唤醒生命内在活力

第一篇：唤醒生命内在活力

创新干部工作方式 激发干部内在活力

XX区委把激发干部内在活力作为干部工作贯彻落实创先争优的重要举措，强化干部形象管理，推进干部交流,推行干部初始提名，广大干部引领发展、推动工作、服务群众的能力和水平有了新的提高。

强化管理，“管”出新形象，管活一班人

强化干部形象管理，管出干部队伍的生机和活力，管出干事创业的主动性和创造力，管出加快发展的浓厚氛围和良好环境。

针对部分干部存在意志消沉、作风涣散、行为失范等现象，出台了干部实行形象管理一系列文件，真正实现了以制度管人、管事。要求广大干部把学习当成一种责任、一种使命、一种追求、一种境界，结合各级各部门和各自实际，加强学习，提升素质，坚定理想信念。把学习的效果作为衡量领导班子强弱和“一把手”履职情况的重要依据，把是否爱学作为选任干部的重要依据。对爱岗敬业、绩效突出、有胆有识、群众公认的干部，打破论资排辈，委以重任。

营造氛围，凝聚干部形象管理强大合力。一是加大宣传。广泛宣传干部形象管理的重要性、紧迫性、主要措施和具体 要求等，在社会上形成共识。二是拓宽监督渠道。开通了干部形象举报电话，设立了举报箱，为群众监督举报畅通渠道;建立全方位的监督机制，发挥多层面的监督作用，充分发挥领导监督、班子内部监督和舆论监作用。三是聘请义务监督员。从人大代表、政协委员、执纪执法人员、民营企业主及普通干部群众中聘请干部监督员，推行干部形象年度评议制度，对干部进行全方位监督。

典型引路，提升干部形象管理综合效力。抓典型，树正气。对成绩突出、作风过硬、群众公认的干部，广泛进行宣传，树立先进典范，激励干部维护和提升自身形象。近年来，我县涌现出一大批先进典型，全国“为民模范”周国知，全国公安系统“二级英模”XXX、XXX，XX“五一”劳动奖章获得者、XX“十大抗冰救灾英雄”XX等。通过广泛宣传、深入学习楷模的先进事迹，广大干部比、学、赶、帮、超的氛围愈加浓烈，全县干部面貌焕然一新。

扩大交流，“动”出高效能，用活一班人

坚持摸清底数，规范运作，合理配置，科学有序进行。

深入调研，摸清底数，突出前瞻性。核对各部门人员编制及职数配备情况;对各部门中层干部专业、特长等基本情况登记造册，建立档案，为干部日常交流准备奠定基础。在交流的过程中严格程序，“阳光操作”，不平衡照顾，不排斥异己，不简单地搬“人头”，使交流的对象尽量向工作需 要加强的部门交流，向业务相近的部门交流，向个人擅长的岗位交流，真正做到人岗相适。

分类推进，科学配置，增强实效性。在综合分析领导班子实际，根据岗位特点的基础上，对干部交流进行分类实施，实现宽领域、多形式的有序交流。一是锻炼型交流。重点针对有发展潜力、培养前途的中层干部加大交流，让其在多种环境和岗位上增长才干，逐步成熟。二是任期型交流。针对在同一单位、同一岗位任职时间较长的干部实行交流。三是结构型交流。针对优化年龄结构、知识结构、专业结构的需要进行交流。四是整顿型交流。对群众关注的热点岗位、服务窗口，发现问题后及时交流。近年来，我县在不断总结汲取机关中层干部交流经验的基础上形成了全县范围内的干部交流制度,先后跨行业、跨部门交流中层干部78人，交流、调整科级干部133名。通过交流，“动”出了干部的好作风，“动”出了机关的新形象，“动”出了工作的高效率。

创新机制，“推”出好导向，激活一班人

理论源于实践，创新基于实践。近年来，我县逐步把干部选拔初始提名工作在实践中的新经验、好作法上升到制度层面，进行推广，增强了干部选拔任用工作的透明度，形成了良好的用人导向，促进了干部工作的科学化、民主化和规范化。

破解“提名难题”。在深入调查研究、广泛征求群众意 见建议的基础上，拟定了领导干部选拔任用初始提名暂行办法和初始提名责任追究暂行办法。其核心内容包括以下三个方面：

明确“提名主体”。确定了组织推荐、民主推荐、个人推荐、公开选拔四种提名方式。无论哪种情况，提名时都如实记载提名人、提名对象、提名任职意向和提名理由等内容，客观真实地反映酝酿提名过程。

严把“提名标准”。责任追究暂行办法明确规定，领导干部个人提名推荐干部，推荐者为首提责任人;党组织推荐干部，其主要负责人为首提责任人。明确了何种情况下推荐提名无效及对初始提名造成严重后果的责任追究情形等。

规范“提名行为”。一是通过张贴公告等方式对空缺职位实行预告。二是单位提出空缺职位配备请示。三是实行差额推荐提名。四是对差额推荐提名人选进行民意测评，确定考察对象。五是落实干部选任工作评议制度。将提名推荐制度的落实情况纳入党委书记年度述职报告的重要内容，确保提名行为规范。

