论开展高校体育舞蹈教学的必要性

论开展高校体育舞蹈教学的必要性（通用8篇）

篇1：论开展高校体育舞蹈教学的必要性

论开展高校体育舞蹈教学的必要性

【摘要】体育舞蹈有着悠久的历史，丰厚的文化底蕴，具有较高的审美价值和健身价值，它以独特的艺术深受高校学生喜爱，如何教好高校体育舞蹈课，激发大学生对体育舞蹈学习的积极性，使学生能较快、较好掌握体育舞蹈的理论知识和技术动作，是每位体育舞蹈教师必须思考和研究的问题。

【关键词】体育舞蹈；特点；必要性

中图分类号：G64 文献标识码A： 文章编号：1006-0278（2014）03-194-01

一、体育舞蹈的特点

体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。它具有以下三大特点：

（一）严格的规范性

规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，它是经过数百年历史的锤炼，几代人的加工而成的：其次表现在技术的规范性上，它严格到多一分嫌过，少一点欠火。

（二）表演观赏性

体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一种“真正的艺术”。

（三）体育性

1.竞技性：即比成绩、拿冠军、为国争光；2.锻炼价值：体育舞蹈促进人体生理变化是明显的，它是陶冶情操、锻炼体魄的一种极好形式。

二、高校开展体育舞蹈教学的必要性

我国高等教育应适应新形式发展的需求，更新教育观念，深化教育改革，切实加强索质教育。体育舞蹈教育是素质教育的一个重要组成部分。体育舞蹈教育有利于学生开启思维、挖掘想象力，有利于学生提升智能、增强创造力，有利于学生身心健康、增强体魄。体育舞蹈不仅能陶冶情操、提高素质，而且有助于开发智力，对于促进学生全面发展具有不可替代的作用。

（一）体育舞蹈能引导大学生良好的个性发展

人的个性是在先天遗传和后天环境影响的基础上，通过社会实践活动而形成和发展起来的。个性的发展必须符合一定的社会价值标准的要求。健康的个性，从内部心理机制讲，应是和谐发展的：从外部活动效能讲，应是有高度创造性的：从伦理讲，应表现为体力与智力、知识与道德、性格与才能、理性与直觉、美的体验与美的展现等方面高度协调的发展。

体育舞蹈作为一种体育与时空艺术相结合的运动，为大学生提供了发展健康个性活动的时间和空间。体育舞蹈是多层次的结构体，由不同国籍、不同民族、不同文化背景的人们，以全新的活动形式，以空间姿态和时间运动的完美融合，展现整体舞蹈艺术形象，形成各自独立的风格体系，呈现不同个性风采。如国际体育舞蹈的现代舞，从总体上讲，其风格特点是舞姿优美，舞步流畅，气质高雅，动作规范性强，一派绅士风度：又如拉丁舞，从总体上讲，音乐节奏强烈，热情欢快，激情奔放，能培养人的韵律感和审美感。

（二）体育舞蹈能增强大学生审美能力

追求美是人的正常的心理需求，集服饰美、形体美、音乐美于一体的体育舞蹈可以使舞者在运动的同时产生各种审美的心理效应。在美的旋律中达到最佳心理状态，轻松自如的舞步抒发内心情感，从而得到精神的净化，情操的陶冶，心灵的愉悦，情感的升华。

（三）体育舞蹈能推进校园文化建设

高校校园文化是加强社会主义精神文明建设的重要阵地，也是对大学生进行道德素质、心理素质教育的重要渠道，对于大学生良好素质的形成具有潜移默化的作用。体育舞蹈的运动性、艺术性、娱乐性和社交性等功能，不仅能使大学生达到强身健体、自娱自乐、陶冶情操、消除疲劳等目的，而且能有力地推进高校校园文化建设，形成良好的素质教育环境，促进大学生整体素质的培养和提高

（四）体育舞蹈教学中应注意的问题

三、注重基础知识的教学

体育舞蹈十个舞种的起源和发展都是与发源地各国民族的政治经济、历史地理、文化传统、生活方式、风俗习惯相联系的，进而创造了具有本民族特色、表现民族思想情感、心理状态、理想愿望的丰富多彩的舞蹈艺术。可见，体育舞蹈包含着极其丰富、深厚的内涵。对学生而言，提高文学修养有助于提高观察生活、捕捉形象、升华创造的能力：提高音乐修养有助于把握音乐的作用、风格及其描述的意境：提高史地知识的修养有助于理解各利，舞发源地的民俗风情和生活方式等有关知识。这样就可在丰富知识、开拓眼界的过程中，不断地发展学生的智力水平，使其通过经常的、独立的观察、联想、分析与综合，对技术动作进行艺术处理，最后以生动直观的舞蹈形象、丰富优美的舞姿造型、自然独特的舞蹈风格、浓郁感人的抒情色彩展现在人们面前，让人们在美的享受中陶冶情操。

（一）注意讲解示范的重要作用

讲解和示范是体育教学中最常用的教学法。舞蹈是时间与空间的艺术，是用身体和节奏表现思想感情的。因此舞蹈教师在教学中要用生动的形象去指导和启发学生，给学生反复地示范动作。教师示范要有充沛的感情与热情，示范动作要力求准确无误、节奏鲜明。示范包括单一动作和组合动作，也可以根据具体情况做局部动作示范，但局部示范应尽可能减少。此外，也呆以由教师带领学生一起做，或者选一些学习优秀的学生示范。

（二）注意对学生节奏感的培养

音乐是体育舞蹈的灵魂，音乐能激发人们的兴趣。体育舞蹈的节奏是音乐节奏与各舞种自身内在节奏的和谐统一。在教学中首先就要培养学生的节奏感，倘若练习者舞姿非常优美，但却跟不上乐曲的节奏，也把握不好某舞种自身的节奏，跳得时快时慢，这样就不会给人以美的享受，也就达不到审美效果。良好的节奏感还可以促进练习者对音乐的欣赏，对舞曲结构的理解，对舞种自身节奏的理解，从而促进习舞者兴趣。

（三）要加强师资队伍建设

目前高校这方面的师资较少，有的教师是从体操、艺体转过来的，教学水平有待进一步提高。所以要采取一些行之有效的措施来加强师资队伍的建设，一方面要充实师资队伍，另一方面要创造条件通过教学观摩与研讨话动，或采取走出去请进来的办法让现有的教师提高业务水平。

总之高校体育舞蹈教学是高校体育教学内容的组成部分，是高校体育教学改革及人才目标培养全面发展的人的内容之一。高校体育舞蹈教学不仅有利于增强大学生的身体素质，而且能改善大学生的形体条件，还能培养大学生的心理品质及审美观，丰富大学生的情感体验及精神生活，促进大学生的健康发展。

参考文献：

[1]樊更生.体育舞蹈（摩登舞）基础教程[J].2004（7）.[2]张瑞林.高等学校教材[J].体育舞蹈，2005（11）.

篇2：论开展高校体育舞蹈教学的必要性

姓名 学号: 指导老师: 职称: 关键词：高校 体育舞蹈 必要性

摘要：体育舞蹈是以舞蹈形式出现的一种舞蹈与艺术融为一体的高雅文体活动。体育教学中由于受传统思想、风俗观念等因素的影响，该课程在高校开展的情况不容乐观。本文就高校体育教学中开展体育舞蹈的必要性进行论述，以供同仁借鉴。

1.引言

体育舞蹈是一种综合性的人体动态造型艺术，在一定的时间和空间内，通过连续的人体动作过程，以表达人们的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。通过舞蹈教学不仅可以发展学生身体协调性，培养良好的身体姿态、同时还可以提高学生的审美能力和人际关系交往能力，对促进学生身心全面健康起着重要的作用。因此，在当前所实施的素质教育中探讨高校体育教学中开设体育舞蹈课程更具有其现实社会意义。

2.高校体育教学中开展体育舞蹈的现实意义

2.1 有益于培养大学生的体育素养体育舞蹈是一项新兴的体育运动项目，它对培养高校学生文明礼貌，待人接物，形体姿态，陶冶性情，提高综合素质等方面都具有积极的意义。

2.2 有益于陶冶大学生的欣赏情操体育舞蹈的形式有个体和集体相结合的一种练习形式，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。

2.3 有利于提高大学生的社会化进程体育舞蹈有助于非认知因素的发展，可以完善大学生的个性特征，增强学生的自信心、责任感、荣誉感和集体主义精神；培养坚持性、果断性、自制力、独立性等优良的思想品质；使学生以积极乐观、健康情绪了解自我。

