对健美操课程的感受和建议

对健美操课程的感受和建议（精选15篇）

篇1：对健美操课程的感受和建议

对健美操课程的感受和建议

选择学习健美操，是一个偶然。因为一直钟情的瑜伽老师休了产假。没办法，只好重新选课。斟酌了很长时间，最终选择了健美操。因此，说到健美操对我们的益处。我是有过总结的，很容易道来。

1、设备简单，只需要一身运动服，一双运动鞋即可。这样省去了很多器材的花费，这该是最经济的运动之一了。

2、对基本功的要求不是很高，甚至没有要求。一般的体育课程，必须连续选修，如果中断，可能就相当于一无所学，要想半路插班，更是困难。因此，给我们的选择空间很小。而健美操不一样，我们即使没任何有基础，但也可以跟得上老师的进程，很容易掌握。运动量也很事宜，特殊时期，也不会影响上课。

3、体育运动，当然是为了强身健体。健美操很适合女生。也正是考虑了以上优点，我毅然选择了健美操的课程。

开课后，发现老师也特别负责。每节课的时间里用都很好。有专门连考试内容的时间，也有为大家扩充其他动作的时间。此外，老师还抽时间交我们练习了提高保持气质的许多动作。这段时间，真的获益不少。

另外，老师的每节课都点名的制度，我觉得特别好。彻底打消了逃课偷懒的念头，虽然开始有些抱怨，但最后看到自己这段时间的收获，真的很感谢老师督促和教导。

最重要的，锻炼身体的同时，我也学到了很多关于健美操的知识：

至于建议，我觉得老师上课最好用纯旋律的音乐，这样节奏感比较强，我们对节奏的把握会比较容易。有的时候真的感觉能给上旋律，身子便会情不自禁的跳动起来，不必刻意的学习，便能领会。

篇2：对健美操课程的感受和建议

首先，在心理小组这个集体中活动了将近半年的时间，对我来说受益匪浅，我学到了怎么样团结协作，出谋划策，信任同伴……

其次，很开心老师能够信任我们，给予我们下学期可以扩大活动范围的寄托。最后，我想给我们的小组提一些建议，我觉得我们应该

一、扩充活动项目：

1、这学期的对外活动是一个小组一个主题来进行的，我认为这样很单一，一直讨论一个主题（例如：学习）很单调，大学生在学习方面的困难不是很多，说来说去还是自己比较懒的原因。所以我希望下学习可以一个小组对多个主题进行探讨，（例如：把学习与交际放在一起，把恋爱和理想放在一起等）想出多个主题。

2、我们今年所做的活动大多是为了活跃气氛，没有很好的体现出是怎么样来衬托主题或者是没体现活动的真正价值。所以我希望，下学期可以把所做的活动都换成体现主题的（例如：学习：可以用一些益智的小游戏来说明怎么样有效、快速学习与记忆）

二、提高自身的主持技能和专业知识：

1、我们还是大一的新生，对于专业知识不是很了解，所以我觉得我们应该多看看有关类似心理辅导这一方面的视频和实地考察一番，希望学长能够给老师提点意见，带我们实地了解一下，真正感受什么是心理辅导。

篇3：对健美操课程的感受和建议

一、中学体育课堂开展健美操的益处

1. 学习健美操能够提高学生的自信心

健美操是一项新兴的运动项目,学生在音乐的伴奏下欢快的展现自我。学生通过学习健美操,通过在课堂上不断表现自己,自信心就会不断地提高,从而能够不断地认可自己。

2.学习健美操能够提高学生的审美观

健美操能够让学生体验运动美和形体美。一个学生也许在没有学健美操之前,往往学生对审美观是模糊的,对于美也许没有什么概念,也不知道去追求什么样的美。然而通过学习一段健美操后,会慢慢地体会到原来通过学习健美操会对自身带来那么多益处。

3.学习健美操能够促进学生的身心健康发展

高中阶段是学生心理成熟的阶段,不仅要注重学生的身体发展,同时也要注重学生的心理健康的发展。通过学习健美操,学生们通过音乐让心理得到了极大的放松,从而能够促进身心的发展。

4.学习健美操能够促进学生之间的相互交流

通过开展健美操教学,能够使学生在健美操的练习过程中相互帮助, 既促进了交流,又增进了友谊,同时给了学生一个展现自我的舞台。总之, 体育课堂开设健美操教学,会给学生带来诸多好处,只要是从中体验了,就会体会到健美操的好处和价值,会给人带来意想不到的形体美和健康美。

二、健美操比其它体育项目的优势

1.学生容易接受

新课改要求以学生为中心,关注个体的差异,改变多数学生喜欢运动而不喜欢体育课的状况,让全体学生在体育课的学习中受益,并养成终身运动的习惯。健美操在锻炼时会搭配优美的乐曲,当学生听到喜欢或者熟悉的音乐就会情不自禁地跳起来,充分地展示自我。

2.健美操有利于高中生形成完美的体型

现在社会发展越来越快,也使现在的高中生对美的追求也随社会的发展越来越高。高中生处在身体发育的中期或晚期,在这个阶段是塑造强健身体的重要时期。

3.健美操是一项全面促进身体健康的运动

健美操的运动形式是人们根据需要而人为地创造动作去进行练习,针对肢体各个部位、关节、肌肉和器官的锻炼。为了达到增强体质的目的,可以科学地通过改变身体姿势、动作方向、动作路线、动作频率、动作速度和动作的节奏。

三、在中学体育教学中开设健美操课程的重要作用

1.有利于培养学生的审美价值

健美操运动在激发人的情感中有着重要的作用,教师利用健美操的韵律和音乐感染学生,让学生在快乐的教学环境中进行自我锻炼,在学习和练习的变化中提高审美情趣,用美的形象提高学生对美得认识和热情,使学生在健美操运动的同时认识美的存在,在感受美的同时去创造美。

2.有利于学生的情绪调控

教学过程既是信息传输的反馈过程,也是教师情感交融汇的过程。教师运用现代化的教学手段在健美操课中创设教学情境和教学氛围,去影响感染学生的情绪。

3.活跃课堂

健美操教学丰富了传统教学。充分调动了学生的积极性,改善和活跃了传统体育课的活动气氛,在中学体育教学中加入健美操可以满足学生的生理、心理、身体需要,引导学生积极的参加体育锻炼,促进身心发展。

4.培养学生良好身体姿态,塑造学生的形体美

健美操作为一项有氧运动,具有所有有氧运动的健身功能,使人体达到最佳机能状态。健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动,在健身的同时,带给人们艺术享受,是人心情愉快,陶冶于锻炼的乐趣中,减轻心理压力,促进身体健康发展,不仅能起到增强体质的作用,还可以培养良好的气质和修养,给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。

5.丰富学生的想象力和创造力

健美操具有一定的随意性,学生可以不必完全按照规定的动作练习, 可以在音乐的伴奏下随意运动,发挥学生的想象力和创造力。根据音乐特点,尽情发挥,由于个体性格情绪的不同,对同一音乐的理解不同,鼓励学生发挥自己创造力,创作出适合自己的一套动作。长期进行健美操练习的学生,其思维活动会更加活跃,更具有创造力。

6.提高学生的注意力

健美操节奏明快,动作有力,能够刺激学生对美的追求,引发他们的兴趣,在短时间内将注意力集中在健美操运动上。经过长期健美操训练的学生,上课时的注意力容易从课外事物转移到课堂,注意力也更能集中和稳定。

