小儿风热感冒日常预防

小儿风热感冒日常预防（精选11篇）

篇1：小儿风热感冒日常预防

很多人经常说小孩子火大，这句话确实说的有道理，宝宝上火的原因很多，小孩子生成发育的过程新陈代谢旺盛有一些火力，再一个就是宝宝的消化功能弱，吃了不容易消化的食物食积容易上火。宝宝上火的症状很多，宝宝大便干燥、小便黄、眼屎多、连小儿感冒都是风热感冒。

小儿风热感冒的主要特点是高烧，通常都会烧到三十八度多，同时伴有嗓子痛，流的是黄鼻涕，甚至口鼻发干一点鼻涕都没有。小儿风热感冒是一件非常危险的疾病，小儿风热感冒的日常预防：

预防是关键，简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防小儿风热感冒。

通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。

洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力

动：每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。

漱：每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生

穿：根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。

闻：夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒

饮：晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。

熏：把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物

家长要仔细的做好以上几条，就会很好的预防小儿风热感冒，小儿感冒一般都是风热感冒，以上介绍过了，小儿火大。小儿风热感冒期间家长可以适当的多给小儿吃一些易于消化食物。如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等

[小儿风热感冒日常预防]

篇2：小儿风热感冒日常预防

妈妈可一手持宝宝无名指以固定，另手以拇指从指端向指根方向推300次左右即可。

清天河水

妈妈一手持患宝宝手，另手食、中指腹自腕横纹推向肘横纹300次。

开天门50次

天门穴又叫攒竹，位于印堂中至前发际成一直线。操作时，两拇指交替自下向上推，称“推攒竹”或称“开天门”。

揉太阳200次

太阳穴的正确位置是在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

拿风池5次

风池穴在颈部，与风府穴相平。

按揉肺腧200次

篇3：小儿风热感冒日常预防

1 小儿上呼吸道的生理特点

1.1 鼻子

鼻腔相对狭窄, 位置较低, 鼻黏膜柔嫩并富于血管, 感染时容易黏膜肿胀, 造成堵塞。小儿在鼻子不通气时当然就会烦躁哭闹不安, 严重时还会张口呼吸或呼吸困难。

1.2 鼻窦

包括上颌窦和筛窦。新生儿的上颌窦和筛窦极小, 2岁以后迅速增大, 到12岁才充分发育。额窦2~3岁开始出现, 12~13岁才发育完全。蝶窦3岁时才与鼻腔相通, 6岁时很快增大。由于鼻窦黏膜与鼻腔黏膜相连接, 鼻窦口又相对大, 所以急性鼻炎常常累及鼻窦, 很容易发生鼻窦炎, 使小儿鼻塞, 流黄脓鼻涕。

1.3 鼻泪管和咽鼓管

小儿的鼻泪管很短, 并且瓣膜发育不全, 鼻腔的感染很容易侵犯结膜引起炎症, 表现为涕泪交流。小儿的咽鼓管较宽, 较短呈水平位, 因此, 在感冒时很容易发生耳朵疼痛, 严重时还会并发中耳炎。

1.4 咽部

小儿的咽部较狭窄, 且呈垂直位, 腭扁桃体要到1岁以后才逐渐增大, 4~10岁发育达到高峰, 14~15岁渐渐开始退化。所以, 扁桃体炎常见于较大的儿童, 小婴儿则少见。

1.5 喉

喉部呈漏斗状, 喉腔较窄。由于声门狭小, 软骨柔软, 黏膜柔嫩而富有血管及淋巴组织, 因此轻微的感染就可以引起声音嘶哑和呼吸困难。

1.6 气管

小儿的气管和支气管都较成人短, 且较狭窄, 血管丰富。由于气管纤毛运动较差, 清除能力不足, 容易导致小儿发生呼吸道感染。一旦感染气管很容易充血、水肿, 引起呼吸道阻塞。

1.7 肺

婴儿的肺泡数量较少, 弹力纤维发育较差, 而血管丰富, 致使肺含血量多而含气量少, 易于感染, 婴幼儿发生小儿肺炎者多于年长儿。

2 病因分析

一般来说, 肺炎的病因不同, 其病变部位, 病理特点和临床表现各有差异, 但是无论哪种肺炎都有以下五大特征。①发热, 临床上, 肺炎患儿发热没有固定规律, 但大多数肺炎患儿都有高烧不退的症状。个别患儿白天可体温正常, 但一到傍晚则开始发起烧来;②频繁咳嗽, 在早期为刺激性干咳;③气促, 多发生在发热, 咳嗽之后, 患儿常有精神不振, 食欲减退, 烦躁不安, 轻度腹泻或呕吐等全身症状;④呼吸困难, 患儿常常出现口周, 鼻唇发紫, 而且呼吸加速, 每分钟可达40~80次;⑤肺部罗音, 医生可用听诊器听到中, 细湿罗音。

3 鉴别诊断

(1) 咳嗽时呼吸是否困难:感冒引起的咳嗽一般较轻, 痰少, 不会引起呼吸困难。小儿肺炎大多有咳嗽、有痰、气喘、气促, 且程度较重, 常引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气, 两侧鼻翼一张一张的, 口唇发紫, 提示病情严重, 切不可拖延。 看精神状态。小儿感冒时, 一般精神状态较好, 能玩。小儿患肺炎时, 精神状态不佳, 常烦躁、哭闹不安, 或昏睡、抽风等。 看饮食。小儿感冒, 饮食尚正常, 或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时, 饮食显著下降, 不吃东西, 不吃奶, 常因憋气而哭闹不安。 看睡眠。小儿感冒时, 睡眠尚正常, 但患肺炎后, 多睡易醒, 爱哭闹;夜里有呼吸困难加重的趋势。 (2) 听肺部是否有水泡音:由于小儿的胸壁薄, 有时不用听诊器用耳朵听也能听到水泡音, 所以家长可以在孩子安静或睡着时在孩子的脊柱两侧胸壁仔细倾听。肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音, 称之为细小水泡音, 这是肺部发炎的重要体征。小儿感冒一般不会有此种声音。 (3) 感觉胸部痰液的震动:小儿痰多时, 有时把手放在前胸或背部, 可以感觉痰随呼吸运动而震动。这是肺炎痰多的表现。而小儿感冒一般不会有明显的痰震。 (4) X线诊断:①支气管肺炎;②大叶性肺炎;③肺炎合并肺大疱;④肺炎合并胸腔积液;⑤肺炎合并肺脓肿。

4 预防

对患肺炎的孩子, 家长要细心、仔细, 注意孩子的体温和呼吸的情况, 要保持室内空气新鲜、安静, 让孩子休息好。在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物, 以软的食物最好, 有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部, 有利于痰液的排出, 拍背时从下往上拍, 房间内不要太干燥, 孩子要适当地饮水, 以稀释痰液, 有利于痰的排出。

肺炎痊愈后, 也不要掉以轻心, 特别要注意预防上呼吸道感染, 否则易反复感染。注意加强锻炼, 可根据年龄选择适当的锻炼方法。如果孩子成天居住在门窗紧闭的居室内, 对外界空气适应能力就差。到户外活动时, 注意适当增加衣服。社会上感冒流行时, 不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时, 不要与孩子接触。

