教案是为实现教学目标而进行的教学设计,为教学活动提供科学的行动纲领。只有合理挖掘或注入思政元素,才能实现专业内容与思政教育的有机融合。以下是小编精心整理的《记忆心理健康教育教案》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！
第一篇：记忆心理健康教育教案
走进记忆的王国——心理健康教育教案
走进记忆的王国
第一部分： 课前热身：
个，看看谁的运气好。
下面我再将一个宝贝装入这个盒子，然后交换一下位置，看谁能找到，请一名同学上台。
祝贺你，我来采访你一下：你是如何一下子就找到的?
看来，同学们在游戏中仔细观察，认真记住装宝贝的盒子，所以才有了收获。下面我想再考验一下你们的记忆能力，敢接受挑战吗?
活动一： 出示课件你能在1分的时间内记住他们吗?”(计时1分钟)
谁想起来展示一下你超强的记忆力? 你是怎样记住的?
噢，你真是个爱动脑筋的孩子。 那有没有全部记住的?为什么记不住? 生：时间太短了，内容太多了
师：看来要想记住一样东西，除了要集中精力仔细观察、认真动脑以外，还要掌握一些记忆的方法。
下面老师换一方式考考你，我们一个一个来记，看谁记住得最快! 活动二：(一个出示) 出示手机号：13276468778你是怎样记住的?
出示身份证号码：370782198106100281 你是怎样记住的? 车牌号：鲁G37697 你是怎样记住的?
同学们真是聪明的孩子，老师一点拨你们就记住了。老师这里还有许多记忆的魔法，同学们想学吗?下面就让我们一起走进《记忆的王国》。请同学们齐读课题(师板书)
第二部分： 走进记忆王国
活动一：
一、同学们，你认为记忆有哪些重要的作用?
是呀，记忆是我们大脑非常重要的一项活动，它在我们日常生活中发挥着非常重要的作用，下面老师给你们讲一个小故事：(课件出示故事)
听了这个故事，你有什么想说的吗? 生：
师：是呀，记忆不仅是我们学习上的好伙伴，还是生活中的好帮手。你想拥有超人的记忆魔法吗?那就跟随老师一起沿着记忆藏宝图的路线去探寻记忆的魔法吧!
要想找到记忆的魔法，需要我们趟“记忆山”，而且每一关都要找到通关密码才能过关，你们有信心吗?
好，下面我们就开始逐一闯关，逐个探秘。 第一关趟过“记忆河”
，登上守护“记忆河”的精灵说：“要想过我这关，必须要在30秒内记住每个数字对应的身体部位，然后我说数字，你们找到相应的身体部位。” 请同学们看大屏幕，计时开始。
时间到，下面我看看哪个同学能顺利过关：从1——6 师：请问你是怎样在这么短的时间内记住?
看来这个难不倒你们，再来点有难度的。从6——1 这次你又是怎样记住的?
看来你们在记忆的过程中找到了规律，所以才记得这么快，那么我要告诉你们的掌握记忆方法的通关密码是——找规律记忆法(板书)。你们学会了吗?(出示课件)
为了让同学们牢记这个通关密码，老师再来考考你们：
(出示课件)请同学们利用找规律的记忆方法快速记住下面的成语名称。 呀，你真厉害，能告诉老师你是怎么做到的吗?
同学们，你们看，我们刚掌握了找规律的记忆方法，记忆能力就提高了，下面就让我们大声喊出闯关密码吧——找规律记忆法(课件出示)闯关成功!、
二、接下来就让我们一起穿越记忆林。
守护记忆林的精灵说：“我这关可不好过，你们有信心吗?好，请听题——在记忆林中有12种事物图片，请小组合作，探讨快速记住这些事物的方法，记忆时，可以打乱顺序，时间为1分钟。”
(出示课件)计时开始 时间到。
现在我看哪个小组的记得最快，方法最好。 你们小组采用的是什么方法啊? 真棒，发放“智慧星”! 你们运用的这种方法，就是通关密码，请同学们大声说出来——归类记忆法。(板书)
想不想验证一下这个方法?
请你们在20秒内记住下面9篇课文的题目，看看哪个同学能顺利过关。 (出示课件) 谁来展示一下。
你用的是什么方法?好，祝贺你，闯关成功!
