心理健康教育教案全

教案是为实现教学目标而进行的教学设计,为教学活动提供科学的行动纲领。只有合理挖掘或注入思政元素,才能实现专业内容与思政教育的有机融合。以下是小编精心整理的《心理健康教育教案全》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！

第一篇：心理健康教育教案全

九年级心理健康教育教案全册

学会设计未来

【设计理念】

本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。

青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控能力还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进行关于立志方面的学习，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何达到目标的具体方法，并通过榜样的学习进一步增强自我激励水平，形成奋发向上、勇于进取的精神风貌。

【活动目标】

1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。

2.学习达到某一目标的具体实施方法。

【重点难点】

重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。

难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。

【活动准备】

1.每人一张白纸、一个信封。

2.一盒舒展、悠扬的音乐磁带。

【适应对象】

中学生。

【活动过程】

一、教师讲述：引题

教师：同学们，你们设想过自己的未来吗?生命的旅行将如何到达理想的彼岸?自己将成为怎样一个人?从事什么工作?取得怎样的成绩?……这些“不切实际”的想法其实是非常有意义的。下面让我们一起来做一个非常有趣的游戏。

二、游戏活动：未来畅想曲

1.教师指导学生做“看未来”的游戏

(关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上)请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。

在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。

导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。”

“时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿)

“我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了.这时，你又在哪里?从事什么职业?”(稍作停顿)

“再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?”

(停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。”

(教师在讲导语时，要做到声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想)

2.交流分享活动

先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。

3.教师点评、归纳

同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。

- 1团组织”等等。

暗示成功——相信梦想能实现。梦想是很有力的暗示，虽然梦想不一定会实现，但没有梦想却是“零”;如果一开始就感觉自己会输，那么肯定会失败。

自我激励——实现目标。每个人都能通过暗示或自我暗示激励自己。一种最有效的形式就是记住一句话，以便在需要的时候这句话能从下意识心理状态闪现到意识心理状态。梦开始时总是可望不可及的，惟有不断地自我激励才能获得成功。

3.小组讨论：对“立志”的三个心理过程的理解。

七、行为训练

学生自行设计一个实现目标的方案(学习、生活、人际交往、技能、习惯、健美等都可以)。

示钢

目标：减肥。

步骤：购买吃了不会发胖的食物;不要像过去一样无节制地饮食;计划在第一星期后减轻体重一公斤;坚持每天跑三千米;把自己较瘦时的照片贴在床头。

八、结束活动

再做一次“看未来”的游戏：

请同学们找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静心，呼吸平稳。

在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“未来”。

导语：“每一个人都从过去走过来，又从现在走向未来。一个人的现实面貌并非是临时出现的，而是他过去生活的积累。”

“每个人都有一个未来，每个人的未来都不一样，这完全取决于每个人过去的经历和付出的努力。”

“我有一个远大的目标，有一个理想的目标。我正在慢慢地接近这个目标。5年了……10年了……l 5年了……我看到了曾向往的事情变成了现实。我庆幸自己少年时确立了志向，庆幸自己不断朝这个目标努力，才有这样的成长和收获。”

“啊，我感到快乐，感到幸福，感到人生是多么地美好……”

九、扩展活动

回家调查父母或亲戚朋友年轻时的理想是什么?现在是否实现?怎样实现的?如果没有实现，是什么原因阻碍他实现的?

【活动后记】

这是一堂给学生带来极大的心理满足、使学生难以忘怀的心理辅导课。在课堂上，通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，学生们不仅思考、分析了自己的人生目标，懂得了目标对人生的引导作用，初步确立了自己的人生志向，他们更从约翰•戈达德特别是马克思、毛泽东等伟人身上汲取了向上的动力，也从他们平凡的心理老师身上看到了脚踏实地所带来的人生回报。学生个个跃跃欲试，沉浸在对自己美好未来的憧憬之中。对自己的人生设计，少的十多条，多的七十多条。他们这种对自己未来人生志向的安排，对于我们研究、掌握和指导当代青少年学生的人生观、价值观等具有重大的现实意义。

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克服考试焦虑

教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。

教学难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 课时安排：一课时 教学过程：

1.复习旧课，回顾已学习的关于自我意识方面的知识。 2.导入新课。

由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑” 谜语：有心的老虎没几只(虑)。

考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。 每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。 过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。 3.讲授新课。

1)关于考试焦虑的成因： A、 内部因素：

a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。

b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。

c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。

d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。

e 性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。

B、外部因素：a 社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。

b 家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。

c 学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝;分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。

2)如何进行调控。

A、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。中考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能

- 5

青春期:成长的季节

教学目的：通过本节教学，使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。 教学重点：青春期身体发育：形态、机能、性发育。

青春期心理变化：内心世界、两性心理差异、端正性态度。

教学难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因素。 课型：讲读课。 课时：一课时。 教学过程：

引言：二十一世纪是世界经济、科技、综合国力竞争激烈的世纪，谁能掌握竞争的主动权，走在发展的前列主要取决于心理素质的较量，开发心理潜能、提高心理素质是时代的呼唤，是社会和民族发展的客观要求。(目前，表现情绪不稳、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信……。走出心理困境、寻求心理健康是保证教育目标实现的重要基础，中心学教育要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，这是摆在我们面前的新内容。心理素质是指以先天的禀赋为基础，在环境和教育影响下形成并发展起来的稳定的心理品质。开展心理素质教育主要目的就是要帮助同学们解决身心压力，解决心理负担，提高心理素质，健康成长提高学习成绩。

1.青春期：成长的季节。

青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春是人生最美妙的阶段，同学们大都是16-18岁之间，正是青春年少，人们称之为“花季”。

(1)人一生的阶段：幼儿期、童年期、青年期到中年期、老年期。

(2)青春期是人生长、发育的第二高峰期，从11、12至17、18岁是以性成熟为核心。

(3)主要变化：从儿童依恋父母的感情转向去依靠朋友的感情奇语。青春期，漫长人生旅途中短暂的一瞬就象夏夜星空中的一颗流星，真切生动而又转瞬即逝，同学们抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这所青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。

2、认识身体发育。

机能发育(放自制片)。

认识心理变化

认识两性心理差异(阅读)。

3、端正性态度。

拒绝求爱(讲读)

总结：正确对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理 作业：完成身心压力自测，自我意识自测

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自信心是学习成功的前提。

教学目的：通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一。有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐学。

教学重点：使学生树立学习自信心。 教学难点：理解怪圈的内涵。 教学过程：

一、活动课设计

1.教师导言：

学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。

2.教师画出怪圈图示：

a 我数学不行，我总是这样;b 今晚不管怎样，我要完成这些题;c 我想多考虑考虑，也许能答出来;d 我真的还不行;e为什么呢?f 因为。

3.教师提出问题(让学生自己动脑、动手、自由研讨)。

(1)上圈图示说明怎样的心理状态?(缺乏学习自信心)

(2)什对自己实际，画出与上图类似的怪圈。(学生会广阔思维，画出具我的有特点的类似图示)

3)认真想一想，所谓怪圈怪在哪里?如何解决?(养成良好的心理素质，增强学习自信心)

(4)教师小结：

我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质--缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将解决这个问题。

二、传授课设计

导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢?我们现在就学习研讨之。

1.什么是自信心?(先让学生界定)

[所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧， 相信一般人能做的事 ，自己也一定能做到]

教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。

2.自信心的作用。

[迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]

3.教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。

4.怎样才能树立起学习自信心呢?

例1：我国著名数学家华罗庚、张广厚学习数学情况。

学生讨论认识哲理。

[不能用考试成绩高低来评价自己，要保持必胜信念，发奋努力，改变现状。]

例2：一学习较差生学会小提琴。

学生讨论认识哲理。

[发掘自己的其它特长。]

例3：某学生学习数学课(扣回怪圈)。

教师总结：我们通过活动课及传授课的认识和学习，明确了自信心对学习影响的重要性。在学习中应结合自己学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上或某方面得到发展，获得成才，取得成功。

课后思考：心理状态表现形式的其它要素(内容)是什么?如何调节、预防和调整?