肺炎的家庭预防, 主要是要让小儿坚持锻炼身体, 增强抗病能力, 同时注意气候的变化, 随时给小儿增减衣服, 防止伤风感冒。合理喂养, 防止营养不良。教育小儿养成良好的卫生习惯, 不随地吐痰, 让婴幼儿多晒太阳。不断地增强婴幼儿的抗病能力是预防该病的关键。

5 治疗

篇4：冬季预防小儿感冒

气温时冷时热，感冒的孩子特别多

孩子感冒了，受了风寒，出现发热、咳嗽、流鼻涕的症状，给孩子口服一些常用的感冒退烧药，3天过去后效果不佳，体温时降时升，波动在37.2～38.5℃之间。也有些孩子上吐下泻，无精打采，也不愿意和小伙伴出去玩耍，一测体温发现有异常。冬季感冒的孩子特别多，感冒初期90%以上都属于病毒性感冒。

出现感冒症状，及时到医院进行正规治疗

冬季是儿童感冒的高发季节，气温变化无常，气候也比较干燥，孩子呼吸道局部的抵抗力下降，让病毒有机可乘，导致孩子患上病毒性感冒。病毒性感冒是一种常见多发病，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽，有的甚至还伴有呕吐、腹泻的症状。

不少家长都认为感冒是小事，随便给孩子吃点感冒药想草草了事。其实不然，感冒初期一定要注意给孩子合理用药，家长最好带孩子去医院诊治。如果拖延治疗时间，让病情持续发展的话，会患上气管炎、肺炎、中耳炎等疾病，严重的还会导致心衰、败血症的发生。这样不但给治疗增加难度，严重时还会危及孩子的生命。

远离感冒，做好护理最重要

从感冒的病原体可见，病毒性感冒占绝大多数，一般感冒不需要抗生素治疗，这是一个很重要的观念。滥用抗生素不但不能加速普通病毒性感冒的痊愈，而且还有可能产生过敏、腹泻等副作用。在病毒性感冒的治疗方面没有特效药，医院一般采用对症治疗。

感冒时药物治疗是一方面，护理方面也非常重要。要注意监测体温，防止受凉，让小儿保证充足的睡眠，补充足够的水分和营养。普通的病毒性感冒，有的病毒在体内有一定的生存期，因此配合医院的治疗，到一定病程的时候会自然好转。病毒性感冒还具有传染性，建议家长避免带孩子到公共场所，注意与感冒病人隔离；住处要经常通风，保持一定温度和湿度。

（江西 李文华）

篇5：秋冬小儿风热感冒吃什么好

我们建议秋冬小儿风热感冒应该采用饮食的疗法来处理，很多食物有很好的治疗小儿风热感冒的功效，所以家长可以选择这些食物用来治疗小儿风热感冒。

小儿感冒时饮食的营养原则

1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐;

2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程;

3、蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用;

4、红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。

小儿感冒时适宜吃什么食物

1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

篇6：如何预防小儿春季感冒？

初春，气候就像孩子的脸一样“冷暖”不定，许多抵抗力差的宝宝就会因此生病发烧。专家表示：孩子发热，体温在39℃以上，应该给予紧急处理以期尽快散热降温，然后再带孩子到医院就医。如果不经过家中降温处理，孩子往往由于热度过高，在送医院的途中容易发生抽搐。在这里，我们就为大家推荐一种降温法――柠檬热敷袜退烧法。这种方法可以帮助改善宝宝下肢及脚部的血液循环，从而促进散热。

方法：

用一个柠檬的汁放在小锅里煮滚，再将一双成人穿的棉线袜浸到柠檬汁里，将浸透了柠檬汁的袜子略微晾一下，不要烫了孩子的皮肤。然后将保持温热的棉袜尽快地穿在孩子的`脚上，穿得越高越好，再将孩子的脚用毯子包裹起来保温。约15分钟，或是等袜子凉了后脱下，可间隔1～2小时再做一次。

使用这种方法需注意两点：

・在穿袜前应先摸一下孩子的脚，大多孩子在发烧时脚是凉的，要先将脚搓热后再穿上柠檬热敷袜。如果临时没有柠檬，可用醋替代;

・操作时只要注意别烫伤孩子。

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篇7：风热感冒转风寒感冒吗

风寒感冒是可以转变为风热感冒的。

风寒感冒的主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。如果风寒感冒出现了咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕等症状，则为风热感冒的表现，说明由寒症转为了热症。

从西医的角度分析，风寒感冒多为普通无合并症的感冒；而风热感冒，则为上感合并有鼻、咽、喉或气管、支气管细菌感染，引发较明显炎症的一类感冒。

如转为了风热感冒，则应服用清热解毒的抗病毒药物与抗感染药物治疗，如双黄连口服液、鱼腥草颗粒等，或加用阿莫西林等抗生素药物。

你现在吃种感灵加鱼腥草是可以的，必要时可加服抗生素治疗。

篇8：小柴胡治疗风热感冒一例

余忆起《伤寒论》第6条曰:“太阳病, 发热而渴, 不恶寒者, 为温病。”是时患者不恶寒, 反恶热, 乃温病无疑。故参照《温病条辨》所云:“太阴风温、温热、温疫、冬温, 初起恶风寒者, 桂枝汤主之;但热不恶寒而渴者, 辛凉平剂银翘散主之。”故拟选用银翘散为主方, 并按照《温病条辨》银翘散的加减法“项肿咽痛者, 加马勃、元参;咳者, 加杏仁利肺气。”增加马勃、杏仁, 具体方药如下:连翘15g、银花15g、桔梗9g、薄荷9g (后下) 、淡竹叶6g、生甘草9g、荆芥穗6g、淡豆豉9g、牛蒡子9g、芦根9g、马勃9g、苦杏仁6g。水煎服1剂, 温服, 日三服。

服用后嘱病人卧床休息, 约2时许复测体温, 竟升至38.2℃。头痛、目赤、咽痛加剧, 余大为惊讶, 突想起师友皆谓小柴胡汤治疗感冒发热有奇效, 或可一试。奈何病人苦楚, 而汤剂煎煮时间过长, 遂用小柴胡颗粒混入银翘散汤药中令病人冲服。约2时余又再测体温, 已降至37.3℃。

事后余思服用银翘散后体温反升原因, 吴鞠通有云:“太阴之为病, 脉不缓不紧而动数, 或两寸独大, 尺肤热, 头痛, 微恶风寒, 身热自汗, 口渴, 或不渴, 而咳, 午后热甚者, 名曰温病。”温病由口鼻而入, 自上而下, 鼻通于肺, 始手太阴。余认为病人乃温病无疑, 属邪犯肺卫证, 但选用辛凉法却不见效, 盖病大药轻之故也。又忆《温病条辨》云:“太阴温病, 脉浮洪, 舌黄, 渴甚, 大汗, 面赤恶热者, 辛凉重剂白虎汤主之。”患者舌红, 热已深;大量饮水, 津已伤也;面赤目赤, 火炎上也;恶热, 邪欲出而未遂也。此时正如《温病条辨》云:“辛凉平剂焉能胜任, 非虎啸风生, 金飚退热, 而又能保津液不可, 前贤多用之。”斟酌若当时改用白虎汤, 或许亦能奏效。

