小学体育跳绳教学设计

2024-05-08

小学体育跳绳教学设计（精选14篇）

篇1：小学体育跳绳教学设计

小学二年级公开课教案

授课教师：阳浩

班级：二年级

时间：2014.10.24第四节

小学二年级体育教学设计《快乐跳绳》

一、指导思想：

以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

二、学情分析：

本节课的授课对象是小学二年级学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

1、依赖性强、自我约束能力较差；

2、模仿能力强；

3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容。

三、教学目标：

1、情感、态度、价值观：

1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

2）、培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：

1)、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。

小学二年级公开课教案

授课教师：阳浩

班级：二年级

时间：2014.10.24第四节

四、教学重点、难点：

1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。

2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

五、教学过程：

（一）、开始部分：（时间10分钟）

1、体育委员集合队伍

2、师生问好

3、游戏：“踩尾巴”

要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的游戏中进行热身活动。

4、创设情景、激发兴趣师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。生：学生分散，边创编边练习。

学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

设计意图：采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。

（二）、基本部分（时间25分钟）

学习跳绳，掌握技能。

1、辅助练习：（3—5次）

徒手摇---单手摇---交替摇

（辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。）

2、并脚跳10—15次；要求：两腿伸直并拢。（学生完整体会）

3、教师讲解动作要领并示范：

4、一分钟的跳短绳注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

小学二年级公开课教案

授课教师：阳浩

班级：二年级

时间：2014.10.24第四节

设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节两人跳短绳。

5、学生分四组拓展双脚跳绳形式（两人一组合作跳）

6、抽同学展示并给与鼓励（1—2次）

7、小结

设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神。

（三）、游戏部分：

接力游戏：“保卫钓鱼岛’

要求：学生积极参与，团结合作，相互鼓励，安全第一。游戏规则：

1、将男生分成两组用跳绳制作障碍，女生分组进行往返接力游戏。

2、提高难度，分组讨论变换障碍，再次进行。

教法：

1、讲清游戏的方法和规则

2、教师进行分组

3、开始第一次练习

4、教师小结

5、分组制作第二次障碍

6、开始练习-----“保卫钓鱼岛”

7、教师总结

设计意图：

1、让学生自己动手选择不同的方法制作障碍，发挥学生的自主创造能力，培养学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。

2、学生之间的配合可以增进学生团队合作意识和竞争意识。

（四）、放松阶段（时间5分钟）

1、放松活动：（集体做绳操一节）

小学二年级公开课教案

授课教师：阳浩

班级：二年级

时间：2014.10.24第四节

要求：动作到位，积极参与，认真模仿。

2、本课小结

3、师生再见

4、收放器材

组织：四列横队

教法：教师口令、示范并领做

要求：全身放松，身心愉快

篇2：小学体育跳绳教学设计

富源中心学校于海洋

一、指导思想：

在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

二、学情分析

本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

三、教学理念

由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

四、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

五、教学的重难点：

重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

六、教法、学法

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

七、教学流程

（一）情景导入

对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

（二）旅游第一站------“过关”

通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾” 我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

（五）旅游第四站------“拼图”

本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图，组成新小组进行有序跑跳练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

（六）旅游结束------放松总结

播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

篇3：小学体育跳绳教学设计

新的体育课程标准确立以“健康第一”为指导思想,并以“快乐体育”贯彻教学全程的改革思路,娱乐化教学逐渐成为小学体育教学的主要模式,娱乐性较强的民族传统体育项目在小学体育教学中得以推广应用。利用跳绳运动的多样性与趣味性,可促使小学生身心愉悦地积极参与体育活动,并在娱乐中提升自身的身体素质与学习兴趣。为此,笔者结合多年的教学经验,并从实际出发,归纳总结出在小学体育教学中引入跳绳运动的一系列途径,目的为提高小学体育教学质量提供有益参考。

二、认识跳绳运动

1、起源与发展

跳绳运动起源于中国,已有一千多年的历史,也称“荡绳”、“跳白索”、“透索”及“绳飞”等,民国之后称为“跳绳”。现代的跳绳运动得以广泛的普及与提高,许多国家将其列为体育课内容,我国则将它列为“国家学生体质健康准”测试项目之一。