保证“提名质量”。在实际操作中，严格按照程序进行推荐提名，重点把好“三关”：

资格审查关。在资格审查过程中，将得票情况与干部日常考察情况相结合，充分尊重群众意愿，在考虑干部队伍结构比例和工作需要的基础上，每一职位拟定两名以上参考人 选。

民主推荐关。组织部门确定空缺职位后，到推荐人选所在单位组织民主推荐会，依据推荐条件，进行广泛的民主推荐。

对象确定关。根据推荐提名结果，对于副职人选,由组织部门研究确定考察对象;对于正职重要岗位人选,由县委集体研究确定。操作中，区别对待三种推荐结果：一是对于提名推荐票数集中的人选，经综合印证后,确定为考察对象;二是对于提名推荐票数靠前、且票数基本接近的人选，同时确定为考察对象，实行差额考察;三是对于经印证推荐信息不实的，暂缓研究。

显现制度效果。通过不断探索完善初始提名推荐制度，规范了干部任用初始提名的主体和程序，落实了干部群众的知情权、参与权、选拔权和监督权，拓宽了干部选任的视野，提高了选人用人的公信度，在社会上形成了良好的用人导向，两年来，先后推荐提名正副科级后备干部69名，提拔重用47人，通过调整，干部队伍结构得到改善，干部队伍活力得到激发。

第二篇：唤醒生命的教育

——听《亲情测试作文课》有感

长沙市天心区黄兴小学陈晓群

一年一度接待湖南省第一师范学院见习生的工作又开始了，学校安排六年级的黄金老师上一堂语文课，把小学语文课堂教学真实、精彩地展示给未来的小学教师们。黄金老师本人师从名师，酷爱文学，语文教学能力很强。每次聆听她的课，都能感受到她积极的生活态度和对生命的尊重、热爱，更能触及到自己的灵魂，引起自己灵魂深处的激荡，进行一次心灵的洗礼。

我怀着期待走进了黄老师的课堂。

课堂情景再现：

黄老师：今天，我们上一堂“三无”作文课，一无课本，二无课件;三无板书。(学生很是惊奇，兴趣来了。)

黄老师：我们来玩一个亲情测试的游戏，请同学们在A4的纸上写下你认为最爱的5个人，一要是最爱，二要是5个。你写下这5个人的时候，你是怎样的感受?(学生很高兴，低头认真写着，偶尔有几个学生还笑着偷看别人写的。写完后，同学们积极地举手发言，说出自己写的在这个世界上最爱的5个人及感受。同时学生记下：亲切、幸福、温暖、快乐)

黄老师：生命无常，世事难料。现在，我们要在自己写好的5个人当中选择一个人划掉，当你划掉这个你最爱的人后，他(她)就永远地从你的生活中消失了，离开了你。(学生有的划掉过世的亲人——其中一个学生讲到自己划掉了表姐，因为她在刚拿到大学录取通知书时却车祸去世了，难过地哭了起来;有的划掉年长的亲人，原因是不久他(她)就会离开人世，其他人还很年轻;有的划掉自己，不忍心划掉其他最爱的人;有的没有选择，划掉谁都不忍心，呆坐在那里。此时教室里已有3位学生开始哭泣了。同时学生记下：难过、愧疚、忍痛割爱)

黄老师：你们一定认为黄老师很残忍，但你们一定要划掉一个你最爱的人，

我们的游戏才能继续下去。现在请同学们划掉第二个你最爱的人。(一小部分学生已经开始抽泣，站起来发言的学生此时说自己的感受。)当你划掉第二人的时候也划掉了什么?(亲切、幸福、温暖、快乐也一起被划掉了。)

黄老师：接下来，我们再划掉第三个你最爱的人。你的脑海浮现出什么场景?(一半的学生已经泪流满面，不分男女生都伏在课桌上伤心地哭着，个别学生还在谈自己的感受。)

黄老师(黄老师自己也哭了，擦了擦眼泪)说：生命就是这样无常的，黄老师跟你们一样也经历着这样的痛苦。最后，请大家把剩下的最后两个你最爱的人划掉。(有的学生哭着叫起来：“黄老师，我不能划，划掉他们我就没有父母亲了。”此时的孩子已经是悲伤至极，大部分学生都哭出了声。听课的老师和一师范的见习生有的也在流泪，心情都很沉重，教室里的气氛很悲伤。)

黄老师：你们的痛苦我能体会，死亡是生命的另一种形式。死亡不是生命的结束，生命也非单纯的开始。每个人的生命凝结着成千上万逝者的智慧、性格与创造。这只是一个游戏，黄老师只不过是现在带着你们远行一次，提前经历你们生命中会经历到的事情——面对最爱的人的离去。我们已经体会到了，面对最爱的人的离去，我们会很悲伤难受，黄老师给大家说声对不起!那么，我们回到现在，现在我们最爱的人都好好地活着，我们应该怎样对待他们?(学生讲出：滴水之恩，当涌泉相报，更何况父母给我们的不止滴水之恩。黄老师忍不住板书：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。)

一堂《亲情测试作文课》在孩子们哭泣声和难过中很快就过去了，但教室里的沉闷和悲伤还在萦绕，孩子们的哭泣使我感受到了鲜活生命的唤醒，他们激发的爱是对生命的敬畏。看着孩子们擦着眼泪，默不作声地离开多媒体教室，我的灵魂深处久久不能平静。

