中学生养成良好习惯演讲稿

中学生养成良好习惯演讲稿（通用12篇）

篇1：中学生养成良好习惯演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

一个良好的习惯就像一颗星、一滴水、一棵草。或许你认为他们还太渺小，但若是积累起来，它就是一片璀璨的星空，一片辽阔的大海，一方碧绿的草地。习惯的力量是巨大的，不容忽视。而培养良好的习惯，就如同为你的梦想插上翅膀，为你的成功铺筑基石，为你的未来点亮绿灯!

杨澜作为一位知名记者，采访过许多部长、元首，连俄国的副总统访华的时候也只接受她的亲访。如此年轻，却能获得如此巨大的成功。正是由于她养成凡事无大小，坚持做好的习惯。她以亲身经历告诉我们：你做的每一件事，都可能对你今后的成长产生影响。不要忽略任何一个好习惯的养成，纵使现在它微不足道，不值一提，又怎知日后不会助你一举迈向成功!

有时候，就算你能垒九重之土而胜昆仑也没有用，穿山甲不是照样可以击穿它;就算你能倾天下江河以成沧海，可是那又怎样呢?千里之堤，还不是溃于蚁穴。而坏习惯就是那一只穿山甲，那一处蚁穴。可能，它们只需一步，便可摧毁你的百般努力。这，就是习惯的力量。

我们经常会在影视里看到这样一些镜头：一个人被欺负，然后被人救了，顺带了一个问题“为什么不反抗”得到的回答往往是：“习惯了，他们打一会儿，就会走的。”习惯了软弱的人，就永远学不会坚强;习惯了懒散的人，就永远学不会勤劳;习惯了依赖的人，就永远学不会独立;习惯了黑暗的人，就永远看不到光明。而有了坏习惯的人，就不会看到胜利的曙光!

曾经有一位记者问一位诺贝尔奖获得者：“在您的一生中，你认为最重要的东西是在哪里学到的?”他回答说：“是在幼儿园。”事实上，不止这一位诺贝尔奖获得者，大多数科学家都认为，他们一生中，所学到的最重要的东西，就是幼儿园老师教给他们的良好习惯。既然成功人士都如此注重培养良好习惯，那么渴望成功而又尚未成功的我们又有什么理由不去注重呢?

大道理谁都会讲，可实际行动又有谁做过呢?培养良好的习惯需要的不仅是一个好的计划好的态度，更重要的是恒心，毅力，再加上坚持，不放弃。正如“失之毫厘，谬以千里”所说，我们要养成谨慎小心的好习惯。子曾经曰过：“三人行，必有我师焉。”不正是劝诫我们要养成虚心好学的好习惯么?有了勤勉好学的好习惯，方能容纳百川;有了锲而不舍，持之以恒的好习惯，方能水滴石穿;有了善于思考，多于动脑的好习惯，方能举一反三。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。为了美好的未来，我们从现在开始培养良好的习惯，有何不可?

平生不知悔恨，方知悔恨，便害悔恨。不要让坏习惯阻挡了成功的脚步，不要等到白发苍苍，鬓似霜雪方才知晓后悔，那时的时光太迟，已来不及。好习惯应从现在做起，从点滴做起!

听，四月的号角在吹，五月的战鼓已响，六月像一个黑色的战场，隔了四百多天的距离催促我们扬帆起航!不怕，一年以后的我们，一定会整装待发，带着好习惯，踏碎荆棘，冲向胜利的航向!

篇2：中学生养成良好习惯演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！

我演讲的题目是《养成良好行为习惯，从小事做起》。

有一篇文章，题目叫《走遍全世界，最让中国人脸红的三句话》。文中所讲第一句话出现在法国巴黎圣母院，那里用中文写着“请保持安静”；第二句话出现在美国珍珠港，那里也是用中文写着“垃圾桶在此”；第三句话出现在泰国皇宫，还是用中文写着“请先排队”。这三句话并没有使用法语、英语或泰国语来标志，都不约而同地使用了中文！原来，这些警告性质的语言是专门写给中国人看的，因为在那些外国人看来，中国人经常喜欢在公共场合大声喧哗吵闹，喜欢随地乱扔垃圾，喜欢不排队等。为什么这些人的文明素质和公共意识那么低下呢？这不得不引起我们的思考！

亲爱的同学们，行为养成习惯，习惯形成性格，性格改变命运！让我们从身边小事做起，真正养成良好的行为习惯：

当你走在校园的每一处地方，都请你保持安静和文雅，不要大声吵闹。校园需要安静，需要良好的秩序，只有菜市场才会热闹非常。

当你见到客人、家长和老师，请你鞠躬行礼并热情地问好。一声清脆热情的问好，就是一种高雅的风度，一颗虔诚的心灵。

当你手中有了垃圾，请将它们丢在垃圾桶内，因为那里才是它们的归宿。校园就像花园一样，地上的垃圾只会让它变得丑陋难看。

当你走过校园的花坛和草坪，请你只是认真地观赏和爱惜而不要去采摘或践踏，因为，它们是一道美丽的风景线，我们要爱护它们。

同学们，让我们一起行动起来，从现在开始，从身边小事做起，认认真真地做好每一件事情，认认真真地养成我们良好的行为习惯吧！

我的演讲完了，谢谢大家！

四年级

篇3：引导学生养成良好的预习习惯

一、常查字典

英语字典是学生学英语最好的朋友,是无声的教师。教师应要求学生在预习时利用字典查生词,把单词的音标和词义标注在课本上。《牛津英语》中Look and Say部分都是配有插图的,学生往往根据图片就能知道词义。如果学生发现生词没有配套的插图,而且结合句子也不能猜出词义,这时就必须查字典找出正确的词义。翻阅字典后,学生会发觉英语词汇很多是一词多义的,这时候必须结合语境和潜在语义选择正确的词义。通过查字典,可以培养学生探索的精神和积极进取的学习态度。

二、读单词和课文

在教学中,教师要有计划有步骤地安排语音教学和拼读训练相结合,在学生查好字典后,让其采用拼读的方法掌握单词的发音。三年级是从低年级到高年级的转折点,如果学生还没有完全掌握音标,即使查好字典再拼读也是有困难的,这时候教师可以引导学生利用多媒体资源完成这个任务,如现在有许多翻译类的网站,不仅可以查到词义、音标,还具有语音功能,只要用鼠标点击语音图标,就能听到纯正的发音。但教师不宜提倡高年级学生使用互联网、点读机、电子字典等工具,因为学生一旦过分依赖它们,就会减弱音标认知能力,降低了学习兴趣。