2、种类

跳绳运动主要分为四大类:即速度、体能、行进及花样。

3、特点

(1)对场地要求较低,三米见方的平地便可开展。

(2)对参与人数没有限制,可一人、双人,也可多人跳。

(3)简单易学,且花样较多,锻炼价值较高。

(4)安全性较高,不容易出现运动伤害。

4、有关跳绳的游戏

(1)跳绳接龙

将人员分为人数均等的若干组,自各组的第一位同学开始跳,一旦出现第,本组第二位同学接上,依次类推,在规定时间内留下人数多者为胜。

(2)牵绳

两人一组,绳子自腰间绕过,两人各执绳子的一端,通过松、紧绳子较量,谁先移动则对方胜。

(3)骑马

两人一组,用绳子绕过前面同学的腹部,而后面的同学各握绳子一端,前面同学为马,而后面同学为骑手,自起跑线开始,先到终点的一组为胜。

(4)图形跑

可充分利用绳体可塑性较强的特点,将数根跳绳首尾相连,并根据学生数量,组合成不同图形进行合作跑。在图形跑过程中,可组织学生按照顺时针或逆时针旋转跑,充分体现游戏的趣味性,通过配合可有效培养小学生的团队合作意识。

(5)“十”字追逐跑

四个人两两结合成一队,每队的学生各握绳子两头,交叉呈“十”字状,“十”交叉“中心点”外的四个人围绕“中心点”完成逆时针或顺时针方向的“十”字追逐跑,在跑动过程中需将绳子拉直,四个人距离“中心点”可以等长,也可根据奔跑能力的强弱而调整,即奔跑能力较强的学生可以适当长些,最后以其中一队的任何一个学生先触及另一队学生的身体为胜。

(6)跳绳往返接力

跑动距离控制在20m左右,将学生分为人数均等的若干组,每组成纵队站立,游戏开始后,每组的第一位同学以跳绳的方式向前跑出,绕过标志物后返回至起始点,并将跳绳交给第二位同学(不得抛绳),依次进行,哪一组先跑完则赢。

(7)两人三足跑

跑动距离控制在30m左右,将学生分成若干组,站在起跑线之后,两人为一组,用跳绳将一只脚与同伴的一只脚绑在一起,教师发令后,各组学生快速跑至终点,最先到重点的一组获胜。

三、小学体育教学中引入跳绳运动的必要性

1、有助于身高增长

小学生正处于生长发育的关键期,而体育锻炼对于促进其身体的良好发育具有重要作用,特别是跳绳运动可以有效刺激小学生上下肢骨两端软骨,从而推迟软骨钙化,延长骨头生长期,实现身高增长。

2、有益于健脑

跳绳运动过程中可促进大脑不断的上下运动,有效加速脑血管的血液循环,脑细胞活力增强,同时可刺激拇指穴位对下垂体产生作用,增强脑细胞活力,此外,小学生在跳绳过程中自跳自数,可帮助他们将抽象记忆转化成形象记忆,从而促进大脑发育。

3、有利于增强心肺功能

跳绳运动中对氧气的需要量加大,促使加强心脏收缩并加快血液循环,以确保机体活动需要,所以,跳绳运动可增强心肌收缩力,有效增强其功能。

四、跳绳运动在小学体育教学过程中的应用实践

1、准备部分

该部分的应用实践中有多种形式可供选择:

(1)定时跳绳(1-3min)。一般控制为中等速度,可代替慢跑;(2)自由跳绳。想怎么跳就怎么跳,在教师鸣哨前不能停;(3)跳绳跑步。类似于跑跳,用此方法进行热身,同时可培养小学生的协调能力和节奏感;(4)单脚跳。将身体重心放在起跳脚上,而另一只脚悬空,绳子自跳动的脚下滑过;(5)左右开弓。单数时,跳绳从一只脚下通过,而双数时,则从另一只脚下通过,循环往复。

2、基本部分

该部分的应用实践中同样有多种形式可供选择:

(1)双人跳。采用并排站立姿势,两人均用外侧手握住绳柄,先同时双脚跳,再过渡至同时单脚跳,随着技术的提升,可采用侧身斜跳,即一前一后站在跳绳的两侧,首先侧身单脚向前跳,再斜身跳回原位;(2)双臂交叉跳。双手手腕挥动跳绳,右脚跳,而腾空的左脚斜向一侧;(3)绕旋跳。两人一组,其中一人两腿叉开并蹲下,甩动跳绳画弧线,另一人则从甩动的绳子上跳过去,1min之后两人交换练习;(4)侧脚跳。两人一组,站立时一前一后,身高较高者站在后面并挥动跳绳,挥动绳子的过程中需侧脚跳过绳子。

3、结束部分

该部分主要用于活动结束后的身体放松,因此可选择一些强度较小且具有趣味性的跳绳游戏来实施,如跳绳拼图放松跑、利用跳绳拉伸等等。

五、结束语

跳绳运动深受小学生喜爱,具有很高的锻炼价值,在小学体育教学中可采用趣味性较强多种跳绳游戏来引导学生积极锻炼,并根据小学生掌握跳绳技术的实际水平有针对性地安排跳绳练习方法,提高小学生的身体协调性与节奏感,这就需要小学体育教育工作者在教学实践中需不断探究新的跳绳方法,进一步激发小学生进行跳绳运动锻炼的热情,提高其身体素质,提高教学效果。

参考文献

[1]张秋,曹梅.训练学生跳好绳的有效方法研究[J].现代中小学教育,2011.