有感一：只有唤醒生命的课堂才是真正的教育。德国哲学家雅斯贝尔斯说：“教育，是人对人的主体间的灵肉交流活动，包括知识内容的传授、生命内涵的领悟、意志行为的规范，并通过文化传递的功能，将文化遗产教给年轻一代，使他们自由地生成，并启动其自由天

性。”这就需要教师具有渊博的知识、正确的人生观和价值观、积极的生活态度和丰富的人生阅历，更重要的是需要有批判思维和创新精神，这样的教师才能真正关注到生命教育，才能用自己的灵魂去唤醒孩子们的灵魂。

现在的教育有时会回避一些问题，譬如“死亡”，不告诉孩子们真相，善意的欺骗也是对孩子们的一种伤害。孔子的学生向孔子请教“死”是什么?孔子曰：“未知生。焉知死?”这位大教育家、思想家也只想谈生不想谈死。但也有人说：“不知死，焉知生?”。生命都是向死而生的，如果一个人没有思考过死亡的意义，不太可能拥有太多意义的人生。黄老师勇敢地面对“死亡”这个问题，把它大胆地设计到自己的作文教学中来，利用游戏的方式，为学生巧妙提供一个死亡教育的入门，激发学生真实的情感，唤起学生用爱善待生活和生命的意识。因为尊重父母是青春期这个年龄孩子所欠缺的，专家指出：10一20岁轻视父母;30岁理解父母;40岁更深地爱父母。黄老师没有让自己的学生等到4 0岁再来爱自己的父母，提前唤醒孩子们的生命，带着孩子们进行了一次“爱”的远行。

有感二: 情感教育是唤醒生命的另一半。人的生命不仅是自然生命与价值生命的和谐统一，而且价值生命重要达到真善美、理性与非理性、认知与情感的统一。认知是人的智能的认识活动，情感是对客观事物是否满足自己需要的心理体验。列宁曾深刻地指出：“没有人的情感，就从来没有也不可能有人对于真理的追求。”黄老师深知情感教育不能脱离知识的教学而单独训练，只有在知识教学中，不断地感悟，不断地体验，才能使情感油然而生。只有融入知识、智慧之中的情感教育，才会激扬理性的生命，真正提升生命的质量。

纵览古今中外名著佳篇，都能触及读者的灵魂，除了思想的碰撞之外，就是情感的交融了。写作也就是激发生命灵动地飞舞，把情感宣泄与笔记。俗话说的好“我手写我心，我手写我情。”如果在小学

作文教学中，老师只是一味强调写作手法，优美词句的堆砌，开头怎么写，结尾怎么写，这样教育出来的孩子写的文章大家是感受不到生命的灵动的。这无疑是一堂成功的作文课，事后一同事说：“不知道儿子上了一堂什么作文课，晚上写作文一口气就写了四版，还缠着我要我看他写的作文，平时要他写600字，都跟要他命似的，半天写不出。”我笑笑说：“你儿子的这篇作文一定写得很好，你要好好欣赏一下。”教育就是生命，关注生命，面对生命，体会生命，知识教育只是生命教育的一半，还有一半就是情感教育。黄老师今天把教育完美演绎出来，自己忍不住亲自当面对她说：“黄老师，真的感谢您，没有您的引导就没有孩子情感的真实体验和表露，有感而发的作文一定会写得很精彩，这堂课会成为他们人生的一笔财富。”黄老师很淡然，她说自己平时在教学和生活中时时不忘对孩子们生命教育的关注，不但教孩子知识，还引领孩子的精神世界。教育本身就意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

有感三：更好唤醒生命的前提是尊重。灵动生命的教育，首先要求我们高度尊重儿童，遵循他们身心发展的内在本性，而不是用成人的世界、用成人的眼光去过滤他们的生活，使他们被迫服从。黄老师本人在游戏中也几度落泪，教师适度地开放自己，会使孩子们获得安全感，他们会感受到被尊重，也就会更开放地探寻自己的情感世界而不加遮掩。但这样的亲情测试它是虚拟的，当教师在游戏中如果发现大部分孩子都不愿意继续下去后，就不要在进行下去，不要为了完成教学任务而强行进行下去，这样也会伤到孩子的心理，因为孩子已经走进了悲伤世界，思维就停止在那里，随教师说什么他们是无法听进去的，引导、修复心理的效果自然就不会好了。教师要把伤害降低到最小，尊重生命，尊重孩子们真实的感受。

我在听课的同时，也在走自己的心路历程，敬佩黄老师的大胆，把孩子们带到情感的远方，如何修复他们悲伤的心?这样的生命教育

课，面对的是青春前期的孩子，他们的心智还未完全成熟，除了带入体验后，带出悲伤情景也很重要，要有充足时间进行带出，积极地引导很关键，让每个孩子都能得到发言的机会，他们需要分享表达，思想碰撞，才能体会到自己情绪和言语的表达都是恰当的，大家都一样，因为这是展示课，有的孩子的隐私被暴露了，心里会难过和自责，还有就是悲伤的情绪会留在孩子们心里，甚至于个别孩子会一段时间都会陷入其中不能自拔。在后来与黄老师的交流中了解到，她在下午的班队活动课中进行了“最珍贵的瞬间”的谈话，孩子们敞开心扉，畅所欲言，已经能勇敢地面对“死亡”这个话题，并用笑容驱赶了心中的阴霾，为生命增添了爱的力量。

