个人魅力论

个人魅力论（精选8篇）

篇1：个人魅力论

论个人魅力

我们经常会听人说某某很有魅力，很有个人魅力，很有人格魅力。这诚然是一种很高的褒扬，并且我相信，我们每个人都希望听到别人这样评价自己，都希望能成为一个很有魅力的人。那么，一个人要怎样做才能变得很有魅力呢？魅力到底是与生俱来的还是后天培养的呢？我们能否通过一定的修炼来获得它呢？相信大家都跟我一样，渴望着能变得很有魅力。

而我所理解的魅力，体现在方方面面，据我观察，一个人外表出众、相貌迷人、身材娇好算得上有魅力；才华横溢、文采飞扬、知趣高雅算得上有魅力；技艺超群、办事稳妥、思维缜密算得上有魅力；谈吐文明、彬彬有礼、谦和温润算得上有魅力；口若悬河、言辞犀利、演说精彩也算得上有魅力。而这一切，都是外在的，表象的魅力，是冰川浮于水上的那部分魅力，但如果能有以上一两条，也已经很不容易了呢！

那么，一个人要怎样才能称得上具备了内在的、本质的、浑然天成的魅力呢？譬如，我心中永远的偶像，林肯。我想他应该称得上是历史上人格魅力的一座永恒的高峰，他到底是个什么样的人，他的魅力为什么能影响后世的每一代人，我简单概括了一下，有以下几条：人格非常高尚、意志超级顽强、冷静、仁慈、勇敢、忍耐、智慧、宽容、有魄力、有能力、有一股常人所没有的强大的非自然力。表现出来，就是眼神深邃、思想成熟、言谈深刻、心胸宽广、工作努力、成绩卓著、待人宽容、能以微笑回答别人的非难。诚然，就如马克思所评价的那样，只有当他倒下之后，人们才发现他是一位英雄、一位伟人。而这就是他的魅力所在，似乎有点真人不露相、露相非真人的感觉。而我觉得，作为一个男人，这就是最大的魅力。在平时，我们可能感觉不到某人的不同与非凡、超凡，他可能每天只是在重复着自己的工作、生活，没有任何出彩的地方、闪光的作为，但“天地有大美而不言，四时有名法而不议，万物有成理而不说”，他的真正魅力就在于他的内敛，他的魅力就藏在他的内心，他的灵魂某处，也有可能是未被激发的，连他自己都浑然不觉的。而日常的工作和生活以及艰苦心酸的经历早已在潜移默化中将这种魅力打磨的流光溢彩，到了某个特殊的时刻或危急的关头，这种源于灵魂深处的东西就会突然迸射出来，散发出如太阳光辉一般耀眼夺目的光芒。

高尚的灵魂才是最具魅力的，他能让人感动，让人由衷敬佩，他能改变很多人，影响很多人，这就是个人魅力的最高境界。

篇2：个人魅力论

踏上教师岗位以来，我一直在探索和思考，如何使得教学工作和师生关系不成为矛盾，如何使得严格和和蔼能够并存？如果能够做到，那么在教育中师生的对话沟通就会更加顺畅，教育的效果也可以更好。

在工作中的一次事件让我得到了很大的启发。那天，早上出操，一个老师将不听话的小孩拎到了班级的前面。我也曾对我的学生这样说过，“如果你在队伍里继续胡闹的话，老师要把你拎到队伍的前面了。”可是我一直认为这样的做法是不可取的。如果学生如果因为老师的做法而有所畏惧，那么或许他不会继续违反纪律，但是老师和学生的关系真的是“畏惧”和“命令”吗？另一方面，如果学生因为被伤害了自尊而和老师对抗，那么教育没有达到目标，而且为将来的工作埋下了定时炸弹。如何避免这类的难题发生呢？

一方面，对一个老师来说，她的学生总会犯错，老师总是要找到方法引导学生回归正轨。找到对的合适的方法，那么学生会往正方向发展，否则，学生就会往负方向偏移。作为新教师的我，不断地在想方设法找教育方法，向老教师请教经验、看各种书籍了解学生心理和学生多沟通等等，但是在面对问题时却也不能第一时间找到合适的方法。累积经验果真不是一夕之间的事情。

另一方面，老师除了需要有经验有方法之外，更需要的是提升自己的个人魅力。原因无他，当一个老师，有博学的知识，亲切的气质，学生当然更容易亲近她，愿意向她请教问题，佩服老师的渊博，并且会觉得老师总是言之有理的，明白了道理，自然就更容易引导。教学相长，教育本身就是双方的事情，并且学生是主体，只有学生愿意接受了，老师的教育才会有效。因此提升教师个人魅力十分重要。

篇3：个人魅力论

关键词：个人魅力,内涵,潜影响,自我塑造

政治教师的个人魅力是其在工作、学习和生活中表现出来的内在的持久的连续的感召力和吸引力, 是其个性品质、个人修养、职业操守、业务能力和理性精神等素质的综合体现, 是思想政治课教师内在素质和外在表现的有机统一。教师的个人魅力能对学生产生向心力, 让学生“亲其师, 信其道”, 由对教师的崇拜转到对教师所教学科的兴趣, 从而提高政治课的教学质量。

一、政治教师个人魅力的内涵

教师应有青春的活力与激情, 要有高超的教学艺术, 体现出吸引学生的魅力, 使学生折服。

1. 优雅的谈吐

教师首先应举止大方, 谈吐文明, 衣着整洁, 在教学中, 讲解清楚, 重点明确, 示范规范, 优美大方, 充满睿智;其次幽默的语言能激发学生的浓厚的学习兴趣, 启发学生智慧, 真正达到“寓教于乐”。幽默的语言往往能使事物表现得形象生动, 对学生的智商、情商的提高都具有潜移默化的作用。幽默的语言总是给人以启迪, 耐人寻味, 挥之不去, 其中总是蕴含着求异思维, 发散思维等创造性思维, 它能促进对学生思维的培养。在对抽象的理论进行教学时, 幽默一下, 让学生在谈笑间顿悟问题, 且常怀于心而久久不忘, 何乐而不为?

