意志是性格的基石——试论艺术体操训练与意志品质的培养

一个人性格如何, 跟他一生的发展、生活、工作乃至身体都有直接关系。人的性格由四个方面内容构成:对现实、对自己的态度、意志、情绪、理智, 它们形成一个统一的整体、成为性格。每个人的性格都具有各自的特点, 自然有优劣之分。好的性格在四个方面表现上乘, 缺一不可。其中, 意志起特殊重要作用, 既能调控态度, 又能调控情绪, 并且促进理智的充分发挥。因此, 培养学生意志品质非常重要。如果通过艺术体操训练来培养、磨炼意志, 效果更佳。一个优秀的艺术体操运动员必须具备坚强的意志、持之以恒的心态、顽强拼搏的敬业精神。因此说:培养学生坚强的意志品质须从一点一滴做起。

1 从小事做起, 磨炼学生的意志

千里之行, 始于足下。从小事做起, 持之以恒是磨炼学生意志的好方法。许多在事业上有成就的人, 都曾通过小事情来磨练自己的意志。前苏联艺术体操世界冠军卡巴耶娃从小训练认真刻苦, 每一个小动作都非常努力去完成得最好, 每一项器械的抛接都必须达到准确无误。她就是从小动作做起, 持之以恒, 直到成功。正如著名文学家高尔基所说;“哪怕对自己的一点点克制, 都会使人变得强而有力。”从小事做起, 培养坚强的意志品质, 要随着学生的成长和进步从小到大、从易到难、从低到高地去磨练。艺术体操运动员就是从初级基本姿态、地面训练、把杆训练等, 一点一滴地逐渐成长起来的, 从脚尖一直到头部, 哪一部分都力求完美。这时学生的意志变坚强了, 克服困难的能力也提高了, 一个意志坚强的学生就站在你的面前了。

2 在一个个小小的成功中, 积累一分分的自信

失败是成功之母。老师要用全面、发展的眼光去看待学生, 初级训练者老师的自信非常重要。要帮助学生认识自己的意志品质的水平, 及时发现自己的不足。人更可贵的是“苦其心志, 劳其筋骨...增益其所不能”, 所以, 在艺术体操训练中多调动学生训练的自觉性和处事果断及自控能力。艺术体操是一个训练周期长、专业性极强又非常美的运动项目, 要求学生必须从小养成自觉认真的训练态度。如集体项目训练, 五人一定注意力高度集中, 抛接器械果断无误, 队形变换准确到位。这就要求每人每个动作每个器械抛接在训练中要不厌其烦、一丝不苟, 每次都认真完成, 逐步磨练, 勇于成功。在平时训练中多让学生参加各种类型的比赛、竞赛, 要发扬“宝剑锋从磨砺出, 梅花香自苦寒来”的精神, 反复实践, 多次磨炼, 一点一滴积累, 逐步走向成熟。

3 结语

作为一名体育教师如何根据学生在体育课中表现出的思想、情感, 重点培养学生良好的行为习惯。高年级以意志品德训练为主, 学生可以在耐久跑的实践中磨练意志品质。在艺术体操的练的训练中, 不仅能锻炼学生的意志, 更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神, 培养学生服从组织, 遵守纪律, 积极进取等心理品质……学生可以在训练中磨练意志品质, 在艺术体操的练习中得到美的享受, 这是体育教学区别于其他学科的显著特征。

摘要：意志品质主要是在实践中培养、磨练。适当讲道理是必要的, 但关键是实践。多从艺术体操训练中让学生体会小事做起, 从一点一滴做起, 持之以恒, 勇于面对失败。因此说艺术体操训练与意志品质培养同样重要。通过实践培养效果更好。

关键词：意志品质,培养,磨练,艺术体操训练