- 9 交往：从心灵走向心灵

教学目的：通过讲解让学生了解交往的作用，交往发展的阶段。通过本节教学使学生认识交往的新特点及友谊的特征。

教学重点：认识交往发展的前三个阶段及中学阶段友谊的特点 课型

讲读课。 教学过程：

一、引入新课

通过“学生集体活动”、“去医院看病”、“上街购物”、“促膝谈心”、“共同学习”、“听报告”灯片教学，认识交往是人类生活主要组成部分。(幻灯教学)

二、讲授新课

1.通过学习交往的作用，总结出交往是人类认识世界的手段，交往也是人身心发展的主要途径。

(1)获取友谊(举马克思、恩格斯友谊的故事)。

(2)提高素质(回忆自己成长的过程)。

(3)稳定情绪(进出问题：你为一件事烦脑怎么办)(讲读讨论)。

2.通过启发帮助学生总结交往发展的阶段。

(1)同性群友期(加快小学时期学生生活)。

(2)同性密友期(举教材中的例子)。

(3)异性群友期(指导看书)。

(4)异性密友期(略)。

3.通过“小品”、“观看录相”引导学生总结出友谊的特征。(小品表演)

(1)稳定性(学生自编小品演出，闹意见后和好)。

(2)亲密性(可看录象片《年轮》节选)。

(3)矛盾性(引导学生看书或讨论)(录相教学)。

4.中学生交往的新特点。

需要迫切性;观念开放性;行为自主性;范围广泛性;手段多样性。

(通过讲课、阅读、举例、学生讨论、教师总结)

我们需要交往，我们需要友谊，友谊是从心灵走向心灵的交往，让我们大家都在友谊的陪伴下走过自己美丽的季节。(启发教学) 板书设计：

1.交往的作用。

(1)获取友谊。

(2)提高素质。

(3)稳定情绪。

2.交往发展的阶段。

同性群友期;同性密友期;异性群友期。

3.友谊的特征

稳定性;亲密性;矛盾性。

4.交往的新特点

迫切性;自主性;开放性;广泛性;多样性。

友谊是从心灵走向心灵的交往

- 11习过程。

2.学生的智力基本定型。其特点是：

(1) 智力的各种构成因素基本上趋于稳定状态;抽象逻辑思维的发展基本上完成了由经验型向理论型的转化。

(2) 智力发展趋于成熟，智力个体差异水平，智力层次已经基本定型。

(3) 智力品质日趋成熟。主要表现在敏锐性、实际性、深刻性、独创性、批判性等品质的发展上。 [板书]中学生的智力现状(配合幻灯片)

[激疑转折]怎样才能把我们的智力因素充分的发挥出来，使其得到全面迅速的发展。 [精讲、引导、分析][调动学生积极性]

为了使我们的智力得到充分的发展，应当采取主动的态度，努力创造各种有利条件积极进行训练，充分把握自身的智力结构特征。

1.个人的智力形成和发展，是跟个人的主观努力分不开的，如果一个人主观不努力，尽管遗传因素很好，环境和教育条件也很优越，仍不会有成就。古今中外，凡是在事业上获得成功的人，他们的共同特点就是对自己所从事的事业长期坚持不懈，百折不挠，顽强地与困难做斗争，具有坚韧不拨的精神。

2.要全面深刻地观察事物，区分主要和次要，必然和偶然的现象，有意识地用科学态度、科学精神、科学习惯，能够从不同角度，不同方面认识问题，能运用各种方法、法则、规律去分析思考问题。

3.要具有独创性的发展。在学习和实践活动中善于提出问题、发现问题、思考问题，不拘泥于陈规旧习，勇于独立思考。

[阅读][同学阅读本节教材] [总结]1。智力构成。

2.高智力的特点。

3.中学生的智力现状、特征。

[课后思考题] 在今后的学习生活中，怎样开发自己的智力因素

- 13

中学生常见的心理挫折

教学目的：

1.通过讲解帮助中学生认识心理挫折的原因，主要表现以及如何消除心理挫折。

2.通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度，学会正确看待自己、看待他人、看待社会。

3.通过心理测验，帮助中学生客观认识自我，学会战胜心理挫折，树立良好的人生观，世界观，成为一名具有“健康心理，健全人格”的强者。

课型及授课方式：讲授法：讲授与训练相结合。 教具：幻灯;图片。 教学过程：

课前测试：要求学生不记名的方式写出“我的烦恼”的小文章，便于教师把握。

一、讲读

1.心理挫折产生的原因(外在的客观因素;内在的主观因素)

2.心理挫折的主要表现(学习中的挫折;社交障碍;自我觉醒的挫折;交往与情感上的挫折)

3.学会用积极的方式应对挫折。正确认识挫折的两重性，注意保持适中的自我期望水平，不断调整目标和行为，树立积极乐观的人生观，不断完善个性!

二、训练

让学生讨论，老师传授训练方法为主，辅以幻灯教学，尽而达到教学目的。

三、课后作业

课后小记

通过学习，使学习了解挫折心理，并树立应对的信心。同时，通过学习，也使教师的工作有了充足的依据和数据，尽而达到教育目的。

附：板书设计：

中学生常见的心理挫折

1、心理挫折的原因;

2、心理挫折的主要表现;

3、应对心理挫折的主要方式。

第二篇：小学六年级心理健康教育教案全册

六年级心理健康教育教案(下)

第一课 接受批评要虚心

教学目标：

1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。

2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和 错误能承认并改正。

3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则 加勉。 教学重点： 在别人向自己指出意见或批评时， 能虚心接受并改正错误和缺点。 教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改 之，无则加勉。

为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本 课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发， 用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身 的体验获得道德认识。 活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻 体验。

活动时间：一课时 教学过程：

一、 角色扮演

活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成 圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。

导入： 先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢 呼气……(时间 2 分钟)结束之后，请几位学生谈自己的感觉。

师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消 除自己的紧张和生气。好!现在开始我们今天的话题。

听录音： 有请同学上台表演：

1、李军做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。

2、李军摔坏了小东家的花瓶，还说谁叫小东家的花瓶是玻璃做的，不像他 家的花瓶是铁做的。

3、妈妈让李军洗碗，李军心不在焉把碗打碎了，但却说是洗洁精太滑了。 让学生自由讨论，说说自己的感受。 此时，教师对学生的想法不作任何 评价。

二、 创设情境，导入活动的主题

师：俗话说：“金无足赤，人无完人”。每个人都难免有这样或那样的缺点和错误，别人对我们的批评和提出的意见，我们将持什么样的态度，怎样做才能达 到最好的效果?那么，这节课我们就来学习——(出示课题：怎样接受批评) 。

1、周末的时候，毛毛和小蓝一起到郊外的田野里放风筝。放着放着，毛毛 一不小心把小蓝的风筝挂在了树上，怎么也拿不下来，这时小蓝怒气冲冲地对毛 毛吼道：“你真是个大笨蛋!”毛毛也毫不示弱对小蓝吼道：“你才是个大笨蛋， 我又不是故意的，一只破风筝有什么了不起!” 小蓝对毛毛的批评正确吗? 假如你是毛毛，你会怎样对待小蓝的批评?

三、在游戏中感悟 绕圈子游戏： 游戏规则：

1、请八个人上台围着桌子坐成一个圆圈;

2、跟着老师说一句话，然后传给你右边的同学，再接着传给下一位同学， 依次传下去，直到传回来;

3、一圈说完后，讨论每人的感受;

4、每次绕三圈。 ⑴× × × ，我不喜欢你的行为，因为你做卫生时不认真，地没扫干净被老 师发现了，还说是扫把不好用。希望你以后改正，我们做个好朋友。 ⑵× × × ，我不喜欢你的行为，因为你摔坏了我家的花瓶，还说谁叫我家的花 瓶是玻璃做的，不像你家的花瓶是铁做的。希望你以后改正，我们做个好朋友。 ⑶× × × ，我不喜欢你的行为，因为你妈妈说你洗碗时，你心不在焉把碗打碎 了，你却说是洗洁精太滑了。希望你以后改正，我们做个好朋友。 参加游戏的同学谈感受

四、想一想，加深体验 在学习和生活中， 当你做错事的时候， 如果有人提出批评， 并向你提出建议， 你会怎么做呢? 请根据你的实际情况进行选择，在

你的选项后面的()里的“√”。如果有别 的做法请写在后面的横线上。

⒈及时采纳别人的建议，马上改变自己的主张。( ) ⒉太没面子了，应该拒绝他的建议。( )

⒊“你的建议很不错，我会认真地考虑你的建议。” ( ) ⒋表面上同意他的建议，心里一点都不在意。( ) ⒌如果对方的建议确实很好，应该认真考虑。( )

⒍如果对方的建议确实不合理，就向对方耐心地解释，并谢谢对方( )

⒎不管对方的建议好不好，立刻采纳。( )

五、交换卡片，指导行为现在， 同学们通过学习知道了虚心接受别人意见的重要性。为了更好的让朋 友或同学进步， 你能把你想对你的朋友、 同学说的话制作成小卡片， 赠送给他吗? 这时我播放音乐，让学生在轻松、和谐的氛围里互相接受别人给自己的意见。 对待别人的批评，要采取虚心的态度。 对待别人的批评，要学会分析，比较。 对待别人的批评，要虚心地接受，有错就改。 今天的讨论就到这儿啦!感谢大家的积极配合!

