和接受。
六、学生学习过程和成果（要求：整理有关学生学习过程的记录数据以及学生的过程性和最终作品）
通过本节的学习绝大部分学生能过较好的用语言描述自己。并且用信息来表达自己。信息表达的比较完整。本节教学效果较好达到了预期的教学目的。更加激发了学生学习信息的积极性提高了兴趣。
七、教学反思：在键盘操作指法练习中，我首先指导学生们掌握八个基本键的位置，学生们能够自主准确地把八个手指放在基本键位上，左右手的大拇指放在空格键上。练习一段时间后，效果不是很理想，主要是手指不够灵活。所以，很多学生手指活动相对较为笨拙。这还要在今后的练习中不断地提高。刚开始学生们总是不太习惯，总是“一指弹”，我就指导他们把手指轻放在基准键上，固记字母的方位就能打好字了。
通过指法课程的学习，可以看出，很多学生在指法的认知度上存在很大的差异。客观分析存在的种种因素，主要体现在以下几个方面：
1、教学间隔时间长。由于小学信息技术课每星期只有1节，不及时巩固，保持的百分比就只有25%。所以教完就忘的现象很严重，导致以后的教学内容不能正常进行。
2、难以适应键盘的字母排列顺序。目前我们使用的计算机，键盘上字母的排列并没有按照小学生熟悉的顺序。就是有规律的从A排列到Z，不少小学生反映键盘字母顺序太乱，不容易记住，甚至有的学生还提出要发明一种新键盘的设想：字母一律按照“ABCD„„”顺序排列。
篇8：浅析如何练好哈农指法练习
第一, 对于《哈农》这本书我们应该有个整体的了解, 才能有明确的目的。这本书共分为三部分。第一部分是基本的五指训练。主要是使手指灵活、坚强有力、动作平稳, 用力均匀的准备练习, 共有20首;第二部分则为第一部分的混合, 是专门练习打好指法基础的高级练习, 共有20首;第三部分是为克服技术上重大困难所必需的专门练习, 共有17首。作为练习者, 首先需要对这些内容进行了解分析之后才能有目的、有方法的逐条练习。
第二, 我们在练习哈农时要掌握它的基本要领, 首先就应该训练高抬指快触键。练时把手指张开和高高抬起后, 然后快速落下。但注意一定要有“度”, 如果理解得不正确, 就极有可能导致手指过分张开和抬高, 造成掌关节以及手腕肌肉的过分紧张和僵硬, 其实, 抬指并不是目的, 而只是手段。抬起并能让掌关节灵活的弹下去, 才是正确的声音, 这才达到了目的, 发出稳定、坚挺、有力的声音。做好以后我们就可以练习低指快触键了。在实际弹奏中, 第一个音触键时、第二个音准备, 等你弹第二个音就要准备第三个, 此刻第一个音同时马上离键。在连续演奏中, 每个音都有三个动作同时进行, 且要非常明确和清晰。手要完全贴键, 动作缩小到从琴键的表面至发出声音的那个点, 离键时又回到键面而不离开。这比高抬手指演奏更有价值, 因为演奏一首乐曲时不可能一直用高拾指来弹快速度跑动的片断, 所以必须学会低指快触键的方法。
在练习过程中最重要的是体会放松。放松是指相对的放松, 它指的是总体的、持续的放松与局部的、暂时的紧张相结合的方法。学生往往只求速度, 不求质量, 在弹奏中出现手腕酸疼, 手臂力量没放下去等一系列放松的问题, 在弹琴时要把力量传送到指尖, 手指第一关节要有良好的支撑作用, 做到从肩到手腕的放松, 强调的是通透。只有具备了良好的放松, 手指的能力才能够发挥。
在教学中, 对莫扎特钢琴曲装饰音的处理, 如果教学方法得当, 对那些善于举一反三的学生, 在接触一些装饰音后, 将会获得独立处理装饰音节奏的能力。为此, 在教授学生学习装饰音时可以针对学生的困难做一些指导和建议:
1.弹奏装饰音是要将手和手臂放松, 不要太用力、太紧张;
2.当相似的装饰出现时, 最好在表情、强弱力度各方面加以变化;
3.当在钢琴上弹奏快速颤音时, 指尖离键愈近愈好;
4.如果学生所弹装饰音听起来很笨拙, 可以进行一些不寻常的手指练习, 如较短颤音3132, 较长的则试用313231323132等等来弹。
莫扎特钢琴奏鸣曲是意大利歌剧风格渗入音乐的各个领域后结出的非凡成果, 莫在西方钢琴艺术发展史上占有极其重要的地
众所周知, 大家都知道练琴时开始应该慢练。因为慢练是克服一切技术障碍之本。慢练的最大优点就是来得及想, 来得及准备, 在慢练中确定正确的指法, 仔细观看、仔细体会。做好以后才可以慢慢的加速度。以手不紧张为前提, 指尖贴键, 下键动作小而干脆, 力量迅速转移, 这样弹出来的声音就会干净、明亮而具有颗粒性。
第三, 从演奏方法来说, 钢琴的奏法可分为断奏、连奏、跳音等多种方法, 而学生在练习每一条《哈农》练习曲时, 都可以用不同的弹法练习, 感受不同的触键, 让手指得到不同的训练。用断奏练习, 可以解决肩膀紧张, 手臂不够放松的问题, 同时可以体会力量自然下落, 手指第一关节稳稳地站在琴键上, 找到指尖触键的感觉。而如果是做连线, 可以先练二连音、三连音的练习, 体会“落—滚”和“落—弹—滚”的奏法, 感受力量的下沉与向上提, 让指尖去感受在“落—弹—滚”三个不同阶段的用力。做跳音时, 手指第一关节以灵敏、集中、轻巧的触键方式练习。手要有快速、良好的收缩, 否则手指就会疲软、发出的声音就不能有颗粒性强、清晰而明亮音质。当然还有顿音, 手腕以上能够放松, 力量毫无障碍地传到指尖。顿音对于演奏从巴赫以后的古典作品有着重要的意义。另外, 学会用各层次的力度练习来训练学生对音色的控制, 增强音乐表现力通常是以练习弱奏、强奏、渐弱、渐强等等。比如:若想求得力度层次的丰富, 我们可以将每一条基本练习中每一组音符用渐强、渐弱来练习;还可以每句间强弱对比的演奏。
第四就是练习时注意的问题。我们在练习时一定要注意动作的规范性, 前臂及手掌上下颠簸动作不要太多, 有些学生甚至一个音一个上下动作。把上下颠簸动作作为钢琴演奏的动力来源。这样奏出的声音失真, 甚至还会导致大臂肌肉痉挛。练习时注意手掌是否缺少支撑, 指尖粘连与否, 尤其是三、四指之间手掌运动肌肉能不能及时得到放松。不然弹出的声音, 缺少颗粒感, 缺少表现力。
最后就是调整好心态, 不少学生认为哈农钢琴练指法只是为解决钢琴演奏技术的, 因此为追求速度而练哈农, 为追求手指独立而练哈农。这样使得学生不考虑方法而盲目地练习, 失去了哈农练习的多方面价值。再练之前一定要想好练什么, 解决什么问题等等。有个明确的目的练琴才会达到良好的效果。
如今, 《哈农》流传到世界各国, 既适用于初学者, 又适合于钢琴家的热身练习。尽管《哈农》不是可以演奏的优美乐曲, 但对于这套专门锻炼手指的练习, 我们不可小视。不论我们弹的是什么曲子, 都要有训练有素的手指, 这样才能达到我们的目的。
位。他的音乐具有自然、流畅、优雅、柔美、细腻、直率的特点和明亮、灵巧、典雅的音色特征, 表现了出阳光般的明朗和乐观的情操。他的音乐主要是取悦公众和易于理解, 很容易显现出高洁、清淡的气质和“性格刻画”的能力。正确认识和灵活处理装饰音, 对钢琴演奏会起到更好的艺术效果。
参考文献:
[1]金慧.最后的心声——莫扎特《降B大调钢琴协奏曲》K595及其演奏艺术[J].艺术研究.2005年04期.
