第一篇：如何把室内体育课上好
如何上好室内体育课
体育课室内教学是当前农村中学教学中一个极易忽视的问题，“天晴一二一，天雨就自习”的现象普遍存在。怎么样组织好室内体育课，我认为可以从以下几个方面考虑：
一、加强备课、收集资料，丰富体育教学的内容
室内课，传授体育卫生保健知识为主，可以补充一些体育新闻、故事等等。俗话说得好：要给学生一滴水，自己要有一桶水。多看多听新闻，多查资料，不断充实自己。每期开学初我都订出教学计划，安排一定比例的室内课，每期不少于10节，每节安排一个新的内容。如：球类知识、体育新闻、卫生保健知识、体育欣赏、人物故事等，力争做到一节课一个新的内容，使学生觉得有趣有味。
二、形式要多样化
室内课除了传授各种体育卫生知识外，还可以掺进一些简单的室内活动。我一般采用以下几种方法：
1、分组活动：每班座位早已分组排定，可利用这种分组来进行对抗赛的活动。
2、座位一般不能乱搬动，充分利用座位间的空隙把学生组成“小方阵”“横队”“纵队”交换来进行练习。
3、巧用轻器材、短器材进行练习。如小篮球、小排球等，室内体育活动课要让每个学生都参与，让多数学生能上台表演节目，如：讲一个体育故事、做一个体育动作、出一道体育知识题等。总之，体育课前的合理安排，形式多样，是室内体育课能生动有趣的前题之一。
三、改进教学方法，激发学生兴趣
室内课的教学方法很多，教师把握一个“新”字是至关重要的。每节课有一个新的内容，一个新的形式，学生兴趣很容易激发起来。我常采用以下几种：
1、合理利用简单器材，如今日用小皮球代替篮球、铅球等，明天用课桌代替双杠、山羊等。
2、利用图片，如各种体育明星的图片，要学生回答他叫什么名字，他是什么项目的冠军，是怎么样成名的。还有报纸、刊物上有历史意义的照片也可以作为教具，这些资料可以弥补教师在教学中口述和示范的不足。
3、采用比赛方法，用来启发学生的智力，如一分钟体育知识抢答赛，3分钟猜体育卫生谜语等。
4、组织游戏活动，如瞎子摸象、击鼓传花等，能使课内高潮迭起，妙趣横生。
5、把教材故事化、形象化，把难以理解的教材用趣味的故事情节加以形象化、生动化，能使学生记忆长存。
2014年2月24日
第二篇：如何上好新学期第一节室内体育课
——秦方方
首先介绍自己的姓名，尤其是起始年级，有的老师会忘了介绍，弄得学生上了好长时间体育课都不知老师姓什么，这就阻碍了师生之间的交流，不利于教学任务的完成。
告诉学生我本节课主要讲四个方面的问题，第一，我校体育工作的现状。第二，上体育课的总体要求。第三，体育课堂常规。第四，本学期的教学打算。
上体育课的总体要求，我讲了如下内容;
1、 一切行动听指挥。体育教学有自己的特点，范围广，场地大，上课受外界环境因素的
影响大，所以每个人的自我约束力必须加强，纪律和上课的规范也必须得到加强。
2、 认真练习，积极锻炼，互相帮助，团结协作。体育课最大的要求是要承受一定的身体
负荷，可以培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。体育活动经常有几个人或是几十个人的通力协作，才能达到教学目的，才能达到身心娱乐的效果，这样可以培养学生的集体主义精神，因此所有的同学必须积极认真地参与课堂。
第三个问题是体育课堂常规。我着重讲了以下十条：
1、 穿便于运动的服装和鞋子。学生的服装是校服，不需要讲，主要强调上课时不能带尖
锐的、有碍运动的物品。
2、 课前三分钟学生整队进场，途中安全有序。着重强调途中不能自带篮球等，防止拍球
影响队伍的整齐。
3、 专人提前领取器材，并协助老师布置上课的场地。该条主要强调在下课收器材时全体
同学参与，不能只让拿器材的同学还器材。
4、 按规定履行请假手续，本人写假条，并请班主任签字，强调出勤率是体育课考核的重
要内容之一，无故旷课达三节，本学期的体育课成绩不及格。根据教学内容，积极做好准备活动。讲解做好准备活动的意义，一是预防运动损伤，二是提高运动成绩。