第二课 见义勇为好榜样

[主题]：培养社会责任感 [心育目标]：

1、帮助学生正确认识见义勇为行为。

2、培养学生正确而适当的见义勇为行为。 [教学过程]：

一、情景引入

教师讲述陈渝舍己救人的故事，组织学生讨论：“同学们，听了陈瑜同学的故事你有何感想呢?当你遇见陈渝同学相同的情景，你会怎么办?”

内容简介：重庆中学生陈渝一次到铁路边玩耍，这时一辆火车疾驰而来。突然他看见一个老爷爷正横穿铁路，眼看火车就要撞上老爷爷了，就在这千钧一发之际，陈渝箭步冲了上去，把老爷爷从铁轨上推了下来，然而我们的小英雄陈渝却不幸被火车撞上了，受了重伤。

他的故事传遍了巴渝大地。

二、活动体验

1、小品表演《遇见坏人》，组织学生表演一个学生遇见一个坏人正在干坏事，虽然这名学生感到很害怕，但他一想到十佳少年赖宁的故事，想到自己作为一个学生有责任阻止坏人的行为，就鼓足了勇气，挺身上去，用自己的智慧和坏人作斗争，最后终于将坏人绳之以法。表演结束后，老师应指出这名学生的行为就是见义勇为，并号召大家向他学习，不做胆小鬼，做一个聪明勇敢的小学生。

2、按小组学生相互讲述自己收集的见义勇为的故事。讨论哪些是见义勇为行为，哪些不是。

3、教师总结。指出见义勇为行为就是为保护他人和集体利益、国家利益而和坏人坏事勇敢斗争的行为。

4、现场摸拟。教师选取部分情节，指导学生角色扮演，设身处地地想我在这种情况下会有什么瓜，会不会有比故事中的主人公更高明的解决问题的方法。

三、总结谈话

当我们面对危害他人和集体利益、国家利益的坏人坏事时，既要在社会责任感的驱动下，敢于挺身而出;又要冷静、机智、灵活地解决问题，不做无谓的牺牲。(学生自己赠送自己一句格言)

第三课 遵守公德从我起

教学目标

1.知道什么是社会公德和社会公德的基本要求。

2.懂得遵守社会公德的重要性，愿意自觉遵守社会公德。

3.厌恶不遵守社会公德的行为。敢于批评不遵守社会公德的人和事。 教学过程

一、复习旧知，导入 新课[

1.启发谈话：同学们，在以前的思想品德课学习中，我们曾学过以下这几篇课文，请大家看投影。投影课题：《爱护花草树木》、《保持环境卫生》、《爱护公共设施》、《遵守公共秩序》。

请大家把课题读一下，思考：①这些课文讲的都是哪些场合下应

遵守的行为要求?(公共场合)。②它们有什么共同点?(都是遵守社会公德的具体表现。)

2.这些课文内容虽不一样，但都是教育我们在公共生活中要考虑公共的利益，符合公共生活中的行为准则。作为跨世纪的一代人，应该做个遵守社会公德的好少年。今天，我们就一起来学习第五课——“”。板书课题。

二、学习课文，明白道理

1.轻声读课文第1小节。

2.什么叫社会公德?

(在社会公共生活中必须共同遵守的行为准则，叫社会公德。)

3.社会公德都有哪些基本要求呢?

根据学生回答，板书：遵守公共秩序、注意交通安全、爱护公共财物、保护环境……

4.为什么人们要遵守社会公德呢?四人小组读课文第

2、

3、4小节，并加以讨论。

根据学生回答，板书：

使社会生活正常进行

是搞好经济建设的保证

是个人思想觉悟和道德水平的反映

5.为什么说遵守社会公德能使社会生活正常进行?否则，又会怎样呢?投影出示书上四幅图，结合图请学生谈谈看法。

(1)大街上的电话亭属于什么?(公用设施。)公用电话对人们的生活有哪些帮助?(电话是人们进行交往、联络的工具。有了电话，人们可以互通信息，交流感情，联系业务……)如果公用电话被破坏了，对人们的生活会有什么影响?

(2)过马路、铁路有哪些规定?(过马路走人行横道线，不闯红灯，不在铁路边玩耍……)遵守公共秩序有什么好处?反之，会怎样?(遵守公共秩序，大家的学习、工作和娱乐，才会秩序井然，顺利进行。)

(3)为什么要种植花草树木、保持环境卫生?(大家生活在一个舒适的环境中，心情舒畅。)

(4)在生活中，你看到过哪些行为是遵守社会公德的?哪些是不遵守社会公德的?这些行为对我们的生活有什么影响?小组讨论、交流。

小结：遵守社会公德是社会的需要，是大家的需要，是符合每个人利益的。

6.是否遵守社会公德不仅直接影响社会秩序和人民生活，而且对经济建设也有很大影响。下面让我们来听听小明当总经理的爸爸是怎么说的。小品演示：(前不久，小明爸爸的公司与德国老板洽谈业务。外国老板看到我国环境优美，人们遵守公共秩序，爱护公共设施……翘起大拇指，赞不绝口，欣然同意投资合作。)

看了小品，你怎样理解“社会公德状况是国家文明的窗口”这个问题?(在改革开放的今天，我国与世界各国的交往越来越多，外国人到中国来投资、旅游，往往通过我国人民遵守社会公德的状况来看我们国家的文明程度。)

设想一下，如果一个国家社会环境乱糟糟，大家都不注意公共安全，不遵守公共秩序，不爱护公共财物，外国人来观光、旅游、投资会有什么想法?对国家的经济建设有什么影响?(生命、财产没有保障，外国人不会投入大量资金和先进技术，直接影响我国的经济建设。)

小结：遵守社会公德不仅是个人的事，而且关系到国家的声誉，影响到经济建设。

7.可喜的是，在我国能遵守社会公德的人越来越多，这反映了人们的思想觉悟和道德水平在不断地提高。我们来看看小记者采访的录像片断。

(1)片断之一：两歹徒持刀上门抢劫，正巧被路过的方刚看见。方刚与歹徒殊死搏斗，不幸身中数刀，鲜血直流，但他仍死死抱住歹徒，群众闻声赶来。

提问：方刚的行为表现了一种什么精神?对社会有什么意义?(见义勇为。维护社会安定，保护人民的生命、财产不受损害。)

(2)片断之二：有人捕杀来公园暂时栖息的白天鹅，立即受到周围群众的制止和谴责。

提问：捕杀白天鹅属什么行为?(伤害珍稀动物。)如果你是人群中的一员，你对这种行为有什么想法?你会怎样对待捕杀者?

在我国还有一些人，社会公德意识淡薄，为了贪图小利，不惜损害公众的利益，请看录像。

(3)片断之三：有人擅自剪去电缆卖钱，有人故意破坏窖井上面的铁盖。

请你结合自己看到或听到的事例，说说自己对这种行为的看法。

(这些公共财产被破坏了，给生产带来很大损失，也给生活带来不便，更有甚者，还会危及人们的生命。这不仅是损人利己的不道德行为，而且是违法犯罪行为。)

(4)小结：从以上正反事例中，我们认识到人人遵守社会公德，国家才能安定团结，人民的生命财产才能得到保障。

三、辨析是非，指导行为

1.通过学习，同学们明白了为什么要遵守社会公德。现在老师请大家想一想，碰到了下列情况你会怎么做?各组长抽签选题后，组员根据内容以小品表演的形式来回答问题。

材料之一：在公共汽车上，甲不小心踩了乙，两人破口大骂，继而大打出手。

材料之二：为了走近路，强强擅自拉开马路上的防护栏。

材料之三：有人在公园的草坪上踢球。

材料之四：有人为了得到水獭等珍贵动物的皮毛以牟取暴利，竟捕杀水獭等动物。

2.你对最近上海市政府颁布拆除违章建筑有什么看法?小明认为自己家的院子既美观又安全，拆了多可惜。你对这种想法有什么意见?

3.下面这些想法对吗?请你帮助他们提高认识。

(1)听说要学《》一课，有的同学想：“社会公德是公共场所的事，老师看不见，遵守不遵守没关系。”

(遵守社会公德是一个人思想觉悟高。修养好、文明素质高的表现。所以，不管有人监督或无人监督，我们都应该遵守。)

(2)有人说：“大家都遵守社会公德，我自然就会遵守;大家都不遵守，我一个人遵守也没用。”这样的说法对吗?为什么?