三、接下来，我们就到了最后一关——登上记忆山。
守护记忆山的精灵说：“我这一关，只给你们几个词语，要求你们在20秒内，自己探寻一种好的方法进行记忆，看谁得方法好，谁就能过关”。请看大屏幕，计时开始。
你们的这个方法真好，这就是我这关的通关密码——联想记忆法。 你们还能用这种方法记住下面的词语吗? 谁起来展示一下?
同学们掌握了密码，请大声说出来——联想记忆法。闯关成功! 同学们，我们在记忆王国探秘中，找到了好多记忆的方法，它们分别是——找规律记忆法、归类记忆法和联想记忆法。其实，我们要探寻的记忆魔法，就是一些有效地记忆方法。(课件)
活动二：发散思维
孩子们，除了这些，你还有哪些好的记忆方法?
第三部分： 课堂延伸：
活动一： 同学们，你们知道吗?有一些名人，正是因为他们掌握了一些有效的记忆方法，所以才有了超凡的记忆能力。请看下面的内容：(出示名人故事)
活动二：
同学们，记忆有法，但无定法，希望你们能巧妙地运用这些记忆的方法，让记忆变得快乐、轻松。当然，除了好的方法，记忆的最佳时间也很重要，每个人的最佳记忆时间是不同的，下面请对照下面的资料，看看你属于哪种类型，并跟你的同桌交流一下吧。
第四部分： 结束部分
同学们，掌握了好的记忆方法，了解了自己的最佳记忆时间，相信在今后的学习生活中，你们一定会收获更多。最后，以一首朗朗上口的儿歌，结束这节课。
(课件)
祝愿同学们都能成为记忆高手!
第二篇：心理健康教育课课程设计教案(记忆)
走进记忆王国
——初中心理健康教育课教案【教学目标】
知识目标：通过讲解使学生了解关于记忆的基本知识——记忆的过程和规律。
通过简单的活动使学生体会提高记忆效果的方法。
能力目标：指导学生探究有效记忆的方法。
素质目标：树立学生增强记忆力的信心。 【教学重难点】
重点： 记忆的规律;识记方法。
难点： 记忆的过程;记忆的心理特征以及各种形态。 【理论基础】
记忆
1、概念
记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。识记是保持的前提，没有保持也就没有回忆和再认，而回忆和再认又是检验识记和保持效果好坏的指标。由此看来，记忆的这三个环节缺一不可。记忆的基本过程也可简单的分成“记”和“忆”的过程，“记”包括识记、保持，“忆”包括回忆和再认 。
信息加工理论认为，记忆过程就是对输入信息的编码、存储和提取过程。只有经过编码的信息才能被记住，编码就是对已输入的信息进行加工、改造的过程，编码是整个记忆过程的关键阶段。
2、 过程
2.1 识记：识记是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。对事物的识记有些通过一次感知后就能达到，而大部分内容则需要通过反复感知，使新的信息与人已有的知识结构形成联系。识记作为记忆过程的第一环节，对记忆效果的好坏具有非常重要的影响作用。因此，了解、掌握识记规律，有助于改善记忆。 2.2 遗忘：遗忘是指识记过的材料不能回忆和再认，或者回忆和再认有错误的现象。按照信息加工的观点，遗忘过程在记忆的不同阶段都存在。遗忘基本上是一种正常、合理的心理现象。
2.3 再认：再认是过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认的心理过程。在再认过程中，不同的人对不同的材料的再认速度是不一样的，这和影响再认的因素有关。
回忆：回忆是在一定诱因的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现过程。如在回答教师的提问时，学生要把头脑中所保持的与该问题有关的知识提取出来，这种提取过程就是回忆。
3、种类
按内容：根据记忆的内容，可以把记忆分成四种：
