健美操初中体育教学论文

摘要：青少年是长身体、长知识的重要阶段，在中学开展健美操教学能培养学生进行科学的健美操锻炼，发展学生的身体素质，促进健美的体形，养成良好的行为习惯，树立正确的审美观，达到教育的目的。关键词：积极性；教学质量；健康美 席勒说：“谁要是受到美的魔力的诱惑，他就会忘掉自己的局限。下面是小编整理的《健美操初中体育教学论文(精选3篇)》，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健美操初中体育教学论文 篇1：

健美操在初中体育教学中的作用探究

摘  要：在新课标中明确提出要发展“德、育、体、美、劳”的全面型人才，而体是指体育，足以说明体育在教学中占有重要比例。并且有一个好的体魄是学生学习的基础，所以国家特别重视教育中体育课程的设置，开展了“每天运动一小时”活动，设置了健美操课程，为了丰富学生的业余生活。在过去的传统教学方式中缺乏教学设备和教学资源，无法将更好的学习方式教育给学生，特别在体育课上，大部分教师就是以自由活动为主，由于没有教学器材。但是现在不同，教学设备和教学器材的不断引进，每节课学生都能接触都各种各样的运动设施，还能更加直观地观看标准的体育动作通过多媒体，这能促进学生对体育的兴趣，促进体育课程的发展。

关键词：健美操  初中体育教学  作用探究

1  健美操在初中体育教学中的现状

1.1 教学内容单一，方法单调

健美操是最近新型的一种新的运动形式，它不断地由全民运动相向学校开展，众多中小学都开展了健美操课程，所以健美超越来越受到人们的认可和重视。但是在学校教学过程中，大部分学生对健美操保持着一种无所谓的态度，可有可无。大部分的学生认为健美操的教学内容枯燥无味，而且没有美光，所以大部分认为学习健美操根本对自己毫无意义。加上教师教学内容单调，教学方式统一使得学生对于健美操的兴趣度数越来越低。在教学内容上大部分老师都是通过自己动作统一教学，而且有一些教师自己的专业性不强，大部分动作都不规范。而且每一年健美操的教学内容都是一样的，由于形式化、大众化，并没有跟随时代的潮流，不断地改善自己的教学方式和教学内容，没有教学生一些新型的健美操动作，并且在学习的过程中使降低了学生的创造力和爆发力，所以健美操在中小学开展是有一定难度的[1]。

1.2 考试具有形式化

在初中的众多科目中，健美操只是作为一个兴趣爱好，并没有当作学生的主科，所以教师和学生并没有去重视健美操的重要性，在期末考试时，教师一般都是采用一套固定的考试形式，比如跳一段关于平常老师教的固定舞蹈，只要学生能够完整地跳下来，就算试过。这样的考试内容对学生并没有很大的帮助，生并不会因为期末考试而去规范自己的舞蹈动作。所以说健美操在期末考试上是具有形式化的，大大降低了学生对健美操的重视和兴趣。

1.3 不能认知健美操的优点

那部分的学生认为健美操形同于大妈跳的广场舞，认为既难看又无用。甚至有很多学生去逃课在教室做作业，认为那与其浪费时间去做广播体操，还不如在教室里多学几个知识。并不知道健美操是国家一项体育运动，它能够为国家争荣誉，还是一项全民运动。对于女孩子来说可以保持体型，对于男孩子来说可以增加平衡感协调感。在学生压力大的时候可以放松心情[2]。

2  对健美操教学的改革建议

2.1 教学模式采取多元化原则，让学生体会健美操的魅力

初中本就是一个具有创新的整体，所以说在健美操教学方面也是可以创新的，在这一方面教师是非常重要的一部分，在教学的过程中，教师往往扮演着一个模范的作用，也就意味着大多数教师都是了学生的榜样或者是标本。作业在健美操的教学过程中，首先教师应该让学生明白健美操的重要意义，以及它在国际运动中的地位。可以让学生观看一些优秀专业老师的健美操视频，让学生认为健美操是一项非常神圣而且有益于身体的运动。比如，让学生自行组队，然后通过视频教学或者是老师现场教学的一些动作，让学生自编、自导、自演地编出一套属于自己自创的健美操。在这个过程中，教师一定要充当着一个指导老师的身份，对学生不断地进行引导以及改正他们动作，规范他们动作。这样多元化的教学原则，让老师从主动教学变成一个辅助功能，真正的重心让给学生，让他们主动地去实践，在学习健美操的过程中寻找乐趣，这样才能够让学生从心底里接受健美操这项运动[3]。

