第一篇：如何上好高效体育课
如何高效的上好一堂语文课
董晓冬
新村小学
如何高效的上好一堂语文课
任何一位老师都希望自己能上好每一堂课，并且也都在为之而努力。那么，在新的课改理念下，什么样的课才是一堂好课呢?评价课是否上好的标准是什么呢?
我想，真正的一堂好课不是说课堂气氛有多热烈，学生回答问题有多好，教学任务是否能够完成，因为这些都是体现在表面上的东西。真正的一堂好课，应该是在关注作为学习的主体——学生在课堂上体现出学习状态。这主要表现在学生是否能够积极地参与到课堂中来;在课堂上,学生是否有着良好的交流状态;学生的接受程度和效果是否达到预期的目的等等。
那么，作为语文老师，如何做到以上这几点呢? 课堂教学效率的优质、高效离不开全体学生的全程积极、有效参与。就学生的参与性来讲，我认为要引导学生参与到课堂上来首先要激发学生对语文学科的学习兴趣。兴趣是学生对学习活动的一种积极的认识倾向，它是学生获取知识、拓宽眼界、丰富心理活动的最主要的推动力。从一堂课的角度来说，我们应激起学生对这堂课的学习兴趣。在上课之前我们可通过多种方式让学生意识到即将上的课是一节很有意思的课，课前的指导性预习和趣味性的导入都会激起的学生兴趣。我们还要善于挖掘教材中的激励因素。“凡是富有成效的学习，学生必须对要学习的材料具有浓厚的兴趣。”教学中，可用多种激趣途径，促成学生的自主参与。直观激趣是使用得最多的方法之一。在教学中我们有效地借助于多媒体声形图文并茂的特点，激发学生强烈的好奇心理，低年
级的孩子天生喜欢有挑战性的游戏，有趣的猜谜活动，能调动学生的学习兴趣，使学生思维活跃，精神振作，为整堂课的教学打下一个良好的基础。如教学《金色的草地》，出示谜语：“小小绒毛轻又轻，随风飞舞像伞兵。飞到东来飞到西，到处安家把根生。”通过学生感受兴趣的事物来引出课题，吸引学生的注意力，激起学生阅读文本的欲望。再比如教学《画杨桃》，教师出示杨桃，让学生在固定位置上观察杨桃，并描述自己所看到的形状，形成直观的感受。这种采用引导学生观察实物的导入法，借助实物引入，简洁直观，能增加生活的气息，易于为学生接受。当这种好奇心一旦发展为认知兴趣，将会表现出强烈的求知欲，进而自主参与课堂教学。
语文课堂上的交流是提高语文教学效率的另一个有效途径。这包括师生之间的交流和生生之间的交流。在师生之间的交流中，教师同样应营造一种平等和谐的民主氛围。因为平等和谐是一座连接师生心灵的桥梁，师生之间配合和谐，学生的积极性高，学语文自然也就轻松。学生只有在民主氛围中，才能各抒己见，主动质疑，交流思想，增广见识。因此，在课堂上，我们不妨学会宽容，学会民主，学会善待学生的离经叛道，惊世骇俗，允许他们保留自己的独到见解。同时给学生提供一个质疑讨论的空间。这样，学生就敢于参与交流、敢于表达自己的想法和见解了。
在生生之间的交流中，我们首先应该教会学生聆听同学发言的习惯。在我们的课堂教学中，常常是教师说得多，学生说得少，这样，很多学生不会或者说不习惯聆听其他学生的发言，这很不利于学生之
间的交流。在交流中，我们要鼓励学生畅所欲言，彼此对话，相互交流，通过个体之间，主体与群众之间思维的碰撞和交融来共享世界的精彩与美妙。培养他们多角度思考问题的能力，激发他们的创造性。教学中，我们可采用合作的方式，在分组交流中，教师可通过使用各种手段，创设情境，运用现代技术手段创设民主、平等的思考交流的环境，让在开放性的讨论中进行多向思维。在合作探究过程中培养思维的求异性与发散性，在合作的实践中提高的表达能力和逻辑思维能力。由此可见，在语文教学中教师如果能合理进行课堂交流，不仅能带动学生学会读书、学会感悟、学会表达、学会运用，而且还可以有效地提高学生的综合语文素养，促进主体的全面发展。
无论采用何种方法进行教学，目的只有一个，那就是希望在这堂课上能让学生的接受和获取的知识更多一些。一堂好课，需要有丰富的知识含量，更要有真挚的情感、体验，这是任何时候评价一堂课必须守住的底线。这就要求我们每一位老师在不断地加深自身文化修养的基础上，还要更多更好地将自身的情感释放在课堂上，用自己的情感带动学生的情感。这样，学生才会在老师的带动下，积极主动地跟进、共鸣、投入，才会将新知识纳入自己原有的知识体系中，才能够真正地学到知识，提高能力。
我想，任何一位教师都能上好任何一堂课，关键是有没有用心去上，用心了，学生就会有所收获，反之，就是毫无意义的一堂课。在课改的浪潮中，每一位老师都应该有本着心中有学生的原则，关注学生的参与兴趣及交流状态，考虑学生的接受程度与接受效果，那么，
他所上的每一堂课都会是一堂好课。
第二篇：如何上好体育课