1.形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆叫形象记忆。这些具体形象可以是视觉的，也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象，如人们对看过的一幅画，听过的一首乐曲的记忆就是形象记忆。这类记忆的显著特点是保存事物的感性特征，具有典型的直观性 。 2.情绪记忆：是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆。如学生对接到大学录取通知书时的愉快心情的记忆等。人们在认识事物或与人交往的过程中，总会带有一定的情绪色彩或情感内容，这些情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑，成为人的心理内容的一部分。情绪记忆往往是一次形成而经久不忘的，对人的行为具有较大的影响作用。如教师对某个学生的第一印象会在很大程度上影响对该生的态度、行为，就是因为这一印象是与情绪相连的。情绪记忆的映象有时比其他形式的记忆映象更持久，即使人们对引起某种情绪体验的事实早已忘记，但情绪体验仍然保持着。
3.逻辑记忆：是以思想、概念或命题等形式为内容的记忆。如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆。这类记忆是以抽象逻辑思维为基础的，具有概括性、理解性和逻辑性等特点。
4.动作记忆(运动记忆)：是以人们过去的操作性行为为内容的记忆。凡是人们头脑里所保持的做过的动作及动作模式，都属于动作记忆。如上体育课时的体操动作、武术套路，上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹。这类记忆对于人们动作的连贯性、精确性等具有重要意义，是动作技能形成的基础。
以上四种记忆形式既有区别，又紧密联系在一起。如动作记忆中具有鲜明的形象性。逻辑记忆如果没有情绪记忆，其内容是很难长久保持的。 按保存时间
1.瞬时记忆：瞬时记忆又叫感觉记忆，这种记忆是指作用于人们的剌激停止后，剌激信息在感觉通道内的短暂保留。信息的保存时间很短，一般在0、25～2秒之间。瞬时记忆的内容只有经过注意才能被意识到，进入短时记忆。
2.短时记忆：短时记忆是保持时间大约在1分钟之内的记忆。据L·R·彼得逊和M·J·彼得逊的实验研究，在没有复述的情况下，18秒后回忆的正确率就下降到10%左右。如不经复述大约在1分钟之内就会衰退或消失。有人认为，短时记忆也是工作记忆，是一种为当前动作而服务的记忆，即人在工作状态下所需记忆内容的短暂提取与保留。 短时记忆有三个特点：
记忆容量有限，据米勒的研究为7±2个组块。“组块”就是记忆单位，组块的大小因人的知识经验等的不同而有所不同。组块可以是一个字、一个词、一个数字，也可以是一个短语、句子、字表等。
短时记忆以听觉编码为主，兼有视觉编码。 短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。
3.长时记忆：长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。从时间上看，凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。我们平时常说的记忆好坏，主要是指长时记忆。
瞬时记忆系统、短时记忆系统和长时记忆系统虽各有自己的对信息加工的特点，但从时间衔接看是连续的，关系也是很密切的。 【教学方法】
讲述法 【教学准备】
(一)引入
1、机械记忆力的小测试：
呈现一组数字，给学生看1分钟，随后写出： 57，29，32，47，94，86，14，67，75，28，79，24
评断标准：12 超优秀，8～9 优秀，4～7良好，<4 一般
2、集中注意时的记忆力
12 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 5 41 95 14 76 81 59 48 93 28 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 86 7 42 11 82 85 38 87 24 47 63 32 77 51 71 21 52 4 9 69 35 58 18 43 26 75 30 67 46 88 17 64 53 1 72 15 54 10 37 23 83 73 84 90 44 89 66 91 74 92 25 36 55 65 31 0 45 29 56 2
在上面这些数字里，圈出任意连续的15个数字，比如0到14，2到16等等 评断标准：40秒～60秒优秀，60秒～90秒良好，90秒～180秒一般
知道了自己记忆力的情况，同学们可能会想怎么样才能保持良好的记忆力，或者该怎么提高，那么，什么是记忆呢?