5、 课中因故离开活动场地，须经老师批准。强调上课时候学生不准随意离开教学区域，
如必须离开，必须请假，否则作旷课处理。每学期无故旷课三节课则体育课成绩不及格，高中三年如果有一学期体育成绩不及格，则会影响高考升学及高中毕业证书的领 1
取。
6、 保持运动场地的卫生、清洁。塑胶场地最怕口香糖、瓜子壳等，另外面巾纸不能乱扔，
特别是不能扔到田径场下水道的入口处，告诉学生“铁打的学校，流水的学生”，学生换了一届又一届，而学校还要继续办下去，不能破坏学校的教学资源。
7、 爱护并保护好运动器材，如损坏需照价赔偿。
8、 注意安全，遵守上课纪律。着重讲安全问题，可以举三个以上的实例，让学生高度重
视，防患未然，并且体育课中运动损伤是很正常的，不能有事时让家长和学校纠缠。
10、下课前5分钟，学生必须集中点名，有老师或班干部指定专人清理场地，归还器材。
一、复习队列队形
教师活动：
1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。
5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。
6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。
学生活动：
1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。
4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。
6、学会坚持，加强自我控制能力。
第三篇：怎样上好室内体育课
刘俊极
室内体育课是指将原本室外的体育活动内容转移到室内进行考虑到城市污染情况并根据市教委下发的停止户外活动通知多数中小学校已经将升旗仪式改在室内举行同时近日各中小学进行的早操体育课以及课间操等户外锻炼活动都已经改为了室内活动
室内课是体育课重要的一个部分，但现实中许多教师往往忽视室内课的教学。
使得教师在备课的时候，几乎都是室外活动，很少有教师在室内课内容选择上花时
间，这样致使在平时的教学过程中，如果遇到下雨天气，体育课在室内进行，教师
便没有了准备，连课都没备好，怎么能上好课呢，于是体育课变成了自习课。
“天晴一二一，下雨就自习”的现象普遍存在。
因此，要想上好室内体育课，首先就要教师转变教学观念，从思想上重视室内
体育课的教学。在学期初制定教学划时就要根据学校安排，选择一部分内容进行备 课。
多媒体教学最大的优点就是通过画面、图片、声音等综合性多媒体技术，能给学生提供直观的感受，带给学生生动的、真实的形象，并引导学生发展思维，帮助学生突破重点难点，提高教学质量。尤其是一些技术动作，如：跳远的起跳、腾空和落地、途中跑的摆臂、投掷的转体、出手动作等，在室外教学时，由于受时空的制约，学生不易掌握。在室内教学，就可运用投影片和录像片，通过“定格”方法，把连贯复杂的技术动作进行分解教学，让学生看得清楚，产生强烈的直观表象，对动作要领就易于理解和掌握。
下面就来谈一下我的一次教学感受;我们的这里的气候比较湿润，下雨天也在所难免，所以在开学的时候我们的教研组长就对我们说：“没事就在网上找点体育的教学视频嘛，下雨天的时候可以放给学生看嘛，免得上自习那么枯燥。”好吧，说干就干，下班回到家后我就坐在电脑前想，找哪些视频合适呢?想着想着我就陷入了僵局，这里脑中灵光一闪，这段时马上就要教授跳远了吗?那就找一些跳远的教学视频吧!经过我的不懈努力终于找到了一段非常不错教学视频和一段关于跳远的奥运会录像，迅速存到我的U盘里面等待某一天下雨上室内体育课。