事后听教师说，这样的课也有一位教育专家上过一次，9000多人听过，5000多人表扬，4000多人批评，这位教育专家就再也没有上过这种类型的课了。生命是教育之本，是教育的内核。希望在我身边能多看到如黄金老师这样大智的老师，将生命融于教育，将教育融于生活，带领孩子领悟生命的真谛，打开爱的阀门，让爱的源泉汩汩流淌起来，心中装着爱去远行，然后再回到当下，让爱慢慢成长，同时更让教育成为生命的诗意存在，凸显生命的灵动、自由和独特，并以此渐臻生命的完满与幸福。

第三篇：周一老师正能量传播唤醒生命能量的神奇体验

唤醒生命能量的神奇体验

——生命能量管理培训班学习心得

张燕

大师的概括实在是入木三分

美国著名思想家、心理学家约瑟夫·墨菲博士说：

“在人生的道路上，再也没有其它的自我发现方式，能够比听一场振奋人心的演讲或者读一本鼓舞人心的书更加有效了。

这样的机会，通常会将我们一下子提升到人类群体的核心高度，并且会在我们许多人的心中唤起一股强大的、全新的生命动力和前进决心。而一般情况下我们到那一刻为止，仍然还没有深刻了解并真正利用到我们或许已经意识到的内在力量。

这样的经历，经常会使很多人像从漫长的睡梦中突然清醒过来一样振奋的崛起!”

上述大师的话，如雷贯耳般入木三分的概括了我们参加完姚老师的生命能量管理技术训练班之后被彻底震撼的感觉。

整个人类已经寻找了几千年 在嘈杂忙碌的现代城市生活中，人们需要学习一种关照与呵护自己身体和心灵健康的有效方法，以寻找内心的纯净与和平。但是，多少年来，对于整个人类来说，这都只是一种良好的愿望而已。

今天，姚老师的生命能量管理技术训练课程，可以让我们第一次惊喜的发现，真有这样的神奇技术!这是一趟独特、奇妙的体验之旅!在这里，内在的喜悦和欢乐唤醒了身体内的每一个细胞。这种体验，引领每一个人感受心灵的宁静，领略本源的丰盛，激发灵性的觉醒，绽放生命的力量。

我们从老师的课程中了解到，生命能量管理原理和技术的研究与实践成果，圆满了人类自古以来数千年梦寐以求的美好愿望，将迫使现代人重新反省人类社会发展历程中探索健康与寿命奥秘的足迹。

几千年来，人类一直盼望和探索着健康、长寿的生命奥秘。不知道从什么时候开始，人类的探索道路走的越来越窄，无论哪一个文化的民族都仅仅走入了一个越来越收缩的学科——医学体系。可悲的结果是，人放弃了对生命的主动管理权，任自己的健康和寿命听天由命。

到今天，全世界还是没有几个人真正惊醒，还是没有意识到今天造成对人类生命最大威胁的，是人类生命管理模式和健康管理模式的错误，没有意识到造成对健康和寿命难以掌控的根源完全是起因于一种方向性的错误。

整个人类都几乎放弃对健康和寿命的自主管理权，并转而非常无奈的依赖现代医疗体系和医疗保障体系的今天，我们又突然面临怎样才能以完全空杯的心态从零学习生命奥秘的惊讶选择。这是整个人类的福分和福音!

宇宙生命法则的神圣恩典

下面，从我个人理解的角度，总结一下学习姚老师生命能量管理技术的明显收获和作用，体现在至少以下几个层面：

1、身体层面：能够消除身体的疲劳，改善亚健康体质，补充身体的能量，提高免疫力。这样一来，我们就真正能够做到远离慢性病，也有能力抵御传染病的侵袭。对于已经习惯于被动的依赖医疗体系的现代人来说，这似乎是个令人难以置信的神话。然而，今天生命科学的进步已经可以使这一点成为稳定的事实。

2、意识层面：能够疏导内在的不良情绪和负面思维能量;释放焦虑、担忧、挫败、压抑、受伤和恐慌意识，调节心理能量状态;培养积极、乐观的心态，获得内心的宁静和深层的愉悦;体验心理与意识能量的共同存在与掌控能力;开发内在潜意识的运作机制，逐步能够与自己的内在本我进行交流。

3、心灵层面：了解生命存在的本质以及生命与宇宙的密切关系，扩展生命更多丰富的奇妙体验;从更多的体验当中更深的认识自己，开启更广泛的视野，重新审视生命和宇宙自然的存在关系;更好的实现自我生命价值，提升心灵活力及心智的层次。

4、灵性层面：链接高我和生命本源，开启宇宙意识，持续的推动心灵的成长;打通自身与宇宙的能量链接通道，提升生命能量频率;构建生命的光体结构，开启内在心灵的光辉;开发生命的潜能，逐步开启超视觉力、超听觉力、超感知力、超觉知力、超意念力。

5、生活层面：完善看问题的角度，改善人际关系;从全新的角度体悟自己与周围环境一切的链接方式，使我们认识到当自己改变时，周围的人、事、物也会更加顺应、接纳和认可我们。这一点，可以有益于改善家庭关系、子女关系、亲情关系、工作关系、客户关系等等各种各样的人际关系。