记忆就是过去的经验在头脑中的反映。过去的经验也就是指过去对事物的感知，对问题的思考，对某个事件引起的情绪体验，以及进行过的动作操作。这些经验都储存在大脑中，在一定条件下可以从大脑中提取出来，这个过程就叫做记忆。
人，如果没有记忆力就无法发明和创造。——伏尔泰
任何一个正常的人，都有惊人的记忆潜力，只要他有志学习，勤于锻炼，掌握科学有效的记忆方法，他就一定能提高记忆力。
(二)记忆过程
识记：识记是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。对事物的识记有些通过一次感知后就能达到，而大部分内容则需要通过反复感知，使新的信息与人已有的知识结构形成联系。识记作为记忆过程的第一环节，对记忆效果的好坏具有非常重要的影响作用。因此，了解、掌握识记规律，有助于改善记忆。
遗忘：遗忘是指识记过的材料不能回忆和再认，或者回忆和再认有错误的现象。按照信息加工的观点，遗忘过程在记忆的不同阶段都存在。遗忘基本上是一种正常、合理的心理现象。
回忆：回忆是在一定诱因的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现过程。如在回答教师的提问时，学生要把头脑中所保持的与该问题有关的知识提取出来，这种提取过程就是回忆。生活所必需的。
再认：再认是过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认的心理过程。在再认过程中，不同的人对不同的材料的再认速度是不一样的，这和影响再认的因素有关。
(三)识记窍门
要有明确的目的性。 要在理解的基础上记忆。 及时复习，经常复习。 记忆要与操作结合起来。
(四)识记方法
组块记忆法 口诀法 归类记忆法 数形挂钩法 联想连锁记忆法 ……
第三篇：心理记忆教案
心理选修课：记忆的秘密
主题：遵循记忆规律，增强记忆力
课程目的：
1、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。
2、结合学生各自的情况，选用一些记忆方法来提高学生的记忆能力
课程形式：
讲述、小组讨论、游戏实践
重点、难点：
1、重点：让学生灵活运用多种记忆方法来提高记忆力。
2、难点：让学生懂得遵循记忆规律能增强记忆力。
课程准备;
有关的材料制成幻灯片或用PPT形式表现出来。
教学过程：
1、引入课题
同学们，一个人聪明与否，与记忆力有很大的关系，它是智力的一种基本要素。记忆力除了与遗传有一定关系以外，在很大程度上是可以通过自我训练而增强的。今天我们一起来研究"记忆的秘密"
(板书：记忆的秘密)
2、让学生了解自己的记忆力情况;
在研究怎样增强自己记忆力的同时，我们每个人一定很想了解自己的记忆力如何。请看我出示的幻灯片。
这张纸上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。
(1)出示纸张(用实物投影仪)
73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97
57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 24
36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67
(2)让学生读1分钟
(3)让学生默写
(4)教师统计。重视记住8个数字以上的学生，为请他们介绍记忆方法作准备。
(5)教师归纳什么是记忆
记忆是过去的经验在人脑中的反映。
包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。
3、记忆的基本规律。(板书)
(1)记忆的有限性与无限性：
A、有限性：短时间内的记忆量为7±2组块(chunk)。
实验：给学生读数字串(从5-10位逐次增加)，每读完一个数字串，教师让学生马上复述，看学生最多能复述几位(九位左右)。
(组块为短时间内记忆的单位，可以是一个单词、数字(串)、句子等，与个体对记忆材料熟悉程度有关。)
B、无限性：人脑主要是有140亿个左右的人脑细胞构成，在人的一生中最多只用了10%左右
的人脑细胞，期于的均在"沉睡"中，有待开发。