我曾经说过，机会都是给有准备的人准备的，天空下起了绵绵的细雨，阻挡了孩子们下楼上课的脚步，但是同样给了我一个上室内体育课的机会;上课—起立—老师你好—孩子们好—请坐下;今天因为下雨所以我们不能到操场上课了所以老师给大家准备了一段视频给大家看，希望你们认真观看，一会老师会提问哦，视频开始了，首先映入眼前的是一只袋鼠在草原上进行跳跃，然后是一只猴子从一颗树跳向另一颗树，为什么它们会跳跃因为它们要生存;然后又是我们人类的跳跃，舞蹈、摆脱地心的引力。然后又开始介绍跳远运动的起源、跳远的发展、跳远的杰出代表人物，打破世界纪录的运动员、世界纪录的保持着等等;这时我用目光巡视教室的每个角落，我惊讶的发现，今天的室内体育课孩子们显得格外的认真，就连平时爱偷偷讲话的学生也聚精会神的观看者视频，生怕错过了些什么;这时我按两下暂停，抽取了2名学生来回答问题，居然全部回答正确，看来刚才的视频都在认真观看，视频继续播放，又展示了关于起跑速度与起跳角度的重要性与联系，视频继续播放又演示了在跳远过程中易范的错误与纠正方法;熟悉的音乐想起了，下课了，看着孩子们意犹未尽的表情我震惊，原来他们是喜欢这样的室内体育课啊;第二天没有下雨，还是同样的班级带到了操场上，我说：“上节课我们在教室通过视频理论上学习了跳远的一些知识，今天我们就来实践一下，看谁学会了，看谁跳的远，好不好，好!一声吼叫代表了他们的心声，在所有准备活动完毕后我们开始了教学，我给他们做了2次动作的示范，讲解了一些注意要领和事项后他们表示学会了要开始练习了，通过他们的练习我发现百分之70%的学生在动作技术掌握上都已经没有问题，可能是因为自身的原因跑的不够快，跳的不够高，而跳的不是很远，但是技术动作他们是完全掌握了，我暗暗下了决心，以后要多找一些教学视频来给学生看，室内与室外想结合，提高课堂教学质量，让孩子们掌握多种体育技能与知识。
此外利用学校的媒体放映设备，还可以组织学生现场观看重大体育赛事的现场直播或录播，比如 NBA和世界杯就可以让学生观摩比赛，让明星效应更加激励同学们去积极锻炼，也可以平时录制一些比赛录像，结介近期的教学内容，讲解给学生看和学习，使学生能变被动锻炼到主动锻炼，对体育有一个全新的认识。
第四篇：如何上好体育课
在新课程理念和《体育与健康课程标准》下，如何上好一节体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念，要有明确目标，要凸显科学的教学方法，应创造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛。
步骤/方法
1、一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念
坚持“健康第一”的指导思想。这一指导思想是对学校教育本质功能的重新定位，它指明在课程的设计、目标的确定、课程内容的选择、课堂教学的组织形式和方法，以及对教师的要求和对学生的客观评价等诸多方面加以解决。
传统的体育教学以传授基本的知识和技能为中心，重视体育教材的教学，教师在教学中对象意识不强，教学始终是在演“独角戏”。《标准》要求以人为本，确立人的主体意识，将教学的重点应从重传授转向重发展。
在体育课的教学中，要充分考虑到学生的身体条件，兴趣爱好和运动技能方面的差异，并根据这些差异确定学习目标和评价方法，从而保证绝大多数学生能完成所要学习的内容，使每一个学生都能在运动中体验到学习和成功的乐趣，满足自我发展的需要。
自主体育的思想尊重学生的人格，为学生创造良好的环境和条件，使学生充分自由的发展自己、认识自己，教师应与学生共同发现问题、研究问题、解决问题，并以此来激发学生的兴趣，增强他们的自信心。
2、一节好体育课要有明确目标