(不对。遵守社会公德必须从我做起，用自己的行动带动大家，形成人人遵守社会公德的大气候。)

四、归纳总结，提出要求

1.随着新世纪的到来，作为跨世纪的你，将怎样遵守社会公德?

2.布置开展遵守社会公德的调查、访问活动。

3.总结板书，齐读板书。

4.总结：同学们，为了使我们的生活更加美好，使我们的国家更加繁荣、昌盛，我们要大力提倡遵守社会公德。少年儿童应从小养

成遵守社会公德的习惯，争当遵守社会公德的好少年。

第四课 兴趣是最好的老师

教学目标：

1. 情感与态度

通过活动,是学生体验到兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。

培养学生广泛的兴趣爱好,使学生初步形成乐观向上热爱生活的态度。

2. 行为习惯

积极参加各种课外活动初步养成良好的兴趣爱好。

3. 知识技能

使学生懂得良好的兴趣爱好可以增长知识、丰富生活。

提高学生正确处理和解决问题的能力,逐步尝试处理个人的兴趣爱好与成人的愿望、文化学习与身体健康之间的关系等。

4. 过程与方法

5. 指导学生掌握培养兴趣爱好的正确方法,总结、提升自己的经验。

6. 学会与他人交流,分享感受与快乐。 (第一课时) 活动准备

1.多媒体课件:《我的兴趣菜单》和〈兴趣展示台〉中的几幅图。

2.课前布置学生准备在课上扎展示自己的兴趣爱好。

3.录象:学生活动场景。

活动(一)——兴趣万花筒

1. 个人都有自己的兴趣爱好,活动课开始了,让我们来瞧一瞧同学

们都喜欢干什么? 2. 看录像: (1)看场景。

(2)看特写镜头:我喜欢踢足球。我喜欢……

3.让学生说说录象中的小朋友有什么兴趣爱好? 活动(二)——我的兴趣菜单

1. 出示:我的兴趣菜单

2. 小组交流自己的兴趣爱好。

3. 填写兴趣菜单。

4. 展示学生菜单。

5. 讨论:有了这些兴趣爱好,你有什么感受呢? 活动(三)——兴趣展示台

1. 出示第四幅图。

2. 学生交流:你对哪一组同学的表演感兴趣? 3. 让我们也走上兴趣的小舞台,展示我们的风采。

4. 以小组为单位组织战士活动,并汇报。

5. 谈谈活动中的感受。

活动(四)——兴趣自助餐

1. 提问:你那广泛的兴趣爱好对你有什么影响? 2. 讨论交流。

3. 小结。 (第二课时) 活动准备

1.课前练小品。〈学书法〉

2.课件:书中插图。

3.收集关于兴趣爱好的故事。

4.课件:兴趣宝塔。

活动(一)——我当评判员

1.小品表演。

2.让我们来当评判员:看了这个小品,你想说说什么? 3.媒体示几组图片。

4. 队员们评判图中人物的行为。

活动(二)——“我的烦恼”大家谈

1.在生活中,关于兴趣爱好,许多同学都有烦恼。今天我们说出来大

家一起帮着解决

2.交流,每个组提出不能解决的问题。

3. 全班讨论疑难问题。

活动(三)——故事屋

1.听录音故事:〈装满昆虫的口袋〉。

2.说说故事对我们的启示。

3.故事会: (1)请学生讲有关兴趣爱好方面的故事。

(2)听了这些故事,你有什么想法? 活动(四)——兴趣宝塔

1.你准备怎样培养自己的兴趣,每想出一个办法,就在宝塔上填写。

2.引导学生填写自己准备培养的兴趣和培养的方法。

3.小结。

第五课 大脑需要有“风暴”

教学目标：

㈠知识与能力目标：

⒈了解当地文物受破坏的现状及原因，找到解决的办法。

⒉培养学生口语表达能力，并在交际中学会倾听，善于发表自己的意见。

⒊掌握头脑风暴法及其活动规则，理解头脑风暴法的原理。 ㈡过程与方法目标：课前布置学生以小组形式就当地的文物古迹进行调查,了解文物受损的现状,结成报告,在课堂上大家共同交流。本节课的关键就是组织好活动，让活动真正产生“头脑风暴法”应有的效果，所以此次口语交际以会议形式开展，鼓励学生在会议上畅所欲言，交流研讨。通过会议，促使学生展开想像，引起思维扩散，在短期内产生大量设想，并在交流中实际提高口头表达能力，增强说服力，善于提出意见，采纳意见，提高交际能力。

㈢情感、态度与价值观目标：培养学生保护文物的意识及敢于表现、勇于创新的个性品质及良好的合作交流态度。 教学重点、难点

重点：让学生在活动中掌握头脑风暴法的活动规则、理解头脑风暴法的原理

难点：组织好“风脑风暴”活动，使活动产生较好的实际效果，让每一位学生都积极参与到活动中 。 教具准备：多媒体课件 教学过程： 情景导入： ⑴小测试导入 我们知道，一个杯子一般几毛钱到几元，几十元，怎么卖才更值钱呢? 例如几分钱的纸杯，在纸杯上画上卡通画，变成卡通杯，就可以卖更多的钱。

2、请名人(姚明、刘翔)在纸杯上签字，就可以卖更多的钱。

3、请著名书法家画家在纸杯上写画一作品，就可以卖更多的钱。

4、请美国总统用这纸杯喝水，变成总统用过的杯子，就可以卖更多的钱。

5、请美国总统用这纸杯喝水，用总统用过的杯子为该杯子做广告，就可以卖更多的钱。

6、让杨利伟叔叔大纸杯乘飞船带到太空，变成第一个到太空的被子，就可以卖更多的钱。

7、发明一种环保、带茶叶香的新型材料杯子，申请发明专利，就可以卖更多的钱。

8、让这杯子变成系列杯子产品，满足小孩、盲人、老人、妇女等不同层次的人的需要，就可以卖更多的钱…… ⑵ 介绍头脑风暴法

象这样，围绕一个问题的解决，不断思考下去，就是头脑风暴法，这是我们常用的创造技法之一，是一种集体开发创造性思维的方法。有可能一些发明创意就这样诞生了。一个几毛钱的杯子也许就变成几元，几十元，几百元、几千元，甚至上万，百万，这是完全可能的，这就是头脑风暴的巨大价值。 素材处理：

⑴让学生出示收集到的反映当地文物现状的照片，并报告文物受破坏的情况及其原因。

⑵请同学们针对造成文物受损现状的各种原因拟写一个你最想解决的问题。

⑶请同学们小组交流，选出组内感兴趣讨论的题目。 ⑷全班筛选出本次共同讨论的话题。

头脑风暴

同学们，针对这个问题现在我们就来利用头脑风暴法发挥你们的聪明才智，寻求解决这个问题的方案，这个的问题将会因你们的努力而不复存在。

⑴介绍活动规则 ① 自由畅想; ② 延迟批判; ③ 以量求质; ④ 综合改善;

⑤ 限时限人，时间为15分钟，人数为6-8人左右，组成小组。

⑵开始活动

现在就是发挥各位同学聪明才智和团队合作精神的时侯了，看你们的啦!

(老师加入到学生讨论当中去，及时提醒学生注意活动原则。) 设计方案

请同学们就刚才的发言设计一个最佳的、可行的方案。(技术上可行，经济上可行) (出示幻灯片4) 小结：

文物是一个国家，一个民族的劳动人民集体智慧的结晶，一个民族精神的象征，它是我们研究历史的学者，是我们了解过去的一个窗口。我们怎能关闭它呢?保护文物是维护国家的尊严，是我们的责任。现在让我们携起手来从自己做起，从现在做起，用我们纯洁的灵魂守护自己的精神家园，让它们永葆亮丽青春。

第六课 想象需要有翅膀

第一课时 活动目标：

1.用人类把梦想变成现实的事例，感受想象的快乐与重要。 2.了解拥有丰富想象力的方法。 活动准备：

1、学生课前搜集由想象力带来的发明创造的故事。

2、课件 活动过程：

一、激趣导入

1.教师：有一样东西，拥有它的人，眼里的太阳是多彩的，心中的世界是迷人的;有它的人，能上天入地，能穿越时间，能回到过去，能奔向未来……你有吗?你想有吗?你想有，就一定能有!那就是一对想象的翅膀!(揭示课题)

二、小小展厅

1.教师：想象曾给人类带来一次又一次惊喜，你课前找到了哪些故事呢?我们一起来交流交流。 2.学生小组内交流。

3.集体交流。老师相机课件展示：人类如何发明飞机、潜水艇、蒸汽机、青霉素等内容。

4.小结：人类因为有了梦想所以有了创造，想象力是创造的源泉啊!难怪爱因斯坦说：“想象力比知识更重要”呀!