为何服用小柴胡颗粒后见奇效?当时虽为大胆一试, 事后余翻阅《伤寒论》, 见原文99条曰:“伤寒四五日, 身热恶风, 头项强, 胁下满, 手足温而渴者, 小柴胡汤主之。”患者患病数日, 身热, 不恶风寒, 可见表邪已解, 邪气由表入里, 可传入少阳或阳明。头为三阳经循行之所, 头痛无固定部位, 可见三阳俱受邪。但患者兼见目赤, 肝开窍于目, 肝与胆相表里, 可见以少阳经为主。少阳病热型为“寒热往来”, 即恶寒和发热交替出现。此处患者虽自述恶寒不显, 但着衣较常人为多, 可见仍略有恶寒, 且细思每日体温至傍晚始升高, 翌日则降, 岂非仲景所云往来寒热乎?患者虽未有胁下满, 但条文101条亦云:“伤寒中风, 有柴胡证, 但见一证便是, 不必悉具。”思来小柴胡汤有众多或然证, 不可一一对应, 只需反映出枢机不利的病机特点, 便可应用和解之法。

余常于经典课上闻诸师曰小柴胡汤有奇功, 今日一试, 果不其然, 大呼神奇。盖今人所谓之感冒, 有仅恶寒不恶热者, 有仅恶热不恶寒者;但多数乃发热时恶热不恶寒, 须臾汗出热退复恶寒也, 此乃柴胡证, 是时与之柴胡辈, 或可解除病人之苦痛。小柴胡汤为和解少阳的主方, 寒温并用, 升降协调, 攻补兼施, 患者服用后三焦梳利、上下调达、内外宣通、气机和畅, 故热减病轻也。

篇9：夏季感冒≠风热感冒

其实不然，夏天我们反而更经常患风寒感冒。

在中医认为，感冒属于太阳经证，太阳经运化受阻，风寒束表；感冒又称风寒感冒。正因为天气大热，毛孔都是张开的，人体一直在出汗。而我们现在很多地方都有空调，比如空调公交车，比如办公室空调间，当身体很热且在出汗的时候，一吹空调就很容易让外邪长驱直入，也就是感冒了。再加上天气热，睡眠不太好，人比较疲劳，就更容易得感冒。现代医学的解释是，人体是靠出汗来调节体温的，当大汗淋漓的时候，冷风一吹，很容易就抑制了出汗调节体温的机制，人体不出汗，就发烧感冒。所以风寒感冒的特征是，怕冷，无汗（当然现在夏天，完全无汗的情况比较少），鼻塞，流清涕，后脑后脖子疼，转动不灵活（太阳经所在）。这就是为什么天最热的时候很多人容易得风寒感冒。

中医认为风寒感冒应该辛温解表，就是保暖让身体发热，再出点汗。风寒感冒颗粒就是针对这个的，风寒感冒颗粒的组成：麻黄、葛根、桂枝、防风、紫苏叶、白芷、桔梗、苦杏仁、陈皮、干姜、甘草。辅料为蔗糖。功能主治：解表发汗，疏风散寒，用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。麻黄发汗，桂枝辛温，这是里面的两味主药。用法用量，宜少不宜多，有汗出即可，可以多次服用，保持微汗状态，中医称调和营卫，感冒很快就能好。《伤寒论》称吃药后再喝点热粥，身体微微汗出，在这里热粥也是好药。如果过量，出现大汗淋漓，这就属于过了，效果反而不好。3岁以下小孩一次半包，1岁以下小孩一次1/5～1/4包。当然如果在家里，可以使用红糖煲姜糖水喝。

或者喝些姜葱煲粥，喝些姜糖茶，这些都是可行的还要注意保暖，多加休息，不要再吹空调。

姜葱煲粥：用拇指大一块生姜，加1～3个葱白后煲粥。注意粥不宜熬过久，米粒和粥水应该是分离的。喝完粥后，微微汗出最好。

姜糖茶：拇指大小一块生姜，拍碎，放水，放红糖，放5颗去核的红枣，煮开5分钟，熄火，放入绿茶。如果会影响睡眠，晚上就别喝。

现代医学认为感冒是由于感冒病毒引起的，这和中医的风寒感冒有没有关联呢。实际上，中医关注的是人体的反应，只需要将人体调整到正常状态，病毒是靠人体的自身消灭的，中医仅仅是协助人体恢复正常。事实上，确实存在流行性感冒和病毒性感冒，比如当流行感冒时期，人本来没病的，去商场转了圈回来，感觉到不舒服了，要感冒了，这就传染了感冒病毒。怎么治疗呢，还是风寒感冒颗粒，因为这时人体的脉象就是浮脉，和风寒感冒没有什么区别，无论是病毒感冒，非典，或者禽流感，按风寒感冒治疗就对了。

篇10：风热感冒什么原因

风热感冒是由于收到外风热之邪的侵入体内而引发的以发热重、寒冷感觉不到或者是不会流汗等等的一些症状。风热感冒在一年四季中都是可以发生的，一般在春季的时候更加的常见。

多由气候突变，寒暖失调，风热之邪乘机侵入人体，袭肺犯卫，卫阳郁遏，营卫失和，正邪相争，而见表卫之证。

风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。

中医学认为人体的肺部和大肠是相互表里的，在排便不畅的情况下，大肠容易影响肺部就会出现感冒的症状。

其次受夏季暑热湿气、饮食、起居不规律，过度劳累等双重因素的影响，导致身体正气受损，从而风热之邪犯表、肺气失和而导致风热感冒。

风为六淫之首，虽可单独犯人而致病，但临床多见合邪为患，尤以风热合邪更为常见。临床中精血津液虚及阴虚体质之人，最易感受风热之邪。风为春季主气，风热感冒，每在春季易于罹患，是其时令之特点。

风热外感，多发生于春季。春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候。

风热感冒临床表现为

主要的症状：1.身体发热、微感风寒，没有汗或者是有流汗的的情况，头痛身体酸痛;2.会有鼻塞、流鼻涕、咳嗽和咽喉肿痛的感觉。

次症：微汗，口干渴，咯痰黄稠。 舌脉：舌尖红，苔薄黄;脉浮数。

风热感冒的症状

一般症状

1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

2、浓涕，通常黄色

3、舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。

4、便秘。

5、身热、口渴、心烦。

6、脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。

小儿风热感冒的症状

小儿风热感冒主要表现为发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红、脉浮而快。

小儿风热感冒的食疗方法

小儿风热感冒症状主要表现为发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。

大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红、脉浮而快。那么，小儿风热感冒怎么办?下面小编就来介绍小儿风热感冒食疗方。

一般风热感冒食疗方

双花红果饮

配方：金银花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。

制作：将山楂用热水浸泡30分钟，加入金银花、菊花，置武火上水煎3分钟，滤过，兑入蜂蜜搅匀。

用法：每日1剂，分2次饮服。

功效：辛凉解表，解毒利咽。

主治：风热感冒。

小儿风热感冒食疗方

1白萝卜汤

推荐月龄：4～12个月

原料：白萝卜1块

制作方法

白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮5～10分钟。

捞出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。如果白萝卜汤太凉了，喂给宝宝前别忘了加热，最好不要凉喝，因为这样会影响它的效果。