目前比较认同的学校体育目标是多元化的阶段性目标，小学是以学会基本动作为目标的运动教育，更多的注重体育兴趣、爱好的培养;初中以掌握各种运动项目为特征，注重培养体育锻炼的习惯;高中及以上学校以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高。具体每个学段的学校体育目标，都是围绕着运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、神会适应五个学习领域的目标，而且每个目标又划分出不同的水平目标。采取的是目标管理，这和以往又有很大的改变和不同。
一节好体育课的内容要围绕目标来选择。《标准》进一步向适应学生身心特点和个性需求方面发展，对教学内容没有给出明确具体的规定，只是以目标的达成来统领教学内容和选择，各地各校教师可选择多种多样的内容，采取多种不同的形式和方法达成教学目标。
3、一节好体育课要凸显科学的教学方法
面对多种多样的教学方法，哪些教学方法是最好的方法?哪些教学方法又能有机地的结合在一起?这一系列的问题既是理论问题，又是具体的实践问题。旧的体育教学方法长时期处于近乎僵化状态，例如：分解、完整、重复练习的练习法的应用已达十几年，尽管其方法的实际操作在发展，但其变化却缺少逻辑性。在一节体育课教学方法的选择上，应给与重新认识与研究。
4、一节好体育课要求任课教师要做到“四四三”
“四”即“四熟、四活”。四熟即熟《标准》、熟教材、熟动作、熟学生。熟《标准》是因为《标准》是教学的依据;熟教材是因为要把握一堂课中重点、难点，是重点突出;熟动作是因为要给学生做示范，对培养学生的整体运动印象起直观作用;熟学生是因为学生的程度不一样，教学中的要求要因人定量。“四活”是指课堂气氛活、授课方法活、学生思维活、处理手段活。课堂气氛活是要求教师教态自然，精神要饱满，要以满腔热情激发学生的情感，仪表、姿态要得体，声音洪亮、清晰，不然就不能得心应手。授课方法活是因为一节课中教学活动多变，动作复杂，联系时间有限，要想有好的效果，就必须仔细思考反复推敲，不能抱住一种方法，一成不变。把学生的思维搞活是因为动作之间的衔接、难以转化，以及学生预测期待与能力强弱有矛盾，如果对学生不诱导不启发不及时的给学生提供思维线索，学生就会感到盲目，无所适从。处理手段要活是因为体育课堂多以室外活动为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，有时会遇到预料不到的情况，所以教师要采取多种手段进行教学。
“三”即“三精”：课的内容任务设计精、主干课程设计精、教学语言讲解精。如果宣讲课的内容任务设计精，就能够包括全貌、勾勒轮廓、开门见山、故事开路、寥寥数语、恰到好处，就能够激发学生思维、兴趣和感想，收到事半功倍的课堂效果;主干课程设计精，是因为主干教材是课堂的核心，只有考虑如何突出重点，分散或转移难点;教学讲解精，是以语言的概括性与科学性为主要特征的，一堂好的体育课某种意义上来说是师生语言上的交流，所以体育任课教师应从“精炼”入手，播种求精，才能够达到课堂互动。
5、一节好体育课呼唤综合性、科研型体育教师
体育课堂对体育教师文化水平、知识面、学历、科研水平等多方面提出了新的更高要求，只会喊“立正”、“稍息”的体育教师时代已经不适应今天的体育课堂。《标准》下体育教师要具有良好的品格和高尚的师德。良好的品格对学生会产生一种无声胜有声的教学效果，潜移默化地影响着学生人格的行成。要完成肩负的重任，就要不断加强自我修养，具有奉献精神和敬业精神，博览群书，丰富文化知识，以及熟练的示范动作技能等，成为综合性的高素质体育教师。
6、一节好体育课应创造热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛
良好的课堂气氛，可概括为“心情舒畅、和谐统
一、乐观主动、自觉向上”。心情舒畅，指老师学生都有一个好心情，精神抖擞应对课堂;和谐统一，指师生之间关系融洽，配合默契，友好相处，达成互动;乐观主动，指课的内容、练习形式、教法组织能够引发兴趣;自觉向上，指教师把课上成高质量、高水平的课，圆满完成教学任务。良好的课堂气氛能够使学生产生増力情绪，増力情绪又能提高学习效果。教师在课堂上朝气蓬勃的面貌、民主的作风、和蔼可亲的态度、热情友好的语言都是创造良好气氛的重要条件。