四、结论与建议

1.结论

( 1) 随着体育和教育改革的不断深入,将健美操引入中学体育课堂是社会发展的要求,是教育改革的需要。

( 2) 将健美操引入中学体育课堂,有利于中学体育课的开展和青少年健康成长,有利于营造具有时代特征和健康向上,高雅文明的校园文化氛围。

( 3) 在中学开设健美操,可以促进健美操这一运动项目的发展,挖掘一些具有健美操天赋的优秀青少年运动员,对于培养体育后备力量具有重要意义。

2.建议

篇4：对健美操课程的感受和建议

一、健美操对女大学生生理机能的影响

健美操符合女生的生理需求，有助于发展她们的身体素质。一般来说，女生在17～20岁年龄阶段，身体的可塑性较大，她们的体型、骨能、肌肉和内脏机能都在显著的变化，除柔韧素质外，其他素质如力量、耐力、灵敏、速度等方面都比较差。而健美操可以通过身体各部位的多次重复运动达到一定的运动负荷量，按照人体解剖部位，有目的促使身体匀称、协调、健美发展。通过健美操的锻炼可使肌纤维增粗，肌肉力量增大，脂肪减少，肌肉变得发达结实而有力，以及血液循环和新陈代新得到改善，对有机体的耐力、速度、灵敏、协调、柔韧等素质都有明显提高，促进身体的全面发展。通过健美操锻炼，学生的心血管系统机能以及呼吸系统机能得到了提高。通过对健美操锻炼学生的800米成绩和肺活量进行统计比较后的结果表明，进行健美操锻炼后800米成绩和肺活量都有显著的提高。

二、健美操对女大学生心理机能的影响

健美操符合女生心理特点。年龄在17～20岁左右的女生处在青春发育旺盛时期，精力充沛，兴趣广泛，接受新生事物快。加之女生天生爱美，渴望自已有健美的体型和良好的气质，而健美操的艺术性正体现在一个“美”字上，其表演与练习都是一种在融音乐、体操、舞蹈为一体的锻炼过程中接受美的教育、进行美的熏陶和美的享受的娱乐过程，它能为她们实现美的追求创造条件，提供一种理想的途径。正如学生所说：“健美操不但培养了我们的节奏感、韵律感、美感，而且培养了健美的体态，活跃了生活气氛，唤起了我们对美的感受和追求，提高了审美能力和艺术修养，给人以青春的活力。”她们觉得在节奏明快的音乐伴奏中富有朝气的动作韵律，是一种艺术性的享受，焕发出音乐旋律内在美的表演激情，达到节奏与动作在艺术上的和谐统一，给人一种美好的联想，体现出体育锻炼与艺术结合所产生的魅力。心理训练是在心理方面有目的地进行定向训练和对个体心理特征施加影响的过程，其目的是促进学生心理的稳定和成熟，增强自信心，并形成最佳心理状态。在健美操教学中，对学生的心理训练主要有抓表现意识的形成，强调表现力的培养，强调自信心的培养，形体语言的应用等方法。

三、健美操锻炼对学生心理素质培养的作用

1.有利于提高学生的表现力。从没有表现意识到表现意识的初步形成、以至完美表现力的形成和提高，是学生们都亲身体验过的一个心理变化过程。如：学生从怕羞、不敢表现、低头、含胸→想表现、抬头平视、挺胸→强烈表现、配上形体语言。例如，在教学中可以采用圆圈分组练习法，即学生围成一个圆圈，依次到圈中进行带操的练习方法。这种练习方法能让每一位学生都有当小老师的亲身体验。学生从不敢带操到依次带操，直至争先带操。这种教学方法，一方面提高了学生的表现力，另一方面提高了他们学习的积极性。

2.有利于增强学生的自信心。学生伴着强劲的乐曲，踩跺、跃动，将情绪冲动同节奏结合在一起，而这种节奏又具有鼓舞人心的感染力量。特别是在集体环境里，人们会把郁积多时的低沉烦闷情绪统统涤除干净，产生一种奋发向上的精神。95％的健美操学员都对此给予肯定。不少学员深有感触地说：“过去不敢在人前说话，惧怕表演，现在可以在人群中自然表现。”随着表现意识的提高，也随着运动使人的形体按健美的标准得以塑造，学生的自信心也随之提高了。调查结果表明，通过健美操的锻炼，有自信心的人数增加了，相对不自信的人数减少了。而且，从平时上课学生的眼神、体态、语言以及考试时的表现可以明显看出，学生自信心正在逐步增强。

3.有利于调整学生的心理。大众性的健美操，不存在竞技和压力，它使人感到的是一种尽情宣泄、自由伸展的振奋和愉悦，让人的整个身心不由自主地融入欢快有力的节奏，忘却一切烦恼和忧郁，最大限度地调动起热情和活力，从而使疲惫的心境得到彻底放松。有位学生说：“当那欢快的音乐响起，我立刻会感到体内有一股活力迅速地升腾、扩张，情绪随之激昂。随着运动展开，所有烦闷和忧悉都随着一身热汗从毛孔中排泄得干干净净了。于是一个完整、真实、平衡的自我又回到了身边，我又可以满怀信心去迎接明天的生活了。”

综上所述，参与适宜的有氧健身操锻炼，对女大学生的健康有较大的促进作用，可以使她们的心理和生理得到一个较大程度的改善和提高，且能增强她们的心理感觉和运动愉快感，提高参与体育锻炼的积极性。在生理机能方面，通过健美操练习，能促进内脏各器官功能的正常发育，达到较好的健身效果。能促进肌肉发达，使其富有弹性，达到健美的目的。在心理素质方面，健美操美观、大方、朝气蓬勃，动作欢快、活泼、节奏感强、富有朝气，人们在欢乐的气氛中进行锻炼，能使精神面貌和气质修养有所改善和提高。

参考文献：

[1]于长菊.健美操[M].西安:陕西人民出版社,2001.

[2]陈骏良.体育测量与评价[M].北京:人民教育出版社,1983.

[3]李宜南.游泳、健美操对大学生身心健康的影响[J].北京体育大学学报,1999,(3).

篇5：对课程的意见和建议

1、采访张利老师

在收集张老师资料的过程中，阅读了他学生时代的所有论文，以及他的建筑作品，通过这些了解到了他的设计理念以及个人风格，并且有了一些自己的疑问，再采访过程中请教了这些问题，对于老师的回答，都一一记录下来，在以后的学习中慢慢体会。能够有机会和张老师面对面的交流，真实的感受他的工作环境，这样的机会很珍贵。

2、基于张老师的设计理念和作品风格，提出了我的排行榜主题，围绕这一主题进行了这方面资料搜集，搜集了当代中国从事乡土建筑的建筑师，并且进行了大量的数据搜集，在这期间李晓东老师踏踏实实做建筑，坚持自己独立价值观，并对他的“针灸理念”产生了兴趣。张利老师的风格我个人觉得和李老师的风格很相同。

二、关于当代建筑批评的意见：

本学期的当代建筑批评课，由于时间的紧迫，在并没有充分领会到每个阶段的所搜集到的资料的价值，需要以后慢慢学习。另外，对于什么是建筑批评，现在仍然有些迷糊，我想张老师可以适当给我们讲一下如何去做建筑评论，这其中的过程和方式是什么，这样就可以让我们少走很多弯路直奔主题去研究。

谢谢张勃老师一直以来给我们提供的持续不断的消息，这些消息让我们知道自己的方向动态，给我们灵感，并且给我们提供了这么好的可以和建筑师面对面交流的机会，更是难得。

谢谢张娟老师对我的指导，并且在她的指导下让我找到了自己感兴趣的课题。

感谢张利老师，对于我的提问一一作了回答，很尊重学生的每一个问题，以商量的口吻在和我们探讨问题，他的答案让我受益匪浅，同时需要我在以后的学习中慢慢体会慢慢消化。

篇6：对定向越野课程的认识和建议

通过这个学期的学习，我对定向越野有了一个新的认识。我原以为定向越野只是单纯的跑步练习，只是对体力的训练。但我现在明白了，定向才是定向越野的精髓。如果不会定向，即使跑得再快，也无法在这项运动中取得好成绩。

定向越野是体力与智力完美相结合的新型时尚体育运动项目。这项运动不仅考验空间感、方向感和识图判定能力，并且能够培养独立思考和判定能力，培养团队精神、磨练意志，提高环境适应能力。