(2)艾宾浩斯遗忘曲线
遗忘规律：遗忘的进程不是均衡的，呈现"先快后慢"的趋势。
(3)新近和首尾效应
记忆材料中最初记忆的材料(排首)和最后记忆的材料(就近)的回忆比较容易，而处于中间位置的材料最易忘掉。
讨论：如何利用记忆规律来提高记忆力。
(1)记忆的新才材料及时复习可以较少遗忘。
(2)每次记忆的时间不宜过长(以1小时为宜)
(3)"打乱"记忆顺序可以减少遗忘。
4、影响记忆的因素。
(让学生根据经验总结)
(1)时间
(2)材料的难度
(3)内容的相似性(越相似，干扰越大)
(4)三种抑制：前摄抑制(前面材料对后面材料的抑制);倒摄(后面材料对前面材料的干扰);双重(中间材料受干扰最大)。
讨论：如何避免遗忘
(1)避免内容相似的材料一起记忆。
如：
不应：古文 外语 历史 政治 地理
应： 语文 数学 历史 物理 英语
(2)有难度的材料的排列顺序应合理安排
容易 难 较难
较难 容易 难
学生练习：192781 54 马 38 鸡 1997 枪 大楼 草地 奶牛 池塘 狗树 电脑 饭店(限时两分钟)
5、小结。
(1)学习新内容，短时间的间隔复习有助于记忆。
"应该用不断的复习来防止遗忘，不要等遗忘以后在重新去记忆。"(乌申斯基)
(2)避免难度、内容相似的材料放在一起记忆。
(3)把握自己 每天最佳的记忆时间。
(睡觉前，早晨，上午9：00或下午2：00，具体因人而异)。
请记住记忆的十要诀：
背诵--记忆的根本 应用--记忆的动力
卡片--记忆的仓库 联想--记忆的捷径
理解--记忆的基础 简化--记忆的助手
整理--记忆的措施 趣味--记忆的媒介
6、课后作业：
利用今天学到的知识，去背诵、去记忆。在实践过程中熟练应用记忆规律。
第四篇：心理课教案 记忆,你也可以
记忆，你也可以的
广州市培英中学外国语学校 心理科 陈贻承
活动设计：
记忆是智力基本要素之一，在学习过程中扮演非常重要的角色。不少学生有这样的烦恼，为什么昨天上课听懂的东西，今天就不记得了?英语单词背了十来遍都还记不住?为什么有些同学临时抱佛脚非常有效„„这些问题都和记忆有关。
众所周知，记忆力是可以通过后天的努力训练出来的。很多学生记忆力不好，并不是他(她)不够努力，很有可能就是没有遵循记忆的规律，不懂得记忆的方法。只要学生能找到规律，并遵循其规律，并掌握应用一些记忆的技巧，完全可以提高记忆力的。
辅导对象分析：初一学生
知识技能：学生了解一些记忆的方法和技巧，但对记忆的规律并不是很清楚。 学习能力：学生能认识到记忆的重要性，但遇到记忆困难时，还是有一些束手无策，只能硬着头皮死记硬背。
课堂表现：学生活泼好动，基本上能独立思考问题，对于活动性和思考型课程表现出相当的兴趣。
辅导目标：
知识与技能：掌握记忆的常见规律，学习并掌握一些记忆的方法和技巧，并结合自己的实际情况，应用这些记忆方法和技巧，以提高自己的记忆力。
过程与方法：通过游戏，让学生从中归纳出记忆的常见规律;通过交流、活动体验以及老师的讲解，让学生掌握一些记忆的方法和技巧;并结合学生的实例，让学生亲身实践，以提高他们的记忆力。
情感，态度与价值观：对于初一年级的学生而言，记忆是学习的一个非常重要组成部分，给予学生在记忆力方面的一些必要指导，可以减小学生基础能力的差异，提高记忆力，进而建立愉快的学习体验，为今后的学习、乃至终身学习奠定良好的基础。
辅导重点：
掌握四条记忆规律和一些记忆方法。 辅导难点：
结合学生自身情况，运用记忆规律、方法和技巧提高记忆力。
辅导方式：
讲述 讨论 游戏
辅导准备： 幻灯片课件; 辅导时间： 1课时 辅导过程：
一、导入(2分钟) 呈现一幅内容丰富的画10秒钟，然后让学生回答与这幅画相关的几个问题。
1、最上面中间的男士在干什么?
2、右下角的妇女，她的雨伞的手柄是弯向左边还是右边?
3、右边中间的那个小男孩在做什么?
(通过活动的形式吸引学生的注意力，也为导入正题做准备。) 由此导出本节课的主题：记忆。
二、记忆的重要性(3分钟)
提问：
1、记忆对我们的学习和生活有什么影响呢?(让学生自己认识到记忆对自己的影响，从而激发他们学习的积极主动性)
2、同学们在学习生活中有没有遇到记忆方面的问题呢?(
1、给学生一个宣泄情绪的机会;
2、为后面的记忆方法和技巧寻找案例;
3、再次激发学生学习本专题内容的积极性。)
