团体心理健康教育教案

2023-03-08

作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。我们应该怎么写教案呢？下面是小编帮大家整理的《团体心理健康教育教案》，供大家参考，更多范文可通过本站顶部搜索您需要的内容。

第一篇：团体心理健康教育教案

心理健康教育团体辅导课教案

新华二中林旭苞

【辅导课题】《做个真实的自己》【课时】45分钟

【活动目的和设计】

目前我校很多同学都沉迷于网络游戏，导致不管在课余还是在课堂都经常讨论游戏，并在课后沉迷游戏，最终严重影响了学习。本心理辅导课的目的就是帮助同学们认清网瘾危害并正确对待网络、利用网络。

另一方面，自我意识的发展过程是个性特征形成的过程。中学阶段是人的自我意识的客观化时期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因此，通过一些心理健康的教育活动帮助中学生逐渐掌握内化的行为准则来监督、调节、控制自己的行为，从对自己的表面行为的认识、评价转向对自己的内部品质的更深入评价，有利于中学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。【设计思路】

首先通过介绍网游的危害，让学生讨论网瘾后果;然后组织活动让学生认识自己的优点，增进自我接纳，帮助寻求自信的支撑点;最后再师生共同总结该如何正确对待网游，引导学生树立重新对待学习的态度，从而达到本课目的。【辅导重点】让学生认识自己的优点，增进自我接纳。【辅导难点】让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。

【辅导方式】

1，老师讲述。 2，学生讲述 3，老师引导学生总结【教具准备】多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。【辅导过程】

1、活动：同学们平时上网都很喜欢做心理测试，现在老师也给大家一个心理测试，大家有兴趣做么?(引导学生做个性成熟测试，测试题事先印好)。学生完成后老师公布计分方法。然后根据结果过度向网游危害讨论

2、共同讨论网游的好处与坏处(老师在黑板记录下同学所说重点)。最后再回头讨论黑板所记重点，让学生对这些内容进行第二次分析。最后归纳出网游的坏处，然后再对那些好处作出后探析，引导学生以生活中另一种健康活动代替网游。

3、展示活动：“我的优点树”

教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。用心仔细地观察它，它是怎么样的? (1)请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。 (2)全班展示“我的优点树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品。 (过渡)确实，我们每个人身上都蕴藏着一个巨大的宝藏，它里面藏着我们的优势和潜能。但，我们仍需问自己：这些优势是否得到了充分的发展?它们到底对我产生了哪些重要影响呢?

4、自我探索：

(1)学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的? (2)哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢? 小结：

(1)我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。有些人善于发现并能善于利用这些东西，因此他们有了各种各样的成功，也塑造了一个自信的自己。而也有些人却没有注意到它们，更不用说充分利用了，因此他们更容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。

(2)自信不是我们一出生就具备的，而是生活中逐渐形成的，它需要在实实在在的行动中加以巩固和升华。

5、“怦然心动”：讲故事，重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气;同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事，引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。

6、在卡片上用“虽然我，但是我。”造句。 (提示：在这里，“虽然”是一种缺憾，“但是”却流露出你自信的芬芳，播种下希望种子。) 教师总结：我们要珍惜并表现自己的优点，设法改进自己的缺点，无法改变的缺点就坦然接受，相信天生我材必有用。

7、集体朗诵小诗：

如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧;

如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽; 如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧;

若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。

人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己! 8，最后，老师做出归纳总结，帮助学生下定戒除网游的决心，达到课堂目的。