在排除生词的障碍后,学生就可以在预习时自己跟着教材配套的磁带朗读课文,朗读时最好利用录音机的暂停按钮,播放一句,跟着录音读一遍,再播放一句。这么做的好处是当录音在播放时学生能认真聆听,这样有利于读得更准确,否则如果教师边播放录音边朗读,学生的注意力都集中在教师身上,录音的内容可能一句都没听到。朗读可以锻炼学生英语的发音,语调与节奏的准备把握;使口腔各发音部位更灵活,增强说英语的流利程度;使学生增加听英语的机会,从而提高英语听力。

三、画出重点短语和句子

做到以上两点后,学生己经没有阅读障碍了,这时教师可以让学生在课文中画出动词短语、介词短语、固定搭配的短语、重点句型等,以此引导学生学会把握学习的重点、难点。在预习时将核心内容画出来,这样既能省去记笔记的时间,又能留有大量的时间思考。课后,学生可能发现自己画的与教师画的重点不一样,这没关系,学生画出来的那些内容就是他们个人的学习难点。学生把自己画的和教师画的内容结合起来,然后在课后进行复习,日积月累之下,英语学习肯定有很大进步。

四、勤于思考与整理

在学生掌握一定量的词汇和语法后,教师需引导其把一些知识点串联起来。例如,在3A M4 U2中,要掌握“What are they?They are...”这个句型,教师可以引导学生联想已掌握的句型“What's it?It's...”让学生整理自己知道的动物名称,如rabbit、sheep、frog、horse等。在预习这个单元的Say and Act时,教师可以让学生在通读课文后针对故事提出一些问题,通过对问题进行分析思考完成预习。

五、及时检查与反馈

篇4：中学生养成良好习惯演讲稿

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2016）01A-0057-01

我校学生大多是留守学生，他们当中的一些人由于缺乏父母关爱，形成了自私冷漠、依赖性强、生活自理能力差、不知感恩等缺点，对这一特殊群体进行养成教育，是班主任工作的一个重要内容。青少年是祖国的未来、民族的希望，帮助他们养成良好的行为习惯意义重大。在此我结合自己的工作经验，探讨一些有效的养成教育途径，以更好地帮助这些留守学生养成良好的行为习惯，使他们健康、快乐地成长。

一、架起沟通的桥梁

农村留守学生的父母大多在外地打工，这些学生长时间无人看管或是隔代教育，个性孤独而敏感，容易冲动。一些留守学生容易因为一些小事与监护人、教师、同学发生冲突，甚至做出极端的事情，如离家出走等。面对这样的学生群体，班主任要深入了解学生的情况，有意识地对他们进行心理疏导。同时，经常与他们的父母联系，向他们汇报孩子的情况，让他们平时多与孩子保持联系，不要为了挣钱而忽略了对孩子的关爱；经常和孩子谈心，了解孩子在学习上的困难、思想上的压力等；孩子生日时想办法回家陪孩子过生日，让孩子感受到家庭的温暖、亲情的可贵。班主任要多与学生父母联系，架起学生与其父母间的沟通桥梁，发挥家长在帮助孩子养成良好行为习惯方面的作用。

二、鼓励学生参加劳动实践

农村是一个广阔的天地，具有得天独厚的培养学生劳动习惯的优势。父辈们勤劳的品质与丰富的劳动技能让农村的孩子从小耳濡目染，他们对劳动场面比较熟悉，但是很多孩子缺乏亲身的实践。为了让学生从小养成爱劳动、勤动手的好习惯，班主任要与孩子的监护人达成一致的认识，让监护人放开手脚，让孩子多实践体验。平时在节假日，让孩子到田间地头参加力所能及的农活，如抛秧、施肥、浇水等，让他们体会劳动的艰辛和父母养家的不易。此外，教师可以在校园里分配清洁区，让学生通过每天一小扫、每周一大扫的方式养成爱劳动的好习惯；通过整理书包比赛等活动，让孩子们在“微劳动”中养成自理自立的生活能力；可以进行文明宿舍评比活动，让学生进行整理房间、折叠被子、洗衣服等比赛，评出哪组学生做得最好，并表彰表现得好的宿舍与学生；还可以在班级劳动区安排“快乐菜园”劳动区，引导学生学会种菜技能……让学生通过参加劳动实践，养成勤动手、爱劳动的好习惯。

三、开展丰富多彩的校园活动

（一）在活动中增强学生的礼仪意识

班主任可通过邀请礼仪专家进行讲座的方式，教会学生与同学和谐相处、与异性相处、与老师相处等交往礼仪；开展“三个轻轻”文明活动，让学生说话轻轻、走路轻轻、推门轻轻；通过主题演讲比赛、小品表演、礼仪操展示等活动引导学生讲文明、懂礼貌。让学生在活动中增强礼仪意识，争做一个有礼貌的中学生。

（二）在活动中培养学生感恩的美德

笔者在班上开展了“日行一孝”家庭感恩行动，让学生每天放学回家为亲人煮顿饭菜，给奶奶梳梳头，为爷爷读读报，给父母端一杯水等，通过家庭感恩活动，培养学生孝亲敬长的好习惯。同时让学生在父母生日、母亲节、父亲节来临时，向父母表达爱意，如制作感谢贺卡、打祝福电话、发亲情短信等，让学生通过这样的感恩活动感受亲情的温暖，学会报答父母的养育之恩。此外，笔者还组织学生去敬老院慰问孤寡老人，去福利院看望儿童，向灾区捐款捐物，向贫困户捐款等，让学生通过参加这样有意义的社会活动，不断增强社会责任感，使他们明白除了要感恩父母，还要感恩身边每一个人，并学会帮助他人。

（三）在活动中培养学生的爱国情操

班主任可以通过让学生观看爱国影片等方式，培养学生的爱国情操，如让学生听爱国人士故事等；可以开展“祖国在我心中”“我的祖国”等活动激发学生的爱国热情；可以通过制作小手抄报等方式对学生进行爱国宣传教育；还可以通过爱国主义演讲比赛活动等激发学生热爱祖国的自豪感，引导学生把良好的行为习惯升华为爱国情操，让学生做一个爱国的人。

