小学跳绳教学反思

小学跳绳教学反思（精选14篇）

篇1：小学跳绳教学反思

小学体育《跳绳》教学反思

教材分析

跳绳是一种非常有效的有氧运动。能促进儿童健康发育，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；

能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的`动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

学情分析

学生跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。学生没有掌握跳绳时的节奏。跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。

根据学生的体能情况，在学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。比如小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等，以增强学生的体质，更好地完成跳绳课的学习。

教学目标

1、发展学生弹跳能力和下肢力量，培养学生竞争意识。

2、通过游戏发展学生配合和协调的能力，培养学生团结协作的集体主义精神。

教学重点和难点

重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

教学流程示意

1、游戏导入。模仿各种动物的行走、跳跃。

2、徒手听节奏跳。先让学生一边拍手一边跳，然后随着节奏跳。

3、按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

4、单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。

5、双手拿绳实际练习。

 

篇2：小学跳绳教学反思

为了突破本节教学重点单脚跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“单脚跳”。当学生看到他们的一些同伴跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会单脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试一些学生学会了单脚跳的动作要领，但仍有一部分学生还不会仍旧在练习，这时的学生渴望有人能帮助他练习。于是我为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势进一步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。

在这节课中我的优点是：1、注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。2、教学目标较清楚，围绕教学目标让学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。

本节课的教学也使我找到了自身的不足：1、作为一名体育教师，专业知识的学习仍然不够。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预测性备课经验不足。总之作为一名教师，如何备好一节课，如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。

篇3：小学跳绳教学反思

1 激励性学习评价对小学跳绳教学的作用

1.1 提升跳绳学习效果

跳绳是一项非常基本的体育运动形式, 小学生活泼好动的性格也非常适合这项体育运动, 对于学生身体健康发挥着有效的作用。激励性学习评价最主要的作用是能够通过对学生的有效激励, 使学生在接受了正面评价之后, 也能够正视自身的缺点和不足, 并在教师的指导下进行纠正, 不断提高跳绳运动水平, 提升跳绳学习效果, 更好地掌握正确的跳绳技巧, 学习更多的跳绳活动类型。另外, 激励性学习评价的主要特点在于对学生的激励, 其是针对学生的不同特点采取不同的评价方式, 因此能够更好地适应学生个体的学习特点及需求, 有利于课堂整体教学效果得到全面提升。

1.2 培养学生综合素质

小学生的素质培养是一项非常艰难的任务, 为了更好地满足新时期背景下教学改革对素质教育的要求, 小学体育教学也应当从根本上重视起学生的综合素质教育。激励性学习评价方法能够将学生们带入一个乐观的学习状态中, 不关注学生个体之间对比表现, 而是对单一个体进行客观的评价, 这样对于每个学生而言, 都能够关注到自身的优缺点, 并对优点进行保持, 对缺点予以纠正和提升, 最终实现综合素质的有效培养。

1.3 营造良好的学习氛围

激励性学习评价是教师对学生们的正面评价, 几乎所有的小学生都能够很好地接受对他们的激励性评价, 无论这些评价是好的还是坏的, 大部分学生都能够以平和的态度面对。在这种情况下, 体育课堂就会形成一种非常良好、和谐的氛围, 学生们在这种氛围下能够更好地进行体育学习, 并获得更好的成长。教师在实施跳绳教学时, 激励性评价方法往往会借助于游戏、互动等形式实现, 而学生在这种活动形式中不仅能够体会到更多的乐趣, 更能够增进与同学之间的交流, 提高对体育跳绳学习的兴趣。良好的氛围必然会造就良好的教学有效性。

1.4 促进学生的个性化发展

激励性学习评价方法对学生个体的关注度要远远高于传统教学模式。在这种教学方法中, 对以学生为主体的教学模式有着更深刻的体现。教师在激励教学模式中, 对学生的个体关注度也更高, 因为要针对每个学生找到其激励点, 从而促进其发展提升, 促进其成长。因此, 当小学生跳绳教学中加入激励性学习评价之后, 显然就能够使学生们的个性得到更多的关注, 促进实现学生们的个性化发展。

2 激励性学习评价教学方法的内涵与表现形式

激励性学习评价就是指教师以对学生的激励性评价为主, 引导学生的学习, 从而实现教学目标的教学方法。在这种教学方法中, 激励既是核心, 更是技巧, 坚持激励教学这一核心能够保持教学行为与教学目标的高度统一, 有效运用激励教学技巧, 则能够获得教学效果的有效提升。

通常情况下, 教师采用激励性学习评价教学方法时, 主要采用的激励表现形式包括三种:一是语言性激励, 二是目标激励, 三是竞争性激励。不同的表现形式所适用的学习及评价对象不同。例如语言性激励主要针对学生自主跳绳训练的评价, 而目标激励和竞争性激励则是针对学生的团队训练进行评价的表现形式。