个性成熟测验

你想了解自己成熟的程度吗?下面

25道测验题能帮助你。每个问题后面有几种解决的方法或表述的情况供你选择

请从中选择一个也只许选择一个。

1.?我的班主任或任课老师对待我的方式是: ①吹毛求疵使我经常不得安宁。 ②一有机会就批评我。 ③一般不多过问我。

④他们给我很多具体的帮助。 ⑤经常表扬我。

⑥我有错误他们就批评。

2.?在比赛中如果我或我的队输了我的反应往往是: ①研究输掉的原因以便提高技术。 ②对赢的一方的技术无比赞赏。 ③感到自家不如人家。

④感到对方没有什么了不起。

⑤很快就置之脑后考虑其他事情。 ⑥认为对方这次运气好自己运气差。

3.?当生活中遇到重大挫折时如考试考得很差时等我会感到: ①这辈子我肯定完了。

②不久我就会从其他方面得到安慰。

③不惜任何代价一定要达到自己的愿望。 ④相信命运的安排上帝总会救人于难。 ⑤努力承受住打击尽量使自己好受些。 ⑥我不高兴了一阵接着就淡忘了。

4.?人们喜欢我的程度似乎是: ①要么很喜欢我要么一点也不喜欢我。 ②有点招人喜欢但不是知己。 ③人们了解我后才喜欢我。 ④没有人喜欢我。

⑤很多人在某种程度上喜欢我。

⑥如果我能帮人点忙那人就喜欢我。

5.?我谈论自己受挫的经历时大体倾向是: ①在谈话中随便提到了我就告诉人家。 ②无论何时只要人家问我就说。

③我很少跟人说起自己受挫的经历。

④我从来不跟人说起。

6.?与我意见不相同的那些人是: ①不善交际的、古怪的人。

完善自我———中学生人格心理辅导 ②有理由坚持自己看法的人。 ③智力上比我强的人。 ④知识、经验丰富的人。

⑤和我的社会背景不同的人。

7.在打牌或比赛中我喜欢的对手是: ①技术高超的。

②比我技术略高一筹的。 ③比我技术差的。

④跟我技术不相上下的。 ⑤一个具有体育道德的人。

8.我喜欢生活的社会是: ①比现在的社会更简单一些的社会。 ②就像现在这样的社会。

③逐步向好的方面发展的社会。 ④变化中的社会。

⑤比现在更好的社会。

9.?我和同学们进行争论的倾向是: ①我总是喜欢争论。

②如果有兴趣我通常喜欢争论。 ③我很少与人争论。

④不喜欢争论并尽量避开争论。 ⑤我喜欢考考人家的知识。

10.非家庭成员批评我时我通常的反应是: ①分析批评者为什么批评我。 ②问批评者为什么。

③保持沉默过后丢置脑后。 ④遇到机会也对他进行批评。

⑤如果认为自己对就为自己辩护。 ⑥保持沉默并对他记恨在心。

11.要在自己未来职业中获得成功家庭的帮助有什么作用? ①总是有害的。 ②通常有害无益。

③对一个人刚从事某一职业时有帮助。 ④有时有帮助但不是必须的。 ⑤总是有帮助的。 ⑥必须的。

12.人们的生活要过得既愉快又有意义有赖于:

①?他们如何适应环境并利用环境的有利因素发展自己。 ②?即使环境不好仍然加以利用变不利因素为有利因素。 13.我对人必有一死的想法是: ①非常害怕想到死。

②不喜欢想到死但不表露出来。 ③平时很少去考虑。

④暗中希望自己死了倒好。

⑤公开表示希望自己死了倒干净。 14.我希望给人一个好印象的倾向是: ①预先想好并刻意追求。

②很少预先想好但设法给人一个好印象。 ③很少考虑给人一个好印象。

④不喜欢别人这样做自己也不这样做。 15.工作或学习中遇到棘手的问题时: ①我向比我懂得多的人去请教。 ②向我的好朋友请教。 ③很少请人帮助。

④我尽最大努力去解决。

16.我认为生活要有意义就必须生活在: ①关系融洽的亲戚朋友之间。 ②有知识的人中间。 ③生活在现在。

④志同道合的人中间。 ⑤不管什么人中间。

17.当家里人批评或责备我时我的通常反应是: ①讨厌批评和责备但不吭声。 ②不吭声但找机会反批评。 ③进行争辩。

④设法了解为什么批评和责备我。 ⑤发脾气并争论。

18.当别人注意我时我的感受是: ①我希望别人注意我并故意引起注意。 ②我希望被注意但不明显那样去做。 ③我喜欢被人注意但决不刻意追求。 ④不喜欢被人注意。 19.外表对我来说: ①非常重要。 ②不怎么重要。 ③不重要。

20.我喜欢做伴的人是: ①异性。

②和我合得来的人。 ③同性。

④我不喜欢任何人做伴。

21.当不得不在大庭广众讲话时我感到: ①极其困难。

②颇困难但能泰然自若。 ③我觉得这没什么。 ④我喜欢这样演讲。

⑤除非我认为听众对我是友好的。 22.我对预兆的态度是: ①特别灵验。 ②通常灵验。 ③我搞不清楚。

④我不相信预兆真的会应验。

23.我在班级或小组会议上的活动情况是: ①总是带头讨论问题。

②我了解的问题才参加讨论。 ③除非我自认为有必要才发言。 ④不喜欢集体讨论。 24.遇到情感问题时: ①虽然使我不快但我努力克制。 ②我没有情感问题。

③我认为那是生活中出现的暂时障碍。 25.我对世界的一般看法是: ①世界充满罪恶。 ②我喜欢研究它。

③如果生活得有意义世界则是美好的。 ④我不想那么多问题只要痛快。

⑤?不管世界是好是坏我要尽自己的最大努力。

计分方法和评估标准: 将所得正分总数加上负分总数所得分数即为本测验得分。如果你的得分在100分以上那么

你是个性较为成熟的人。

如果你的得分在60～99分之间那么

你是个性不太成熟的人。需要进一步调整自己的行为方式以便更好地适应社会生活环境。如果你的得分在59分以下你的个性不成熟

你还不具有处世应变的能力，还没有作好走向社会的心理准备。你不妨按你平日习惯相反的方式去适应新的环境当然不要太教条。关键是要提高自己的心理素质和理论修养

第二篇：中学心理健康教育团体心理辅导课教案

合作的力量

一、设计理念

中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动。其总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。根据学生心理发展特点、身心发展的规律及学生实际生活的需要有针对性的开展不同主题的活动。

