心理健康教育教案设计

作为一位优秀的人民教师，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的《心理健康教育教案设计》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇：心理健康教育教案设计

小学生心理健康教育教案设计

《小学生心理健康教育》说课设计

白花镇刘家小学校

阳 林

尊敬的各位领导，各位同仁：

大家好!我叫阳 林，来自白花镇刘家小学。今天，我以《高挂生命的风帆》为题，对“情绪的认识和调控的方法”这一心理健康教育问题进行说课展示。首先，我对主题进行分析：

【说活动设计背景、地位和作用】(1)

1.健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。

2.情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。

因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。

【说活动的目标】(2)

1.知识目标：帮助孩子了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。

2.技能目标：能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调控的，初步掌握情绪调控的方法。

3.情感目标：让孩子明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

【说活动的重、难点】(3)

依据《小学体育与健康教育》新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下的教学重、难点：

这次活动的重难点：在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪，表演转化不良情绪的过程，能更自如地掌握转化情绪的方法，让别人从自己的表演中受到启发。

确立重难点的依据：(小学心理健康教育的目的) (1)要使小学生形成健康的心理素质

(2)要维护小学生的心理健康：减少和消除不良因素对其心理健康的影响

(3)要增进小学生的心理健康：根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。

【说教法】(4)

这次活动将运用游戏、表演、多媒体辅助教学等多种手段，让孩子在玩玩乐乐中认识情绪，逐步学会采用更多的方法来调控情绪。

【说学法】(5)

1.学习方式：主要采取“自主、合作、探究”的学习方式。

2.根据健康教育课的特点，要求孩子们课前进行预习，利用图书资料、网络媒体等进行课前热身;在课堂上，通过孩子们的活动、参与、讨论等推动孩子们去思考，进一步理解内容，调动孩子们的学习积极性：使孩子们在活动中感受、发现问题，并通过小组合作交流探讨解决问题，发挥孩子们的自主学习和探究的能力。

【说课前准备】(6)

活动前要准备好：多媒体课件

(1)若干孩子们自制的小制作

(2)表现人的各种情绪的多媒体图片

(3)锣、鼓等打击乐器

(4)选四名学生课前排练《调控情绪的绝招》

(5)设计好班级桌椅位置，把学生分好小组

(6)设计一个心理信箱

【说教学流程】(7)

一.游戏导入

教学伊始，我通过玩游戏“踩坏小制作”导入新课，以此活跃课堂气氛，缩短师生之间的距离;让孩子在游戏过程中体验到各种情绪。 二.感知情绪

1.让学生说说在刚才的游戏中，你的心情有何变化。由于在刚才的游戏中有真切体验，学生会说出：

(1)“弄破了同桌的小制作，很高兴”

(2)“怕同桌弄破自己的小制作，很紧张”

(3)“同桌弄破了自己的小制作，很生气”

(4)“我没弄破同桌的小制作，很失望”等。

孩子一边说，老师一边把涉及到的情绪卡片在多媒体中展示出来，并配上不同情绪的音乐。老师在美妙的音乐声中总结出这节课的主题：情绪的认识和调控的方法。

2.提问质疑：谁能把这些情绪分成两类?切入问题，说说你这样分的理由。

孩子们会很自然地把卡片分为两类：

(1)想拥有的，会带给我们幸福快乐的感觉，叫积极情绪。它会让我们专心地做好每件事。

(2)不想拥有的，让我们不愉快的情绪叫消极情绪，或叫不良情绪。

①你还知道哪些积极情绪?孩子可能会说出：愉悦、幸福、欢乐等。

②你还知道哪些不良情绪?孩子可能会说出：伤心、愤怒、苦恼等。

此刻，老师可千万留心，孩子很有可能会误认为：只要让人不愉快的情绪就是不良情绪。教师应该提示：不是所有的不良情绪都会让人不愉快。比如骄傲。骄傲会让人快乐，然而伟人可告诫：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。骄傲的直接后果是“使人落后”，这个结果是非常不好的，所以，骄傲也是一种不良情绪。在生活中还有一些这样的不良情绪，比如嫉妒。

不良情绪如果不加以调控，一定会给我们的生活和健康带来不良后果。比如：上课走神，对身边的人或事充满敌意等。

通过孩子的说、老师的总结得出：积极情绪和不良情绪，从而使孩子初步区分这两种情绪，为下面的调节打好基础。

三.合作探究的方式调控不良情绪

不良情绪的后果到底有多严重呢?

1.用多媒体展示马加爵事件。这一事件中央电视台《新闻联播》、《焦点访谈》中曾多次报道过。其情节：大学生马加爵仅仅因为打牌时和同学争吵，就残忍地把朝夕相处的四个同学杀了，最后自己也被判处死刑。为何会发生这样可怕的事情呢?让孩子们视听上海复旦大学社会学系教授胡守钧的心理分析。

想通过这一环节使孩子意识到：酿成这一悲剧的原因就是马加爵的不良情绪，不良情绪的后果是非常严重的，甚至是无法弥补的。

2.多媒体演示一名孩子如何调节情绪。

情节展示：有一位孩子，因为考试成绩不理想，而心事重重，生怕回家会挨打。然而，他转念一想，光担心是没有用的，不如从零开始，用心学习，不再犯同样的错误，这才是最好的解决办法。

让孩子意识到：身边的实例，恐怕每个孩子都遇到过同样的事。通过课件演示，让孩子初步认识到：

有了不良情绪，只要积极调控，就可以把不良情绪转化为积极情绪。

这时，有的孩子会问：我遇到不良情绪时该怎么办呢?用什么办法去调控呢?

3.我通过小组成员回忆，自己经历的哪些事给我带来了不良情绪?此时，你是怎么想、怎么做?小组讨论，选出最有效的方法，用孩子们最喜欢的方式向大家汇报。可以说一说自己是怎样调控情绪的，也可以唱一唱情绪不好时喜欢的歌，还可以演一演调控情绪的过程。

注意：当孩子交流结束后，老师一定加以总结、点评，进行心理疏导。

4.多媒体展示心理小博士讲授调控情绪的方法。

当然，除了心理博士所说的，还有许许多多的调控方法。简言之：放开胸怀，做有益身心的事。

在合作探究中寻找调控情绪的方法，充分体现了学生的主体地位。而后再演示心理博士的话，让孩子们欣喜地看到：哇，心理博士的方法和我想的一样，特别有成就感。孩子本身就产生了积极情绪，这不正是我求吗?

5.放手让孩子演一演—《调节情绪的绝招》，让孩子们感悟到：快乐，其实很简单!

温馨提示：这是这节课的重点。

孩子们通过多种方式接触到调控情绪的方法，并解决自己生活中的难题，是一个从认知到应用的过程。

四.拓展延伸，学以致用

小心的打开班里的心理信箱，请我的班长宣读心理信箱内孩子的来信。并且让孩子随机对答，群策群力，为孩子解决心理难题，将我的活动推向高潮。

在这一环节中，使孩子从认识转化不良情绪的方法，到将方法运用到实践中;从帮助别人调节情绪，逐步深入地掌握方法中，真正的实现理论联系实际。

五.课堂小结

孩子们，让我们忘掉一切的烦恼，走到一起来，跟着熟悉的旋律唱起来，跳起来。请相信从现在起。快乐将伴随着你我他，度过欢乐的每一天!并相伴到永远!

最后，点明主题，在唱唱跳跳中结束我的教学，让快乐贯穿课堂始终。

【说为何要这样上课】(8)

1.对教材内容的处理：根据新课程标准的要求、知识的跨度、学生的认知水平，我对教材内容有增有减。

2.教学策略的选用：

(1)孩子们先通过查阅资料、上网浏览，然后自己动手作总结，给孩子一个自主的天空，尊重孩子个性化的学习权利。老师起到辅导作用。这样有利于孩子们自学能力的提高，有利于他们对综合实践课程的兴趣和培养。

(2)组织孩子们在探究知识的同时形成新的知识。

(3)加强课程与社会生活的联系。以孩子的全面发展作为课程目标的基本价值取向。

【说活动反思】(9)

(1)这次活动的主题：情绪的认识和调控的方法，让快乐相伴孩子成长。然而，情绪是什么?为什么要调控情绪?我用前几年发生在大学校园里的一件血案——马加爵事件，引起孩子的注意，提高孩子参加活动的兴趣，从而达到活动目的，这是本次活动我想创作的一个创新点。

(2)在学生交流时，用多种形式表现调控情绪的方法,使孩子在寻求快乐方法的同时，又增进了孩子间的合作意识，更活跃了课堂气氛，收获着我的设想。

(3)利用心理信箱创设一个课堂的亮点。心理健康教育不是一蹴而就的。因此，要在班内设立心理信箱意在随时解决孩子的心理难题。根据这次的主题，对心理信箱内的问题进行筛选，让孩子共同出谋划策，进行解决，将整节课推向高潮。

(4)根据《中小学心理健康教育指导纲要》：为祖国培养出身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。完成小学心里健康教育的任务。

【结 束】(10)

各位领导、老师们，这节课我根据小学高年级学生的心理特征及其认识规律，采用直观教学和探究的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让孩子们自主探索的学习，主动参与到活动整过之中，力求使孩子们在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认识水平，从而达到我预设的教学效果。

我的说课完毕，谢谢!

第二篇：心理健康教育课《学会交往》教案设计

活动目的：通过一系列活动让学生明白与人交往的重要性，并了解人际交往的基本原则与方法，培养学生良好的与人交往的能力。 教学设计：

一、活动导入：“蒙眼贴五官” 师：大家看到这个图了吗?知道我们要做一个什么游戏吗?有哪位同学愿意把眼睛蒙上尝试一下?记好了，下面的同学不能有提示哦。 有哪位同学想要再试一下?

师：同学们，看来一个人独立完成这个任务是很难的，大家想一想，怎么让他蒙着眼却能贴得很规范呢? 生：找人帮忙„„

师：那你找个伙伴来试一试。 游戏做完了。

师：从这个游戏中我们能够感悟到了什么?

生回答：生活离不开朋友，人与人之间需要合作，帮助等„„

教师：是的，在这个世界上没有人是孤立存在的，我们的生活需要朋友，但是你可能发现了，有的人朋友很多，有的人朋友却很少，你想不想成为一个有很多朋友的人呢?我们今天就一起来探讨——如何与人更好的交往。 引出班会主题：学会交往【板书】

二、自我测试：

师：同学们，老师想问大家，你们了解自己吗?你在生活中是个交际达人吗?我们先来做一份自我测试题，测一测你的交往能力怎么样。 下发心理测试题，学生自己独立完成，不准商量讨论。 测试内容如下：

请根据实际情况回答下列问题，如符合你情况的，请在括号内打“√”，不符合的则打“X”。

1、你是否在同学没有提出要求的情况下，主动表达你的观点?(

)

2、你是否认为在你的众多好朋友中，你比他们至少三个人更有本事?(

)

3、你是否认为独自一个人吃饭是一种享受?(

)

4、你是否经常向别人借东西?(

)

5、和朋友一起外出娱乐、吃饭时，你是否希望各付各的钱?(

)

6、当你讲述一件事情时，是否把每个细节都讲述出来?(

)

7、你是否为自己绝对坦率直言而自豪?(

)

8、你和别人约会时，是否常常让对方等待你?(

)

9、你是否开庸俗的玩笑?(

)

10、如果为结识陌生人而不得不表现出主动性，你是否感到难为情，不舒服或害羞?(

)

11、买东西时，如果售货员态度不好，你是否非常生气?(

)

12、对那些不像你一样有业余爱好的人，你是否认为他们无聊?(

)

13、你是否常常许诺但不兑现?(

)

14、当你处在不利的情况下，是否会变得灰心失望?(

)

15、你是否一有机会就结识新朋友并善于与他们交谈?(

)

16、你对各种测验是否有兴趣?(

)

17、你是否喜欢向同学和朋友谈论自己的抱负、失望和困难?(

)

18、当你招待朋友需花少量钱时，你是否喜欢这种招待?(

)

19、你是否从内心喜爱邻居的小孩子?(

) 20、你是否喜欢参加集体游戏或活动?(

) 答案及说明：【课件呈现】 大屏幕公布测试结果：

1-14打“X”得一分;15-20打“√”得一分。 16～20分，说明你待人处事的能力相当强。 12～15分，说明你待人处事的能力很不错。 8～11分，则说明你待人处事的能力不太好。

7分以下，那就说明你待人处事的能力很差，你有必要反省自己，调整性格和行为方式，不然你就会因不善于待人处事而影响人缘关系。 师：现在大家对自己应该有一个大致的了解，老师首先祝贺交际能力不错的同学，希望你们继续努力，结交到更多更好的朋友，对于交往能力还有待提高的同学，希望下面的探讨能够对你有帮助。

三、创设情境

师：假设你去旅游，在班级中选3个朋友与你结伴同行，你会选谁?同时请你分别用一个词语来说明你选这个朋友的理由，且不能重复。

师针对学生的回答进行点评，并引伸到平等、真诚、友爱、互助四个原则上去，同时进行板书。

四、现场体验：

师：其实刚才大家谈到的这些品质，也是在与人交往中非常重要的几个原则，但是如果不能学会灵活运用的话，那么它对你依然是无益的。今天我们的课堂上正好有一些外来的客人和学校里其他级部的科任教师，下面我们就来挑战一下自己，用我们的自信、智慧来交一个新朋友。请你们在5分钟之内各自找一个人进行一对一的交流，不准重复，交流的内容、方式不限，现在开始! 学生自由寻找交往伙伴。

师：请大家快速坐好，有没有人觉得自己刚才表现得非常好?能不能告诉大家，你们都谈了些什么，你有什么收获或有没有困惑?刚才没有举手的同学，想必在交流中遇到了一些困难，你能不能和大家交流一下，让大家一起帮你解决? 师生交流的过程中，可以采用学生自评、教师评价相结合的方式。

根据学生的回答，提炼出中学生在人际交往过程中常见的问题，如：缺乏自信、找不到话题，知识面狭窄、少共同语言，缺少基本的礼仪常识等等;

及时总结出培养交往能力的方法，如：注意自我形象，主动与人交谈，注意动作行为，注意文明礼仪，对人真诚的感兴趣-快速记住他人的名字，学会欣赏并赞美他人，乐于助人，多微笑，幽默，善于控制情绪，得理让人，关心身边发生的事，勇于认错等。【把学生谈到的重要的交往技巧和方法随时板书。】 针对板书进行小结。

师：同学们，交往是个永恒的话题，它能给我们带来快乐，幸福，甚至是一生都受用不尽的智慧。此时此刻，就让我们敞开心扉，开始主动、友善的去跟周围的人交往吧。老师在此祝愿所有的同学，能够通过成功的交往，来丰富自己的人生，成就自己的人生!

五、课后实践活动：

活动主题：让“熟悉”的人不再陌生 活动目的：增进同学之间交往，加深同学之间情谊，增强班级向心力与凝聚力，构建团结向上、温馨和谐的大家庭。 活动形式：采访

活动要求：用采访日记的方式记录自己与班上从未说过话的、没有深入交往、很少交流、不熟悉的同学的交流情况，本周五前上交。

第三篇：学校心理健康教育课程教案设计实例

一、主题名称：我们都是好同学

二、主题设计的理论分析

同学关系是学生人际关系中最基本的关系，是一切人际关系的基础，发展同学人际关系，首先需要同学之间相互认识、相互了解。为此，同学之间必须进行经常性的相互交流活动。在紧张的学习压力之下，不少学生往往忽视了同学交往，同学之间很少走动和交流。同学之间互相不了解，就很容易导致误解和隔阂的产生。在相互了解的基础上，学生还要具备一些必要的人际交往的常识，只有合理恰当的人际交往才可以维护和促进同学之间的友谊，做到同学之间团结友爱、互帮互助、相互敬重、和睦相处。以强凌弱、恶语伤人、自私自利、相互诋毁等行为只能破坏同学之间的人际关系，同时也会碍学生的身心发展。对学生进行人际关系教育关键在于两个方面：第一，促使同学相互认识和相互了解，在此基础上促进同学之间的和睦相处;第二，提高学生的认识水平，使学生认识到同学团结需要每一个同学的努力。

三、教学目标

1.帮助学生了解、认识同学之间和睦相处的重要性。

2.促进同学之间相互了解、相互认识，促进同学团结。

3.教育学生学习一些必要的人际交往常识。

四、教学时间与场地

1.教学时间：2个课时。

2.教学场地：教室或学校心理健康教育室。

五、教学方式

1.班级游戏活动。

2.自编短剧表演。

3.讲述与讨论。

六、课前准备工作

1.教师事先了解班级的人际关系情况，并通过座谈、个别交流等方式了解其原因。

2.上课前老师组织同学将课桌排咸圆圈。

3.准备记分牌(记录游戏得分用。可以用小黑板代替)，小红旗若干，手帕若干。

4.针对本班的人际关系实际，教师事先编制同学和睦相处和吵架的实例或故事(或组织学生一起编写，要求故事切合本班实际。参考故事见教学步骤)。

5.教师事先挑选几个有表演才能的同学，在课堂上表演自编的短剧故事。

七、教学活动程序

1.进行“相互访问”活动。全班同学围成圆圈坐，两人一组，互相自我介绍。自我介绍的内容包括：

自己的姓名、年龄、家庭情况等。自己的兴趣、爱好、特长、个性特点等。其他有关的情况。

2.访问活动结束后，每个同学介绍被其访问的同学，再由被介绍者补充。教师告诉其他同学要注意听，记住班上每个同学的特征，然后进行认人比赛。

3.教师根据学号将班上同学分成两组(如按奇偶数分组)，然后要求每组同学一一上讲台说出对方相邻号者的姓名、年龄、家庭情况、嗜好、兴趣、特长、个性特点等，答对一项得一分，直到两组同学轮完为止。教师将得分写在黑板上。统计两组成绩，得分高的一组获胜，得分低的一组唱一首歌或做其他活动。

4.游戏活动结束后，进行短剧表演。教师将学生分成两组，各组自行设计并表演一则短剧，短剧内容为同学和睦相处或吵架的实例或故事。故事可以由学生自编，也可由师生在课前一起预先编制。两则参考实例如下：

(1)美玲和小霞是同桌。快放学了，荚玲对小霞说：“小霞，下课了，我要去商店买本练习簿。陪我一起去好吗?”

小霞说：“好呀，我的笔坏了，我也正要去商店买支笔。一起去吧后我们一起回家。”

美玲说：“星期六下午有场好看的电影，我们一起去看电影吧。”

小霞说：“星期六我要做作业，不然，妈妈会怪我的。”

美玲说：“那到我家来做作业吧，做完作业，我们去看电影。”

放学后，小霞和美玲高高兴兴地一起去商店买东西，她们一直是很要好的朋友。

(2)下课了，李文在做作业。小明抱着球走过来对李文说：“喂，李文，踢球去。”

李文说：“等一下，我还有一道数学题不会做。你的作业都做好了吗?你教我怎么做这一题，好吗?”小明说：“数学题呀，我早做好了。你真是太笨了，那么简单的题都不会做。”

李文说：“你教我怎么做吧。我实在想不起来。”

小明说：“笨蛋，自己一个人想吧。我们要踢球，我们不和笨蛋一起玩。我们踢球去了。”

李文说：“你不告诉我怎么做，还敢骂我笨蛋!看我不教训你。”说着，李文就要打小明。

小明说：“你就是笨蛋，看我先教训你!”

小明和李文因为一道数学题不仅伤害了同学，而且还打了架，从此他们不再是好朋友了。

5.同学表演完毕，组织学生自由讨论：

为什么美玲和小霞一直是好朋友，而李文和小明却不再是好朋友了?

小明为什么说李文笨?李文真的笨吗?小明做得对吗?

李文为什么要打小明?李文打人对吗?

为维护同学的团结，我们应该怎么做?

6.最后教师讲评：学校就像一个大家庭。在这个大家庭里，同学既是我们的“兄弟姐妹”，也是我们的好朋友。所以，同学之间需要互相尊重、互相关怀。当同学需要我们帮助时，我们要尽量给他们帮助。这样，同学之间才能和睦相处，我们的校园才是美丽的校园。同学之间不可以因为任何理由伤害彼此的感情。如果我们大家都“兵戎相见”，就破坏了我们校园的美丽。

八、补充活动

(一)“跛子指挥瞎子走路”游戏

本游戏是接力赛游戏。在操场一侧划一起始线，线前方6米处插几杆小红旗，作接力赛的转折点。将全班同学分成若干小队，每队成员两个一组，1个当瞎子(用手帕将眼睛遮住)、1个当玻子。由每组的瞎子背跛子，跛子指挥瞎子前进，绕过红旗回来，换另一组进行，直到每队队员轮完为止。最先轮完的队伍获胜，获胜的队伍给以适当精神奖励。

身体接触可以缩短人与人的心理距离，增进人与人之间的感情。此游戏是利用身体接触性游戏活动来融洽同学之间的情感，培养同学之间的相互协作精神，增进同学之间的团结。

(二)“互相赞美”活动

学生每两人分成一组，各写下两个赞美对方的句子，如“你很可爱”、“你的字写得很漂亮”等。赞美的句子力求符合对方的实际。然后，双方互换赞美的句子。在相互交换时对方必须说：“某某同学，这是我送给你的。”然后读出赞美的句子。接受赞美的同学必须说：“某某同学，谢谢你!”

活动结束后，教师总结：善于发现别人的优点，适度赞美别人，是进行人际交往，搞好同学关系的一种行之有效的方式。同学们在与人交往时，要学习适当表现这种行为。我们不能取笑别人的缺点。本活动是试图使学生掌握一种人际交往的技巧，并使之习惯化，融入到日常的人际交往当中去，进而改善同学的人际关系。

(三)“互帮互助”活动

本活动将同学分成两人一组，一个同学向另一个同学求助：“某某同学，请你帮助我做……好吗?”另一个同学则说：“好的!”或者说：“请稍微等一下，我马上帮助你。”然后，互换角色进行。活动结束后，双方交换心得体会。’

教师总结：同学之间需要互相帮助。当别人需要我们帮助的时候，我们要热心，要积极给别人以帮助。这样，当我们需要别人帮助的时候，别人也会帮助我们。相互帮助可以使人们的生活变得更加美好。本活动是希望学生掌握正确的求助方式，以及形成帮助别人的习惯。

(四)“交心”会谈

每个同学写出3个自己最喜欢和最不喜欢的人和事，集中交给老师，老师将它们分类、统计，然后按其影响程度的大小列写在黑板上。如：

我喜欢待人和气，不喜欢自以为是。

我喜欢谦虚谨慎，不喜欢趾高气扬。

我喜欢勤奋用功、努力学习的人，不喜欢别人说我笨

我喜欢说话有礼貌的人，不喜欢说话没有礼貌的人。

我喜欢乐于助人的人，不喜欢欺负同学的人。

我喜欢真诚、守信的人，不喜欢霸道、虚伪的人。

然后，同学之间自由讨论为什么有些人和事受人欢迎，有些人和事不受人欢迎?为什么我受人欢迎或不受人欢迎?

最后教师讲评：同学之间要注意团结，要做一个受人欢迎的人。所以，我们要经常察看自己的言行，当发现自己有缺点时，要及时改正自己的缺点，这样才可能使我们取得更大的进步。当同学对自己有意见时，我们要虚心听取他们的意见，并加以改进。同学之间要坦诚，不要在背后说同学的坏话。

九、教学建议

对于小学低年级的同学来说，他们生性活泼好动，喜欢玩，因此，我们可以通过游戏和教师讲述等方式泉强化他们的同学概念，使他们对同学关系有初步的认识和了解，并以此为基础发展同学关系。这是符合小学生心理发展特点的。

对于中学生来说，长期的学校生活使他们对于同学关系有了进一步的认识。这时，我们应该根据中学生的心理发展特点，适时地把他们的同学概念向更高的层次引导，由同学关系引导到人与人的关系，借以促进同学关系的进一步发展。

对中学生，特别是中学高年级学生而言，一般不宜采用游戏的方式。我们可以采用集体讨论和集体活动、演讲等方式来使学生进一步认识同学关系的实质，并将同学关系延伸到一般的人际关系，从社会的角度来看待同学关系，珍惜同学之间的友谊，促进学生走向社会后人际关系的健康发展。

第四篇：初中心理健康教育课教案设计篇1

一、班会背景：

和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：

通过班会使学

生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：

检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：

养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：

1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2 是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)

问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的)

五、班会过程：

(一)、引入：

初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心

只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

(二)、“好”“坏”习惯之争：

1、 发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

2、 老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。

比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)

再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。

初中心理健康教育课教案设计篇2

活动目标

1、 通过本次实践活动使学生正确认识男女生在性格、能力等方面上的差异;

2、 引导学生正确对待异性交往，处理好异性同学之间的关系。

活动准备

1、 放音乐《对面的女孩看过来》伴着这首阿牛的《对面的女孩看过来》，我们开始今天的讲座，在正式开始之前，我们先来做一张卷子，看看自己对异性同学了解多少。

2、 男女同学分别做卷子《你对异性同学了解多少?》

在下列词语中请做出你的选择：爱哭、勇敢、攻击性强、丢三落

四、斯文、爱笑、不拘小节、细腻敏感、急躁、顺从、想象活跃刺激、想象具体多情、观察敏感细致、观察注重整体、语言运用流畅、语言注重理解推理、形象思维、逻辑思维、踢足球、写作、玩电脑、做手工艺、逛街、摄影。

女生卷： 你印象中什么样的人比较像男子汉?在哪些方面男生比女生强?

男生卷：你印象中什么样的人比较像女孩子?在哪些方面女生比男生强?

活动过程

一、心理剧《离家出走》

1、情境：五人组成。两个同学在学习上交往时，结果被另外一个同学看到后告知同班同学和老师，老师处理不当，导致那位女同学离家出走。 2 、提问：

(1)心理剧中表明一个什么敏感的话题?

(2)你愿意与异性交往吗?

凭心而论，我们是愿意与异性同学交往的，这是我们许多心理学家对我们这个年龄段青少年进行研究、分析、调查的结果，可能有些同学不好意思承认。我们已经是初中生，同学们由于生理、心理发育日渐成熟，异性同学之间彼此渴望接近，这是正常的心理状态。当男女同学在一起学习、交谈、劳动、交往时，双方拥有一种愉悦的心理感受。有些同学就要问，这是不是品德或心理不健康呢?不是，这恰恰符合我们中学生的心理、生理特点的，是正常的。这是因为你们现在正处于异性接近期。

二、异性接近期

1、异性交往经历阶段：心理学认为，儿童与青少年时期男女之间的交往大抵经历了4个发展阶段。

a) 男女混玩期(学龄前，即8岁以前)这时候，幼童还没有完整的男女性别概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也没有分什么特别的男孩子游戏，女孩子游戏。

b) 男女疏远期(小学阶段，即8-

13、14岁)这时候，儿童已经有了完整的男女性别概念，并且，男女生开始分开活动，各玩个的。有时还会互相敌视对方。这时期有个更形象的名字，叫“三八线时期”--男女同桌为了做到互不侵犯，会在桌上画条三八线。

c) 男女接近期(中学阶段，也是青春期，即

13、14岁-

19、20岁)这阶段是我们进入初二后，同学们的生理心理发育成熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。

d) 男女恋爱期(20岁以后) 这是同学们读大学和参加工作后的事，是同学们现在不能进入的阶段。

2、学生异性同学交往可能遇到的问题

(1) 剧中的“长舌婆”(指捕风捉影、无中生有的人)，做法好吗?活动答案是否定的，对于这种无中生有的做法我们是不提倡的，甚至是反对的。有些同学受封建思想的影响，一看到男女生在一起就喜欢捕风捉影，向老师瞎打小报告，或在班上造不良的舆论，这些言行不但对当事人不利，而且还使集体中原来男女生之间交往不能、不敢进行。

(2) 我们的老师会怎样对待这样的事?

三、如何正确的交往

1、否定两种交往方式：渴望、喜欢予异性同学交往，这是青春期学生心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往反面却出现一些不良的现象。

比如：

a有些同学因为受传统“男女授受不亲”的思想影响，或个人早期生活中不良传统的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往是过分害怕、紧张、甚至恐惧。

b还有些同学则受西方文化或现代社会风气影响而表现为异性交往过分随便，没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。下面我们来讨论一下应该以什么样的方式与异性同学交往.

2、中学生恋爱的利与弊：

可以满足自己情感的需要， 使自己的情感陷入两个人世界的狭小圈子， 可以避免人际的孤独，不过 在某种意义上使人际关系更加疏远 ;可以帮助双方提高更多见的，也可能是带来更多的烦恼，影响学习 ;可以有助于对异性的了解，也 限制了与更多异性的交往，并不能真正了解异性; 可以令人激动更多使人冲动，不能理智、冷静处理一些事情 。恋爱是浪漫的， 中学生的恋爱是随意的，却会产生很多摩擦和挫折.

3、异性交往要控制在友谊、爱慕的范围内，要坚持一个适度原则。怎样才能做到适度呢?

(1)交往方式。

交往方式应与同性交往有区别。如不能手拉手、拥抱，不能无拘无束地疯打。

(2)注意交往场合。

应该在公共场合进行。如在教室、公共场所、操场等，而不能在偏僻的河边、树林、电影院，否则，容易引起别人的猜疑。

(3)注意交往时间。

特别不要在晚上去约见某位异性同学。

(4)注意交往情感控制。

要理智，不要说过头的话，做过头的事等。有了上面的学习，我们来看一下下面的几个情境中的同学做法正确吗?

4、设置情境

1).为了讨论工作，一位男生班长约见女生干部晚上商量班级工作?

2).全班一起郊游，有个男生和女生总是独自一块活动。

3).在体育课上，一个女生摔伤了脚，一个男同学视而不见，走了过去总结 ：

从上面的几种情境中，我们应该正确对待男女生交往中的两个问题：

避免男女生“老死不相往来”的现象。又要防止早恋的发生。

四、结尾(放《同桌的你》)

我们的中学生活是多姿多彩，美丽浪漫的，我们应当听取家长和教师的意见，正确对待异性交往，减少自己心理上不必要的负担。如果你们发展了异性间的友谊，那么说明你们是快乐轻松而成熟的青少年。等你们将来上了大学，或走上工作岗位以后，《同桌的你》这首歌将是你唱不玩的美好回忆。

初中心理健康教育课教案设计篇3

理论分析：

中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是中学生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。

在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：

初二学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：

1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主

义”，对朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏

缩、怕受伤害，不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。

4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生

了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。

鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。

教学目标：

(一)认知

使学生认识同伴交往的重要性;

知道几种同伴交往的技巧。

(二)情感

能够乐于、主动地与同伴进行交往;

体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。

(三)行为

学会认识并分析自己同伴交往存在的问题;

能够掌握几种同伴交往的技巧。

教学重难点：

学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。 教学方法：

游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。

教学准备：

教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。

多媒体课件。

放置案例的信封。

教学过程：

一、暖身活动：心有灵犀

1.指导语：

你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗?今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。

要求：

与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当教师说停止交流的时候，也要保持这样的状态。

2.教师导语：

现在请用大拇指来交流确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。

交流

3.结束语：

停止交流，现在请大家将双手置于身后，同样不可以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。

双手不要动，睁开眼睛。

看，你发现了什么?

请学生回答

4.分享：

刚才游戏进行时，你有怎样的感觉?

游戏中，你们是怎么沟通的。

学生回答

二、女生小阳的故事

1.过渡语：

看来，我们有时候总会与自己的朋友意见相左，甚至各执己见，有时候也难免出现矛盾和不愉快。

前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。(配音乐)

女生小阳的故事：

我是女生小阳，虽多愁善感却善良可爱，小学时，我每天都过着无忧无虑的生活。因为大家都愿意来找我聊天，我也从来都不用愁没有朋友。

时间过得很快，快乐的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位初中生了。在新的时期里，我也希望自己有一个新的开始，可是事情却没有我想象地那么顺利。由于我不会主动交往，所以一个学期结束了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用羡慕的眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。

最近，我感觉大家都用奇怪的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想加入的时候，他们却根本无视我的存在。而我也不知该怎样去面对他们。

这几天，因为这件事情，我一直很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃??

(音频播放)

2.分享：

小阳怎么了?

她为什么会这样?

3.方案讨论：

如果你是小阳，你会怎么做?

小组讨论

代表发言

4.追问：

如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会怎么做?

个别发言

三、人际攻略

过渡语：

小阳在大家的帮助下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今天同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。

每个小组拿出信封里的纸，请大家根据纸上所提供的人际交往情境，想一个解决的办法，然后用合适的方式进行表达，可以表演或者说明分析。 准备：

每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组根据情境实际内容进行排演，再到台上进行表演。

情境：

1.(赞美——真诚)运动会上，小A夺得了100米跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。

2.(道歉——关注)昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B道歉，却不知该怎么说?

3.(关心——真诚)小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的小B看了也高兴不起来了，他该怎么办呢?

4.(倾听——关注)小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该怎么办呢?

5.(微笑——真诚)小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，怎么办呢?

6.(善意的提醒——关注)小A以前的学习成绩很差，行为习惯也不怎么好，经常违反纪律。最近，他努力改变自己，学习成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要怎么说呢?

7.(提出合理的要求——自我表达)小A平时十分爱看书，最近小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该怎么向小B提出借书的请求呢?

学生讨论

技巧展示

(当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来回答这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。)

过渡语：

刚才大家展示的这些技巧都很实用，那这七个情景都体现了哪些沟通技巧呢?

请学生回答

接下来，让我们来揭开他们神秘的面纱!

展示归纳

四、真心力量

小结：

在我们的生活和学习中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗?

学生回答

屏幕呈现

沟通的无穷力量来自于朋友之间的真诚与关注!

用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴!

结束语：

最后，让我们一起来朗诵一首名为《朋友》的诗歌，体会真心朋友的幸福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新绿 给我带来生机和活力

朋友是酷夏的清凉茶

给我开启一份清凉与快乐

朋友是秋风瑟瑟中的披风 为我送来默默的守护与关怀

朋友是冬雪迷漫时的暖阳 给我浸入温暖和希望

朋友

你是我四季中的调剂 生命旅途中的圣者 因为有你

我能笑着面对生活 因为有你

我能跃过沟壑

走向光明

朋友

我亲爱的朋友!

第五篇：中小学心理健康教育课程设计教案

中小学心理健康教育课程设计教案——观察力训练

一、教学目标

1、让学生通过活动了解自己的观察能力;

2、让学生通过故事感受观察的重要性，提高观察兴趣;

3、通过观察训练，提高学生的观察能力。

二、教学重点

1、认识观察的重要性;

2、掌握提高观察能力的方法或技巧。

三、教学难点

1、学会观察的方法;

2、提高学生观察的能力。

四、教学准备

1、准备观察能力测试题。

2、多媒体教室。

3、ppt课件。

4、白纸。

5、教学时间：40min

五、教学过程

1、导入

在第二次世界大战中，德、法两军对阵，互相隐蔽在山坡和山坳里。一天，早上8点，德军某将领从望远镜中观察到对面山坡上有猫出现，第二天早上8点又观察到同一现象，第三天同一时间山坡上又出现了猫。假如，你是那位发现猫的将领，你对此现象会怎么解释?

那位将领得出这样的结论：“按照习惯，连级以下的干部不能带小动物，自有师级、旅级的长官才能带小动物。因此那个出现猫的地方就是对方的高级指挥所。”随后德军用大炮轰击那个隐蔽的指挥所。就是这只猫给法军带来了灾难。可见，在战争中，观察是否敏锐可以决定某场战役的成败。生活中亦如此。

那同学们想不想了解自己的观察力呢?

2、测试学生的观察力

图中有两对图形是完全相同的，同学能在多长的时间内把它们找出来?

测试结果：在1min内找出来的观察力最好;1-2min内找出来的观察力好;2-4min内找出来的观察力一般;4min后找出来的同学需要锻炼自己的观察力了。

3、观察力的训练

活动1，图中一共有几种动物?请同学们写出来?5min

请两位同学起来说出他们找到的动物

答案：大象、马、狗、老鼠、猩猩、猫六种动物。

点评：观察前我们要做好准备，在明确观察目标的基础上进行观察;观察注意顺序，先观察什么，后观察什么，按部就班，系统进行。可以考虑：从整体——局部——细节，再由细节——局部——整体，进行有系统、有顺序、有层次的观察。

活动二，仔细观察图，回答相关问题。4min。请学生上讲台写出答案。

1、哪些木条是水平放置的?

2、哪些木条是倾斜的?

3、倾斜的木条中，哪一条倾斜角度最大?

4、A和G相接触吗?

点评：观察时，还要善辩多思，分析比较，尽可能地抓住事情本质。可以观察事物的特点，寻找这一事物与其他事物之间以及与已有知识间的联系。

活动3，画中画了一共多少样东西，请写出来?10min。学生分组讨论。

点评：观察时要注意：

1、明确观察的目的;

2、根据观察目的任务选择观察方式;

3、运用多感官进行观察;

4、充分运用已有经验;

5、多角度、多层次的观察。

5、课堂结束。

六、老师总结

同学们，通过这节课的训练，我们的观察力得到了一定的提高，我们要注意，观察源于生活，也应用于生活。我们运用我们的观察为生活服务!