高校体育舞蹈“立体教学”设计

2022-09-10

所谓体育舞蹈是在音乐的伴奏下, 通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型, 表现不同的情感和技艺, 达到自娱自乐、增强体质或进行竞技的一项体育运动。[1]体育舞蹈教学在我国是一门新兴的、热门的工作, 体育舞蹈教学方法极大的影响教学质量与推广。本文在总结以往教学方法改革经验与不足的基础上, 用系统的观点进行整体性研究, 采用“立体教学法”调动和创设有利于发挥教学最优功能的各种因素, 克服不利因素, 做到以较经济的时间和精力取得最佳的效果。

1 立体教学法简介

立体式教学由三个阶段组成, 也称“三段式教学法”。一段是“理论讲解”;二段是“技能训练”;三段是“教学评估”。在整个教学安排上, 注意理论讲授、示范与模仿环环相扣, 三者有机融为一体, 把课堂作为激发学生创造力、理论联系实际的场所, 加速知识到能力的转化过程, 从而解决应用学科的学习“知易行难”的问题。

2 体育舞蹈教学的特点

体育舞蹈具有文化娱乐的内涵和体育竞赛的特点, 且练习的形式多种多样。它是练习者在音乐伴奏下, 以男女双人练习为基本形式的一项特殊的运动项目。不仅仅在于动作技术结构与动作规则有其特殊性, 还在于它的艺术性、技巧性、运动方式的不同, 具有自身的知识群。因此, 体育舞蹈的教学区别于舞蹈教学和其它运动项目的教学。体育舞蹈教学不仅体现教学中的“教”和“学”的统一, 而且还体现其本身的特点。在方法上不是单一的向学生传授体育舞蹈知识, 而是把培养学生思想品德、气质、礼仪与基本知识、技术和技能有机地结合起来, 它是教师与学生互动过程。

3 体育舞蹈的“立体式教学”设计

体育舞蹈动作技能的形成通常经过这样三个阶段, 即运动技术初步学习阶段——改进与提高运动技术阶段——运动技能巩固与自动化阶段动。针对每一阶段学习的不同特点, 对应立体教学法的设计过程, 每阶段都可以采用不同的教学方法组合进行教学设计。具体过程如下:

3.1 运动技术初步学习阶段

这一阶段以“导”为中心, 一般是从介绍舞蹈的风格、特点、音乐节奏开始, 再从局部动作入手, 先从脚步开始学起。学生初学时, 普遍基础动作不协调、僵硬。在教学时教师应按步法的结构, 将各种基本步法分成若干个动作。这一阶段的体育舞蹈教学要结合以下几种教学方法。

首先要根据教学内容, 设定教学目标与要求, 为学生设立具体的学习目标, 针对每一个分解动作给出动作学习的要求, 采用定向教学法进行目标信息传递。在体育舞蹈的教学过程中, 教师要善于培养和提高学生信息变化的调控和对目标信息的应答能力。比如学生在从基本动作的学习时、在整套舞蹈动作的完成时、在以娴熟的技艺参加体育舞蹈教学比赛期间, 教师都要根据学生各阶段掌握动作技术的实际情况提出相应的要求。

其次, 在教学的开始与进行中, 讲解示范法始终是不能缺少的, 这是教师在教授某一新动作时或纠正学生动作错误时常用的一种方法。起到直观信息传递的作用, 在示范时, 教师应该根据动作的特点进行教学, 一方面要正确选择示范面;另一方面还要按照舞步规定的方向, 向学生交待清楚运步的方法, 在比较复杂的动作或舞步中, 应注意示范的速度;纠正动作错误时, 还需采用对比示范;对于各小节的连接, 还要采用节奏示范等。

在动作技术的初步学习阶段, 要让学生的生活中充满新知识的内容, 让学生完全沉浸到新动作的环境中, 为学生提供动作技能学习的全方位立体是的学习环境:书本、多媒体课件与网络环境。书本是学生感知动作的第一步, 课本中的动作分解图示与动作要领描述可以为学生在课前提供第一感知, 课后提供信息反馈加强对动作的理解, 教师制作的多媒体课件可以摆脱时空因素的控制, 将动作采用动画、图示、视频等多种形式加以表现, 学生可以使用重播、慢放、停放等功能, 使短暂的动作过程在空间上定位, 在时间上展开, 使教学各环节得以优化。初学阶段的学生动作生疏, 有的理解不够透彻, 通过网络课下与同学、教师进行交流探讨将会大大促进学生在此阶段的学习。

3.2 改进和提高动作阶段

这个阶段特点主要为大脑皮层兴奋相对集中, 内抑制逐步发展, 皮层兴奋和抑制过程处于分化阶段。具体表现在做动作时肌肉的紧张和多余的错误动作逐渐减少, 技术动作逐渐趋向准确、协调, 但还不熟练, 动作与音乐的配合不吻合。在教学时教师要求学生掌握了每一步的基本动作后, 再进行完整步法练习, 利用单人或双人扶肩的方法, 由教师喊口令, 打节拍, 将节奏放慢。重点要求动作完整、连贯、圆滑, 重心移动要平稳自然。待动作熟练后, 再配上音乐进行, 进一步强化动作, 提高对音乐得节奏感, 使动作与音乐更加协调。

此阶段要强调对学生动作的反馈, 教学过程中要采用纠正错误法。运用此教法的目的在于提高学生的自我反馈能力, 知觉分辨能力和动作协调能力。