多一个好习惯，就多一份自信，多一份享受美好生活的能力。养成教育对于学生生活能力、劳动技能、日常生活习惯和孝老爱亲、感恩助人等良好品德的形成都有很大关系，对于他们人生观、价值观的形成起着关键的作用。作为乡村教育者，我们要加强养成教育，使学生形成良好的行为习惯与积极向上的风貌，让他们乘着良好习惯这艘帆船乘风破浪，顺利到达成功的彼岸！

篇5：中学生养成良好习惯演讲稿

印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。” 什么是习惯？所谓习惯，《辞海》上解释为：在长时期逐渐形成的行为方式。我把人生比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步而冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。习惯是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。所以，养成良好习惯，会使我们受益终生，养成良好习惯，请我们从现在开始做起！

养成良好的学习习惯，让我们从容面对考试！考试成绩的好坏在于平时的积累，平时多努力一点，考试就更辛苦一点！勤奋则是我们必须养成的好习惯。正所谓“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,在现代社会中,我们作为青少年,学习是我们的重要任务,更应该以“勤”为“径”,在学习和知识的海洋上遨游.珍惜每一分,每一秒,勤学习,勤积累,勤思考,勤质疑,勤钻研,努力朝着成功冲刺.整个过程仿佛是登山,经过艰苦跋涉方得片刻小憩,回味过程的曲折和体验阶段胜利的欣慰是对攀登者最大的鼓励.学习除了“勤”,还需要“苦”.在学海上涉猎,必须通过“苦作舟”,才能行驶到成功的彼岸.人虽然有天资的差异,但一个人学业成功与否,成就大小则在很大程度上取决于其刻苦的程度.我们必须要与勤奋和刻苦签约,在知识的海洋里泛起一簇簇灿烂的浪花.只要踏踏实实一步一步地坚持下去,付出的努力必然会有收获.养成良好的生活习惯，让我们塑造健康身体！俗话说得好，身体是革命的本钱，只有拥有了健康的身体，我们才能在未来叱咤风云！想养成良好的生活习惯，我们必须做到生活有规律，早睡早起，三餐按时吃饭，不要暴饮暴食，少吃零食，注意个人卫生，经常打扫寝室卫生，有空加强体育锻炼，诸如此类我们都耳熟能详？但是又有多少人能做到呢？养成良好的生活习惯，一定要从小事做起，并坚持做下去！只要我们坚持下去了，一定能获得一个健康的身体，让我们快乐终生！

养成良好的礼仪习惯，让我们争做文明学生！努力把美的形象与美的德行结合起来吧！只有这样才会放射出真正的光辉。洪水没有堤坝约束，将会冲毁家园；车辆没有交通规则约束，将会付出生命代价；学生没有纪律约束，将会成为社会危险品。国有国法，家有家规，社会上的各行各业，只要是涉及到人的组织或群体，都有相应的行为规则和规章制度。我们需在学校经受纪律的考验，逐步培养良好的行为习惯，只有这样，才能一步步走向成熟，才能在今后更好地被社会接纳，并能融入社会。遇到师长时的一声真诚问好，与同学相处时的一次会心微笑，别人有困难时的热情帮助，自觉将纸屑捡起的一个动作，不小心妨碍别人时的一声“对不起”，宽容待人的一声“没关系”„„俗话说的好，细节决定成败，我们一定要从细节做起，养成良好的礼仪习惯，只要我们努力，就一定能成为文明学生！

篇6：中学生养成良好习惯演讲稿

中学生演讲稿：养成良好的学习习惯

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好！

作为中学生的我们要养成良好的学习习惯，首先要学会独立思考，没有独立思想的人注定只能随波逐流，是终究会被时间的洪流淹没，而拥有独立人格的人，才能承担起责任，才能搞好自己的学习，才能经历大风雨而不屈服。

记得有一位哲人说过这样的话，：”人是一颗会思想的芦苇“人与其他动物最大的区别就是会独立思考，有思想，所以我们应当好好利用这一点，学会独立思想才能养成良好的学习习惯。

知识的丰富，认识的提高，情感的加深，习惯的养成，都需要天长日久的坚持，一点一滴的积累。

一滴水固然渺小，但千万滴乃至十亿凝聚成的力量却是我们不可小视的，积累并不是一件一蹴而就的事情，它就像细密的针线活，要一针一针慢慢来才能缝好。有些同学可能会厌恶考试，在考前只能拼命复习，但是要知道考试是对平时积累的经验和知识的测试，如果没有长时间的积累，光是”临时抱佛脚“根本解决不了问题的，即便是取得好成绩，那也是暂时的幸运，这就可以证明积累的重要性，积累可以养成一种良好的学习习惯，也可以离成功更近一步，也可以将生活经验将以总结，升华车的观念更高的领悟，从而更顺利的帮助我们的学习生活。

坚持养成一种良好的学习习惯我们也要有恒心、毅力、愚公之所以能移山，那是因为他的持之以恒，我们如果也能有这种毅力，那么养成一种良好的学习习惯便是一种很容易的事情了。

好心态、好性感和好习惯是人生中最宝贵的三种财富，积极的心态、完美的性格和良好的习惯，能帮助人们把握自己的命运，享受人生的快乐，登上事业的顶峰。

篇7：小学生养成良好习惯主题演讲稿

大家早上好！今天，我给大家演讲的题目是《培养良好习惯，争做合格学生》。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯。如鲁迅先生，他在小时候就养成不迟到的习惯，要求自己抓紧时间，时时刻刻叮嘱自己凡事都要早做，这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，这对我们小学生来讲，尤为重要。

就拿与我们密切相关的学习来说吧，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学双休日总把是一些作业拖到星期日晚上才去完成等等。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。如果带着不良的学习习惯，不但不能提高学习效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，“好习惯，益终身”。这样一来，就能取得事半功倍的效果。

生活中，我们经常看到有的同学在校园里快速奔跑或高声怪叫；有的同学随地乱扔纸屑，更有同学在教室里看也不看，就把废纸扔向窗外；放学后，有的同学喜欢在校门口的小摊处购买零食，玩具……现在请同学们想一想，这些情况在你的身上发生过吗？这些都是有损我们小学生形象的不良行为习惯。

人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的小学生，共同创造辉煌的未来！

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学生养成良好习惯主题演讲稿（2）

亲爱的老师、同学们：

一个人的习惯会影响到他的生活、学习和工作。好的习惯的养成可以使人事半功倍，更容易获得成功！

我的好习惯之一是我喜欢阅读。不只是课本，还有课外书，我都看得非常认真！我尤其爱看关于科学知识的书籍。我在科学书本里还找到了我最喜欢的恐龙的故事呢！“开卷有益”，我从书籍中汲取知识，开阔了眼界，增长了见识！