三、想象探秘

1.教师：想象力让我们的世界变得如此奇妙，如此多姿多彩，那我们怎样才能拥有丰富的想象力呢? 2.小组探讨。 3.集体交流。(多读书，丰富知识，开阔视野;设想一切都是可能的;做白日梦，让思想自由飞翔;多提“假如……将会……”的问题) 4.学生将教科书第6页的小卡片填完整。

5.小结：大家的方法各有千秋，下面就让我们走进想象的世界，感受想象的快乐吧!

四、有趣的想象树

1. 教师板画一滴水，以“水的自述”的形式导入游戏。

大家好，我是生命之泉—水，我孕育文明，浸润生命，滋养历史，点化自然，我与宇宙中的各种事物都有着千丝万缕的联系，聪明的孩子们，由我你们能联想到哪些事物呢? 2.师生合作完成“水的分支图”

3.板画若干棵想象树，写上“鸟”“天”“木”等词语。请大家以小组为单

位选择你们喜欢的想象树，合作完成分支图。 4.汇报交流。

五、小结：多有趣的游戏呀。让我们经常放飞想象的翅膀，这会让我们更富有创造力。 第二课时 活动目标：

1. 依据学生的生活经验，给他们提供自由想象、独立思考的情境条件，鼓励他们大胆幻想。

2. 体验提出问题、探索问题的过程，尝试用不同的方法进行探究活动

活动准备

1、《E.T外星人》的电影片段。

2、设计卡 活动过程：

一、录象演示，激趣导入

1、教师：今天，老师给大家带来了一段电影片段，我们来看看。(播放《E.T外星人》的片段)

2、 影片中最吸引你的是什么?

3、 这部影片的导演是美国人斯蒂文·斯皮尔伯格，他为什么能创造出这样一个让全世界人们都着迷的外星人呢?

4、 小结：有幻想，做白日梦就是创造的开始呀!

二、异想天开

1、 课件：中央电视台少儿频道《异想天开》节目的一些精彩片断。

2、 不怕做不到，只怕想不到!你有什么样的奇思妙想呢?

3、 创设情境：这里是中央电视台《异想天开》栏目的直播现场，愿意把你的奇思妙想告诉全国的少年朋友吗?

4、 学生各抒己见。

5、 评选想象之星。

三、小小设计师

1、 创设情境：现在我们坐上时空穿梭机来到了“未来世界”，你们看到未来的汽车是什么样子呢?

2、学生交流。

3、和好朋友合作设计自己最喜欢的任何东西，可以说一说，写一写，画一画，看谁的创意更合理，更新颖。

4、展示创意，说说自己为什么这么设计?它的优势在哪?

5、师生评价，颁发最具创意奖。

四、 总结：昨天的幻想是今天的现实，今天的幻想是明天的希望，我们的幻想通过创造一定能够变成现实。

第七课 敢于坚持“己见”

[主题]：培养学生思维的独立性，克服自卑心理，在他人面前大胆提出自己的设想和意见。 [教学目标]：

1、让学生认识思维独立性与个体创造活动的关系。

2、帮助学生克服自卑心理，促进学生思维独立性的发展，创造人格特征的形成。 [教学过程]：

一、故事导入

以名人故事作为引入，讲完后，组织学生讨论主人公创造活动成功的原因。通过教师点拨，提出一个结论：故事中主人公的创造活动成功的原因之一就在于善于独立思考，有着良好的思维独立性品质。 故事简介：我国生物学家童第周是一个善于独立思考的人。他经过慎重思考，大胆地提出生物之所以遗传，除了细胞核起决定作用外，细胞质也起重要作用的结论。并为此作了一系列实验。他从鲤鱼卵巢成熟卵细胞质中提取一种“核糖核酸”，将其注入到金鱼的受精卵中，结果，居然孵化出一种既像金鱼又像鲤鱼的“怪鱼”。被誉为“童鱼”。“童鱼”的发现，为生物学的发展，为人类改造生物，开辟了新的途径。

二、心理测试

组织学生完成教材中的“测一测”，根据评价标准，让学生分析自己的思维独立性情况，认识到自己的不足和差距。 过渡：怎样才能培养和提高我们思维独立性品质?

三、指导策略

1、故事讲述。大学生与幼儿园的娃娃谁聪明?

内容简介：有一次，一位女教师画了一个圆圈儿问大学生：“这是什么?”大学生思考良久，才底气未足地说了一句：“可能是零”。又一天，女教师画了个同样的圆圈儿问幼儿园的孩子：“这是什么?”孩子们立刻七嘴八舌地回答：“是太阳!”“是烧饼!”“是铁环!”“是足球!”“是鸡蛋!”“是布娃娃脸上的小酒窝儿!”“是西瓜!”“是老师的大眼睛!”……女教师听了，不由得感慨万千。

2、组织讨论。这个故事对我们有什么启发，女教师为什么会感慨万千?真正聪明失是什么样的人?

3、教师点拨。真正聪明的人是那种大胆提出自己的想法的人，这也是思维具有独立性的体现。这样的人才具有较强的创造力，才符合当前时代的需要。

4、出示齐读“相信自己也能想出好主意，也能探索出真理。不要总认为别人的瓜儿比自己的甜!”然后组织学生观身说法，谈谈自己平时是如何克服自卑心理的，大胆提出自己的设想的。

四、心灵细语

1、教师把“告诉你”的内容制成名言条送给学生。 2、自己对自己说一句最重要的话，提醒自己不要自卑，要勤于思考，汇于“心灵细语”中。

第八课 迎考紧张心平静

[主题]：降低考试焦虑。 [心育目标]：

1、正确认识由考试所引发的紧张和焦虑。

2、学会根据实际需要调节自己的紧张和焦虑水平，掌握必要的应试方法。

[教学过程]：

一、情境导入

1、教师念给学生听有关考试的求助信件。

“老师，再过两个星期就要期终考试了。这几天，我像在担心什么，坐立不安，头胀得厉害却又睡不着，饭也不想吃，我实在没办法使自己平静下来……”是什么原因会造成这样紧张?

2、讲述：考试是教育教学的一个重要环节，是每个学生校园生活中必不可少的一部分。考试既是一种检验又是一种竞争。它为大多数学生带来无形的精神压力，使他们产生心理紧张和焦虑。学生参加考试感到情绪激动，感到一定的紧张与焦虑，应该说是一种正常的心理现象。但是这种情况如果超过一定的限度，对于那些平进能解答的考题，也会因心理状态的改变而感到束手无策，以致影响考试的结果和成

绩，这种现象就叫怯场，又称考试焦虑。

二、心理测试：组织学生做教材中的“测一测”，让学生了解自身在考试时的紧张及焦虑水平。

三、活动体验：

1、角色扮演：将全班同学分组，选出考试焦虑者，以言语、表情和行为表露出严重的考前焦虑，如紧张不安、自卑、过分看重考试及分数、健忘分心等等，其他同学对他进行思想开导。

2、注意劳逸结合，合理安排复习。 营造一个舒适的复习氛围。 保持乐观而自信的心境。

3、自信训练：先要求学生写出自己对待考试的消极意识，展开自我质辩。并要求学生在以后的一段时间内，经常做自信训练。

例：消极意识：“离考试时间越近，我越担心自己的能力能否胜任。” 自我质辩：“这种担心有必要吗?我认为毫无必要。平时自己一向按照老师的要求认真学习，以往的考试成绩也证明，自己虽无很高的天赋，但起码也是正常的。因此，只要认真做好考前的准备工作，就完全有可能考好，自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼。此种担忧有危害吗?当然有，这种担忧对自己当前的复习有百害而无一利。它松懈自己的斗志，转移自己的注意目标，扰乱自己的精神状态。若不及时排除，到考试时将悔之晚矣!个人应取怎样的态度?要牢记：当前最要紧的是有条不紊地搞好复习。既要对考试充满自信，又要扎扎实实地做好各项准备工作，这就是自己应取的态度。

四、总结谈话：对自己说：我能行!只要你能很快地调整自己，就能迅速地缓解甚至消除这种焦虑的情绪，从而跳出焦虑圈，拥有乐观自信的情绪。

第十课 如何迎接新生活

教学目标：让学生认真对待人生旅途中的选择，学会选择，学会承担。 教学重点：握一些科学的方法和策略，进行合理的选择。要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。

教学难点：会如何面对选择带来的相应后果和责任。 教学手段：PPT课件 课时：一课时 教学过程

导入新课

有人说我们每天都在做选择题，选择吃什么，选择做什么工作，选择看什么书，选择听什么音乐。随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会就越来越多。这对我们的选择能力提出了更高的要求。 讲授新课：

(一)生活的岔路口

活动1：生活充满选择，每天我们都生活在选择中。让我们以一天为例，看看普通的一天中，会遇到哪些选择。请学生发表自己的意见。(可以引导学生参阅教材p28上的材料) 引导学生思考：以前遇到过哪些重要选择?这些选择对自己产生了什么影响?当前面临的重要选择是什么?应该如何面对?