3 小学跳绳激励性学习评价教学实施策略

3.1 设计合理的教学目标

教学目标的合理性决定了教学成效能否实现。在小学生教学中, 目标的合理性尤其关键, 只有教师制定了科学合理的教学目标, 学生们才有可能最大限度地完成这一教学目标, 而如果教学目标的合理性欠缺, 即使学生完成了教学目标, 对其能力与素质的提升作用也必将受到影响。因此在实施激励性学习评价时, 要获得更好的成效, 就应当针对小学生的身体素质及跳绳学习能力, 制定出合理的教学目标。

例如, 教师可根据学生的训练进度进行教学规划的调整, 在个人跳绳训练设计为四个课时的教学规划条件下, 教师观察到经过三个课时的个人训练之后, 学生们对基本技巧的掌握已经非常成熟, 那么就可以实施规划调整, 制定新的训练目标, 加入花式跳绳的教学目标, 这样不仅有利于教学进程的推进, 更能够使教学规划与学生的学习能力及学习进度保持同步。

3.2 采取有效的激励手段

激励手段除了基本的表现形式之外, 还可加入一些除精神之外的物质激励。例如, 教师可安排一些跳绳的竞赛活动, 让学生们以个人或团队的形式参与到竞赛中, 并以个人或团队的名义获得物质奖励及荣誉证书, 这样, 学生们在经历了成功的喜悦及竞赛的过程后, 就能够以更多的热情参与到跳绳训练和学习中。小学生思想单纯, 精神上的激励及物质上的激励对其都有着很大的吸引力, 因此教师就应当考虑学生的这种需求, 从而采用相应的手段, 使学生们的跳绳学习效果不断提升。

3.3 激励评价应明确提升目标或标准

明确提升目标或标准是激励性学习评价教学方法最为核心的实施策略, 也是决定教学成败的关键因素。在激励性教学模式中, 学生通过教师的激励性评价对自身的跳绳学习做出调整, 无论是行为上的, 还是态度或思想上的, 当教师的激励性评价能够明确学生的问题, 或明确提升目标与标准时, 学生才能更加准确地把握改变的方向, 实现正确的改变和调整, 反之, 小学生则无法理解或准确把握教师的意思, 因而也无法取得良好的课堂成效。

例如, 教师在对学生们个体训练做出评价时, 分析不同学生所出现的问题, 再选出一位或若干位表现比较好的学生, 让其做正面教材, 在全班学生面前演示, 起到对全体学生的示范作用, 这样不仅激励了学生的学习热情, 更激发了学生努力的动力。

4 结语

激励教学法与小学生年龄阶段的心理、性格需求有着较高的统一度, 因此采用这种教学方法能够有效提升教学效果, 使教学有效性更加突出。对于小学体育教学而言, 如果教师能够通过激励教学法使学生们的积极性被有效调动起来, 并且采用科学、合理的学习评价方法, 就必然能够被更多的学生所接受, 并且在这种教学模式下不断完善和提升自我, 最终获得教学有效性的不断提升。小学体育跳绳教学对学生素质培养任务来说发挥着非常重要的作用, 只有不断改进教学方法, 提升教学效果, 才能使素质教育的目标进一步实现。

参考文献

[1]邱新华.小学体育花样跳绳教学方法研究[J].福建教育学院学报, 2015 (12) :109-111.

[2]李乐鹏, 崔鹏鹤.激励教学在小学体育跳绳教学中的应用[J].才智, 2016 (18) :135-136.

[3]潘洁.乐跳才不疲——小学低年级跳绳练习方法的探索[J].文体用品与科技, 2014 (14) :13, 116.

篇4：小学体育课跳绳教学思考

一、小学体育跳绳运动好处

1.容易操作，花样繁多

跳绳运动简单易学，是一种几乎人人都会的有氧运动。在体育课堂上，虽然也有其他的体育项目可以供学生锻炼身体。但是要么需要大的场地或者是专业器材，要么学生感到难以操作，丧失兴趣。但是跳绳的体育运动就克服了这一困难。跳绳所需要的运动器材易于获得，需要的场地也不大。学生在简单的学习后就可以操作。跳绳虽然简单，并不意味着跳绳单调和枯燥，因为一根简单的跳绳所能变换出的花样是无穷的。学生在玩跳绳的时候，可以采取多样的方式和寻找各种有趣的花样，大家在欢笑中体会体育运动的乐趣，从而爱上体育运动，达到健身锻炼的效果。