[2]黄春兵.跳绳在小学体育课堂教育中的应用探析[J].中国校外教育上旬刊,2012.

[3]刘岚,吴玉华,周东北.跳绳娱乐化教学的实践与研究[J].新余高专学报,2010,15(1).

[4]王小芳.浅析跳绳运动[J].网络财富,2010.

[5]赵瑞.浅谈跳绳游戏在小学体育教学中的应用研究[J].新课程·教育学术,2009.

[6]严玉涛.跳绳在学校体育中的开发与实践[J].神州教育,2010.

篇4：小学体育课跳绳教学思考

一、小学体育跳绳运动好处

1.容易操作，花样繁多

跳绳运动简单易学，是一种几乎人人都会的有氧运动。在体育课堂上，虽然也有其他的体育项目可以供学生锻炼身体。但是要么需要大的场地或者是专业器材，要么学生感到难以操作，丧失兴趣。但是跳绳的体育运动就克服了这一困难。跳绳所需要的运动器材易于获得，需要的场地也不大。学生在简单的学习后就可以操作。跳绳虽然简单，并不意味着跳绳单调和枯燥，因为一根简单的跳绳所能变换出的花样是无穷的。学生在玩跳绳的时候，可以采取多样的方式和寻找各种有趣的花样，大家在欢笑中体会体育运动的乐趣，从而爱上体育运动，达到健身锻炼的效果。

2.锻炼身体，增强体质

跳绳是一项有效燃烧卡路里，提高人的新陈代谢水平的运功。因为在跳绳的过程中，人的内脏的器官也是运动的。在跳绳这项运动进行时，人的心血管和呼吸系统以及神经系统都得到了有效的锻炼。除此之外，在跳绳运动中，起跳的过程是上下肢肌肉和关节以及韧带的共同作用下进行的。小学生正处于身体的成长期，跳绳使上下肢的肌肉等得到了有效的拉伸，促进小学生骨骼的发育。长期坚持跳绳锻炼对青少年的身心发展都有好处。同时，跳绳运动过程中需要的手脚的同时配合，长期坚持能够锻炼人的手脚的协调性和反应的能力。总而言之，跳绳对人的好处是体现在身体的全方位。

二、小学体育跳绳教学设计

跳绳教学的主要的重点是锻炼学生的弹跳、力量和协调能力等素质。同时，体育课堂中的跳绳的教学设计应该尽量照顾场地、体育教材不足、体育教师精力不足等问题。跳绳的教学旨在通过课堂的设计达到三个教学目的。首先，要提高学生的运动的参与度，教师可以将游戏和跳绳相结合，调动学习加入的兴趣，并通过跳绳的引导让学生热爱体育运动。其次，是通过跳绳运动达到体育课程的教学要求。让学生在跳绳的过程中，掌握基本的跳跃的动作和游戏的方法。在不断的反复的跳跃，投掷的动作练习中，体会掌握运动的精髓，熟练的达到跳绳的技术要求。最后，通过运动让学生拥有健康的身体和心灵，不仅是肢体上灵敏协调，也要心理上健康积极向上。在体育运动中，学生课感受到生命律动的活力和自信，并通过学生之间的合作体会到团队的重要性，通过体育锻炼让学生拥有健康身心。

三、小学体育实施跳绳教学的流程

本文就体育教学跳绳的大致的流程进行简单的介绍。

体育课堂的第一阶段是导入阶段，课堂开始，师生互相问好，教师向学生介绍本节课的训练内容和想要达到的教学效果，并为学生介绍基本的教学要领和教学的动作。

第二个阶段为热身阶段。在正式进入跳绳之前，学生应该进行一些热身拉伸的动作，以免在运动中出现运动损伤。教师可以让学生纵列排成几队，队与队之间保持一定的距离，然后进行跳操。

第三阶段为学生的实际的训练阶段。跳绳主要是两个动作，一个是手臂的挥舞，一个是脚的跳跃。手臂的挥舞的动作笔者认为可以通过两个人进行配合练习。让学生结成两人一组，每组的两个人前后站立。教师为学生讲解动作要领，同学观察后进行动作，由同组的另一个同学进行监督指正。两个同学相互学习，这个阶段的学习可以进行十分钟左右。然后进行跳跃的练习，笔者在实际的教学当中，发现“袋鼠跳”可以很好的锻炼学生的跳跃的能力。这两个动作练习之后就可以将手臂动作和脚部动作结合起来。由于学生在平时或多或少的接触过跳绳，又有了前面的基础的动作进行训练，所以，跳绳的动作进行的不困难。