以下是我对定向越野课程的一些建议：

上课形式：

1、由于班级人数较多，可以将学生分为人数相等的几组进行速度比赛。

2、上课可以不局限于田径场内，还可以在一些空旷处练习。

3、由于上课时间有限，无法照顾到所有学生，应加强学生间的交流，这也能增强合作精神。

4、由于学生对校园环境比较熟悉，且校园的地形不太复杂。可以考虑进行一次校外定向，但要保证安全。

上课内容：

1、可以设置有趣的定向练习。如“寻宝接力”：将班级人数平均分成若干组，每组各有一张“藏宝图”，分别派出一名队员出发前往。三分钟以后他们发现自己的队员并没有回来，一定是在“宝藏处”看守，于是第二位队员出发，换回首发的同学；然后第三位出发，换回第二位同学，以此类推，直到最后一名队员出发到“宝藏处”，与倒数第二位队员一同返回。整个过程中时间最短的队为胜。若队员中有人发生错误，应该在限定的时间内返回起点，视为该队“寻宝”失败。

2、在进行完一次练习后，可以交换各组的路线。这点在课上已经做到了，我觉得这样做很好，既节约了时间，又能使学生学会对不同路线的选择。

教学方法：

1、除了发线路图外，还可以用“到点记图”来指引学生前进。学生在起点看标有点标的地图，然后记忆路线，前往闯关。在某一点，看图记忆去下一号点的路线，直到完成全程才能到达宝藏的位置。如果在半路迷失或找不到下一点，必须马上返回上一检查点，重新看图，记忆路线，再继续前进。这样能培养学生的记图能力。

篇7：课程感受与建议

课程感受与建议

通过一个学期《环境考古与自然地理》课程的学习，我从对风水的理解由不懂到了解，由偏见到理性认识。从这门课上我了解到了五行、八卦、九宫、十二属相的风水数，了解到了金木水火土的五行法则。老师以盘龙城的宫殿型布局和张西湾的大型聚落布局为例深入浅出的介绍了一座城市选址的地理条件或风水特征以及古文化遗址地理标志与指标。老师在上课过程中讲到的建筑与风水的关系，现代住宅与风水，家居风水学和办公室风水学对我们的现实生活都有很重要的指导意义。以后我们在生活中都可以通过查阅更多的书籍资料进一步深入了解。也许其他的课程在以后的生活中，真正学以致用的非常少，但是我觉得这门课，是一生都可能会遇到的。因此，学习这个课，我认为我做了个很好的选择。谢谢老师！我没有白学。

建议：希望老师能和学生有个互动的环节，我觉得很多东西都是老师一个人在讲解，而我们并没有真正的去发表自己的意见，虽然我们也许没那么主动，但是老师可以带领我们去主动，把我们对风水的误区纠正过来。

篇8：对健美操课程的感受和建议

1 优化教学目标

健美操的教学目标是培养学生对健美操的兴趣与爱好, 使学生能够熟练掌握健美操的理论知识、基本技能, 培养学生终身健身意识及能力方面具有其它项目所无法代替的作用。而培养创新能力, 形成个性的创新, 使学生具有很好的心理素质与道德品质, 这则是健美操教学的终极目标。教师应结合学生的个体情况把教学目标分成不同的等级, 等级较高的目标就是达到较为专业的水平, 部分学生能够通过团队协作编排一套质量较高的成套动作, 并且能够很好的将成套动作完成;另一部分学生要达到在教师的指导下, 创编一套质量较好的成套动作, 这部分的学生能够掌握较好的基本技能。在实际教学中, 还应根据学生的个体差别、兴趣爱好及学习掌握情况, 制订不同的教学目标。

2 优化教学内容

健美操与其它项目同样具有项目本身的理论基础, 健美操教学应结合实践, 讲授有关的健美操知识和健身知识, 如健康的定义、健美操锻炼方法、创编的原则及方法、营养与饮食等来提高学生的知识面。用理论指导实践, 提升学生的体育文化意识以及形成健康的人生观、价值观。更新教材应摒弃传统的教学内容, 引入一些具有时尚、科学与实用性健美操素材, 教师还可以剪辑出不同风格的音乐, 时间的长短由教师掌握。让学生按照音乐素材的不同进行健美操成套动作的创编, 也可以规定成套动作必须要有空间的变化、队形不低于多少次变化、托举或配合 (静力性、动力性) , 俯卧撑和仰卧起坐也是可以规定在内的。这样既丰富了教材的同时也激发出学生对上健美操课的兴趣以及对创新能力的培养。

3 优化教学方法和手段

健美操的教学方法是有区别于其它项目, 在保留原有的教法外还应体现教学的多样化、学习自主化等, 通过理论结合实践、教师结合学生、传授结合自学等, 使教学方法更具有针对性与创新性。

教学手段的重点在于强调科学性, 传统教学手段过于单一, 学生会觉得枯燥乏味。应采取多元化的教学手段可以有效提高学生的学习兴趣, 主要包括效果展示法、角色置换法、记忆调整法和多媒体教学法等。

4 优化考评体系

考试成绩的综合化所强调的重点是合理性, 主要分为平时成绩和期末考试成绩。其中平时成绩主要体现在课后作业、出勤状况、早锻炼与学习态度;期末考试的成绩则是体现在基础成套的完成、二次成套动作创编和理论考试。这样就可以对考试评分的比例进行合理分配, 利于更加全面客观地对学生学习效果做出评价。

结束语

健美操教学创新是具有创造性及多元化的, 教师应结合学生的个体情况把教学目标分成不同的等级, 内容上应理论指导实践, 提升学生的体育文化意识以及形成健康的人生观、价值观;教学手段还应体现教学的多样化、学习自主化;考评体系的合理化会主动调动学生的学习的积极性与主动性, 还能激发他们的创新精神以及创新意识, 有助于学生的全面发展。

摘要：创新精神能力的培养已成为实施素质教育的核心。体育教学中实施创新教育, 应提高体育教师的创新意识和创新能力培养。健美操教学不应还滞留在教师的教、学生的学阶段, 应结合学校健美操教学的实际情况, 制定健美操教学的创新体系, 为学校健美操教学改革提供新的参考。

关键词：健美操教学,创新,高校公共体育课

参考文献

[1]余锋.大学生对健美操课程设置多元化的需求[J].北京体育大学学报, 2007 (S1) .

[2]毛俐亚.创新教育在健美操教学中的实验研究[J].武汉体育学院学报, 2003, 37 (3) .

[3]丘小龙.健美操教学改革的理论与实践探讨[J].山西师范大学体育学院学报, 2003 (01) .

[4]侯军, 张军.“合作学习”在普通高校健美操教学中的实验研究[J].体育科技, 2007 (2) .

[5]王胜利, 陈玉茜.论体育教育专业大学生创新能力的构成及培养[J].成都体育学院学报, 2002, 28 (02) :48-50.

[6]昌羽绂.关于普通高校健美操教学改革的若干思考[J].华章, 2011 (30) .

[7]俞爱玲.高校健美操教学模式的创新[J].体育学刊, 2002, 9 (2) :77-79.

[8]陈晴, 周传志.创新型体育人才的培养模式[J].武汉体育学院学报, 2001, 35 (5) :17-18.