3、记忆力是不是一成不变的呢?可不可以提高? 通过一个实验的报告，让学生认识到记忆完全是可以训练出来，然后点题：记忆，你也可以的。
三、记忆的规律(10分钟)(这部分内容可以灵活处理)
游戏：老师呈现一组数字20秒钟，学生凭记忆把刚呈现的数字按顺序写出来。(可适当请几位学生上台进行测试)。比如：362121198302085638。
(通过现场的游戏，让学生在游戏中体验记忆过程，寻找记忆规律，加深学生对记忆的认识。)
(这组数字的例子很有深意。第一它反映了学生现在遇到的记忆难题。就是任务很重，一下子要记住的知识点很多，而且很多还是自己没有完全理解的;第二这组数字其实是一个身份证号码，它是有意义的，你掌握了规律，是可以很快记住。这点和学习也是相通的。)
1、首因效应和近因效应
从学生刚记忆的数字发现大家能记住的数字都是最开始的那几个和最后呈现的几个。这就是记忆的一个规律，叫做首因效应和近因效应。最先呈现的和最近呈现的材料比较容易记住，而中间的比较难记住。
引导学生思考这个规律给我们的学习生活带来什么启发?比如在复习的时候，应把重点的复习安排在前面或最后面。
2、记忆的广度有限
引导学生从刚记忆数字的数量来思考。发现大部分学生能记住的数字数量都很有限。这是记忆的另一个规律：短时间内能记住的东西是很有限的。这个规律告诉大家在学习生活中要注意什么呢?比如尽量把长的资料分成一段一段来记，最后再串起来一起记。比如在记忆英语单词时，一天的量不要太多;长的单词分开几段来记，如congratulation(祝贺，贺词)。(还可请学生举一些类似的例子)
3、有意义的知识容易记住
再次呈现那组数字，让学生仔细观察，引导学生思考。这是一组身份证号码。身份证号码的18位数字是有一定意义的。前六位代表你办理身份证时户口所在地，紧接着的八位是你出生的日期，再接着的三位是给在同一地区、同一日期出生的人编定的顺序号，男的为奇数，女的为偶数。最后一位是根据一定公式算出来的数字(略)。根据这个规律，你能记住自己的身份证号码吗?爸爸妈妈的呢?(让学生体验记忆的成就感)
这又是一个记忆的规律，那就是理解的东西容易记住。比如在记忆文言文以及数理化公式时，最好是理解记忆。
四、记忆的方法和技巧(20分钟)
记忆除了有刚才这么规律以外，还有一些方法和技巧。同学们知道有哪些呢?(学生知道的就少讲)
1、分类记忆法
请同学们拿出第三周数学小测的试卷。为什么有的同学很快就找到了?因为平时他们有整理，根据学科的不同，考试时间的先后，分门别类放在文件夹中，所以找起来很快。这就是分类记忆法。
比如学习英语时，有一些词组很相似：
Give away泄露(秘密) get away离开，逃脱 Give in让步，投降 get in到达，进入等 Give out公布，发表等 get out出去，离开等 再比如：
猫和老鼠：有一个rat(老鼠)，非常地fat(肥胖)，跳进了vat(缸)，偷吃了salt(盐)，变成了bat(蝙蝠)，气坏了cat(猫)，咬破了hat(帽子)，当成了mat(垫子)。(时间允许的话，可以和学生互动一下，不过本人觉得毕竟不是很专业，最好不要太深入)
3、场景记忆法和想象记忆法
前两年有一部电视剧很火，叫做《读心神探》，里面有介绍一种记忆方法，我们也可以借鉴一下。里面有讲到一种叫做记忆宫殿的方法。大概说的是我们可以把我们要记忆的东西放在一个想象的宫殿中，宫殿里有很多房间，通过你的想象把要记忆的知识变成有意思的故事或图片放在相应的房间里。
询问学生的观后感以及在学习上如何应用?
老师可以举例子：比如说我们要记住历史的朝代，我们可以把每个朝代放在回宿舍的路上„„
4、知识的应用有助于记忆
大家喜欢唱英文歌吗?歌词你都能记清楚吗?如果没有音乐背景，只是让你记忆歌词，情况可能会是怎样的?很多人觉得记忆很辛苦，一个很重要的原因就是内心中觉得记得东西没有用，只是为了应付考试才要记得。如果我们能把我们说要记忆的东西用到实际生活中，记忆效果会不会更好一些呢?比如在学习相似三角形的时候，让大家去估测学校的旗杆有多高?比如记忆英语单词可以通过唱英文歌，看英文报纸，和老外交流等形式。
5、兴趣有助于记忆(如果时间不够，可不讲。)
很多同学都觉得记忆是一件很累、很无趣的事情，自然记忆效果也不好。其实记忆也可以很有趣。
