应重视对青少年的心理健康教育

近年来, 犯罪呈低龄化倾向, 盗窃、抢劫、绑架、杀人这些原本远离青少年的犯罪已月来越多地出现在他们身上, 并已引起了法律工作者的重视。我不是法律工作者和社会工作者, 对案件产生的法律和社会原因不敢妄加评说, 但作为一名教师, 我想从心理健康方面谈谈自己的看法。

青少年时期是一个人良好心理素质形成的关键时期。我所在的学校是一所招收初中毕业生的中等专业学校, 在多年的从教实践中, 通过观察和接触发现很多学生都存在着心理健康方面的问题。而且多数与学习考试、社会适应、人际交往等心理障碍有关。如考试焦虑、对考试和升学的恐惧倾向和自责倾向、缺乏学习兴趣、注意力不集中、人际关系紧张、自卑心理严重、有孤独感、以及青春期性烦恼等现象, 严重困扰着青少年, 使之难以适应正常的学习和生活。如果得不到及时有效的自我调解和承认的指导, 就难免会出现心理异常或心理疾患, 长此以往就有可能导致不良后果甚至犯罪, 所以作为学校, 在重视知识教育的同时也不能忽视对青少年的心理健康教育。

下面我把青少年的心理障碍归结为四个方面。

1 学习心理问题

一般人都认为学习差的学生会有心理障碍, 其实学习成绩好的学生也不例外, 像留学生杀导师, 考试得99分而悬门把手自缢, 都是发生在那些好学生身上。前不久, 《读报参考》报道14岁女中学生, 长春市二道区十佳少年周晓旭因学习压力, 积劳成疾等原因突然患罕见脑出血去世了针对这一令人心恸的事件, 吉林省社科院社会学研究所副研究员郑沪生说:“目前教育面临的最突出问题是孩子面临升学压力而无法应对。很多优秀的孩子都想争第一, 但第一名只有一个。”我很赞同这一看法。人们说“商场如战场”我说“学场如战场”。在中国压力最大, 最辛苦的是中学生。他们背负着家长、学校和自身的多重压力, 而分数又是在现行教育体制中区分一个学生优劣的重要标志, 所以这就形成了“考考考, 老师的法宝”“分分分, 学生的命根”的局面, 至于孩子心理承受能力如何, 排解压力的能力如何, 却被大人们忽略了。所以我们为周晓旭悲恸的时候, 一方面应对教育体制的弊端做出深刻反思, 另一方面应该帮助青少年树立正确的学习观, 重视起学习心理, 帮助其解决学习心理问题, 使青少年成为身心智全面发展的“健全儿”。

2 交际交往问题

随着年龄的增长, 青少年接触的人和物的范围日益扩大起来, 独立意识迅速增强, 而另一方面, 由于他们的认识能力跟不上, 他们评价自己和他们的品质的能力还不高、不稳定, 并且常常是不够客观的, 以至有时分辨不清, 导致在人际交往中受挫折, 如果是性格内向的青少年, 在经受了一二次或几次的交往失败后, 往往会产生沉重的心理压力而无法解脱, 从而产生自我封闭、压郁等不良心理, 如果这时没有得到家长或学校及时的帮助与疏导, 就有可能使这种不良心理伴随其终身, 所以适当对青少年进行交际交往的指导是十分必要的。

3 情绪障碍问题

青少年的情绪活动具有丰富性、冲动性、敏感性等特点, 教师家长、同学、朋友或陌生人经意或不经意见的一句话, 一个眼神或一个动作, 都可能引起他们强烈的心理反应。这些反应如果是正面的还好, 如果是负面的就有可能使他们产生自卑、厌学、焦虑等情绪障碍。一个初二年级的学生, 因身体肥胖, 在跳绳测试时, 怎么也不能达标, 体育老师无奈地长叹了口气, 摇了摇头, 给他记了不达标。结果这名同学从此一上体育课就肚子疼, 去医院检查又查不出疾病, 后经心理咨询才知是“焦虑症”引起的不良反应。

4 青春期性心理问题

青少年正处于性成熟时期, 他们开始认识到自己正在或已向成熟过渡, 从而对性知识发生兴趣。但如今大多数中小学校或家长并没有给青少年必要的性知识教育, 学生只能从科普报刊、文艺报刊、专业医学书、电影电视、同学等处获得。这些从非正规渠道获得的性知识, 有可能使他们产生错误的认识, 甚至受到其毒害, 从而产生性心理障碍的不良后果。

由此看来, 家长、社会、特别是学校再也不能漠视对青少年的心理教育了, 要教给学生必要的心理知识, 让他们运用所掌握的心理学知识去控制自己的心理活动, 调整自己的行为状态, 提高自己的心理水平, 充分发挥自己的潜能, 实现心理活动的最优化, 适应社会和时代的需要。那么我们可通过哪些途径对青少年进行心理健康教育呢?

将心理课纳入学校课程安排中。有条件的学校可以开设专门的心理教育课, 请专业教师上课, 教学内容应紧紧结合青少年实际情况, 向学生传授一些心理学的基本知识, 及时疏导其不良情绪, 引导学生建立良好的心理素质。

开展心理咨询。无条件的学校可以设立一个心理咨询室, 定时请心理学教师或专家为同学们解答心理疑惑。还可以设一个心理咨询信箱, 为那些不愿面对老师交流的学生解决心理难题。也可以不定期地开设心理讲座, 解决同学们的共性心理问题。

教师和家长也要懂得些心理学知识。老师特别是班主任及家长也要掌握些心理学知识, 以便以一个健康的心理状态面对学生或孩子, 及时给予他们心理健康教育。

摘要：青少年时期是一个人良好心理素质形成的关键时期。但多数青少年存在着学习考试、社会适应、人际交往等心理障碍, 如果得不到及时有效的自我调解和成人的指导, 就难免回出现心理异常或心理疾患, 长此以往就有可能导致不良后果甚至犯罪, 所以作为学校, 在重视知识教育的同时也不能忽视对青少年的心理健康教育。

关键词：青少年,心理,健康教育