篇9：对健美操课程的感受和建议

【关键词】高中 健美操 课程资源 开发利用

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）12-0230-01

健美操作为追求人体健、力、美为一体的有氧运动，由于其动作新颖、简单易学、音乐节奏强、充满活力，不仅在我国“全民健身”最受欢迎的十大项目之中，还成为当今青年学生追求自身特点和时代精神的一项时尚运动。健美操课程资源的开发利用不仅是顺利实施健美操课程的重要保障，而且是实现身体、心理、社会整体健康的基础，同时也是创新教材、教法的前提。在当前学校体育教学改革中，如此庞大的健美操课程资源显然还是一座有待开发的宝库，特别是在经济发达的城市。既然健美操课程资源在教学改革中如此重要，我们究竟怎样才能更有效地开发和利用它们呢？这正是本文需研究和亟待解决的问题。

一、高中健美操课程资源开发利用存在的问题

（一）教材不统一，对健美操教材的加工较粗糙

教材是体育课程资源的核心，目前我市各学校课程资源利用的途径主要依靠以下几种：一是通过音像资料、电视、网络视频等渠道了解和学习健美操方面的信息，将所学的动作组合贯穿于健美操教学中，自行编排教学内容与教材；二是参加中国大学生健美操艺术体操协会举办的各种培训班，利用两操协会不断推出的推广套路为课程教学内容，另外还有一部分是通过各种报纸、杂志、网络上健美操方面的信息或教材上选择的。大部分老师认为现有健美操教材是不能满足教学需要的。在安排教学内容上有的教师是根据学校场地、器材、人数等具体条件安排的，有些是根据自己的自身水平，考什么就教什么，还有的教师是投学生所好，随意安排，所以出现教材不统一，不具权威性，随意性大，编排粗糙等现象。

（二）健美操教师水平有待提高

健美操教师是开发课程资源最基本的力量，是健美操课程的实施者、组织者，也是其它健美操课程资源发挥作用的关键。然而从教师问卷中发现，在众多健美操教师里只有20%才是健美操专业毕业的，80%是由其它专业转过来教健美操选项的，而且清一色是女教师。因为大部分学校如果开展选项教学，该校没有男的健美操教师，那女的体育教师首选就是安排任教健美操课，因此，曾经发现有学校上公开课，健美操教师是放健美操碟来让学生跟着学。如果教师都跳不好，怎样能教好学生和调动学生的学习积极性和兴趣呢？

在健美操课程资源的概念上，大部分教师认识还是比较模糊，甚至认识上的狭隘往往导致把教材当成是唯一的课程资源，对课程与课程资源的关系未能真正掌握。这说明目前我国从事健美操课教学的教师专业结构不够合理，原始专项的健美操教师比例偏小，健美操教师在职培训、进修和接受新事物的机会少，只能凭借以前的教学经验进行授课，学校领导又不重视，从而影响了健美操在高中的开展和普及，在对健美操课程资源的利用和开发方面就更薄弱了。

（三）健美操场地、设施、器材存在不足和未能得到充分有效的利用

大部分的学校在上健美操课时是选择在舞蹈室或形体室里上的，新办的学校可能空间大些，但老一点的学校空间毕竟有限，如果选修的人数较多就会很拥挤，动作基本做不到位，还有些墙的四面是没有镜子的，音响设备只有一部录音机，而一些选修人数较多的学校，不得不选择在室内篮球场上上健美操课。据了解，经常开放的场馆大部分是给学校艺术社团或俱乐部的同学开放，并不是对所有的学生开放的，选择“偶尔”的学生，也是在学校有表演任务了，才临时开放一段时间让学生练习，表演完了又不开放的。同时高中健美操的场地、设施、器材也存在一些不足，除了正常的教学训练外，其它时间还没有得到充分的利用。

（四）忽视社会资源、自然资源、网络资源的开发利用

随着城市经济的高速发展，人们的生活水平不断提高，社会上出现了越来越多的健身俱乐部、瑜伽馆、养生会所和各培训机构等，为人们提供了更加完善的健身服务与环境，可是这么丰富的社会资源据了解在各个学校里却得不到学校的充分利用。同时，健美操教师在教学中很少运用计算机或多媒体技术，其网络资源的利用率就更少了。

制约高中健美操课程资源开发利用的原因是多方面的，如社会健身氛围、领导的重视程度、教师的知识结构以及场地设施、器材等，但总体缺乏对健美操课程资源的正确认识和理解，缺乏开发利用健美操课程资源的能力是才是重要的制约因素。

二、有效开发与利用高中健美操课程资源的建议

要有效提高高中健美操的教育教学效果，首先要重视课程资源的开发与利用。针对以上存在的问题，笔者提出以下建议：（1）在目前健美操发展的状况下，学校应重视健美操课程资源的有效开发利用；（2）作为课程资源开发重要力量的健美操教师要与时俱进，努力提高教师的课程资源意识和课程开发技能，促进教师角色转变，提高参与开发的能力和积极性；（3）学校应当有目的、有计划地安排健美操教师定期接受多级多元培训，不断完善她们的知识、能力结构，逐步提高学历与技术水平；（4）政府相关部门要成立和定期举办一个专门的健美操赛事，学校也要定期举办校际健美操比赛，多让学生有机会走出校园参加健美操的表演和比赛；（5）学校应该在课余时间向学生开放健美操场馆，同时优化健美操场馆和所需的器材。

尽管健美操课程资源多种多样，但相对于不同的地区、学校、教师和学生，可以开发利用的课程资源具有较大的差异性，因此，健美操课程资源的开发与利用不应强求一律，而应从实际情况出发，发挥教地域优势，强化学校特色，展示教师风格，因地制宜、因时制宜、因人制宜地开发与利用健美操的课程资源。

参考文献：

[1]袁焰.对建构新型高校健美操课程资源开发与利用模式的研究[J].吉林；吉林体育学院学报，2010.

篇10：对健美操课程的感受和建议

高峰体验课程是一种有心理学理论支撑的综合课程，将其引入高等职业教育中，能够使学生在学习中整合知识、提升情感、完善观念。高峰课程是在本科生教育的最后一个学期，通过一门课程最充分地利用前几年学到的研究与交流技能，集中在一个专业项目上，培养学生发现问题的能力、应用既有知识和技能解决问题的能力、批判性思维能力和表达结论的能力。高峰体验课程虽然是针对研究性大学本科生教育提出的，但其自身有课程功能性特点和心理学特性，为其引入高职教育实践教学提供了可能。

高峰体验课程本身是一种综合课程，其本质特性在于整合 这一课程应该是早期基于问题的学习的顶点，对整个专业学习起拓展、深化和整合作用。对于直接就业的毕业生，这一课程应该提供许多职业必需的分析、团队组建、问题解决的经验教学手段整合在专业教学模式下，各门课程以学科体系或技能体系来割裂划分，造成了学生学习中的知识体系和专业认知的隔绝孤立，难以形成有机的专业技能和课程总体把握。该高峰体验课程一个显著的优点，就是学生在课程实施过程中很快就会认识到，团队工作和合作对保证整个项目成功是至关重要的，他们必须学会从别人那里吸取力量，通过相互帮助来弥补自己的薄弱环节。

现在就以就业指导这一课对我的收获及感想：学校为我们安排的就业指导课程的学习，让我们能够提早了解近年的就业形势及就业相关重要的知识和信息有所接触和了解，从指导课中，我总结一下几点内容：

（一）就业指导有利于更准确的就业

一个人为社会贡献的大小、生活方式的选择以及发展与成才，在相当大的程度上取决于他的职业。一个人的职业，在相当大的程度决定了他对生活方式的选择，决定了他发展与成才以及对社会贡献的大小。择业是人生关键性的问题之一，它直接影响到个人的前途和发展，如果处理不好，将在人生的道路上出现波折。因此，职业的选择，是对未来发展成才道路的选择。人的一生绝大部分精力用在工作上，如果所从事的职业与自己的兴趣相投，与自己的能力相符，就会乐此不疲，不断努力，奋发成才，在职业实践中实现自己的价值;如果对自己所从事的职业不感兴趣，工作就不可能安心，更谈不上事业的发展和个人的成就。所以就业指导课中，首先是教我们了解自己的兴趣，对以后的择业起了很大的作用。

（二）就业指导有对大学生的就业心理的调整

由于作为大学毕业生的我们，涉世不深，社会经验不足，对国情和社会缺乏深刻的了解和认识，对自己究竟适合什么工作缺乏客观、科学的分析和判断，以致在众多的职业岗位面前眼花缭乱、无所适从、朝三暮