学生面临的问题。21世纪是个充分合作的世纪，科学和技术的进步使我们成为世界大家庭的成员，联合国教科文组织强烈呼吁我们要“学会合作”，学会与他人共同生活。而学会合作是21世纪我国青少年教育的主题之一。学会合作、与人彼此协作的能力也正是当代青少年所欠缺的。不少学生身上自我中心的倾向较为明显，与人交往缺乏合作的意向，或者是唯我独尊，总是将他人置于服从的地位;另一方面，即使有合作的意向，不少学生也不知道通过什么途径、以什么方式与人合作。

二、辅导目标

1、协助学生在竞争性的活动中了解自己的能力、气质和性格特点，认识到自己在与人合作竞争中的优势与不足，达到正确的自我认识与悦纳。

2、在竞争活动中学会团队合作。

三、辅导重、难点

重点：使学生在活动中充分体验自我的心理变化与表现，思考自己如何能更好的与人合作。

难点：在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感，尤其是合作不佳、没有形成同心协力的团体气氛的小组，在反思讨论分享

四、辅导过程

A、负责小组的传球游戏的记时工作，并把每次的成绩上报。 B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。

 游戏开始。

游戏过程中可能出现的情况：

⑴在游戏开始时，四组人一般会不约而同的围成了一个圈，一个接一个的传递。

⑵教师可以向所有小组提出挑战：“有没有更好的办法让时间变得更短些?这个游戏的最好成绩是8秒。”

⑶学生会在竞争游戏中不断地提出尝试，发挥团队的智慧，集合团队的创意，不断想出更好的方法。

⑷在小组合作与组间竞争中，有的组会出现非常有创意的想法，并在尝试中获得成功的体验，

思路。合作的力量远比处处小心防范对手要大得多。 (5)课程结束。(1分钟)

教师作出适当的总结。全班掌声结束课程。

五、教学反思

在整个团体辅导课中，学生是课堂的主体，老师只是作为一个引导者、启发者参与其中。在整个过程中，老师所起的作用是创设一个竞争与合作的情境，使学生在整个活动中首先得到一个真实的心理体验，然后提供充分的时间和角度去引导学生对自己在竞争合作中的表现和体验做一个反思与总结，让学生自己去探究、琢磨、体会、感受和感悟，进一步加深对自我的认识，触动其内心的精神世界，促进其反思，并对其以后的竞争合作行为做出重新架。

第三篇：心理健康团体辅导教案(上)

2016-2017学年上学期赤湖中心学校心理辅导室

心理健康团体辅导教案

1认识你很高兴

活动目的：

1、让学生通过活动能够学会如何与同学交往

2、通过活动掌握一定的与朋友友好相处的小技巧

3、在活动中培养团队意识，增进彼此之间的感情

活动准备：

废报纸若干，竹竿4根。

活动过程:

一、导入：

特殊的问候：同学们最好——老师最好!我就是今天的辅导教师魏珠玉(作简单的自我介绍)

随着我们的一天天成长，我们渐渐的会脱离父母的怀抱，更多的需要朋友的帮助。但是古人说“人生得一知己足已”可见美好的友谊不是那么容易得到的。即使在现在，我们也常常感到在与朋友相处中有很多难题，为什么有的同学就受大家的欢迎，而有的同学就在交朋友中处处碰壁?今天我们就一起来通过活动来学习如何与朋友相处。

二、活动开始

(一)活动一自我介绍—— 互相了解篇

老师就是一个喜欢交朋友的人——教师先来自我介绍，介绍完之后由教师右手边学生依次开始。同时让同学们鼓掌，借此教会特殊的掌声——爱的鼓励(如果是一个班级参加此活动可以省略)

由此完成学生之间的相互了解。

(二)活动二小组竞赛——帮助合作篇

1、学生围成一圈互相拍打后背进行放松，然后报数分出两组

2、走圈。同时半蹲下来走圈，看哪一个小组走的最整齐，走的圈最小(需要每一名同学都要坐在后面同学的腿上才可以达到最小的圈)