2. 渊博的学识

渊博的学识, 如源头活水, 总能给学生以知识的滋养。政治是公共基础课, 更要求政治教师有渊博的学识, 特别是对本学科的精深了解。很多中学的调查表明, 学校里最受学生欢迎的是博闻强记、熟悉多学科、知识丰富、才华出众的教师。课堂上如果政治教师不仅对学习中的知识进行深入浅出的解析、旁征博引, 而且能对学生十分感兴趣的当前国际时政、流行音乐、畅销小说或时尚体育侃侃而谈、娓娓道来, 那这位教师在学生心目中就一定会占据更崇高的地位。

3. 洒脱的风度

车尔尼雪夫斯基说:“把学生塑造成什么样的人, 自己就应该是这种人。”教师必须对自己从严要求, 以自己儒雅的风度潜移默化地影响学生。端庄、优雅、从容、谦和、亲切、自然、大方、淳朴是教师应当追求的良好的风度仪表。因为这一切反映着一个教师道德的高尚, 学识的丰富, 教养的良好, 审美的正确, 能够起到为人师表的作用。轻浮高傲、装腔作势、放肆说笑, 都与教师的称号不相称;不修边幅、头发蓬乱、留长指甲也不足取;在学生面前愁眉苦脸或大发雷霆都是应该避免的, 一切举动都应当得体, 恰如其分。

4. 脱俗的素养

思想政治教师, 不但要传授知识, 而且要育人。教师必须不断提高自己的品德修养, 其中最根本的是热爱教育事业, 热爱学生。现代教育提出要促进学生身心全面发展的要求, 教师履行职责时是面对一群有个性、有差异、有感情的活生生的个体。为此教师必须热爱教师职业, 懂得教学艺术, 具有诲人不倦的精神和对教育事业矢志不渝的情感。

二、政治教师个人魅力对教学的潜影响

苏霍姆林斯基曾告诫我们:“请你记住, 你是教师, 是学生的教育者, 生活的导师和人生的引路人。”这是政治教师个人魅力对教学的影响的最好诠释。“桃李不言, 下自成蹊”, 政治教师龙章凤姿的形象, 对学生有很强的示范教育作用。首先, 它可以在学生中树立起教师的威信。“其身正, 不令而行;其身不正, 虽令不从。”其次, 它可以起到示范作用, 初中生的偶像崇拜心理很强, 有一种向善欲望, 教师的素养直接影响到学生的精神风貌、思想情操, 是塑造学生灵魂的巨大力量。再次, 结合政治课堂那种大捭大阖的特点, 教师的挥洒自如、指点江山、运筹帷幄、纵横世界的气质不仅使初中生钦佩之至, 更让政治学习不再无味, 不再苦恼, 学习效率自不必表。教师的魅力, 同时表现在教师对知识如饥似渴的学习精神和孜孜以求、不断探索的进取精神, 它激励学生产生学习动机, 勤奋刻苦地不断追求新知。

三、政治教师个人魅力的自我塑造

1. 教师应以主动、尊重、理解、合作的态度对学生, 而不应以自我为中心, 用一系列清规戒律把学生束缚起来。

教学是师生的双边活动, 教师要清醒地认识到学生是学习的主体, 要尽可能地调动学生学习的主动性和积极性, 抛弃禁锢学生思想的条条框框, 使学生树立“不唯书、不唯上、只唯实”的辩证思想。

2. 教师要与学生建立一种新型、和谐的师生关系。

作为教师既要注意到自己的外在仪表形象, 也要具备美好的内在形象。教师应有博大的胸怀、豁达的心态, 要常与学生接触交谈, 善于倾听学生心声, 虚心接受学生意见, 尊重、关怀和理解学生。

3. 教师的仪表、风度等外在的美固然令人赏心悦目, 但这不是优秀教师的必备条件, 更不是教师魅力的全部。

内在美是真正的美, 是教师魅力的核心。一般说来, 学生总是喜欢师德高尚、学识渊博、教艺高超、谈吐优雅的教师, 愿意和这样的教师相处, 并在耳濡目染中受到有益的影响。所以教师应从加强自我修养方面入手塑造个人魅力形象。

法国文学家罗曼·罗兰说过:“要播洒阳光到别人心中, 总得自己心中有阳光。”新的教育改革, 强调教师的专业化发展, 个人的魅力塑造就是其中重要的内容之一。

参考文献

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篇4：浅论教师利用个人魅力立德树人

一、立德树人先正已

教师若不是路标，纵然你的理论再高，教育的形式再好，艺术性再强，都是无根之木、无源之水！每个教师的一举一动、一言一行、一思一想，都清晰而准确地印在学生的视网膜里、心光屏上，这就是无声路标的示范性，这种示范性将在学生的心灵深处形成一股排山倒海般的内化力、感召力。

立德树人，教师首先从思想上对自己有严格的要求。个别教师在对待学困生时总是不认同，没个好脸色有时甚至恶语相向。其实每个人身上都有自己的闪光点，我们要善于发现它们，放大它们。