我的第二个好习惯是我热爱运动。我坚持羽毛球的训练，平时还爱好篮球、足球、乒乓球等球类运动。外出游玩时，我会带上自行车或者滑板，跟小伙伴们在一起开心的玩耍。要是学校里举行运动会，我更会积极地参加哦！我在跑步、跳绳项目上还有希望获得名次呢！运动使我拥有了强键的体魄，我每天都生气勃勃，精力充沛！

爸爸妈妈经常带我出去旅游，我的第三个好习惯就是留心观察，学以致用。古人说：“读万卷书，行千里路！”学习的知识与生活的实践联系起来，我就掌握了更多实用的技巧，丰富了生活的经验。

当然，我还有即将会养成的好习惯，比如说：细心、整洁、珍惜时间······

好习惯会伴随人的一生，让人终生受益。我希望大家和我一样成为爱学习、爱运动、爱生活的好孩子！

小学生养成良好习惯主题演讲稿（3）

亲爱的老师、同学们：

我有一个好习惯，那就是酷爱读书，总是在书店或网上购买一套或几本书。就是因为这样，我的作文水平才会提高。

除了上面说的这个名副其实的好习惯，我的所谓的“好习惯”还有一箩筐。比如我每天回了家后，应该是先洗手，再喝水，才能看电视，可我一回家就躺在了沙发上，津津有味地看起了电视。我还有个更大的“好习惯”，那就是粗心大意，记的有一回，我在计算9200除以1200时，我把除数1200看成了120，算下的结果比原来多了十倍，还有一个，我把54看成了45，导致我扣了不少的分数，哎！我真是个小马虎呀！我最致命的一个“好习惯”是做事不专心，妈妈常告诉我说一心不能二用，可我上课时或在家做作业时，总是不能专心致志，总要被一些小小的响动打扰，为这点不知被妈妈骂了多少回了。

习惯形成性格，性格决定命运。我的这些“好习惯”必须要去掉引号，不然会变成更大的“好习惯”，影响我一生的命运！

小学生养成良好习惯主题演讲稿（4）

亲爱的老师、同学们：

我是一个学习不错的学生，但是不知道为什么我会有个不好的习惯，就是写字的时候斜着身子，写出来的字自然而然的就不好看了。

每当我做作业的时候，妈妈总会提醒我，坐姿端正点，身子不要歪在一边。当时，我马上坐好，可过了一会，我就不知不觉地又斜在一边了。直到有一天，妈妈又看见我坐歪了就严厉地对我说：“一个人坐的正，写出来的字就正。坐姿不好将来搞不好变成个驼背，到那时就晚了。”听了妈妈的一番话，我下定决心一定要改掉我的这个坏习惯！

从此以后，每当我写作业的时候，如果腰弯了，我马上坐直。身子斜了，我马上坐正。后来，经过我每天这样的努力，终于克服了自己的坏习惯。时间一长，我感觉我的字写得越来越好了，身体也不在歪了。我把这件事告诉了妈妈，妈妈为我感到高兴，这使我更加的相信只要自己付出努力，就没有办不到的事！

这就是我克服坏习惯的故事！

小学生养成良好习惯主题演讲稿（5）

今天我国旗下演讲的题目是《养成良好的学习习惯做优秀的小学生》。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦，不用功，考试常常得不到高分；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的，科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这些习惯不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯；“好习惯，益终身；”这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。先说“乐学”，就是愉快地学习，把学习当作快乐的事去做。怎样使学习变成快乐，关键是养成良好的学习习惯，使学习能像刷牙，吃饭，做游戏一样，我们每天都离不开它。因此，我们可以从以下几点做起：

1、养成早读的习惯，早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文，背名篇。

2、养成专习听讲的习惯，在课上要专习地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见。

3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐。

4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好。

5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。

一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学生养成良好习惯主题演讲稿（6）

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是———《养成好习惯》。

习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。

一位哲人曾经说过：“播下一种行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”

只有养成了良好的行为习惯，才能形成良好的学风、班风、校风。

只有养成了良好的行为习惯，才会成为德才双馨的建设者，才能把祖国建设成自主创新型的国家。

习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是一贯的，是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。

美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

同学们，将来我们能否在社会立足，能否生活的踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯！

今天，你的旧貌已随风飘去，就在众人当中昂首阔步吧！

让我们为好习惯的缆绳系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩吧！

我的演讲到此结束。

谢谢大家。

小学生养成良好习惯主题演讲稿（7）

尊敬的老师、同学们：

早上好。

今天我演讲的题目是《养成良好习惯，从小事做起》。

前不久我读了一篇文章，题目是《走遍全世界，最让中国人脸红的三句话》。

第一句话是出现在法国巴黎圣母院，那里用中文写着“请保持安静“，第二句话出现在美国珍珠港，那里也是用中文写着“垃圾桶在此”，第三句话出现在泰国皇宫，还是用中文写着“请先排队”。而且，这三句话并没有使用法语、英语或泰国语来标志，都不约而同地使用了中文！

在这些汇集了来自世界各地的旅游者的旅游胜地，为什么这三句话却偏偏要使用中文呢？原来，这些警告性质的语言是专门写给中国人看的，因为在这些外国人看来，中国人经常喜欢在公共场合大声喧哗吵闹，喜欢随地乱扔垃圾，喜欢不排队等。毫无疑问，这是对全体中国人的嘲笑和侮辱。因为，这只能代表那些素质低下，文明意识不好的中国人，而不能代表全体中国人民，这让所有的中国人愤慨不已。

可是，这些人为什么文明素质和公共意识道德那样低？我们还经常听说，在国外，最喜欢在公共场合大声喧哗的是中国人，最喜欢开车闯红灯的是中国人，最喜欢插队的还是中国人！

我们还从书上看到，1994年亚运会在日本广岛举行，闭幕式结束后，几万人的场地上竟然没有一片纸片，没有一点垃圾。很多外国记者惊呼“可怕的大和民族，可怕的民族精神”，原来，日本人早就养成了这样一个非常小而非常重要的习惯，那就是在大集会后，会把自己个人带来的垃圾全部收拾干净，然后才离开集会地点。

