2011郭家小学体质健康标准测试实施方案

2011郭家小学体质健康标准测试实施方案（通用9篇）

篇1：2011郭家小学体质健康标准测试实施方案

郭家小学《学生体质健康标准》实施方案

学校体育工作是学校教育的重要组成部分，是实施素质教育的重要内容。根据中心学校通知的相关文件精神，为推进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，确保此项工作落实到位，经研究决定，制定我校《实施<学生体质健康标准>工作方案》如下：

一、提高认识，广泛发动，掀起《学生体质健康标准》实施热潮。要把实施《学生体质健康标准》作为加强学校体育工作，提高我校学生体质健康水平的重要举措。要深刻认识实施《学生体质健康标准》的战略意义，从提高中华民族素质和青少年学生的体质健康这个高度，把实施《学生体质健康标准》当作一件大事来抓。认真组织、动员全体学生积极参加，切实推动我校《学生体质健康标准》的广泛开展，吸引学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，极参加体育锻炼。

二、加强组织领导，建立工作机构。

为保证我校《学生体质健康标准》的顺利实施，决定成立实施《学生体质健康标准》领导小组。组长：李聪文

副组长：王祖尧

刘洪 成员：各位班主任教师

三、实施《学生体质健康标准》要以“达标争优、强健体魄”为目标。全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上。

四、实施《学生体质健康标准》要以体育课教学为基本平台。

要严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课，不以任何理由削减或挤占体育课时。l—2年级每周为4课时，3—6年级每周为3课时，要根据学生年龄特点和实际情况，增加体育课程内容的选择性，强调活动的多样性，增强学生自觉参与体育锻炼的意识。

五、实施《学生体质健康标准》，要与课外体育活动有机结合。

大力倡导和推行大课间体育活动，保证在大课间操中进行小学生系列广播操和眼保健操。课外活动要纳入学校教育教学计划，并形成制度，不得随意挪用或挤占课外活动时间。对参与课外体育活动辅导的体育教师要承认其劳动付出，合理计算工作量，确保体育教师的合法权益。

六、实施《学生体质健康标准》，要选择符合学生身心特点的有效形式和载体。

以集体性体育项目以及跳绳、踢毽、跑步等为主要载体，每年集中开展大型健身的体育活动。争取做到“人人有项目、班班有活动、周周有安排”，使学生在系统地锻炼中增强体质，通过不间断地锻炼使学生至少学会两项日常锻炼的体育技能，以利于他们走出校门后能继续保持良好地锻炼身体的习惯，使体育成为他们生活中的一个重要组成部分。

八、实施《学生体质健康标准》要完善制度、保证安全。

要建立和完善严密的制度，采取一切必要的措施保证其健康有序地进行。对体育设施要定期进行维护，并制订出切实有效的安全预案。要高度重视并防止体育锻炼中的意外伤害事故，积极提倡和推广为学生购买意外伤害保险的成功经验和做法，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。

学校定期对各班的实施《学生体质健康标准》情况进行检查督导，对开展活动取得良好效果的班级给予表彰和奖励，并将活动开展的效果作为评选先进班集体及先进个人的依据之一。

2011年10月13日

篇2：2011郭家小学体质健康标准测试实施方案

为贯彻落实教育部《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的精神，我校认真落实国家教育部、国家体育总局为贯彻落实“健康第一”的指导思想，切实做好2016学生体质健康测试及上报工作。为保证顺利完成好学生体质健康标准测试及上报工作有序推进并取得实效。结合我校实际情况，特制定本方案。

一、组织与管理 1.领导小组： 组 长： 田忠强

组 员： 田中超 徐西春 石强 李如雪 2.学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。

3.学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，体育教师及班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。

4.学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。

二、测试分组与测试项目

根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：

测试数据项目为：

1.小学一、二年级测试项目：

身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳 2.小学三、四年级测试项目：

身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、仰卧起坐、跳绳

3.小学五、六年级测试项目：

身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、50米×8往返跑、仰卧起坐、跳绳

三、时间安排：

1．10.9-10.10 全校体育老师及班主任培训 2．10.13-10.18 进行学生体质测试，体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练

3．10.19-10.22 对全校学生进行模拟测试 4．10.23--10.30 对全校学生进行测试登记 5．11.5--11.8 对各班测试成绩进行汇总 6．12．20日前完成成绩上报

四、测试、等级评定与登记

1．《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。

2．测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。

3．因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

4．因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。

5．对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。

6．测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

7．每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并公布测试成绩。

五、数据收集与整理上报

1．各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。（11月15日前上报至全国学生体质健康标准数据管理系统）

2．由体育教师、班主任共同组织测试，体育教师汇总成绩，班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。

六、具体要求与措施

1．我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。

2．我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。

3．我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。

4．学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。

5．学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

篇3：2011郭家小学体质健康标准测试实施方案

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

宜宾学院2010级、2011级全体学生, 参测学生为6022人, 2010级2762名学生, 2011级3260名学生, 男生共2188人, 女生共3 8 3 4人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法查阅《国家学生体质健康标准》以及统计学和有关体质健康调研的文献共15余篇。

1.2.2 数据统计法利用国家数据库上报软件和EXCEL统计软件对有效数据进行分析。

2 结果与分析

2.1 学生体质测试综合结果分析

表1结果显示, 宜宾学院学生体质测试成绩的总及格率为87.3%, 总平均成绩为70.6分, 标准差为9.84, 其中体质测试优秀的有54人, 优秀率只占0.9%, 不及格人数有765人, 达到了总人数的12.7%, 说明我院10级和11级学生身体健康处于一般的水平, 且个体差异较大。此结果为我院体育教育工作发展方向提供了重要依据。 (如表1)

2.2 学生体质测试身高体重结果分析 (如表2)

表2显示样本中超重和肥胖的只占7.9%, 但较低体重和营养不良的学生占到了全体学生的50.9%, 正常体重的仅为41.3%, 反映出本院10级、11级学生的整体营养水平偏低。这表明大学生需要建立良好的生活方式和养成良好的饮食习惯, 营养状况有待进一步提高。

2.3 肺活量测试结果分析 (如表3)

表3结果表明, 全院学生优良率只有15.3%, 男女生肺活量均值分别是3 2 8 3 m l和2 2 4 9 m l, 低于一般成年人的男性3500ml女性2500ml标准, 反映出宜宾学院10级、11级学生的肺活量比较差。

2.4 长跑测试结果分析 (如表4)

表5可知:男生优秀良好率为66.21%好于女生的47.02%, 而不及格率男生高于女生。反映出男生在心血管功能方面稍微好于女生, 也间接说明男生锻炼效果好于女生, 但是男生之间差异较大, 说明部分男生缺乏课外锻炼。

2.5 立定跳远测试结果分析 (如表5)