“咬尾巴”游戏：游戏玩法。举例：eye——》eat——》tea——》„„原则：不能重复，要注明词性和词义。两分钟之内看谁写得最多。(尽量让所有学生参与进来)
五、 记忆的遗忘规律(3分钟) 请开始上台的同学回忆刚开始呈现的那组数字。结合学生情况讲一下遗忘。 遗忘是记忆中的常见现象，是每个人都有的，所以同学们也不要太责怪自己。我们可以做的就是尽量让自己遗忘得少一些。曾经有一个心理学家艾宾浩斯针对遗忘做了很长时间的研究，结果表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再遗忘了。即遗忘进程先快后慢。这就是为什么有些同学明明已经记住的东西，很容易就忘记了。了解了遗忘的规律，大家有没有想到什么方法可以减少遗忘呢?(与学生互动，让学生多说一些)老师补充：一下课，不要急着出教室，闭上眼睛回想一下老师刚讲的内容;或在睡觉前大概回想一下当天所学内容，这些方法都有助于保持记忆量。
六、小结(2分钟)
时间差不多了，我们今天学习了很多关于记忆的知识，你觉得哪些对你有帮助?(与三到四个学生互动)。
第五篇：9.2 心理课堂——提高记忆力教案
09心理课堂——提高学习能力教案
——提高记忆效率
一、教学背景
记忆力是智力的基本要素之一。人们通过记忆来积累知识、经验。学生在学习过程中，几乎所有的知识都需要记忆的参与。记忆能力是学生学习能力的重要组成部分。尤其是学生进入高中后，课程增多，内容增多，要记忆的东西较多。因此，学生必须进一步加强有意记忆，由机械记忆为主转向意义记忆为主。了解一下遗忘规律，掌握一点记忆方法和技巧很重要。
二、教学目标
1、认知目标：学生能粗略地了解记忆和遗忘的基本知识;
2、情感目标：学生学会记忆的技巧，能把枯燥的内容变得有趣，从而喜欢记忆和学习
3、行为目标：学生能利用遗忘规律和掌握几种有效的记忆方法。
三、教学过程
1、暖身活动：案例导入 记忆力不好怎么办? 一封同学的来信：
我发现自己很笨，不是学习的料。英语单词常常记不住，历史年份记不住，数学定理、公式也记不住。别人背书只需要一会儿，我却需要几小时!太累了，有些东西虽然当时记住了，可过一段时间后就记不清了。是不是我的记忆力不好?请问有什么提高记忆力的方法吗?
师：升入高中以后，科目增多，大家普遍觉得课程紧，要记的内容多，脑子整天似乎忙不过来了，而且经常出现“记得快，忘得快;记得慢，忘得更快”的现象。许多人抱怨记不过来，或者埋怨脑袋不灵光，但实际的情形却不完全是这样。很大程度上是因为我们不了解记忆和大脑的工作方式和规律，逆规律而行，因此，学点记忆和遗忘方面的知识很重要。下面我们就先简单地了解一些关于记忆和遗忘的知识。
2、学习新知：了解记忆概念及分类
(1)记忆是对信息进行的编码、储存和提取的过程。(识记——保持——回忆/再认)
(2)了解记忆分类
大家可能都知道这样一种现象，当你数两叠钞票，在数到第二叠一半的时候，有人插进来和你说话，干扰了你的数数，这时你可能还记得第一叠钞票有多少张，但却不记得第二叠数到哪里了。为什么我们会对这两个数的记忆有差别呢?现代心理学认为，这是因为你把第一叠的钞票数放进了长时记忆，而把第二叠的钞票数只放在短时记忆中。
教师：上面出现了长时记忆和短时记忆的概念，这是怎么分的呢?
心理学家根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。感觉记忆的存储时间大约为0.25~2秒，长时记忆的存储时间长，从1分钟以上到许多年甚至终身。短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒~2分钟。任何信息都必须经过感觉记忆和短时记忆才可能转入长时记忆。
总结：所以，我们想要牢记所学的知识，就是要想办法将新学到的暂时保存在感觉记忆或短时记忆中的知识转入长时记忆中。
(3)了解遗忘
教师：关于遗忘，大家一定深有体会。比如，大家在考试中的暂时遗忘经历，明明知道该填的那句古诗词，但就是想不起来。
干扰说：输入大脑的信息储存以后，受到内外因的干扰而无法提取。例：汉语学习对英语学习的干扰。 消退说：暂时神经联系得不到强化而消退所致，记忆痕迹不常被强化、重复，容易随时间而淡薄。 例：你能否想起上周一中午你吃什么饭菜?二年级第一学期同桌姓名?