2.锻炼身体，增强体质

跳绳是一项有效燃烧卡路里，提高人的新陈代谢水平的运功。因为在跳绳的过程中，人的内脏的器官也是运动的。在跳绳这项运动进行时，人的心血管和呼吸系统以及神经系统都得到了有效的锻炼。除此之外，在跳绳运动中，起跳的过程是上下肢肌肉和关节以及韧带的共同作用下进行的。小学生正处于身体的成长期，跳绳使上下肢的肌肉等得到了有效的拉伸，促进小学生骨骼的发育。长期坚持跳绳锻炼对青少年的身心发展都有好处。同时，跳绳运动过程中需要的手脚的同时配合，长期坚持能够锻炼人的手脚的协调性和反应的能力。总而言之，跳绳对人的好处是体现在身体的全方位。

二、小学体育跳绳教学设计

跳绳教学的主要的重点是锻炼学生的弹跳、力量和协调能力等素质。同时，体育课堂中的跳绳的教学设计应该尽量照顾场地、体育教材不足、体育教师精力不足等问题。跳绳的教学旨在通过课堂的设计达到三个教学目的。首先，要提高学生的运动的参与度，教师可以将游戏和跳绳相结合，调动学习加入的兴趣，并通过跳绳的引导让学生热爱体育运动。其次，是通过跳绳运动达到体育课程的教学要求。让学生在跳绳的过程中，掌握基本的跳跃的动作和游戏的方法。在不断的反复的跳跃，投掷的动作练习中，体会掌握运动的精髓，熟练的达到跳绳的技术要求。最后，通过运动让学生拥有健康的身体和心灵，不仅是肢体上灵敏协调，也要心理上健康积极向上。在体育运动中，学生课感受到生命律动的活力和自信，并通过学生之间的合作体会到团队的重要性，通过体育锻炼让学生拥有健康身心。

三、小学体育实施跳绳教学的流程

本文就体育教学跳绳的大致的流程进行简单的介绍。

体育课堂的第一阶段是导入阶段，课堂开始，师生互相问好，教师向学生介绍本节课的训练内容和想要达到的教学效果，并为学生介绍基本的教学要领和教学的动作。

第二个阶段为热身阶段。在正式进入跳绳之前，学生应该进行一些热身拉伸的动作，以免在运动中出现运动损伤。教师可以让学生纵列排成几队，队与队之间保持一定的距离，然后进行跳操。

第三阶段为学生的实际的训练阶段。跳绳主要是两个动作，一个是手臂的挥舞，一个是脚的跳跃。手臂的挥舞的动作笔者认为可以通过两个人进行配合练习。让学生结成两人一组，每组的两个人前后站立。教师为学生讲解动作要领，同学观察后进行动作，由同组的另一个同学进行监督指正。两个同学相互学习，这个阶段的学习可以进行十分钟左右。然后进行跳跃的练习，笔者在实际的教学当中，发现“袋鼠跳”可以很好的锻炼学生的跳跃的能力。这两个动作练习之后就可以将手臂动作和脚部动作结合起来。由于学生在平时或多或少的接触过跳绳，又有了前面的基础的动作进行训练，所以，跳绳的动作进行的不困难。

第四阶段为扩展训练阶段。学生掌握了基本的跳绳的方法，通过进行几分钟的练习，基本上可以顺利的进行跳绳。为了让课堂更加的丰富多彩，教师可以将单一的跳绳运动变得丰富多彩，比如，可以将单人跳变为双人跳。两个同学互相面对面的站立，一个同学手持跳绳负责挥舞跳绳，当跳跃的那一瞬间两个人同时跳。双人跳不仅丰富了跳绳练习，更培养了同学之间的合作和配合。除了双人跳，还可以进行“双摇”，即跳绳时候，手臂将跳绳从脚下挥舞两圈，但是脚只跳一下。“双摇”对学生的手臂的挥舞的速度和弹跳的高度都有较高的要求。所以，可以进一步的跳绳的练习的课堂内容。

篇5：小学体育教师跳绳教学反思

上完这节“跳绳”课，我觉得在体育课堂上正确的引导是尤其重要的，体育教师在教学过程中的主导作用不能仅仅体现在教案的设计上，更应该在教学中灵活的把握教学过程，即时的调整体育课堂结构，以小学生的主体性为课堂教学的抓手，以激发学生的学习兴趣为目的，为了突破本节教学重点。我在教学基础部分的设计中以激情引趣的方式，让“跳绳社团”成员通过展示他们所掌握的花样跳法，从而引出本节教学重点。

在这节课中我取得的优点是：

一、注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师动作提示相结合。

二、教学目标较清楚，围绕教学目标让小学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。

三、课程环节清晰，基本完成了体育教学任务。

本节体育课的教学不足：

一、作为一名体育教师，专业知识的学习仍然不够。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。

二、在学生的训练中，如何有针对性指导动作不到位的学生及指导方法的多样性。

三、对实际教学的预测性备课经验不足。

篇6：小学三年级跳绳教学反思

执教教师:刘 鹏

跳绳对三年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以下几点:

（一）教学目标通过教学过程顺利实现

本课的教学目标是通过来开发学生的创新能力，并以学生所创造的玩法为游戏的载体，让学生在学中玩、玩中学体验集体和个人获得成功的喜悦心情，让学生真正形成“自我学练、合作学练、探究学练、创新学练”的良好气氛，从而实现教学目标。我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生。

（二）以音乐为背景，营造浓厚的民主氛围，把课堂转化成舞台，让学生自始至终是主体

本课我以引导者的身份进入课堂，学生的学练过程都以音乐为背景，让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪明才智，在这样的美境中，学生的学习充盈着快乐，充满着幸福！教师也陶冶了情操。成功的运用了情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法

(三)以游戏为切入点，让学生全员参与。这节课一直是在游戏的氛围中的，从开始的听音乐做跳绳游戏，再到学生听音乐做捉尾巴游戏。都是以学生为中心，以游戏为手段达到让学生自主锻炼的目的。

篇7：小学跳绳教学反思

通过“三次备课两轮打磨”，我们组的各位体育老师献计献策，围绕如何把握教学目标、教学的重难点、如何处理教材、如何创设问题情境、如何合理安排教学时间等问题进行了多次探讨，拿出了最佳授课方案，为本课的成功奠定了基础。

本节课我以短绳贯穿始终，由易到难，循序渐进地提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。

在学习多样跳绳中我采用了自由结合，小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。学生在自己的“作品”上，在同学间的两次合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。花样跳绳让我的学生们领略到了

体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。

篇8：小学跳绳教学反思

一、教学方法

1.教师讲解示范法

教学时通过教师讲解花样跳绳的方法与示范,学生通过不断实践和探索,主动参与学习,学会花样跳绳的方法。 这种教师引领对初学的新动作比较适合,例如,一人摇绳一人跳等。

2.学生指导法

在教学中,除了教师主导作用外,学生通过一段时间学习和练习的积累,在练习中可以起到小老师的作用。 例如,在交叉跳教学中个别学生已经会了这个动作,这样在教学中教师就可以利用这一资源,充分发挥学生的作用,教学效果较好。

3.同伴互助法

学生存在差异是一种很好的教学资源,在花样跳绳活动中,可以一对一的帮扶,让身体素质好、水平高的学生帮助体育能力一般的学生,加强同伴互助,以此来提高学生的跳绳能力,同时也培养了学生间的友谊。

4.多媒体教学演示法

在花样跳绳教学中,多媒体运用可以起到水到渠成的作用,通过多媒体直观演示,可以帮助学生直接把比较难的动作通过反复演示和分解慢动作回放来学会。 例如,低年级的编花跳小绳、大绳中的双摇跳等。

5.自我创编法

在花样跳绳课中,不告诉学生要怎么做,而是要求他们自己在练习中去发现。在整个探究过程的大部分时间里,由学生自己去探索、去思考、去练习、去尝试、去反思、去总结,这样学生花样跳绳的自主性变强了,自主权变大了。

二、花样跳绳评价

1.评价内容与课程标准的要求相符合

教师在教学评价内容设置上一定要符合学生的年龄特点,例如,一年级小绳课中,教学内容是两分钟双脚交换跳绳比谁多,学生在第一组中还能跳的比较多,但第二组两分钟时都没跳几个,教师是这样评价的,“看到你们和其他同学的差距了吗?”这样的评价是不符合一年级学生生理特点的,是不科学的。应该把教学内容改为30秒双脚交换跳,这样教师的评价应放在学生自身的提高上。

2.评价要有过程性评价,也要有终结性评价

教师日常教学工作中要有意识地留意学生参与跳绳活动的情况,并进行记录,对“个别学生”的情况要有文字记录。 根据学生在单元教学中的表现进行综合评定,最终给出一个成绩。

3.评价要以学生为中心,既要有能力评价也要有情感评价

在花样跳绳教学中,要尝试建立能力与情感评价多元体系,在教学中教师不能只对跳绳能力强、学得快的学生给予肯定,而对能力差的学生不予理睬。 例如,我教的三年级一名学生,从一年级开始,跳小绳能力就差,这三年中,我积极引导他参与练习,同时让素质较好的同学帮助他练习, 从一年级时不会跳、 二年级只能跳几个,到三年级的时候才学会简单的花样跳绳,在每次课的讲评中我都肯定他的进步和勇敢顽强的练习精神。

4.建立学生互评的习惯

在教学中要培养学生注意观察的能力和互相交流的能力,在此基础上才能开展学生的相互评价,评价中让学生能说出同伴跳得是否正确(一二年级)、能指出练习中出现的问题(三四年级)、能够帮助同伴学会和改进动作(五六年级)。

摘要：跳绳由于不受场地、气候的限制,操作起来简单易行,特别受到小学生的喜欢,通过教学实践,在花样跳绳上做了一些尝试。通过实践,和广大体育教师一起探讨花样跳绳的一些做法。