3.高校体育教学中开展体育舞蹈的重要性

3.1 体育舞蹈对大学生的教育宣传作用作为教育手段，体育舞蹈不仅能够

发展学生的身体，培养良好的身体姿态，提高动作的准确性，还能培养学生的表现力、创造力和鉴赏力。

3.2 体育舞蹈对大学生的健身强体作用体育舞蹈运动是一项新兴的体育运动项目，是体育与舞蹈的结合，具有运动与艺术的双重性，具有丰厚的富时代气息。体育舞蹈具有真善美的教育性，它要求学者实事求是，从实践中学习舞蹈。唯有这样，学者所表演出来的舞蹈才够真实，不做作，观赏的人才能够真正领略到体育舞蹈的美，真就是真。学习体育舞蹈还能够锻炼人的身体，让人达到身体健康的目的，这就是善。体育舞蹈种类多达十种，各种舞蹈都具有其独特之处，如把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫的华尔兹、音乐缠绵，舞态柔美，动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美的伦巴等等，给人以不同风格的优美，让人不惊为之惊叹，这就是美！

3.3 体育舞蹈对大学生的心理健康作用体育舞蹈是一种无声的语言，是人们交流思想联络感情的一种有效方式，也是一项全身性娱乐的运动项目。它对大学生的身心健康有积极作用。参加体育舞蹈锻炼时，优美动听的音乐、活泼欢快的活动氛围、美妙动人的舞姿会使学生忘掉生活中的忧愁、学习中的烦恼和困难，使人的身心在娱乐中得到放松。

3.4 体育舞蹈能提高大学生的社会交往能力在体育舞蹈课程的学习中，大学生学会尊重人、了解人、理解人、帮助人，在学习中成长，学到与人交际、共建友谊、相互支持、共同勉励。它对大学生的身心健康有积极作用。参加体育舞蹈锻炼时，优美动听的音乐、活泼欢快的活动氛围、美妙动人的舞姿会使学生忘掉生活中的忧愁、学习中的烦恼和困难，使人的身心在娱乐中得到放松。大学生在学习体育舞蹈的过程中，一方面在对技术掌握从不会到会，对理论从不理解到理解，男、女动作配合从不协调到协调的过程中，他们享受和体验到了成功的喜悦和运动的愉悦感，从而引发了他们健康积极向上的情绪。另一方面，学生会因在学习过程中出现的错误，而主动查找自身的不足，该过程有利于培养和提高学生对客观环境的主动适应能力。

3.5 体育舞蹈课有利于培养大学生的审美能力体育舞蹈作为一种优美的人体动态艺术，必然有很高的社会审美价值，它以自身特有的艺术魅力来满足 2

大学生对美的追求和审美的需要。通过体育舞蹈课的完整教学过程，学生可以从不同角度来提高他们自身审美意识和能力

3.6体育舞蹈不仅如此，它还具有竞技性。喜爱观看体育舞蹈节目的我总会被表演者的高难度动作所感动，不由得让我联想到他们舞台下的辛酸。当然，我说的不具有实证意义。但是体育舞蹈冠军曾经说过体育舞蹈可以作为大强度训练法，它能挖掘人的潜力，充分发挥人的本质力量去与“极限”拼搏，去创造新的世界记录。它其实既属于无氧运动有属于有氧运动，可见其竞技性非一般。

4.结束语

作为一个体育舞蹈初学者的我们认为舞蹈就是一种无声的音乐吧，它在用他特有的肢体语言向人们诉说着情感和故事，而且它还能折射出人情、人性和人生的真谛，展示其精湛的无穷的艺术魅力。置身现场，每一支舞曲响起，每一对选手舞动，都是一次美的展现，裙裾飘飘中选手们或转身，或摆动，每一次眼神的交流，每一次激情的碰撞，都让现场观众充分感悟了舞蹈的诱惑；当灯光渐渐熄灭，观众渐渐散去，你可能会感叹美丽的短暂，但那一种被美打动以致征服的感受，却会长久地留在你的心里。总而言之,在当今科技信息社会里，体育舞蹈以其独特的运动方式，丰富的文化内涵，高尚的道德情操深受到大学生们的喜欢。所以，目前高校体育教学中开展体育舞蹈课程势在必行，同时对实现我国教育目标具有重要的现实社会意义。

参考文献：

篇3：论开展高校体育舞蹈教学的必要性

从整体上看, 目前我国高校的体育舞蹈教学模式主要还是沿袭了传统的课堂教学模式, 即教师对学生进行单向、标准化的讲解和示范, 学生则是被动地接受知识灌输和进行机械性的重复练习, 加上课外无人指导等, 反而使得体育舞蹈课程的趣味性大打折扣, 学生参与热情随着课程教学的深入难以得到维持, 进而造成教学质量不够理想的教学现状。就其原因主要表现在以下几点:

(1) 体育舞蹈课程的理论教学相对较少, 基本在2-4个学时, 导致很多学生无法形成对体育舞蹈运动项目的全面认识, 对于其很多的锻炼价值和教育功能认识不到位, 无法树立正确的体育舞蹈学习目标, 进而影响到日后实践教学的效果。

(2) 总体课时偏少, 基本会安排在30-36学时, 这其中还包括学生理论课、体质测试、期末考核等所占用的时间, 这就使体育教师能够真正实施体育舞蹈教学的时间非常有限, 有些教师为了按时或提前完成教学任务, 不得不盲目地赶教学进度, 反而忽略了学生的接受能力和训练效果。同时, 体育舞蹈教学缺乏课外的有效指导, 学生只能放弃课外自我练习和提升的机会。

(3) 体育舞蹈教学的方式与方法过于单一, 主要是采取课内示范法, 教师在课上做动作示范, 学生进行机械性的模仿和训练, 基本不需要学生任何体育舞蹈思维, 所以说这种教学方式是以教师为中心的, 是一种单向灌输式、压迫式和填鸭式的教学方式, 很难保证学生在体育课堂上的主体性。

高校体育舞蹈的个性化教学策略

1.坚持以学生为中心, 构建生本课堂

高校体育舞蹈课程的设置, 其主要目标就是要促进学生身心素质的协调性发展, 让学生养成终身体育的意识, 因此, 学生在体育舞蹈课堂上的主体地位是毋庸置疑的。这就需要高校体育教师必须积极转变体育舞蹈教学的传统观念, 坚持以学生为本, 通过自身引导职能的正确发挥, 让每个学生积极主动、热情地参与到体育舞蹈教学活动中来, 为学生个性化素质的培养创造良好的条件。

2.确立个性化、多层次的教学目标

高校体育舞蹈教学目标的明确, 有助于各项教学管理活动的系统性开展。素质教育背景下的高校体育舞蹈教学, 应当将教学目标进行有针对性的调整, 即弱化体育舞蹈竞技性教学和统一化教学, 是要面向全体学生, 着眼于每个学生的个性特征和发展需求, 制订多元化、有层次的教学目标, 这样才能真正实现体育舞蹈教学与学生个性化素质培养的有机结合。

3.构建人性化的分层教学模式

在传统的高校体育舞蹈教学模式下, 教学模式过于统一和落后, 都是选取基本型的教学内容, 对学生实施单向、灌输式的教学, 忽略了体育舞蹈教学中学生的个体差异, 很难满足不同层次学生的学习需求。因此, 高校体育教师要本着“因材施教”的原则, 重视分层教学策略和快乐教学策略在体育舞蹈教学中的应用, 做到对学生体育舞蹈基础和学习需求的充分适应与满足, 即根据体育舞蹈课堂上大学生的实际情况, 以健身内容的教学为主线, 以发展大学生的基础体育素质为根本, 以健身知识、健身方法、健身理念的学习为主, 逐步建立起人性化的分层教学模式。

4.对体育舞蹈教学的内容进行优化设置

笔者根据高校体育舞蹈教学多年实践经验的总结, 已经基本探索出了适合大学生体育舞蹈学习的学科内容体系。首先, 要设置一些基础性的体育舞蹈教学内容, 帮助学生从最基本的基础动作开始练习, 逐渐形成成套的动作, 并通过理论课程的开设和讲解让学生对体育舞蹈运动的基本知识进行系统学习和强化, 奠定良好的理论基础。其次, 要结合大学生的兴趣爱好和学习需求, 多选择一些时代感比较强的教学内容, 如街舞、拉丁舞、爵士舞等特色鲜明的体育舞蹈运动项目, 可以促进高校体育舞蹈课程内容体系的不断完善, 更好地满足学生的个性化学习需求, 促进学生体育舞蹈运动素质循序渐进提高。