三年前我接手一个四年级的英语学科教学工作。前任老师知道不用再教这个班级时跟我说：“这个班级要留意小曾和小辉这两个调皮鬼。只要哪天他俩上课睡着了，你那天就能顺利上好课了。”第一天到班上跟学生见面，让原科代表站起来跟我说说班级的学习英语情况。科代表的第一句话是：“老师，我们班上课很乱。”我连忙打断说：对不起呀，老师是想问你我们班每个人在英语学习方面的优点。科代表如数家珍般向我道来，可是到最后还剩下小曾和小辉时却停下来了。我问科代表：说完了么？科代表说：“没了，老师我说完了。”我说：“还有两位没说呀？”科代表说：“我们的老师说他俩不算是我们班的。因为他俩只会给我们班添乱！”我顿时无语。看看那俩个小子还在很开心的笑着，好像说的根本不是他们。我看到他俩的笑容，我说：“不对！他俩学英语可好了！”大家呆住了。我接着说：“同学们，我们的英语是一门语言，语言是用来交流的。如果一个有着一口流利口语的人苦着脸说话，大家会不喜欢吧？可是一个有着不太流利的口语的人却用最真诚的笑容跟你交流的话，我想即使是不太明白他说什么，可是我们也会懂的。”说完，我用余光瞟了他俩一下，感觉到他俩却不笑了，我就知道我的话起了作用。放学后，我让他俩找了我。我跟他们说：你对我的印象如何？小曾说：“没什么，只是觉得你跟以前的老师有点不同。”小辉说：“你是第一个说我们好的老师。”我要的就是这句话。我跟他俩说：“我呀，想聘请你俩当我的英语科代表。”小曾说：“什么？我英语是全班最低的，你让我当科代表？”我说：“是的！我就要你俩当我的科代表。谁说成绩不好就不能当科代表了？不过我可有要求，不知你俩能不能做到？我呀，要你们认真听我上课，不懂课后赶紧问。要不同学向科代表请教的话，你俩可不能说不会呀。不过如果你俩如果有错的话，我先用眼光批评，再不改正我就用语言批评了！”俩小子高兴坏了，我想起来都开心。当然，要改变一个人的习惯是要相当长的时间的。他们俩的成绩虽说不上追天赶月，但是我见到的改变是：课堂上不再睡觉不再捣乱、作业天天上交了、还能帮助我搞好早读课。

一个用真心教学的老师，他想到的是如何把学生引导好。而不是想着如何利用自己的权利去伤害学生，不管是语言上的，还是行动上的。

二、立德树人以个人健全人格影响学生

“立德树人”要求我们必须坚持培育学生健全人格。教育是塑造人的灵魂的伟大事业，是“心灵与心灵的沟通，灵魂与灵魂的交融，人格与人格的对话”。要培养学生积极的心理品质和乐观向上的品格，学会创造幸福，分享快乐。关注学生的内心世界，塑造学生纯真完美的心灵。加强学生心理辅导，注重对学习困难学生、贫困家庭学生、单亲家庭学生、留守儿童、流动人口子女等特殊群体学生的关怀和帮助。

要培养学生的健全人格，我们老师首先要健全自己的人格。我们对待不同学习能力的学生都要一视同仁。竞选班干部、优秀学生时要给所有人一个机会。有些老师对聘任科代表时会因为上一任的学生做得好而继续聘任。这点做法我认为欠妥。其实所有学生都希望成为老师的朋友、助手。只是决定这个机会的人却是教师。只要我们多创造机会给他们，他们的心自然就近我们了。学生是比较直观地感受问题的，往往是喜欢那个老师就爱学习那科。

篇5：林肯的个人魅力

林肯美国历史上第十六届总统，被公认为美国最伟大的三位总统之一，其他两位分别是国父华盛顿、经济大危机的“救世主”罗斯福。他实现了南北统一，废除了奴隶制度，他带给这个国家真正的民主与公平。

成就多大啊！一听就是一个极其了不起的人，是多么成功的人啊。可是当你走向他的时候你会发现他这一路走来是充满了无尽的坎坷，他的失败与苦痛不是我们一般人可以想象或可以承受的。

1809年2月12日，出生在寂静的荒野上的一座简陋的小屋，父亲是一个没有理想非常贫困的且对他很残暴的鞋匠。

1816年，7岁，全家被赶出居住地，他必须工作以抚养他们

1818年10月15日，9岁，年仅35岁的母亲南希·汉克斯不幸去世

1831年，22岁，经商失败

1832年，23岁，竞选州议员，但落选了，想进法学院学法律，但未获入学资格，工作也丢了

1833年，24岁，向朋友借钱经商，年底破产；接下来花了16年，才把这笔钱还清

1835年，26岁，订婚后即将结婚时，未婚妻病逝，因此他的心也碎了

1836年，27岁，精神完全崩溃，卧病在床6个月

1838年，29岁，努力争取成为州议员的发言人，没有成功 1840年，31岁，争取成为被选举人，落选了

1843年，34岁，参加国会大选，竞选国会议员连任，又落选了

1848年，39岁，寻求国会议员连任，失败了

1849年，40岁，想在自己州内担任土地局长，被拒绝了

1854年，45岁，竞选参议员，落选了

1856年，47岁，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名得票不到100张，又失败了

1858年，49岁，竞选参议员再次失败

他人生的帆船没有什么顺风可以乘，靠的是自己的努力奋斗和一些美好的个人品质领导技能。伟人就是这样一步步炼成的：

他的幽默——他的幽默缓解了他的抑郁情绪，减轻了他的悲伤。他喜欢笑，他有着属于林肯他自己的独特的幽默。举个小例子吧，就可以看出林肯总统出色的幽默细胞。有一次，林肯在擦自己的皮鞋，一个外国外交官向他走来说：“总统先生，您竟擦自己的皮鞋？”“是的，”林肯诧异地反问，“难道你擦别人的皮鞋？”他的幽默是他的一个重要的财富，不仅让人家喜欢他，而且在重要场合的适度幽默可以替自己挣得更多的人气，林肯的脸长得不好看。一次，他和斯蒂芬·道格拉斯辩论，道格拉斯讥讽他是两面派,林肯答道：“要是我有另一副面孔的话，我还会戴这副难看的面孔吗？”把大家都搞得哈哈大笑，连达格拉斯也笑了。大家被他的机智幽默所折服。