表5结果显示, 反映下肢爆发力量的立定跳远, 全院不及格人数稍微偏多, 整体情况也不够理想。男生标准差0.44, 说明男生个体间差异比较大, 推断经参加体育锻炼的男生在练习了肌肉力量的同时, 获得的跳跃技巧等都明显好于日常不参加体育锻的男生。

2.6 坐位体前屈测试结果分析 (如表6)

表7结果表明, 全院学生优良率只有54.5%, 男女生坐位体前屈均值分别为17.3cm和20.87cm, 远高于一般成年人的男性6.6cm女性7.7cm标准, 反映出宜宾学院10级、11级学生的这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质较好。

3 结论与建议

(1) 宜宾学院标准测试结果整体情况良好。男生各单项的平均值对应评分标准得分77分, 处于良好等级;女生各单项的平均值对应评分标准得分84分, 处于良好等级, 但该成绩距离优秀的成绩90分尚有差距。

(2) 宜宾学院学生除了在肺活量体重指数、柔韧力量类项目优秀或良好之外, 耐力项目、力量灵巧类项目成绩一般而形态发育和营养方面反映出处在偏低水平上, 建议学校体育教育在提倡体育锻炼的同时, 也应该注意到营养方面的教育和加强膳食保障[2]。

(3) 通过此次标准测试, 宜宾学院学生体质健康良好状况女生稍优于男生;其中女生肺活量体重指数、柔韧力量类项目总评可达到优秀。而总评结果男生没有一项可达优秀, 故男生的体育锻炼尚需加强[3]。

(4) 有效参测的6162人中有229人处在不及格水平上, 占总人数的3.7%, 尤其男生152人将近占男生总人数的6%, 应引起主管体育领导和体育教育工作者的足够重视, 应采取措施加以改善, 使学生体质达到整体提高和达到与标准要求一致的水平。

摘要：根据2011年宜宾学院对10级、11级大学生的体质测试获得的有效数据, 采用文献资料和数理统计等方法, 对学生的身高体重、肺活量、长跑、立定跳远、座位体前屈、进行分析研究, 结果显示:学生体质总体平均成绩为70.6, 及格率87.3%, 优良率34.3%, 说明我校学生的体质状况总体水平一般。

关键词：宜宾学院,体质健康,测试,分析

参考文献

[1]教育部, 国家体育总局.学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准 (试行方案) 解读[M].北京:人民教育出版社, 2002.

[2]王锐, 王宗平.《学生体质健康标准 (试行方案) 》的诠释与探究[J].体育学刊, 2004.

篇4：2011郭家小学体质健康标准测试实施方案

关键词：高职高专院校 学生 体质测试成绩 分析

一、研究对象与方法

（一）研究对象

研究对象定位于新疆21所高职高专院校全体大学生，分男女、民（指除汉族以外的其他少数民族，以维、哈、蒙、柯族为主）汉两个层次。从采集有效体质测试数据2万多人数中随机抽取10000名样本做为研究对象，其中汉族5000名（男生2500个，女生2500 个），民族有5000（男生2500个，女生2500个）。

（二）测试项目

《国家学生体质健康标准》要求测试项目包括必测项目和选测项目。

表1《国家学生体质健康标准》大学生测试项目一览表

测试项目权重系数备注

身高标准体重0.1必测

肺活量体重指数0.2必测

1000米（男）、800米（女）、台阶试验0.3选侧一项

坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）

引体向上（男）、握力体重指数0.2选侧一项

50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、

足球运球、排球垫球球0.2选侧一项

（三）研究方法

采用数理统计分析法,所有统计数据在Excel2003及spss13.0中完成,使用均值、T检验、百分比等对新疆高职高专院校学生体质健康状况进行分析。

三、结果分析

（一）新疆高职高专学生测评得分结果分析

《标准》要求“根据最后得分评定等级”对学生的测试成绩进行评分 ,新疆高职高专院校学生的总体平均成绩分布在“良好”水平(76-85分为良好),说明全体学生的体质健康状况基本处于“良好”水平。但反映人体呼吸系统机能状况的肺活量,男女生得分也均在及格水平。身体素质中反映下肢力量、爆发力的立定跳远成绩,男女生均处在及格线水平;说明学生的身体机能、身体素质在某些方面有待提高,这与缺乏体育锻炼有着密切的关系。

（二）新疆高职高专学生测评成绩等级分布分析

1.新疆高职高专学生身高标准体重成绩分析

身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重一定的比例关系,反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分。调查结果看出,新疆高职高专院校民汉学生标准体重男生平均占71.4%，女生占72.6%。民汉学生的标准体重比较，民族男生的标准体重比汉族男生高出4.9个百分点。汉族女生标准体重比民族女生高出0.6个百分点。较轻体重男生占5.8%，女生占6.1%。民、汉学生较轻体重比较，民族男生比汉族男生高出0.1个百分点，汉族女生比民族女生高出5个百分点。超重和肥胖男生平均占到了19.4%，女生18.6%，民、汉学生超重和肥胖比较，汉族男生比民族男生高出5.5个百分点。民族女生比汉族女生高出6.4个百分点。营养不良男生占3.6%，女生占2.8%。民、汉学生营养不良比较，民族男生比汉族男生高出0.7个百分点，汉族女生比民族女生高出0.8个百分点。

2.台阶试验成绩分析

台阶试验是运动负荷试验的一种形式，用于判断人体的心血管功能，也可以间接推断机体的耐力，应用比较广泛。调查结果看出, 新疆高职高专院校民汉学生台阶试验优秀率男生达14.6%，其中民族男生高出汉族男生4.8个百分点。女生优秀率达19%，其中汉族女生高出民族女生6.2个百分点。良好率男生达31.8%，其中汉族男生高出民族男生1.5个百分点，女生良好率达43.4%，其中民族女生高出汉族女生4.4个百分点。及格率男生达43.1%，其中民族男生高出汉族男生5.1个百分点。女生及格率达33.2%，其中民族女生高出汉族女生0.8个百分点。不及格率男生达10.6%，其中汉族男生高出民族男生1.2个百分点，女生不及格率达4.4%，其中民族女生高出汉族女生1个百分点。

3.肺活量体重指数分析

体质状态中最为重要的心肺功能静态指标中,选用了肺活量体重指数一派生指标。它是反映人体机能能力较简易而有效的指标。虽然肺活量作为一项简易可行的指标，大体上可以间接地反映人体的最大摄氧水平和心肺功能。调查结果看出新疆高职高专院校学生肺活量指数优秀率男生达13.2%，其中民族男生高出汉族男生1.1个百分点。女生优秀率达12.5%，其中汉族女生高出民族女生2.1个百分点。良好率男生达28.7%，其中汉族男生高出民族男生3.6个百分点，女生良好率达31%，其中民族女生高出汉族女生0.2个百分点。及格率男生达44.1%，其中汉族男生高出民族男生5个百分点。女生及格率达42.9%，其中汉族女生高出民族女生1.2个百分点。不及格率男生达14.1%，其中民族男生高出汉族男生7.5个百分点，女生不及格率达13.7%，其中民族女生高出汉族女生2.8个百分点。