3、扔纸团。两组同学向对方的场地扔纸团，一分钟后那个场地纸团最少为获胜组。

4、抬竹竿。两组同学相对而站，同时用中指抬起竹竿，看那个组坚持的时间最长。

5、心有千千结。

通过活动，让学生体验到在交往过程中一定要互相合作，相互信任和谦让，多为对方着想才能获得真挚的友谊。

(三)活动三认识你真高兴——理解升华篇

1、以最快的速度在队伍中找到合作的伙伴，也可以是老师，一分钟的准备时间，两个人绕场一周，并且在最后做一个动作来结束。看组哪组同学做的最好。

2、温暖拥抱。教师说数字，同等数字的学生抱在一起，没有被拥抱和超过数量的被淘汰。淘汰者和获胜说出自己的感言。

通过活动，让学生认识到，能够认识一个朋友，或者被别人当成朋友是一件非常幸福的事情。要学会珍惜，要以真心相对。

小结：同学们通过活动我们认识到了在交往的过程中，我们要首先让别人了解自己，然后在相处的过程中相互合作，互相谦让，多为对方着想，还要珍惜友谊，珍惜别人对你的信任。只有这样你才能够获得友谊，成为一个受欢迎的人。

2心理健康教育课《紧急救助》教案

教学目标：

1、通过学习和讨论引导学生了解紧急情况下应该如何进行自我救助。

2、学会更多的应急知识和技巧用于救助自己和别人。教学方式：

情境模拟、角色扮演、分析讨论沟通、思维训练等教学设计：

一、通过“中国骄傲”(课件)导入课题：

同学们好，这节课我们先来认识一位2005年被公安部授予的“中国骄傲” 称号小英雄。(欣赏课件1)袁媛的父母到底得救了吗?袁媛又是采取了什么样的方法使他的父母得救呢?这就是我们今天要学习的在紧急情况下的救助。(板书：紧急救助)

二、分析案例一

同学们一定想知道袁援是怎样解救父母的。老师先不告诉你们，通过下面两个案例的分析，我相信同学们自己会找到答案。我们来看一段木偶剧。(播放课件2) 案例一：一天傍晚，五年级三班的小帅哥正在回家的路上，一名歹徒不知从那里窜了出来，手里还拿着小刀，“身上带钱了没有?有钱赶快那出来，饶你小命!不然的话，嘿嘿„„”在歹徒的威逼恐吓面前，小帅哥的脑子嗡嗡作响，一时不知道如何是好。

如果你是这位小帅哥该怎样办呢?下面小组进行讨论。好停。有那位同学替小帅哥想到了解决的办法。好你说。生：要镇静看准时机就逃跑。师：逃的了吗?如果逃不了，你会受到更大的伤害。不过这位同学说的要镇静是对的，(板书：镇静)在紧急情况发生的时候首先要保持镇静的心态。谁再说?生：咬他的手，夺他的刀。大声呼喊救命，吓跑他。师：这些方法与前面同学的方法是一样的，在力量相差悬殊的情况下，盲目的反抗会带来更大的伤害，同学有没有更巧妙的方法呢?生：佯装害怕屈服，先答应歹徒一些条件，把他要的东西抛远点，等他跑远去拣钱时，及时逃跑。(板书：佯装)佯装害怕会使歹徒以为你真的害怕他，而放松警惕，答应一些条件可以巧妙的与歹徒周旋(板书：周旋)来分散他的注意力，在歹徒去拣钱的时候及时逃跑，并报警。老师提供了六种巧妙实用的方法，供你们遇到类似紧急情况参考，但是也要根据当时的情况机动灵活应变(课件展示3)

①、周旋法。佯装服从，稳住对方，分散其注意力，寻机脱身报警。 ②、耍赖法。突然倒地打滚喊叫嚎哭，引来围观者，趁机报警。

③、呼叫法。在有人经过的时候，大吼“救命啊„„”引来旁观者,伺机脱身。 ④、认亲法。当不远处有大人时可佯装认识，直呼“二叔” “三婶”。 ⑤、放线法。佯装害怕，暂时答应对方条件，约定时间、地点交钱物，待对方离开后报警。

⑥、抛物法。把书包或身上值钱的物品向远处抛去，当歹徒忙于捡钱物时，快速脱身报警。

刚才我们已经初步了解遇到歹徒的急救办法，下面再来看一个案例，我请三位同学用小品方法表演再现当时的情景。

三、分析案例二

案例2：河边，小华和明明正在附近看书，听到水面上传来的呼救声，小华和明明飞快地跑到出事地点，一起商量救助办法。

师：同学们的方法可真多呀!(板书:多方求救、运用常识)但有一点老师要告诉你们，当发现有人落水时，应在保证自身安全的情况下，采取适当的方法救助他人。下面请同学们看屏幕。(展示课件4)

1、首先应向有人的地方高声呼叫，同时尽快找到方便可取的飘浮物抛给落水者，如救生圈、木块等。

2、救助者也可迅速脱下自己的长裤在水中浸湿，扎紧裤管充气后再扎紧裤腰，抛给落水者。并告诉落水者不要试图爬上去，因为裤子里的浮力是有限的，只能用手抓住，借以将头浮出水面呼吸，耐心等到救援人员到来。