5.建立多元化的教学评价体系

新时期的高校体育舞蹈教学, 需要在科学发展观的指导下, 淡化对竞技素质的考核, 加大健康教育、学习过程和体育情感的考核比重, 构建多元化的体育舞蹈教学评价体系, 这样才能充分发挥教学评价工作应有的职能和作用, 促进大学生学习方式和教师授课方式的不断改进, 对体育舞蹈课堂上的学生进行合理的引导和激励。

结语

综上所述, 现阶段的高校体育舞蹈教学现在不容乐观, 各高校必须积极转变体育舞蹈教学的传统观念和教育模式, 坚持以学生为主体, 以健康教育理论为指导, 进一步增强高校体育舞蹈课程教学的趣味性、开放性和高效性, 充分发挥体育舞蹈课程应有的价值和功能, 实现与高校体育教育目标的协调与统一, 促进当代大学生综合素质的全面提高。

参考文献

[1]许昌, 陈飞, 林碧英.体育舞蹈文化的审美特征与价值取向[J].河北体育学院学报, 2008, (01) .

[2]张册, 唐艳平, 王合霞, 赵恒.我国普通高校体育舞蹈课程开展现状[J].北京体育大学学报, 2009, (09) .

篇4：论高校开展休闲体育教学的重要性

[关键词]高校;休闲体育;重要性

[作者简介]朱军(1969-),男,河南省永城市人,永城职业学院语言文化系,副主任,从事体育教学与大学生思想品德、学生心理健康、教师心理品质等方面的研究。

随着经济增长和人们物质生活水平的提高,促使人们的运动行为和体育价值观念发生着悄然的改变。在高度发达的现代社会,寻求身心愉悦、消遣余暇时间是人们参加体育活动的主要目的,以休闲娱乐为主体的体育活动将为越来越多的人们所青睐。作为具有休闲特质的高校体育,为了更好的贯彻新《纲要》,使学生达到体育课程目标要求,就学校体育而言,休闲体育走进课堂能提高学生正视休闲体育文化,帮助学生树立正确的休闲观,视休闲体育为一种高尚、文明、科学的生活方式。所以,在高校中开展休闲体育是时代的需要,具有一定的现实意义。

一、休闲体育概述

随着我国全面建设小康社会的目标的达成,人们对生活质量也将会有更高的要求,社会生产和生活物质丰富,社会余暇时间大幅增加,如何有益于身心健康地度过大量的余暇时间已引起人们重视。

休闲体育是指人们在工作、学习之余进行的积极主动的、轻松愉快的、无心理负担的一些健身娱乐活动。休闲体育追求在欢悦和谐的氛围中,达到日积月累地实现增强体质、促进健康、恢复体力、抵御疾病、调节心理、陶冶情操、激发生活欲望、培养高尚道德品质、改善人际关系、满足精神追求以及享受高质量人生乐趣等目的。它正成为人们生活中不可缺少的重要内容。高强度、快节奏的现代生活方式正在改变着人们的生活。社会竞争激烈、知识快速更新、信息“爆炸”、社会在创造出空前财富的同时,也给生活在现代社会的人们施加了比以往更大的压力。精神紧张、体力活动不足以及营养过剩等,造成精神压抑、肥胖、心血管疾病、糖尿病等“现代病”的流行。人们渴望愉快,渴望健康,回归自然的休闲运动变成了时尚。时下流行的“请人吃饭不如请人流汗”就是人们推崇休闲体育的最好佐证。科学技术的进步及其在生产、生活中的广泛应用,为休闲体育的来临奠定了雄厚的物质基础,充裕的闲暇时间,是休闲体育的社会化、终身化成为可能。

二、休闲体育在高校中开展的重要性

(一)从健身功能看,没有健康就没有事业,没有健康就没有欢乐,更谈不上有什么幸福,所以,没有健康就没有一切,通过休闲体育的锻炼能促进血液循环,增强人体各器官的功能,提高新陈代谢的能力,达到预防疾病增进健康的功能。养成良好的体育运动行为,可以维持充沛的体能,改善与增进活动的技能,也可以消除疲劳放松身心,保持充足精力和精神状态,更好地投入学习与生活。

(二)从社会需求来看,通过休闲体育运动可增进同学间的友谊、人际关系、与异性相处的能力以及团体归属感等。其次,休闲运动可帮助学生模拟各种社会角色,如决策者或服从者、组织者或被组织者等等,以及在活动中由分工不同而承担的不同角色,这种“预演式”的角色承担,可提高他们的社会适应性,加速自我成长,这些功效是其它学科所难以替代。另外,休闲体育的开展有一片重要的领域是野外运动,组织教学冲破校园的围墙,深入社会和亲近自然环境,通过了解周围事物,可收到促进人与自然和谐关系、人与人的沟通,体贴别人,了解同伴的感受,与同伴分享想法,得到同伴的支持,支持同伴的想法,得到别人的信赖以及信任同伴等协同效益。

(三)从教育视角来看,一些大学生还存在着就业应聘认识的偏差,认为就业不是靠能力、技能、专长、学识、修养等综合素质,而是主要依靠“关系”的过时观点,也有一些大学生受一些社会上丑恶现象腐蚀。因此他们不思进取,闲散,参与不正当活动或涉足不良场所,甚至走向犯罪道路。因此,学校体育应加强对休闲体育的宣传,帮助学生树立正确的人生休闲观。我们知道健康向上的休闲不仅有利于身心健康,而且有利于良好社会风气的形成及社会的进步;相反,消极的休闲嗜好,不仅容易伤害自身,甚至有可能形成反社会的行为。积极参与体育休闲运动是最有效、最有趣、最积极,也是最廉价的途径。从事休闲体育运动的人们大多是热情奔放、乐观向上的,这个群体的人思想很容易互相沟通。把学生吸引来参与体育休闲运动,享受运动乐趣、体验成功的喜悦、感受自然的魅力,接受特殊的体育文化熏陶,有助于学生的健康心理的确立、人格的塑造。为此,要培养学生对休闲体育运动的兴趣与习惯,视经常性的休闲运动为一种高尚、文明、科学的生活方式,并逐渐形成自觉行为。

(四)从心理分析来看,体育休闲项目能满足大学生体育运动的欲望与冲动,它突出的心理体验是宽松心态、抒解生活压力、启发心智和生命的质量。它不要求遵守刻板的规则,不是以通过比赛追求成绩,也不通过严肃繁重大运动量的训练,而是融入智力的开发、自然环境的魅力、游戏的趣味、刺激的诱惑、协同与互助等因素的体育活动,追求身心放松和舒畅。体育休闲运动能最大限度地满足广大学子的运动激情和自我表现欲望,有利于大学生自我价值的体现、自我潜力的开发,增强社会群体认同感和自我评价能力,形成持久稳定的终身体育思想观。

(五)从经济学角度来看,随着人们对休闲体育的价值的认识与了解日益加深,关注健康投资,乐意花钱买休闲、买娱乐、买健康和通过休闲体育生活方式来提高现代生活质量已成为当今人们新的社会时尚追求。交费参加体育俱乐部、参加体育比赛、学习运动技术等都已成为人们的现今共识和自愿遵守的行为准则。人们在体育活动中通过运动来调节身体机能,调整精神和心理状态,从而达到提高身心健康水平。

(六)从娱乐角度看休闲体育的娱乐性是由项目的特点决定的,它没有竞技体育激烈的对抗,且可以回避因失败而产生消极心理 。休闲体育本身的趣味性是吸引众多体育爱好者的根本所在。现代人为了消除工作快节奏带来的心里紧张和来自身体上的疲劳,大多数人选择在野外进行休闲体育活动,这样可以欣赏大自然美丽的景色,又能体味休闲运动的无穷乐趣,如野外旅行、划船等。通过自身活动感受到一种明快、喜悦、乐观的精神体验;又如夏日里人们在风景旖旎的海滨进行冲浪运动,带给你的愉悦和刺激是无法用语言表达的。因此,要感受休闲体育运动的乐趣,就必须亲身投入到运动中去。