[2]李贵武.论音乐演奏中理解和创造的关系[J]音乐研究.2005. (01) .
[3]曹大为.莫扎特第20钢琴协奏曲的音乐学分析[J].长春大学学报.2007年11期.
摘要：《哈农钢琴指法练习》是各层次钢琴教学中的必修技术性教材, 也是钢琴学习者和演奏者经常练习的必要技术内容, 练好哈农应该从几个方面着手。
篇9：哈农钢琴练指法教学方法探析
虽然《哈农》已如此之久、如此之广的被运用着，甚至被许多教师指这为终生必弹之教材，但我们也不得不一分为二客观地看待它的优缺点，学习其可取之处，改进运用其不足之处。《哈农》的不足，主要在于它的单调枯燥、音乐性比较差、奏法比较单一和缺乏黑键训练等。然而只要我们善于灵活运用，便可以变其缺点为优点，弥补其不足。也正因为它单调枯燥，才非常便于我们背谱。可以说，每一位习琴者，每一条练习弹过一两遍，便可背记下来。当我们需要练习某一奏法时，可以专心致志于严格的触键动作、音色等问题，而不受读谱的干扰。至于音乐性与奏法，我们大可将不同奏法运用到《哈农》上，同时还可以增加转调练习，以此来扩展练习范畴，增强各项练习的目的性。这样训练技术集中，目的明确。《哈农》便成为一本极好地、针对解决问题和增强手指机能训练的教科书。下面，我具体谈一下《哈农》在教学中的实际训练方法，供大家参考。
首先，从凑法上我们可以分为断奏、连奏、跳音等多种。《哈农》中的每一位练习都是针对某些手指做的特殊训练，在这種基础上，再针对某些奏法上存在的问题，做专门性训练效果一定会很显著。如：针对手臂不够放松，力量没有放下去，第一指关节站立不够稳等问题，就可多做断奏的练习，把任意一条基本练习变化成断奏的方法来训练，均可帮助学生找到指尖的感觉，体会放松。若小连线做得不好，也可将任意一条基本练习变化成二音、三音和四个音的小连线音型，体会“落一滚”的奏法或将小连线与跳音奏法做交替进行，来学习小连线的语气
若弹奏力量不够贯通、手腕移动重心掌握不好、连贯的感觉不够等，就可用连奏做长乐句训练或在通条练习中连奏，体会手腕与手指的协调动作，找到整个手臂、肩、手腕与手指的协调。从生理的角度来讲，钢琴演奏其实也是一种动作上的精确地协调。它需要眼、耳、手、臂、肩、脚、脑等全身心各方面的严格的协调动作，才能演奏好一首乐曲，而其中最基本的便是两只手的协调。这时，我们便可以专门做一种比如左手连、右手跳或者右手连、左手跳；左手轻、右手重或右手轻、左手重的练习。这种练习可使双手同音高、同节奏，但不同奏法；也可以右手加以反复，而左手用跳音奏法拉宽节奏，然后双手再反过来；亦可以双手做交替变节奏、变奏法等多种方法的练习。双手强弱的协调可同时贯穿于各种练习之中，以此来训练基本的演奏能力。
其次，我们还可以从节奏上做变节奏练习，以训练学生的演奏技巧及节奏感。如：为了使学生体会快逸放松和把每一个音的力量送到位，可用前附点和后附点两种节奏型来练习；若想加速之前练习速度，可以把跑到的乐句分成四个音一组或者若干连音组合等，用持续速度、变速或快慢交替的方法进行练习；节奏的变化可谓最丰富，练习者完全可以根据自己的情况，运用多种节奏型来练习。比如，把八分音符、三连音及十六分音符（见例3、4等），这几种基本节奏混合运用，来训练稳定性和节奏感；也可双手练习二对三、三对四或者五对六等不规则对位。这些训练方法即可单独运用，也可交叉混合运用。这样，思路开拓，方法灵活，才会使《哈农》钢琴练指法变得丰富。