第四阶段为扩展训练阶段。学生掌握了基本的跳绳的方法，通过进行几分钟的练习，基本上可以顺利的进行跳绳。为了让课堂更加的丰富多彩，教师可以将单一的跳绳运动变得丰富多彩，比如，可以将单人跳变为双人跳。两个同学互相面对面的站立，一个同学手持跳绳负责挥舞跳绳，当跳跃的那一瞬间两个人同时跳。双人跳不仅丰富了跳绳练习，更培养了同学之间的合作和配合。除了双人跳，还可以进行“双摇”，即跳绳时候，手臂将跳绳从脚下挥舞两圈，但是脚只跳一下。“双摇”对学生的手臂的挥舞的速度和弹跳的高度都有较高的要求。所以，可以进一步的跳绳的练习的课堂内容。

篇5：小学体育《跳绳》教学反思

教材分析

跳绳是一种非常有效的有氧运动。能促进儿童健康发育，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；

能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的`动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

学情分析

学生跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。学生没有掌握跳绳时的节奏。跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。

根据学生的体能情况，在学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。比如小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等，以增强学生的体质，更好地完成跳绳课的学习。

教学目标

1、发展学生弹跳能力和下肢力量，培养学生竞争意识。

2、通过游戏发展学生配合和协调的能力，培养学生团结协作的集体主义精神。

教学重点和难点

重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

教学流程示意

1、游戏导入。模仿各种动物的行走、跳跃。

2、徒手听节奏跳。先让学生一边拍手一边跳，然后随着节奏跳。

3、按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

4、单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。

5、双手拿绳实际练习。

篇6：小学体育《跳绳》教案设计

在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

教师通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。

一、在游戏部分教学内容的合理达配，对学生的学习产生浓厚兴趣。在游戏中安排了复习课：“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。

将复习课安排在游戏中

1是起到巩固的效果；

2是辅导个体差异的学生；

3是无形中形成了积极的练习作用。

二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望。在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。这样就形成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，学生练习的时间增加，练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。

三、注重学生三基的培养。教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么；教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容复视。

篇7：小学体育教学设计教案:《跳绳》

1、学习第2、3自然段，学习有关字词。

2、完成部分作业。

教学过程：

一、引入。

请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育，赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。

二、学习2、3自然段。

1、指名读第2自然段，其他同学边听边思考：那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?

2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲?]

[做课后第5题]

3、赖宁不仅在学校练，还在家里练。不信，轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)

4、交流、讨论。

分角色读第3自然段。男生读赖宁的话，女生读郭老师的话，提示语由老师读。老师的话(奇怪)，赖宁的话(低声、不好意思)。

5、讨论：为什么赖宁会不好意思地低声回答?

(1)赖宁觉得会拖班级后腿。

(2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师，现在老师既然问起，只好如实回答。

三、学习字词。

操：加一加地方法记，左右结构。

场：为什么用提土旁?“扬”换偏旁。

第：“弟”的点和撇换成竹字头，表示顺序。

拐：请学生表演一下。

脚：左中右结构，数笔顺。

昨：换偏旁，与“作”比较。

肿：形声字。

感：为什么事心字底?注意“咸”的里面部分。

四、指导写字。

范写：操、场、脚、第、感

篇8：如何组织小学体育课中的跳绳活动

一、单人跳绳练习

单人跳绳是跳绳活动中最简单的一种运动方式,教师可以给每个学生分发一根跳绳,让学生采用交换腿或双腿跳的方法来进行练习。单人跳有前摇、后摇和双摇等不同方法,其中前摇的方法较为简单,学生在初学跳绳时可以采用前摇的方法,在经过一定的练习之后,再进行后摇和双摇的练习。

二、双人跳绳练习

与单人跳绳相比,双人跳绳是一种更具趣味性的运动方式。教师可以分给两个学生一条跳绳,让其中一个人摇跳绳,另一个人从前面或者后面同时进行跳跃。这种游戏方式对两个学生之间的配合度要求较高,需要两个学生在游戏时保持跳跃的频率一致,因此,双人跳绳对学生合作能力的培养有着重要的作用。教师在指导学生进行双人跳练习时,可以引导摇跳绳的学生专注摇绳,让上绳的学生全身心地去观察跳绳频率,从而让学生在享受到游戏乐趣的同时,增进彼此之间的友情,提高彼此之间的协作能力。

三、单长绳练习

单长绳一般采用双脚跳的方法,有多种玩法,其中最常见的有两种,一种是从正面一侧依次跳进,另一种是同时从正面一侧一起跳进。跳单长绳可以极大地提高集体的合作能力,是培养集体荣誉感的有效方式之一。在练习过程中,教师可指派一名学生喊节拍,增强学生在起跳过程中的节奏感,这样可以使学生的起跳更为整齐划一,带来良好的合作效果和游戏效果。

