分析贫困大学生心理健康问题与对策

2022-09-29

随着我国高等教育的蓬勃发展, 高校当中的在校人数越来越多, 这其中就包含着相当数量的在经济上存在一定困难的学生, 这些学生往往因为经济的匮乏, 从而引致心理上的贫困, 从而产生一定的心理问题。因此, 了解这些大学生的心理健康状况, 对其做好心理疏导工作, 对帮助贫困大学生成长、成才都具有相当重要的现实意义。

一、贫困大学生心理健康问题现状

从各类的大学生心理问题调查与高校的心理咨询现状来看, 贫困大学生的心理问题主要表现在以下几个方面:

(1) 无自卑心理。贫困大学生往往都存在着生活上的困难, 与同龄的大学生相比, 他们的物质生活相对来说比较困乏, 面对这些问题, 他们由于无能为力, 就会产生一定的逃避、退缩, 久而久之就会失去对生活的勇气与信心。由于进入大学生之后, 高科技的学习方法与学习工具对其也产生了一定的冲击, 同龄大学生的一些时尚的文化消费使他们难以适应, 在社交活动、人际交往与爱好方面他们会感受到更大的差异, 从而产生强烈的自卑心理。

(2) 敏感心理。贫困大学生往往在心理上都存在着较大的心理压力, 经济的拮据、精神活动的匮乏使他们常常感到自卑, 感到不如别人, 这样的他们在心理上设有很强的防线, 常常处于精神的紧张状态, 害怕别人议论自己, 但凡有些风吹草动就会敏感多疑, 再加上平时有些同学说话上稍有不注意就会伤害了其强烈的自尊心, 久而久之就会造成他们与其他大学生的疏远, 越来越不愿意与之交往, 甚至对一些家庭条件较好的同学产生嫉妒心理, 生成仇富心态, 造成恶性循环。

(3) 网络成瘾。现代社会网络越来越发达, 社交的方式越来越多元化, 在网络的空间当中会形成一个虚拟的空间, 在网络上由于彼此都不认识对方, 你可以说你想说的话, 做你想扮演的角色。由于贫困大学生长期都具有着相对较大的心理压力, 他们急需找寻一个空间进行释放, 而互联网给了他们这个宣泄的出口, 让他们在心理上得到了满足感, 这就导致了部分大学生沉溺于网络当中。这时如果教师和同学不及时进行疏导, 他们就会很容易的引致网络成瘾。

(4) 自杀。大学生的自杀问题已经成为社会高度关注的一个焦点问题, 这其中不乏贫困大学生因为没有及时得到心理疏导而引致的自杀的案例。因而, 对于贫困大学生, 高校更应当给予关注, 及时发现其心理问题并进行适时的疏导, 从而不至于使贫困大学生因为没有及时得到心理的疏导, 选择自杀这一方式解决问题, 给社会、学校、家庭带来不可估量的影响和损失。

二、大学生心理健康问题的归因

首先, 贫困家庭环境对其的影响。贫困大学生常常是一些贫困、偏远的农村家庭或者是一些城市下岗职工的家庭, 贫困的背景以及拮据的生活常常使之遭受严重的经济问题, 而受到家长教育背景以及成长中对其的教育的不足, 就会导致这些孩子从小就缺乏正确的心理疏导, 常常处于焦虑、自卑的心理状态之下, 有碍于其人格的健全。其次, 强烈的自我封闭的心理。由于贫困大学生常常得不到应有的心理疏导, 认为自己在别人的严重低人一等甚至是“异类”, 从而导致其难以融入到集体生活当中, 面对别人的帮助, 甚至认为是别人对自己的施舍, 他们不愿意与其他同学进行沟通, 内心孤僻而沉默, 内心极为敏感, 极易受到伤害。最后, 焦虑与精神紧张。长期的贫困往往导致他们的精神处于紧张不安的状态之下, 他们往往有着强烈的焦躁心理, 而自尊心的受伤又往往让这种心理不断持续, 久而久之就会对正常的心理引起损害。

三、改善贫困大学生心理健康状况的对策

(一) 开展有效的心理咨询

高校应当在学校当中开展有效的心理咨询, 在心理咨询的过程当中要注意引导大学生正视贫困, 引导他们在贫困当中立志, 增强其面对困难的信心与勇气。指导他们意识到贫困只是暂时的问题, 也是社会形势发展当中出现的, 贫困并不可怕, 要通过自己的努力其改变贫困的状态。还可以邀请一些身边优秀的贫困学生与他们交流经验, 从而激励其成长。

(二) 将心理健康教育纳入到教学的体系当中

将其纳入到焦旭额体系当中, 一方面可以时刻关注到学生的不良七星, 当其对当前的处境产生不满消极的情绪的时候, 教师能够进行及时的引导, 帮助其宣泄不良的情绪, 转移其注意力, 帮助其调适心理。另外, 培养其抗打击抗挫折的心理, 告诉他们人生的道路并不是一帆风顺的, 贫困只是人生诸多挫折当中的一种, 人不能回避挫折, 在战胜挫折的过程当中才能变得更为成熟, 更有力量。

(三) 综合各方面途径给予力量

高校贫困大学生心理所涉及的问题需要依靠国家、社会与学校等多方面的力量给予关怀, 给予其应有的关心与尊重, 从物质与精神两个方面去帮助他们, 使之具有良好的自我调适与控制的能力, 从而帮助其建立和谐的人及关心拥有健全的人格。对于贫困家庭而言, 贫困学生是他们的希望所在, 但是不能给予他们过多的压力, 要给予支持与理解, 让他们能够有自己的选择, 让他们感受到更多的关爱, 为他们营造一个宽松、和谐的环境。

摘要：贫困生是大学生当中的一个特殊的群体, 与其他的大学生相比, 贫困大学生面临着更为严峻的社会、家庭、学校压力, 他们的心理问题出现的几率更甚于普通大学生。本文在分析贫困心理健康现状的基础上, 探究其心理健康问题对其的影响以及成因, 以期能够寻找到合适的对策, 切实的做好对贫困大学生心理健康问题的疏导, 使之能够顺利的完成学业进入到社会生活当中。

关键词：贫困大学生,心理健康,问题,对策