3、救助者也可找到竹竿、长绳或将腰带围巾连接后抛给落水者拉他上岸。

四、学生自己解决导语中的悬念

通过两个案例的学习，同学们已经掌握了一些紧急救助的知识，而且方法巧妙实用。那么我们现在回到本课开始的危险中，看看同学们是否也能运用常识来巧妙的解决袁媛的问题。小组先讨论一下，并把结果记录在80页备忘录中。好停，看屏幕，看看你们的方法是否也象袁媛一样巧妙实用。(展示课件5)

袁媛不经意的推、关、捅、拨挽救了自己父母的生命，而她的这一举动也被公安部授予为“中国骄傲”消防英雄称号。好多组同学们的紧急救助方法与袁媛的方法一样，也就是说在紧急情况来临的时候我们也能象袁媛一样，进行紧急救助。看来，许多同学都能成为“中国骄傲”的小英雄。

五、知识站

同学们想想：在我们的日常生活中还有哪些危险情况需要我们紧急救助?生：炎热的夏天，放学回家的路上，同学发生中暑。师：发现有人中暑应立即将病人抬到阴凉的地方，帮助患者尽快散热，如果情况严重，应立即送医院。生：发现有人触电。师：绝不可用手直接去拉触电者，应立即断开电源，然后拨打急救电话“120”。生：在楼梯摔下来怎么办?师：先自救(如果骨折不要随意搬动身体)，然后拨打急救电话“120”。师：同学们，生活中的急救实例太多了，不能一一列举，下面我们来做几道判断题，看在遇到紧急情况时该如何应对。(播放课件6)

六、师：通过以上例子的分析，我们已经掌握很多急救方法，大体应掌握这样的原则(课件六)，同学们跟老师一起小声读一遍。停，我们掌握这些急救方法还不够，还要让更多的人都掌握紧急救助的方法，所以，我们还要积极向家长、同学、亲戚、朋友宣传。老师这里有很多宣传方法(课件7)你们喜欢哪种就用哪种，今天就开始行动吧。

七、小结：

这节课有什么收获?生：我知道了很多急救方法。生：我学会遇到紧急情况要镇静，多方求救不马虎。生：运用常识自救。

3小学生心理健康教案《自信心是学习成功的前提》

教学目的：通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一。有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐学。

教学重点：使学生树立学习自信心。教学难点：理解怪圈的内涵。教学过程：

一、活动课设计

1.教师导言：

学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。

2.教师画出怪圈图示：

a我数学不行，我总是这样;b今晚不管怎样，我要完成这些题;c我想多考虑考虑，也许能答出来;d我真的还不行;e为什么呢?f因为。

3.教师提出问题(让学生自己动脑、动手、自由研讨)。

(1)上圈图示说明怎样的心理状态?(缺乏学习自信心)

(2)针对自己实际，画出与上图类似的怪圈。(学生会广阔思维，画出具我的有特点的类似图示)

(3)认真想一想，所谓怪圈怪在哪里?如何解决?(养成良好的心理素质，增强学习自信心)

(4)教师小结：

我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质--缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将解决这个问题。

二、传授课设计导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢?我们现在就学习研讨之。

1.什么是自信心?(先让学生界定)

[所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到]

教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。

2.自信心的作用。

[迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]

3.教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。

教师总结：我们通过活动课及传授课的认识和学习，明确了自信心对学习影响的重要性。在学习中应结合自己学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上或某方面得到发展，获得成才，取得成功。

课后思考：心理状态表现形式的其它要素(内容)是什么?如何调节、预防和调整?

4心理健康教案《从心灵走向心灵》

教学目的：通过讲解让学生了解交往的作用，交往发展的阶段。通过本节教学使学生认识交往的新特点及友谊的特征。

教学重点：认识交往发展的前三个阶段及学生阶段友谊的特点教学过程：

一、引入新课

通过“学生集体活动”、“去医院看病”、“上街购物”、“促膝谈心”、“共同学习”、“听报告”灯片教学，认识交往是人类生活主要组成部分。(幻灯教学)

二、讲授新课

1.通过学习交往的作用，总结出交往是人类认识世界的手段，交往也是人身心发展的主要途径。

(1)获取友谊(举马克思、恩格斯友谊的故事)。

(2)提高素质(回忆自己成长的过程)。

(3)稳定情绪(进出问题：你为一件事烦恼怎么办)(讲读讨论)。

2.通过启发帮助学生总结交往发展的阶段。

(1)同性群友期

(2)同性密友期

(3)异性群友期

(4)异性密友期

3.通过“小品”、“观看录相”引导学生总结出友谊的特征。(小品表演)

(1)稳定性(学生自编小品演出，闹意见后和好)。

(2)亲密性(可看录象片《年轮》节选)。

(3)矛盾性(引导学生看书或讨论)(录相教学)。

4.学生交往的新特点。

需要迫切性;观念开放性;行为自主性;范围广泛性;手段多样性。(通过讲课、阅读、举例、学生讨论、教师总结)

我们需要交往，我们需要友谊，友谊是从心灵走向心灵的交往，让我们大家都在友谊的陪伴下走过自己美丽的季节。(启发教学) 板书设计：

1.交往的作用。

(1)获取友谊。

(2)提高素质。

(3)稳定情绪。

2.交往发展的阶段。

同性群友期;同性密友期;异性群友期。

3.友谊的特征

稳定性;亲密性;矛盾性。

4.交往的新特点

迫切性;自主性;开放性;广泛性;多样性。

5我是什么样的人

教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。教师：

世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己缺点和不足;也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相?