1、生活中充满着选择

问题1：为什么说生活中充满着选择?

(答：生活充满选择，一方面，随着年龄的增长，需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择越来越多;另方面，与前人相比，我们选择的机会更多，这对我们的选择能力提出了更高要求。)

活动2：刘彬也面临着人生的一次重大选择，我们来一起看一看。 刘彬是六年级学生，学习成绩一般，喜欢玩电脑，业余时间常在体校打篮球。马上面临毕业，填报志愿时，刘彬陷入苦恼：填报重点高中，录取的希望不大;上一所普通高中，万一将来考不上大学怎么办?父母要自己上职业技术学校，学习热门的计算机专业，但是到毕业时这个专业还会这么热吗?而且，社会发展迅速，中专学历也许不能满足社会对人才的要求;做个职业篮球运动员可能不错，不过 (1)刘彬的苦恼是怎么造成的? (答：面临中学毕业后的种种出路的选择，他不知道该如何选择。) (2)你是如何看待他的苦恼?

(答：生活充满选择，一方面，随着年龄的增长，需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择越来越多;另方面，与前人相比，我们选择的机会更多，这对我们的选择能力提出了更高要求。) (3)刘彬的这次选择会对他的未来产生什么影响?

(答：可能最终决定他从事什么样的职业，决定他一生的发展也许会一帆风顺，事业成功;也许，会一路坎坷，最终一事无成。)

2、要慎重对待自己的选择

问题2：为什么要慎重对待和们面临的选择?

(答：人生的道路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。) 让学生齐读p29下的诗《未选择的路》

(二)学会选择学会承担

活动3： 外来的声音和内心的呼唤

小学即将毕业，我们都面临着人生中一次重要的选择。是升学还是就业?如果升学，读哪一类学校?如果就业，将选择哪一中职业?对此我们有自己的想法，我们周围的人会有一些意见或建议。

(1)当这些外来的声音与自己内心的呼唤有冲突时，你该怎么办?

(答：一方面要认真听取父母老师的建议，另一方面，要弄清自己的真实需要，当两者冲突时，应主动与父母老师交流，告诉他们自己的想法及理由，只要是合理、正确的，他们会理解的。) (2)这些声音将促使你作出怎样的决定?

(答：①要学会自己作出选择，不能因外因影响，弄不清自己真实需要。只有学会自己作出选择，才能做自己的主人，才能在作出合理选择时，享受到成功的快乐;或作出错误选择时，从中吸取教训，提高选择能力。②选择前，还要掌握一些科学方法和策略，多方收集信息，学会辨别、筛选信息;考虑目标的重要性及实现的可能性等。)

1、学会合理的选择

问题3：如何学会选择和学会承担责任?

【答：⑴我们在进行选择时，常常会受到各种因素的影响。①要作出明智的选择，就要掌握一些科学的方法和策略。②学会处理周围人的意见和自己内心的愿望和想法两者之间的冲突，慎重作出选择。③要考虑自身条件，如能力、兴趣和实现的可能性;还要考虑目标的重要性和外部环境的影响等。⑵①我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任;②自己选择，并从中总结成功经验和失败教训，我们的选择会更明智，人生更积极。】 活动4： 小江的选择

全班进行探讨和交流。在作出选择之前，该作出哪些准备?

【答：⑴弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息;⑵要考虑目标的重要性以及实现的可能性;⑶ 要考虑自身条件，如能力、兴趣;⑷ 外部环境的影响等。】

活动5：指导学生填写表格，并思考表格后的问题。 【答：⑴我的不利条件和可能遇到的阻力性格趋于内向，学业水平低，父母和亲友希望过高等;⑵我的优势和可以获取的支持兴趣爱好广泛;老师对我的鼓励与帮助等;⑶我的决定是报考市示范中学(县一中，市三中，市一中);⑷我激励自己的话努力不一定成功，但放弃一定会失败!】

2、对自己的选择担负责任 活动5：困难的选择

(1)回忆在过去的经历中，自己认为最困难的一次选择。请用用文字或图画表现出来。

(2)说出自己感到困难的原因，以及自己最后是怎样处理的。 (有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。作为成长中的青少年应该自己作出选择，并且为自己的选择负责。只有为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。只有这样我们的选择才会更为明智，人生才会更加积极。) 布置作业：

1、为什么说生活中充满着选择?

2、为什么要慎重对待和们面临的选择?

3、如何学会选择和学会承担责任?

4、见《高效速练》相应的练习题。 板书设计

十、如何迎接新世纪

(一)生活的岔路口

1、生活中充满着选择

2、要慎重对待自己的选择

(二)学会选择学会承担

1、学会合理的选择

2、对自己的选择担负责任

第三篇：一年级全册心理健康教育教案

第1课我是小学生

心育目标：

通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生;让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。活动过程：一、视频导入

看视频：说说你看到了什么?这些小朋友背着新书包干什么?猜猜他们心里在想什么?小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。

板书课题：第一课我是小学生

二、活动与训练：

1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。

2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。

3.小品：内容简介：我是一名小学生

每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好!”，见到同学说声：“同学，您早!”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。

想想：

(1)上小学后的我和幼儿园的我不同的是：

(2)做一名小学生我感到很快乐，因为：

4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。

师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。

三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。

第2课看谁想得多

心育目标：

通过游戏，初步训练学生发散性思维的能力，提高学生思维的广度和灵活性。活动过程：一、游戏导入

今天要求大家多多开动脑筋，每人都要把自己的聪明才智发挥出来。上课前我们先来做一遍“脑力体操”。(放音乐)

今天我们要冲击的浪头是：比谁想得多二、活动与训练

1.讲述科学家的故事：

(1)牛顿的故事(投影)小时侯，他躺在苹果树下休息，突然从树上掉下一只苹果，由此产生发散性思维，最终发现了地球万有引力。

(2)瓦特的故事(投影)小时侯，他在厨房发现烧开水时水壶里冒出的水蒸气能推动水壶盖，由此产生发散性思维，最终发明了蒸汽机。

2.点明发散性思维的重要性：发散性思维在我们的生活和学习中是很重要的，如果你们能去注意培养训练它，那么你们将会有许多新的发现。

3.学生分小组进行活动和讨论：砖的用处是什么?

报纸的用处是什么?铅笔的用处是什么?

(1)学生交流，

(2)用盖金点子图章来鼓励发挥好的学生。

(3)学生分别用三个感叹词为自己打分。

三、总结

从一个问题出发，我们可以找到别人没想到的答案，着其中可能就会有发明创造。可见，发散性思维能力是非常重要的，希望大家在今后的学习、生活中重视这种能力的培养，那么一定会有许多新的收获。

第3课声音来自何方

心育目标：

对想象产生兴趣，从而享受想象的乐趣。在日常生活、学习中发挥自己的想象力。

活动过程：

一、激趣导入。

1.听一段录音，辨别其中声音。说说你听到了那些声音。声音真奇妙，在日常生活中，我们能听到各种声音，有的很好辨别，有的却非常相似。今天这节课，我们就来听一听，想一想，这都是什么声音，来自何方。

2.活动与训练⑴听一听，辨一辨。①选择一串钥匙，来回晃动。

②将一块生姜放入塑料杯，捂住杯口上下摇晃。③将一个篮球高举过头顶，用力扔向地面。④用五指随意在木制桌面上敲击。仔细听一听这些动作带来的声音。

二、想一想，说一说

这些声音像是什么声音?想得越多越好。

小结：如果你有意识地想象所听到的声音来自何方，久而久之，脑海中一定能留下许多美好的声音，想象力也能得到提高。

三、想一想，试一试。

1.翻书时发出的声音。2.喝水时发出的声音。3.飞机飞行时的声音。4.马儿奔跑时的声音。5.蜜蜂飞舞的声音。6.双手交替拍打腿部的声音。7.风吹动树叶的声音。8.雨水落在小池塘里的声音。

你能想象出这些声音吗?你能说说哪几种声音较相似吗?