7、一节体育课似是简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。因此，建议体育课教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己;体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、学生心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。
第五篇：夏天如何上好体育课
夏季如何上好体育课及体育课注意事项
一、合理安排各部分的时间和内容
1、准备活动部分
夏季，由于气候炎热这一特殊性，体育课的准备活动也应随之而有所改变。准备活动运动量的大小及时间，应根据教材的内容、对象、气候条件而定。但是，它不能超过正式练习的运动量，否则能量消耗过多，不利于正式练习。儿童、少年的中枢神经的兴奋性高，灵活性大，惰性小，他们做准备活动的时间可以短些，运动量小些。特别是在炎热的夏季，准备活动时间太长，学生容易疲劳。所以我认为准备活动应控制在6——7分钟为宜。
准备活动的内容应考虑学生的特点和教材的内容。儿童、少年准备活动的内容可选择运动量不大的简单易学，生动活泼的舞蹈或学生感兴趣的的小游戏等。这对夏天上体育课的学生不但能起到活动身体的作用，而且能起到提神、激趣的作用。
2、主教材部分
我们一般体育课主教材的时间是27分钟左右，但在夏季，随着气温的升高，主教材的时间也应适当的缩短，控制在23分钟左右。中间还可以适当的安排两三分钟的休息时间。
夏天最理想的体育锻炼项目是游泳(如果条件允许)，在室外进行游泳是水浴、日光浴、空气浴的综合性锻炼，也是增强耐久力的锻炼，能达到机体降温和消暑的目的。另外，韵律舞蹈、球类的一些技术动作、技巧、武术、体操、打乒乓、投掷、游戏等，也是夏季体育活动比较好的项目。而那些剧烈、消耗体力比较大的耐力项目，如耐久跑，球类比赛等项目，对于体质较弱的学生是不适宜的。所以，一般来说，尽量少安排，多选择柔韧、技巧方面的内容。
3、放松部分
放松部分作为学生身心的调整、恢复阶段，应高度重视。因为学生的身心是否恢复到平静时的状态，将直接影响到后面其它课的学习。所以我认为夏季的体育课应延长放松部分的时间，为学生的身心恢复提供时间保障。放松部分的时间大概在7——8分钟。
放松部分一般是以轻松的舞蹈、简单柔和的放松操、现在比较流行的愈珈等方式进行。在夏季，我想还可以增添一些能让学生身心都得以放松的小笑话，让学生在欢乐的笑声中消除疲劳、忘记疲劳，身心都得到恢复。也可以让学生谈谈自己课上的收获，让学生在成功与失败的总结中，使心率慢慢的恢复平静时的状态。
二、控制好课的运动负荷
根据人体对运动负荷适应过程和机能恢复过程的规律，在体育课教学过程中，要有节奏地逐步加大运动负荷。如何掌握好适宜的运动负荷，关系到整堂课的教学质量。特别是在夏季，运动负荷太大，既不利于调动学生学习的积极性，又不利于学生的身体健康。根据平时的经验，我认为适宜的运动负荷应集中反应在三个方面：一是学生对运动负荷的可接受性，这是指教师安排的负荷，学生是否能在身心两个方面都接受。如果负荷量适宜，学生在课堂练习中就会表现的兴奋，主动积极，练习后有一种适当的疲劳感，满足感，相反，学生就会产生倦怠和消极感。二是承受负荷量后，以不影响学生后面的学习与生活为标准。三是基础心率变化应在正常的范围之内，学生表现为自我感觉良好，精神饱满。运动负
荷是否恰当，对课的教学效果起着至关重要的作用。
1、对练习内容进行改编
