控烟健康教育室

控烟健康教育室（精选6篇）

篇1：控烟健康教育室

控烟健康教育讲座

时间：2012年5月31日

地点：卫生室 讲课人：

听讲人：附近居民及高血压患者

讲座内容：

烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。在吸烟者当中，大约有50%最终将死于吸烟所导致的疾病，吸烟已成为继高血压之后的第二号健康杀手。吸烟严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命。

烟草的危害

主要是尼古丁、焦油、一氧化碳、潜在致癌物、烟尘、放射性物质、刺激性化合物、有害金属等4000多种化学物质。

香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺

激作用。

（2）尼古丁类，刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性

物质。这些物质均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。

（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力

戒烟的好处

1.戒烟能减少患癌率，是癌症一级预防措施 2.从遗传角度谈戒烟的必要性——促进后代健康 3.有效降低与吸烟有关疾病发生的危险性 4.防止退行性病变的发展

5.女子在怀孕前戒烟将减少流产和生育低体重儿的危险

6.减少慢性病的发病率，促进健康，节约开支，提高生活质量 7.戒烟能使身体发生有利变化

戒烟方法与技巧

------有效戒烟六步曲 第一步：分析你的吸烟习惯。什么时候、为什么你需要吸烟

第二步：下定决心，永不再回头。写下戒烟的理由。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟值得一试。

第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。最成功的办法，也是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。小题大作的方式向所有人公布自己要戒烟了。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情

第四步：在最初的戒烟困难期内，尽量使用任何代替香烟的东西。

第五步：享受不吸烟的乐趣！不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。

第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。

戒烟的前四周是最困难的，约八周后你的戒烟基本成功。

篇2：控烟健康教育室

创建无烟环境,构建和谐社会

吸烟是一种能导致多种慢性疾病的不健康行为。目前，我国吸烟人数约有3.5亿，占全世界吸烟人数的1/3，如果不控制吸烟，预计到2050年每天将有8000人死于吸烟。因此，吸烟已成为一个严重影响我国广大群众健康的公共卫生问题。

为了您和他人的健康，请不要吸烟！戒烟的好处

促进健康，延长寿命，提高生活质量。减少患癌症、心脏病、中风、慢性呼吸道疾病等得发病率。妇女怀孕前戒烟将减少流产和生育低体重儿的危险。提高嗅觉、味觉，改善呼吸功能，增强肺活力。拥有一个清新的生活和工作环境。吸烟的危害

烟草燃烧可以产生尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸等40多种有毒和致癌物质。吸烟的人容易引起支气管炎、肺气肿、肺癌、喉癌、口腔癌、心血管疾病及慢性阻塞性肺疾患等。癌症——包括肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌、等等。这是因为香烟中德化学成分会破坏细胞。心脏病和脑中——尼古丁会使血压升高，促使血管收缩，增加心脏的负担；吸烟还会增加血液中胆固醇含量，使血液变的粘稠；加之动脉狭窄，血液流动就会更加困难，就易产生血块，从而导致心脏病和脑卒中。影响胎儿发育——孕妇吸烟或被动吸烟，会使胎儿发育迟缓，还易发生早产、娩低体重儿，严重者可使胎儿畸形。

骨质疏松症——吸烟会减少体内的维生素和激素，无法维持健康的骨骼所必须的养料。戒烟的技巧

篇3：控烟健康教育室

全世界每年因吸烟死亡达250万人之多, 烟是人类第一杀手;而中国, 是烟草生产、消费大国, 吸烟者达到3亿多人, 占世界吸烟总人数的三分之一……所以说, 控烟不仅仅是一个单纯的个人习惯问题, 而且已经演变为一个备受各界关注的社会问题。