四、见异思迁。面临就业的选择，应该学会怎样分析主客观条件，怎样看待不同工作岗位的利弊得失。在市场竞争日益加剧的环境下，如何把握机会，找到一个比较满意的工作岗位，以便能心情愉快地走向社会。(三)有利于大学生今后的发展和成材

这个过程中所得到的不仅是用人单位录用和不录用的结果，而且得到的是用人单位对职业素质的要求。因此大学生就业的过程也是受教育的过程，大学生就业指导中的一些要求，如展示真实形象、锻炼表达能力、增强团队意识、遵守市场的规范等等，不仅是对就业的具体指导，而且是对今后事业发展的长远指导。就业是迈开事业的第一步，不能只是为就业而就业，而是通过就业来成就事业，展示人生的价值。因此，大学生就业指导的意义在于大学生成才的全过程。通过就业指导课的学习，我了解了目前就业市场的需求形势和国家、相关省市有关大学生就业的制度和政策，了解了大学生的就业程序，把握了一定的就业技巧，重新树立了择就业观念和就业取向。同时也重新树立了我的自信息心，使我对就业不再恐惧，不再担心，我相信我的前途会因为我的努力而变得美好而精彩!大学生就业指导课在完成就业前的教育教学任务的同时，也鼓励学生终身学习，并预祝我们走向成功。

大学生的心理发展阶段有利于高峰体验的实现根据埃里克森的心理发展理论，18～25岁的大学生正处于由青年期向成人早期过渡的阶段，这一时期的心理特征是，对自我角色、自我能力的认同需求及周边他人对自我的关心与认同需求十分强烈，自我核心发展任务为追求自我认同和他人关怀。如果发展任务成功实现，个体心理发展即走向积极的一端——“自我同一性和亲密感”；反之，若发展任务未能顺利完成，则很容易使个体走向心理发展的消极端——“同一性混乱和孤独感”。因此，大学生全面自我认识、自我实现，是其心理发展的必然要求。这种心理发展阶段性的客观规律，既要求高等教育为学生的自我实现进行相应的课程准备，也是高峰体验课程能够达到目的的保证。所以高峰体验课程以其对知识和技能的整合作用、对个人潜能和自我实现意识的激发作用、对学生职业情感和态度的升华作用，让我们看到了其实施在高职专业教育培养学生职业能力和综合职业素质方面的巨大价值。然而，高峰体验课程的引入还处在初步探索阶段，本文仅探讨了在高职教育中引入本课程理念的可能性，如何真正把高峰体验课程整合成高等职业教育各专业提升实践教学、综合教学的有效手段，还需要在教学实践中进一步丰富、完善和提升。

下面就专业高峰课程提出以下几点建议：

1、教学安排上的整体与局部的把握。首先是学科内前后章节的前呼后应，讲课循序渐进的同时应该注意与相关章节的联系。

2、讲课方式生动、易于接受，并且老师能更好地与学生进行交流，加强师生间的互动。

篇11：关于创建企业文化的感受和建议

（改变——在行动中，文章见后面）

1、感受：我公司自从创建企业文化以来.明显感觉到无论是管理者还是被管理者综合素质及修养都有很大提高.工作、生活与学习也更加和谐了.建议：企业文化重点是建设感恩文化，以人为本。当员工们发自内心的认同企业文化时，企业才会有合心力、凝聚力，才能经受得起时间和市场的考验，而不是被看成是在“做秀”。

中原分公司李学军

2、感受：“三峰”企业文化，是给我人生的一杯浓烈航行的酒，车间的机械声音，是给我征战商海创业的一叶不会搁浅的舟；企业的绿化，是给我奔波劳碌中小憩赏景的画；熊董的教诲，是给我征途的一把遮风挡雨的伞。

VIP 朱传宏

3、改变——

我来公司半年多了，在外经常这样出差。刚出差在外，新到了一个陌生的环境，面对形形色色的事和人就一下子不知所措起来，有时候连一个人倾心说话的地方也没有，经过这半年多的锻炼，学会坚强、忍受孤独。

出差在外经历了很多事情，印象中比较深刻的那次经历，是到山西朔州应平化肥厂。每次去收款，该厂老板都像是挤牙膏一点点的挤给我。该厂路途遥远不说，离县城还有50里路，可谓荒山野岭，特别偏僻，交通也不方便。

当我那次去，该厂老板像是遇到仇人一样躲着不见，电话关机，把我关在去办公室外面不让进，害得我顶着太阳一直晒到太阳下山也不见对方有点同情心啊！这么远来一趟还被关在外面，当时滋味很不好受，想想真是气人啊，天色已晚只好回住处。第二天早早来到对方公司等他可等到快中午也不见人来，看到外面很多都是来找他要钱的，没有找到人都已回去了。

心想今天又完了，这可怎么才好呢！就在这时，可能是他朋友也来找他，得知老板马上就过来，我就一直躲在暗处他看不到的地方等，终于看到老板过来了就紧跟后面，可仍是到办公室把我往外面推，把当时的我惹恼了，心想这是什么世道啊欠钱的比要钱的还有理有啊！拉扯中我哭着喊救命说老板打人了对方才给我3000元，事后老板向我道歉，说今天的行为有点过激，是因为确实困难无法维持下去，明天准备停产了，事后老板写下缓期付款的条子，答应下半年付完。

4月份去了很多化肥厂都面临停产，这钱就更不好要，生活中有很多使人无奈的事，有很多自己无能为力的事，委屈在所难免的，人生路上，我们无数次被命运逆境击倒。有时候会觉得自己似乎一文也不值，但无论发生什么或将要发生什么，任何时候都要给自己来一点掌声，相信自己是独特而重要，哪怕被丢弃、被侮褥都能从容地走过去成为人生胜利者。

篇12：教师线上教学的工作感受和建议

一、备课

为了提高网上授课听课效果，积极认真备课，充分利用网上教学资源：音频、视频、漫画、歌曲、材料齐上阵，适合那种形式选哪种形式，极大调动积极性，让学生想听、愿听、乐听已到达效果。

各个年级备课组通过微信、钉钉等各种网络工具，积极备课、研课。并在钉钉直播教学中进行直播试讲，探讨出现的问题，解决的方法，在反复修改中追求完美。

二、教学形式

每周的授课采用直播的形式进行，即便是录播课，也要通过直播的形式，掌控课堂教学进度，每节课用30分钟左右的时间来讲课，在讲课过程中留一部分时间给学生吸收和消化课堂知识，利用连麦等方式和学生交流问题，了解学生课堂知识点的掌握情况，让教学的内容尽可能丰富起来。

三、学生管理

1、充分利用小组，让小组长明确自己的任务，防止老师监管不到位。

2、在班级钉钉群和微信群及时表扬优秀的同学，树立榜样力量。

3、在钉钉群内分班级公布每次直播课程的观看名单，包括观看时长，起到很好的督促作用。对学习不太积极的同学，除了及时督促，或者和家长直接沟通，通过激励唤醒学生积极参与的心态。

四、作业布置批改

充分利用课堂，当堂任务当堂完成。遗留问题利用自习课继续讲解或下节课课上讲解。把老师上课需要做笔记的内容拍照保存，便于课后复习。通过家校本上交老师批改，再反馈给他们，有针对性讲解。对于不能按时提交作业的学生，先在群里提醒，对于个别同学直接打电话，尽力量督促学生按时完成作业。

篇13：对健美操课程的感受和建议

1 高职健美操课程教学现状

虽然高职院校和全日制重点高校之间存在一定的区别,但是在人才的培养上都发挥着至关重要的作用,与全日制重点高校相比,高职院校存在教育资源短缺等特点,同时教育部门对高职院校也缺乏重视,因此在课程设置上与重点高校之间存在着一定的差距,严重忽略了相关细节,直接导致了学生不重视自己的课程,在学习过程中缺乏自信心,同时也严重忽略了对身体健美的锻炼。在这种情况下,不同地区、不同经济层面的学生之间也存在着一定的差异,贫困山区的学生对体育的理解往往停留在教材知识层面上, 这无疑为健美操教学的顺利开展带来了巨大的阻碍[1]。