从事休闲体育运动能体味无穷的乐趣,而观赏休闲体育运动也能带给你极大的精神享受。体育运动都会吸引观众,有时观众的情绪气氛比运动者更激烈,特别是当人们看到运动者做出精彩表演时,人们在喝彩时仿佛自己也置身其中,这种愉快的音符便很快传递扩散开来,只要你靠近休闲体育活动便会被它深深地吸引。喜悦常常给身体以新的活力,是推动一个人活动的“特效药”。这正是现代休闲体育运动所具有的无限魅力。正是这些魅力,诱发了人们参与休闲体育运动的欲望。

(七)从教育改革角度来看,学生利用自己闲暇时间充分投身到休闲体育运动中,逐渐打破学校体育以教授运动技术为主体的教学模式。更多的学生开始走近休闲体育运动,特别是课外活动,投身到运动场中,到大自然中去,开展多种多样的休闲体育运动:徒步越野、山地越野、定向越野、漂流、沙滩排球、草地排球、足球游戏等,尽情享受休闲体育运动带来的激情和快乐。

三、高校休闲体育项目的开发方向

很多健康专家认为,人类需要回归自然,寻找人类的本性。休闲体育在内容选择上应该倾向于在大自然中进行的活动,真正使人的精神得到松弛,身体得到锻炼。同时,丰富、时尚、新颖、刺激、好玩的休闲体育内容给高校体育教学的开发提供了许多遐想,这些休闲体育项目将带给大学生们广阔的选择空间,这些项目有的是智力与体力的考验,有的是刺激,有的是消遣,有的是生活技能学习,也有的是胆识探险、挑战自我等等。通过休闲体育的活动,学生们在宽松、愉悦、自由的环境中娱乐、锻炼、学习、提高、发展,从中获得了乐趣,增进了健康,增加了人与人之间的沟通与协同,热爱生活、享受生活、肯定自我。休闲体育符合当代大学生的需求。

我们还可以对一些体育项目进行改造,如规则改变、竞技运动较高的项目进行休闲化、教学内容结合生活化、体育娱乐化,让学生喜爱。通过人的观念的转变和对运动项目的改造,使休闲体育能够迎合绝大多数学生的需要,这是休闲体育教学的立足点。

四、结束语

我们认为休闲体育是实现高校体育思想“健康第一”很好的切入点,是高校体育实现可持续发展的立足点。它的形式多样、表现各异、实效有趣、宽松愉悦等特点适合当代大学生的需求,有助于学生形成长久的体育行为、习惯和意识,实现终身体育和学校体育接轨,更能体现关注学生健康,创造人文关怀的教学环境,提高学生生活质量。高校体育教学教材离不开竞技运动,树立竞技运动的休闲化和健身运动的生活化是对休闲娱乐本位的回归。

[参考文献]

[1]刘华平.21世纪初的中国休闲体育[J].北京体育大学学报,2000,(1).

[2]吴贻刚.中外休闲体育研究的现状与问题[J].上海体育学院学报,2003,(3).

篇5：论开展高校体育舞蹈教学的必要性

摘 要：现今，世界各国之间的竞争越来越激烈。21世纪其实就是对人才的竞争，而人才的竞争便是人才素质的竞争。舞蹈教育作为美学的有机组成部分，不仅能培养高校学生的想象力，提高高校学生的审美能力，充分发挥高校学生的创造力，而且还对高校学生的身体力量以及精神力量予以调整。可以说，舞蹈教育在高校素质教育中是极具重要性的，对高校学生综合素质的培养起着重要的作用。舞蹈教育不仅能提高其艺术修养，同时能培养起审美能力，并对其品格的塑造予以积极的指引，从而促进其身心的健康发展，开发其无限的创造力，最终全面地提升其综合素质。

关键词：舞蹈教学；素质教育；重要性

0 引言

在语言以及文字还未出现的时候，舞蹈便产生了。人们通过舞蹈表达自己的感情，可以说舞蹈是对人身心需要的外在体现。美学家亚奎斯?巴赞认为：之所以进行舞蹈教学是由于艺术是符合人类的本性的。人类的这种本性得到了表现，人便会感觉到快乐。[1]西方人更是注重人的德智体美劳的全面发展。文艺美学的倡导者胡经之教授提倡文艺美学，他指出：美育是美化自己本身以及外部世界的实践活动，是美学的基础。[2]在全面推行素质教育的今天，美育成了学校教育的重中之重。舞蹈美育对人的全面发展更是有着其独有的作用。舞蹈教育不仅可以加深学生对舞蹈的了解，同时还能开拓学生的视野。学生在观赏舞蹈、学习舞蹈的过程中，不仅能提升自身的修养，培养自己的艺术素质，同时还提升了自己的审美情趣和鉴赏能力，最终成为德智体美劳全面发展的高素质人才，实现素质教育的目标。舞蹈美育在高校素质教育中发挥它积极的一面。舞蹈教育培养学生的道德素质

在我国，社会主义教育的真正内涵是将社会主义的思想政治观点以及社会主义思想道德规范灌输给学生，培养学生高尚的思想道德品质的教育。[3]德育包括思想教育、政治教育以及道德教育，舞蹈教育则是利用形象化的方法帮助学生树立良好的思想道德品质的教育。舞蹈教育是德育教育的有机环节。舞蹈教育不仅能帮助学生尽快形成良好的人格，同时帮助学生树立正确的世界观、人生观以及道德观，更重要的是可以推进大学生的良好的人格的树立以及心智的健康发展。[4]舞蹈的训练过程是非常严格的，在舞蹈训练的过程中，学生的意志得到了磨炼，有助于培养学生吃苦耐劳的精神。与此同时，学生在舞蹈的学习过程中还加强了团队之间的协作，了解到了集体的力量，培养了集体的责任感和荣誉感。舞蹈不仅能让学生的集体得到锻炼，从而变得更加灵活，同时还能提高学生的思维能力，对全面提升大学生的综合素质是十分有必要的。舞蹈教育提高学生的审美能力

舞蹈教育其实是一种独特的美育功能。因此，要让学生在舞蹈的观赏以及训练过程中感受到舞蹈的独特魅力。舞蹈通过人体的韵律动作来展现一个个生动、灵活的形象，从而表达人的情感。人们感受的舞蹈之美是从舞蹈的外部动作所直接感受到的。舞蹈中不断变化的动作，美丽的造型，以及舞蹈神韵这些都是由舞蹈动作所展现出来，从而给人带来一种美的感受。

（1）舞蹈的动作美。舞蹈是一种动作化的艺术，动作是舞蹈的语言。在舞台场景、音乐的配合中，舞蹈动作以人的感情为主线，利用舞蹈动作的不停变换来展现人物心里的情感变化，塑造不同的人物形象，让舞蹈富有生命力。舞蹈动作要求准确、流畅，且要富有节奏感，这样舞蹈动作才具备美感。（2）舞蹈的节奏美。舞蹈离不开与音乐，舞蹈要求具备极强的节奏感。舞蹈的节奏一般是由舞蹈动作的快慢、舞蹈造型的变化来体现的，而这些表现必须在舞蹈的节奏的律动中进行。舞蹈变动中快慢、强弱、舒张的变化都是应和着节奏的。可以说没有节奏，就没有舞蹈。舞蹈只有具备了节奏感，才能让人得到一种美的感受。舞蹈节奏不是简单地跟着音乐节拍走，而是通过舞蹈的动作、造型体现出音乐的节奏。（3）舞蹈的意境美。学生在学习舞蹈的过程中，不仅要学习舞蹈的动作，更要体会舞蹈的意境。舞者利用形象化的舞蹈动作，将观众领进一片想象的领域，从而让观众感受到舞蹈的意境之美。任何一个舞蹈作品都要有自己的广度以及深度，拥有自己的舞蹈意境。舞蹈通过多种艺术表现手法，塑造不同的人物形象，展现不同的情感变化，创造出灵活、生动的意象，让观众有一种身临其境的感觉。舞蹈教育对高校学生心理方面的作用

伴随着社会的发展，人们的物质生活水平得到了很大的提高，人们的生活节奏以及价值取向都开始产生转变。与此同时，人才竞争日渐激烈，社会压力巨大，高校大学生的压力陡增，其心理问题日见增多。高校大学生不仅需要有健康的身体，同时还要有健康的心理。生理健康是基础，心理健康是关键。高校学生要做健康的人才能把握自己，适应环境，实现自己的人生价值。促进学生的全面发展是21世纪对人才的要求，亦是推动我国现代化建设的必要任务。