如果你的宝宝已经能够吃一些辅食了，也可以把白萝卜煮得烂些，捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃。

白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。

2百合雪梨冰糖水

推荐月龄：4～12个月

原料：鲜百合5～6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗。

制作方法

首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。

如果你的宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝，你可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。

百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。

3三根汤

大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

4红萝卜马蹄粥

红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

5红薯煲芥菜

篇11：小儿风热感冒日常预防

小儿感冒咳嗽的预防与抗生素小儿的调养心得

这篇帖子可以说是《小儿咳嗽中外求医录》的下篇，记录了我这半年多来调养两个抗生素小儿的一点心得。师傅一直反对我再上网发贴了，但我以为大人生病，或由于心性，或由于不良的生活习惯，或不重养生，每个人自己或多或少都有责任，而孩子则完全无辜，或先天不足，或大人调养不善，或被庸医误治（这些我的孩子都经历过），尤其是最后一点，在生活中和网上看到很多例子，令人痛心。因此决定把自己一点很浅薄的实践所得写出来，供各位父母参考。

回想起来，两个孩子在长期用抗生素后，出现了以下症状： 抵抗力下降，不断地感冒

一个孩子不停地挤鼻子歪嘴眨眼睛，胆小怕黑怕独处。脾气变差了，有一个很容易发怒。

在用了名老庸医开的药以后，两个孩子都瘦了很多，一个孩子总是鼻塞，一个孩子出现了小便频数及漏尿的现象，也变得爱哭。

写《求医录》时自己对很多东西都是知其然而不知其所以然，后来看书学习的时间也不多，但在网上看过很多孩子都有相同的经历后，就慢慢试着用中医理论分析为什么长期用抗生素或苦寒药治普通的感冒咳嗽会造成这些后果。

长期用抗生素的后果在上篇帖子里提过了，一是肺里会长真菌，接着让中国的无良西医治下去就会变成什么哮喘，白血病，或者是什么病毒性心肌炎等等。二大家都知道抗生素伤肝肾，从五行来说心为火，肺为金，肾为水，脾为土，肝为木。肝在五志应怒，肝气实则怒，长期用抗生素会使孩子脾气暴躁。另肾在五志应恐，肾气虚而引起的恐惧就是我孩子的那种症状。肝伤了以后首先就会侵及到胃，然后到脾，就是木克土，所以长期用抗生素的孩子到最后都会脾虚。而在中医里中气与脾土的关系非常紧密，脾虚则会引起中气虚，就是西医说的免疫力下降。

抗生素与中药的寒凉 药一样，会造成中土虚寒。脾胃为后天之本，脾胃伤了以后就会引起一系列连锁反应，土不能生金，致金又不能克木。肝木主疏泄，金气不及则疏泄太过，现小便频数及漏尿。肝应木，木生风。木性本升发，木郁则成风。不停地挤鼻子歪嘴眨眼睛在中医上属于风病，就是以动为特征的症候。

写到这里顺便摘一断倪海厦的话：“感冒要吃中药，绝对不可以吃抗生素，抗生素伤到心脏是很肯定的，这抗生素不但是完全无法治好感冒，而且会使感冒病毒更深入人体，所谓的C型肝炎根本就是感冒的病毒，与一般肝炎病毒是不一样的，西医硬柪说是有C肝，实际上是他们使用抗生素把感冒病毒逼入肝脏后所造成的疾病，原本根本没有此病的，我有资格可以说这话，因为我每次在治西医判定为C肝的病人，到最后要痊愈收尾时，病人都呈现出不同的感冒症状，有人是大青龙汤证，也有葛根汤症，中医认为肝脏是心之母，有良好的肝脏就会有健康的心脏，所以抗生素不能吃。”

那用过中药后的鼻塞是什么原因呢？老中医用大量的泻肺药来止咳，泻肺太过则肺气虚，《黄帝内经》上说肺气虚则鼻塞不利。又肺金在五声为哭，肺气虚则爱哭。明白了这点，孩子再哭时我和老公就耐心很多，会去安慰孩子让他感受到父母的爱护和关心。

我也在网上见到有些孩子在感冒用中药治疗过后仍会有鼻塞，流涕等现象。看药方多是由于开方的医生也是见咳就用止咳药，见鼻塞就用通鼻窍药，如师傅所说只见症而不知辨证求因，致使逐邪未尽，所以有些孩子咳是止了，但鼻子喉咙仍然不清爽。还有些孩子因长期用药后抵抗力低，致使旧邪未除，新邪又致，病邪在鼻腔反复流连，拖下去就变成西医说的鼻窦炎。至于孩子吃中药后变瘦了，师傅说那两个老中医开的方子里用了大量的苦寒药和泻肺药，这些药伤正而致中气虚，因此孩子吃了会瘦，长期用就会引起西医所说的胃下垂。而且老中医方大量杂，孩子下次生病必须得用更大的量才能治好。经过那两次老中医的教训，我明白了庸医不分东西。现今良医难求，为人父母只有多学点中医知识，让孩子不生病，少生病，即使有点小病自己也能用简单而无害的方法治好，或者至少知道什么样的医生是好医生，以免将孩子送入庸医之手，使无病治出病，小病治成大病。

去年孩子经过师傅医治后，感冒咳嗽都好了，胃口也恢复正常。师傅说：你的孩子现在要慢慢调养，等以后体质好了，一般感冒咳嗽用很轻的药就可以了，甚至不用药都行。于是我就开始了两个小儿的调养之路。

上篇也提过对孩子最主要的调养首先就是早餐喝各类粥。经云“五谷为养”，我们全家常喝的是大米小米粥，黄豆粥，红枣花生粥，冬天吃点黑米粥，春天多吃黄豆粥，有时候加点黑豆，夏天改用绿豆，有时候加点薏米，或莲子芡实。抗生素小儿都是脾肝肾肺及气血皆虚，小米补虚损，花生补血且健脾养胃，润肺化痰，大枣补脾胃，益气血。绿豆清热解毒，黄豆养木养中，春天常喝黄豆黑豆粥，还可以预防小儿因相火外泄引起的发烧或痘疹。今年春天老公曾提醒说孩子要补打麻疹三联了，我说他们从出生到现在法国的中国的都打了十几次，以后再也不打疫苗了。他说万一小孩传染上腮腺炎怎么办，会烧坏脑子的。我信心十足地说，不会的，他们经常喝黄豆黑豆粥呢。而且我家里有药，附近荒地里又有仙人掌，不用怕。饮食调理的第二个变化就是三餐定时定量，饭和蔬菜必须吃完，肉少吃可以，多吃不行。因为两个孩子虽然喜欢吃肉，但因为脾虚，老大肉吃多了就会有痰，老二则是不太能吸收 蛋白质。在他们不生病时我也每天都会煲汤给他们喝，什么骨头汤，牛肉汤，猪蹄汤，猪肝汤，瘦肉汤等等，再根据季节加点萝卜，大白菜或者番茄，海带什么的，有时候则加点山楂白汤助消化。同时注意菜肴多样化，不让他们偏食，鱼和虾则一星期只吃一次。即使在法国我们隔三差五也会晚上只喝稀饭。他们平时除了三餐和下午的点心，零食饮料冰淇淋糖果等也都不吃。很多家长总是怕孩子饿着或营养不够，给孩子补这补拿，想吃就吃，也不管对孩子有没有益或能不能吸收。其实很多孩子的病与我们大人一样都是吃出来的，这就是俗语常说的“病从口入”。这点我深有体会。