现阶段健美操教学的方法主要有以下几种:第一,领操法,这种教学方法就是让体育教师或者表现优秀的学生带领学生进行练习;第二,组合练习法,就是将不同性质或者不同难度的动作结合在一起进行练习;第三,对应法,就是促进教师与学生之间,学生各个动作之间共鸣产生的一种教学方法;第四,“照镜子”法,实际上就是自我检查法;第五,念动练习法,就是学生系统的、有意识的在自己的头脑中对已经形成的动作进行练习的方法;第六,助力法, 就是通过外力的帮助,在练习过程中通过自己肌肉与触觉的感觉, 对动作要领进行体会和辨别,进而完成正确的动作概念[2]。

2 高职健美操教学中存在的主要问题

2.1 教学条件差

一些高职院校不重视健美操教学,或者受到一些因素的限制, 在健美操教学中的投入不够,这些学校的健美操教学条件亟待改善。据大量调查研究发现,很多高职院校的健美操课为室外课,还有一些学校长期在坚硬的水泥地上上课,健美操课程需要持续不断的进行蹦跳和踏步,水泥地面过于坚硬,没有缓冲的余地,时间长了,容易对学生的踝关节、膝关节等部位造成损伤。同时,健美操课程中会安排学生进行形体训练,这些教学内容针对教学器械与场所存在一些特殊的要求,如果这些条件不能得到相应的改善,将会对健美操的教学效果产生影响,进而制约健美操活动的顺利进行[3]。

2.2 教学管理滞后

教学管理不灵活对教师灵活安排教学内容是非常不利的,同时对教师创造性的展开工作也是非常不利的。目前很多高职院校对体育教学的管理始终建立在传统教学管理模式基础上,利用统一的尺度对所有教师进行衡量。一些健美操教师在教学中会对授课计划进行执行,完全按照授课计划展开教学进度,面对不同素质的学生,为了追赶教学进度,教师往往会忽略学生的个体要求,进而使教学效果受到影响。此外,教学质量检查的形式也十分单一, 很难对教师真正的教学水平进行直观的反映,使教师的教学积极性受到 挫伤。

2 . 3 教师教学手段单一

高职健美操教学在教学手段上始终存在一些问题,教师主要以讲解与示范等教学方式为主,而学生学习的过程实际上就是模仿的过程,体育课堂中学生需要进行较多的身体运动,大脑很难得到充分调动,这种教学方法虽然可以帮助学生学到一些知识,但是学生的潜力并没有得到充分的开发。实际上高职健美操教学不应该停留在学习几套简单的动作上,同时还应该从长远目标出发,对学生的能力进行培养。学生都存在较强的自我表现欲,但是自律性比较差,存在较大的情绪波动,如果教师不能在教学过程中对这个特定年龄段的心理特点进行把握,就不能将健美操教学的魅力充分发挥出来。在传统教学过程中要求动作的标准程度,教师对动作讲解的过细,而整体训练比较少,在教学活动中学生根本体会不到健美操的动感,学生的学习积极性也受到了严重的挫伤[4]。

2.4 考核方式单一

一直以来成绩考核就是一个指挥棒,从一定程度上来说影响着学生的学习,多数高职院校的健美操教师将1~2套健美操动作的完成作为成绩考核主要内容,这不仅不能对学生的组织纪律性、身体素质以及意志品质等方面情况进行全面的反映,同时也不能对学生的进步进行反映。一些能力强的学生可能会在教学过程中忽视对自己身体素质的提高,不能讲素质教育的要求体现出来,这种考核方式很容易对学生的学习积极性进行挫伤。

3 提高健美操教学质量的对策

3 . 1 改善教学条件, 对教学场所与教学器械进行灵活使用

因为受到客观因素的限制,在短时间内很难对教学条件进行改善,在这种情况下,教师应该充分利用现有条件,创造性的进行体育教学。例如充分利用学校中的草垫进行相关动作的教学,可以将学生分成不同的小组,进行对照练习,这样学生就可以将对面学生动作中的缺点与错误指出来,对其进行纠正,还可以利用沙袋、小哑铃等展开力量练习[5]。

3 . 2 积极改进教学管理方式, 创造宽松的教学环境

一些高职院校在对教学计划进行制定的过程中,只对教师需要完成的 最低教学任务进行规定,留出了足够的空间让教师进行支配,引导教师对教学方法进行积极的改进。只要是对学生身体素质发展有利、对学生学习热情有利的教学方法都要进行积极的尝试,这样才能获得好的教学效果。

3 . 3 调整教学内容, 积极进行教学方法改革

体育教师应该积极摒弃以往的填鸭式教学方式,积极引进启发式教学方式,对学生的学习积极性进行充分的调动,为学生的学习创建宽松的平台,变被动学习为主动学习,注重头脑并用,引导学生进行创造性的学习。同时,教师还应该重视对学生学习能力的培养,培养学生的专项能力,例如好的乐感和协调性等,这样学生不仅会充分领会教师的教学内容,还能运用一定的学习方法进行自我创新。这样在教学过程中不仅可以对体育理论知识进行学习, 还能对自身的学习能力进行培养,逐渐养成锻炼的好习惯[6]。此外, 在健美操教学中将健身健美操作为主要内容,如果学生身体条件较好,还可以适当增加一些竞技健美操内容。

3 . 4 对考核方法与内容进行完善

在健美操教学过程中,学生的接受能力和身体素质是不同的, 传统考试将1~2套健美操的完成作为评定学生成绩的唯一方法, 这种考核方法是非常不科学的,也不能对学生的实际学习情况进行全面的反映。在这种情况下,教师在成绩评定过程中应该对学生的体育成绩进行综合的评价,不仅将创编能力、体育能力融入考核中,同时还可以着眼于学生的点滴进步,充分重视学生的发展,结合多种维度对学生的体育成绩进行评定,从而促进学生各项素质的全面提高[7]。

4 结语

篇14：对健美操课程的感受和建议

一、对教材的理解

新教材注重知识背景的介绍和数学知道的应用，使学生感到数学是自然的，水到渠成，使教科书具有亲和力，把学生引到教科书中来，引导到数学学习中来。注重定义、公式、法则、定理等形成论证过程，这么做激发了学生的学习热情，探究欲望，使学生能够形成良好的认知结构。在每章的开头大多有实际问题让学生思考，引领学生注意数学问题是从实际生活中来的，还有在例题和习题设计安排上比较合理，应用题丰富，贴近实际，注重发展学生的应用意识。设置了“观察”“探究”、“思考”等栏目，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，学生的主动思考、自主学习指明了方向，对于改进学生的学习方式和教师的教学方式都有积极的作用，使学生不但学习了知识，而且培养了主动发现问题、提出问题和解决问题的能力。知识内容编写细致，增强了可读性，注意激发学生阅读数学教材的兴趣，教材面貌生动活泼。在阅读与思考中结合相应的数学内容，介绍数学史和数学家，以及数学在生活和生产、科研等实践中的应用，在边空中，用简洁的语言，紧密结合概念介绍相关的数学史、数学文化知识，体现了数学的美学价值，数学家的创新精神，帮助学生了解数学有人类文明发展中的作用，渗透数学的文化价值。注重信息技术与数学课程的整合，专门设置了信息技术应用栏目。教科书在继承过去教材优良传统的基础上，特别注重通过问题引导学生学习，加强了通过类比、推广、特殊化等建立不同知识之间联系的活动，使学生有机会经历知识的发生、发展过程，自己提出问题及其研究问题的方法，通过恰时恰点的提问引导学生的思维活动，促进学生产生解决问题的策略，引导学生体会数学思想方法。