(一) 控烟传播主体广泛, 权责不明晰

控烟的主体非常广泛, 相应地, 控烟传播也是多元主体, 大到国际组织、国家有关部门, 小到家庭、个人。控烟的信息到处都能找到, 街道的标语条幅, 火车站的禁烟广播, 媒体上的控烟信息……其中尤以媒体上控烟信息最为关键:在众多的控烟传播主体中, 媒体影响范围广、可信度较高、触及时间长, 对公共议题的报道和健康理念的传播有着不可推卸的责任, 所以理应承担起“瞭望员”的作用。

(二) 社交媒体将成控烟传播主力

近年来, 随着移动互联网的迅猛发展, 人们的媒介偏好发生了大幅度的迁移:从传统的报纸、杂志、广播、电视切换到了电脑、Pad和手机, 今年以来几大运营商的“提速降费”更助推了这种趋势。像其他所有议题一样, 控烟传播的主阵地, 将逐渐从传统媒体转移到影响范围更广、效率更高、黏性更强、影响力更大的社交媒体——在这个时候研究社交媒体控烟传播, 无疑会为以后的实践打下坚实的理论基础。

2015年4月21日, “无烟北京”微信公众号正式上线, 市民不仅可以借此平台了解戒烟知识和戒烟案例, 还可以对违法吸烟行为进行举报和曝光。同时, 北京市控烟协会发布了待选的三个控烟劝阻手势, 市民可以通过投票的方式, 最终确定今后在北京市通用的“控烟手势”, 你、我、他, 都将成为公众场合控烟的一份子。

(三) “控烟”的网络热度长期处于低位

控烟从来不是社交网络上的火热话题, 这一点从一直处于低位的百度指数就可以窥见一斑, “控烟”这一关键词近几年来的平均热度为200左右, 2012年1月创了最低搜索指数62, 在2015年达到高峰。观察近7日的百度指数则不难发现, 该搜索词在2015年6月1日, 即“最严控烟令”出台当日达到顶峰, 搜索指数为2020, 后来逐渐回落, 3日回落到882。

新浪微博的“微指数”在这一时间段内的统计结果与百度指数一致, 2015年6月1日微指数达到峰值, 为91931, 6月3日则跌落到15211。

虽然目前的数据并不乐观, 但是我们的媒介接触习惯从纸质媒介、电脑转移到了移动互联网, 已是毋庸置疑的事实:社交网络上的控烟内容只要内容得当, 传播得法, 必将衍变为控烟主力。

二、控烟传播研究现状

从传播学角度看, 控烟问题的研究渐渐成为政府行政学者、医学社会学者和健康传播学者共同关心的重点话题, 但因为研究视角的差异, 不同学者的关注点也各有不同。政府行政学者侧重于控烟政策的研究;医学社会学家偏重于对吸烟人群生理机能的研究, 而大部分健康传播学研究则从大众传播的角度入手, 着眼于大众传播在控烟的相关传播中扮演的角色、设置的议题、构建的框架……其中健康传播学者的控烟传播研究, 是我们本次文献分析的重点, 他们的研究主要集中在:

(一) 宏观层面的控烟研究

目前研究多借鉴健康传播理论、风险传播理论及框架理论的研究成果, 描述我国目前的控烟现状, 并结合控烟中存在的各种问题。例如, 张文灿的《框架理论视野下我国控烟报道的新闻框架探析》, 抽取《人民日报》《南方周末》2001年以来的71篇文章, 用质化量化相结合的方法, 得到了我国媒体控烟报道的大致框架。

在这一类的研究中, 其研究对象不仅局限在控烟的新闻报道, 还涉及烟草广告。例如, 李玉青、曹远、刘秀荣的《91种平面媒体烟草广告及控烟报道刊出情况》, 就监测并统计分析了91种平面媒体在2013年5月13日至19日所有版面的刊出内容, 对其刊登的控烟报道进行了记录、分析和比较。

(二) 中观层面的控烟研究

这个层面多为两个国家或两个媒体的控烟报道比较, 比较维度涵盖议题建构、传播策略等多个层。例如, 苏州大学顾燕的《健康传播视角下主流网络新闻媒体的控烟报道研究——以新浪网、人民网为例》, 吉林大学赵微的《中美控烟报道议题建构比较研究——以<人民日报>和<纽约时报>为例》, 李莹《控烟微博的传播策略研究——以三家控烟微博为例》等。其中李莹的作品选取了“上海控烟”、“卫生部控烟传播活动”、“控烟集结号”三个控烟微博, 重点分析了控烟微博的传播策略, 并指出微博在控烟传播中存在的问题, 最终为控烟微博传播提出了一些可行的建议。

(三) 微观层面的研究

控烟报道方面研究成果最为丰富的, 还是微观层面的研究, 它们着眼于一地、一报的控烟传播, 试图从历时性的分析中得出相应的结论, 其中以一报的控烟传播为研究对象的占绝大多数。前者如杨秀杰《2008-2012年云南控烟报道研究》, 对各大媒体有关云南控烟的新闻报道作品进行内容分析, 指出云南控烟议题目前在云南的实施背景、现实状况、主要特点、突出问题等, 倡导媒体向民众传达“吸烟有害健康”的信息, 构造“戒烟可以减少对健康的舆论氛围, 从而推动云南控烟行动的总体进步;后者如西北大学2012年的硕士论文, 《控烟报道研究——以2000-2011年<中国青年报>为例》, 聚焦媒介控烟报道的文本内容, 对控烟报道是否到位进行求证和阐释, 认为该报的报道阶段性、事件性现象严重, 消息来源采用不平衡, 对政府作为过度呈现, 忽略了其他控烟力量, 控烟措施流于空洞。

微观研究层面另一篇值得提及的论文是陈虹、郝希群的《恐惧诉求视角下看媒体的控烟报道——以<人民日报>控烟报道为例》, 以“烟”为关键字, 搜索出2006年到2011年6年来的165篇报道, 进行内容分析, 得出了“恐惧诉求整体水平偏低, 说服效果不佳”的结论, 为以后的控烟传播提供了借鉴。

其实除了从宏观/中观/微观三个层面来对目前的控烟传播研究进行归类, 还能用国内和国际两个维度进行分类。和传播学的其他重要议题类似, 控烟传播也是从其他国家兴起, 引发学者关注, 在国内掀起研究高潮的。

国际上较为知名的研究控烟传播的学者, 如hye-jin paek教授, 她从事控烟传播研究多年, 议题涉及青少年控烟。例如, mechanisms through which adolescents attend and respond to antismoking media campaigns吸烟的社会规范相关研究, 如impact of norm perceptions and guilt on audience response to anti-smoking norm psas:the case of korean male smokers, 媒体主张研究, 如media advocacy, tobacco control policy change and teen smoking in florida。

国内的研究除了我上面提到的那些, 集中度较好的是复旦大学的健康传播研究所。例如, 钱海红/王帆/孙少晶等人的《媒介素养的视角:上海市中学生吸烟的知信行研究》, 分析了2009年对上海市中学生有关媒介素养和吸烟的知信行问题的调查数据, 从媒介素养的视角为控烟工作做出努力。

三、研究缺失

(一) 对传播效果的研究有所缺失

在控烟传播中, 许多研究者把着眼点放在媒体“做了哪些”上面, 简单地呈现事实, 而缺少媒体“做得怎么样”, 即除了议题选择和话语分析外, 很少把关注点聚焦在这些控烟传播产生了什么样的效果。

当然, 这部分研究的缺失也是情有可原的, 因为传播效果的测量很难像其他社科类研究一样只采用文献分析法, 而要加入控制实验法, 但控制实验法较难把控。表面上看来, 将控制实验的对象锁定在高校的吸烟学生或都市的吸烟白领身上, 已经很大程度上缩小了调查范围, 降低了研究难度, 但是整个实验过程, 既要保证问卷前后受访者的一致性, 又要反复确认他们关注了指定的微博账号和微信公众号, 以保证数据的真实性和准确性, 实在不是一项轻松的工作。

(二) 研究广度有待拓宽

在目前的控烟报道研究文献中, 除《中美控烟报道议题建构比较研究——以<人民日报>和<纽约时报>为例》外, 尚未发现深入探究国外控烟报道的例子, 尤其是几乎没有涉及国外社交媒体的控烟现状和经验借鉴, 没有从横向的角度对控烟报道进行系统的、全面的分析, 研究视野过于狭隘, 缺乏一定的广度。因此, 笔者希望能通过本研究, 提出一些不同于以往研究的见解和建议。

篇4：控烟：改善环境促进健康

就拿控烟来说吧。我院在职在编人员175人，男性有1 06名，其中大约三分之二的人吸烟。办案过程中，很多男同志习惯于在思考问题的同时不停地吸烟，办公室、会议室经常烟雾缭绕，不仅影响环境，还对所有人的健康有害。为了改变这种状况，从2002年开始，我院逐步推行控烟制度，要求在各会议室、办公室、食堂等场所禁烟，办公室内不许摆放烟灰缸，各楼层设有指定的吸烟点，要吸烟，必须到吸烟点，不许流动吸烟。

会场不再烟雾缭绕

实行控烟制度之前，全院学习或者开会的时候，有三分之一以上的男同志吸烟。领导在台上吸烟，职工在台下吸烟，各方遥相呼应，全场烟雾缭绕。当时，有些讨厌烟雾的同志提出，希望吸烟的同志在开会时顾及别人的感受，尽量克制，但效果不太好。2003年，新上任的检察长自己不吸烟，也非常支持控烟工作，将控烟制度和卫生制度一起抓，并要求政治部、爱卫会等部门定期、不定期地组织检查。几年来，全院的大小会议上，没有一个人吸烟，会场空气清新、会风文明，环境发生了翻天覆地的变化。

非吸烟者不再受二手烟毒害

男同志吸烟，在场的女同志被动吸烟，受害最大了。小雯是办公室里唯一的女同志，其他几位男同志全部吸烟。实行控烟制度之前，办公室几乎烟雾不断，总有人吸烟，小雯深受二手烟毒害。可资历最浅的小雯敢怒不敢言，只能勤开窗通风，实在受不了的时候也只好出去透透气。实行控烟制度后，小雯是最积极的拥护者，要是谁偶尔在办公室吸烟，小雯会及时奉上善意的提醒：吸烟请去吸烟点，在办公室吸烟可是要扣分的哦!

吸烟者不知不觉少吸了

实行控烟制度前，吸烟的同志想吸就吸，烟瘾随烟龄俱增。老王吸烟20多年了，以前每天要吸两包烟，其中上班时间吸一包多。实行控烟制度后，老王吸烟时必须到洗手间旁的吸烟点去吸，吸一次跑一趟，一天要跑几十趟!有的时候工作很忙，老王犯烟瘾了也会顾不上去吸烟点浪费时间。几年过去了，不知不觉中，老王的烟瘾居然比以前小了不少，每天吸的量也减为不到一包。现在，困扰老王十多年的咳嗽竟然好得差不多了!

篇5：健康教育控烟教案

活动目标：

1、通过资料收集、演示试验了解吸烟对身体的严重危害性。

2、通过分析了解吸烟问题存在的本质和戒烟难在哪里。

3、通过开展“拒绝香烟”、“劝戒行动”进行创新活动设计。

4、在活动中知道自觉拒绝香烟，维护自己的权益、维护环境。活动准备：

学生：吸烟有害相关资料。教师：相关图片。

烟的危害2008-04-13 15:59目前，青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题。据调查，我国70 %以上的吸烟者，开始吸烟的年龄都在15-20岁之间。同学中学生吸们可以仔细算一算:假设从15岁开始吸烟，每天平均吸5支香烟。按照我国公民平均寿命75岁计算。一个烟民一生将吸掉10万9千5百多支(近11万支)的香烟。五支香烟就可结束一条金鱼的生命，如果不远离香烟，你一生中吸掉的香烟将对你的身体健康产生多大的伤害。世界卫生组织曾报告说:90%的肺癌、75%的肺气肿和25%的冠心病都与吸烟或被动吸烟有关，吸烟平均能减少人的寿命10-15年。世界上很多国家都通过立法，禁止向18岁以下的未成年人出售香烟，否则将对销售者课以数额较大的罚款。我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定:未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟。任何经营场所不得向未成年人出售香烟。我国《未成年人保护法》、《中学生守则》均明确规定，禁止中学生吸烟。

篇6：健康教育及控烟总结

一、高度重视，统一领导

为做好分公司健康教育工作和开展好控烟活动，进一步提高员工的健康知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率，创造有利于健康的生活条件，促进全体员工的健康水平和生活质量的提高，营造一个卫生、干净、整洁的工作环境。为此，分公司成立了由总经理担任组长，副总经理担任副组长，各部负责人为组员的健康教育及控烟工作领导小组。

二、完善制度，明确职责，健康教育有章可循

为促进分公司健康教育工作的规范化，分公司制定《中国电信新兴分公司健康教育和控烟活动工作计划》、《卫生检查评比制度》等制度，分公司健康教育及控烟工作的管理体系渐趋完善，责任更加明确，确保分公司健康教育及控烟工作规范、有序地开展，明确了奖惩办法，并不定期的巡视、检查。

三、专题宣传，认识危害

为搞好分公司健康教育工作，分公司聘请有专业健康教育知识的老师给全体员工授课，提高员工的健康知识。充分利用健康教育课、健康宣传栏、办公OA等多种形式，对全体员工开展吸烟有害健康的宣传教育，提高员工的控烟知识，培养员工不吸烟行为的好习惯，增强员工自我保健意识和能力。同时，分公司利用各项业务活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高员工的控烟能力。

四、立足根本，营造氛围

人情坚持将健康教育列入了员工培训计划，对培养员工的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。员工健康知识知晓率达90%以上，员工健康行为形成率达85%以上。分公司的健康教育工作坚持做到有资料，有考核，有评价；充分利用办公OA、讲座、专栏橱窗、等形式，积极开展卫生知识宣传，提高员工自我保护意识。

五、开展美化、绿化、净化工程，为全体员工建立健康舒适的工作、生活环境

加大投资力度，加强办公场所建设。近年来，加大了办公大院建设力度。种草种树，进行环境美化、绿化和净化工程，办公场所环境大大改善、建造成花园式的办公大院。配合县创建卫生县城的要求教育全体员工爱护公司环境。要求全体员工做分公司的主人，严格自律，不乱扔垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，自觉爱护办公大院内的一草一木，保护自己的生活工作环境。

六、加强日常卫生工作，积极预防常见病、传染病的发生

1、我们经常利用晨会、周例会及健康教育课加强对员工的日常卫生习惯教育，定期召开专题会议，总结近期各部室及营销中心的卫生状况，指出存在的问题，及时纠正。

2、我们将分公司的公共卫生区、划分各部室、班组负责，坚持早、晚打扫，领导不定期带领相关人员进行检查，列入考核评比。

3、积极开展除“四害”工作，为每个办公室配备了灭蚊剂及灭蚊器材，及时清理卫生死角，各室及时通风，消毒，杜绝传染病。

4、健健康教育自评报表及时上交汇总，评价结果实事求是，发现问题和不足都能及时纠正，保证分公司健康教育各项评价指标达到上级规定标准。

5、根据创建要求，对照《卫生检查评比标准》，认真做好健康教育资料的建档工作。

七、领导带头，开展控烟，禁止吸烟，赏罚分明

分公司领导带头控烟，上至总经理，下至普通员工，自开展控烟活动以来，原来有吸烟习惯的男员工，现在都做到了在公共场所不吸烟。全体员工共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了员工的控烟责任感，增强了控烟能力。

分公司的营业厅、会议室、文体活动室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，公司内员工如有违反控烟规章现象，予以通报批评，取消年底评先选优的资格，并罚款。