2.2 加强师资力量的建设

在教学的过程中，大部分的学生认为健美操是一项非常落后的运动，认为其的动作呆板单一，而且跳起来没有美感。所以，在教学的过程中，教师一定要利用自己的专业性不断地改善自己的教学方式。因为健美操可以是一项代表国家参加奥运会的专业性运动，也是一种锻炼身体锻炼协调性的娱乐性运动。其讲究发力要有技巧，四肢要协调。所以，对于学校来说，要不断加强师资力量。可以定期进行教学资源评论，多参加一些学校与学校的交流会，对健美操老师进行专业的培训，等等，通过这些方式不断地提高教师的专业能力。也可以对健美操运动环境进行改善，让教师不断信息化、技术化，可以在装有音响、电视等现代化的教室里进行。在教学过程中教师起着不可估量的作用，健美操在强身健体的基礎上，比如某学校的健美操老师，以它为代表，每年定期去上海参加培训，培训内容是关于健美操的教学内容和如何让学生喜爱健美操这项运动，然后再与其他学校的健美操老师进行交流，然后对自己的教学方式进行改革和创新，不断完善。

2.3 加强配套设施建设

在众多中小学的教学过程中，他们没有专业的健美操舞蹈室，班都是采用室外教学的方式，再利用移动音响进行播放音乐，这样的教学模式和配置已经落后于整个时代，这严重影响了健美操课程开展的教学质量和教学水平。所以大多中小学应该开展自己独立的健美操舞蹈室，将教师不断信息化、技术化以提高健美操的教学质量，可以通过视频教学或者是现场教学的方式来进行，不会因为天气等不定数而影响教师的教学内容。而且在此过程中还能提高学生对于健美操课程开展的兴趣。

3  健美操在教学中的作用

3.1 打破传统观念

为了体育得到更好的发展我们必须反对传统观念，使学生和教师共同创造新的教学模式，开创了健美操课程。传统的体育教学是锻炼学生身体的目的，而新的教学方法是不一样的，重要的是学生的学习和体能训练方法，以提高身体健康和心理健康为目的。在健美操的教学过程中，教师不仅要加强学生的体育锻炼，也提高他们的身体和心理健康素质。不断改革教学方法，让学生更好地了解这项运动的主题，提高学习这项运动的兴趣，并最终促进学生的全面发展[4]。

3.2 扩展外延

我们都知道国家越来越重视体育教育的发展，体育将成为教学中不可缺少的元素，也是极其重要的一个元素。大部分初中的体育课都会被一些主科所霸占，这会令学生不满。而我们学校应该扩展体育课的科目如健美操，然后经常举办一些关于体育方面的活动，让学生积极参与。课堂上也要教师不断吸取其他本科学院的教学经验，改革自己的教学方式。除此之外，学校还可以设置关于体育方面的社团，以修学分的形式让学生积极参与。这样不仅学生能够挣到学分，也能提高自己的身心素质。

4  结语

从上所知，大部分的初中开设了健美操的课程，并且教育局和学校教师全力发展健美操，老师应该针对自己的教学方式和教学内容不断改革，将更好的健美操课程带入到学校课堂之上，让更多的学生去了解健美操、去喜欢健美操。此过程中学校应该不断提高自己的教学配置和设备，给教师提供坚实的物质基础。

参考文献

[1] 郭丹丹.基于慕课视域下高校健美操教学改革的思考[J].运动，2018（16）：95-96.

[2] 李艳，田燕.浅析全民健身形势下的高校健美操教学的优化对策[J].当代体育科技，2018，8（22）：72，74.

[3] 张奥英.扬州市区普通高中健美操课程开展现状调查及对策研究[J].运动，2018（10）：72-73.

[4] 芮中尚.多媒体技术在初中体育健美操教学单元中的实践探讨[J].中国新通信，2019，21（18）：195.