针对初学者，老师可通过《哈农》的变奏练习，循序渐进地教授学生掌握各种节奏型。这样，学生感觉读谱简单，就会减少学习的难度，并注意将各种节奏的特色弹出来（这一点很重要，它是使音乐生动的根本）。然后教师再通过各种节奏型的综合运用和交叉运用，训练学生较好的节奏感。总之，只要目的明确，方法得当，有针对性的加强训练，就一定会取得好的效果。
其三，可以用个层次的力度练习来训练学生对音色的控制，增强音乐表现力。如练习弱奏、强奏、渐弱、渐强、中弱、中强、突强突弱等。比如：若想求得力度层次的丰富，我们可以将每一条基本练习中每一组音符用渐弱、渐强来练习。
还可以在各句或双手之间进行强弱力度对比演奏。同时，不同力度的演奏还可解决技巧问题，如为了使动作平稳，声音均匀，可用自然力量mp演奏即可，这样可以减少手指的负担；若手指力度不好，站立不稳，则可加大力度，用f通奏。
另外，值得一提的是，重复也不失为一种很好的练习方法，对需要特殊训练的手指加大练习量，我认为一定会成效显著。比如：很多同学某些手指弹奏不清楚或者离键慢，就可以在练习这些手指的基本练习中，对某些音型做反复重奏，以加强训练。比如《哈农》第二条中5、4指和3、4指的交替重复练习，可以解决3、4、5指放松慢、连带音的问题；《哈农》第30条中1、2指和4、5指反复练习，可以加强1、2，4、5指的训练等等。诸如此类的练习课发展得很多很多，只要目的明确，训练集中，定会对解决手指问题起到良好的作用。
应该指出的是，这些练习方法比较适合于初、中级演奏水平。当弹到中、高级水平以后，便可以将《哈农》加以改编，发展到诸如复调训练及适当变奏等较高程度的练习。比如，双手可以错开半拍或一拍进行竞奏或卡农式变奏；还可以双手反向演奏；也可双手错开三、六度演奏，或者单手甚至双手都进行变化演奏等等，这种种变化的例子举不胜举，并且可以把前面所讲的节奏和强弱变化的训练运用其中。这样虽然加大了练习的难度，却弥补了很多学生初、中级阶段复调熟练缺乏及练习中不动脑子的弊端，更好地训练了学生的实际演奏能力。
第四，音阶、琶音的训练。哈农训练的目的显然为乐曲演奏做技术储备，音阶、琶音的训练可以通过以下渠道来进行分组训练---同指法系统或指法接近的音阶琶音进行分组。如C、G、D、E、B为一组；bB、bE、bA、bD、bG为一组；大调琶音：C、G、F为一组，D、A、E、B为一组……个别训练——针对一部分调的独立指法进行。此练习若与前述方法结合相得益彰。
哈农说：聪明的教师和学生应该明白，对难点做特殊的处理和专门解决，是一种理性的学习方式，能节约时间，较快地达到目的；同样有意义的是，这样能使弹奏者对练习更感兴趣。当然，进行这种练习，要求练习者精神集中，专心致志，那种无思想的“信手弹来”则不可取。反向进行、小规模的卡农训练，两手的不同演奏方式和移调等，在练习时都需要良好的乐感，这样就不再是干巴巴的技术练习，而使哈农的这套钢琴练指法变得生动有趣。
《哈农》的第二部分在训练中，应更加注重音乐性，不要把这些练习单纯当做手指训练，毫无感觉地弹奏。记住：任何一组音符一经组合，便已成为音乐，应该把它们当做音乐“唱”出来。
为了强调哈农编此指法练习的目的，我特从原版序言中摘引了以下两段话作为结束：
“如果每只手的五个手指得到充分的均匀的训练，它们就能演奏所有为钢琴而写的作品，那么，余下的仅仅是指法问题，然而人们可以毫无困难地找到解决这一问题的办法。”