4.立定跳远成绩分析

立定跳远是测试爆发力的项目，爆发力要求在最短时间内发挥最大的力量。爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。调查结果看出，立定跳远成绩不容乐观，整体优秀率只占5.3%，不及格率高达22.1%，其中民族男生不及格率达28%，民族女生不及格率达23.2%。近半学生成绩处在及格水平，应引起相关部门和体育教师的重视，督促学生积极参与体育锻炼加强下肢力量，从而提高学生的健康水平。

5.坐位体前屈成绩分析

坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。调查结果看出新疆高职高专学生坐位体前屈的整体水平较好，尤其是女生优秀率达到了44.6%和50.4%。

6.握力体重指数成绩分析

握力主要用于反映被测者的力量素质，它主要反映人前臂和手部肌肉的力量。握力体重指数反映的是肌肉的相对力量,即每公斤体重的握力。调查结果看出新疆高职高专学生握力体重指数优秀率男生达17.2%，其中汉族男生高出民族男生0.3个百分点。女生优秀率达12.5%，其中汉族女生高出民族女生8.8个百分点。良好率男生达40.9%，其中汉族男生高出民族男生16.7个百分点，女生良好率达36.7%，其中汉族女生高出民族女生11.9百分点。及格率男生达37%，其中民族男生高出汉族男生7个百分点。女生及格率达41.2%，其中民族女生高出汉族女生13.4个百分点。不及格率男生达5.1%，其中民族男生高出汉族男生9.9个百分点，女生不及格率达9.7%，其中民族女生高出汉族女生7.3个百分点。

7.仰卧起坐成绩分析

一分钟仰卧起坐（女）主要反映受试者腰腹部肌群力量。调查结果看出新疆高职高专学生一分钟仰卧起坐。汉族女生优秀率高于民族女生1.8个百分点，但汉族女生不及格率高于民族女生1.7 个百分点。大学生正处于汲取知识的年龄阶段，学习任务较为繁重，适当的进行腹部肌肉的练习，一定程度上可以缓解因长期坐姿带来的疲劳。

四、结论与建议

（一）结论

1.新疆高职高专院校学生体质健康状况基本上处于良好水平,主要体现在握力体重指数、坐位体前屈和女生1min仰卧起坐。其它测试指标不容乐观。

2.新疆高职高专院校学生身体形态中的身高标准体重，超重和肥胖的比例相对比较大，汉族男生达到了22.2%，民族女生达到了21.7%,应引起足够的重视。

3.新疆高职高专院校学生身体机能中反映人体呼吸系统机能状况的肺活量,男女生不及格率较高，平均达到13.9%，这与缺乏体育锻炼有着密切的关系。

4.新疆高职高专院校学生身体素质中反映下肢力量、爆发力的立定跳远成绩,男女生不及格率较高，平均达到了22.1%，优秀只占到了5.3%，近半处在及格水平。

（二）建议

1.通过各种各样的方式或途径对学生进行思想教育，加强对体育的宣传和引导，强调体质健康在学习和工作中的重要性，指导学生强化体育参与意识，理解体育锻炼的价值与意义，从而使其认识到体育锻炼的必要性。当然在强调思想教育的同时也要强调对学生体育兴趣的培养与激发。学生对体育感兴趣后可增加其体育锻炼的自觉性和积极主动性。

2.为提高学生参与体育的兴趣。应增加一些娱乐、健身、健美项目的内容，例如健美操、体育舞蹈、体育游戏等课程，加强教学内容与社会、生活的紧密联系，努力为学生拓宽锻炼途迳，提高学生终身体育意识，健康意识。

3.学校体质测试管理者应加强对体质测试工作的大力宣传，提高学生对体质健康重要性的认识。建立系统完善的体质测试工作小组，加强对测试人员技术培训，保证体质测试工作顺利完成。

4.改革现有的体育教学模式，安排合理的教学课时，建立科学合理的体育俱乐部，让学生在校园学习期间掌握终身体育锻炼的法宝，形成良好的体育锻炼习惯，因此学生在校期间都应开设体育课，做到一年级普修、二年级选修、三年级以俱乐部形式的继续选修，并应在每学期均给予相应的学分。俱乐部的建立，能延伸教师在课外的教育功能，有利于正确引导学生科学的参加课外体育锻炼。

参考文献：

[1]任秀琪.《学生体质健康标准》测试的分析与思考[J].西安文理学院学报(自然科学版).2006(2):106-108.

篇5：小学生体质健康测试实施方案

实 施 方 案

复兴门外第一小学

11月1日

落实《国家学生体质健康标准》

复兴门外第一小学落实《国家学生体质健康标准》

实 施 方 案

根据国家教育部和体育总局颁发的《国家学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。

一、组织与管理

1、领导小组：

组长： 贾晓霞

副组长：董良肃 席文彬 刘晔

组员：宋慧敏 王连喜 黄勇 蒋岚 焦川 李小艳 贾磊 刘志远 各班主任 校医

2、学校按照《国家学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《国家学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《国家学生体质健康标准》实施的第一责任人。

3、学校《国家学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，体育教师负责测试的训练、成绩记录、等级评定，班主任协助体育教师做好本班学生体质测试的宣传、动员及组织工作。

4、学校对《国家学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校体育工作评估内容之中。

二、测试分组与测试项目

根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组。

测试数据项目为：

小学一、二年级测试项目：身高、体重、座位体前屈、50米跑（25米×2往返跑） 小学三、四年级测试项目：身高、体重、仰卧起坐、立定跳远

小学五、六年级测试项目：身高、体重、肺活量、400米（50米×8往返跑）、掷实心球、50米跑（25米×2往返跑）。

三、测试、等级评定与登记

1、《国家学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。

2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。

3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《国家学生体质健康标准》的申请，经区级以上医院证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《国家学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。

5、对《国家学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格者，则学年评定等级为不及格。

6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

7、学校建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，由体育组汇总上报教委体卫科，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。

8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。

四、数据收集与整理上报

1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《国

家学生体质健康标准》的有关数据。（12月10日前全部上报北京市中小学体质健康网）

2、体育组全体教师负责对学生的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。

五、具体要求与措施

1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的`重要性，让教师

重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。

2、我校加强对《国家学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育

锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。

3、我校有计划性地开展体育测试训练活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身

体质健康状况。

4、学校保证学生体育锻炼时间，确保学生的“每天一小时体育锻炼”、“每天一节体育课”

的时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全

事故要追究直接责任人和主管领导的责任。

6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《国家学

生体质健康标准》测试所用器械，以保障《国家学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

六、奖励与处罚

1、学校对《国家学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比，给予奖惩，以调动

全体师生的积极性。

2、奖评全面考虑，不仅要奖励达标优秀的学生，而且注重评比经常锻炼表现好，各项指

标增长幅度大的学生。对优秀体育骨干进行奖评，同时也对参与《国家学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。