四、双长绳练习

与其他几种跳绳方式相比,双长绳是难度最大的一种方式。学生常常会因为没有把握好时间而出现一部分学生已经起跳,还有一部分学生没有起跳的情况。因此在双长绳练习初期,教师要让学生控制摇绳的速度,尽量慢摇,同时让准备上绳的学生仔细观察摇绳学生的动作,待其手臂将要摇到最低点时瞅准时机快速上绳,再结合摇绳的频率连续起跳。准备出绳时,可待起跳落地之后迅速朝另一侧跑出。由于双长绳练习的难度较大,教师应告诫学生:在练习时切忌心急气躁,要有耐心,做好彼此之间的协调工作,这样才能使每个学生的起跳频率和起跳高度保持一致。

五、结语

跳绳活动不仅可以增进学生之间的友谊和感情,还可以加强学生之间的团结协作能力,是一项能够提高集体向心力、促进学校体育活动蓬勃发展的重要活动。为了保证跳绳活动的顺利开展,教师要按照单人跳、双人跳、单长绳、双长绳的顺序,指导学生按部就班地进行练习,循序渐进地提高学生的跳绳能力。

参考文献

篇9：跳绳在小学体育课堂教学中的运用

1 前言

当前小学体育课堂教学改革的指导思想是充分发挥教师的主导作用,激发学生学习兴趣,满足学生的学习兴趣,促进学生主动、积极、创造性地学习,让学生从小学会主动参与,主动锻炼,主动发展。为此,我制定了将绳引进体育课堂教学的实验方案,将跳绳作为教具在体育课堂教学中运用。

2 研究方法

2.1 对象:我校五年级,选择学生身体素质、运动能力及体育知识水平等基本条件相似的两个班作实验,五(1)班为实验班,五(2)班为对照班。

2.2 方法:

2.2.1 资料法:查阅、参考有关资料,为选题和实验提供依据。

2.2.2 调查法:通过我向体育界老前辈请教,以及与80名学生的交谈,认为选题和实验是可行的。

2.2.3 实验法:

2.2.3.1 实验假说:跳绳教学在小学体育教学中运用,能取得良好的教学效果,从而拓宽教学改革的思路。

2.2.3.2 实验时间:2008.9-2008.12

2.2.3.3 施加因素:实验班学生每人一根跳绳,教学运用“跳绳”教学;对照版采用传统的教学方式。

2.2.3.4 控制因素:活动课、大课间活动课两班内容、数量、强度以及组织教法、教学手段是一致的。

2.2.3.5 效应指标:动作技术评定,运动能力成绩测试。

2.2.3.6 前期试验:试验前,实验班、对照班、对照班跳远动作技评、跳远、400米、垒球成绩测试无明显差异。

3 研究结果与分析

3.1 结果

3.1.1 实验班、对照班通过一学期的教学,学生掌握跳远动作技术及跳远、400米、垒球成绩测验统计,结果有显著差异。

3.1.2 在体育课教学中运用了跳绳教学,学生能较快的掌握主教材,教学效果好,受到了同行的一致好评。

3.2 分析与讨论

3.2.1 跳绳教学在课堂教学中的运用(见附表)

3.2.2 跳绳教学有利于学生良好心理品质的发展

体育课教学过程中,学生心理活动起着重要作用。用五颜六色的跳绳进行教学,场面壮观,气氛好,既可以吸引学生的注意,又有利于提高学生的兴趣,促进学生主动、积极、创造性地去学习,从而对培养学生良好心理品质起促进作用。

3.2.3 跳绳教学有利于学生掌握动作技术,提高运动能力。

体育教学组织过程中,利用“跳绳”作主教材的辅助练习,如:联系跳远时,用跳绳横在沙坑上作为标志物,联系跳远的腾空步动作;两人一组手持跳绳,做正面投掷反弓练习等,学生有了跳绳,既可以一人自练,又可以二人互练,就能较快的掌握动作要领。

3.2.4 跳绳教学能提高课的运动量和练习密度,学生身体素质得到全面反展。

体育课堂教学中,课的运动量和密度达到合理的量和密度时,教学效果最明显。运用跳绳,可以较好的做到这一点。如进行投掷练习时,传统教学使用垒球、实心球等,出于安全的考虑,教师往往要做许多要求,运动量也受到了限制。而每个人将跳绳绕成绳团进行投掷练习时可以不受以上限制,从而解决了投掷教学中运动量、密度不大的问题,学生身体素质将得到全面发展。

3.2.5 跳绳教学能一材多用,缓解体育器材不足的现状。

目前,个小都存在着经费紧张,体育器材不足的状况,从而不同程度的降低了体育课的教学效果,这是一件体育教师感到最头疼的事,运用跳绳可以一材多用,(见附表)因地制宜,讲究实效,方便教学,提高课堂教学效率。