二、在实施新课标教材中感到的困惑

首先是一个客观的问题，那就是我们地区的学生根本没有办法满足新教材要求的人手一台科学计算器，更确切地说是连我们老师都没有见到过，因此对教材中使用信息技术的地方我们能做到的只是通过课本了解有这样的做法，就算学生很想进一步学习，我们也没有办法自己实施。其次是高考指挥棒的问题，社会对学校的评价，几乎唯一的就是高考升学率，学校为了生存、教师为了生活，在高考这个问题上不敢有丝毫的马虎，那么在每个知识的习题训练上就得投入一定的时间，引发的问题就是时间不够用，教学任务只能没完成或是基本完成，尤其是必修1和必修2的教学，学生刚刚进入高中，本来需要一个适应期，内容应当容易一些，但是这两块却包含了函数、立体几何、解析几何等主要内容，难度也比较大，对中下水平的学生来说简直就是当头一棒，也对高中数学失去了信心。那么在高考左右高中数学的今天，实施新课程标准的教学行为总会受到很大的阻碍。

三、对新课标教学的反思

由于对新课程教学没有经验，理解不透，在第一学期的教学中我主要有以下不足：包办代替，开放不足，前松后紧，调控不足，应变不足，点评不到位，点评不够深刻，学生答问中，一些超出老师预想的思想闪光点未能及时捕捉并予以肯定和表扬等等。首先，对教学目标的理解不准确，这个问题集中表现在对教材的理解和把握上，我把理解教材看作是读懂了课本，理解把握教材流于肤浅，教学目标叙述不准确。具体来说是把教学目标与课程目标混为一谈，出现混淆关系、对象倒置、内容异化、表述虚泛、学科语言不规范等问题。经过反思，学得产生这种问题的根源有两个：一个是没有深入钻研教材，一个是不会深入钻研教材。前者是意识问题，后者是方法问题、能力问题。其次，存在课型设计定位不准的问题，如章节起始课应该要把握两个要义：一是要体现统领性，解决“三问”。即应紧扣为什么学、学什么及怎样写三个问题展开，让学生了解本章内容的相关背景和应用价值，初识全章内容的整体概貌、脉络体系和纵横联系，明晰知识结构、学习特点和学习方法。二是要避免片面性，突出“三点”。即应突出知识结构的基点、节点和要点，引发学生对本章内容的强烈期待，为后续学习起到较好的铺垫作用。但我开始却把章起始课就片面的理解为本章的第一节的第一课时，没有很好的发挥章引言的“先行组织者”、“导游图”的作用。再次，问题坡度设计不当，课堂提问是数学教学中不可缺少的一个重要环节，是贯穿于数学课堂教学的重要纽带，是启发学生思维、传授基本知识、控制教学过程、进行课堂反馈的一个重要手段。作为知识学习的主体，课堂需要更多地从关注学生的需要和困惑出发，设计问题，深化课堂教学价值的走向。好的问题，能一石激起千层浪，引发学生深层次的思考，使知识点拓展无垠。但是我的有些问题的设计过于宽泛、零碎，坡度过大，缺少思维价值或提出一些非本质问题等，甚至有的问题误导学生思维。今后设计的课堂提问一定要根据学生实际，在教学的重点、难点、关键点处要尽量低坡度、多层次设计一些铺垫性问题，由易到难，由简到繁，层层递进，从而引导学生的思维跟着爬坡，逐步解决问题，促进学生思维的自然生成。最后是学生参与的形式不当，课堂教学要以学生为主体，教师为主导，但是实际做起来却往往还是十分“有限”的。一是包办代替，学生缺少亲身经历数学的“发现”过程。师生互动不能适时适度，表面上热热闹闹，实际上都是我包办了，学生只知“答”而不知“问”。二是“牵”、“扶”过度，出现学生参与的伪活动、伪合作、伪交流、伪展示等伪现象。没有体现“以人为本”的教育理念。

四、努力提高自身专业技术水平

首先，需要積极的面对变化，勇敢地迎接挑战。教育改革并不以人的意志为转移，我国数学教育改革的步伐从来没有停止过。当然对我这样的新教师更是有更高的要求，所以我必须再一次研读《课标》，再次细读教材，积极参加各种课改培训活动，积极和同事同行们学习讨论，正确地分析、思考自己教学中存在的问题，积极地想办法解决问题，争取在改革的大潮中不迷失方向。其次，要树立科学的学生发展观，虽然现在课堂教学中之所以存在以追求升学率为主要目的，而把学生的全面、和谐与可持续发展放在一边的现象，主要是由社会的人才决定。但作为一名老师，应当是一个理想主义者，不能被现实所完全左右。因为我的工作对象、工作性质是面对未来的，未来与现实比较，确实需要更多的理想化色彩。还有，要尽量准确把握教学要求，循序渐进地开展教学，不搞“一步到位”，删减的内容不随意补充，内容的顺序不随意调整，教辅材料不能作为教学的依据，把更多的注意力放在核心概念、基本数学思想方法上，注重通性通法，不追求“特技”等。最后，努力搞好课堂教学设计，改进教学方式，提高教学质量和效益。课堂是由教师主宰的，课堂教学质量和效益的高低，教师是第一责任人，提高数学教学中学生的数学思维水平是提高数学课堂教学质量和效益的最主要途径，所以如何才能提高学生的数学思维水平将是我长期探索和思考的问题。面对学生不习惯独立思考，喜欢听老师讲解，然后模仿着做练习这种现象，总会在不知道不觉中形成满堂灌的教学习惯，所以必须努力地去改变，让学生有自己积极地、独立地进行数学思考的空间。牢记在教学设计中，根据数学知识的认知需要，为学生设置恰当的教学情景，通过恰时恰点的问题引导学生的学习活动，充分使用“先行组织者”，在思想方法上多做引导，在具体细节上让学生自己多动手做、多阅读、多思考、多交流。

总之，经过两年来的教学，在思想上有很大进步，在教学行为上虽努力地实施理想课堂，但是总会不尽人意，总会有些遗憾，我会更加努力地尽快渡过这个过渡期。

篇15：对学习管理学的收获、感受与建议

班级：会计一班

姓名：刘巨大

学号：10111020303 在大一我们曾学过一门选修课，叫做管理学原理，当时老师一味的照本宣科，没有结合实际案例，让我一度对管理学失去兴趣，但经过本学期对管理学的学习，我重新燃起了对学习管理学的渴望。通过本学期对管理学的学习我觉得我收获了很多，老师用最简单、最贴切的讲课方式为我们生动的讲解了管理学的各种知识，让我学到和理解了一些管理学的概念。

一·学习管理学的收获

（一）在理论知识上的收获

学习管理学让我了解了许多以前都没有了解甚至是闻所未闻的知识理论，让我了解了整个管理学理论发展的大概经过以及一些管理工作中需要注意的问题，为自己以后应用奠定了 一定的知识理论基础。1.管理是什么。

通过老师以实际经历对管理学的讲解，我收获了许多，其中包括对“管理”二字的认识，简单来说：管理就是我说你做。即是管理者通过自身的权威或经济等地位优势对下属或处于相对弱势地位的人下达指令，要求别人严格执行的一种行为或过程。

同时我也了解了许多其他人的观点如：科学管理之父泰勒认为：管理是一门怎样建立他人的努力来达到的艺术；法约尔认为：管理就是计划,组织,控制,指挥,协调；西蒙认为：管理就是决策；韦伯认为：管理就是协调活动；从中国古代得出管理是通过别人去完成任务、管理是通过别人去完成连领导自己也无法完成的任务、管理是通过他人的努力来达到目标等等；本课中的定义：管理即通过计划、组织、领导和控制，协调以人为中心的组织资源与职能活动，以有效实现目标的社会活动。凡此种种无不开拓了我的视野，让我了解了一些关于管理的定义。2.决策是什么，决策内容或方法应包括哪些。