3、学生达到《国家学生体质健康标准》“良”以上者方可评为区校级“三好学生”。

4、健全奖惩制度

(1) 属于下列情况者，班级不得评为先进单位，事故责任人不得评为先进个人。

学校达标合格率低于80％；

学生在体育课、锻炼、测试中发生重大安全事故1起以上。

(2) 属于下列情况之一者给予班级和个人奖励

实施《国家学生体质健康标准》测试工作组织开展得力，各项体育锻炼活动开展良好，内容丰富成绩显著；

学生体质健康档案完善，上报数据准确及时；

无重大安全事故发生。

篇6：体质健康标准测试方案

实施方案

根据国家教育部体育卫生与艺术教育司《关于2013年〈国家学生体质健康标准〉（以下简称《标准》）测试和上报工作的通知》和县教育体育局2013年学生体质健康测试工作专题会议要求，为促进我校学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的良好习惯，不断纠正和改变体质健康状况中出现的问题，提高自我保健能力和体质健康水平，结合我校实际情况特制定本实施方案。

一、组织机构：

1、领导小组：

组长：XXX

副组长： XXX

成员： XXXXXXXXXXXXX及各班班主任

（职责：负责安排学校按要求开设的体育课和课外体育活动，督促体育课规范教学和课外体育活动规范开展，结合测试标准加强学生体质训练，组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施《标准》情况。）

2、测试小组：

组 长：XXX

副组长：XXXXXXXXX

成 员：各班班主任及体育教师

（职责：负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼，负责成绩的收集、整理并对照《标准》及评分标准如实填写表册，及时上报录

入小组。）

3、录入小组：

组 长：XXX

副组长：XXX

成 员：各班班主任

（职责：负责成绩的录入、学生体质健康测试报告单的打印及公布。）

二、工作要求：

1、按照《标准》的实施要求统一安排，制定实施计划方案，落实专人负责，做到体育教师、班主任明确职责，协同配合，共同组织实施，并将此工作列入学校班主任考评及体育教师的工作考核之中。

2、测试要统一标准，统一要求；数据的记录要真实，杜绝虚拟测试成绩。表册填写字迹清楚、工整，不改写，格式正确。

3、针对学生身体特点，考虑气候、场地等因素，科学组织测试工作，保证学生的身心健康和安全。

4、班主任和体育教师要加强对学生的安全教育，无论在校内还是在校外进行“体育达标”训练，都要对学生提出安全要求。要利用班会和体育课对学生进行体育达标及训练的安全教育。

5、测试小组务必认真组织测试工作，并按时将相关表册上报录入小组。

6、学校对《标准》测试工作要定期自查。

三、测试分组与测试项目：

根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面

综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。测试数据项目为：

小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米、1分钟

跳绳。

小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米、1分钟

跳绳、1分钟仰卧起坐。

小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50

米、400米（50米×8往返跑）、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳。

四、测试、等级评定与登记：

1、《标准》的测试每学年进行一次，测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试前进行仪器的校准，测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。

2、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经县级以上医院证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《标准》的学生评价等级为及格。

4、因病临时不能参加测试的学生经教师证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。

5、对《标准》测试成绩不合格者，准予补考。

6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

7、《标准》按百分制记分，每个测试项目得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：90分以上为优秀，75—89分为良好，60分一74分为及格，59分以下为不及格。

8、学校要建立《标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，按照《标准》的要求计算得分、评定等级，并存档。各校（区）将电子导出数据、汇总统计表上报镇中心小学体育组，并接受镇小抽查、确定网上上报。

9、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。

五、数据收集与整理上报、公布

1、各班级要按照《标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《标准》的有关数据。2013年9月1日---9月15日完成数据测试、上报工作，待上级教育主管部门对本次测试数据进行核实。

2、班主任负责对本班的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表，并及时将学生测试结果向家长公布。

六、其他要求与措施

1做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标

活动。

2、加强对《标准》测试的组织和管理，积极组织多种形式的体育锻炼活动，将体育课、大课间及各种体育课外活动有机结合，保证活动时间，推动经常锻炼。对学生进行有针对性的体育锻炼指导，促进学生体质的健康发展。

3、有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

4、保证学生体育锻炼时间，安排好两课两操一活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

5、加强对学生进行安全教育，要健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。在日常体育锻炼、测试中做好安全防范工作，以防事故产生。测试前要检查和了解学生身体健康情况，对生病学生实行缓测或免测。坚决杜绝平时不锻炼，测试时搞突击的现象，谨防意外伤害事故发生。

6、保证《标准》测试的一切经费，积极购置《标准》测试所用器械，以保障测试工作的顺利开展。

XX中心校

篇7：2016健康体质测试实施方案

工 作 方 案

根据广德县教体局2016年《国家学生体质健康标准》测试与数据上报工作培训会议和相关文件精神，积极推动《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）在我校的实施，并力求做好相关数据上报工作，特拟定此方案。

一、测试领导小组：

组长：陈光大（协调总体工作）副组长：王红彬、徐庆农（具体负责工作方案制定、体育工作评估及测试和上报工作）

组员：王平、申能语、殷亮、陈保贇、刘非、卢海、吕展、郑世平、姚丽云、李建平、洪宜杭、陈亮、齐俊龙、童朝阳、陈志庭、38个班主任。（负责测试表格制作、训练、测试及安全、后勤保障、数据录入及上报工作）

二、测试的主要内容：

1、基本项目：身高、体重、肺活量；

2、耐力项目：50米、1000米（男）、800米（女）；

3、力量项目：坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）；

三、时间：

训练时间：2016年9月—10月；

测试时间：2016年10月17日—11月25日；

录入及上报时间：2015年11月26日—12月8日。

四、具体实施分工：

1、测试组：组长：李建平

组员：全体体育教师、各班主任

职责：①负责任课班级学生的训练工作；②负责测试的裁判工作；③负责测试成绩的收集、整理工作；④负责对第一次成绩不及格的同学的补考工作；⑤负责对参加测试教师的培训工作。

2、宣传组：组长：殷亮； 组员：杨家

三、各班主任。

职责：①负责体质测试宣传教育工作（横幅）；②黑板报、体质测试专栏的布置工作。

3、成绩核对汇总上传组：组长：徐庆农 组员：吕展（九年级成绩录入及校对汇总、全校上传）、郑世平（测试表格制作、八年级成绩录入及校对汇总）、姚丽云（七年级成绩录入及校对汇总）。