舞蹈教育对高校学生身心健康具有一定的指引作用。（1）一定程度上减轻学生心理压力。舞蹈中的音乐能充分调动人的积极性，让人的大脑神经产生三种情绪――兴奋、镇静、平衡。这三种情绪可以缓解生活、学习等的压力。音乐与舞蹈相辅相成，不可分割，音乐是舞蹈的主体，不仅能推进舞蹈动作以及舞蹈造型的变化，同时又烘托了舞蹈的气氛，增强了舞蹈的艺术感染力。通过舞蹈动作的变化，抒发内心的情感，让人沉醉在舞蹈的节奏美与韵律美之中，从而消除学习、生活所带来的疲劳和压力。（2）帮助学生了解自我实现自我的同一性。舞蹈动作可以展现出不同的心理活动以及情感的变化。高兴时欢喜雀跃，痛苦时号啕大哭，成功时手舞足蹈，失败时垂头丧气……利用舞蹈来调整学生的动作，唤起学生心中的美感。伴随着音乐节奏的不断变化，舞蹈动作更迭交错，学生的自我感觉也同时在发生着变化，学生的情绪也在进行着调整，感情得以充分地宣泄出来，学生在美的享受之中，充分了解了自我，实现了自我的同一性。（3）完善学生的人格架构。在高校中，学生在初学舞蹈时肯定会出现一系列的问题，学生不可避免地会出现在大庭广众之下学习舞蹈的尴尬感。对舞蹈的学习可以对高校学生予以鼓励，让他们敢于挑战自我，敢于尝试，帮助其树立自信心以及培养起勇气。更重要的是，舞蹈的学习为学生之间的交流提供了平台。学生在舞蹈学习中体会到了集体的力量，增强了其凝聚力，净化了自己的心灵，舒展了自己的情绪，推进学生人格的健康发展。结语

舞蹈教育不仅能锻炼学生的身体素质，同时还能陶冶学生的性情，不提升自身的修养，培养自己的艺术素质，同时还提升了自己的审美情趣和鉴赏能力，最终成为德智体美劳全面发展的高素质人才，实现素质教育的目标。舞蹈教育在高校素质教育中是极具重要性的。

参考文献：

篇6：高校体育舞蹈教学现状论文

一、高校体育舞蹈教学现状

（一）教学手段单一。体育舞蹈主要是来源于西方的一种形式，在长期的发展演变过程当中已经逐渐融合了好多代人实践和智慧的经验。在如今科学技术快速发展的阶段当中，体育舞蹈已经从自娱性转向了具有技术性、艺术性的一种竞技性舞蹈。可以说在这个变化的过程当中通过其动作造型的多变以及情感的丰富，已经变成了一种较为新兴的体育项目。我国对于这种体育项目的引进时间比较晚，在高校教育当中的教学开展时间也比较少。正是由于这种滞后性和传统观念的影响，如今我国在体育舞蹈方面的水平还比较低，其教学手段也比较单一。从我校以及其他学校的实际情况来看，许多高校对于体育舞蹈的教学更多是停留在了基础性的阶段当中，其教学的具体内容和方式更是与国外还有一定的差距。这种单一的教学手段不仅不利于学生更好地掌握体育舞蹈这一项目，同时也不能促使其更好地普及。

（二）缺乏对音乐感知、审美情趣等艺术元素的深度教育。体育舞蹈具有一定的特殊性，它主要是一种将艺术与体育相结合的项目，因而其兼具这两种特征。体育舞蹈既包含着体育项目当中的运动性，同时还包含着舞蹈的艺术性。但是由于舞蹈本身就是广大民众智慧的结晶，是一种来源于生活又高于生活的艺术形式，在其中所蕴含的感染力既具有深厚的文化底蕴，又包含着丰富的历史积淀。但是由于这种体育项目是从国外引进的，同时国际标准舞又具有不同的起源和发展过程，因而在不同文化的影响之下，其所代表和呈现的舞蹈韵律、音乐风格和节拍也都不同。在这种文化背景之下，单一化的动作教学并不能够真正帮助学生们把握体育舞蹈当中的内涵和精髓。从高校开设的专业课程来看，大部分学校都没有较为系统和规范的理论课程，更多的只是通过训练课偶尔进行专业理论知识的教学。在这种情况之下并不利于对学生们进行音乐感知以及审美情趣这些元素教育的开展。

（三）教学内容不够规范。规范性是体育舞蹈这种体育项目当中的基础性特征，这种规范既表现在运动的脚法、方向以及反身动作方面，同时还体现在了引导和升降这些技术当中。而且在具体教学实践过程当中的动作移动、升降、旋转以及摆动方面都有着不同的形式和步骤要求。从音乐的角度来看，每支舞蹈都有着自己的节拍和音乐速度，具体到比赛当中更是需要选手动作和音乐进行密切配合才能够完成。但是由于目前许多高校当中的教师理论水平和专业素质并不能真正与时俱进，因而在教学过程当中就导致了教师们对于音乐和动作的规格以及动作风格方面的讲解不够全面和完善，同时由于教师们的理论水平比较低，因而在对于教学内容的安排上缺乏一定的科学性和规范性，这样就更不利于体育舞蹈教学的深入发展。

二、提高高校体育舞蹈教学效果的对策

（一）体育舞蹈教师应该积极参与科研和体育舞蹈情报的搜集。体育舞蹈作为一种外来的体育项目，在高校当中进行教学的时候对于教师的素质和能力具有更高的要求。而且教师所具有的知识结构和业务水平本身就影响着教学水平，因而教师在进行教学之前就需要充分掌握教学的内容，通过对于知识的融汇贯通以及独特风格的运用，不仅能够激发他们学习体育舞蹈的兴趣，同时还能够更好地吸引学生们的注意力。所以教师在平时教学和工作当中不仅需要对教学和训练方法进行更加深入的研究和探讨，同时还需要不断钻研专业的体育舞蹈知识。这样不仅能够提高教师们的专业理论素质，同时通过教学方式的改进还能够更好地提高其教学效果。当然由于体育舞蹈来源于生活又高于生活，因而在实践当中其形式和风格也是随着社会发展而不断变化和发展的。所以教师们就需要及时了解国内外体育舞蹈项目的研究动态，这样不仅能够真正做到与时俱进，同时还能够促进教学的发展。

（二）体育舞蹈教师在教学过程中应该注意理论与技术并重。体育舞蹈项目既具有一定的历史积淀，同时在长期发展过程当中其内涵和技术也在不断地发展和进步，所以在进行教学的时候就需要将舞蹈技术原理、历史文化以及音乐内审等要素进行结合。通过这种方式不仅能够明确舞蹈动作所要表达出的艺术内涵，同时还能够促进音乐节奏、重心起伏以及动作达成一定的.协调性。况且理论本身就具有指导实践的功能，因而通过对于体育舞蹈理论方面的教学，不仅能够使学生们对于舞蹈风格和内涵具有更加深刻的认识，同时在进行教学的时候还能够使教学更加具有方向性和指向性。所以教师在进行体育舞蹈教学的时候就需要将理论和技术这两者进行更加紧密的结合，这样能够在技术当中渗入文化背景和理念。

（三）体育舞蹈教师在教学中应加强运动训练学和生理知识的运用。体育舞蹈主要是以人体作为载体的，因而对于身体的训练在其中占有非常重要的地位。在对运动技能进行教学和训练的时候需要遵循一定的规律，要从局部动作逐渐扩展到全局动作。从这个角度而言，教师在进行教学安排的时候就需要注意教学内容安排的有序性和系统性，首先由教师示范，然后再由学生经过锻炼来提高熟练程度。而在进行运动训练学知识学习的时候还需要充分利用生理的内容，在明确了教学训练计划之后，就可以以此为基础来确定学生们所应该达到的身体指标。在体育舞蹈教学过程当中，学生们既是欣赏者又是实践者，在这个过程当中对于学生身体的柔韧性和灵活性都有一定的考验，因而教师们就可以通过对于训练强度和负荷的合理安排来对体温和晨起心率进行测量。

三、小结

本文是基于我对高校体育舞蹈教学知识的了解展开的，在文章当中首先从教学手段单一，缺乏对音乐感知、审美情趣等艺术元素的深度教育和教学内容不够规范这三个方面分析了高校体育舞蹈教学现状。之后从体育舞蹈教师应该积极参与科研和体育舞蹈情报的搜集、体育舞蹈教师在教学过程中应该注意理论与技术并重和体育舞蹈教师在教学中应加强运动训练学和生理知识的运用这三个角度说明了提高高校体育舞蹈教学效果的对策。然而宥于个人知识水平的限制，在文章当中我并未能够就相关问题进行全面详尽地阐释，仅希望能够起到一些抛砖引玉的作用。

参考文献：

[1]邵丽华.普通高校体育舞蹈的教学现状与对策研究[J].吉林省教育学院学报,2012.