6、梦想层面：学会在大多数情况下保持意识的正能量状态，不但可以让人提高生命能量的振动频率，而且可以使人大幅度提高心想事成或梦想成真的几率。每一个人通过意识植入潜意识的画面，在内外和谐的生命能量状态下，会很容易显化在有形的世界。这就是宇宙神奇的吸引力法则背后的秘密。

7、人生观层面：课程能够让人从心灵的深层，产生震撼并撼动人原有的价值观、世界观、人生观信念体系。每一个人都在长期的成长过程中形成了一个信念体系，而且这个信念体系都是非常稳固的，甚至是僵化难改的。但是，生命能量管理的思想，几乎可以给每一个人的心灵吹进一股充满正能量的清风，让人僵化的思想开始融化，从而重新开始吸收新的讯息和营养。

8、潜意识层面：这个课程最神奇的地方，也许就是能够深入到人的潜意识，并与之充分沟通，修改储存在那里的像计算机里的程序一样在操控人命运的信念系统，释放卡在潜意识程序和细胞记忆中的负能量。从而，能够真正的改变一个人的人生模式。这是改变人的命运的必由之路。

宇宙关于生命的千古奥秘

有机会学习这个课程，让我们深刻的感受到，活到今天的人真是太幸运了!我们迎来了成熟的生命能量管理技术!我们不再需要把自己的生命和健康交给医疗体系和各种不确定性因素随意摆布了。我们终于可以自己学习管理自己生命的方法了。

通过生命能量管理技术的训练，我们学会了如何消除身心积累下来的疲劳负重，从深深的内在放松和接受自己，静心的去体验身心灵不同层次的声音，帮助我们感受生命的本然状态，开发自我的疗愈潜能来修复身体的所有损伤，从而获得心灵的自在与宁静。

通过练习，我们感到可以更实际的体验到生命能量对身心灵各层面的调整，能够让人实现身体、意识、心灵三个层面的有效排毒，以达到身心灵的协调提升，完善生命整体的健康状况。

我们通过学习了解到，宇宙本身充满著能量振动，每一个人都是宇宙的一个部份，受到天体星球运动的支配，而且具备著和所有振动同频道的天然机能。如同收音机和电视机一样，当我们调对了频率，就能清晰的接收到想要的讯息并实现我们梦寐以求的人生愿望。我们学习到的技术就是调整自己与宇宙振动同频的一个有效方式。

姚老师告诉我们，通过专项的练习，可以不断提升我们身体和意识的能量频率，不断强化和提升自身的能量层次。能量的激活和强化能提升身体的体质，使人处于一个健康和精力充沛的状态，并使人获得把美好愿望显化在现实中的充足的生命正能量。 这就是根据宇宙吸引力法则，实现心想事成并创造生命奇迹的强大力量。

让很多人感到非常神奇的是，在课堂上，经过一两天的学习和训练，很多人，包括一些体重不到一百斤的小女孩，只要能够认真听课并充分领会课程内容，获得意识能量层次提升之后，就能够在课程结束时，通过意识的能量让刚硬的不锈钢勺子变软并拧成麻花状。这样的听课检验方式证实了认真听课学员的学习效果。

我们全公司的大部分人都强烈的感受到，这种课程的能量改变了团队的精神状态和能量状态。每一个管理者和员工更加充满正能量了，抱怨不存在了，隔阂不存在了，指责不存在了。我们每一个人都变得更加自信了，更加有激情了，更加充满活力了。

通过训练班学习我们还了解到，最近一些年，我们这个星球上越来越多的人开始觉醒：我们將在這一生中，通过生命能量管理技术的专业训练，学会向內探索，寻找那智慧的宝藏以及那生命力量的泉源，并让爱的能量，从我们的心中流出。我们还可以通过祈祷和祝福，让更多的爱的能量与光芒来到我们的地球上，净化地球和我们的生命，并提升其能量层次及灵性智慧水平。

走在心灵成长的道路上

对生命能量管理原理与技术的初步学习和练习，使我们很多人都感受到了惊人的、奇妙的收获和喜悦。这项神奇的技术，能够帮助人链接宇宙或生命源头的能量，让生命中潜存的更多灵性智慧展现出来。

热爱生命和寻求健康与灵性成长的朋友们，让我们一起坚持学习和修炼，并幸福的走在心灵成长的道路上，以展现我们无限生命的博大内涵吧!

请参考下列文章：

《生命能量管理训练班》：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701018vlh.html

《生命能量管理技术——管理的最高智慧》：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101getj.html

《身、心、灵三个层面全面健康管理的概念》：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370100hfmx.html

《生命能量管理的概念是什么?》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101f3e7.html

《生命能量管理技术的价值》：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101itop.html

《创造正能量人生的大智慧》：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701013rpv.html

《压抑的情绪是生命的毒素》：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae3701016ut3.html

《揭秘生命的能量》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101b26p.html

《有一项神奇的技术，你知道吗?》：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101i0cf.html

《生命能量管理技术的疗愈机理》：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101llzr.html

《精品人生教练服务》：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370100ax3b.html 姚远生老师

个人简介:

http://blog.sina.com.cn/s/blog_565aae370101802j.html

把生命能量带给千家万户

爱心分享：

1、欢迎加盟“生命能量管理”QQ群(255521998)。

2、欢迎关注姚远生老师的新浪微博。

第四篇：用质疑激发生命的活力

明代思想家、教育家陈献章说：“学贵知疑，大疑则大进;小疑则小进。”。陶行知先生也说“发明千千万,起点是一问”。就数学学科而言，课堂中生命的活力主要体现在学生的质疑上，以及一个又一个疑问的不断解决上。