各体育老师务必在11月25日前将学生测试成绩上报到教务处。

4、场地、器材组：组长： 洪宜杭； 组员：体育教师

职责：①负责体质测试器材的购置；②负责测试场地的布置、安排。

5、安全保卫组：组长：陈保赟 ； 组员：匡建敏、杨家

三、班主任、体育老师。职责：①负责体质测试伤害事故紧急预案的制定与实施；②负责测试期间学生的医疗保健。

五、测试具体时间：

1、测试时间为体育课或每天下午4:20—5:00.2、每个学生都要参加测试，如特殊原因不能参加测试，则要提供相关资料。

六、测试的基本要求：

1、体育教师：a、认真解读《标准》，领会要求和测试要领；b、做好年级测试教师的培训工作；c、组织年级学生测试，把好要求责任关；d、做好《标准》测试的宣传和裁判。

2、班主任：a、积极学习《标准》测试文件精神，了解测试内容，做好宣传；b、协助年级组、体育教师做好测试工作；c、学生《标准》测试个人档案资料的收集与整理。

3、参与测试工作人员：a、认真学习测试的方法和要求，严格把关；b、测试完做好学生的资料整理；c、协助年级与体育教师完成测试，避免安全事故。

4、其他部门：a、做好《标准》测试的服务工作，购买合格标准的测试器材；b、要加大人力、物力、财力的支持，全力为《标准》测试做努力；c、建立学生的《标准》测试个人登记卡，毕业放入学生档案；d、保存测试的原始数据和统计资料。

测试工作是一项极及繁琐、复杂的工作，各实施人要严格要求和把关。尤其对数据的处理上要严肃认真，每个班级一张表格，出现任何一点点不符要求的地方，数据就无法上传。

篇8：2011郭家小学体质健康标准测试实施方案

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以近三年湖南高校上报省《学生体质健康标准》数据管理中心的学生体质健康测试数据为研究对象。湖南省《学生体质健康标准》数据管理中心由省教育厅体育卫生与艺术教育处、省教育管理信息中心、省教育科学研究院、各市州教育行政部门以及高等教育学会体育专业委员会推荐人员组成,负责管理和协调全省学校数据的上报、统计、分析、信息发布及数据应用等相关工作。湖南省各高校07-08学年上报了631384人,占当年在校生人数的70.90%;08-09学年上报了583841人,占当年在校生人数的61.55%;09-10学年上报了539798人,占当年在校生人数的55.64%。为检验上报数据的可信度,2009年10、11月课题组在湖南涉外经济学院和湖南农业大学对所有体质测试项目都随机抽取了200名大学生(男、女各100名)进行了测试,经t检验,各项目成绩均数与湖南总体均数比较均无显著性差异。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

广泛查阅相关文献资料,了解当前关于学生体质健康标准的研究现状和已取得的研究成果,为本课题提供理论依据与方法支撑。

1.2.2 访谈调查法

就实施新《标准》过程中存在的有关问题,调查访问了湖南部分高校体育专家、教师和学生。

1.2.3 数理统计法

相关数据用±s表示,并采用SPSS15.0软件进行独立样本t检验,P<0.05有显著性差异,P<0.01有非常显著性差异。

2 结果与分析

2.1 必测项目

2.1.1 身高、体重

身高和体重是反映学生身体形态的两个重要指标。近三年湖南高校学生身高标准体重测试成绩与等级评定情况见表1。

注:*表示与前一学年比较P<0.05,**P<0.01.下同.

表1显示,近三年男、女生的平均身高分别为169.42cm和158.44cm,平均体重分别为60.23kg和51.31kg,略低于全国同年龄段平均身高170.51cm(男)、159.30 cm(女)和平均体重63.30kg(男)、53.00kg(女)。[1]从成绩变化趋势来看,男、女生身高体重均呈上升趋势。三年来身高男生增长了0.71cm、女生增长了0.78cm,体重男生增加长了0.48kg、女生增长了0.41kg。身高、体重增加的幅度远远超过了西方发达国家提出的“平均每10年身高增长1.00cm、体重增加0.50kg”的世界范围内人群平均增长速度。[2]经t检验,同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。这可能与近年来各级各类学校积极开展阳光体育运动,以及我国社会经济持续快速发展、人们膳食营养状况明显改善有着重要关联。从等级分布情况来看,男、女生“正常体重”的比例都在逐年小幅增加,但三年总计只有47.12%的学生处于“正常体重”范围。相对而言,男生超重和肥胖现象较为严重,总比例分别为13.20%和8.43%;女生偏轻现象十分严重,总比例高达44.43%。可见,湖南高校学生身体形态亟待改善。造成这一状况的原因除受遗传和地域环境影响外,部分学生的生活方式、行为习惯,以及审美观也是一个重要的原因。[3]2.2.2肺活量

肺活量是反映一次通气的最大能力,在一定程度上可作为肺通气机能的指标。但由于肺活量的大小与身高、体重等体格发育指标密切相关。因此,肺活量体重指数(即肺活量/体重)更能准确地反映个体或群体肺功能的变化和有氧耐力水平。近三年湖南高校学生肺活量测试成绩与等级评定情况见表2。

表2显示,近三年男、女生肺活量的平均值分别为3787.53ml和2752.78ml。根据中国学生与健康研究资料的评价标准,19~22岁男学生肺活量小于3500ml为下等,3500~3800ml为中下等,3800~4600ml为中等,5600~5000ml为中上等,5000ml以上为上等;19~22岁女学生肺活量小于2400ml为下等,2420~2660ml为中下等,2660~3200ml为中等,3200~3500ml为中上等,350Oml以上为上等。[4]男生处于中下等水平,女生处于中等水平。近三年男、女生肺活量体重指数平均值分别为62.93和53.13,按照新《标准》男生55~68“及格”、女生43~54“及格”的评分标准,男、女生肺活量体重指数都位于“及格”水平,但女生接近“及格”区间的上限。从成绩变化趋势来看,近三年男、女生肺活量和肺活量体重指数均呈下降趋势。三年来肺活量男、女生分别下降了61.06ml和65.47ml,肺活量体重指数男、女生分别下降了1.02和1.31。经t检验,同类指标与前一学年比较都具有非常显著性差异(p<0.01)。可见,湖南高校学生在身体形态得到改善的同时,肺活量却没有得到相应的提高。体育锻炼不足,以及体重增加过快可能是造成肺活量体重指数下降的主要原因。从等级分布情况来看,女生总优良率略高于男生;男、女生总不及格率高达13.37%,可能与部分学生在测试时使用吹嘴方法不对,造成漏气有一定关系。

2.2 选测项目一

2.2.1 台阶试验

台阶试验是被国际上公认较为合理地测试被测者的心血管机能在定量负荷下的状况的一种实验方法。[5]被测试者在高40cm(男)或35cm(女)的台阶(或凳子)上做踏台上下运动,测试完成后,以台阶试验指数来反映被测者心血管系统机能状况,数值越大,表示心血管系统的机能水平越高,反之亦然。近三年湖南高校学生台阶试验测试成绩与等级评定情况见表3。

由表3可知,近三年台阶试验共测试了1104479人次,占总人次的62.93%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为56.80和54.82,按照新《标准》男生53~66“良好”、女生49~60“良好”的评分标准,男、女生台阶试验均位于“良好”水平。从成绩变化趋势来看,近三年男、女生台阶试验指数均呈上升趋势。三年来男生上升了0.99,女生上升了1.09。经t检验,同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。从等级分布情况来看,女生总优良率略高于男生;男、女生总优良率占55.83%,比较理想。可见,湖南高校学生心血管系统的机能水平较高。