在新课程理念和《体育与健康课程标准》下，如何上好一节体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念，要有明确目标，要凸显科学的教学方法，应创造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛。
步骤/方法
1、一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念
坚持“健康第一”的指导思想。这一指导思想是对学校教育本质功能的重新定位，它指明在课程的设计、目标的确定、课程内容的选择、课堂教学的组织形式和方法，以及对教师的要求和对学生的客观评价等诸多方面加以解决。
传统的体育教学以传授基本的知识和技能为中心，重视体育教材的教学，教师在教学中对象意识不强，教学始终是在演“独角戏”。《标准》要求以人为本，确立人的主体意识，将教学的重点应从重传授转向重发展。
在体育课的教学中，要充分考虑到学生的身体条件，兴趣爱好和运动技能方面的差异，并根据这些差异确定学习目标和评价方法，从而保证绝大多数学生能完成所要学习的内容，使每一个学生都能在运动中体验到学习和成功的乐趣，满足自我发展的需要。
自主体育的思想尊重学生的人格，为学生创造良好的环境和条件，使学生充分自由的发展自己、认识自己，教师应与学生共同发现问题、研究问题、解决问题，并以此来激发学生的兴趣，增强他们的自信心。
2、一节好体育课要有明确目标
目前比较认同的学校体育目标是多元化的阶段性目标，小学是以学会基本动作为目标的运动教育，更多的注重体育兴趣、爱好的培养;初中以掌握各种运动项目为特征，注重培养体育锻炼的习惯;高中及以上学校以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高。具体每个学段的学校体育目标，都是围绕着运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、神会适应五个学习领域的目标，而且每个目标又划分出不同的水平目标。采取的是目标管理，这和以往又有很大的改变和不同。
一节好体育课的内容要围绕目标来选择。《标准》进一步向适应学生身心特点和个性需求方面发展，对教学内容没有给出明确具体的规定，只是以目标的达成来统领教学内容和选择，各地各校教师可选择多种多样的内容，采取多种不同的形式和方法达成教学目标。
3、一节好体育课要凸显科学的教学方法
面对多种多样的教学方法，哪些教学方法是最好的方法?哪些教学方法又能有机地的结合在一起?这一系列的问题既是理论问题，又是具体的实践问题。旧的体育教学方法长时期处于近乎僵化状态，例如：分解、完整、重复练习的练习法的应用已达十几年，尽管其方法的实际操作在发展，但其变化却缺少逻辑性。在一节体育课教学方法的选择上，应给与重新认识与研究。
4、一节好体育课要求任课教师要做到“四四三”
“四”即“四熟、四活”。四熟即熟《标准》、熟教材、熟动作、熟学生。熟《标准》是因为《标准》是教学的依据;熟教材是因为要把握一堂课中重点、难点，是重点突出;熟动作是因为要给学生做示范，对培养学生的整体运动印象起直观作用;熟学生是因为学生的程度不一样，教学中的要求要因人定量。“四活”是指课堂气氛活、授课方法活、学生思维活、处理手段活。课堂气氛活是要求教师教态自然，精神要饱满，要以满腔热情激发学生的情感，仪表、姿态要得体，声音洪亮、清晰，不然就不能得心应手。授课方法活是因为一节课中教学活动多变，动作复杂，联系时间有限，要想有好的效果，就必须仔细思考反复推敲，不能抱住一种方法，一成不变。把学生的思维搞活是因为动作之间的衔接、难以转化，以及学生预测期待与能力强弱有矛盾，如果对学生不诱导不启发不及时的给学生提供思维线索，学生就会感到盲目，无所适从。处理手段要活是因为体育课堂多以室外活动为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，有时会遇到预料不到的情况，所以教师要采取多种手段进行教学。
“三”即“三精”：课的内容任务设计精、主干课程设计精、教学语言讲解精。如果宣讲课的内容任务设计精，就能够包括全貌、勾勒轮廓、开门见山、故事开路、寥寥数语、恰到好处，就能够激发学生思维、兴趣和感想，收到事半功倍的课堂效果;主干课程设计精，是因为主干教材是课堂的核心，只有考虑如何突出重点，分散或转移难点;教学讲解精，是以语言的概括性与科学性为主要特征的，一堂好的体育课某种意义上来说是师生语言上的交流，所以体育任课教师应从“精炼”入手，播种求精，才能够达到课堂互动。
5、一节好体育课呼唤综合性、科研型体育教师