篇9：跳绳在小学体育课堂教学中的运用

1 前言

当前小学体育课堂教学改革的指导思想是充分发挥教师的主导作用,激发学生学习兴趣,满足学生的学习兴趣,促进学生主动、积极、创造性地学习,让学生从小学会主动参与,主动锻炼,主动发展。为此,我制定了将绳引进体育课堂教学的实验方案,将跳绳作为教具在体育课堂教学中运用。

2 研究方法

2.1 对象:我校五年级,选择学生身体素质、运动能力及体育知识水平等基本条件相似的两个班作实验,五(1)班为实验班,五(2)班为对照班。

2.2 方法:

2.2.1 资料法:查阅、参考有关资料,为选题和实验提供依据。

2.2.2 调查法:通过我向体育界老前辈请教,以及与80名学生的交谈,认为选题和实验是可行的。

2.2.3 实验法:

2.2.3.1 实验假说:跳绳教学在小学体育教学中运用,能取得良好的教学效果,从而拓宽教学改革的思路。

2.2.3.2 实验时间:2008.9-2008.12

2.2.3.3 施加因素:实验班学生每人一根跳绳,教学运用“跳绳”教学;对照版采用传统的教学方式。

2.2.3.4 控制因素:活动课、大课间活动课两班内容、数量、强度以及组织教法、教学手段是一致的。

2.2.3.5 效应指标:动作技术评定,运动能力成绩测试。

2.2.3.6 前期试验:试验前,实验班、对照班、对照班跳远动作技评、跳远、400米、垒球成绩测试无明显差异。

3 研究结果与分析

3.1 结果

3.1.1 实验班、对照班通过一学期的教学,学生掌握跳远动作技术及跳远、400米、垒球成绩测验统计,结果有显著差异。

3.1.2 在体育课教学中运用了跳绳教学,学生能较快的掌握主教材,教学效果好,受到了同行的一致好评。

3.2 分析与讨论

3.2.1 跳绳教学在课堂教学中的运用(见附表)

3.2.2 跳绳教学有利于学生良好心理品质的发展

体育课教学过程中,学生心理活动起着重要作用。用五颜六色的跳绳进行教学,场面壮观,气氛好,既可以吸引学生的注意,又有利于提高学生的兴趣,促进学生主动、积极、创造性地去学习,从而对培养学生良好心理品质起促进作用。

3.2.3 跳绳教学有利于学生掌握动作技术,提高运动能力。

体育教学组织过程中,利用“跳绳”作主教材的辅助练习,如:联系跳远时,用跳绳横在沙坑上作为标志物,联系跳远的腾空步动作;两人一组手持跳绳,做正面投掷反弓练习等,学生有了跳绳,既可以一人自练,又可以二人互练,就能较快的掌握动作要领。

3.2.4 跳绳教学能提高课的运动量和练习密度,学生身体素质得到全面反展。

体育课堂教学中,课的运动量和密度达到合理的量和密度时,教学效果最明显。运用跳绳,可以较好的做到这一点。如进行投掷练习时,传统教学使用垒球、实心球等,出于安全的考虑,教师往往要做许多要求,运动量也受到了限制。而每个人将跳绳绕成绳团进行投掷练习时可以不受以上限制,从而解决了投掷教学中运动量、密度不大的问题,学生身体素质将得到全面发展。

3.2.5 跳绳教学能一材多用,缓解体育器材不足的现状。

目前,个小都存在着经费紧张,体育器材不足的状况,从而不同程度的降低了体育课的教学效果,这是一件体育教师感到最头疼的事,运用跳绳可以一材多用,(见附表)因地制宜,讲究实效,方便教学,提高课堂教学效率。

3.3 跳绳教学中应遵循的几点要求。

跳绳教学是教学中的一种,它是根据教学目标而确定的方法,是完成教学任务的一种手段,所以不能脱离课程标准,流于形式,不应再每节课生硬的采用,也不应机械的要求一节课每个部分都用,可以根据课的内容、目的用在某一个部位上,在跳绳的运用上教师要注意做到:3.3.1实效性:有利于提高课堂教学效率。

3.3.2 趣味性:要有利于调动学生上课的性趣,培养学生积极主动的去学习。。

3.3.3 辅助法:要对主教材学习起到辅助诱导作用,有利于学生较快地掌握主教材。

3.3.4 灵活性:跳绳运用要灵活、多样、熟练,不应机械的运用。

3.3.5 创造性:家是在教法上要有所创新,努力去进行教法、器材的改革、创新;学生在学法在学法也要有创新,让学生开动脑筋,如何设计变换多种跳绳练习法,培养学生创造性和主动学习的精神。

4 结论

4.1 跳绳在体育课教学中用途非常广泛,实践证明:合理运用跳绳将会提高体育课堂教学效率,去的良好的教学效果,同时是又缓解当前学校体育器材不足的现状。

篇10：小学体育跳绳游戏教学设计与反思

商州区第一小学

一、学情分析

本节课的授课对象是小学一年级学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教材分析：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。