数学质疑式教学，是指教师在设计问题导案的基础上，引导学生自主进行课前预习，通过阅读文本和探究活动，由学生提出困惑或提出有价值的问题，通过小组合作交流、班内质疑提升，师生共同解决疑惑，最终使学生体会成功的喜悦，并通过适当的练习加以巩固的一种教学方式。质疑式教学主要特点是：“以学生为主体，以问题为主线，以质疑为特征”，包含设计导案、自主预习、合作交流、质疑提升、选择作业、反思梳理六个环节。

第五篇：让物理课堂焕发生命活力

出处：本人撰写

更新时间：2005-11-23 20:11:31

[size=5][/size][color=Black][/color] 让物理课堂焕发生命活力

——如何在物理课堂教学中体现师生的生命性的理论性初探

(曹东

华东师范大学物理系02级3班

200062) 关键词：生命性

课堂教学

动态生成 摘要：

“每个人都只能自己‘活’，不能由别人代‘活’;每个人从出生到死亡的全部历程都得自己走，不能由别人代走。这是一个明白到不能再明白的事实，是每一个活者的人都能体会到的朴素真理。”⑴这恰恰说明主动性是生命活动的一个本质特征。但是当今的物理课堂还是存在教师是每日课堂的主宰者，学生是教师意志的服从者的现象。物理课堂教学应被看作是师生人生中一段重要的生命经历，是他们生命的、有意义的构成部分。对于学生而言，课堂教学是其学校生活的最基本构成，它的质量，直接影响学生当下及今后的多方面发展和成长;对于教师而言，课堂教学是其职业生活的最基本构成，它的质量，直接影响教师对职业的感受与态度和专业水平的发展与生命价值的体现。总之，课堂教学对于参与者具有个体生命价值。 一

随着教育改革的深入，在教育理念上越来越多的关注学生的发展，更多地为学生着想。美国教育家杜威提出“教育即生活”，他反对把教育之看作是为将来社会生活做准备，主张要从学生的生活出发来改造以书本作为出发点的旧教育。但未提及教学对教师的生命有何意义。我国大教育家陶行知教育思想的核心为“生活教育”，它由三个部分组成：“生活即教育”“社会即学校”“教学做合一”。他认为最好的教育就是从生活中学习。但也没有谈到教育对教师的生命有何重要意义。许多现在在第一线的老师也发表了一些文章，他们认为也很有必要改变现在的教学方式，他们也在摸索。他们中一些人认为物理课堂教学要为学生的发展而设计，要灵活开放，重视学生的自主性

一、手段要多样化要把生活──物理──社会有机结合起来。他们已经开始意识到教学要关注学生的发展，但教学对他们自己的生命的价值还是不很清晰。我也问过一些身边的同学(即将毕业走向教师岗位的师范院校的学生)，他们认为教师的教学同样也是为了学生的发展，但也还是没有体会到教学对教师的生命有怎样得意义。 华东师范大学的叶澜教授在《更新教育观念，创建面向21世纪的新基础教育》一文中提出基础教育的价值观之一：“生命性”。她指出：“在一定的意义上可以说，教育是一项直面生命和提高生命价值的事业。中小学学生正处于生命中成长最快、最富有学习可能、也是最需要学习的重要时期，处在个性发展、形成的重要时期。这一阶段的教育影响的价值，将远远超出本阶段而延续到终身。在教育中还有什么东西的价值能比生命的成长价值更为重要，因此，教师的心目中不仅要有人，而且要有整体的人，要处处从发展、成长的角度去关注人，去做好自己的教育教学工作。”⑵教师要“懂得珍爱生命、懂得生命的整体性、懂得青少年期对于人生的独特重要价值，并善于开发生命潜力和指导生命发展。”⑶“重视‘生命性’，将使学校工作焕发出生命的活力，努力完成为生命的健康发展服务的神圣使命。”⑷他阐述了中小学教育如何体现“生命性”的一个初步的框架，同时对老师提出了一个更高的要求。在新基础教育研究的近几年的研究中，有许多的学校和老师积极参加，取得了丰硕的成果，叶澜教授的研究被进一步深化。

基于以上教育名家，叶澜教授，以及自己查到一些第一线工作的教师的研究，我认为在当前的高中物理课堂教学中也存在一些忽视师生“生命性”的问题。针对此问题，我很赞同叶澜教授的思想，我认为再高中的物理教学中，也应该重视师生的生命性，特别是在物理课堂教学中，更应注重这一点。在此，我提出自己在理论上的一些思考和想法，由于我是一个即将毕业的大学生，刚实习结束，实践的机会少，想法可能不太成熟。因此抛砖引玉，与大家一起探讨。 二

一、高中物理课堂存在的问题 “每个人都只能自己‘活’，不能由别人代‘活’;每个人从出生到死亡的全部历程都得自己走，不能由别人代走。这是一个明白到不能再明白的事实，是每一个活者的人都能体会到的朴素真理。”⑸这恰恰说明主动性是生命活动的一个本质特征。现在的许多老师也意识到这一点，但是在实践中这一点恰恰被忽视。