调养一个多月后带孩子去探望父母，因为我常外出，孩子一日三餐多是父母打理。虽然我告诉他们了注意事项，但父母见孩子不如我那小外甥高大就很心疼，每天不是鸡汤就是排骨汤鲫鱼汤再加蒸鸡蛋肉丸子等等，又是饭又是面，肉和鸡敞开了吃，加上亲戚朋友来探望，总是买巧克力啊糖啊，我不在家时都是两个孩子随时想吃就吃，结果十几天左右一个孩子喉咙里就经常呼噜噜地有痰，另一个则有了蛲虫。先看《圆运动》虫病那章，再咨询师傅，师傅说用乌梅丸稳妥且治虫范围广。市面上没有乌梅丸，我只得买来药材自己动手做。只是孩子不会吞丸药，都是嚼碎了再咽，苦得哇哇直叫，死活不肯吃，本来按师傅的要求得吃十至十五天，我想尽办法连哄带骗地让孩子吃了一星期见好了也就没吃了。之后告诉父母给他们清淡饮食，巧克力啊糖果啊全部没收。这次教训的收获就是明白了鸡生肝热此言不虚，生虫的孩子一向都爱吃鸡，以前也有过腹痛和肛痒的症状。二是验证了彭子益关于小儿虫病的论述：“杀虫不如防虫，防虫不如使少生虫。肺热肝热，虫生之原。食糖食鱼蛋面，皆能热肺热肝。只须少食，虫便少生。”后来读乌梅丸时再联系自己孩子的体质，明白了治虫用乌梅丸的道理。

控制饮食的另一个结果是孩子几乎没有过食滞。虽然有时候和亲戚朋友一起聚会，孩子也会问为什么别的孩子可以喝可乐酸奶吃零食而他们不行，我就会跟他们解释吃这些东西有什么坏处，我感觉把道理和孩子讲清楚后，孩子是很容易接受的。当然家长自己首先就要做出榜样。比如我自己本来就不吃零食，去年夏天为了鼓励老公控制饮食，戒了最爱吃的法国冰淇淋和甜品，也不喝饮料。家里没有这些食物，久而久之孩子也就习惯了。我还教孩子自己观察大便和舌苔，告诉他们什么样的舌苔和大便才是健康的，结果两个小家伙很认真，经常会叫我帮他们看舌苔，每次大便都会说“妈妈你看看我今天的大便好不好？”有时候他们中午在幼儿园食堂吃多了冷的酸奶甜品等大便就会有点粘，（没办法，法国餐就这样。只能早晚餐在家平衡饮食），我就会告诉他们今天的大便不好，是因为喝了什么吃了什么等等，他们马上会很自觉地注意什么不能再吃了。我个人体会不管是饮食还是家教等方面，孩子的习惯都是大人带出来的，好习惯的培养一在于家长以身作则，二在于方法，即言传身教。给孩子调理的另一招就是常吃山药。山药补脾补肺，在法国没有新鲜的山药，就按师傅的吩咐买干山药打成粉后用热水调成糊吃。师傅说补脾药里山药是最平和的，可以长期吃。芡实莲子清热利尿，不能常吃，只能在夏天湿热的时候吃几次。如果每天吃就要隔很久才能再吃。山药粉一次最好连吃五天以上不要间断，我的孩子一般一天吃十五至二十克，分两到三次服用。现在到秋天了，量要增加到每天三十克以上。说起国内的药材质量真的让人失望，最近托人从同X堂买的，估计也用硫磺漂过了，一是太白，二是有点刺鼻的味道，用水泡一下有些地方就发红了，只能泡几遍后煮着吃了。

就这样不知不觉间，孩子的那些挤鼻子歪嘴不停眨眼睛的怪表情就越来越少，具体什么时候我也记不清了，大概到春节后已经完全没有了，主要就得归功于各类粥和山药。

在上述调理的同时，我还注意让孩子进行适量的室外活动，及根据节气变化及时增减衣服，免受风寒。孩子本身发育不全，抵抗力差，容易受外界气候环境变化影响。如何给孩子穿衣，睡觉时穿多少，盖多厚的被子，风雨天气不要外出，运动出汗后马上避风及换干净衣服等等这些事虽然琐碎，但却马虎不得，孩子很容易因为一两次疏忽大意就生病。中医有云形寒饮冷则伤肺，家长时刻牢记这点就可以尽量避免孩子感冒或咳嗽。

为了提高孩子的抵抗力，减少感冒次数，按师傅的吩咐去年初冬和今年开春都分别给孩子吃了玉屏风散。

冬天黄芪白术防风分别是120克60克30克，春天则是白术120克黄芪60克防风30克，去年冬天是打成细粉服的，觉得每次一克的量不好称，而且当时在外面一般药房买的白术也不太干净，时间吃的不长。今年春天改为研成粗末每日4.5克水煎服，虽然煲药有点麻烦，还是坚持吃了20天。这个夏天则每星期都吃生脉饮。这样经过了食疗和上面这些调理，从去年冬天到现在，他们虽然也有过两三次感冒或咳嗽，但正如师傅所言，头一次用了经方，很简单的几味药就好了，后来的一两次受风咳嗽或有外感症状时都是用食疗的方法一两天就好。（待续：感冒咳嗽的预防和简单食疗）

我这里写的都是食疗的方法，因为我家那两个调皮的男孩从来不肯老老实实地让我按摩。今年春天法国的风很大，孩子们在外面玩时又喜欢大喊大叫，所以鼻子和喉咙很容易受风，之后就会有点咳嗽或鼻子不通。月份那次孩子的感冒也是我自己疏忽，他们刚开始有点鼻塞和咳一两声时没有理，过了一两天就厉害了。

具体治疗经过我已经写在《求医录》的后面了，这里就不重复。后来师傅告诉我遇上这种情况可以用一把黄豆，煮烂连汤服，如有点咳就加点冰糖。我一想是啊，《圆运动》里用黄豆治发热，因它能养木养中。养中不就是提高免疫力嘛。

这不就是师傅说的扶正气一把吗？后来遇上孩子在外面受风有点咳时，我就煮一次冰糖黄豆给他们吃，马上就好了，也不会发展成感冒。

这个方法我屡试不爽。还有一次孩子去父母家探亲时，我外出期间孩子受凉咳嗽，家里人怕我担心，就给他吃了几天小儿感冒冲剂。

我回家后发现孩子仍咳嗽流清涕，再一看那盒小儿感冒冲剂，原来是治风热感冒的，家人给错药了。于是用了一剂葱豉汤，再煮点冰糖黄豆给他吃，一天就好了。黄豆也是比较平和的食物，一年四季都可以用，到冬天可以改用黑豆。像现在甲流感流行的季节，就可以经常煮点黄豆给孩子吃，来提高孩子的免疫力。

其实预防感冒最简单的办法就是多喝白开水。一般小孩感冒都是最先从口鼻开始，当孩子鼻子开始有点不通时，就可以用取嚏法，或者让孩子闻胡椒粉，也可以在孩子的汤里或粥里放点胡椒粉，让孩子打几个喷嚏，把病邪在鼻腔这块就解决掉。