三、设计意图：

跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。

四、教学目标：

运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。

运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。

身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。

心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。

五、重难点： 重点：双手正摇并脚跳 难点：上下肢协调配合

六、教学策略与手段：

针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。

七、常见错误和解决办法：

1、手摇绳错误。

有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20％的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。

2、脚跳跃错误。

初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。

3、手、脚配合错误。

手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：

（1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。（2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。

（3）摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。

跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生百分之百掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。

一、开始部分—时间：3分钟

（一）常规内容

组织：师生问好，宣布学习内容 形式：四列横队（如图）

要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数

（二）队列练习：踏步走，立定；齐步走，立定； 组织：教师喊口令，统一指挥

形式：四列横队（如图）要求：队列整齐，口号洪亮

二、准备部分—时间8分钟

（一）一般性准备—时间：4分钟

内容：听音乐《跳绳》，同学边唱边用手打节拍，引入跳绳的课题。

组织：教师和学生一起唱。要求：节奏整齐。

（二）专项准备—时间：4分钟

内容

1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳 组织：教师巡视指导

形式：四列体操队形（如图2）要求：跳得要有节奏感

三、基本部分—时间26分钟

（一）单摇并脚跳--18分钟

动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。

教学重点：双手正摇并脚跳 教学难点：上下肢协调配合 教学环节：

1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间： 组织：学生观察，并模仿 形式：体操队形

要求：学生能够掌握基本方法

2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间： 组织：教师巡视指导 形式：体操队形

要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏

3、单手拿绳跳，（左右手交替练习）--时间： 次数：左右手各练习一次 组织：教师巡视指导 形式：体操队形

要求：绳落地时双脚跳动。

4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间： 次数：练习一次 组织：教师巡视指导 形式：体操队形 要求：上下肢协调配合

5、并脚跳绳练习—时间： 次数：练习一次 组织：教师巡视指导 形式：体操队形 要求：上下肢协调配合

6、优秀学生展示—时间：

组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示 形式：体操队形 要求：学生认真观察

7、并脚绳再次练习—时间： 次数：练习一次 组织：教师巡视指导 形式：体操队形 要求：上下肢协调配合

（二）游戏：并脚跳比赛--时间：8分钟

游戏方法：

1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多

2、一次性跳绳（失误为止）比多 游戏组织：体操队形 游戏要求：动作协调，速度快

四、结束部分—时间：3分钟

播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

教学反思：在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。

篇11：跳绳运动教学反思

培养学生“开放性”的思维已经成为当今的教学主题，而怎样去引导学生的思维则又是教学任务中的一大难点。体育课作为学生兴趣较大的一门课程，同样要求教师在教学过程中恰当地引导学生开动脑筋，积极思考。下面以“双人跳绳”为例：

双人跳绳是利用一根绳子，两人在积极地配合下完成的技术动作。方法有很多种，如：一人摇绳两人一起跳，两人摇绳一人跳，两人摇绳一起跳等等。因此在上课之前可以先玩一些两人配合的游戏，增加默契感!接下来复习单人跳绳，再次强调动作要领，然后两人一组开动脑筋创作双人跳绳的方法。在学生创作地过程中教师要注意观察，适当的时候给予鼓励性的提示语，如“好的，不错，再想想看”等等的语言，这样学生可能会更加努力地去思考，课堂气氛也就活跃起来了，集合小结时，让创作最多的一组做示范，并表扬所有开动了脑筋的学生，最后提问：“你们认为要跳好双人跳绳最关键的因素是什么?”当然是两人的配合，然后教师就可以延伸地讲一下团结的重要性，这样一堂课就非常丰富了，不仅学习了新的技术，而且还能懂得很多道理。同学们动了脑筋注意力就会集中，教学效果也会达到最佳。因为这种教学方式充分地发挥了学生的自主性，调动了学生的积极性，因此，我们在教学中应多运用这种提问式方法，让学生的思维发散，打破以往的“灌输式”教学。

篇12：花样跳绳教学反思

吴晓娟

一、准备部分

在热身慢跑与徒手操过程中，都是常规操，设计没有体现出新颖，没有结合跳绳“一物多用”，如果能设计成跳绳操，学生既能热身开来又能熟悉跳绳，这样的效果更能调动学生的积极性，能够更好地完成热身。这一点，以后要改进，懂得“一物多用”，设计更贴切学习内容。

二、准备部分

1．教师讲解示范比较好。学生站成方形，教师每一面都有示范讲解到，学生能够听得清楚，并能学会所学内容。

2.分组练习时气氛比较沉闷，都是为了完成任务而跳绳，学生气氛不活跃，如果能给学生提一些要求或者是放点音乐让学生跟着节奏跳绳，估计更能激发学生的热情和学习兴趣，就能很好的达到教学效果；在分组练习时，可以让跳绳跳得好的学生在前面带领跳的较弱的学生练习跳绳，这样能更直接的教会学生跳绳。