如果我们到高中的物理课堂去走走，不难看到这样的现象;“在教室里，学生按教师的每一个指令行动，每一个问题作答：教师清楚每一节课要教什么，为何教和教什么，学生却不知道要学什么，为何学和如何学;教师是每日课堂的主宰者，学生是教师意志的服从者。当然，在课堂上也有一些教师会要求学生上课时提出问题,发表不同的意见,进行独立的思考,但最终大多还是纳入教师预设的框架;他们会要求学生积极主动地学习，理解规定的和现成的知识 ，但很少会让学生自己去寻求知识 ，发现问题，创造解决困难的方法，去独立面对一个陌生的世界，一个生生不息的世界。”⑹这正是高中物理课堂存在的一个忽视生命的价值的最大弊端，也是最大的一个问题。

对于高中的物理老师来说，如果一辈子，几十年一直做物理老师，其生命的很大一部分是和学生一起在物理课堂上度过的。所以如果老师的每一堂课都像上面那样度过，看是老师是主动的在经历他的生命，其实是从另一个侧面看，他只是把以前的每堂课重复一遍，只是下面的观众不同而已。或许会有所改变，但是五年、十年，老师的激情被耗尽，老师开始混日子，那样会有多少学生会被耽误。每个人的生命只有一次，仅有一次。从而反映出我们不光忽视了学生的生命价值，同时也忽视了老师的生命价值。

现在已经意识到这个问题，每一次的课改，都在努力改变。我想说的是，以前认为课堂是老师的天下，现在应为学生着想，但是，为学生的发展着想的同时，别忘了老师，课堂也是老师的生命的一部分。

二、问题的解决

我认为问题的解决应从以下两方面着手。

1、要从理念上改变对高中物理课堂教学的看法

从生命的高度用动态生成的观点看课堂教学包涵着多重丰富的涵义。

首先，物理课堂教学应被看作是师生人生中一段重要的生命经历，是他们生命的、有意义的构成部分。对于学生而言，课堂教学是其学校生活的最基本构成，它的质量，直接影响学生当下及今后的多方面发展和成长;对于教师而言，课堂教学是其职业生活的最基本构成，它的质量，直接影响教师对职业的感受与态度和专业水平的发展与生命价值的体现。总之，课堂教学对于参与者具有个体生命价值。

每个老师，每个学生都是有生命，有思想，有头脑的活生生的人，每个人都有做自己的权力去经历自己的生命。学生精神生命发展的主动性不应被剥夺，而是应该有充分的发展空间;老师不是把学生的生命发展中最宝贵的精神火力和创造力销蚀了，把学生形成积极、主动、自主的自我可能性扼杀了;而是应该把学生的生命发展中最宝贵的精神火力和创造力激发出来，把学生形成积极、主动、自主的自我可能性加大。 在物理课堂教学中，教师实际上通过“教书”实现“育人”，为教好书需要先明白育什么样的人。只关注现成知识传递价值的物理教师，实际上是在“育”以被动接受、适应、服从、执行他人思想与意志为基本生存方式的人。青少年学生内在于生命中的主动精神和探索欲望，在这样的课堂教学中常常受压抑，甚至被磨灭。爱因斯坦在他的自述中这样写到：“我想，即使是一头健康的猛兽，当它不饿的时候，如果有可能用鞭子强迫他不断地吞食，特别是，当人们强迫喂给它吃的食物是经过适当选择的时候，也会使它丧失其贪吃的习性的。”⑺所以填鸭式是破坏生命本能——好奇心的最大敌人。物理教师的心目中不仅要有人，而且要有整体的人，要处处从发展、成长的角度去关注人，去做好自己的课堂教学工作。

第二、

课堂教学的目标应全面体现培养目标、促进学生生命多方面的发展，而不是只局限于认识方面的发展。

二期课改提出课堂三维目标，知识与技能，过程与方法，情感态度价值观。我认为情感态度价值观不能忽视。以前的课堂目标可能没有很好重视这一点——情感目标。它是指学生在对己、对事、对他人、对群体的情感体验的健康与丰富，以及情感控制能力的发展。因为学生中很大一部分并不一定从事物理研究，而物理课堂上对他们最重要的目标就是情感态度价值观，对他们以后的生活也许会有意地年年过的影响。“课堂教学完整目标，还应该包含学生意志、群体工作合作能力、行为习惯及交往意识与能力等多方面。其中每一项，都应既有与认知活动相关的内容与价值，又有其相对独立的内容与价值，又有其相对独立的内容与价值。这些方面的统合，才构成学生生命整体发展。”⑻