如果孩子鼻塞严重了或流清鼻涕，不管咳不咳，就可以用葱豉汤，葱豉都是食物，比较平和。师傅这样教我，《圆运动》里也是推荐这种方法。我给家人和孩子试过几次，一般一剂就可以了。我发现师傅虽然不知道彭子益是谁，但他们治小儿病的思路却极似，就是首先顾中气，用药平和不伤正，尽量用食疗而不用药。《未完待续》

我的180克的总量是两个孩子的。建议你还是研粗末煎汤服，因为现在一般药房买的白术都不干净，很多是浸过泥沙的。

我给孩子（四岁半）的用量是一次18克，6碗水熬成四碗，分四天喝，早晚饭后各半碗。你可以按比例一次打几天的。

《求医录》里我已介绍过用姜糖醋茶的体会，但今年孩子受凉咳嗽时我给孩子用得不多。一是糖醋茶春天用效果不好（不过现在秋天了，用糖醋茶比较合适），二是治寒咳有更快的方法：脐贴。这个也是我用过几次后发现的。今年春天孩子受凉咳嗽时开始我也泡糖醋茶给他们喝，后来发现效果太慢，而且有时候孩子夜里咳得厉害时把他们弄醒喂糖醋茶也不方便。那时候每晚都给孩子咳得睡不好觉。后来想起奇才贴里说用伤湿止痛膏贴肚脐的方法，就试了一下，不知是不是现在的伤湿止痛膏质量不好，反正没什么效果。后来又试过丁桂儿，也不行。有天半夜孩子咳得厉害时我决定自己做脐贴。用中药粉碎机把丁香肉桂（肉桂稍微少一点点）打成细粉，用点菜油调好，敷在孩子脐眼上，再剪一小块保鲜膜盖在上面，然后四周用胶布固定。哇，效果真是神奇，不到一分钟，孩子就不咳了。我也从此睡上了安稳觉。

这个丁香肉桂贴治小儿寒泻效果也很快。七月份有一天老二有点拉肚子，不烧，我仔细回想他们的饮食应该没有问题，估计是他游泳时喝了游泳池的水引起的，刚开始我也是给他帖丁桂儿，用了两天都没改善。到第三天决定还是自己做脐贴，没想到效果立杆见影，当晚给他贴的，一夜安睡，第二天就正常了。为了巩固，我还是给他多贴了一晚。

八月份时老大也是喝了游泳池的水后腹泻，这次更厉害，隔五分钟就要上厕所，拉的都是水，有了上次老二的经验，我就没那么担心了。见他没烧，给他做了脐贴，熬了五克车前子给他喝（车前子止泻利小便），又给他加大量吃了点山药粉帮助脾运化，夜里也没有拉，第二天起床后完全恢复正常，我仍然给他多贴了一天巩固，又吃了两天山药粉来健脾。后来和师傅聊起孩子腹泻的问题时，师傅说，小孩的肚脐在九岁前都是通的，要注意不让肚子受凉。老实说，每一次小小的实践成功，都增强了我的信心，遇到孩子有点不适，现在都能够冷静面对。看到孩子健康地成长，更是无比欣慰。

〈未完待续〉

[ 本帖最后由 asiane 于 2009/9/12 21:09 编辑 ] 菊花茶防感冒。

这个方法是师傅教的。冬春之交或夏秋之交，天气时冷时热，变化不定，小孩自身机体无法调节，很容易受风。

师傅说鼻子稍微有点不通或流清鼻涕就是受风了（当然排除肺气虚引起的鼻塞不利），这时候只需用点轻清的药，单用十克菊花泡茶喝就行了。大人用20克，如果嗓子痛就加等量的金银花。以前我只知道菊花清肝明目，或是治风热感冒，总担心这个方法是不是太寒。师傅说人受风后虽流清鼻涕，但体内会很快生热。菊花味甘苦性微寒，能除风祛热，泡茶喝也不会太寒。虽说自己又查了几本药性书，可还是不敢放胆给孩子用。上个月自己受风后先是鼻子有点不舒服，后来喉咙又有点疼，还有点火烧烧的感觉，于是决定自己先试下这个方法。用20克菊花20克金银花泡茶喝了一上午，到下午就好了，也不觉得很寒，心想师傅说得没错。昨天下午去幼儿园接孩子是发现老大有清鼻涕。法国家这边的秋天早晚温差很大，早上风大很冷，中午下午太阳又猛，所以孩子很容易受风。回家后孩子在外面玩了一会儿清鼻涕多了起来，家里没有葱头，就先给他洗了个热水澡，换上长袖衫长裤和袜子，不让他再出去吹风，又煮了点黄豆给他吃，稍微好了点，然后让他上床睡觉。半夜里他又把被子蹬了，早上起来清鼻涕不断，于是决定把他留在家，不让他出去吹风，再给他喝菊花茶，只在中午没风时让他去晒了会儿太阳。因为很想知道菊花茶的效果，所以我仔细地观察他的变化，发现早上是两条瀑布需要不停地擦，然后鼻涕越来越少，到中午还有一点点，刚才孩子自己跑来对我说“妈妈我已经好了。” 《未完待续》

姜蜜治寒咳

前面写得有点散，这里小结一下，我的孩子平时有点流涕或咳嗽都是因为在外面吹了风或受凉，所以一般我处理起来就是如果只咳嗽，没有鼻塞或流清涕就用点糖醋茶，或冰糖黄豆，如果咳嗽同时兼鼻塞或流清涕，就用葱豉汤。如果寒咳厉害，糖醋茶不管用时，除了脐贴，还有个食疗法，就是姜蜜，专治寒咳重，有发展到小青龙症的趋势或小青龙症的时候用（症状是有稀白痰，喉痒，夜咳比日咳重），这个方法是师傅怕我不会做小青龙的随症加减教我的。今年初春的时候孩子的寒咳因为开始处理得不及时，咳得很厉害，尤其是晚上咳得我没法睡觉。后来我给他们用了姜蜜，不到三天就好了。我自己也试过，当时也是因为受凉，喉咙痒，有清水痰，睡觉后咳得多，于是也给自己做了一份。早上喝了半份，喝完感觉就好很多，临睡前又喝完剩下的半份，晚上就没再咳了。具体做法如下：

生姜50克榨汁，加入4倍的白蜜，然后蒸半小时。这是成人的量，师傅让我的小孩生姜用1/2的量，也就是25克生姜+200克蜂蜜，但做出来后味道又辣又甜腻，孩子喝不下去，我后来就多蒸了会儿，又加了点开水，所以大概用了1/3的量，然后早上喝一半，晚上临睡前加剩下的一半稍微加热趁热服下。（注意：这个方法只能用三天）

久咳后调理：

长期咳嗽后的孩子气血两伤，或者是感冒好了后还干咳不断，这时候可以经常煮点花生红枣蜂蜜（蜂蜜要一起煮）让孩子连汤一起吃，如果孩子吃不下，可以只喝汤。花生红枣补气补气补血，蜂蜜润肺止咳。