他的勤奋努力——他所受的教育加起来还没有一年，但是他很喜爱学习，只要是有字的东西他都会看好几遍，经常还借书看。劳动的间隙他看书，吃饭的时候也看书。长大后还学的拿到了律师资格证。他曾经自己说过：“到了该念书的年龄，我却所知甚少，而且除了朗读、书写及运算以外，我就别无所学了。由于没上过什么学，这些预先准备好的演讲稿也只能基于个人极其有限的知识积累。迫于需要，我也必须时时刻刻注重再学习。” 他的智慧——林肯靠自学成为了一名律师。他的智慧总是被体现出来。有一次，他得悉朋友的儿子小阿姆斯特朗被控为谋财害命，已初步判定有罪。他以被告律师的资格，到法院查阅了全部案卷。知道全案的关键在于原告方面的一位证人福尔逊，因为他发誓说在10月18日的月光下，清楚地目击小阿姆斯特朗用枪击毙了死者。对此，林肯要求复审。在这场精彩的复审中，有以下一段对话。林肯问证人：你发誓说看清了小阿姆斯特朗？ 福尔逊：是的。林肯：你在草堆后，小阿姆斯特朗在大树下，两处相距二三十米，能认清吗？ 福尔逊：看得很清楚，因为月光很亮。林肯：你肯定不是从衣着方面看清他的吗？ 福尔逊：不是的，我肯定看清了他的脸，因为月光照亮了他的脸。林肯：你能肯定时间是在11时吗？ 福尔逊：充分肯定，因为我回屋看了钟，那时是11时15分。林肯问到达里，就转过身来，发表了一席惊人的谈话：“我不能不告诉大家，这个证人是一个彻头彻尾的骗子。他一口咬定10月18日晚上11时在月光下看清了被告的脸。请大家想想，10月18日那天是上弦月，晚上11时月亮已经下山，哪里还有月光？退一步说，也许他时间记得不十分精确，时间稍有提前。但那时，月光是从西往东照，草堆在东，大树在西，如果被告的脸面对草堆，脸上是不可能有月光的！”大家先是一阵沉默，紧接着掌声、欢呼声一起进发出来。福尔逊傻了眼。

一个聪明能干的人或许可以有一番小成就，但他肯定不足以成为林肯。受人敬仰的林肯还有一颗仁爱的宽容的正直的善良的心。他同情黑人奴隶的遭遇，帮助贫苦的人民。南北战争时林肯经常去看望受伤的士兵，安慰鼓励问候他们，还亲自帮士兵写信给母亲，他永远低姿态的关心爱护着人民。麦克累伦将军是美国内战爆发后林肯任命的第一位军团司令，他非常瞧不起林肯，但是林肯一直宽容的对待他。有次林肯带着国务卿、秘书前往麦克累伦家拜访，先是等了一个小时，将军才回到了家，回家发现林肯了，也不予理睬，径自的上了楼，大约半个小时后，仆人过来对了冷冰冰的一句话：将军已经睡觉了。国务卿和秘书都对这种无礼的行为感到很愤慨，但是林肯总统不以为意，他反而劝慰俩人不要计较细节，末了还一脸认真地说：“只要麦克累伦能为我们赢得胜利, 我情愿为他牵马。”

我最欣赏的是他的演讲能力，有些人能力有十分，可他只表现了四分，那还是四分。有些人能力只有五分，但是他可以全部表现出来，那么后者往往可能更成功。林肯的智商是挺高的，他同时也是一个情商很高的人，他善于与人交际，大家喜欢他并围着他听他讲话。为他呐喊。林肯用他出色的演讲能力让人们相信他，跟着他走。智慧机智的话或许能让人捧腹大笑，但是如果能加上强烈的感情渲染，听者得到的就不仅仅是无关紧要的笑料而是波及灵魂的激荡。犹记得林肯做律师的时候，一位老态龙钟的妇人来找他。这位老妇人是美国独立战争时一位烈士的遗孀，每月就靠抚恤金维持风烛残年。前不久，出纳员竟要她支付一笔手续费才准领钱，而这笔手续费等于抚恤金的一半。这分明是勒索。素有修养的林肯听后怒不可遏。他安慰老妇人，答应帮助打这个没有凭据的官司，因为那个狡猾的出纳员是口头进行勒索的。法庭开庭了。原告申诉之后，被告果然矢口否认。因无证据，形势对老妇人不利。这时，林肯缓缓站起来，他知道这个时候再怎么讲理都只是证据不足。所以林肯开始了他最擅长的“演讲”。林肯首先以真挚的感情述说独立战争前美国人民所受的深重苦难，述说爱国志士如何揭竿而起，怎样忍饥挨冻地在冰天雪地里战斗，洒尽最后一滴血。讲到达里突然间他的情绪激动起来，言词有如夹枪带剑，锋芒直指那个企图勒索烈士遗孀的出纳员。最后他以 “请问，我们能熟视无睹吗？！” 作为结尾。听众的心早被感动了：有的捶胸顿足，扑过去要撕扯被告；有的眼圈泛红，为老妇流下同情之泪；还有的当场解囊相助。在听众的一致要求下，法庭通过了保护烈士遗孀不受勒索的判决。他出色的演说能力让人折服。

篇6：个人魅力的提升

我们现在这个社会，交际是非常广泛的。我们要跟各种各样的人打交道，而且我们也是希望别人能接纳我们，希望别人喜欢我们、被别人认同，希望有好的人际关系。好的人际关系，实际上是你的一个社会支持。

但是，你怎样有一个好的人际关系呢?就说你是否有个人的魅力，有人际吸引力，这是建立良好人际关系的一个至关重要的问题。你的人际吸引力越强，你的个人魅力越大，那你的朋友就越多。你的朋友越多，你能得到的社会支持越多。当然你也不能光接受人家支持，你也应帮助别人，这样你的生活就非常快乐，不仅如此，别人帮助你，你也很快乐。所以，提升你的个人魅力是至关重要的。