明明有什么优点和缺点? 你打算怎样认识自己?

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。

2、谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：你喜欢别人夸自己长得漂亮吗?

你在同学面前炫耀过自己的能力吗? 你是否不自己长得不漂亮而自卑? 你喜欢自己的性格吗?

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。

3、说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

4、请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办?立刻行动起来，改正自己的缺点。反正是老毛病，不改也过得去。我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在()里。当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办?

1、把不满的话憋在心里。

2、想方设法为自己的缺点辨解。

3、与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在()中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

采花游戏教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导

a) 演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。

照镜子、反省自己、参加课外活动、听取别人的评价、敢于同他人竞争、从心理咨询和书本中认识自己。

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。

6新学期的打算

教育目标：教师：

引导学生初步认识学习目标的意义和作用; 指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。学生：

了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。

一、导入

教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗?今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。

教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，

它能给人以动力，

唤起人们的极大热情，

从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给

自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：(1)美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用?(2) 王涛和桑兰的目标是什么?

(3) 你给自己制订新学期的学习目标了吗?

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。

2、画一画

教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸 1号、白纸2号及白纸3号。

教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。(一分钟后)请你在白纸 2号上画一只小企鹅。(一分钟后)请你在白纸

3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。

3、写一写教师：(让学生把书翻到指定页)请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。

4、处画评价。

教师在黑板上挂出三幅画。

教师：同学们，请你们认识观察和分析画意，最后评说每幅画。大家自由发言，说说

------ 画一：蜗牛的目标

画二：母鸡的目标画三：青蛙的目标

5、请你诊断

教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》。教师：请一位同学把这段故事念一遍。教师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所担任角色的话念一遍。教师：请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。目的是训练学生对本课知识的运用能力。

四、实践指导

1、演讲比赛

教师将演讲韪及要求写到黑板上。通过演讲比赛，调动学生学习的兴趣，并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。

2、读一读

教师：(让学生将书翻到指定页)我先读一遍，然后请一位同学读一遍，最后大家默读

一遍。目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。

五、教师总结

教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。

六、课外活动

7换一个角度思考

教学目标：了解到缓解电力紧张的办法有哪些。并从中学会要从多个角度思考问题。

教学课时：一课时

教学过程：

一、导入

师故事引入，参考第一页的“情景园”，从中了解到“人工降雨”的办法可以降温。

二、思考

1、通过上述案例，想一想，缓解电力紧张的办法有哪些? 学生思考后交流，汇报。

2、师出示并解说“解决用电紧张的办法”——拉闸限电法、价格调节法、人工降雨法。

以上三种方法，哪一种更加有创意?为什么?

3、从以上的案例中，带给了我们什么启示?

学生交流汇报后，小结：凡事要从多个角度来思考。一件事可以用多种办法来解决，一种办

法可以解决多个问题，这种思维方式叫做“多向思维”。

三、活动。

讨论：上述例子让我们想一想，学习上，生活上有哪些事情可以用多种方法解决或者一种方

法解决多方面的问题呢?请举例说明。

四、体验。

做练习“转脑筋：看谁转的快”，交流答案。

五、小结

读读留言板的内容：多向思维可以使我们更聪明。自己在留言板上写几句学习本课的收获。

8考考自己的观察能力

教学目标：

1、了解到观察是科学研究的起点，是获得知识的第一步，是科学家成长的阶梯。培养学生的观察力教学课时：一课时

教学过程：

一、导入

师按第六页“情景园”的内容，做实验，提问：从这次实验中，你有什么体会?

师引导学生了解到观察是科学研究的起点，是获得知识的第一步，是科学家成长的阶梯。

二、思考。

请生读“静思角”

仔细观察图中的公共汽车，判断公共汽车是要驶往A车站，还是驶往

B车站?说明理由。

三、活动

1、在广州的大街小巷，找出广告栏中的错别字，做好记录。

2、留心观察同学的身上正在发生的变化，并做好记录。

3、观察豆苗的生长。

4、周末请父母带你到植物园(或公园)参观,注意观察植物的种类、生长环境和分布等情况，

并做好记录，然后写一份考察报告。

四、体验：考考你的观察力，学生观察第十页的2 道题目。找出能拼出完整的图形来。

五、小结

读留言板：细节在于观察，成功在于积累。

第四篇：班级团体心理活动教案

中学心理健康教育团体心理辅导课教案

合作的力量

一、设计理念

中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动。21世纪是个充分合作的世纪，科学和技术的进步使我们成为世界大家庭的成员，联合国教科文组织强烈呼吁我们要“学会合作”，学会与他人共同生活。而学会合作是21世纪我国青少年教育的主题之一。学会合作、与人彼此协作的能力也正是当代青少年所欠缺的。不少学生身上自我中心的倾向较为明显，与人交往缺乏合作的意向，或者是唯我独尊，总是将他人置于服从的地位;另一方面，即使有合作的意向，不少学生也不知道通过什么途径、以什么方式与人合作。