2.2.2 1000m与800m跑

1000m(男)与800m(女)跑主要通过人体较长时间的快速运动来反映呼吸、心血管机能和肌肉的耐力水平。近三年湖南高校学生1000m(男)与800m(女)测试成绩与等级分布情况见表4。

由表4可知,近三年1000 m(男)与800 m(女)共测试了为650544人次,占总人次的37.07%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为244.62秒和242.13秒,按照新《标准》男生273~238秒“及格”、女生263~238秒“及格”的评分标准,男生1000m和女生800m成绩均位于“及格”水平。从成绩变化趋势来看,男生呈下降趋势,三年共下降了0.71秒,尤其是09-10学年下降了0.6秒,经t检验,具有非常显著性差异(p<0.01);女生则不稳定,08-09学年下降了0.17秒,09-10学年又提高了0.04秒,经t检验,均无显著差异(p>0.05)。中长跑成绩下降可能除与学生进行相关锻炼不足和肺活量下降有关外,还可能与意志品质下降有关。从等级分布情况来看,女生总优良率略高于男生;男、女生总及格率51.58%,超过了半数,总优秀率仅为3.26%,有些偏低。可见,湖南高校学生耐力素质不仅急需扭转下滑趋势,而且亟待提高。

2.3 选测项目二

2.3.1 握力

握力主要反映人体前臂和手部肌肉的力量。握力的大小与被测人的体重有着重要的关联。因此,在体质测试中,常以握力体重指数(即握力/体重×100)来反映肌肉的相对力量。近三年湖南高校学生握力测试成绩与等级评定情况见表5。

表5显示,近三年进行握力测试总人次为1230181,占总人次的70.09%,是“选测项目二”中测试人次最多的一个项目。从测试成绩来看,近三年男、女生握力平均值分别为41.01kg和24.43kg,握力体重指数平均值分别为68.33和47.16,按照新《标准》握力体重指数男生54~72“及格”、女生40~55“及格”的评分标准,男、女生握力体重指数均位于“及格”水平。从成绩变化趋势来看,近三年男、女生握力和握力体重指数均呈上升趋势。三年来男、女生握力分别增加了0.72kg和0.41kg,握力体重指数分别增加了1.09和0.81。经t检验,同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。从等级分布情况来看,男生总优良率明显优于女生;男、女生总优良率仅为36.86%,有些偏少,总不及格率高达18.6%,尤其女生总不及格率达到了20.00%,严重偏高。可见,湖南高校学生前臂和手部肌肉力量虽有加强,但整体仍然较差。

2.3.2 坐位体前屈

坐位体前屈主要反映的是人体髋部、下肢关节的活动幅度及肌肉韧带的伸展性。近三年湖南高校学生坐位体前屈成绩与等级评定情况见表6。

表6显示,近三年进行坐位体前屈测试总人次为338834,占总人次的19.31%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为13.60cm和14.81cm,按照新《标准》男生12.5~19.8cm“良好”、女生11.3~18.6cm“良好”的评分标准,男、女生坐位体前屈成绩均位于“良好”水平。从成绩变化趋势来看,08-09学年男、女生分别增长了0.61cm和0.39cm,经t检验,均具有非常显著性差异(p<0.01);09-10学年男生下降了0.02cm,经t检验,无显著差异(p>0.05),女生增长了0.05cm,经t检验,具有显著性差异(p<0.05)。从等级分布情况来看,女生总优良率明显优于男生;男、女生除总不及格率9.20%,略有不足外,其余各比率均比较理想,尤其是女生总优良率达到了57.12%。可见,湖南高校学生柔韧素质还是较为理想的,但要重视高不及格率和男生成绩下落现象。

2.3.3 掷实心球

掷实心球主要是反映学生上肢爆发力及全身协调用力的投掷能力。近三年湖南高校学生掷实心球成绩与等级评定情况见表7。

表7可知,近三年进行掷实心球测试总人次为104637,占总人次的5.96%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为9.38m和7.08m,按照新《标准》男生7.5~9.5m“及格”、女生6.4~7.2m“及格”的评分标准,男、女生掷实心球成绩均接近“及格”区间的上限。从成绩变化趋势来看,近三年男、女生均呈下降趋势,尤其是女生下降速度较快,三年共下降了0.18m,经t检验,每学年与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01);男生下降了0.10m,其中09-10学年下降了0.07m,经t检验,有显著性差异(p<0.05)。从等级分布情况来看,男生总优良率略优于女生;男、女生总良好率42.25%、总优秀率7.23%,均较理想。可见,湖南高校学生上肢爆发力整体上还是较好的,但要警惕成绩下落趋势。

2.3.4 引体向上(男)与仰卧起坐(女)

引体向上主要测试男生斜方肌、背阔肌和肱二头肌的力量,仰卧起坐主要测试女生腰腹部肌肉的力量。近三年湖南高校学生引体向上(男)与仰卧起坐(女)成绩与等级评定情况见表8。

表8显示,近三年进行引体向上或仰卧起坐测试总人次为81371,仅占总人次的4.36%,是“选测项目二”中测试人次最少的一个项目。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为11.88次和34.98次,按照新《标准》男生引体向上11~15次“及格”、女生仰卧起坐28~37次“及格”的评分标准,男生引体向上和女生仰卧起坐成绩均位于“及格”水平,但男生接近“及格”区间的下限。从成绩变化趋势来看,女生呈上升趋势,共增加了0.34次,经t检验,每学年与前一学年比较均具有显著性差异(p<0.05);男生则不稳定,08-09学年增加了0.08次,09-10学年又降低了0.03次,均无显著性差异(p>0.05)。这可能与女生更注重身体形态练习有关。从等级分布情况来看,女生明显优于男生;女生总优良率45.06%高出男生15.06个百分点,男生总不及格率17.05%高出女生5.98个百分点。可见,女生腰背部肌肉力量相对较好,男生斜方肌、背阔肌和肱二头肌力量则严重偏差。

2.4 必测项目三

2.4.1 立定跳远

立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。近三年湖南高校学生立定跳远成绩与等级评定情况见表9。

表9显示,近三年立定跳远测试总人次为1285483,占总人次的73.25%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为226.71cm和169.52cm,按照新《标准》男生214~238cm“及格”、女生158~179cm“及格”的评分标准,男、女生立定跳远成绩均位于“及格”水平。从成绩变化趋势来看,三年来男、女生均呈上升趋势,男生提高了1.09cm、女生提高了0.26cm。经t检验,除女生09-10为显著差异(p<0.05)外,其余同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。从等级分布情况来看,男、女生差异不大,总及格率54.26%,超过了半数,总优秀率3.65%,严重偏低。可见,湖南高校学生学生下肢肌肉爆发力和弹跳力虽然有所提高,但整体水平仍然较差。