人际关系，说的是心与心的关系，是人的心理距离，不是物理距离。中国人有很多老话，如“海内存知己，天涯若比邻”，天涯多远！但“知己”的心与心很近——“若比邻”。但是反过来说，有一个词——“同床异梦”，那物理距离是非常近的，恨不得挨着，但是两个人的心已经离得很远了。还有说“远亲不如近邻”，又倒过来说了，物理距离促进的心理距离。人的魅力，就是你这个人发散出的、所有的魅力。也就是你对别人的那种吸引力。如果你对别人有了吸引力，也就说你有了魅力，你成为一个焦点了，你吸引我们眼球了。你走到街上回头率很高了，或者你在一个会上发言以后，别人都来跟你交谈啦。说别人发言很长没人记住，你的发言很短，说你今天是会议明星，好多人来跟你接着探讨这个问题，你这是语言魅力吸引。走在街上回头率高，可能是外貌的吸引很漂亮，在会议当中这个人特别耍宝，他的幽默吸引了大家。总之，有各种各样的吸引力，让大家都注意你，让大家都记住你，让大家愿意和你交往。

当然另外也有排斥力，我看他一眼我不想再看他，不想再见他。那么你尽量少些排斥力，多些吸引力，那就是你的一种魅力。心理学书上，人的魅力也叫对人魅力，也叫人际吸引，所以，在这个人际交往当中，提升你的个人魅力，这是一个至关重要的事情。

提升个人魅力，才能改善你的人际关系。也许你心本善良，但是你表达不善，到哪都不招人待见，那就很糟糕。或者有的人行为让人厌恶，最后被朋友们孤立了，再聚会时，大家约定不请这个人，他不能被别人接纳。遇到这样的情况，你不要去埋怨人家怎么排挤你，人家怎么冷淡你。归根到底你得提升你自己。

现代人比较注重形体，还有仪表和风度，这是首先映入别人眼睛的要素。另外，有才能、个性开朗幽默、互惠、互补等因素对人们有吸引力。

■影响个人魅力的八大因素

我们说一个人浑身都有魅力，到底他魅力在哪呢，共有哪些因素吸引了你？大致有以下八点要素。

首先映入别人眼睛的是你的身体，所以是“身体魅力”。现代人很重视形体，比如是否苗条，是否魁梧。进一步说，还有你的仪表你的风度，这两个是修炼而成的。而身体除了爹妈遗传给你的，还可通过整容、整形来改变。我不反对人要整得更漂亮一点，一般我们都喜欢把鼻梁加高嘛，但是加得过高以后，你发现它很别扭，它或许不够协调。

跟这个外在的东西相适应的，其实还有服饰。我的建议是，你穿得得体就可以，适合你的就行，适合你的年龄、你的身份、场合就行。怎么着装？身上不要超过三个颜色等一些基本规则还是要的。

言语是上述魅力的一部分，比如说，你别不说话时看上去挺美丽的，说出话来就不是你了。

第二点就是喜欢你的、赞赏你的、帮助你的人，对你最有吸引力。反之亦然，你要去真心地喜欢别人，赞赏别人，帮助别人，别人自然也会喜欢你。首先你要喜欢别人，只要他有

什么优点，你都会喜欢他。别说小孩，连宠物，你说“哎呀，这狗狗多乖！”它就来蹭你来了，它听出你的语气对它非常友善。你跟孩子好好说话，“宝贝你多帅！”他马上叫你奶奶。其实大人也爱听好话，只要他说的正是你的优点，你听了，你会很高兴。谁一天到晚会说，我就喜欢别人说我不好，不会的。如果你这个人，是能够去真心喜欢别人的人，是能够去赞赏别人的人，是能够去帮助别人的人，我想你这个人的人际关系，就错不了。

第三个要素是才能，聪明能干的人一般都招人喜欢。才能也是多方面的，脑瓜子聪明的这些人在单位，在朋友圈子里肯定比较招人喜欢，一般人都喜欢与聪明人交往。

第四点，个性热情开朗，真诚直率幽默，也最令人喜欢。外向的人比较容易交朋友，他比较开放，心不设防，他自己的事他可以告诉你，人比较开朗、热情，什么事他都愿意来承担，他也不觉得累，他觉得是应该的。另外像有幽默感、开朗活泼的人，也是比较招人喜欢的，他让人快乐，他能化解好多危机。

再有一个是叫“互惠因素”。你帮助我了，我也帮助你，我们经常有这样的朋友之间的互惠。互惠可以使得你的人际关系很牢固。比如顾客和卖家之间，有的人总是到一个老板那儿买东西，那个老板也很优惠他。他们之间可能成为好朋友，顾客有时即使不买东西，也会想去看看老板，所以有一个词叫“惠顾”。

再有一个是“互补因素”。在人际吸引方面，其实也有种互补因素，可能有的时候不太理解这个现象，比如这两个人一个是很刚的，一个是很柔的，说他俩怎么结婚了？这种情况实际上是一种互补，性格上的一个互补。再如，一个独立性特别强的，一个依赖性特别强的。出去干什么事，最好互补配置比较好，两个都性急，容易犯错误，有一个人拉拉后腿，做个互补，很好。

再有一个就是“相似因素”。所谓相似因素就是容易让大家走到一起的相同因素。比如年龄差不多，彼此学历差不多，经历差不多。我们都到过黑龙江，都当过知青，知青走到一起，开饭店开酒店，他们到那聚会，整个装饰，都是那个年代的样子，之所以这么做，就是因为有相同的经历。另外相同的兴趣，比如钓鱼的跟钓鱼的，下棋的跟下棋的，集邮的跟集邮的，很容易走到一起。有时候你到一个陌生的地方，只要亮一亮兴趣，你就找到朋友了。但是这个相似因素、互补因素，都有一个前提，就是基本的态度和价值观要一致。比如说一个特别自私的人，跟一个特别喜欢帮助别人的人，挺难到一起，就是夫妻俩也很难到一起。