二、辅导目标

1、协助学生在竞争性的活动中了解自己的能力、气质和性格特点，认识到自己在与人合作竞争中的优势与不足，达到正确的自我认识与悦纳。

2、在竞争活动中学会团队合作。

三、辅导重、难点

重点：使学生在活动中充分体验自我的心理变化与表现，思考自己如何能更好的与人合作。

难点：在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感，尤其是合作不佳、没有形成同心协力的团体气氛的小组，在反思讨论分享的环节中未必能很好的去探讨游戏中出现的问题，如何才能引导学生从游戏后的挫折感中较好的来反思自己，尤其是引导学生在体验、处理失败所带来的消极后果上，是本课的难点。

四、辅导方法和手段

1、小组合作竞争——传递乒乓球的游戏

2、对活动反思——自我反思与小组讨论、分享

3、班级分享。

4、案例分析。

五、活动时间：一节课(40分钟)

六、辅导年级：初二

七、课前准备：

1、活动器材：秒表4个，乒乓球12个(每一组三个)

2、课前培训计时员准确操作秒表。说明记录要求。

八、活动过程

1、团队建设(3分钟) ⑴抽出4个同学作为计时员，其他学生随机分成四个组。

⑵要求在2分钟之内产生本小组的组长、记录员，并产生本小组的名称。

2、圆球游戏(游戏时间：15分钟)  (以多媒体呈现游戏规则) ⑴分组：每个小组10-11人，分别配有

1、

2、3号球。

⑵游戏要求将球按

1、

2、3号的顺序从第一位同学手里发出，最后按顺序回到第一位同学的手里。在传递的过程中，每一个人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

⑶若出现下列情况成绩加10秒：①球掉在地上，每次额外加10秒;②计时员报成绩时出现组员喧哗; ⑷游戏中若违规成绩取消。 ⑸记时员职责：

A、负责小组的传球游戏的记时工作，并把每次的成绩上报。 B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。  游戏开始。  游戏过程中可能出现的情况：

⑴在游戏开始时，四组人一般会不约而同的围成了一个圈，一个接一个的传递。 ⑵教师可以向所有小组提出挑战：“有没有更好的办法让时间变得更短些?这个游戏的最好成绩是8秒。” ⑶学生会在竞争游戏中不断地提出尝试，发挥团队的智慧，集合团队的创意，不断想出更好的方法。

⑷在小组合作与组间竞争中，有的组会出现非常有创意的想法，并在尝试中获得成功的体验，由此而增强了团队凝聚力。也有的小组会出现成员之间互相指责、埋怨等合作不佳的现象。由此而出现团队凝聚力差，并最终竞争失败的情况。

3、讨论分享(共20分钟)

在游戏结束后，每个组回到自己的小组座位，开始讨论分享过程。 ⑴ 游戏过程回放。(6分钟) 教师引领全班讨论： ① 刚才的游戏开不开心? ② 回顾游戏成绩。

A、所用时间从多到少，这中间发生了什么?你们是怎样做到的?(方法的改进、集体讨论所获得的更好方法、模仿学习等) B、成绩有起伏。为什么?这代表什么?(事情的发展并不总是一帆风顺的。生活也是这样。) C、出现被取消成绩的情况，这和游戏的目标背道而驰了。为什么?(要达到目标，必须遵守规则。)

⑵个人反思与小组分享(播放背景音乐) A、个人反思(3分钟)： (以多媒体展示问题)

 你是否满意自己在游戏中的表现?

 如果不满意，为什么?与你的个性是否有关?  小组中你最欣赏谁?为什么?  你有没有与人合作不佳的经历?如果现在让你处理，你会怎么办?  在本次活动中你最大的感受是什么? B、小组分享，总结本小组感想。(3分钟)

组长负责组织讨论，记录员做记录，每个组选举出一个同学把小组结论在全班陈述。  注意事项：

①每个小组的游戏记录员同样参与到每个小组(他所负责小组)的讨论中，从观察者的角度参与讨论与发言。

②教师在这个过程中注意在每一小组做好巡查、做出适当的指导。因为有可能在小组反思中会出现队员互相指责甚至无法客观的反思自己的表现与本小组合作情况。

⑶班级分享。(6分钟)

四个小组的小组代表在全班分享本组的感受。 ⑷七嘴八舌。(5分钟)

以多媒体展示肖华的故事，引导学生把游戏经验迁移到生活实际中。故事概述：肖华是初二(1)班的同学。在班级了班主任黄老师举办了“一对一擂台赛”，鼓励班里实力相当的两位同学结成擂台赛的对手，在竞争中获得提高。肖华和杨明是对手，在学习上竞争非常激烈。大家都想赢过对方。

肖华有一本非常好的辅导资料。有一天，一个同学借了他的资料向老师请教问题，这时刚好杨明也向老师走去，肖华一看，一个箭步冲上去从同学手中把资料抢回来，弄得同学和老师一头雾水„„ 思考问题：

 肖华心里是怎么想的?