体育课堂对体育教师文化水平、知识面、学历、科研水平等多方面提出了新的更高要求，只会喊“立正”、“稍息”的体育教师时代已经不适应今天的体育课堂。《标准》下体育教师要具有良好的品格和高尚的师德。良好的品格对学生会产生一种无声胜有声的教学效果，潜移默化地影响着学生人格的行成。要完成肩负的重任，就要不断加强自我修养，具有奉献精神和敬业精神，博览群书，丰富文化知识，以及熟练的示范动作技能等，成为综合性的高素质体育教师。
6、一节好体育课应创造热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛
良好的课堂气氛，可概括为“心情舒畅、和谐统
一、乐观主动、自觉向上”。心情舒畅，指老师学生都有一个好心情，精神抖擞应对课堂;和谐统一，指师生之间关系融洽，配合默契，友好相处，达成互动;乐观主动，指课的内容、练习形式、教法组织能够引发兴趣;自觉向上，指教师把课上成高质量、高水平的课，圆满完成教学任务。良好的课堂气氛能够使学生产生増力情绪，増力情绪又能提高学习效果。教师在课堂上朝气蓬勃的面貌、民主的作风、和蔼可亲的态度、热情友好的语言都是创造良好气氛的重要条件。
7、一节体育课似是简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。因此，建议体育课教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己;体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、学生心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。
第三篇：如何上好室内体育课
由于我们学校位于皖南山区，每到春夏两季，雨水不断，导致将近二分之一的体育课必须在室内进行。然而传统的体育教学是以室外课为主，这也要求我们在备课时充分的考虑当地的实际情况，适当地打乱教学计划，合理安排室内体育课的教学内容。那么如何上好室内体育课了呢?
一、转变教学观念，根据学校教学工作计划制定室内课教学
室内课是体育课重要的一个部分，但现实中许多教师往往忽视室内课的教学。使得教师在备课的时候，几乎都是室外活动，很少有教师在室内课内容选择上花时间，这样致使在平时的教学过程中，如果遇到下雨天气，体育课在室内进行，教师便没有了准备，连课都没备好，怎么能上好课呢，于是体育课变成了自习课。“天晴一二一，下雨就自习”的现象普遍存在。
因此，要想上好室内体育课，首先就要教师转变教学观念，从思想上重视室内体育课的教学。在学期初制定教学划时就要根据学校安排，选择一部分内容进行备课。比如：开学初，学校就把安全教育放在了首要位置，于是根据学校工作计划，我选择了部分内容作为我备课的内容，比如：“血吸虫病的防治知识”、“碘缺乏病防治知识教育”、“春夏季常见的传染病预防措施”、“夏季怎样预防肠道传染病”，“防溺水安全教育”，这些内容是根据我们当地的实际情况制定的，使得学生对许多疾病的防治有了初步的认识，而近期发生了许多凄惨的溺水事件，让学生在震惊之余，懂得了怎样去防止溺水，也深深地懂得了生命的重要意义。
二、运用多媒体，让学生学习体育技术动作
多媒体教学最大的优点就是通过画面、图片、声音等综合性多媒体技术，能给学生提供直观的感受，带给学生生动的、真实的形象，并引导学生发展思维，帮助学生突破重点难点，提高教学质量。尤其是一些技术动作，如：跳远的起跳、腾空和落地、途中跑的摆臂、投掷的转体、出手动作等，在室外教学时，由于受时空的制约，学生不易掌握。在室内教学，就可运用投影片和录像片，通过“定格”方法，把连贯复杂的技术动作进行分解教学，让学生看得清楚，产生强烈的直观表象，对动作要领就易于理解和掌握。
例如给学生教学教学前翻滚的技术动作时，我们可以用多媒体将前滚翻的整个技术动作做图形分解，接着通过幻灯片将蹲撑——两手撑垫屈臂——低头——两脚蹬地——提臀收腹——重心前移团身滚动——枕骨、肩、臀部依次触垫——抱小腿团身成蹲撑的文字解释出示在相应动作的旁边，再结合课堂上的需要使画面重复播放、讲解，同时教师在课堂上请学生进行示范，学生的大脑中就能形成清晰完整的技术动作，练习起来对动作要领掌握就比较轻松了。
此外利用学校的媒体放映设备，还可以组织学生现场观看重大体育赛事的现场直播或录播，比如近期的“NBA季后赛和总决赛”和“欧洲杯”就可以让学生观摩比赛，让明星效应更加激励同学们去积极锻炼，也可以平时录制一些比赛录像，结介近期的教学内容，讲解给学生看和学习，使学生能变被动锻炼到主动锻炼，对体育有一个全新的认识。
若是室内体育课能充分利用多媒体教学，以后恐怕学生就会说：室内体育课原来也可以这么精彩!