还有些所谓外在的因素：时间、空间、情景因素等。因为人与人之间是直接接触的，都要有时间空间因素的。如果俩人远得根本不可能见面，你还建立什么关系呀。像过去，许多夫妻或者是恋人，一个出国一个留守，到最后多半是吹了。为什么？就是因为时空相隔太久。我曾搞过一个人际关系问卷，比如你爱跟谁一起住一个宿舍啦，当然你肯定爱跟那个爱帮助别人的人。

■喜欢、赞赏、帮助你的人最有吸引力

以上这八个要素中，我认为第二个要素是人际关系一个最核心的要素。

美国曾做过多次人际关系问卷，调查统计的结果证明第二条最重要。后来在华东师大，还有一些大学做重复试验，以验证人家提出来的这个结论对不对，其结果同样是第二点。另外我在讲社会心理学的时候，常做一个叫做莫里诺的人格测量，做出结果后，我再做访谈，结果证明：班里人际关系最好的同学肯定是最爱帮助别人的那一位。我记得有一个班，做完统计以后，发现某同学人际关系最好。后来我和同学聊他，他们说他就是那种不是故意要去帮助人的人，助人于他是一种习惯。到什么程度呢，说屋里有的同学不洗脚特别臭，他就把水端好了，说你得给我洗脚，这在现在青年里头也不容易吧。

说喜欢你的、赞赏你的、帮助你的人对你最有吸引力；那么这个话反过来的话，你怎样让你有吸引力？我们不可能每个人长得貌若天仙，但是我们去热情地帮助别人，去赞赏别人

这是我们能做到的。

人有多层次需要，能帮助你的人，你一辈子能忘了他吗，地震当中救人的那些英雄，他的人际关系肯定好。就像那个小英雄林浩，有次访问他，当记者问他的愿望是什么，他说我的愿望就是多吃点饭，吃饱了再多救几个人。这么个爱帮助别人的人，能没有魅力吗。就说能赞赏你的人，满足了你的自尊。我还看过一个美国的一个教材里说，有一个小姑娘，她长得不是太好看所以她老自卑，后来她的班主任就跟她妈妈商量说，你要给她穿很漂亮的衣服，也经常夸她很漂亮，完了班主任组织全班的同学，当她穿着新衣服来班级，大家都对她说你好漂亮。她的自卑心理就转变了，人家是很注意这些问题的。

而帮助你的人，让你能渡过难关，关键时刻还可能救了你一命，满足你的各方面的需要，这种人肯定有他的人格上的魅力。

辨析一下，这种人的品质魅力跟身体的魅力相比，哪个更重要。接触时直观第一眼，容易形成所谓的第一印象，这也是很重要的。对于美丽的人，我们要抱着欣赏的心态，但就人格高尚与美丽相对比来说，还是比较长久的因素，长久能吸引你的，或者长久能跟你做朋友的，更有魅力。有一本书叫《漂亮就生存》，他专门研究漂亮美丽的。书里最后一个案例，英国女作家，叫乔治?艾略特，她的小说也写得非常好，但是不幸她长得极丑，婚姻很不顺。后来当她50岁的时候，就遇到了亨利?詹姆斯，一位心理学家，他认为她长得太丑了，但是丑得有味道，有一种最有力的美，“几分钟以后，她悄然潜入我的心灵使我心醉。”所以你也会像我一样最终爱上她。而艾略特自己，她说得很辩证，她说让我们赞美和尊敬神圣的形式美，就是她也赞美美。但同时也让我们热爱另外一种美，它存在于人类深深的同情心，就一种善一种爱这种同情心。

我曾搞过一个人际关系问卷，比如你爱跟谁一起住一个宿舍啦，当然你肯定爱跟那个爱帮助别人的人，那个脚臭的熏满屋子的人，你肯定不太喜欢了，因为他不太顾及别人的感受。比如说，你最愿意跟人一起搞义务劳动，那你肯定要找那些最无私的，最愿意出力的人，你找个最不爱出力的人，你自己更累对不对，因为有的人干活又出力，又勤快的人，我跟他一组最好。如此，很容易把你这个小团体里，人际关系最好的人给挑出来。

你没一种善意，你没一种满腔热情，你怎么去帮助别人？当然满腔热情却没有技巧技能，有时候也会帮倒忙。

■提升魅力从赞美别人开始

我们讲内外兼修提升你的魅力。所谓内外兼修是说完美心灵训练技巧，目标就是要提升心灵的善，这是一个大的方面；另外呢，要着手锻炼技巧、改进表达、注重细节，这些也都是很重要的。其实完美心灵，应该是最重要的，你这个人心善心热，是帮助人的根本。你没一种善意，你没一种满腔热情，你怎么去帮助别人？当然满腔热情你没有技巧技能，有时候你也会帮倒忙。但是你有这个热情跟没这个热情，是大不一样的。

过度的私心，是不能欣赏别人的，也不能帮助别人的。一点私心没有那是不可能的，你适当维护你个人的一切，都是正当的。但是你过分的利己而去损害他人，或者过分自私那肯定是不对的。一般爱帮助别人，他都是舍得自己。

不说帮助别人，就说赞扬别人也不容易做到。我们都从青年走过来，青年人有嫉妒心，我也是这样的，同学比我长得好看我嫉妒，同学比我学习好我也嫉妒。因为年轻人争强好胜，别人比我强我不服气。你有男朋友了，我没人追我，我心里也难受。年轻人现在可能好一点。嫉妒心重的人让他去赞扬别人，很难！当别人说这人聪明，他就说这人有点小聪明，带点贬义。

另外因为在一个部门，比如在会上我老表扬他，领导就看着他好，将来提升先提他，因为尤其在一个单位，还有利害关系。学校里也有，有奖学金，有评三好学生。所以现在有人提出，小学不要评三好学生，要不有的人老受到表扬，有的孩子老受到打击，也有他的道理。