3.3 跳绳教学中应遵循的几点要求。

跳绳教学是教学中的一种,它是根据教学目标而确定的方法,是完成教学任务的一种手段,所以不能脱离课程标准,流于形式,不应再每节课生硬的采用,也不应机械的要求一节课每个部分都用,可以根据课的内容、目的用在某一个部位上,在跳绳的运用上教师要注意做到:3.3.1实效性:有利于提高课堂教学效率。

3.3.2 趣味性:要有利于调动学生上课的性趣,培养学生积极主动的去学习。。

3.3.3 辅助法:要对主教材学习起到辅助诱导作用,有利于学生较快地掌握主教材。

3.3.4 灵活性:跳绳运用要灵活、多样、熟练,不应机械的运用。

3.3.5 创造性:家是在教法上要有所创新,努力去进行教法、器材的改革、创新;学生在学法在学法也要有创新,让学生开动脑筋,如何设计变换多种跳绳练习法,培养学生创造性和主动学习的精神。

4 结论

4.1 跳绳在体育课教学中用途非常广泛,实践证明:合理运用跳绳将会提高体育课堂教学效率,去的良好的教学效果,同时是又缓解当前学校体育器材不足的现状。

篇10：小学体育花样跳绳教学设计

1、面向全体五年级学生。

2、学科：体育（花样跳绳）。

3、执教者：霍建疆

4、课时：第一课时。

5、传统的体育课教学不重视学生的主体地位,注重的是教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式。新的课程标准在确立教师主导地位的同时,更强调了学生的主体地位。

一、教学课题

1、课的主题：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、目标宗旨：好心情，好心态，运动快乐，健康第一。探究思维与发展。指导思想：树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。

二、教材分析：

在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行教学，更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。

（1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

（2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。

（3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。教学难点：自主学练、探究、创新

三、教学方法：

采用合作交流、共同探究的学习方式。

教学形式的表现，基本采用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习、学会合作、学会创新。通过教学竞赛、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。

五、教学过程：教学过程：

（一）、激发兴趣

1、组织上课，学生站成V字形。

2、师生问好。

3、创设情境，激发兴趣。师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。生：学生分散，边创编边练习。

学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

（设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。）

（二）、学习体验师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？生：好！（集体回答）分小组练习

师：在创编之前，老师提供几个信息。

1、（1）、几个人合作的跳法。（2）、摇的高度和数量变化的跳法。（3）、多绳多人跳法。

师：大家能不能编出来？生：能！（集体回答）

重点：自主学练，创编学习。难点：各种跳短绳的方法

师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。生分散尝试学练。

师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。

2、集体练习长跳绳

重点：学生跑入时机，起跳时机。难点：集体练习，合作学习。

师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？生：会。（集体回答）

师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力” 生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。

师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。(三)、舒展身心

师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐，师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。下课，师生共同收拾体育器材。（培养学生良好的习惯）

六、教学反思：这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，跳跃和游戏练习给学生带来快乐，能使学生获得基本的动作知识和实用技能，还能有效的促进和发展学生的跳跃能力，使学生身心得到和谐地发展。

以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据体育的特点，我们设计了个人跳绳――自愿组合――重组创新——分组展示四个教学环节，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。

篇11：小学体育教师跳绳教学反思

上完这节“跳绳”课，我觉得在体育课堂上正确的引导是尤其重要的，体育教师在教学过程中的主导作用不能仅仅体现在教案的设计上，更应该在教学中灵活的把握教学过程，即时的调整体育课堂结构，以小学生的主体性为课堂教学的抓手，以激发学生的学习兴趣为目的，为了突破本节教学重点。我在教学基础部分的设计中以激情引趣的方式，让“跳绳社团”成员通过展示他们所掌握的花样跳法，从而引出本节教学重点。

在这节课中我取得的优点是：

一、注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师动作提示相结合。

二、教学目标较清楚，围绕教学目标让小学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。

三、课程环节清晰，基本完成了体育教学任务。

本节体育课的教学不足：

一、作为一名体育教师，专业知识的学习仍然不够。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。

二、在学生的训练中，如何有针对性指导动作不到位的学生及指导方法的多样性。

三、对实际教学的预测性备课经验不足。

篇12：小学体育短跳绳教学反思

本课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，好奇心强，喜欢学习别人的运动技巧，就是有时会过高的估价自己。自信心强，他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。

本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。

在学习多样跳绳中我采用了自由结合，小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。学生在自己的“作品”上，在同学间的两次合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。