三、合理利用体育室里的器材，创新教学方法
虽是室内课，教师可充分利用体育室里的器材进行素质训练内容，如听音乐做眼保健操。还让学生充分发挥他们的想象力和创造力，自己编制、改编训练内容或体育游戏，一样可以进行索质训练内容。学生还能从中体验到体育的乐趣，更加积极参与到体育运动中，为以后的学习打下良好的基础，还能培养他们积极主动的创造思维，为索质教育的实施奠定良好的基础。
如同桌的两人的互相配介，利用桌而，练习仰卧起坐、俯卧撑等动作。如六年级学生想的《桌上仰卧举腿》和《争分夺秒》体育训练游戏就很不错。
★《桌上仰卧举腿》
游戏做法：同桌二人一组，其中一人仰卧躺于桌子上，用双手从肩后握仕桌子的边沿部位。另一同学站于桌子一测的中间位置，一臂前举，示意做者将腿举起至手部位。
游戏建议:做者的双手一定要握住桌子边，注意安全。
★《争为夺秒》
游浅方法：将沙包放于课桌的中间，同桌二人分别站于课桌的两端，立正站好。当老师一声哨响，迅速去取桌子上的沙包取到沙包者为胜。
游戏规则：站立时不能将身体靠在桌子上，双手自然下垂放好。 教学建议：
1、同桌二人可以背对背站于课桌两头
2、做时教师可以随时提示用左手或右手，或者是增加沙包的数量(由一个增加到2个)，增加游戏趣味性。
3、当听到命令后，可以原地转三圈，然后转身抢沙包，以增加游戏的难度。
四、讲授体育竞赛规则，培养学生体育文化意识
室内体育课是给学生上体育理论课的最好时机，教师可以有意识的对学生进行体育文化意识的培养。可以给学生介绍重大体育赛事的演变，体育运动项目的起源、发展、小故事等，体育竟赛规则的讲解，如何欣赏体育比赛等等，让学生通过这些知识了解体育运动，喜欢体育运动。这些内容的教学教师大可以多找一些有趣的例子，增加教学的趣味性，最好是有录像示范，甚至可以让学生给录像配音当裁判，这样就可以使枯燥的规则讲解变得生动起来。
室内课内容还可以进行体育知识学习，可以组织安排学生学习棋、牌等等，有条件的学校还可以安排学习乒乓球，体操，舞蹈等等。室内体育课的教学手段、方法与室外课一样是多种多样的，某些方而同室外相比用起来更为方便，并能显示出它独特的作用。教无定法，贵在得法。只要我们教师肯善于动脑，善于发现，我们就不会再为室内课上而发愁。教学实践中只要我们教师认真去想去发现，我相信体育室内课也可以像室外课那样精彩。
第四篇：夏天如何上好体育课
夏季如何上好体育课及体育课注意事项
一、合理安排各部分的时间和内容
1、准备活动部分
夏季，由于气候炎热这一特殊性，体育课的准备活动也应随之而有所改变。准备活动运动量的大小及时间，应根据教材的内容、对象、气候条件而定。但是，它不能超过正式练习的运动量，否则能量消耗过多，不利于正式练习。儿童、少年的中枢神经的兴奋性高，灵活性大，惰性小，他们做准备活动的时间可以短些，运动量小些。特别是在炎热的夏季，准备活动时间太长，学生容易疲劳。所以我认为准备活动应控制在6——7分钟为宜。
准备活动的内容应考虑学生的特点和教材的内容。儿童、少年准备活动的内容可选择运动量不大的简单易学，生动活泼的舞蹈或学生感兴趣的的小游戏等。这对夏天上体育课的学生不但能起到活动身体的作用，而且能起到提神、激趣的作用。
2、主教材部分