[2]崔伟芳,王菁.高校体育舞蹈教学现状及对策探讨[J].产业与科技论坛,2012.

[3]刘丽.高校体育教育专业体育舞蹈选修课教学现状研究[J].学校体育学,2014.

篇7：论开展高校体育舞蹈教学的必要性

试论民族民间舞蹈教学中情感训练的重要性 On The Importance Of Emotion In The Teaching Of

Folk Dance Training

学 生：祝祯祺 指导老师：王晓晖 三峡大学艺术学院

摘要：情感与舞蹈息息相关，特别是民族民间舞表演中如果没有情感也就无艺术性可言，不能引起观众的共鸣。舞蹈之情含于内，显于外，不管舞者动作多么玄妙，技巧多么突出，都不应忽视本身应具之情。教学中所有内容最终都要在舞台上实践，惟有融情者才能真正领会舞之精髓，舞之精神，从而达到更高的表演与欣赏价值。民族民间舞教学中如果不带情感的做动作只能称之为模仿，要用从内心迸发出的情感来演绎每一个动作，才能使舞蹈动作带有灵魂。舞蹈教学中不仅是肢体动作的训练，也是感情交流、陶冶情操的重要手段，还是感受不同民族的生活习俗的重要方式。

Abstract: Emotion is closely related to dance, especially if there is no emotion in the national folk dance performances there is no artistic statements, cannot cause a rapport with the audience.Of dance contained within, on the outside, no matter how mysticism dancer moves, Tips how to highlight, feeling itself should not be overlooked.All elements need to be in the teaching practice on the stage, but the thaw to truly grasp the essence of dance, dance spirit, so as to achieve higher performance and appreciation of value.Without emotion in the teaching of folk do the action can only be described as imitated, to spurt inside of emotions to interpret every gesture, to make the choreography with a soul.Training not only of body movements in dance teaching, are also important means of communication, cultivate feelings, also is the important way to feel the customs of different ethnic groups.关键词：民族民间舞蹈 风格特点 情感训练 情感表达

Keywords:Folk dance Style features Emotional training Emotional expression

前言

情感是舞蹈最重要的表现特点，而舞蹈的情感表现能力一般由内在感受能力和外在表现能力所构成，要培养学生的民族民间舞情感表现能力,就必须注意对学生外部形态动作和内部情态进行双重培养。民间风俗是民族民间舞蹈深刻丰厚的内涵，民族民间舞蹈是民间风俗的艺术性的表现。形态动作上模仿是十分重要的，决定着观赏者对民族民间舞蹈作品区分的第一要素。舞蹈艺术的灵魂存在于舞蹈者的内心情感中。人要以自己的内心感觉、理解，去支配外在动作，只有这样才能达到以情动人的目的。舞蹈以人自身为工具和手段，它能最直接地体现人内在的情绪、情感和思想的内容。这种情绪上的感染可以推动观众情绪的产生，及达到有一种要舞蹈的欲望。在舞蹈教学中一旦脱离了“情”，那么动作就成了

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一味的模仿，枯燥乏味。舞蹈课堂教学发展到今天已不再是纯粹的动作模仿。舞蹈教学，是艺术形体个人情感与人类情感的表现，在特定动作中得到合一的一种规范训练。无论是基础训练还是民间民族舞组合以及成品舞的学习，都是具有一定民族性和一定历史背景的，因而不能忽视这一特征，对舞蹈来说也包含其风格韵律，因为这些东西往往是某个民族情感的凝化。舞蹈艺术“情感”语言的“叙述”是通过形体动态实现的。

1、民族民间舞蹈的概况

1.1 民族民间舞蹈的起源与发展

民族民间舞是一种传统的艺术形式，在功能上划分大概可以分为：祭祀性舞蹈、自娱性舞蹈、礼仪舞蹈、生产劳动传衍舞蹈等种类，这也可以看出民族民间舞直接反映了社会生活，表现了人们深刻，发展的思想感情。同时我们也可以了解到各民族人民的生活劳动、民间习俗、祭祀传统等各种方面，它借助于身体的形体造型和有节奏的韵律来表达跳舞者的情感。可以说民族民间舞蹈是各民族生活与劳动的缩影，也是各民族原始的崇拜的形式。虽然各民族的舞蹈不同，但都是各民族通过舞蹈来反映他们本民族不同程度的民族心理、审美情趣、风俗习惯、居住环境、经济基础等文化现象。而每个民族民间舞蹈的体态特征、节奏特征、风格特征、步伐特征、情感表达特征等都可以深入了解这个民族与其他民族图腾崇拜，地理气候的不同。民族民间舞蹈是中国人民长期以来勤劳与智慧的结晶，包含了情感、观念、信仰、文化，有着深厚的文化底蕴。现在的民族民间舞蹈的发展存在着一定的矛盾性，因为在原生态舞蹈中加入现在的编舞技法，一定程度上会是民族民间舞蹈的味道不再纯粹，而单纯发展原生态舞蹈又不能与时俱进，不够新颖。现在受到外来文化尤其是西方现代文艺理念的影响，中华民族民间舞在现代化进程中逐步变化。西方的动作、节奏、叙事等手法冲击着中华民族民间舞的发展及其形式化，民族性的元素减弱。

1.2学院派与民间派舞蹈教学训练上的区别 学院派是由编导，舞者将他们的思想，情感注入到舞蹈作品的创作和表现中，将这个加工、美化后的成品呈现在舞台上，给观者以美的享受，在将舞蹈呈现给观众之前，而通过加工这一系列的手法来使得学院派的舞蹈作品更加完整，条理更加清晰，感情更加丰富。学院派呈现的舞蹈作品固然很美，但总有一种可远观而不可亵玩焉的感受。然而民间派的舞蹈是完全来源于生产劳动、宗教信仰、地理环境等元素的，一切朴实姿态，贴近人们生活，日常习俗，完全没有被修饰过的动作，构成了我们现在看到的原生态舞蹈，是“纯天然”的。学院派的教学过程中，从一开始的组合到后来的舞蹈剧目都是有统一的规格要领，手脚的位置、距离、姿态都是有固定标准的，学院派的舞蹈有一个共同的要求，那就是规范。比如说，一提及到胶州秧歌，就马上会想到三道弯，而一说起藏族，就要会颤膝，虽然千娇百媚，赏心悦目，但多少会有死板的感觉，可能就是由于固定的格式束缚了舞者的动作。但学院派的教学形式可以很好的帮助初学者来掌握动作要领，从而使动作更加到位。而民间派舞蹈没有经过加工，纯粹的表现人们的生活思想，例如各个少数民族在自己的习俗节日里会选择自己的舞蹈表达形式，来传达感情，祭祀，生产也是同样。再比如藏族人民生活在高原上由于气压的问题，让生

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活在高原的藏族人民就自然而然会有向下的动作特点，他们那里有一种活动，一群藏族人民会聚集到一起一直跳一种舞蹈到三天三夜，而且这个过程中，没有变化，总是一成不变，循环往复的。这就是原生态的舞蹈，这就是最单纯，最传统，最原始的舞蹈形式。综上所述，学院派的教学就是正确答案只有一个，而民间派是只要是合理的就是正确答案。