行为养成习惯，习惯形成性格，性格改变命运！好的习惯造就好的人生，而不良习惯将毁灭一种人生。

尊敬的老师们，亲爱的同学们，让我们从身边小事做起，真正养成良好的行为习惯吧！

当你走在校园的每一处地方，都请你安静而文雅，不要大声吵闹。校园需要安静，需要良好的秩序，只有菜市场才会热闹非常。

当你见到客人、家长和老师，请你鞠躬行礼，用英语热情地问好。一声清脆热情的问好，就是一种高雅的风度，一种虔诚的心灵。

当你手中有了垃圾，请将它们丢在垃圾桶内，那里才是它们的归宿，我们的校园像花园一样，地上的垃圾会让校园变得丑陋难看。

当你走过校园的花坛和草坪，请你只是认真地观赏和爱惜，而不要去采摘或践踏，因为，它们也是一道美丽的生命，它们也是我们学校的一员，我们要爱护它们。

总而言之，让我们一起行动起来吧，从身边小事做起，认认真真地做好每一件事情，认认真真地养成我们良好的习惯，创造我们美好的人生！

谢谢！

小学生养成良好习惯主题演讲稿（8）

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是四三班的郭怡凡，我演讲的题目是《习惯收获性格，性格决定命运》。

我曾经在报刊上看到这样一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，不乏高学历的人，口才异常常出众的人，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总：“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢？”企业老总说，“一个有好习惯的员工，就是一座金矿；有这种人格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。”是呀，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。

同学们，听了这则故事，你们一定有许多感想。要知道，今日的习惯，决定明天的命运。因此，在今天的学习生活中，我们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“您好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于用心去观察，形成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……。

人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩！

篇8：学生良好学习习惯的养成策略

一、 形成不良学习习惯的原因

1.父母对孩子的教育观念和态度方面的问题。有些家长只关注孩子的学习成绩, 不去更多关注孩子其他方面的情况。因此就需要父母转变教育观念, 平时要关注孩子学习过程中出现的影响孩子学习的其他因素, 避免不良因素影响孩子的学习。

2. 教师的教学方法和教学观念问题。对于老师来说,要注意创新教学方法和教学观念, 在教学时不能“大包大揽”。有的教师在教学时, 一直沿用传统的教学方法, 教学方法陈旧, 课堂互动性差,忘记了学生才是学习的主人,抑制了学生的学习积极性。

3. 学生自制力差等个人问题。“满堂灌”等课堂模式会使学生感到困顿和疲乏, 学生自制力差一点,就不能集中注意力听课。

二、 培养学生良好的学习习惯的途径

1.贯彻新理念、实施新教法。教师要改进学生学习方式, 改善学生学习状态, 在课堂教学中一方面要创设教学情境, 激发学生的学习兴趣, 使学生养成认真听讲的习惯, 纠正学生在听课时出现的一些不良习惯。同时,根据课程教学的特点,采用适当方法,培养学生自主探究、合作交流、不断反思的学习习惯。

2.紧密结合教学过程,严格要求,认真检查。例如,独立完成作业的习惯,教师要提出具体要求。学生做作业时, 老师不仅要注意学生做得是否正确, 还要教导学生学会检查和反思。对于学生点滴的进步要及时表扬, 耐心帮助他们, 使其逐渐养成良好的作业习惯。

3.通过赞赏,培养学生勇于创新的良好习惯。课堂上或是作业中,对于同一道题,不同学生思路不同,方法不同,自然包含着学生的创新意识, 对于学生敢于另辟蹊径的做法、想法,教师应该及时给予肯定、表扬,让情感在这里交融,知识在这里增值。另外,课后练习适当增加拓展创新性的题目,引导学生探索一题多解,激发学生的学习兴趣, 从而培养学生勇于创新的良好学习习惯。

4. 教师以身作则, 起表率作用。如教师工整合理的板书,就会直接影响学生, 学生也会像老师那样字迹工整地认真书写。因此,教师要在培养学生良好的学习习惯上,要言传身教,起楷模作用。

三、 培养三种重要的学习习惯

1.良好的课前准备习惯。小学生的自觉意识还比较差, 经常未能按老师的要求准备课前学习用品、资料和课前预习,到第二天上课时,总是会手忙脚乱。针对他们出现的这些情况, 每位任课教师在放学前或者是本课结束前,告诉学生要准备的东西, 然后要求学生在记事本上把要复习、预习和准备的东西一一列出, 每天对照记事本准备好要准备的东西,并把各学科要求预习的内容一一完成。这些事情有的需要家长的配合,因此,家长要关注孩子的在家学习过程。

2.课堂上合作和质疑的习惯。教师在教学中有意选择一些学生通过个人能力不能完成的任务,创设合作的机会, 激发学生的合作意识, 促使学生相互帮助与合作,体会合作益处。对学生质疑习惯的培养,首先,教师要给学生提问的空间, 这样才为学生的有“疑”敢“问”提供了可能。其次,教师要善于设问, 在学生容易混淆的地方进行设问, 让学生进行质疑, 在思维的碰撞中解决学生容易混淆的问题, 从而培养他们质疑的习惯。最后,要采用激励手段对学生的提问行为给予充分的肯定。如此下去,在以后的学习中只要学生有疑问, 便会毫无拘束地积极提出。

3.课后作业习惯的培养。这主要依赖家长的指导和监督。首先,家长要限定作业时间, 要求他在规定的时间内完成一项作业。其次,要求学生反思作业,把自己做错的题整理出来, 一方面巩固了知识, 另一方面把容易出错的地方重点加强。最后,作业完成后,要自我检查, 然后家长再进行检查,通过检查作业,培养学生检查作业的习惯。

篇9：学生的良好习惯如何养成

关键词：细微；习惯养成；语言

一、培养学生良好的写字习惯

如果说流利的语言是人外表的体现，那么遒劲有力的字体是一个人内在素质的良好体现。

首先，培养学生正确的写字姿势与良好的写字习惯，坐姿要求学生做到头正、身直、足平臂开。同时保持三个一，写字之前，都有5～8分钟的坐姿练习，之后进入写字阶段。其次，交给学生写字方法和技巧。采用一看、二描、三写、四评、五改的五步写字法。一看即看字的间架结构，看老师规范的板书；二描即为学生准备字贴进行临摹；三写即对照字帖进行仿写；四评即将自己的习字与同伴交流评比；五改即通过对比交流，改正不足之处。经过几个月的练习，学生从基础到熟练，最后提笔运用自如。

