大学生体育与健康论文提纲

论文题目：湖南省普通高校弱势女大学生体育健康生活方式现状调查与研究

摘要：在社会不断进步的今天,大学生是祖国未来发展的重要一份子,他们的体质健康对祖国未来的发展势必会有很大影响。本文采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法,对湖南省普通高校弱势女大学生的体育健康生活方式进行了研究,并进一步深入分析出存在于此类女大学生体育健康生活方式中的问题,以及影响此类学生形成体育健康生活方式的因素,最终得出如何才能改善、强化和完善弱势女大学生的体育健康生活方式。这能使学生端正自我认知的态度,在自我了解的基础上对自我体育健康生活制定合适计划并养成个人的体育健康生活方式;它来源于本人对于弱势女大学生各不相同的体育健康生活方式的深入研究分析,相关事实及理论依据也均为本人研究本文奠定了坚实基础。当代大学生作为社会主义事业未来的创建者和接班人,此类弱势女大学生更应该要能培养适合自己的健康、自律、发展而科学的体育健康生活方式,这也将在她们大学生涯、成长过程直到耄耋之年都画上浓墨重彩的一笔,当然更重要的是这也将对社会发展起到杠杆意义。研究结论为:（1）弱势女大学生的基本类型中,体质虚弱占了很大的比重,是总人数的75%。健康意识、体育态度影响其参加体育活动的主动性和积极性。大部分湖南省普通高校弱势女大学生有较为全面、正确的健康观。希望通过体育锻炼来防治疾病。（2）湖南省普通高校弱势女大学生对于体育健康性的认知还是不错的。在体育锻炼的项目方面,她们最喜爱的是慢跑、散步,有206人将它选为第一选择、159人选为第二选择、75人选为第三选择;其次就是三小球,较多偏向于隔网非身体接触性运动项目。对于体育的兴趣不太高,大部分的学生都是处于随意的状态。（3）在体育运动的时间、频率、强度的选择上,比较倾向于运动时间短、频率低、强度小的运动项目。在参与体育运动的形式上有49%的学生是选择独自进行锻炼。在锻炼时间的选择上主要以傍晚为主,达到了总人数的30%;空间上有76%的学生以校内体育场、馆为主。（4）湖南省普通高校弱势女大学生在体育类项目上的花费主要在于运动服、锻炼器械和运动报刊杂志,其金额分别达到了 60%和30%,然而她们对体育信息的关注较少,主要从上网或看电视来获取信息,达到了 86%;获取的目的也只是为了休闲娱乐,并没有主动获取对自己身体有力的信息去提高身体健康的意识。（5）通过调查结果分析,普遍的湖南省普通高校弱势女大学生体育健康的生活方式中,都有不规律定点饮食、休息时长不够且睡眠质量较低、运动前热身不当、运动项目无规划等问题。还有51%的弱势女大学生因为生理期而拒绝在此期间进行体育活动。（6）促使湖南省普通高校弱势女大学生进行课外体育锻炼的组成因素复杂:其一是自身对于体育锻炼的重要性认识不足且缺乏坚持的毅力。其二是学校要求强化理论课教学,培养弱势女大学生体育意识;要求着力培养大学生对于体育锻炼的爱好、创建大学生热爱体育锻炼的浓厚氛围,从而努力推动弱势女大学生多进行体育锻炼活动;强化弱势女大学生的运动经历,养成良好的体育态度;成长环境中没有加强学生对体育活动正确认识和科学的看法;创造良好的学校体育文化氛围,为体育行为打下坚实的基础。其三是国家、社会方面上下发的文件措施不能落实以及监管力度不高。

关键词：弱势女大学生;体育活动;健康生活方式;体育生活方式

学科专业：体育学

摘要

ABSTRACT

第1章 前言

1.1 研究课题的背景

1.2 研究目的与意义

1.2.1 研究目的

1.2.2 研究意义

1.3 相关概念的界定

1.3.1 弱势大学生

1.3.2 弱势女大学生

1.3.3 体育行为

1.3.4 健康生活方式

1.3.5 体育生活方式

第2章 文献综述

2.1 国外研究现状

2.1.1 弱势群体国外研究现状

2.1.2 特殊教育国外研究现状

2.1.3 体育生活方式国外研究现状

2.2 国内研究现状

2.2.1 弱势群体国内研究现状

2.2.2 体育行为国内研究现状

2.2.3 体育生活方式国内研究现状

第3章 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 专家访谈法

3.2.3 问卷调查法

3.2.4 数理统计法

3.2.5 逻辑分析法

第4章 研究结果与分析

4.1 湖南省普通高校弱势女大学生的基本类型与构成

4.1.1 弱势女大学生的构成

4.1.2 弱势女大学生的基本类型

4.2 湖南省普通高校弱势女大学生体育需要、体育价值观和体育态度

4.2.1 体育需要

4.2.2 体育价值观

4.2.3 体育态度

4.3 湖南省普通高校弱势女大学生参与体育活动的行为

4.3.1 直接行为

4.3.2 间接行为

4.4 湖南省普通高校弱势女大学生体育活动与健康生活方式的基本情况与分析

4.4.1 影响弱势女大学生体育活动的内在因素

4.4.2 影响弱势女大学生体育活动的外在因素

第5章 弱势女大学生体育健康生活方式的改进对策

5.1 弱势女大学生终身体育健康生活方式的培养

5.1.1 培养终身体育健康生活方式的思想

5.1.2 培养终身体育健康生活方式的习惯

5.1.3 培养终身体育健康生活方式的行为

5.2 培养弱势女大学生体育健康生活方式的基本原则

5.2.1 以人为本的原则

5.2.2 系统性和科学性相结合原则

5.2.3 校内校外相结合原则

5.2.4 教育和自我教育相结合原则

5.3 培养弱势女大学生体育健康生活方式的基本途径

5.3.1 自身方面

5.3.2 学校方面

5.3.3 社会方面

5.3.4 家庭方面

第6章 结论与建议

6.1 结论

6.2 建议

参考文献

附录B: 专家效度评价表

附录C: 第一次问卷调查

附录D: 第二次问卷调查

致谢