就说让大家都快乐成长，健康成长。

你可别说赞扬别人不太容易，除了有些人，可能他叫什么口吐莲花，可能有目的求你，他老赞扬你，赞扬的都没边，等你帮他把事情做完了，他也不赞扬你了。心理学家也说了，其实赞扬跟赞扬不一样，他说一种是出自内心，一种是出自舌头。出自舌头他是为了利用你，他赞扬你是有目的的，你一听就赞扬过头了，我哪有那么好，但是出自内心的，你也会听出来的。赞扬别人也要学习，要学会赞扬别人。有一本书里提到“优秀教师没人缘”的话题，一位男教师挺优秀的，但是大家都远离他，说了这样问题，完了专家就跟他分析了半天，专家后来引导他，他说我给你出一个测试，希望你形容身边最熟悉的五个人，每个人写出十个优点。这位老师，因为他自己很优秀了，他所以可能看不到别人身上的优点，他写了半天也没写出多少，他最终得了22分。完了专家就说了，你是当老师的，60分才及格，你得22分差得太远了。后来专家进一步再开导他，他说你其实写10个太容易了。如果你觉得表扬非得是一些大的方面，比如很敬业，业务很优秀等，那肯定找不了那么多的优点。他说其实挺容易找的，比如你气质也不错，你今天穿的衣服很漂亮„„可以很轻松地说出来。要我说的话，我会说得更多。我会说他的细节，描述一个人的优点，可以用重复的词，比如说，我非常喜欢你的咖啡色的衬衫，我喜欢咖啡色衬衫的小格子，我觉得小格子非常可爱，纽扣也很好，我喜欢你的小耳环，你的太阳眼镜也很不错。这还只是说到外表，另外比如他今天早来了打水了，你把水接过来表示感谢，又表扬了一次对吧，这个就说要会表扬别人，会看到别人的优点。

现在一些年老的人，看儿媳妇怎么都不是。建议这些人给你儿媳妇经常举举她的十个优点吧，当然不只是表扬其外表，你仔细想想她的品味不错，审美趣味不错。我觉得我们中国人，缺少这种表扬，缺少这种夸奖。在居家生活中，夫人穿了件漂亮衣服，老公就像没看到，也不表扬一句，只当没看见。我觉得这种冷漠挺可怕的，可能潜意识里，他觉得你又多花钱了，还有就是好像你臭美什么呢。这得会夸奖，你想你媳妇很漂亮，穿得很得体，是不是也是你的光荣呢。

倒过来一样，老公要穿得很漂亮很得体，人家说，这个媳妇那么会打理他，也是你的光荣。就说这些细节方面，许多家庭都不太注意。其实你要想表扬人，你会找到很多很多，比如说你的邻居，把走廊扫了，见面后你得说声谢谢，那他以后更勤快了，他老把你门口扫了。当然表扬不是为这个，就说你得表扬别人好的地方。

通过角色互换、角色扮演等方面的训练，内外兼修，使心灵的善跟外形的美互相促进，你就是一个最有吸引力的人。

■每个人的生活应该多几个支点

所以这个题目，留着你们回去做，你周围的十个人，你能不能得100分，那么当然你想出来了以后，你要去表达，不表达你心里想的没用，别人不知道，你就把他表达出来，人家会感到你这种善意，感到你对他的喜欢和肯定，大家都互相肯定的话，我们的好人好事就越来越多。

除了帮助以外，这个表扬欣赏也很重要，首先你能欣赏他，完了把你的欣赏说出来，你就是去赞扬他 去夸奖他，这个都是很重要的。之所以能表扬他能夸奖他，你要心无障碍心宽才行。如果你心底充满了醋意，充满了嫉妒，你不会去表扬他。别人穿得很美，你会说他臭美臭显摆。老是负面的话很多，正面的话很少。

还有一个问题，就说你的生活要有很多的支点，不要只有一个支点。比如说我做妈的，我生活中就一个支点，就是让我孩子学习好，将来他能出人头地，为我争光，实现我没能实现的梦想。但这个孩子万一哪天不想学习了，或者哪天他出了什么事情了，你的生活全部垮掉了。但如果你的生活有很多支点的话，东方不亮西方亮，这儿不好还有那儿好呢，结果不一样。相比来讲，美国在这方面的教育有先进之处。比如说这个孩子学习不好，但他橄榄球

打得好，他棒球打得好，他街舞跳得好，他也非常受重视，也受到夸奖。我们呢，就在分数这一棵树上吊死。就好像这个孩子要是分数不行，前途不行了。

当然现在因为就业的竞争比较严酷，可能家长也无奈，但是反过来想想的话，你不能只有一个支点，如果你有很多个支点的话，就会有其他多方面的优点，你也不至于嫉妒得要死。因为有别的地方比别人好，我心理上找到了一种平衡。

嫉妒心发展到极端很可怕。十几年前，中国留学生卢刚去美国马萨诸塞州留学，因为同样去留学的一个中国同学，好像更受到导师重视，嫉妒心使他变态，结果他打死了那同学，还打死了在这个项目上特别优秀的三个教授，还有特别爱他的一个班主任。

提升个人魅力，技巧技术的训练也很重要。像上文讲到的一个训练，你回去列一表，比如选择10个人，看看你是不是能把身边这些亲友的优点填出来，每个能填出10个优点，你就能得100分。另外特别有些表情细节训练也很重要。比如说微笑训练，志愿者在做志愿之前就做了很多微笑训练。还有一个牙防的广告，说微笑的密码是八颗牙的问题。你可以在家里对着镜子进行训练，要露出八颗牙才叫微笑。许多表情细节都在于自己训练，有的人心很热但就是冷面，如果他要是学会了微笑，是不是更受欢迎呢！所以技术上，包括语言上、形体上，都是可以训练的。

篇7：提升个人魅力

2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。

3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

4.不必什么都用“我”做主语。

5.不要向朋友借钱。

6.不要“逼”客人看你的家庭相册。

7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。

8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。

9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。

11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。

12.不要把过去的事全让人知道。

13.尊敬不喜欢你的人。

14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。

16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。

17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。

18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。

19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。

20.说话的时候记得常用“我们”开头。

21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。

22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？

23.话多必失，人多的场合少说话。

24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”„„

25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。

26.当然，自己要喜欢自己。

27.如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。

28.如果你看到一个贴子还值得一看的话，那么你一定要回复，因为你的回复会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励。同时也会让人感激你。