二、养成遵守秩序的良好习惯

教师的一言一行时时刻刻影响着学生。而学生良好的行为习惯会受益终生。鉴于此，教师要严格要求自己，从衣着打扮到举止言行再到为人处世，处处起到为人师表的模范作用。通过不同阶段、不同形式的教育，学生遵守纪律、维护秩序的良好习惯逐步形成，更为他们将来步入社会做一个遵纪守法的好公民打下了良好基础。

三、培养学生上新课前提前预习的习惯

习惯有好的习惯，也有坏的习惯。好习惯养成了一辈子受用，坏习惯养成了一辈子吃亏，想改也不容易。在学新课文前，必须先感知课文，了解课文大意后，再去有感情地朗读课文。让学生一边读一边圈点划记的习惯，使学生解决阅读提示中所问的问题。然后分成小组讨论，最后各小组再进行朗读比赛。通过读进一步加深了对课文的理解。所以，如果学生每天都养成提前预习的习惯，在今后的阅读中就能更好地解决实际问题。这样的好习惯会一辈子受用。

四、培养学生背诵、摘抄好词好句的习惯

要特别重视学生背诵好句、好段，并在课外让学生专门积累好词好句。通过长时间的训练，学生在写作文时，就能自然地把学过的好词好句运用到文章中来。写出来的作文不再是生搬硬套，而是语言流畅，内容充实，具有感召力。我相信这样的好习惯只要坚持下去，必定会有更大的收获。

俗话说：十年树木，百年树人。培养习惯、教育人才并非一朝一夕所能奏效，波及学生的诸多方面，这就需要教育工作者长期的、有计划的引导。只有从细微处抓起，循序渐进、持之以恒，才能取得良好的育人效果。

参考文献：

梁德先.如何培养中学生养成良好习惯[J].教育实践与科研， 2012（2）.

篇10：中学生养成良好习惯演讲稿

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿1

亲爱的老师们、同学们：

大家上午好!

H7N9禽流感从确诊首例病例到现在，已经有半个月时间了，感染人数已经超过50人，地域范围也在扩大，从上海、浙江、江苏和安徽等中东部地区，到北京、河南都相继出现确诊病例，同时还出现了密切接触者中的确诊病例。

其实，传染病不可怕，就怕习惯差、体质差、抵抗力差。为了培养良好的卫生习惯，有效避免传染病的发生，所以从今天起，请老师和同学们按以下要求完成：

1.每天早上进校门时，必须向值周的老师或者同学敬礼，然后接受卫生检查，包括：手掌、指甲、头发、衣服等，经过卫生检查后才能进入学校，在此也希望后续的值周老师和值周班级坚持完成。

2.每天早上第一节课前班主任老师进班级进行晨检，逐一检查每一位同学身体健康状况。

3.每班的饮水机必须每天擦洗干净，饮水机的水槽必须每天倒掉并清洗干净。

4.每个班的拖把贴好班级标签后，挂到拖把间，这样可以有效避免滋生细菌，同时，也请同学们注意，每天做清洁时必须由班上的劳动委员亲自拿拖把，避免多拿的现象，乱拿多拿拖把的班级当天清洁卫生扣一分。拖把不齐的班级请班主任用班费购买。

5.课间玩耍的时候不可在地面滚、爬、躺着玩耍，特别是一二年级的小朋友请注意这一点。

6.不可玩耍花坛里的泥巴，不然既脏了环境，又脏了自己。

7.不可随地吐痰，你吐出的是一口痰，带出的却是成千上万的病菌。

8.为了有效提高抵抗力，倡议同学们多锻炼身体，我们希望看到同学们像运动会期间一样，早上跑起来，生活更精彩!

为了你和家人的健康，以上要求，请同学们认真做到，谢谢!

升旗手简介：

六年级一班冯琼亿

冯家有女名琼亿，多才多艺勤学思。

文章隽永书年少，舞姿曼妙展风姿。

六年级一班郝英杰

郝家儿郎当自强，全面发展志气扬。

球场雏鹰勇展翅，英姿勃发向天翔。

六年级一班孙丹黎

赛场驰骋夺金忙，跑道笔直向远方。

谁说好女不如男，学业有成巾帼芳。

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿2

尊敬的校领导，各位老师、同学们大家上午好!

今天我在这里和大家再谈谈怎样做好春季传染病、流行病防治工作。

对于这个话题，虽然我们并不陌生，早已耳熟，但也曾吃过苦头，受过伤害，所以我认为再谈依然必要，而且还应更加警醒，时刻警惕，要常抓不懈，这是学校卫生工作重点之一，这事关学生身心健康、家庭稳定和学校教学秩序的顺利开展。

事实证明，在所有工作的开展中，人起到主观能动性的作用，什么都不可怕，就怕马虎的思维习惯。无所谓，事不关己高高挂起的心态以及无知无畏的认识，这是做不好事情的根源。防治学校流行性、传染性疾病不能有此心态。省、市、县卫生部门，教育部门在多个场合都明确提出流行性、传染性疾病的防治要求，并作出重要指示。市、县级领导还多次来我校现场指导。今年我校已把学生因病缺课统计工作提上日程，纳入到常态化卫生工作当中，细化工作，专人专抓。因病缺课复学、复课的学生必须持县级以上医院康复证明，经校医室登记，送分管领导处备案，方可进班学习。因病缺课统计是发现传染病和流行病的重要环节，请各位班主任认真落实这项工作，不能漏报、瞒报、不报，要齐心合力把这项工作做好。

本人在平时的工作中通过自己对学校卫生健康工作的理解，为了便于记忆，总结了几句顺口溜和大家一起学习，希望大家能从中受益。

1、迈开腿，管住嘴，春季多喝白开水。

2、勤理发，多洗澡，衣服不能穿得少。

3、勤拖地，勤打扫，开窗通风少不了。

4、勤洗衣，多晒被，细菌病毒也报废。

5、多消毒，切途径，人群不会多生病。

6、勤擦拭，控传染，吐痰不能太随便。

7、早确诊，早隔离，结核不会常跟随。

8、勿自卑，勿轻狂，心理也要谈健康。

9、心态好，勿早恋，同学相处有底线。

10、学习好，身体棒，前途才能有希望。

11、预防病，齐动员，健康快乐每一天。

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿3

各位老师、同学们：早上好!今天我讲话的题目是：预防疾病，健康成长。春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。最近在初一初二年级都有发现有些班级出现好几个同学同时感冒发烧这样的现象，为了增强大家对疾病预防的意识，所以呢，今天，借此升旗仪式机会，给同学进行一次预防春季传染病的基本常识教育。