3.学生展示环节，应当更多地鼓励学生，关注弱势群体，不要一直叫优秀学生展示，也可以让跳绳较弱的学生上来展示，培养学生的自信心，激发学生的求知欲，多样式的培养学生的学习兴趣。

4.游戏环节。分成四路纵队，学生等待的时间较长，练习的时间太短，没有达到预期教学效果，若能分成八路纵队双向进行游戏，既能使学生的练习密度增强，又能更好的保持队伍。

5.时间没把握好。每一环节的时间没有严格掌握好，导致在游戏环节学生练习时就已经下课，以后要抓好每个环节的时间。

三、结束部分

1.能积极主动组织放松； 2.教师进行小结并布置任务； 3.下课有序。

篇13：如何组织小学体育课中的跳绳活动

一、单人跳绳练习

单人跳绳是跳绳活动中最简单的一种运动方式,教师可以给每个学生分发一根跳绳,让学生采用交换腿或双腿跳的方法来进行练习。单人跳有前摇、后摇和双摇等不同方法,其中前摇的方法较为简单,学生在初学跳绳时可以采用前摇的方法,在经过一定的练习之后,再进行后摇和双摇的练习。

二、双人跳绳练习

与单人跳绳相比,双人跳绳是一种更具趣味性的运动方式。教师可以分给两个学生一条跳绳,让其中一个人摇跳绳,另一个人从前面或者后面同时进行跳跃。这种游戏方式对两个学生之间的配合度要求较高,需要两个学生在游戏时保持跳跃的频率一致,因此,双人跳绳对学生合作能力的培养有着重要的作用。教师在指导学生进行双人跳练习时,可以引导摇跳绳的学生专注摇绳,让上绳的学生全身心地去观察跳绳频率,从而让学生在享受到游戏乐趣的同时,增进彼此之间的友情,提高彼此之间的协作能力。

三、单长绳练习

单长绳一般采用双脚跳的方法,有多种玩法,其中最常见的有两种,一种是从正面一侧依次跳进,另一种是同时从正面一侧一起跳进。跳单长绳可以极大地提高集体的合作能力,是培养集体荣誉感的有效方式之一。在练习过程中,教师可指派一名学生喊节拍,增强学生在起跳过程中的节奏感,这样可以使学生的起跳更为整齐划一,带来良好的合作效果和游戏效果。

四、双长绳练习

与其他几种跳绳方式相比,双长绳是难度最大的一种方式。学生常常会因为没有把握好时间而出现一部分学生已经起跳,还有一部分学生没有起跳的情况。因此在双长绳练习初期,教师要让学生控制摇绳的速度,尽量慢摇,同时让准备上绳的学生仔细观察摇绳学生的动作,待其手臂将要摇到最低点时瞅准时机快速上绳,再结合摇绳的频率连续起跳。准备出绳时,可待起跳落地之后迅速朝另一侧跑出。由于双长绳练习的难度较大,教师应告诫学生:在练习时切忌心急气躁,要有耐心,做好彼此之间的协调工作,这样才能使每个学生的起跳频率和起跳高度保持一致。

五、结语

跳绳活动不仅可以增进学生之间的友谊和感情,还可以加强学生之间的团结协作能力,是一项能够提高集体向心力、促进学校体育活动蓬勃发展的重要活动。为了保证跳绳活动的顺利开展,教师要按照单人跳、双人跳、单长绳、双长绳的顺序,指导学生按部就班地进行练习,循序渐进地提高学生的跳绳能力。

参考文献

篇14：小学跳绳教学反思

关键词：多媒体技术；小学体育教学；花样跳绳；作用

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）17-341-01

花样跳绳是体育教学中常见的内容，开展起来简单易操作，在传统的体育教学中教学手段贫乏、教学方法单一，久而久之，学生会降低对此项目的兴趣。如果借助多媒体技术会很好地解决这个问题，借助形象的图片及视频演示，可以很好地解决技术难度较高的动作难题，借助动感的音乐可以营造良好的教学氛围，增强学生的学习兴趣，促进身心的健康发展，为学生的终身体育意识奠定良好的基础。

一、多媒体技术的概念

多媒体技术[1]（Multimedia Technology）是利用计算机对文本、图形、声音、图像、动画、视频等多种信息综合处理、建立逻辑关系和人机交互作用的技术。通过这种化静态为动态、化间接为直接的多媒体技术，使得数学课本中原本抽象的知识直观的表现在学生面前，学生学习数学的兴趣得到激发，同时为学生学习建立了一个良好有效的学习环境氛围。