29.看帖要回帖，人人都喜欢

对于一个男生来说，外表不是最重要的，^~^

1）说话待人要有礼貌，细节措辞方面都要注意。让别人感觉自己很受重视。每个人都有被尊重的需要。

2）学会倾听。如果你不听别人说话，你说的话别人也听不进去的。认真倾听别人说话，换位思考理解别人的心情，并发表适当看法。

3）不要否定别人，可以保留意见但不要争论。千万不要认为这是直爽。这会让别人感到受冒犯，争论以后会让你们更加坚持自己的说法。

这个年龄应该有相应的内敛的胸怀，要容得下不同的看法

4）别人给你提意见和忠告，要虚心接受。哪怕你觉得不对，也不要驳了别人的好意。有则改之，无则加勉才是成熟的表现。

5）多看一些文史哲方面的书，开阔一下视野，谈吐自然会变得有内涵。

6）发表看法之前先三思，言多必失。考虑好了，有把握再发表，这是成熟稳重的做法。

7）在不熟悉的人面前不要随便爆粗口，这样会留下不好的印象

8）自信，不要觉得矮个有什么不好，况且你其实不矮，只是你身边的人太高了。^~^和他人有眼神交流，更容易留下深刻印象。

篇8：提升教师个人魅力的技巧

1. 让特色的基本功成为你的亮点。

一个教师的基本功, 如同舞台上演员的扮相, 给人的印象是深刻而永久的, 它能折射出一个人的潜质和未来发展的态势。练就某项基本功其实并不是很难, 比如写一手好字, 既不要渊博的学识, 也无需耗费大量的资金, 只要有点耐性, 一点一画都用心, 一横一竖都用力, 持之以恒, 相信自己, 你总会大功告成。当你的学生在赞叹你的字漂亮时, 你就会觉得当初的付出是有价值的。能说会道, 自圆其说, 这也是教师的一项基本功。一节课, 有时大部分的时间是以老师“说”为主。假如该说时我们说不明白, 对一些抽象的事物我们没法把它形象地描绘出来, 学生的学习就会打折扣。

2. 善于用智慧去激发学生兴趣。

一节课, 如果我们只是照本宣科, 对学生不会有多大的吸引力。我上《列夫·托尔斯泰》这篇课文的时候, 先问学生:“假如你有巨大财富, 事业上又取得辉煌的成就, 你会觉得幸福吗?”很多学生都会持肯定的态度, 我却告诉他们, 本文的托尔斯泰并不幸福。为什么呢?学生的兴趣就会被激活了。

3. 妙语横生, 能为你锦上添花。

我们知道, 如果你的第一节课能因为谈吐不凡而征服了学生的心, 这不但为你以后的课堂打下基础, 也树立起了你在学生心目中的形象。我上个学期接的一个新班, 第一节课进教室时听到后面有学生小声说:“这么老的老师。”我当时装着没听见, 仍笑吟吟地说了一句开场白:“这一段时间我老是梦见有一群小孩拿着鞭子把我当牛唤, 让我拉着他们漂洋过海, 你们说我有可能帮他们实现愿望吗?”学生觉得很蹊跷, 都以疑惑的眼神看着我, 我又说:“那帮孩子我看到了, 就是你们, 我觉得我很幸运, 你们的一双双求知的眼神令我精神大振, 看来, 我这老牛不得不扬鞭奋蹄了。”没等我说完学生就大笑了, 课堂的气氛变得活跃了。以后, 学生和我的关系很融洽。

对课堂中的突发事件, 一两句的妙语有时就给你台阶下。一次, 我上《花开应有时》的主题班会课, 让学生讨论目前我们初中生早恋问题的时候, 一个学生突然问我:“老师, 你有过早恋吗?”众同学哄堂大笑, 我微笑地说:“我有心无胆, 因为读初中时我个子太矮小, 怕别人看不上, 加上我的父母特别温柔, 我不愿伤他们的心, 但是我收到过同学写的情信。”学生听后更加“放肆”地问:“你怎么处理?”“您回信了吗?”我说:“我让自己最好的朋友帮我回了, 信中说我这个人还不懂得写信, 等我学会写信了再回他, 他的信我会珍藏着, 那个男生不再写来第二封信了。”学生听了, 舒心地笑了, 也从中对这个问题有了一个度的把握。

4. 注意细节, 完善自我。

历来就有“教育无小事, 事事为育人;教育无小节, 节节皆楷模”之说。教学活动中一些看似微不足道的细节, 有时会给我们难以想象的效果。上课前, 讲台上的教具乱成一堆, 黑板没擦, 我们可以提前1分钟进去整理或擦拭, 当天的值日生会带着感激的心情来听课;批改成绩差的学生作业时, 少一点打“×”, 改为用“?”, 学生的心里会感到舒服多了, 以后的作业也许会更细心;对迟到的同学, 我们不再呵斥, 而是用一个“请进”的手势, 学生会觉得我们老师礼貌周到, 没有指责的意思, 下次动作会利索些;对常常违犯纪律的学生, 找他们谈话时, 让他坐在我们的身边, 给他们倒一杯水, 胜过你一通的数落;课堂上不认真的同学, 课后递给他一张字条, 除了指出他行为的危害性之外, 多写一些鼓励的话语, 他也许会对你肃然起敬;学生把作业交上来, 我们真诚地向他道一声谢, 学生就有了一种受尊敬的主人翁的感觉;我们有时某些地方做不到或做不好, 学生指出了, 有道理的我们应该接受, 学生就会把我们当朋友看待……这些, 并没有让我们老师掉架。相反, 它把我们老师塑造得更完美、更智慧, 树立了我们老师在学生心目中的楷模形象。