篇13：小学体育跳绳教学设计

关键词：小学体育,跳绳运动,开展途径

跳绳运动集体育性、健身性、娱乐性、观赏性等为一体, 因而得到师生的一致欢迎。在小学体育课中开展跳绳运动具有绝对的优势,主要表现为:参与人数基本不受限制,学生全员都能参与其中;对场地、器材等基本没有过多的要求等。但从以往的跳绳教学来看,实效并不高,为了达到让学生跳出健康与快乐的目的,教师必须优化教法,从学生角度优化整体教学设计。

一、跳绳预热,激发学生学习热情

在小学体育教学中,课前预热是非常重要的环节。以往的体育预热多以跑步,或者是纯粹的肢体动作为主,对于小学生而言略显枯燥与乏味。而如果将跳绳代替传统的预热方式,则能起到更好的效果,也能更快地带动学生参与体育课堂学习。如:在实际教学中,教师可以充分运用跳绳,创编一套符合小学生特点,又能达到预热效果的跳绳操。在预热时, 教师利用磁带或者手机设备(音箱扩音)播放一首动感的音乐,让学生融入音乐中进行跳绳预热,充分感受不一样的预热方式。此外,教师还可以鼓励学生自主创编跳绳预热动作, 以个性化的方式满足不同学生的预热需求,最大化将学生的学习热情激发出来。在学生预热完后,教师可以与学生互动交流,增强学生对跳绳的理解。师:一个绳子,到底有什么魅力?到底能够玩出什么花样呢?问题一出,学生即可回答,或者利用手上的跳绳进行独自体验,从而再次增强预热效果。总之,在体育预热环节中,教师要充分运用跳绳,以一根不起眼的跳绳,创编各种动作或者体操,从而让学生接触感知跳绳,并燃起浓厚的学习兴趣。

二、多种方式,增强跳绳教学效果

1.引进信息技术,刺激学生眼球

跳绳运动多种多样,可以简单分为:趣味类跳绳、体能类跳绳、技能类跳绳等。为了更好地强化学生的跳绳学习兴趣, 教师可以首先在多媒体教室,利用视频播放形式让学生“一饱眼福”,观看各种各样的跳绳方式。教师可以从简单的单摇跳、双摇跳,再到固定交叉跳、间隔交叉跳,最后再到个人花样跳、双人花样跳等等。学生在观看各种跳绳视频后,被这些跳绳运动所吸引。有学生不禁感叹:“一根不起眼的绳子,居然可以变出那么多花样。真好玩,我想学。”视频观看结束后, 教师再带领学生走出教室,一起实践练习,体验不同的跳绳运动。师:刚刚我们看过视频,视频中播放了多种跳绳的方式。你能尝试运用不同的方式跳绳吗?学生“尝鲜”的兴趣非常浓厚,都积极回忆视频,然后尝试跳绳。有学生开始尝试单摇跳,有些天赋高的学生直接尝试双人花样跳,体育课堂顿时活跃起来。由此可见,在小学体育课堂教学中,教师可以积极引进信息技术,发挥出其教学上的优势,利用视频、图片、音乐等,不断强化学生的学习兴趣,让跳绳运动植根于学生心中。

2.丰富练习方式,调动全员参与

在学生教授跳绳内容后,教师要引导学生多练习、多实践,从而掌握跳绳运动技能。对于小学生而言,如果只以单一的方式进行练习,如单人练习、双人练习模式,学生很容易感觉到枯燥乏味。为此,结合学生的兴趣和练习需求,教师要不断丰富跳绳练习方式,以调动全员参与体育课堂,让体育课堂“活”起来,带动起跳绳练习的氛围。例如:在学习“个人单摇跳”这一内容时,教师以丰富的练习方式,带动学生练习的兴趣,取得很好的效果。“个人单摇跳”有非常多的花样跳法, 如:原地单脚向前(后)跳、原地双脚摇跳等。因此,教师引导学生各自练习,从最简单的动作(摇绳)做起,逐层深入。在练习时,练习各种单摇跳法。练习结束了,为了强化学生的练习效果,教师将学生分为四个大组,引导学生进行游戏活动,游戏活动也是一种有效的练习方式,让学生全员参与到其中, 在游戏中掌握行进间的交换脚跳运动技能。

三、花样跳绳,促进学生体验快乐

篇14：小学体育跳绳教学设计

摘要:跳绳游戏是体育教学中常用的一种游戏,本文主要运用了文献资料法、专家访谈法、逻辑推理法对跳绳游戏在小学体育教学中的应用进行了系统的研究,希望能促进小学体育教学的进步。

关键词:跳绳游戏体育教学应用研究

1.前言

跳绳是广泛流传于我国民间的一项体育活动。早在唐代就有了这项活动。到了现代,跳绳运动得到了广泛的开展、普及和提高。跳绳现如今已经成为一种很时尚的运动之一,很多人利用跳绳减肥,锻炼身体。很早之前跳绳游戏便被引入体育教学课堂,它给体育教学带来了生机,带动了体育教学的课堂气氛,国内很多学者也对其进行过系统的研究。我根据多年教学经验以及实践研究,总结如下:

2.跳绳的分类

按绳的长短可以分为:长绳和短绳。跳短绳可分为单人短绳和双人跳绳。跳长绳可分为普通法跳长绳和花样跳长绳。1.普通法跳长绳的跳法有单人跳和多人跳两种。2.花样跳长绳是在普通法跳长绳和单人短绳基础上演变出来的一些跳法,如原地在长绳内跳短绳;原地在长绳内两人边摇绳边跳;原地在长绳内两人摇一人跳绳。

3.跳绳在中学体育教学中的运用

跳绳时身体应挺直但不硬,眼睛看前方5米处,保持脖子、肩各关节放松,腾空时身体处于自然弯曲状态,呼吸自然紧凑。握住手柄跳绳时食指和拇指用力,其他手指做辅助,防止脱落,手心朝下方,手腕发力做外展内旋运动。起跳和落地都用前脚掌,落地时切不可用后脚跟,防止跌倒和预防脑震荡;跳起时高度要适当,以绳刚过脚为宜,为防止落地时两脚踝骨相撞,两脚前后错开一些。

3.1跳绳在准备活动中的运用

跳绳是一种可以调动全身各个部位的运动,教师在准备活动中安排跳绳是一种很好的准备活动方式,既不单调又能使学生做好充分的准备活动,不易受伤。如在准备活动中我会这样安排:一个30人的班,让他们分为10个小组,做长绳游戏,两人在两头摇,一个人在中间跳,如此反复。或采用单绳做准备活动,分成几个人一组,一组一条绳,换人循环跳绳。

3.2跳绳在教学基本部分的运用

跳绳在基本部分的运用应该与教学内容相结合,使学生能循序渐进的学好教学内容。我的教学目标是使学生在实践和活动过程中,自主探索跳绳学习的一般规律和技能,为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。开发它们的练习方法,提高跳绳运动的趣味性和锻炼价值。并在这个过程中达到合作、创新,提高体能和技能。如我在长绳教学中会这样安排:

一个50人的班,根据男女的差异分成5个小组,可以男女生分开,也可以男女混合,每个小组一根长绳。8名学生各持四根绳子的一端,使绳子依次叠加交叉成一点,8人同时按同一方向摇绳,其他学生按照正摇跳长绳的方法跳长绳。也可以四人四绳,方法是四人分别左右手各持一根绳头组成四边形,四人双手同时摇绳,1、3顺时针,2、4就逆时针摇绳。其他学生分成两队按照正摇跳长绳的方法练习。

3.3跳绳在结束部分的运用

体育课的结束部分,一般会安排学生进行放松活动,而跳绳游戏无疑是一个很好的选择。它可以使学生在跳绳游戏中能够得到很好的放松,同时也能营造良好的课堂气氛。如,让学生自主搭配做长短绳游戏,可以进行短绳游戏、长绳游戏、花式跳绳游戏等。以往在体育课的结束部分,教师都会选择让学生跑步放松,这种方法已经沿用很多年,学生已经对其失去兴趣,久而久之会造成学生对体育课的厌倦,而跳绳游戏运用与体育课的结束部分可以弥补这种缺陷,可以充分调动学生的学习兴趣,促进学生身体健康的发展,有利于终身体育的培养。

4.培养学生对跳绳的兴趣

4.1利用多媒体教学

体育教师可以给学生播放一些跳绳游戏的视频,使学生能更生动的了解游戏,激发学生的兴趣。相对于单纯的讲授,利用多媒体教学更能事半功倍。

4.2组织他们进行跳绳比赛

比赛的刺激是促进学生对跳绳兴趣的有效方法之一,通过激烈的比赛,学生能更深地投入学习,同时也有利于教学的顺利进行。

4.3.组织练习时要有趣

练习是学生各种技能形成的基本途径,优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。在练习期间,我运用精讲示范、恰当点拨、分层要求和整体提高等方法进行指导。在这种欢乐有趣的练习氛围中,教学活动轻松愉快,达到了巩固知识的目的,学生的学习积极性被调动起来,运动能力得到了发展,兴趣得到了培养。

4.4教师应处理好与学生之间的关系

教师与学生应该建立好良好的师生关系,要注意自己的言行。

5.小结

跳绳是我国传统的运动和游戏项目,跳绳游戏应用于小学课堂,不仅充实了小学体育教学内容,提高了学生的练习兴趣,更增强了学生的身体素质。希望在广大体育教师的共同努力下,跳绳游戏在小学体育教学方面得到更好的开发,促进体育教学的发展。

参考文献: