#投掷运动员体能训练与恢复的探讨 搜索结果
运动员的体能训练与恢复已成为当今运动界的一个热点话题, 不同的专家学者分别从不同的角度去阐述体能的概念, 笔者通过查阅资料认为运动员的体能就是运动员在持续的高度紧张的激烈的竞争过程中,...
2022-10-03在中学篮球运动员训练中科学训练与营养的结合, “使学生拥有良好的体能, 科学训练与营养支持两者的有机结合是关键”, 也就是说, 一方面, 要科学地开展篮球训练另一方面, 科学地运用适...
2022-09-12中图分类号：G808文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）03-000-02摘 要 文章针对体育运动学校中长跑运动员在进行体能、技战术训练中易出现的身体和心理疲劳现象，得出恢复训练是体育运动学校中长跑运动员提高成绩的关键。通过查阅大量与本研究相关的文献资料，分析研究了中长跑运动员训练...
2024-04-10众所周知, 力量素质中的核心力量是比较关键的, 它的提升有利于整体力量素质的提升, 在所有的竞技运动项目中, 核心力量训练都起着非常关键的作用, 它不仅对运动员身体保持基本姿势, 完成基本动作以及专项技术动作起着稳定和支持作用, 而且对运动员身体发力也起着非常重要的作用, 是一个核心环节, 是紧密联系上下肢共同发力的枢...
2024-05-04与其他体育教学活动相比, 篮球运动对学生的力量性、连贯性以及耐力性等各方面素质有着更高的要求。尤其是在比赛过程中, 篮球运动员几乎需要全程保持快速奔跑的状态, 同时还需要兼顾完成抢球、滑...
2022-09-10一、前言当下定向运动已经成为新兴运动中非常受大众欢迎的一种, 诸多的运动爱好者对定向运动都是非常认可的, 也是对参与者智力以及体能的综合考验, 学生参与到定向运动也是非常广泛的, 在其中可...
2022-09-12力量训练对于短跑运动员的成绩起着重要作用。在力量训练时,普遍采用的大负荷杠铃练习会严重影响青少年骨骼的发育。合理的力量训练对青少年短跑运动员来说至关重要,本文结合青少年的生理特点对短跑力量训练进行针对性探讨,为青少年运动员提升短跑成绩提供一定操作性依据。一、青少年运动员的生理特点青少年正处于生长发育的高峰期,骨骼肌肉富...
2024-04-15第一篇：体能训练运动计划排球运动员的体能训练一、排球运动员体能训练概述(一)体能的概念体能即运动员在训练和比赛中所表现出的身体能力(physical ability)，是运动员的身体形态特征、机体机能状况...
2022-07-17...
2024-05-01篮球是一场竞技性很强的运动项目, 尤其是对参与者的体能水平提出了更高的要求。所以, 想要在球场上有良好的发挥, 除了凭借专业的技巧以外, 具备良好的体能也尤为重要。然而, 体能训练是一个迅速...
2022-09-12随着拳击运动的快速发展, 于是更多的地方行政区开设了半专业的体育院校和拳击运动队, 吉林省的拳击水平也得到了极大的提高。各体育院校和体校之间的对抗也越来越频繁, 大强度的比赛不仅要求拳击...
2022-09-11足球运动员体能训练研究论文 篇1：足球运动员体能训练研究 摘 要 在足球比赛中，运动员不仅要具备精湛的足球技术，更要具备足够的速度、耐力等素质以及良好的体能恢复能力，以更好地应对比赛中各...
2022-04-291 前言现代的体育竞赛表明:运动员参加比赛, 需要消耗很多的体力能量, 如果运动员在比赛中所需要的体力能量储备不足, 则直接影响技战术的发挥, 很难在比赛中取胜。因此, 在训练中进行体能训练是...
2023-02-21现代篮球比赛异常激烈, 特别身体对抗更加勇猛, 要想在比赛中占据主动, 最终获得比赛的胜利, 不仅要具有很好的技术、战术, 而且还要有充沛的体能。这就需要加强篮球体能训练。1 体能训练的特点1....
2022-09-10体能是所有运动的基础, 足球虽然是技能主导类通常对抗性项目, 但良好的技战术发挥也是以体能为基础的, 现代的足球不断呈现新的特点, 如全攻全守的打法, 使攻守转换更加迅速, 拼抢更加凶狠, 体力...
2022-09-12发展经济必须关注大自然的承载力, 必须强调经济和生态系统之间的协调发展。农业经济的发展不能超越农业生态系统的发展, 决定当前农业生产力的关键是农业生态要素, 我们不能期望从那些已经达到极...
2022-09-12前言武术运动是一种以动力型练习为主的竞技体育运动。随着近年来体育运动事业的蓬勃发展及2008年北京申奥的成功,武术运动逐渐被越来越多的人们认识和重视。教师和教练员采取大强度、大运动量、从难、从严的训练方法来提高专项训练水平。由于武术运动中动力型动作和静力型动作的突然性和相对性,因此很容易使运动员产生运动性疲劳,且不易恢...
2024-04-221引言作文作为语文教学中的一个重要内容, 能够体现学生的语文综合知识能力。 在目前的初中语文作文写作中存在的一个很大的问题就是作文内容的空泛以及缺少真实情感。 反映出了初中生在平时的随...
2022-09-12射击运动是我国的传统体育竞技活动, 发展历史悠久, 因此我国在这一体育竞技项目上有着较大的优势, 据调查统计, 射击运动是我国在历届奥运会上的重点夺金项目之一。射击运动是一项动中求静、静中...
2022-09-121 篮球意识的内涵及基本分类1.1 什么是篮球意识意识作为一个哲学范畴, 是人的大脑对客观存在的反映, 是对客观世界的主观印象。篮球意识是指篮球运动员, 从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程...
2022-09-11