大家都知道，春天温暖湿润，是万物生长的季节，细菌、病毒也不例外，它们会在这个时候加速繁殖，这样就使得春天成为了一个疾病好发的季节。而我在日常生活中，了解到我们的同学大多还没有注意到要在这个时候加强自身对疾病预防的意识，经常在一上完体育课，满头大汗的情况下，回到课室立刻就要开空调，宁可冷一点，也不愿意忍受热一点的天气。最近我们学校就有同学，因为晚上在家睡觉的时候就喜欢对着空调口吹，有一天他觉得颈椎不舒服，去医院一查，结果发现是颈椎脱位。原因是什么呢?这位同学颈椎脱位的主要原因是夏季空调刚开，这位同学又喜欢近距离吹空调，颈椎持续受冷风吹，导致颈椎部分软组织受损，从而引起颈椎脱位发生。再加上我们同学平时看书、写作业，同一个姿势保持时间较长，导致颈椎、肩关节等部位肌肉疲劳，以至于在我们平时活动时，稍微幅度大点，就容易引发脱位。所以在平时要注意，坐久了，课间多活动活动筋骨，做课间操的时候把手脚舒展开来，把动作做到位，而且要注意对空调的使用，也不要对着空调口吹，不要把温度调太低，那样不仅容易引起上面说的关节脱位，而且由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，会降低我们的抵抗力，进而引起头痛，易患感冒。

主要是流感病毒引起的，同时表现为畏寒，发热，体温可高达39-40℃，同时患者感头痛，全身酸痛，软弱无力，它和受凉引起的感冒有本质上的区别，因此，不能不吃药，任凭人体抗，要及时到医院就诊，对症下药。这种感冒具有一定的传染性，可通过飞沫传播，人在打喷嚏时，一次可以喷出10万个唾液飞沫，飞沫一般可以飞到2米远，即使是一个健康者的呼吸道里也有很多细菌，除非打喷嚏的人用纸巾或手帕捂着嘴，否则唾液中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到周围的环境，那么在你周围的同学就会很容易受感染。所以，当一个班级里出现一个患者的时候，如果卫生方面不注意好，那么班上一些抵抗力比较差的同学就很容易会受到传染。为了你自己与别人的健康，无论你是否患病，如果打喷嚏，大家最好能用纸巾捂住鼻子，注意卫生。另外，有些同学开空调后还出现了肠胃方面的疾病，这是因为“冷”感觉可导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现一些胃肠道症状，加恶心，呕吐，腹泻等诸多相应症状。

但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的：

在空调使用方面：

1.是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。

2.是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，空调开到26摄氏度以上，不易患病，所以开空调的时候，大家最好备多一件外套回来，冷的时候可以穿上。晚上在家睡觉时，最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。

3.是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好先不要吹空调，这样降温太快，很容易发病。应该先把汗擦干。

在日常生活上：

春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，同学们要上好体育课和体锻课，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要合理安排运动量，以免运动受伤。另外，根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，平时多吃些蔬菜，水果，多喝水。对提高自身的抵抗力显得相当重要。否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

同时各班生活委员要做好每天晨检工作，及时把班里的情况报给校医室，发现有同学发烧等现象，要立即向班主任报告，做到早发现、早报告、早治疗。

现在，随着天气渐渐变暖，很快又要到了7月到11月，这个广东登革热高发期的季节。登革热是由伊蚊传播登革病毒引起的急性传染病。蚊子很小，但有大患，广东的天气炎热，加上雨水丰沛，气候潮湿导致蚊虫滋生，伊蚊有更多机会传播病毒。此病不会经由人与人之间传播，与患者接触是不会被传染的，所以预防登革热重在灭蚊、防蚊。学习过生物我们知道预防传染病的原理无非是那三种：控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。预防登革热也是一样的，主要有以下几条：

1.清理积水，因为积水是蚊子滋生的天堂。

2.搞好卫生，保持所处区域的清洁，防止蚊子活动。

3.适当地使用驱蚊剂，防止蚊子叮咬。我们学校也会定期全校统一灭蚊

3.发现感染者必须及时报告，同时要快速隔离(安置区域尤其要注意灭蚊)。

4.注意个人卫生，多洗手，多开窗通风。

5.在平时多锻炼，加强营养，注意休息，提高自身的免疫力。

6.假如当自己出现登革热的症状时，及时检查、就诊。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，要有一个健康的体魄，讲究卫生、增强自身体质就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。我的讲话结束了，谢谢大家!

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿4

春季常见传染病预防知识

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红

色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬

菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。

减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。

学生养成良好习惯预防疾病传染演讲稿5

亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天我在国旗下的演讲是“积极锻炼，预防传染病”。

首先，让我们来看看身边同学们的一些坏习惯:

同学们在操场上尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子玩得大汗淋漓，因为同学们没有及时擦汗，结果回汗引起了感冒。

同学们在教室里认真学习，集中精力看书，教室的窗户关着，空气不新鲜，因为没有及时打开窗户让空气流通，结果随着细菌的飞沫在空气中传播，引起了流感。

学校周围，同学们围在小摊上，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食物，病从口入，引起腹泻、发生消化道疾病。

同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的健康习惯，或者没有科学地开展体育活动，很容易发生各种传染病。秋季最易发生的传染病有两种，一种是呼吸道传染病，另一种是消化道传染病。

那么，我们如何才能有效地预防传染病呢?

1.认真上好每一节体育课，做好每一次课间的眼保健操。在学校和在家里要积极参加体育锻炼，但不要运动量过大，要注意动静结合。

2.注意个人卫生和保护，保持学习和生活场所清洁，不堆放垃圾，饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和外出归来一定要按规定程序洗手，保持教室空气流通，不在小摊上购买各种不洁食品。

同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，是未来社会的栋梁，积极锻炼，养成良好的习惯，科学地参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。

今天在国旗下的演讲到此为止，谢谢大家!