 你怎样评价他的行为与想法?为什么? 学生发言。老师点评。(目的：通过对案例的分析，投射出学生对此事的看法。老师通过点评引导学生认识到，和同学在学习上的真诚合作可以更好的丰富自己的知识，开拓自己的思路。合作的力量远比处处小心防范对手要大得多。

4、课程结束。(1分钟) 教师作出适当的总结。全班掌声结束课程。

九、教学反思

第五篇：团体心理辅导教案

团体心理辅导活动方案一

感恩父母

一、活动目的

1.让学生加深对自己父母的了解，感激父母的养育之恩。 2.让学生把感恩意识融入自己的日常生活中。

二、活动时间

周一下午第二节课(40分钟)

三、活动道具

轻音乐《童年》、歌曲《感恩的心》、《我所了解的父母》的问卷

四、活动场地五(1)班教室

五、活动程序

1.可能大家平时可能没有接触过心理学，这样吧，让我们通过一个小的测试来稍微了解一下。这个测试需要一个安静的环境，所以希望大家配合，在老师说话的过程中保持安静，不要喧哗。(播放背景音乐《童年》)大家先深呼吸，放松一下，呼气，吸气，呼气，吸气，慢慢闭上眼睛，跟着感觉走，想象一下，你现在正坐在一间安静的小房间里，阳光透过窗户照在你的身上，暖洋洋的，一切都静悄悄的。现在伸出你的双手，掌心向上，平伸在胸前，两只手在相同的高度，感受一下，现在我把一本语文书放在你的左手上，在你的右手拴上一只气球，渐渐地，你会感觉左手越来越重，越来越重，慢慢地要抬不起来了，在一点一点地下降，同时开始有点颤抖了，右手则感觉越来越轻，越来越轻，慢慢的往上面去……好，现在慢慢睁开眼睛，看看自己的双手还是不是在同一位置。这是一个很简单的催眠，也就是一种心理暗示，发现自己的双手位置变化的同学说明被我成功催眠了;没变化的同学说明你意志很坚强，不容易被催眠。

2、好，这个测试就到这儿了，有兴趣的同学下课后可以互相讨论。我们来进入今天的主题。

同学们，现在你们会不会有这么一种感觉，觉得自己长大了，爸爸妈妈不了解你们了，他们说的话实在是太烦了，很多话你们宁愿和朋友说也不愿意和爸爸妈妈说。其实你们对父母的了解又有多少呢?让我们做一个小测试来看一下吧。

1 在上面读，给学生五分钟的时间，让学生填写下面的空白处： (播放背景音乐《感恩的心》)

爸爸生日妈妈生日爸爸最喜欢吃的食品妈妈最喜欢吃的食品爸爸所穿鞋子的尺码妈妈所穿鞋子的尺码爸爸的兴趣爱好妈妈的兴趣爱好爸爸最后悔的一件事情妈妈最后悔的一件事情爸爸的最大优点妈妈的最大优点爸爸对我的期望妈妈对我的期望 2.在填写过程中，一定要认真诚实，不要弄虚作假，不要怕会被同学笑话看不起。

3、学生填写结束后，按照自愿原则让一部分学生分享一下他们对自己父母的了解。

4、总结通过这个填写，相信大家也知道了自己对父母了解的程度。如果这份问卷换做你们的父母来填写关于你们的情况的话，相信他们知道的会更清楚。在现实生活中我们要学会感恩，感谢父母带给你们生命，感谢他们对你们全心全意的照顾，感谢他们容忍你们的的撒娇，偶尔闹的小脾气。每年5月的第二个星期天是母亲节，六月的第三个星期天是父亲节，十一月的第四个星期四是感恩节，这些节日正是为了让我们对父母感恩而设立的，今天我来教大家一首手语操《感恩的心》，大家可以在这些特殊的日子把这首手语操作为一个小礼物献给你们的爸爸妈妈。

六、《感恩的心》歌词

感恩的心

我来自偶然像一颗尘土

有谁看出我的脆弱

我来自何方我情归何处

谁在下一刻呼唤我

天地虽宽这条路却难走

我看遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱我还有多少泪

要苍天知道我不认输

感恩的心感谢有你

伴我一生让我有勇气做我自己