我们一般体育课主教材的时间是27分钟左右，但在夏季，随着气温的升高，主教材的时间也应适当的缩短，控制在23分钟左右。中间还可以适当的安排两三分钟的休息时间。
夏天最理想的体育锻炼项目是游泳(如果条件允许)，在室外进行游泳是水浴、日光浴、空气浴的综合性锻炼，也是增强耐久力的锻炼，能达到机体降温和消暑的目的。另外，韵律舞蹈、球类的一些技术动作、技巧、武术、体操、打乒乓、投掷、游戏等，也是夏季体育活动比较好的项目。而那些剧烈、消耗体力比较大的耐力项目，如耐久跑，球类比赛等项目，对于体质较弱的学生是不适宜的。所以，一般来说，尽量少安排，多选择柔韧、技巧方面的内容。
3、放松部分
放松部分作为学生身心的调整、恢复阶段，应高度重视。因为学生的身心是否恢复到平静时的状态，将直接影响到后面其它课的学习。所以我认为夏季的体育课应延长放松部分的时间，为学生的身心恢复提供时间保障。放松部分的时间大概在7——8分钟。
放松部分一般是以轻松的舞蹈、简单柔和的放松操、现在比较流行的愈珈等方式进行。在夏季，我想还可以增添一些能让学生身心都得以放松的小笑话，让学生在欢乐的笑声中消除疲劳、忘记疲劳，身心都得到恢复。也可以让学生谈谈自己课上的收获，让学生在成功与失败的总结中，使心率慢慢的恢复平静时的状态。
二、控制好课的运动负荷
根据人体对运动负荷适应过程和机能恢复过程的规律，在体育课教学过程中，要有节奏地逐步加大运动负荷。如何掌握好适宜的运动负荷，关系到整堂课的教学质量。特别是在夏季，运动负荷太大，既不利于调动学生学习的积极性，又不利于学生的身体健康。根据平时的经验，我认为适宜的运动负荷应集中反应在三个方面：一是学生对运动负荷的可接受性，这是指教师安排的负荷，学生是否能在身心两个方面都接受。如果负荷量适宜，学生在课堂练习中就会表现的兴奋，主动积极，练习后有一种适当的疲劳感，满足感，相反，学生就会产生倦怠和消极感。二是承受负荷量后，以不影响学生后面的学习与生活为标准。三是基础心率变化应在正常的范围之内，学生表现为自我感觉良好，精神饱满。运动负
荷是否恰当，对课的教学效果起着至关重要的作用。
1、对练习内容进行改编
为了降低运动负荷，适应学生身心特征和炎热的气候，提高学生学习的积极性。教师在教学过程中可以根据具体情况，对原有练习内容进行适当的改编。如一些游戏内容，可以简化游戏规则，降低游戏难度和减少游戏次数等。这样对运动负荷进行及时有效的调节，既有利于学生的发展，也有利于教学效果的提高。
2、根据学生的情况及时调节
在练习过程中，教师要注意观察学生的练习情况和外部所反映出来的特征。根据学生完成动作的质量、动作的准确性、控制身体的能力，学生的呼吸、出汗量、脸色、面部表情，以及学生在练习中的积极性等方面来判断课的运动负荷是否恰当。如学生完成动作的质量、准确性越来越差或学生的呼吸急促、出汗量大、面部表情不愉快、练习不主动等，那么，教师就应该及时的调节运动负荷。如用3——4分钟的时间做一些放松性的智力游戏或讲讲笑话等方式，来调整学生的状态，使学生身心都得到积极的放松。这样有利于学生更好的投入到下面的学习之中。
3、缩短练习时间，合理安排休息时间