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1.幼儿园春季传染病预防演讲稿三篇

2.关于传染病的国旗下讲话稿3篇

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篇11：中学生养成良好习惯演讲稿

各位领导、老师、同学们，大家好，养成良好习惯，做文明小学生

首先，我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱孩子的乘客让座„„千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。我们的校园里每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？你可能觉得一片纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园里会是什么样？文明尊重别人的劳动了吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。

再说一说同学们的语言。预言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐声音。有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇，这个坏习惯污染了校园的语言环境。如果你想成为优秀的人，如果你想得到别人的赞美，那么‘从现在开始，改变自己，试着说：“你好”“谢谢”“请”这样优美的语言，试着去面带微笑问候别人，你会发现自己是一个受欢迎的人。当大家都习以为常地相互问候时，校园里的声音会是多么和谐悦耳。

课间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊上追

逐打闹，高声喧哗、旁若无人，既影响了师生正常的学习秩序，又带来了很多安全隐患。

同学们，让我们习惯性地去学习，去读书、器思考，习惯性地认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。最后，让我们记住这样一句话：点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧！

篇12：中学生养成良好习惯演讲稿

尊敬的老师、同学们：

大家早上好！我今天讲话的题目是《遵规守纪，培养良好习惯》

作为中驿镇小学校的一名小学生，同学们必须遵规守纪、养成良好行为习惯，坚持做到“四会”、“五有”。四会指学会说话，学会走路，学会休息，学会吃饭；五有指生活有序，行为有度，有礼仪，有安全行为习惯，有良好的学习行为习惯。同学们要知道这些具体要求。

四会：

一、学会说话：

1、校园内外讲普通话，使用文明用语，举止文明，不说脏话，不骂人，见到老 师、客人、长辈主动问好或行标准队礼。

2、校内遇到外来客人或领导，主动打招呼，需要时积极介绍或引领。

3、不在教室和校园内追逐打闹、喧哗起哄。

4.、发言人上、下台时要鼓掌欢迎。若自己发言，首先要致礼，结束时要道谢。

5、使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话，接受奖品时要起立并用双手，后敬礼致谢。

二、学会走路：

1、校内外、楼梯上、走廊内走路一律靠右走，两人以上行走时自然成单列纵队，走路时抬头挺胸，不左顾右盼，不摇头晃脑。

2、集队行进时要做到“快、静、齐”。

3、上学或回家途中，行走注意安全，遵守交通规则，不闯红灯，不违章骑车，不骑车带人追打，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。

5、走路一律靠右行走，不与人勾肩搭背。行走姿势正确，步履适中，稳健有力。不边走边吃食物，不追逐打闹，不攀折花木。

三、学会休息:

1、讲究个人卫生，按时就寝。寄宿生搞好宿舍内外卫生，保持室内整洁，不在室内外乱泼乱倒。爱护公寓内公私财物，公寓内轻声慢步，服从生活指导教师的管理，坚决遵守寝室纪律。

2、寄宿生严格遵守作息制度，按时起床洗漱，整理床铺要做到：一平二方三无，即床单铺平，被褥叠方，床上床下无杂物，争创文明宿舍。

3、宿舍内保持安静。不在楼道内、宿舍内追逐打逗，大声喧哗，不带篮足排球进宿舍楼，不做影响他人休息的事情。

4、注意节电、节水，损坏、丢失公物要及时主动赔偿。

5、宿舍内不私自使用各种电器。不私拉电线、私接照明设备，不得点燃蜡烛、蚊香。确保人身安全，防止触电及火灾事故发生。

7、规定时间前做好洗漱工作，熄灯铃响后立即熄灯休息，不再做其他工作。

8、必须在指定宿舍和床位住宿，未经宿舍管理人员批准，不随意调换宿舍和床位，不串宿舍。住校生不准私自留他人住宿。

四、学会吃饭：

1、做到“三静”（净）：即侯餐时安安静静、就餐时安安静静、饭后桌上桌下干干净净。

2、做到“两齐”：侯餐时队伍整整齐齐、离餐时队伍整整齐齐。

3、做到“一端正”：就餐结束等候时在座位上坐得端端正正。

4、爱惜粮食，厉行节约，不挑食，不乱泼乱倒饭菜，吃多少领多少，爱护餐厅卫生。

5、尊重餐厅工作人员的劳动，服从餐厅工作人员的管理，争创文明餐桌。在食堂就餐，自觉排队买饭菜，不插队、不拥挤、不敲餐具。

五有：

一、生活有序

按时就寝、起床，不睡懒觉——做勤快人；穿衣、洗涮、整理内务、就餐行动快速——当利索人；不无故迟到、旷课，不在路上逗留，按时回家——做守时人；早晚刷牙，天天洗脚，常洗澡，勤修甲，定期理发，衣着整洁——做整洁人；入教室即静，有秩序上（下）操，排队就餐——守纪律；公共场所不大声喧哗，不乱扔碎纸，不乱涂乱画，不随地大小便——讲公德；不带火种、刀具及危险物品到学校，不使用自带电器——讲安全；星期天、节假日有活动时间表，学习、休息、玩乐有条不紊——讲条理；在家帮助家长做力所能及的事——爱劳动。

二、行为有度

用水、用电及时关闭，节约一度电、一滴水；爱护桌椅、门窗、睡床，爱护花草、树木，爱护公共设施；爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约每一粒粮食；不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室用具；不向父母提出过高的物质要求，不追求穿戴。

三、有礼仪习惯

尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳； 接受他人物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”；

上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向； 吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”； 关心父母等长辈的身体，父母生病要问候，端水送药，主动承担力所能及的家务劳动； 有客人来访，接待热情、周到，要使用“欢迎光临”、“再见”、“下次再来”等礼貌用语； 进校第一次见到老师，早上问“老师早”，中午问“老师好”，放学见到老师说“再见”，进出教室门、校门遇见老师让老师先行；

上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”或敲门； 同学要互助，不以强欺弱，不叫同学绰号； 参加升降国旗，要肃静、庄重、衣着整洁。

四、有安全行为习惯 安全观念、法制意识强；

养成防火、防电、防溺水的良好习惯；

遵守交通规则，在马路上不打闹，骑自行车不带人，不闯红灯，不搭乘摩的； 不同校外人员往来，不打架滋事；

不攀越围墙、栏杆，不损坏一切安全设施设备；

妥善保管钱物，严防丢失，不偷窃、不敲诈、不勒索别人财物； 注意饮食安全。

五、有良好的学习行为习惯

课前要完成《导学案》中的“预习案”，学会带着问题听课； 课前2分钟准备好学习用品，静待老师上课；

上课坐姿端正，专心听讲，积极思考，积极参与小组活动，勇于提问； 作业要字体端正，纸面清洁，格式正确； 按时完成“检测案”，做到独立、耐心、细致； 学会先复习后完成作业，先审题再解答的习惯； 考试答题要细心、准确、书写规范。

“四会”“五有”是学校对同学们提出的要求，也是作为乐安学生必须做到的，请同学们牢记在心，坚决做好，做一名合格的安乐小学生。