决策即组织或个人为了实现某种目标而对未来的一定时期内有关活动的方向、内容及方式的选择或调整的过程。由于要考虑成本与收益的问题 决策遵循的现代原则是满意原则而非传统的最优原则。决策过程要经历确定问题、明确目标、拟定方案、选择方案、执行决策、评估效果六个过程；决策方法包括：（1）定性决策方法，包括集体决策方法（头脑风暴法、名义小组技术、德尔菲技术）和有关活动方向的决策方法（经营单位组合分析法、政策指导矩阵）（2）定量决策方法，包括确定型决策方法、不确定型决策方法和风险决策方法。3.计划是什么，计划的编制应包括哪些。

计划即在一定的时间内对组织预期目标和行动方案所作出的选择和安排。计划必须确定和描述的内容包括“5W1H”。计划编制过程须经历确定目标、认清现在、研究过去、预测并有效的确定计划的重要前提条件、拟定和选择可行性行动报告、制定主要计划、制定派生计划、制定预算用于算是计划数字化等过程。计划不能只局限于理论而更应该将计划组织实施起来用以指导实践，其中计划组织实施最为典型的是由美国管理学家彼得·德鲁克于1954年提出的“目标管理”，针对我国的管理事件影响最为深远。4.组织变革

通过老师为我们介绍了《冰山在融化》这本书的大概内容，形象的为我们介绍了组织变革中遇到的问题与其相关的内容，是我了解到了成功变革所必经的步骤：增强紧迫感、建立领导团队、确定变革远景以及变革策略、有效沟通、打造新文化、不要放松、创造短期成效、授权行动等。5.领导是什么以及领导的相关内容。

领导就是指挥、带领、引导、鼓励部下为实现目标而努力的过程。领导的本质就是组织成员的追随预付从。不同的领导者有不同的领导风格，按权利运行方式划分包括：集权式领导者、民主式领导者；按创新方式划分包括：魅力型领导者、变革性领导者；按思维方式划分，包括：事务性领导者、战略性领导者。领导理论包括：领导特性论、领导行为论（领导行为论包括许多其中管理方格论是最为典型的一个）、领导情景论（其中费德勒权变理论、领导生命周期理论最为典型）。6.激励的相关内容

激励通常是与动机连在一起的，主要指人类活动的一种内心状态。通过老师的讲解，我认识哈了解了激励的需要理论、过程理论。较为典型的激励的需要理论包括：（1）层次需要理论，其基本出发点是：人是有需要的动物，其需要主要取决于他已经得到了什么，还缺少什么，只有尚未满足的需要能够影响行为。马斯洛认为：每个人其实都有五个层次的需要：生理需要、安全需要、社交或情感需要、尊重需要、自我实现的需要。（2）双因素理论，美国心理学家弗雷德里克·赫茨伯格试图证明每个人对工作的态度在很大程度上决定着任务的成功与失败。（3）其他理论，在此不再赘述。激励的过程理论理论基础在于：员工不是在真空中工作的，他们总是在进行比较，比较的结果对于他们在工作中的努力程度有影响。激励的工程理论主要包括：公平理论（即社会比较理论）、期望理论、强化理论，掌握好这些知识并能够灵活的运用于实践对于做好管理者及管理工作至关重要。7.沟通是什么及其相关内容。

沟通是借助一定的手段把可以理解的信息、思想、情感在两个或是连个以上的个人或群体中传递或交换的过程，目的是通过相互间的理解与认同来使个人或群体间的认知以及行为相互适应。沟通的过程和类别在此不再赘述。为了达到有效的沟通，我们需要注意以下几点：（1）明了沟通的重要性，正确对待沟通。（2）培养听的艺术。（3）创造一个相互信任的，有利于沟通的小环境。（4）缩短信息传递链，拓宽沟通渠道，保证信息的流畅与五组和完整性。（5）建立特别委员会，定期加强上下级的沟通。（6）组成非管理工作组。（7）加强平行沟通，促进横向交流。8.控制是什么及相关内容

控制是对各项活动的监视从而保证实际作业与计划保持一致。根据纠正措施作用的环节，控制可分为：前馈控制、同期控制、反馈控制。根据控制实施者划分为：他控、互控、自控。控制的过程包括三个基本环节：确立标准、衡量成效、纠正偏差。学会控制对于一个管理者来说是非常必要的，只有痛多控制才能将组织管理得有条有序，才能将组织内部管理的和谐进步积极，才能实现组织的效用最大化和利益最大化。

（二）在现实的学习、生活和工作上的收获

管理学是一门博大精深的学科，通过对管理学的学习，我了解到，管理学相关知识的产生与发展不仅与社会理论的发展有关更与科学实验、心理学测试和研究密不可分，例如泰勒 的一系类理论成就是为提高工人们的工作效率而通过大量的科学计量和统计而产生的，是典型的科学实验；而管理学作为一门研究人与人之间关系的学科更有许多观点或理论出自社会心理学家的研究成果，这就告诉我们管理学是一门应用性非常强且应用范围非常广泛的学科。管理学的相关理论对我们的实践活动有着很重要的指导意义。

（1）管理学是一门语言艺术，是一门教我们如何与别人进行有效沟通的艺术。通过对管理学的学习，我收获了许多关于人际交往方面的灵感以及一些为人处事的技巧，例如我学会了怎样才能更加有效的管理班级，怎样才能更加有效的管理社团等，另外，老师开展的推销水杯的小游戏也引起了我的思考~怎样与别人沟通才能最有说服力，才能达到自己预期的计划。

（2）管理学是一门行为艺术，是一门启迪人们智慧，开拓人类大脑的艺术。通过对管理学的学习，让我收获到了许多新的思想，让我认识到要达到自己的计划目标必须从两方面下 手~了解管理者和被管理者真正的需求，从而更好地把握双方的双方的需要，有针对性的开展行动，从而达到预期的目标和计划。尽管我这方面做得还不好，但是相信在以后的学习生涯中，我会着重的锻炼自己这方面，争取用最高效行动解决以后生活和工作中的一些问题

二·学习管理学的感受

通过对管理学的学习，我的感受颇多，一方面感到了管理学的博大精深，就像在前面提到的一样，管理学是一门艺术，是一门关于语言与行为的艺术；同时，管理学也是一门启迪人生，教人智慧的哲学，对人们为人处事有着莫大的指导和借鉴意义。另一方面，通过对管理学的学习，发现自己在管理和沟通方面还欠缺很多，但这也坚定了我深入学习管理学的信念。三·对老师教学的几点建议

其实老师的上课方式我是很喜欢的，老师通过PPT和实际经历为我们分析实际案例，简单易懂，形式灵活。因此，管理学是我在本学期众多学科中非常喜欢的一门学科。但是还是有些建议希望老师采纳。（1）上课的时候可以给同学们一个假定的情景，让同学们根据给定的条件开展一些小活动，就像那天让一个同学推销水杯一样，当然本学期做的小游戏也不少，这对大家对课堂知识的理解有很大的帮助，希望以后能够多开展一些应用型的课堂小游戏锻炼丰富大家对管理学的理解。

（2）在演示PPT的时候尽量慢点，尤其是那些概念性的理论比较多的地方，尽量给同学留些做笔记的时间。尽管大家可以把课件拷出来再看但是也要考虑到有些同学没有电脑没法看课件，并且我觉得看书比看课件更同意背一些概念。

（3）这学期老师用了自己的亲身经历来加深同学们对管理学相关内容的理解，我觉得很好，一则能够激起同学的学习兴趣，二则离我们的生活比较接近，能够比较容易的被大家所接受，希望老师继续采取这样的教学方式。

（4）老师在发现有同学讲话的时候请保持心情，维持正常的上课秩序，不要因为这样的情形影响心情，这不仅对教学质量有影响而且对自身健康也有坏处。