四、模仿小游戏：请你想办法发出一种声音，让同学想一想，这种声音是什么声音？

五、总结：想象就像小鸟的翅膀，只有在日常生活中，学习中发挥自己的想象里，这样你就会飞到越来越远的地方。

第4课数字联想

心育目的：

训练注意的四个品质(注意的广度，稳定性、分配、转移)，提高学生的注意力。活动过程：

一、游戏导入：下面，就做一个有趣的数字游戏，来训练一下自己的注意力。

这里有一串数字：11472125162945。(1)请同学们快速说出有几个数字。(2)请说出有几个相同数字。

(3)请快速把2后面的第三个数字圈起来。同学们，你能准确回答上面三个问题吗?试试看。

二、活动与训练：小朋友都希望把已学的知识牢牢地记在大脑里，有人把大脑比作知识的仓库，仓库里储存的知识越多，也就越有学问。可是，你可知道，注意是使知识进入脑海，也就是进入仓库的大门。注意力不集中，就好比大门紧闭，知识就进入不了仓库，就会影响学习的效果。所以，我们应充分重视对自己注意力的培养。

1.教师列出一个随机表(表中数字的多少和排列顺序可根据学生的实际情况自行确定)如54379125765081347645126834087352

2.训练圈“3”字(或其它任意指定的数字)的能力，训练注意的指向性和集中性。

3.训练圈“3”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练。

4.训练圈“3”字前一位的“7”字(或其它数字)，训练有助于发展注意的选择性。

5.训练圈“3”和“7”中间的偶数(或奇数)，目的在于提高注意的分配能力和扩大注意的广度。

6.训练中应当注意，每一种训练都需在3分钟内完成，每次连续练习的时间为20分钟。

三、[读读想想]

1.上课或做其它事物时，你的注意力集中吗?2.注意力集中在生活、学习中有什么重要作用?

四、[试试做做]选一个比较复杂的物体，专心地看一、二分钟，然后闭上眼睛，回忆物体的各个部分的特征，应尽可能详细。

五、总结：注意是使知识进入“仓库”的大门。

下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

第5课还能干什么

心育目标：通过这个活动，让学生对想象产生兴趣，享受想象的乐趣，并充分发挥自己的想象力。

活动与训练：

一、看图导入。

出示幻灯，图上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。认识这些物品吗?它们都能干些什么?

先分四人小组说说这些物品是什么?它们分别是做什么用的?二、活动与训练。

过渡：是的，小朋友都认识这些物品，并且都知道这些物品的基本用场，甚至会使用这些物品。但所有物品的作用都并不单一，它们还可以干什么呢?

1.请选择其中的两件物品，再想象一下它还可以干什么?想得越多越好。提示：碗还可以给小动物当船划;

杯子还可以用来画圆。

2.小组活动，一个人说出一种物品名称，其余几人想象这种物品还可以用来干什么?看谁想得最妙最多。

3.总结延伸。

想象的魔力可真大，只要你开动小脑筋，一定还能创造发明些什么呢。三、课后活动：以《一张白纸的用途》为题，进行想象评比。

每人准备一张16开的白纸，想象用这张白纸可以干什么，照着你的想法试着做一做，看谁想得最奇，做得最好。

第6课我也顶刮刮

心育目标：

1.在森林学校与小动物相比，想想自己哪里顶刮刮。

2.在顶刮刮王国知道怎样才是顶刮刮。

3.在小组、集体活动中展示顶刮刮的我。活动过程：

一、森林学校找感觉：

学生随着音乐进入课堂。

前不久，老师收到一封来自森林学校的信(拿出信件)，信中请我们小朋友去森林参加活动，大家想去吗?让我们出发吧。放郊游的音乐。

1.森林学校小动物的《夸夸自己的活动》童话剧。

2.小朋友看了童话剧交流自己的本领。

3.测试：举脸谱。觉得自己顶刮刮的举笑脸，觉得自己还不够好的举不高兴的脸。

4.揭示课题。

二、顶刮刮王国找自己，展现本领。

在顶刮刮小屋，小朋友介绍顶刮刮的自己。顶刮刮影视城看《我们的生活》，交流。

5.小组活动，把自己最棒的地方讲给小伙伴听，表演给小朋友看。

6.小组活动，教师巡视。

7.指名交流。

三、设置情景，教给一招。

1.出示：顶刮刮小窍门。

2.模仿练习。

3.小结。

四、儿歌天地

顶刮刮，顶刮刮，顶刮刮，我会读书和写字，我会计算和动脑，我会唱歌和画画，

我会做操和跑步，我还会用英语来会话。碰到困难，我不怕!顶刮刮，我也顶刮刮。

第7课小烦恼

心育目标：

认识消极情绪，正确地对待烦恼，并想办法疏导消极情绪，变消极情绪为积极情绪。

教学过程：

一、读一则小故事，读后想一想。

故事梗概：每天早晨，可爱的小太阳总是第一个起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用阳光照耀大地，一直到很晚才回去休息。人们以为小太阳是世界上最快乐的，可是他自己却有一个令不安的烦恼。

在小太阳每天尽心尽力工作时，总有一些浑身带着怪味儿、轻漂漂的小东西去骚扰他，弄得他周围乌烟瘴气的，叫他不得安宁。原来这些讨厌的小东西就是人类所说车、飞机、工厂等排出的废气。小太阳多次警告它们不要来捣乱，可它们就是不听，整天在小太阳身旁绕来绕去。

终于，小太阳生气了，不再为人类提供温暖的阳光了。他穿着长睡袍，撅着嘴来向月亮婆婆请长假，他要好好的休养一阵。小太阳沉睡了，从那以后，世界上再也没有阳光，只有月亮婆婆整天陪着人们。可人们嫌月亮婆婆太温柔，花草们也为没有阳光的陪伴而打不起精神来。人们整天哭喊着要小太阳回来，把正在熟睡的小太阳吵醒了。没办法，他只好不情愿地回到天上，发出微弱的光亮，小太阳在心中暗暗叫苦：唉!我多想好好休息，解除心中烦恼啊!

二、读读想想

1.太阳的烦恼是怎样产生的呢?你的烦恼是怎样产生的呢?

2.太阳有烦恼，你也有烦恼，有了烦恼怎么办呢?

3.回忆自己烦恼的事。说说曾经使你们烦恼的事情，有来自家庭的，有来自学校的，也有学习、生活上的烦恼，可把答案写在纸上。

4.诉烦恼

5.互相探讨。

让某一位同学讲诉自己的烦恼，其它同学给予解决办法。为使活动有趣，可让讲诉烦恼的同学扮演“烦恼病人”，别的同学扮演“烦恼医生”。

三、师生共同讨论药方。

教师和同学一块评论“烦恼医生”的“药方”，评出“高级医生”并给予奖励。

四、总结：学习中有小烦恼，生活中也有小烦恼，在学校、在家庭中都会友小烦恼。

有的小烦恼依靠自己能消除，有的小烦恼则需要老师、同学帮助解决。有了烦恼不要怕，想方设法消除它。

第8课说“优点”

心育目标：

通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以次增进对同伴的进一步了解和与同伴之间的感情。

活动过程：

一、游戏导入

1.游戏：《找优点》

宣布游戏方法和规则：请坐在左边的小朋友向你的同桌讲述自己的优点，同桌边听边数他讲了几条优点，一分钟后，两人互换。游戏开始，老师用秒表计时。

2.交流：

(1)你讲了几条优点?

(2)师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里要找出自己的优点是不容易的事。但是，每个人身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。

3.揭示课题;今天，老师带领大家开展一项优点“轰炸”的游戏，一起来找我们身上的优点。

二、活动与训练

过渡：刚才小朋友们都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着请你们的同伴来帮你们找一找。

1.分组游戏：优点“轰炸”

(1)介绍游戏规则：小组成员发言要有秩序，不发言的要认真听别人的发言;在别人讲述你的优点时，不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的反应;数一数同伴找出了几条优点。

(2)学生进行游戏，教师巡视。

2.全班交流：

(1)你的同伴为你找到了几条优点?

(2)刚才的游戏，你感到高兴吗?如果你觉得很高兴，就在你的课本上贴三朵小花;如果你觉得一般就贴上两朵小花。

3.总结：每个人都有许多优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。今天回家后你们可以把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你们一起分享这份快乐。

第9课说“缺点”

心育目标：

通过叙述自己的缺点，认清自己有多少不足之处;听同伴提出自己的不足之处，树立坦然接受他人批评何帮助的勇气，开阔自己的胸襟。活动过程：一、视频导入：

1.放视频：(提示)

仔细看视频，视频里的同学做的对吗?为什么?他应该怎样做?视频简介：小干部会议上，学生甲、乙给学生丙指出他在工作中的缺点、错误，顿时，学生丙的脸“多云转阴”脾气也变得暴躁起来，结果与甲、乙两人发生了争执。

2.自由评说：学生丙错在哪里?