为了降低运动负荷，适应学生身心特征和炎热的气候，提高学生学习的积极性。教师在教学过程中可以根据具体情况，对原有练习内容进行适当的改编。如一些游戏内容，可以简化游戏规则，降低游戏难度和减少游戏次数等。这样对运动负荷进行及时有效的调节，既有利于学生的发展，也有利于教学效果的提高。
2、根据学生的情况及时调节
在练习过程中，教师要注意观察学生的练习情况和外部所反映出来的特征。根据学生完成动作的质量、动作的准确性、控制身体的能力，学生的呼吸、出汗量、脸色、面部表情，以及学生在练习中的积极性等方面来判断课的运动负荷是否恰当。如学生完成动作的质量、准确性越来越差或学生的呼吸急促、出汗量大、面部表情不愉快、练习不主动等，那么，教师就应该及时的调节运动负荷。如用3——4分钟的时间做一些放松性的智力游戏或讲讲笑话等方式，来调整学生的状态，使学生身心都得到积极的放松。这样有利于学生更好的投入到下面的学习之中。
3、缩短练习时间，合理安排休息时间
夏季，酷暑当头。坐着都感觉热，更何况上体育课了。但是体育锻炼还是不能少，关键是要把握好学生练习的时间。夏季运动时间不宜长，运动要从低运动量、短时间开始，让身体慢慢适应炎热的天气。时间太长学生容易中暑，时间太短学生又会意犹未尽。所以教师应根据学生的具体情况，缩短运动时间，控制运动负荷。一般来说，夏季体育课的运动时间应控制在20——30分钟为宜，其余时间可根据学生的情况进行适当的身体、心理的调整。课中，如教师观察到练习时间太长，运动负荷偏大，可在练习之间安排适当的休息时间，让学生身心得到调整，这样更有利于教学。
三、有效地利用现有资源
资源是有限的。作为体育教师，我们应有效的利用好学校的现有资源，开展好夏季的体育课教学，为夏季体育课的教学添色。
1、合理运用多媒体，上好室内课。
在炎热的夏季，教室成了学生避暑的场所。所以，体育教师应充分利用这难得的阴凉处。开展好体育室内课的教学，让学生在课上了解一些体育卫生常识，特别是夏季如何防暑、夏季体育课的一些注意事项等等。但传统的室内课教学犹如老八股一样千遍一律的呆板，这自然易使学生感到乏味，不愿意上。记得托尔斯泰曾说过：“成功的教学所需要的不是机制，而是激发学生的兴趣。”的确，兴趣是最好的老师。在这日行千里的信息时代，要使学生保持学习兴趣，切实转变课堂教学才是唯一的出路。多媒体课件则是通过直观、形象、生动的感官刺激，给学生营造一种身临其境的感觉，从而让学生最大限度地自觉发挥潜能，以在有限的时间里，全方位感知更多的信息，加大知识密度，提高教学效果。在室内课教学中，恰当地运用多媒体，对激活室内课能收到良好的效果，同时也有效地促进了我们的室内课教学，使抽象的一些讲述，变的生动、形象，学生更容易理解。特别是在对一些动作的讲解上，通过多媒体上快慢动作的展示及老师的讲述，学生接受起来就更容易了。在讲述球类比赛规则时，教师可通过多媒体让学生欣赏球类比赛，在观看的同时教师对规则进行讲述。这既培养了学生的观赏能力，又让学生在不知不觉中了解了球类比赛的规则，同时也激发和调动学生的学习兴趣，使室内课更加生动、更加丰富多彩。
2、充分利用阴凉处和室内场地
在夏季，阴凉处和室内场地就犹如宝地，是最受上体育课的学生的喜爱。对于这有限的宝地，我们体育教师应充分的利用，让这狭小的空间发挥出最大的功效。因此在选择内容和组织教学上，教师应因地制宜，选择采用有效的方式和途径，开展好体育课的教学。如：我们实验一小，操场的阴凉处不多，但我们底楼有一个室内的乒乓场地和楼顶有两处室内场地。因此在夏季，我们体育课可以轮流在这些室内场地上开展乒乓球运动、垫上技巧、支撑跳跃、队列队行、素质练习、韵律舞蹈、游戏等等一些使用场地不大的内容。由于阴凉处和室内场地都比较小，使用的器材不能太多，学生练习的次数相对就少些，因此教师应引导学生在练习中互相观察、互相学习、互相帮助、互相评议，让学生在身体没动时，大脑也在积极的思考、处于兴奋状态。同时注意培养学生会说、会评、会学的能力。
总之，我认为只要我们勇于探索，不懈的努力，夏季体育课也同样可以上的很精彩。