作者：龚建凤

健美操初中体育教学论文 篇2：

健美操在初中体育教学中的作用

摘要：青少年是长身体、长知识的重要阶段，在中学开展健美操教学能培养学生进行科学的健美操锻炼，发展学生的身体素质，促进健美的体形，养成良好的行为习惯，树立正确的审美观，达到教育的目的。

关键词：积极性；教学质量；健康美

席勒说：“谁要是受到美的魔力的诱惑，他就会忘掉自己的局限。”可见，“美”是人类创造力的源泉，而健美操之所以能唤起学生的审美情感，就在于它的结构外观具有和谐健美、而其内涵则具有千变万化的技术风格及个性情感的独特魅力。美不可能雷同。凡是美，必然是新颖、独特、有创造性的。不论是日常生活，还是健美操教学，那些一下子就吸引人注目、引起人美感的东西，总是令人耳目一新，不同凡响的。例如：人们对朝升暮落的太阳熟视无睹，而对镶嵌了金色光环的黑太阳即日环食却惊叹不已；学生对健美操常规动作不以为然，但对拳击健美操、拉丁、爵士、水中健美操、跆搏却赞不绝口、蠢蠢欲动，因为这些动作具有独创美。独创之所以美，就是因为它能够引起人们的好奇和新鲜感。当学生在健美操教学中感受美、欣赏美的同时，也会被其魅力所折服，以至于美的情感常常引导他们去发现健美操运动中“美”存在的形式，探求健美操运动创造“美”的规律，揭示健美操“美”的奥秘。在发现、创造美和欣赏美的过程中，培养了学生的审美想象力和创造力。

世界卫生组织对健康提出了明确和全面的定义：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。”而健美操教学正是促进人精力旺盛、体魄强健，并获得生生不息的活力，从而奠定人健康美的基础的。因为健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基础手段，以有氧运动为基础，融音乐、舞蹈、体操等艺术形式于一体，达到增进身心健康、塑造神形健美和娱乐目的的一项运动。教学中，通过教师标准、优美、富有活力和感召力的示范动作，能让学生“看”到美，“想”到美，并通过学生自身身体练习和有氧运动，如跟随悦耳欢快的音乐进行形体姿态训练、极富韵律感与青春活力的健美操或舞蹈动作练习，让学生“感”到美，探寻体验美，进而促进其从“身心健康”的意义上充分体会什么叫“健康美”。同时，通过系统的健美操教学，能使学生的体格匀称，身材挺拔，骨骼坚硬，肌肉发达而富有弹性，肤色红润，动作协调、敏捷、灵活、准确，神情自信充满活力，情绪高昂积极向上，气质高雅，风度潇洒，实现健美操教学健康美的功能。总之，健美操以其独特的魅力吸引着越来越多的人们参与这项运动，在中学体育课中学习健美操，有其重要的作用。

在一节常规体育课的准备活动中，学生总是围绕田径场、篮球场慢跑几圈或做几个简单的游戏，长此以往，学生们感到乏味、厌烦。若跟老师一起学一套节奏明快、洒脱舒展的健美操，会使学生感到新鲜有趣，并能提高学生神经系统的兴奋，调动了学生运动的积极性和愉悦感。同时，使学生的血液循环加快，需氧量增加，机体处于良好的运动状态，避免了运动损伤。准备部分的健美操动作，可结合本节课所学的基本内容，编写一些与所学的基本技术和技能知识相似的动作，如本节课要学习篮球中的三步上篮动作，那么就可编一节左跑跳步接一个右脚吸腿、后向右跑跳步接一个左脚吸腿动作等这样的动作，这样既能使学生很快掌握动作的基本要领，又能活动学生身体各关节，为顺利完成这节课的教学任务而打下扎实的基础，大大地提高教学质量。但时间不宜过长，时间控制在5分钟～10分钟以内。

学习健美操也可以作为体育课中的主要部分。在教学中，教师应根据学生的实际情况，遵守循序渐进的原则编写健美操，动作幅度可由小到大，动作难度由简单到复杂，活动强度不断增强。经测试，学生在练习中心率达到150次/分～160次/分，时间控制在20分钟～25分钟之间，身体持续排汗，这样学生的肌肉韧带、心肌收缩性增强，肺活量、每博量提高增加，提高心血管功能，同时还能使血液中的红细胞和血红蛋白增加，提高身体的代谢能力和对疾病的抵抗能力。由于健美操的单个动作多、瞬间造型多、动作的节奏变化多，大多为多关节的同步运动，并且不仅有对称动作，还有许多非对称的和依次完成的动作，所以能有效地发展学生的柔韧、协调等方面的身体素质。

在健美操的教学中，要求学生做每个动作讲究美观大方、造型新颖、朝气蓬勃，完成动作要有力度，要准确到位，这样可有效地训练学生身体各部位的正确姿势，使人体匀称、协调地发展，从而形成很美的体态和风度，满足学生爱美的愿望。同时，在健美操优美音乐和动作的影响下，加深对健美操的理解和认识，让学生追求健康美，在健康的基础上运用各种科学方法去塑造美，不断地进行着感知、情感、想象、理解的审美活动。

健美操是一项全身性的运动，对学生的身心很有好处。学生在健美操的学习中，注意力必须集中在优美的舞曲和依照音乐节奏而表现出来的动作中，由于注意力的转移，能使其他部分机体得到调整和充分休息，所以能消除他们的疲劳，陶冶情操，并消除害羞、胆怯的心理障碍等。由于各反面条件的限制，例如本身性格内向、身材矮小肥胖、协调性差等，部分学生以前从未有机会接触，使他们没有机会、没有信心参加各类娱乐活动，但经过一段健美操的学习后，这部分的学生自信多了，身体形态也明显改善，并能在同学们的注视下独立完成动作。在教学过程中，由于学生掌握动作的熟练程度不一样，这就要求同学们在学习过程中互相关心、互相帮助、共同进步，这不但增进了同学们之间的感情，而且培养了学生们的集体荣誉感和吃苦耐劳的优良品质。

健美操教学中蕴涵着丰富的美育因素，教师应注意结合美学知识对学生进行美育，使美育贯穿于整个健美操教学过程，充分发挥健美操教学培养学生独创美、健康美、形体美、动作美、心灵美、力量美、音乐美、舞蹈美的功能。提高学生的审美意识和审美水平，以促进学生的全面发展，为培养高素质的人才服务。

（通渭县通和初中）

作者：陆青

健美操初中体育教学论文 篇3：

初中体育教学中健美操的价值与教学方式探究

【摘要】之所以展开初中体育教学过程中健美操价值以及教学方式的分析，是因为健美操除了能够引导学生学习肢体动作之外，更能够对学生的情感形成熏陶，有利于初中学生的全面发展，因此本文重点分析初中体育教学过程中关于健美操的教学策略，更好的彰显健美操具有的教育价值。

【关键词】初中体育;健美操;教学方式

初中体育教学过程中关于健美操教学的应用优势体现在对于体育场地和器材的要求并不高，允许学生徒手进行训练，能够较好地满足学生自行锻炼的需求，并且在初中体育践行终身体育教育思想的背景之下，通过融入健美操教学，也能够实现对初中体育课堂内容的丰富，为学生体育水平的增长以及全面发展提供更多的选择，另外一方面健美操的教学对于学生关于美的情操陶冶效果显著，因此从上述方面而言，引入健美操并关注健美操的教学质量，具有积极的现实意义。

一、健美操的价值与意义

健美操的教学能够强化初中学生对于音乐节奏的感受能力，推动学生音乐素养的提升，让学生配合着节奏展开运动，使得整个运动氛围更加轻快，并且健美操具备对学生想象力和創造力进行丰富的效果，例如在实际教学过程中伴随着音乐节奏带领学生共同展开健美操动作的回忆和改编，这对学生想象力的丰富效果显著，同时也能够锻炼学生的创造能力，最后健美操的教学对于学生的注意力和专注力提升效果显著，这是因为进行健美操的训练，要求学生洛桑注意力集中在音乐节奏上，跟随节拍和节奏做出相应的动作，这是锻炼学生注意力的重要过程。除此之外，健美操教学对于学生美的情操陶冶效果显著，这是因为健美操通常为形体美和动作美的训练，这是陶冶情操不可多得的训练方式。

二、健美操在初中体育教学中的开展策略

（一）讲解基本姿势与基本动作

健美操的基本功教学以各种基本知识和基本动作的掌握为主，可以说该部分的教学质量直接影响着学生今后在健美操练习过程中，是否能够呈现出正确的姿态和拥有健美的体格。因此在教学过程中应当十分注重学生对于各种基本资质标准的掌握，例如在举上臂动作的练习过程中，要求学生手臂的活动范围不得超过180度，严格遵循标准动作进行练习，并做到持之以恒，才能够在熟练掌握各项基本动作的基础之上，进行更加复杂的动作练习，为后续的健美操水平增长奠定扎实基础。

（二）熟悉理解音乐，树立正确的意识

音乐可以说是健美操不可或缺的组成元素，除了能够维持学生的学习热情之外，更能够彰显健美操本身在健身和美的情操陶冶上的价值。因此在日常教学过程中需要保证音乐的贯彻，例如依据健美操本身的主题或者是动作形式，选择合适的音乐，从而形成对于健美操本身的有效烘托，当然也能够引导学生在练习的过程中感知音乐的情绪，释放自身的思想情感。实际教学过程中，为了保证学生对音乐的快速熟悉，首先需要引导学生去对音乐的节奏和变化进行了解，初步掌握音乐的韵律形成特征，并且能够做到吟诵音乐。在学生熟悉的过程中，可以借助反复播放音乐的方式，不断增强学生对于音乐的熟悉度，以此把握音乐的节奏点，随后配合音乐节奏点进行动作的练习，其次需要关注学生对于音乐作品所表现出的主题内容以及思想情感的准确把握，以此发挥音乐对于学生本身情感和态度的启发作用，借助音乐的表现，带动学生情感的变化。在注入情感之后，学生对于健美操的喜爱度将大幅度提升。除上述内容之外，在日常训练过程中，教师需要注重不同类别音乐的引入，这对于学生的审美疲劳具有良好的消除效果，同时也能够引导学生的个性化发展。

（三）具体健美操套路的选择

健美操拥有着十分悠久的发展历史，在发展过程中也衍生出了各种丰富的套路形式，面向初中学生进行健美操作教学，主要目的是对学生的身体素质进行提升，帮助学生养成勤于锻炼的良好习惯，为终身体育的贯彻落实打下坚实基础，因此作为初中体育教师就必须引导班级学生建立关于健美操学习的正确目的和方向，并给予学生在学习过程中的最大自由度支持，例如自主选择健美系列的套路或者是对健美操的套路进行自编。同时也需要运用差异化的教学策略，例如对于基础条件良好且对于健美操有着浓厚兴趣的学生，应当允许学生通过自编自练的方式提供学生展现自我才华和能力的舞台的，对于学生的自主探究能力也有良好的增强效果。总而言之需要结合学生的学习起点和身体素质，实际情况采用不同的健美操教学套路，遵循因材施教的教学理念，才能够更好的发挥健美操的教育价值。

（四）提高学生参与度的策略分析

第一，初中生正处于身心发展的重要阶段，而健美操多种多样的形式与套路能够满足不同学生的学习需求，但并非所有的教学方案与教学设计都符合学生的实际情况。在实际教学中，教师除了要根据实际情况采取因材施教的策略外，还应精细化地设计健美操动作或细节部分，让学生能够在理解的基础上做出相应的动作，将理论知识与实践教学完美结合。第二，处于青春期的学生对自己的外形比较注重，尤其是女生，为了提高学生在课堂中的参与度，教师可根据学生的这一特点有序开展教学。部分学生对健美操的动作有误解，在做动作时比较害羞，行为拘束，导致动作做得不到位。针对这种情况，教师应鼓励学生端正态度，大胆尝试做出动作，并给予学生适当的鼓励，消除学生的害羞心理，增强学生的自信心。

结束语

综上，本文主要分析初中体育教学过程中关于健美操融入的价值以及具体的实践路径，充分发挥健美操对于学生身体素质的提升，强化学生意志品质以及维持学生学习信心，陶冶情操的价值，要求教师能够注重学生的学习实情，选择合适的教学方法，保证健美操的教学效果。

参考文献：

[1] 胡红果 . 开展健美操训练 ， 切实活跃初中体育课堂[J]. 黑河教育，2017，41（07）：71-72.

[2] 袁萱 . 试论初中体育教学中健美操的教学意义[J].当代体育科技，2017，7（11）：134+136.

[3] 陈庆国 . 关于初中体育教学中的创新理念的应用研究[J]. 中国教师，2015（S1）：63.

[4] 梁晓秋 . 试论健美操在初中体育教学中的作用[J].当代体育科技，2014，4（35）：46+48.

作者：董秀波