2.4.2 50m跑

50m跑主要反映人体下肢爆发力,以及反应速度和身体位移速度的能力,是身体运动综合素质的体现。近三年湖南高校学生50m跑成绩与等级评定情况见表10。

表10显示,近三年进行50m跑测试总人次为469540,占总人次的26.75%。从测试成绩来看,近三年男、女生的平均值分别为7.86秒和8.87秒,按照新《标准》男生8.1~7.5秒“及格”、女生9.0~8.5秒“及格”的评分标准,男、女生50m跑成绩均位于“及格”水平。从成绩变化趋势来看,男生呈下降趋势,三年共下降了0.05秒;女生则不稳定,08-09学年提高了0.07秒,09-10学年又下降了0.02秒。经t检验,同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。这可能与学生较少进行短距离快速奔跑有关。从等级分布情况来看,男生总优良率要优于女生;男、女生总及格率55.55%,超过了半数,总良好率31.09%,尤其是总优秀率仅为2.84%,严重偏低。可见,湖南高校学生身体快速位移能力较差。

值得一提的是,由于三年来没有一所学校上报了篮球运球、足球运球或排球垫球的测试数据,所以在此无法对其分析。调查得知,这三个项目虽然是学生喜闻乐见、易于测试的项目,但是能够较好的掌握这些技术的学生只是少数人,不便于作为全校或是全年级体质测试项目。

2.5 综合评价

对学生的测试结果进行评价可分为两个部分。首先是对各项测试结果分别评分,得出相应评价指标的得分和等级,这一部分上文已有评述;下面就第二部分,即对每一个学生给出一个总的得分和等级进行总体评价。近三年湖南高校学生体质健康测试平均得分与综合评价等级情况见表11。

表10显示,近三年湖南高校学生体质健康测试总平均得分为71.20分,位居新《标准》等级评价的“及格”水平。从平均分变化趋势来看,男、女生均呈上升趋势,三年来男生提高了1.14分、女生提高了0.36分、平均分提高了0.77分。08-09学年是提高幅度相对较大的一年,男、女生分别提高了0.78分和0.27分,平均分提高了0.55分。经t检验,同类指标与前一学年比较均具有非常显著性差异(p<0.01)。从等级分布情况来看,男、女生表现出较强的一致性。三年来男、女生同一等级的百分率相差无几,且相对比较稳定,都是按照“及格”、“良好”、“不及格”、“优秀”的顺序高低排列。经总计,及格率、良好率、不及格率、优秀率分别为46.10%、38.97%、12.09%、2.84%,良好率和优秀率偏低,不及格率偏高。造成近三年优良率偏低的原因,除学生体质健康整体水平欠佳外,新《标准》评分标准抬高以及各项指标权重系数改变可能也是一个重要原因。

3 结论与建议

3.1 结论

湖南高校实施新《标准》三年来,学生体质健康水平虽有提高,但总体形势不容乐观。肥胖、偏轻现象还较严重,握力、引体向上(男)、立定跳远和50m成绩偏差,尤其是肺活量、实心球,以及男生1000m和50m跑成绩呈现下降趋势。

3.2 建议

首先,高校要站在国家和民族发展的高度,把增强学生体质工作作为学校教育的重要组成部分提上议事日程,认真贯彻落实《学校体育工作条例》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等有关文件精神,加强体育师资建设,加大经费投入,逐步完善体育场馆设施,积极做好各项学校体育工作。

其次,要深化体育教学改革,不断优化体育教学过程,提升教学质量。在教学内容和方法的选择上,要真正体现“健康第一”的教育理念,强调体能的增进,特别是在身体素质“课课练”教学环节,要重点选择能够提高学生速度、力量、耐力和爆发力的体育内容进行大负荷的身心练习,使健身、健心和情感意志锻炼融为一体,[6]全面改善学生运动能力和意志品质。每学期的体育课程考试除考专项技术和1~3个素质项目外,还要加考体育理论笔试,以督促学生在进行身体锻炼的同时,加强体育健康理论知识的学习,促成学生体育理论与实践的结合。

第三,加强课外体育活动的组织与过程管理,积极推进阳光体育运动。要杜绝阳光长跑中利用自行车、旱冰鞋甚至电动车代跑的现象,并把阳光长跑的成绩与学生的体育成绩挂钩。要成立以体育教师和校医为主要成员的健身知识咨询站,负责学生课外体育锻炼的理论指导和运动处方的开制,让学生懂得“练什么”、“怎么练”的科学锻炼方法,引导学生形成终身锻炼的思想和习惯。三、四年级学生要以选修课、俱乐部或辅导班的形式开课,保持体育课程与课外锻炼不断线,确保全体学生每天锻炼一小时。

第四,重视体质测试数据的分析、反馈和利用工作。[7]各高校要通过数据分析,查找学生体质健康存在的突出问题及当前学校体育卫生工作的薄弱环节,研究制订相应的改进措施和手段。要把每一个学生的测试数据及时反馈给学生和任课教师,使体质测试结果成为指导体育教学和学生课外自学自练的重要依据。对残障学生要建立康复档案,加强医务监督。

参考文献

[1]孙玉金,刘黎明,侯迎锋等.城市高校《学生体质健康标准》测试结果的分析与研究[J].北京体育大学学报,2007,30(12):1702-1703

[2]季克异.继承.发展.开拓.创新——“解读”《国家学生体质健康标准》[J].体育教学,2007,(3):7-8

[3]王成,李勇杰,史儒林.藏族、汉族大学生体质状况的比较研究[J].北京体育大学学报,2008,31(7):946-947,953

[4]马蕲.大学生体质健康侧诚指标研究[D].华中师范大学硕士论文,2007.6

[5]王健,邓树勋.台阶试验质疑[J].中国体育科技,2003,39(2):61-64

[6]刘凌宇,马珺.大学生体质健康状况与体育教学改革的调查分析与对策研究[J].首都体育学院学报,2005,17(5):101-103

篇9：2011郭家小学体质健康标准测试实施方案

【关键词】高职院校 体质健康标准 体育教学改革

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2016）11C-0062-03

2014年7月，国家教育部发布了《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）。本次修订对测试内容进行了相应的调整，修订新标准对各级各类学校在体育教学的改革上起到明显的引导作用，为进一步深化大学体育教学改革，为实现提高学生体质健康水平全面发展的目标打下坚实基础。以柳州铁道职业技术学院为例，通过对高职生体质健康情况进行测试与分析，贯彻和落实新《标准》与学校体育教学相结合，在按照国家高校体育课程的要求与思想下，进行学生体质健康教学内容的优化与改革，使学生体育与健康课程在教学工作中能更好地提高学生的身体素质，同时为体育教师的体育教学改革思路提供参考。

一、研究对象、测试项目、测试仪器和研究方法

（一）研究对象、测试项目、测试仪器

1.研究对象

结合柳州铁道职业技术学院的实际情况，2015级学生共3920人，有效测试学生共3885人，其中男生2988人，女生897人。

2.测试项目

按照2014年新修订《国家学生体质健康标准》中的规定项目，共八个项目：身高、体重、肺活量、1000米（男生）、800米（女生）、50米、一分钟仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）。测试的八个项目从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平。

3.测试仪器

本次测试采用的仪器由教育部权威部门认定的深圳市恒康佳业科技有限公司生产。

（二）研究方法

1.文献资料法

根据研究需要，查阅中国知网相关体质健康和体育教学改革方面论文、书籍和国家出台的相关文件，了解体质健康与体育课程方面的相关研究成果，力求为本研究提供理论支持。

2.专家访谈法

通过走访柳州铁道职业技术学院校级领导与课程教学改革研究方面的专家教师、体育教研室教师和学生，进行一系列体质与体育教学问题的咨询和走访，对得出的建议和意见信息进行整理。

3.数理统计法

对所测试得的数据采用SPSS13.0和Excel2007进行统计分析处理。

4.逻辑分析法

对数据统计分析结果进行讨论与逻辑推理，从教学内容、教学方法的特点进行体育教学优化改革。

二、研究结果与分析

（一）身高、体重分析

多项研究数据表明，体重过胖，会引起心血管疾病；体重过轻，是营养不良或患有疾病的重要特征。适宜的体重对大学生的体质健康有着重要的意义。从表1我们得知，2015级学生与2014级学生（大一数据）在身高、体重对比中，男女均有不同程度的变化。其中男生的体重上升了0.71 kg，女生上升了0.42 kg。

（二）肺活量指数分析

肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。它综合反映胸廓的发育程度、肺的用力呼吸能力、呼吸肌的强弱和全身的体育锻炼水平。从结果显示，我校学生肺活量在优秀与良好比率上占比例较低，仅为17.65%，及格占比例较大，为73.33%，说明我校学生肺活量指数要达到良好以上指标，需要在体育教学层面进行改革，以改善学生人体呼吸系统机能。

（三）耐力、爆发力项目测试分析

耐力、爆发力项目分别是男生1000米、女生800米和50米项目，这两个项目体现学生身体素质的综合体质健康水平，能较好反映出学生的耐力、速度及爆发力等身体综合机能。表3显示，我校耐力项目不及格占比例较高，为21.60%，说明我校学生耐力项目较差。而在爆发力项目中，从表4看出，我校全体学生基本达标，仅有0.61%不及格，但良好以上有明显差异，需要加强体育锻炼，在体育教学过程中加强下肢力量素质练习。

（四）立定跳远成绩分析

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，成绩的好与坏在一定程度上反映着一个人下肢的爆发力、柔韧性、力量等大小。表5显示，我院2015级学生立定跳远测试结果整体处于较好成绩，达标以上接近80%，但仍然占有较大不及格比例，约20%，说明该项目应在体育教学中加强下肢力量和爆发力的内容安排。

（五）一分钟仰卧起坐成绩分析（女生）

仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，它既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。从表6看出，我院2015级女生一分钟仰卧起坐约20%的成绩处于不及格，说明我校女生腹部肌肉弹力较差，提高幅度比率不大，建议加强体能锻炼，引导女大学生良好的饮食、作息、锻炼等方式。

（六）引体向上成绩分析（男生）

引体向上最考验臂力，缺乏臂力练习将难以顺利完成引体向上考核。从表7看，多数学生无法完成引体向上测试，经常出现一个也拉不起的现象，不及格比例为72.49%，说明学生的臂力令人担忧。建议体育教学加强臂力与上肢力量练习。

（七）坐位体前屈

坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。一个人的柔韧性程度越好，表示其关节的活动幅度越大，关节灵活性越强。表8显示，我院2015级学生及格以上等级比率较高，为92.21%。说明学生身体有着良好的柔韧性。

三、以学生体质健康为目标的体育教学改革策略

从上述学生体质数据结果分析来看，我校学生基本上符合国家体质健康标准，然而仍有相当比例的学生不达标，从分布走势来看，男生达标比例明显高于女生，基本上与学生的日常运动习惯有密切联系。高职院校更加全面推进实用性人才的培养，提高对社会的教育价值，为我国科技社会的发展做出更大的贡献，需要良好的体质教育，体质教育是社会发展的重要基石。因此，学校体育教育应与体质健康结合，进行体育教学改革优化，为培养学生终身体育意识及提高身体素质的体育教学改革方面提供新思路。

（一）提升高职院校体育教学的软、硬件建设

高职院校体质健康的发展必须与教学实施为基础，然而实施有效的教学措施离不开先进、科学的教学设施，硬件设施是实现教学目标的根本。同时，老师自身的教学素养是提升高职院校学生健康标准的保证，只有专业的体育教学技能，才能从本质上把握住体质健康教育对学生未来职业生涯的影响，进而从个人意识角度启发学生对体育的科学认识。

（二）构建科学的体质健康考核体系

考核体质是决定教学质量的关键，良好的考核机制不仅能够督促教师精心设计体育项目，而且能够从心理上让学生意识到体质健康教育与文化课知识同等重要。科学的体质健康考核机制包括学生身体机能的测试和基本运动项目的考核，在考核力度上可以根据学校的实际情况与文化课考核挂钩，甚者可以将体质健康考核视为毕业考核的选修部分。比如，将学生体质健康数据纳入毕业档案，作为未来就业的参考材料之一，这样从根本上提升了学生对体质健康的认识。

（三）打造多元化体育教学模式，丰富体质健康教学内涵

教育模式的革新是新时期教育改革重点考虑的方向，高职院校体质健康教育模式需要在传统观念上引进先进的教学思想，将体育锻炼与身体美学结合起来。例如，学校应该不定期在校内举行与体质健康相关的科普展览，促使学生进行自发的体育运动，这样能够从根本上提升高职院校的（下转第67页）（上接第63页）体质健康水平。其次，不定期举行校内体育竞赛也将成为丰富体质健康教育的有效途径，尽可能采用多元化体育运动的形式，使得更多的学生参与到体育运动中，最终有助于全社会体质健康水平的提升。

【参考文献】

[1]尹先平.高职院校学生体质健康现状与对策研究[J].运动，2014（14）

[2]谢红光，戴霞.两种不同的体质健康评价结果反馈对大学生影响的效果评估[J].广州体育学院学报，2013（9）

[3]王晓婷.高职院校学生体质健康现状及对策研究[J].科技信息，2013（9）

[4]李月红，邱团，农贵，丹慧芬.高职院校开展体育教学俱乐部的调查与分析[J].运动，2011（3）

【基金项目】2016年广西职业教育教学改革研究立项项目“基于新版《国家体质健康标准》的体育课程体系重构研究——以高职院校为例”（GXGZJG2016B102）

【作者简介】陈 超（1970— ），女，广西宾阳人，柳州铁道职业技术学院讲师，研究方向：高职体育教学。