夏季，酷暑当头。坐着都感觉热，更何况上体育课了。但是体育锻炼还是不能少，关键是要把握好学生练习的时间。夏季运动时间不宜长，运动要从低运动量、短时间开始，让身体慢慢适应炎热的天气。时间太长学生容易中暑，时间太短学生又会意犹未尽。所以教师应根据学生的具体情况，缩短运动时间，控制运动负荷。一般来说，夏季体育课的运动时间应控制在20——30分钟为宜，其余时间可根据学生的情况进行适当的身体、心理的调整。课中，如教师观察到练习时间太长，运动负荷偏大，可在练习之间安排适当的休息时间，让学生身心得到调整，这样更有利于教学。
三、有效地利用现有资源
资源是有限的。作为体育教师，我们应有效的利用好学校的现有资源，开展好夏季的体育课教学，为夏季体育课的教学添色。
1、合理运用多媒体，上好室内课。
在炎热的夏季，教室成了学生避暑的场所。所以，体育教师应充分利用这难得的阴凉处。开展好体育室内课的教学，让学生在课上了解一些体育卫生常识，特别是夏季如何防暑、夏季体育课的一些注意事项等等。但传统的室内课教学犹如老八股一样千遍一律的呆板，这自然易使学生感到乏味，不愿意上。记得托尔斯泰曾说过：“成功的教学所需要的不是机制，而是激发学生的兴趣。”的确，兴趣是最好的老师。在这日行千里的信息时代，要使学生保持学习兴趣，切实转变课堂教学才是唯一的出路。多媒体课件则是通过直观、形象、生动的感官刺激，给学生营造一种身临其境的感觉，从而让学生最大限度地自觉发挥潜能，以在有限的时间里，全方位感知更多的信息，加大知识密度，提高教学效果。在室内课教学中，恰当地运用多媒体，对激活室内课能收到良好的效果，同时也有效地促进了我们的室内课教学，使抽象的一些讲述，变的生动、形象，学生更容易理解。特别是在对一些动作的讲解上，通过多媒体上快慢动作的展示及老师的讲述，学生接受起来就更容易了。在讲述球类比赛规则时，教师可通过多媒体让学生欣赏球类比赛，在观看的同时教师对规则进行讲述。这既培养了学生的观赏能力，又让学生在不知不觉中了解了球类比赛的规则，同时也激发和调动学生的学习兴趣，使室内课更加生动、更加丰富多彩。
2、充分利用阴凉处和室内场地
在夏季，阴凉处和室内场地就犹如宝地，是最受上体育课的学生的喜爱。对于这有限的宝地，我们体育教师应充分的利用，让这狭小的空间发挥出最大的功效。因此在选择内容和组织教学上，教师应因地制宜，选择采用有效的方式和途径，开展好体育课的教学。如：我们实验一小，操场的阴凉处不多，但我们底楼有一个室内的乒乓场地和楼顶有两处室内场地。因此在夏季，我们体育课可以轮流在这些室内场地上开展乒乓球运动、垫上技巧、支撑跳跃、队列队行、素质练习、韵律舞蹈、游戏等等一些使用场地不大的内容。由于阴凉处和室内场地都比较小，使用的器材不能太多，学生练习的次数相对就少些，因此教师应引导学生在练习中互相观察、互相学习、互相帮助、互相评议，让学生在身体没动时，大脑也在积极的思考、处于兴奋状态。同时注意培养学生会说、会评、会学的能力。
总之，我认为只要我们勇于探索，不懈的努力，夏季体育课也同样可以上的很精彩。
第五篇：如何上好小学体育课
——杨晓英
体育教学过程是一个复杂的动态过程，在这一过程中，教师必须采取一定的教学手段，选择一定教学组织形式，才能顺利地完成教学任务，提高体育课的教学质量。然而，教无定法，贵在得法，任何教学手段、方法的运用都要根据一定的教学内容和教学对象而定。那么，上好小学体育课的基本要求有哪些呢?