其实网站里也有很多类似的食疗方子，对于初学中医的家长来说，治疗方法并不缺，难在要学会判断症状分析病因，再了解点食物的性味和功用，就不难找到适合的食疗方法。我写的也都是个人的一些经验，只供大家参考，具体应用，请网友自己斟酌或咨询有经验的医师。《未完待续》

前天不小心自己也感冒了，起床后觉得头重身重，全身无力，真真切切体会了什么叫“啬啬恶寒，淅淅恶风”。想来是前一天出汗时受了风，于是熬了一剂桂枝汤，喝完睡了一会儿，就好了。同一天老二早上起来后有点流清涕，又咳了一声。估计晚上睡觉时蹬掉被子受了凉，于是马上决定把他留在家里，让老公去买葱回来煮葱豉汤给他喝。因为家里只剩盐豉，所以用了三个葱头，10克豆豉，加了两片姜和10克葛根，煮好后趁热喝下，然后让他躺在沙发上休息一会儿，并且不许到外面玩。一天观察下来他没有再流鼻涕也没咳嗽。反省自己还是前两天给他们衣服穿薄了，于是前晚睡觉时给他们换了厚睡衣，昨天也给他们穿了长袖长裤和背心去幼儿园，放学后回来高兴地看到他们一切正常。

我自己体会是小儿只要养护得当，即使偶感风寒，只要在第一时间用食疗，就不会发展到要用药的地步。万一需要用药，初学中医想自己给孩子治病的家长就要慎之又慎，在没有明白病因药性方解等基本知识之前，切勿在网上看了几篇文章就随便套用方子，药能救人，也能杀人，感冒咳嗽不可怕，误治则害人不轻。我去年那次误治小儿，当时就是什么都不懂，刚上这个网看了几篇文章，病因判断不清楚就拿个方子给小孩照用，结果治出问题。今天回想起来当时回家后给孩子吃点冰糖黄豆就行了，最多也就是个桂枝汤。中医说易也易，说难也难。治同一个感冒会有不同的方法。以前刚接触中医时给孩子吃过小儿风寒感冒颗粒，又听了老中医的介绍到处找杏苏露。后来才明白市面上大部分的风寒感冒颗粒都是以九味羌活汤为基本方，师傅说它用风药燥药来发汗，暗中伤阴。我也曾问师傅为什么老中医奶奶给孩子开的杏苏加二陈，说多的留着下次感冒咳嗽时用。师傅说用经方只要症对上了见效很快，而且不会留邪生弊，但是需要判断准确。后世的人怕辩证不准开错药吃出事，就开杏苏饮这种吃不死也吃不好的药。但治病不是吃饭，吃不好就意味着病程拖长，就会伤正气，反而背离了初衷。师傅后来说的话我会一直牢记，他说：治病的方法有很多种，一个好医生应该选择对病人伤害最小的方式。

《待续：抗生素小儿切勿再用药伤肝》

民间妙招巧治宝宝感冒

发布: 2009-9-25 21:05 | 作者: cxt2007 | 来源: 吉林宝宝网社区

婴幼儿感冒后服药困难，如能用简易方法，不打针、不吃药，就可达到治疗感冒的目的，大人小孩都高兴。

婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法。

婴幼儿感冒后服药困难，如能用简易方法，不打针、不吃药，就可达到治疗感冒的目的，大人小孩都高兴。

婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法：

填脐疗法即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克、连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮小量温白开水，以促其发汗。对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5—7粒。

将3味共同捣烂，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，促其发汗后取下。

握掌疗法一是除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。药取薄荷、防风各15克，生姜2片(咽痛不用)。先将薄荷、防风捣粉，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水拌稠，装在两个7—10厘米左右长条小纱布包内，放于患儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约15—20分钟放开。二是退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。药取薄荷、莲翘各9克，橘红6克。共同捣烂，开水冲泡调匀，分装两个纱布包，握法同上，即使药物握于掌心，借以吸收药物。

推捏揉擦法适于小儿感冒发热，或者凉汗闭不出，药用大葱白100克，薄荷叶6克，黄酒150毫升，炖热，将大葱白放在干净的石臼里，兑温开水200毫升，捣烂取汁倒入干净杯中，加入薄荷叶，将炖好的热黄酒冲入搅匀，然后，用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液，轻擦鼻翼(即鼻棱两旁)、轻揉两太阳穴、第七颈椎(与肩略平)、推捏脊柱及尾椎骨两旁，揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。

每处15—20次，切记用力要轻，力量要均匀适度。

敷贴法适用于小儿风热感冒，取鲜地龙10条放入碗内，撒上白糖适量，片刻后地龙因体液外渗而死，再入面粉适量和成膏，制成直径为3厘米的药饼两枚，分贴囱门和神阙穴处，每次贴4—6小时，每日2次，连贴2—3日有效。

保护呼吸道通畅改善呼吸方法对于孩子鼻塞症状，改善呼吸有一些很古老但仍然行之有效的方法。一是睡觉前用热毛巾给患儿敷鼻子。

热乎乎的蒸汽可以暂时缓解鼻塞，可让呼吸畅通、舒服一些。二是让患儿采取侧卧的方式入睡，这种睡姿可以减轻离床面一侧鼻腔的压力，使其逐渐畅通，拍拍背部促进排痰，要严密观察体温、呼吸等病情变化，必要时送医院诊治。

饮食调理法

一般来说，感冒的恢复期至少需要七天左右。目前为止还没有一种药物能够让孩子在更短的时间内完全恢复。

在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需的维生素，最好温食，或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、鱼、虾；忌食生冷食品，同时，让孩子多休息。

=============================== 感冒茶药方：生姜糖醋茶 生姜糖醋茶

【配方】

生姜3克，红糖10克，食醋3克，茶叶3克。

【用法】

以上4味，放人茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟。代茶饮服，每日3次。【功效】

辛温解表，适用于风寒感冒初起，头痛、鼻塞流清涕。

糖：服用扑热息痛、布洛芬等退热药，不可同时食糖，这点儿童尤其要注意，因为糖能抑制这些药物的吸收；患系统性红斑狼疮的患者，服用强的松等皮质激素药物也不可同时食糖，这样可能会导致糖尿病。

感冒各症证类辨治(2009-11-29 20:27:04)标签：保健 人参败毒散 元参 辛温 青龙 健康

感冒各症证类辨治：（仅供中医临床同道参考）

中医最强调辨证施治，无论何病何症，都一样。正邪双方的判别，地理区域的差异，个体禀赋之不同，季节变换的时差等等，无不都是必须参考的。而不能一有流感，就认为可以用某个方剂通治所有人的同一时间段的外感。千人一律、按图索骥，非常不可取。

此次甲流，病理寒热交错证者，较多。不能仅以眼下流行甲流都是温性，而滥用一派清凉。临床见大量盲目失误治以至引外感寒邪入内者甚多。有的根本没有辨识寒热，一见发烧就用清开灵、板蓝根、双黄连，导致严重的后果。鉴于此，诚将眼下季节常见似同所谓甲流的“感冒”诸症（证）类，详细分析如下：