2、民族民间舞蹈中的情感表达

2.1风格韵律与情感表达

从民族民间舞蹈的音乐不同就可以感觉到舞蹈风格的不同，就能体现出各民族的差异性。比如蒙古族舞蹈的基本训练，常用脚位，大八字位昂首挺胸、左手叉腰，右手持鞭由下往前向头上举做扬鞭的动作，头看前方。同时提示眼前是一望无垠的草原，你能看得很远。在介绍民族特点如热情、率直的性格，骠悍有力等风格韵味时，调动学生自身的情感体验，不如自己想象体会原来所了解的维族的热情能歌善舞，挺胸昂头和蒙族的热情洒脱的区别，自己区分两种风格的不同。其次，就是要很好的运用节奏来触发感情，音乐中的强拍出现时，很容易让人进入状态，自然而然的就把情绪带到舞蹈中，节奏在动作语言表达某种情感中是不容忽视的。如维族舞中常用的一系列的切分节奏，这种强烈的节奏在舞蹈里面有助于启发与之异质同构的情感，最后通过自己的再创造，展现出舞蹈的内容。再比如维族舞蹈中赛乃姆的舞蹈姿态大多是从生活中提炼的，如最常见的有托帽式、挽袖式、拉裙式、抚胸式等。基本体态是昂首挺胸、头高高昂起、立腰拔背。赛乃姆在步伐上的特点是膝盖既有控制又不僵硬，小腿灵活轻巧，和鼓点结合紧密。步伐用得最多的是三步一抬，脚步平稳，略有微颤。走第四步时动力腿脚掌蹭着地向后小踢，显得步法非常干脆、灵巧。这是赛乃姆舞蹈的风格特点，也是维族人民的情感表达方式，这些是和维吾尔族人民的生活习俗、性格、服饰等特征分不开的，在当地生活中，当他们遇到开心的事情时，头部和颈部就情不自禁地摇动起来，这些动作被吸收在赛乃姆中，表现了维吾尔族人民风趣乐观的精神面貌。

2.2 功能作用与情感表达

在民族民间舞蹈起源于生活，与生活息息相关，例如秧歌舞中飞扬的大红色宽绸带,飞扬的气势就把舞者欢快的心情展现无遗,再加上中国人最喜欢的红色,喜庆的情感跃然而出。傣族的伊拉贺舞是傣族新年“泼水节”和“开门节”必跳的舞蹈,其中各种盛水的工具并没有具体的形状、颜色要求。但是其中一定要盛着清水,在高度的旋转中,各式的器皿夹杂着晶莹的水珠四散开来,让人情不自禁跟随着舞者一起憧憬新一年的希望。祭礼舞蹈起源于原始社会的图腾崇拜舞蹈和巫术仪式舞蹈，在原始宗教中人们把与自己氏族有密切联系的动物和植物作为自己氏族的族徽或图腾标志，把其奉为自己的祖先或保护神，在图腾崇拜的仪式中，人们用舞蹈颂扬祖先和神明的功绩，以求神明的庇祐。藏族舞蹈就带有很强烈的宗教元素，受宗教礼俗的影响，舞蹈多是由从左往右旋，而且只有心中有信仰，将虔诚的宗教心理，才能给舞蹈渲染上许多宗教的色彩。藏族不同类型的舞蹈中都体现藏民所共同具有的民族生活习惯和风俗信仰，所以形成了较统一的运动规律和美学概念。而这些规律构成了独特的藏族舞蹈的风格，其膝有规律的屈伸和

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颤动，也是藏族各类舞蹈均有的动作特点。若要较好完成民间舞表演需要肢体达到在松驰中的协调而不僵硬，主要是依靠训练膝部屈伸来实现。

在生活中都有情绪的宣泄方式，舞蹈中也有。例如在庆丰收的舞蹈中，人民就利用在劳作时的动作来展现大家团结一致的开心心情；在土家族舞蹈中的“撒尔嗬”，也叫跳丧舞。虽然字面上是一件悲伤的事情，但是智慧的土家族人民将悲事用舞蹈的方式来为死者家里解忧愁，化大悲为大喜。

3、民族民间舞蹈教学中的情感训练

3.1学习者外部形态的的表现力

舞蹈艺术是具体，有形的肢体艺术，主要是以形体动作为主要表现手段。作为舞者，首先就要有一个灵活、协调的外部形体。在外部形体达到一定的标准后，还必须具备掌握各种不同风格，动率的舞蹈能力，这是学习舞蹈中最关键的一环。舞蹈表现力的优劣往往就是透过手指、脚趾尖的延伸，肢体转动的方向、屈伸的程度，和对动作点、线、面的把握这些看似细小却最不能忽视的地方显露出来，注意每一个细节，动作便赋予感情，舞蹈感染力也就随即增强了。舞者在舞蹈过程中，面部表情始终贯穿其中，是整个舞蹈艺术形象、动作美感的焦点，只有完全投入舞蹈中，理解动作要领，注意把握舞蹈的整体风格，仔细揣摩角色，把自己融入音乐的情感中，才能做到形神兼备。我们应该深刻的认识到，舞蹈动作是为舞蹈主题服务的，而舞者的面部，则是为舞蹈的整个灵魂服务的。舞者在舞蹈过程中，面部表情始终贯穿其中，是整个舞蹈艺术形象、动作美感的焦点，只有完全投入舞蹈中，理解动作要领，注意把握舞蹈的整体风格，仔细揣摩角色，把自己融入音乐的情感中，才能做到形神兼备。我们应该深刻的认识到，舞蹈动作是为舞蹈主题服务的，而舞者的面部，则是为舞蹈的整个灵魂服务的音乐的情感和美感都具有强烈的感染力，领略了音乐的感染力，有意识的注意音乐节奏，使节奏、想象和舞蹈联系起来，让舞蹈在舒而不缓、紧而不乱、动中有静、静中有动的自由而又有规律的节奏中进行。

3.2学习者内部情感的培养

任何一种舞蹈没有情感的融入,都只是机械的运动,毫无美感可言。可以说,舞蹈之所以如此动人心弦,也正是因为它完美地将肢体语言和人的思想感情结合在一起。这一点在民族民间舞蹈中表现的最为明显。人们在劳作、在欢庆节日时一些即兴动作演变而来,在民间舞里,一举一动都包含了人们最真实的情感。舞蹈老师应该培养自己对舞蹈艺术的热爱之情和对学生的耐心。感染别人首先要感动自己，教师的一言一行会对他们产生决定性的影响。喜欢才可能做到最好，教师对舞蹈的热情无论在课上或课下都会有不经意的流露，这能激发他们对舞蹈的向往和喜爱，使他们在充满希望、充满乐趣的环境中汲取舞蹈的知识，诱导他们最大程度地发挥主观能动性，为他们在舞蹈方面的学习奠定良好的思想基础。因为各民族之间的文化、地域、生活习性的不同，教师可以进行语言文字的引导为学生创造出想象的空间，使学生的情感可以找到寄托调动自身的感情，可以对情感进行二度创造。许多民间舞蹈会运用道具还寄予感情的抒发，表达自己的内心感受。不同的舞蹈道具可以进行不同的情景设定，道具的舞动多具有某种象征意味，可以为此来寄托舞者的情感。道具的运用可以引导情感的寄托更好的设定舞蹈情

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感所表达的情景。无论“情感”和“表情”在民间舞中都有其不可忽视的地位和作用。，“情”的表现不在是面部表情的夸张，我们更应当注重内在的感受。过分的外在表现力及表情的浮夸，不仅不能给人带来美感的享受和情的感染力，会使得舞蹈动作脱离了本身要表达的内心情感。“情感”与“表情”不能得到良好的处理，掌握到适合的度，不但不能解决动作木讷，没有生命力的问题，还会让人厌倦了这种为了表演而表演的外在表现力。

3.3 情感训练对于非专业舞蹈生的重要性

非舞蹈专业生有事动作到位但是表演总不到位，抓不住作品的中心思想，不明白自己作为载体的作用，甚至都不知道究竟要表现什么。有的跳得很熟的作品，却说不清道不明其作品的内涵和为什么而舞的道理，这无一不表明我们的学生缺乏专业综合素质，缺乏舞蹈感受能力。鉴于这种情况，我们在专业课教学过程中，要求学生要多听音乐、多看剧目、多看书、多分析、多体验生活，学会观察，必须逐步学会用自己的身体语言创造属于个人的对生活与情感的独特体会的表现方式。有事动作味道不正，或者空洞无味，其实这就是舞蹈感受能力不太好，没有从内心将自己的情感散发出来，即使动作再到位也让观众觉得整个舞蹈作品是干巴巴的。如何用你的肢体出动观众的内心，关键就在于要仔细体会编导的内心体验和自身的内涵感受。因此，舞者一定要通过不断的学习，更深层次地认识生活和感受不同的生活形式，并在吸取文化精髓的同时，获得艺术品位的提高与心理智慧的发展，形成较为严谨的理论思维，从而提高舞蹈感受力和表现力，塑造更丰富的舞台形象。