一、课堂常规要严格
体育课常常会受到场地、环境、气候等因素的干扰，严格规范的体育课堂常规能激发学生的意志毅力，集中学生的注意力，增强学生的自控能力，帮助学生自觉主动地排除各类干扰，进而积极高效地完成课堂学习任务。因此，体育教师必须严格认真、坚持不懈地抓好体育课堂常规训练，要让学生明确体育学习的目的，明确体育课的特点和存在的某些危险因素，把常规教育渗透在课堂教学的各个环节中，根据小学生行为习惯养成的规律，反复抓抓反复，努力形成纪律严明、精神振奋、练习积极、团结合作、荣誉感强等的学习风气。
二、课的环节要灵活
体育课一般由准备(开始)部分、基本部分、结束部分三个环节组成的，由于各环节的教学任务不尽相同，教师要围绕教学目标，充分调动学生的学习积极性，灵活地组织教学。
1、课前准备要充分。课前准备就是要求教师从新颖、实用的角度出发，备足配齐上课的活动器具，精心布置好场地器材，设计好各个教学环节的前后过渡方法，以及场地转换的行进路线等，确保整个教学过程能顺利完成。
2、准备部分要新颖。从教室到操场，学生的兴趣、注意力和学习情绪都发生了变化，因此课的开始组织教学特别重要。教师要改变过去“整整队，报报数，慢跑几圈做做操”的传统教学方法，可采用趣味练习如：“请你跟我这样做”或“反口令练习”等方法集中学生注意力;或采用“斗鸡”“抓尾巴”“踩影子”等对抗性小游戏激发学生的学习兴趣。
3、基本部分要活泼。基本部分教学中应力求精讲多练，教师要善于运用直观形象的教学手段，分解动作的重难点，多提供给
学生自由练习的时间，让学生在自主尝试、反复实践中理解和掌握新授知识。教学形式要活泼，教师要根据学生心理、教材内容、教学要求不断改变练习方法，通过举行比赛、组织游戏等形式，提高学习质量。
4、结束部分要轻松。结束部分宜组织一些轻松的活动，如舞蹈、放松操等，帮助学生调节情绪和恢复体力。同时放松活动又要不失趣味性，在轻松愉悦的情境中让学生保持一种意犹未尽的感觉，为下一次教学的成功留下伏笔。
三、教材处理要恰当
1、挖掘教材趣味性。趣味性、娱乐性是体育课的一大特点，教师要充分挖掘教材的趣味性因素，调动学生的学习积极性。对于一些相对枯燥的学习内容，教师可以通过创设教学情境，如把垒球投准练习比喻成解放军打靶，把障碍跑练习比喻成红军长征，或将整节课的学习内容编成故事情景，故事内容环环相扣相连，吸引学生参与体育学习。
2、同一教材不同组织。作为巩固提高的需要，不同课次中常有一些相同的复习内容，但这会降低学生学习的兴奋度。因此，对于同一教材的重复练习，教师要进行适当处理，比如同样是掷准练习，今天练习“打靶”，明天改练为“打野鸭”;今天用的掷准物体是“箩筐”，明天改换成“汽球”，这样，在更换游戏名称、更换练习器具、更换练习情境中，可以不断剌激学生的学习欲望。
3、不同教材合理搭配。小学体育课的学习内容相当丰富，但不同的教材有其不同的特性和不同的学习价值。一堂课上教材内容不可过多亦不能过于单一，要从学生能力形成的特点、促进健康生长发育等角度考虑，教材的搭配一般要做到动静结合，上下肢协调锻炼兼顾，柔韧与力量同步发展，体质与能力共同提高等要求。
四、学生特征要掌握
1、合理安排教学内容。心理学研究发现，小学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一心理特征，教学中宜将新授知识或技术性强的复习内容安排在课的前半部分，利用注意力相对集中的时机提高学习效率;耐力性、对抗性练习内容宜安排在课的中后部，以锻炼学生的意志力;课的后半部分则可安排一些竞争性强的练习，既能满足学生的生理需求，又能满足学生的心理需要，
还有利于对学生进行有效的思想品德教育。
2、灵活选择教学方法。小学生具有“好奇、好动、好胜”等心理和行为特点，因此体育课中教学手段要多样，教学形式要“新、奇、活”，教学方法要创新，要敢于打破旧有教学组织形式，以增强教学的吸引力。如课堂中进行队伍调动，如果传统的方法过于机械、死板，教师可以在调动队伍时配以节奏感强的摇滚乐，或者把调动过程编成游戏或舞蹈等，既会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，提高教学效果。
3、多运用表扬鼓励。小学生具有向师性，他们在体育课上都希望得到教师的肯定与表扬。因此，课堂上教师应该多运用表扬鼓励手段，通过手势指挥、眼神暗示、口哨声音等，结合教学语言的运用，给成功以肯定，给挫折以鼓励，以激发学生的自信心，努力提高教学质量。