2、物理课堂教学过程的探究。

物理课堂教学蕴含着巨大的生命活力，只有师生的生命活力在课堂教学中得到有效发挥，才能真正有助于新人的培养和教师的成长，课堂上才有真正的生活。 教师在作教学设计时，首先要认真地分析物理学科对于学生而言独特的发展价值，而不是首先把握这节课教学的知识重点与难点。并不是认为物理学科知识对学生的发展没有价值、可以无视，相反，它是教学中必须让学生最终掌握的基础性的内容。但课堂教学对学生的价值不应停留在此，更不能把学生当作是为学习这些知识而存在的，教师是为教这些知识而存在的。教学为学生的多方面主动发展服务是最基本的立足点。 第一，把书本知识按物理学科内在的逻辑组成由简单到复杂的结构链，基本上以结构为大单元进行教学内容的组织，使贯穿教学的认知主线是结构的逐步复杂化。在教学与一个知识结构相关的内容时，又将其分成两个教学阶段，第一阶段是教学以知识为载体的某一结构的阶段，第二阶段是学生运用这一结构，学习和拓展结构类似的相关知识的阶段。其目的在于使学生在教学过程中能主动地投入学习，形成主动学习的心态与能力。要让学生掌握学习的主动权，最有效率的是掌握和运用知识结构。从而让学生对与结构相关的知识的牢固掌握和熟练运用，直到内化。更为重要的是培养学生具有发现、形成结构的方法及掌握和灵活使用结构的能力。学生对物理知识结构群的学习、内化，有助于学生头脑中形成结构群和结构思维的方法，这对于学生在陌生复杂的新环境中能用综合的眼光去发现问题、认识问题和解决问题具有基础性作用，是身处复杂多变时代的人生存、发展所需要的一种基础性的学习能力，也是学生的学习能力可自我增生的重要基础。

第二，将结构化后的以符号为主要载体的书本知识重新“激活”，实现与三方面的沟通：书本知识与人类生活世界沟通，与学生经验世界、成长需要沟通，与发现、发展知识的人和历史沟通。用通俗的话来说，就是使知识恢复到鲜活的状态，与人的生命、生活重新息息相关，使它呈现出生命态。具有内在生命态的知识，最能激活、唤起学生学习的内在需要、兴趣、信心和提升他们的主动探求的欲望及能力。教师在寻找这三方面联系的同时，也拓展了自己的认识领域，并把注意力从研究教学内容转向学生的前在状态、潜在状态、生活经验和发展的需要，这是实现由“教书”为本转换到通过教书来“育人”的十分关键的一步。 第

三、在教学设计方面要完成的最后一个综合，就是将每节课具体要教学的内容与教学过程的事先策划结合起来，构成“弹性化的教学方案”。在教学过程中强调课的动态生成，但并不主张教师和学生在课堂上信马由缰式的展开教学，而是要求有教学方案的设计，并在教学方案设计中就为学生的主动参与留出时间与空间，为教学过程的动态生成创设条件。

教学过程的设计重在由何开始、如何推进、如何转折等的全程关联式策划。至于终点，何时嘎然而止，并不是绝对的，重要的是水到渠成，不是硬性规定的步子大小与全班齐步行进。过程的设计也要有“弹性区间”，可以通过不同的作业、练习、活动来体现。过程设计还要策划教学行进中的教师活动、相应的学生活动，组织活动的形式与方法，活动效果的预测和期望效果的假设，师生间的互动方式等一系列方面，最后形成综合的、富有弹性的教学方案。 三

埃德加·富尔在《学会生存》一书中深刻地指出：“未来的学习必须把教育的对象变成自己教育自己的主题，手脚眼的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育，这种个人同他自己的关系的根本转变是今后几十年内科学与技术革命中教育所面临的最困难的一个问题。” ⑼在物理可课堂教学中应注重师生的生命性，同时最重要的是：“别人的教育必须成为这个人自己的教育。”

爱因斯坦在《论教育》一文中谈到：“发展独立思考和独立判断的一般能力，应当始终放在首位，而不应当把获得专业知识放在首位。如果一个人掌握了它的学科的基础理论，并学会了独立地思考和工作，他必定会找到它自己的道路，而且比起那种主要以获得细节知识为其培训内容的人来说，他一定会更好地适应进步和变化。”⑽可以看出知识的传授知识物理课堂教学的一个小的目标，重在培养学生的独立思考和独立判断能力。

物理课堂教学是一门艺术，老师是生活的艺术家，学生是生活的艺术家，只是老师经历的比学生多一点，知识多一点，年龄大一点。而课堂则是师生生活的第一线，也应该是师生生活中很重要的一部分，老师和学生都应该认真地对待生活，对待他们自己的课堂，课堂教学留给学生的不光是知识，更多的应该是生存的技能，对待生活的乐观的态度，勇于进取的精神，人生美好的回忆，独立思考和判断的能力和他们生命价值的体现;留给老师的是美好的回忆，成功的体验，自己人生的丰富，对生活的更加热爱，对生命的更加热爱和其自身生命价值的体现。

总之，高中物理课堂教学中，要让课堂充满生命活力，营造良好得氛围，充分体现出每 一个人生命的价值。

最后我引用爱因斯坦在《论教育》中提到的结束全文：“有个才子讲得不错，他对教育下这样一个定义：‘如果一个人忘掉了他在学校里所学到的每一样东西，那么留下来的就是教育。’” ⑾ 注释：

⑴叶澜 《把个体精神生命发展的主动权还给学生》

http:///jky/jiaoshou/yelan/ylxzx3.htm (2005年11月1日)

2、 叶澜 《把个体精神生命发展的主动权还给学生》

http:///jky/jiaoshou/yelan/ylxzx6.htm(2005年11月1日)

4、叶澜 《让课堂焕发出生命活力》

http:///eduonline/jyky/mub/cxjy101d.htm(2005年11月1日)

5、 李磊 《让物理课堂充满生命活力》

http:///200503/ca645358.htm(2005年11月17日)