3.师小结揭题：任何一个人都有好的一面何不足的一面。如果一个人能正确地看待自己的不足，听取别人的批评、指正，然后改正，不就是一个优点吗?但是这需要勇气。你们有没有这种勇气?今天，我们就来做个缺点“轰炸”的游戏，看谁是敢于承认自己缺点的“小勇士”。

二、活动与训练

1.分组活动活动要求：

(1)先由每人说说自己的缺点，再由小组成员相互指出缺点。

(2)在活动中要做到尊重别人，实事求是、不嘲笑别人、不为别人争辩。

2.进行活动

3.全班交流：请几位学生上台讲讲自己听了别人意见后的想法，对勇于承认自己缺点的人授予“小勇士”头饰，予以鼓励。

三、总结：每个人都会有缺点，只有勇于承认自己的缺点，坦然接受别人的批评并努力改正缺点，才会使自己进步。

希望大家在平时的学习、生活中人人都是能勇敢面对自己缺点的“小勇士”。

第四篇：小学各年级健康教育教案全册

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学年上学期一年级健康教育教案(1)日期

周次

教学时间

40分钟

任课教师

课题：近视与饮食

授课形式

教学目的 要

求

通过教学，让学生了解饮食与防视的关系，并能合理搭配，有利于防近的饮食结构。教学重点

合理饮食，预防近视。教学难点

饮食与防视的关系课堂教具

授

课

内

容

及

过

程

* 近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长，这种改变与眼白(巩膜)的坚韧性有关。

* 巩膜是一层纤维组织，含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，当食物中营养过高或不足时，都可能改变巩膜的正常生理功能。

* 铬—儿童青少年处于生长发育阶段，对铬元素的需要比成年更多，而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富，如不注意食物搭配，造成铬元素不足，血浆渗透压升高，眼晶状体和房水渗透压上升，屈光度增加，产生近视。 * 儿童青少年喜欢吃甜食，由于糖代谢的需要消耗大量维生素B，并影响体内钙的含量，而维生素B1缺乏，会促使近视发生或近视加深，钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。 * 更好的防止青少年近视，必须要注意膳食的合理搭配，多吃粗粮、蔬菜，纠正偏食，适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高的食品。课后小结

听课人数

全校学生

第五篇：小学五年级健康教育全册教案

五年级上学期健康教育教案

科任：梁析文、梁文玲、李银菊、朱美彩

一

什么叫健康

教学目标：让学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为。 教学重点：健康的定义。

教学难点：身体健康，心理健康，社会适应良好。 教学时数：1课时。 教学过程：

一、 板书课题。

二、 阅读课文，观察图文，了解大意。

三、 学习课文。

1、 什么叫健康?

2、 健康包括哪些内容? (1) 身体健康 (2) 心理健康 (3) 对社会适应良好 (4) 道德教育

3、 心理健康的青少年有哪些表现?

4、 心理不健康的青少年有哪些表现?

5、 什么叫健康教育

6、 为什么要开展健康教育?

四、 练习题

1、完全健康的人，应具备(

)(

)(

)(

)四个条件。

2、身体健康是心理健康的(

)心理健康是(

)。 板书：

一、什么叫健康

身体健康

心理健康

对社会适应良好

道德健康

二、青春期的生理卫生

教学目标：让学生理解青春期的生理特征，懂得卫生保健。 教学重点：让男女同学了解进入青春期的生理变化。 教学难点：让男女同学掌握青春期的保健方法。 教学时数：1课时。 教学过程：

一、 板书课题。

二、 阅读课文观察图文，了解大意。

三、 学习课文。

1、学习课文，学生了解什么时候进入青春前期?

2、青春前期身体有什么变化?

3、第一性征是指什么? 4男女生第一性征是指什么?

5、怎样做的青春前期的保健?

四、总结全文。

板书：

青春前期的生理卫生

心情轻松愉快 青春前期的保健 参加适度的体育 运动与劳动 合理的营养

三、月经期的保健

教学目标：使学生了解月经的生理过程，懂得月经期的保健方法。 教学重点：让女同学了解月经的生理。 教学难点：让女同学掌握月经期保健方法。 教学时数：1课时 教学过程：

一、讲述女性的生殖器官。

二、女性进入青春期的变化。

三、讲述月经的生理过程。

四、注意月经期的保健。

1、选用卫生巾

2、每天温水淋浴

3、避免过重体力

4、注意情绪

3

板书：保健卫生

适用卫生巾 温水淋浴 避免过重体力 注意情绪

四 皮肤的功能与保健

教学目标：使学生了解皮肤的结构与功能，懂得保护皮肤的方法。 教学重点：让学生了解皮肤的功能。 教学难点：让学生懂得保护皮肤的方法。 教学时数：1课时。 教学过程：

一、谈话引入课题。

二、讲述皮肤的基本结构。

三、讲述皮肤的功能。

1、接受刺激，产生反应。

2、调节体温。

3、分泌和排泄。

四、讲述皮肤保健措施。

五、练习题。

1、皮肤的功能有(

)。

2、保护皮肤健康的措施是(

)。 板书：

皮肤的功能与保健

功能

保健

五、骨骼肌肉功能与保健

教学目标：使学生认识骨骼肌肉的形态与功能。 教学重点：让学生了解骨骼肌肉的功能。 教学难点：培养学生注意各种活动的正确姿态。 教学时数：1课时。 教学过程：

一、 谈话引入新课。

二、 讲述骨骼的组成。

三、 认识骨的基本结构与各部分的功能，骨有骨膜、骨质和骨骼三部分组成。

四、 认识骨的生长发育。

五、 讲述骨骼的肌肉的保健。

1、适当补充营养。

2、选择双肩带书包。

3、 不要过早挑重物。 板书：

骨骼肌肉功能与保健

骨骼的组成

骨的基本结构 骨骼的肌肉的保健

六、碘与碘缺乏病

教学目标：使学生了解碘对人体生长发育，智力发育的作用及预防碘缺乏病的措施。

教学重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用。 教学难点：掌握预防点缺乏病的方法。 教学时数：1课时。 教学过程：

一、讲述碘对人体生长发育、智力发育的作用。

二、认识碘缺乏病的表现形式。

1、地方性克仃病。

2、地方性甲状腺肿

三、了解我国碘缺乏病的状况。

四、碘缺乏病的预防。

五、练习题。 人体缺碘会引起：

1、骨质疏松

2、甲状腺肿

3、贫血

4、感冒

6 板书：

碘与碘缺乏病

碘缺乏病的表现形式 我国碘缺乏病的状况 碘缺乏病的预防

七、培养良好的情绪

教学目标：使学生认识培养良好情绪的意义与做法。 教学重点：让学生了解什么是情绪。 教学难点：引导学生培养良好稳定的情绪。 教学时数：1课时 教学过程：

一、什么是情绪?

二、明白情绪对学生身体健康与心理健康的影响。

1、情绪对学生认识发展的影响。

2、情绪对学生个性的影响

3、情绪对学生健康的影响。

三、如何培养良好的稳定的情绪。

四、完成课后练习题。

五、总结。 板书：

培养良好的情绪

什么是情绪 良好的稳定的情绪

八、预防食物中毒

教学目标：使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法。 教学重点：食物中毒的原因与预防方法。 教学难点：饮食部门要加强食品卫生管理。 教学时数：1课时。 教学过程：

一、谈话引入新课。

二、自由读课文，思考。

1、 什么叫食物中毒?

2、食物中毒有多少类?

3、食物中毒的症状是怎样的?

三、小组讨论

食物中毒的预防方法是什么?

四、完成课后练习题。

五、总结。

六、提出要求。 板书：

预防食物中毒 食物中毒 食物中毒有多少类 食物中毒的症状 食物中毒的预防方法

九、登革热病的预防

教学内容：

1、关于登革热的知识。

2、如何预防登革热。 教学目标：

1、让学生了解登革热的害处。

2、教会学生预防登革热。 教学过程：

1、给学生观看关于登革热的录像。

2、看完后让学生先说说自己的想法。

3、教师详细给学生讲解登革热的源头、症状以及如何预防登革热。教会学生无论是在家里还是在学校都要保持良好的卫生习惯，不让传播登革热的蚊子有滋生的机会。

4、总结。

5、最后，布置学生回家和家长聊聊关于登革热的预防，把老师今天说的话告诉爸爸妈妈。

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