风寒型（伤寒型）：辨证施治，要以伤寒论六经辨治为准则。麻黄汤证、桂枝汤证、麻桂各半证、荆防败毒散、人参败毒散、九味羌活汤、川芎茶调饮、四逆汤证、麻黄加葛根汤证。

风热型（温病型）：要按温病学卫气营血三焦辨治体系为准则。气分证：银翘散证、桑菊饮证、麻杏石甘汤证、白虎汤证、竹叶石膏汤证、桂枝加葛根汤证、热入心包证。

外寒内热型：要分两大类：素体内热、以及外寒后转内热、太阳经未愈转少阳经、少阳经证；内热常见分：实火、虚火、湿热。所用麻桂——荆防，以既能解表又不助火为宜。实火，可用黄连黄芩栀子，虚火知母黄柏，血阴虚丹皮生地地骨皮，湿热薏米苍术以及根据湿热分布分经用药。

秋燥证：分：热燥桑杏汤；凉燥证杏苏散。

湿温证：（暑湿证）南方气温有的仍然较高，宜用藿朴夏苓汤、三仁汤、或初起用新加香薷饮。

寒包热型：外感未除，内热炽盛，比如仍有畏风甚则寒战，头身痛，而口渴烦躁欲冷饮、尿黄，便秘口溃，脉浮数紧弦，或虚者虽见沉细，亦偏数脉，舌苔黄厚，表面有白苔者，外感未尽易辨，而纯见黄苔，以为外邪全部入里转热，那就大错了。脉舌症，三者见一仍有外邪者，均得及时以辛药解之。或辛温、或辛凉、或辛甘寒之辈。

并发症辨证兼治：

结膜炎：蝉衣、木贼、野菊花、桑菊；

咽炎：红肿痛，牛蒡子射干元参；

鼻炎：辛夷花苍耳子蔓荆子；

胃肠炎：藿香正气丸；

扁桃体炎：甚则化脓，重楼、马勃、僵蚕、黄连；

支气管炎：小青龙汤加减

肺炎大青龙汤加减；

痰喘壅盛三子养亲汤；

久热不退：尿黄者竹叶石膏汤，体虚者照下面各种虚症加减；

反复重感玉屏风散，或四君子汤；

喑哑：木蝴蝶、蝉衣、胖大海、罗汉果、乌梅；

耳鸣：蔓荆子、通草，合并鼻塞严重者，细辛；

口渴辨治：口干不欲饮，生姜红枣即可。欲冷饮，葛根天花粉知母，甚则生津汤生地麦冬元参。欲热饮者饮不多，乃脾胃虚寒需加干姜红枣；

口腔溃疡：舌咽红者，栀子元参，足底涌泉穴外敷醋调吴茱萸粉，口腔涂以冰硼散、双料喉症散；

便秘：番泻叶、火麻仁丸；

高热抽筋：钩藤、僵蚕、地龙干、羚羊粉、生白芍。

骨肉酸痛羌活、石楠藤、威灵仙；

腰背酸痛：桑寄生、黑杜仲、秦艽、续断；

头痛：太阳穴独活白芷，巅顶痛吴茱萸，全头痛藁本细辛，后脑痛羌活葛根，头引目痛或眉棱骨痛防风白芷，兼见眩晕者天麻向日葵。

兼有其他各科症类：素体禀赋，决定了外感的病势以及转归，所以，在急性期治疗时就要兼顾到。

气虚：人参败毒散、酌加补中益气汤。

血虚：葳蕤汤、葱白汤、酌加四物汤、归脾丸，注意补血不能碍脾恋邪。

阴虚：五脏各阴虚不同，注意滋阴不能影响解表。

阳虚：华佗再造散，注意补阳不能伤阴。

怀孕：泰山磐石饮为主，或上方加用黄芩白术苎麻根等安胎。即使鼻塞也得慎用通窍药。宜足部热浴通鼻窍。

胃病：浅表萎缩者香附、佛手、荜拨、砂仁；胆汁返流者柴胡郁金枳壳川楝子炒白芍。

肝病：急性各型肝功异常者、胆囊炎胆石症者、胆囊切除者、柴胡、茵陈。

心脏病：多见痰涎壅盛，荄白、白芥子、全瓜蒌，胸阳不振，宜桂枝、砂仁壳。心胸憋闷，可加当归尾、京丹参、桔梗。

肺结核：不必轻易停用抗结核药。顾护好肺阴，及时化痰。

肺心病：亦加人参、黄芪顾护元气。

慢性肺阻病：心胸喘闷较重，上述均可加减、肿瘤病：加强整体免疫功能的扶持。视具体情况辨治。

免疫低下（免疫缺陷）：重在按气血阴阳四虚，以及何脏腑见症为主来辨治。

体质过敏：外邪是过敏体质诱发之一因。不要依赖抗过敏。平肝凉血补土生金，是最常用的加强体质的方法。

慢性咽炎：外感加重咽部炎症，可加用慢咽药物。

男女更年期综合症：加强疏肝理气安神补肾。

婴幼儿：疳积兼症、慢性胃肠道功能紊乱症、肺卫不足（呼吸道免疫功能较弱），宜加用疳积丸、建中汤、二陈汤、玉屏风散、四君子加谷麦芽、鸡内金、山楂、神曲

女性：月经来潮期宜加用香附四物汤；很多慢性妇科病稍加鸡血藤泽兰川牛膝，外感愈后再继续，此际不可大量逐瘀攻下！情绪抑郁症可加浮小麦、莲子等。

房事前后：男：宜加兰花参，或健补肾气肾元的肉桂、补骨脂；女：鹿茸、肉桂、紫河车。均可视其阳虚程度加制附子。

肝肾功能不全：慢肝、脂肪肝、肾功能不全、尿酸症（注意不用马兜铃、防己等），宜加用北柴胡、郁金疏肝，土茯苓川萆薢利尿解毒。

高血压：不明原因的高血压、静动脉血栓患者、血液粘稠度较高者，注意麻桂辛温解表，有的会导致血压升高，已经有鼻衄者，心律不齐者，生麻黄不能用。

糖尿病：血糖过高者，中药不宜用蜜制的；津亏者，解表必须滋阴生津跟上；湿重者，健脾化湿薏米淮山莲子。

脑血管硬化：寒性收敛，极易升高血压，加重血栓病变，谨防脑卒中脑出血！虫类通窍药，要暂停。因为容易引寒邪入络。表解之后，方可继续用虫类药。宜用路路通、薄荷等治疗头部症。

内伤瘀血：加重宿瘀见证，上述诸药难效。先解表，再论治。不可轻易兼用下瘀血，引邪入内！

骨伤后遗症：亦加补肾强筋骨之属：补骨脂、鹿角霜、仙灵脾、骨碎补。兼有血糖高者，要注意！

疲劳综合症：看电脑电视过久目痛视力昏花者，山茱萸枸杞草决明；腰肌劳损或颈腰椎有问题者，外感期间加重五加皮杜仲续断骨碎补；肩周炎者，桑枝桂枝五加皮；周身酸痛石楠藤羌独活威灵仙桑寄生，女性亦加鸡血藤。

抽烟者：痰多粘稠难咳，又遇上风寒型滋阴妨碍辛温解表，宜用翻白草、全瓜蒌。顽痰加浮海石海蛤壳，戒烟方为上！不可长期滥用抗菌素输液！没用！

嗜酒或酒后：葛花、地榆，加强解酒、脾胃寒凉：最忌在风热、温病期间纯用清热解毒。温健脾阳的，必定要加强。