舌尖效应—过度学习(150%) 师：我们为什么会遗忘，因为我们没有进行过度学习，大家可能都遇到舌尖效应的情况，本来复习的非常熟悉的知识到了考试就差一点点想不起来。识记的不牢固是因为我们没有了解记忆规律和掌握科学的记忆方法。
3、记忆的规律及策略 (1)记忆规律大搜索
练习一：下面有一行数字，共12个。请在40秒内用“心”记，然后把记住的数字写出来，写的时候可以不按原顺序。
63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 请观察你所写出来的数字，中间4个数字，与前后4个数字，哪一项你记得牢? 练习二：请记忆下列20个单词，规定记忆时间为40秒，40秒后即行默写。 乌克兰人
经济学
KFC 烟嘴
UFO
小蛋糕
纸 WTO
房屋
斑马
社会主义
爱情
飞机 动词
CEO
缺口
油
良心
逃兵
走马观花
想一想，广告中，商品名称一般放在哪个位置? 1 收礼只收脑白金。 2 安踏，我选择，我喜欢。 3 飘柔，就是这么自信。 4 胃酸胃痛，请用斯达舒。 总结：记忆规律一：
处在中间的材料不易记 策略：
1 重要的知识放在最前面或者最后面记。 2 把长的材料分割成短材料，最后串起来一起记。
练习三：以下有4组记忆内容，A、B两组是数字，C、D两组是汉语词组，每组将分别展示15秒，再给20秒回忆时间，回忆时请把记住的项目写在纸张上。 A 365
108
1949101
1990
B 637
293
7162613
8091 C 春天
咖啡
马上
狮子
悲伤
飞机 D 工问
类方
开意
可沙
续司
公提 总结：记忆规律二：
有意义的材料容易记。 策略：对枯燥的材料赋予意义
例如：1谐音法又叫换字法，是通过相同或相似字的变换，以达到记忆的目的。谐音越形象越新奇越能帮助记忆。
1秦朝兼并六国的顺序：韩、赵、魏、楚、燕、齐
可以谐音为“喊赵薇去演戏” 2八国联军“俄 、德、法、美、日、奥、意、英”
可以谐音为“饿的话每日熬一鹰” 3唐朝是哪年由谁建立的?李渊公元618年建立唐朝
可以谐音为“李渊见糖搂一把”
4班超出使西域的时间?公元73年
可以谐音为：班超出使西域带着“旗和伞” 总结：记忆规律二：
有意义的材料容易记 策略：对枯燥的材料赋予意义 2 联想法是用编故事的方式，把毫无关联的记忆项目编成一个故事，建立起它们之间的联系。 练习四：
柬埔寨
阿拉伯
墨西哥
越
南 老
挝
好望角
罗
马
阿富汗
名古屋
也
门
葡萄牙
从前有一个柬埔寨，寨里有个老公公，大家就叫他阿拉伯。一天，他带着墨西哥去爬山。突然，从最越南的那个老窝(老挝)飞奔出一匹长着好望角的骡马(罗马)，吓得阿拉伯出了一身阿富汗。他赶快钻进名古屋，关上也门，结果碰掉了一颗葡萄牙。 总结：记忆规律二：
有意义的材料容易记
策略：对枯燥的材料赋予意义：1 谐音法
2 联想
先快后慢
总结：在学习识记完某一知识后，遗忘就开始发生，尤其在起始阶段遗忘的速度较快。策略：及时复习! 记忆的规律及策略：
规律一：处在中间的材料不易记。 策略：重要知识放最前或最后记、分段识记 规律二：有意义的材料容易记。 策略：对枯燥的材料赋予意义 规律三：遗忘进程是先快后慢。 策略：及时复习
4、学生活动：多种有效的记忆方法
师：谈一谈你的记忆方法 背诵——记忆的根本 理解——记忆的基础 趣味——记忆的媒介 应用——记忆的动力 卡片——记忆的仓库 争论——记忆的益友 重复——记忆的窍门 联想——记忆的捷径 简化——记忆的助手 整理——记忆的措施
5、学以致用
教师：请同学们选用一定的方法记忆下列内容 1.火车、河流、风筝、大炮
奇特联想：火车在河流上奔跑
风筝跟着大炮在飞! 2.马克思的生日：1818年5月5日
谐音法：马克思一巴掌一巴掌把资产阶级打得呜呜直哭 3.苹果、马、香蕉、大象、蚂蚁、桔子(归类记忆)
6、小结
同学们，正确的方法是成功的保证，只有认识规律，利用规律，才能把事情做的更好，达到事半功倍的效果。记忆的方法和策略多种多样，需要大家在不断尝试中善于总结，找到最适合自己的记忆方法，从而提高记忆效率。