结束语

舞蹈是艺术通用的语言，舞者和观舞者可以是不同年龄层次不同生活背景的，但是舞蹈无需通过语言来共通，而是通过肢体、音乐和舞者的情感直接进行一种精神上的情感交流，这样即使是金发碧眼的外国同胞也能被感动，因为也许他们没有见过民族舞中外观、音色奇特的乐器,也许他们没有杰出的民族舞蹈中绚丽多姿的服装、头饰,但是他们看懂了舞蹈中的喜怒哀乐,他们在翩翩舞姿中完成了与中国舞者的一种情感的汇集和交流。加强民族舞蹈中的情感表现也有利于增加舞蹈的感染力和亲和力，有助于民间民族舞蹈的发展。丰富的情感是所有艺术作品生命力的源泉，想要一件艺术作品或是一种艺术形式具有长久的生命力，就必须将真挚的情感融入其中。环顾当今舞蹈世界，各种舞蹈缤纷复杂，发展呈现了丰富多彩的态势，那么民间民族舞蹈必须利用抒发情感的表现是作为一个突破口，从而在各种舞种中站稳。只有牢牢地抓住了观众的情感,与之在精神上产生一种共鸣,才能把民间民族舞蹈的魅力充分发挥出来,让它真正成为被大众接受和喜爱的艺术形式。

通过情感的训练，使民族民间舞蹈课堂教学不再是一味的模仿性教学，而是把外在形态和内在情感的有机结合，处理两者之间的联系，是内在表现与外在表现的统一体。情感是舞蹈的基本要求，是身体发挥到极致的情感表现，是将情感融入舞蹈课堂中使课堂教学不在枯燥、乏味，给予民族民间舞蹈课堂真正的灵魂和生命力。

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致谢本篇论文是在指导老师王晓晖老师的指导下完成的。在论文写作分析的过程中，王晓晖老师给予了指导，并提供了很多与该课题相关的重要信息，培养了我对事情研究分析的严谨态度和创新精神，很大程度上提高了我分析问题，解决问题的能力，这非常有利于我现在和今后的学习和工作。在此表示衷心的感谢！

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参考文献

篇8：高校开展体育舞蹈课必要性研究

1 体育舞蹈在我国高校开展的现状

体育教育对学生的身心健康发展有着重要作用,可是我们从小学、初中、高中一直到大学一直都是传统的体育教育模式,几乎都是围绕着跑、跳、投以及学习一些简单的球类技术,几十年不变的教学内容,没有任何的新意,更激发不起学生的积极性,从而使学生对体育课失去了兴趣,甚至产生厌恶感。随着社会的发展,体育舞蹈在我国掀起热潮,它不但对全民有着强身健体,塑造美感的作用,对高校学生影响更大,这是因为高校学生正处于身体和心理发展阶段,很容易接受新事物,并且受到影响,而体育舞蹈不仅可以增强他们的体魄,塑造出健美的形体,而且可以修养他们的心智,加强对美观的认识。而且体育舞蹈的参与性和实践性更能够调动学生的兴趣和积极主动性,可是目前很多高校并没有对体育舞蹈加以重视,也没有认识到这是体育教育中新的教学内容,为了提高学生的素质教育,培养出适合社会发展的人才,高校应改变传统的体育教育模式,把体育舞蹈作为新的体育教学内容,加快加强发展。

2 高校开展体育舞蹈课的必要性

体育舞蹈具有形体美、音乐美和服装美,他在让高校学生运动健体的同时产生各种审美的心理效应,所以高校有必要开展体育舞蹈课,具体体现在以下四个方面:

2.1 高校开展体育舞蹈课是促进大学生心理健康发展的需要

高校学生在上体育舞蹈课的时候,在强身健体的同时更可以领略到优美动人的舞姿,悦耳动听的音乐,还可以感受到活泼欢快的气氛,在这样的气氛中学生可以把生活中的忧愁、学习中遇到的一些烦恼和困难统统忘掉,在娱乐中放松身心。所以高校在开展体育舞蹈课,让学生在学习的时候一方面通过对理论和一些技术从不会到会,从不理解到理解,从男女跳舞时候不协调的动作到优美自然的动作中充分体验和感受到成功的喜悦,从而有利于培养他们拼搏和不服输的精神,健康积极向上的情绪;另一方面,学生在学习体育舞蹈课的过程中总会出现一些错误,但是为了让自身表现得更完美,他们会主动地查找自身有哪些地方不足,这样的过程有利于培养学生更好地适应客观环境的能力。高校开展体育舞蹈课对大学生的这两种双重作用可以让大学生学会自我调节,拥有和保持良好的心理状态,从而可以让他们思维活跃,思路清晰,增强记忆力,以更好的心理和精神状态投入到生活和学习中来。

2.2 开展体育舞蹈课是提高大学生审美意识和审美能力的需求

体育舞蹈课是培养大学生追求美的需求,一方面有利于提高他们的审美意识。体育舞蹈一般是双人舞或团体舞,大学生在体育舞蹈课上学习的时候,男女舞伴和谐的动作,伴随着优美动听的音乐可以让学生的心理和精神上感受到无比的愉悦,团体舞更讲究群体的配合,随着队形的变化不断呈现出优美的画面,在满足别人欣赏的同时,更让自己感受到服饰美,形体美,和动作美,从而得到美的享受,增强自信心;另一方面体育舞蹈课有利于提高大学生的审美能力,体育舞蹈课教育学生在举手投足之间都呈现出优美雅致的舞姿形象和良好的修养,这是因为在开展体育舞蹈的过程中要求学生严格要求自己,要有标准的动作和和谐的配合,从而在无形中养成了形体美和气质美,既陶冶了他们的情操又净化了他们的心灵,从而提高了他们的表现能力和审美能力。所以高校开展体育舞蹈课是提高大学生审美意识和审美能力的需求。

2.3 开展体育舞蹈课是大学生强身健体的需求

虽然传统的体育项目对学生同样有着强身健体的功效,但是几十年不变的项目已经让大学生失去了锻炼的兴趣,甚至逃避和厌恶。而体育舞蹈作为一种新兴的体育项目,把体育和舞蹈很好地结合起来,既可以起到良好的锻炼效果又表现出独特的艺术魅力,体现出丰富的时代气息,让大学生充满兴趣,积极主动的投入进来。高校开展体育舞蹈课可以让学生更好地强身健体,加强他们的心肌收缩,加快血流,锻炼心肺机能,起到心血管有氧运动的作用,尤其是对不爱运动的女生,健身的同时更让她们表现出热情奔放,生动活泼的个性。总之在大学阶段,大学生的身体素质和生理机能对今后的生活产生重要影响,而体育舞蹈作为新兴的运动项目进入高校课堂,可以充分增强学生的身体素质。

2.4 开展体育舞蹈课是锻炼大学生交往能力的需求

虽然高校学生具有活泼好动和善于交际的特性,但是局限于高校分班,分系,分专业的限制,大学生之间的交往是受到了限制,高校开展体育舞蹈课,在动人的音乐和优美的旋律中可以把不同班系,不同爱好,甚至不同学校的学生组合在一起,增加交往范围,让他们在学习体育舞蹈学习与人交往,相互扶持,共同勉励,共建友谊,从而有利于提高他们的交往能力,适应社会的发展。

3 结论

体育舞蹈作为新兴体育运动项目被注入体育教学内容中,它以丰富的文化内涵和高尚的道德情操深受高校学生的喜爱和欢迎,同时对高校的教育目标具有现实意义和战略意义,因此高校开展体育舞蹈课势在必行,是必要的。

摘要：集体育与艺术、健体与健美于一体的体育舞蹈是一项新兴起的体育项目,是文明社会里一种高雅的活动,高校进行体育舞蹈课教学是对学生进行素质教育的重要组成部分,它在高校中被赋予了新的内涵,既能够给人独特的艺术感染力又能够给人优美的观赏性,同时有利于大学生的身心健康发展,提高他们的综合素质。本文对高校开展体育舞蹈课的必要性进行了研究,并提出相应的理论论据。

关键词：大学,体育舞蹈,必要性

参考文献

[1]黄宽柔,姜桂萍.舞蹈与健美操[M],高等教育出版社,2001.

[2]崔晓梅.体育舞蹈的发展及在高校教学的开展[J],体育学刊,2001.

[3]刘树峰.论体育舞蹈的审美价值[J],剧作家,2008.

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