二、多媒体技术在花样跳绳教学中的作用

随着教学要求的不断提高，在体育教学中，多媒体技术运用的越来越广泛，将此技术运用到花样跳绳教学中去，能够为体育教学注入新鲜的血液，为体育教学模式指明发展方向。在花样跳绳教学中如何充分运用多媒体技术，并发挥其优势，是我们目前亟待解决的问题。

1、激发学生的学习兴趣

俗话说：“兴趣是最好的老师。”由此可见兴趣的重要性。多媒体技术以其强大的功能将图画、声音、图片、视频等综合性技术融合在一起，将动态、清晰、真实的形象展示给学生，促进学生思维的发展，激发了学生强烈的求知欲，增强学生的学习运动技术的自信心，学习兴趣自然得到激发。比如，通过动画的形式将花样跳绳的基础动作进行演示，并结合自身的练习，让学生在感到新奇的同时，自然掌握了跳绳的技巧。

2、提高学生的创新意识

众所周知，小学生对新奇的事物比较感兴趣，体育教师可以引导学生借助多媒体技术的网络功能，搜索花样跳绳的各种新式玩法，并引导学生依据自身条件次几种跳绳的基础上去创编不同的花样跳法，让学生体验创新的乐趣，愉悦身心。比如，在学习单人跳短绳时，学生可以创编出多种不同的基本跳的步伐，如前后跳、左右跳、交叉跳等。合作式跳绳可分为双人跳和多人跳，学生可依据自身能力选择不同人数的合作跳，再加以花样的创编，让各种玩法变得更具有挑战性，从而激发了学生敢于创新的精神。

3、提升学生的审美意识

在跳绳过程中，时间过久之后，学生会逐渐产生疲劳感，从而感觉枯燥、乏味、丧失节奏感。如果在花样跳绳过程中，利用多媒体技术中的音乐功能，能够很好地解决这个问题。比如，在练习2根绳跳“十字形”过程中，加入有节奏感的音乐，让学生跟随节奏进行跳绳，不但会缓解学生运动时的疲劳感，心情变得愉悦，而且增强了趣味性与新鲜感，学生的练习热情不断增强，最重要的是在练习过程中，优美的音乐配上学生娴熟优美的动作，学生的审美意识逐渐得到提升。

4、突破教学的重、难点

在花样跳绳教学过程中，会经常遇到一些技术难度较高且动作完成速度较快的动作，比如：4 根绳“井子跳”。通过教师的示范与讲解学生也很难理解并掌握，因此，学生对于这一部分动作会产生恐惧感，久而久之，会失去学习的兴趣。如果能够利用多媒体将这些技术动作进行慢动作回放，或是定格，突出教学的重点与难点，并配合教师的合理的讲解与示范，就能很好地解决这个问题，学生都能积极的参与到课堂活动中来，最终能够很好地掌握花样跳绳的难度动作，使教学重点与难点得以突破。

5、优化课堂的练习效果

传统的体育课都是老师讲解示范，学生模仿练习，在花样跳绳中更是如此，久而久之，学生会降低对技术学习的兴趣，从而，影响学习的效果。如果采用多媒体技术进行教学，会大大的改变这一现状。比如，在学习“竹竿舞”时，由于动作复杂，学生会感到学习的压力较大，从而造成注意力不集中而不能有效掌握。如果借助多媒体技术将这一技术动作通过视频的方式进行展示，能够很好地吸引学生的注意力，让学生在大脑中形成清晰的视觉表象，加速技术动作掌握的效率，优化课堂练习的效果。

6、提高教师的综合素质

多媒体最大的特点就是能够为教学提供优美的音乐，清晰的图像，并创设逼真的情境。这一点就彻底打破了传统的教学模式，是其他教学手段难以逾越的。体育教师在应用多媒体技术的过程中，一定要不断吸收新的东西，需要技术及理论的支持，提升自身的技术与理论素养，将多媒体灵活运用到教学实践中去，并结合新式教学方法，使体育教学活动得到有效开展，不断提升自身的教学水平。

三、总结

综上所述，多媒体技术应用到小学花样跳绳教学中能够充分的激活教学中的各个要素。可以激发学生的学习兴趣，促进教学重、难点的突破，提高课堂的教学效果和优化课堂练习效果，同时，对学生的创新意识及审美意识的养成也很有帮助。虽然多媒体教学在教学形式及方法上有很大的优势，但是，我们必须要合理运用此教学方法。同时，为了确保小学花样跳绳教学的趣味性及有效性，我们必须结合学生的身心及花样跳绳的教学内容、模式及方法进行不断的创新，将其巧妙、合理与多媒体技术相结合，以激发学生学习兴趣，更好地促进其身心的健康发展。

參考文献：

[1] 王 进.多媒体技术在体育教学中的应用[J].辽宁体育科技. 2009（2）.

[2] 夏 蕊.浅谈小学低年级学生学习花样跳绳的教学初探[J].课程教学研究.2013（12）：231—232.