基本体育元素与大学生健康素养互助模型研究

2022-09-11

一、健康素养的内涵界定及影响因素

(一) 健康素养概念的由来

健康素养概念由美国科学家Simonds在1947年的国际健康教育年会上首次提出;1990年, 第一篇论述“健康素养”的研究报告公开发行;美国医学研究院于2004发布第一本健康素养分析报告;在《健康国民2010》报告中, 美国学者将健康素养表述为“个人对基本健康信息和服务获取、理解和处理, 并制定对应健康策略的能力”[1]。世界卫生组织 (WHO) 对个人能力和健康行为的提升、改善给出了全面定义:“健康素养是对社会的认知和技能的掌握, 个体以主观能动性获取、理解、利用信息, 以促进和维持健康”[2]。伴随研究的深入, 健康素养的内涵与外延不断丰富, 与社会健康多因素关联, 成为社会体制、环境建设的重要内容, 健康素养受到高校的关注的重视。

(二) 大学生健康素养的影响因素

根据美国研究机构公布的结果:大学生健康素养的三个关联因素分别为卫生系统、教育系统、文化和社会系统。这些因素通过大学生对信息的接受度、健康信息可读程度、校园体育文化氛围发挥作用。健康信息难易本身、传播形式和表达途径成为大学生健康素养的最主要影响因素;同时, 可以消除或降低健康素养的风险因素还包括个体对信息的判断和接受能力, 对健康知识的主动寻求行为, 以及对自身不良健康行为的约束能力。健康素养帮助大学生建立健康影响评价标准, 在实践活动中主动寻求利于健康的生活学习行为, 避免或消除体育锻炼过程中的风险因素。

二、体育元素与大学生健康素养互助模型的构建

(一) 建立体育锻炼与健康素养师资互助机制

师资队伍的健康素养和业务水平直接决定了体育元素与健康素养互助模型构建的成功率, 就目前情况来看, 健康素养师资队伍与体育锻炼强度难以达到客观要求和未来增长需求。师资队伍建设应以高标准要求, 不同师资间个体优势互为补充, 以达到团队整体平衡共同提高, 组织定期与不定期相结合的培训形式, 对于发现的问题做到事前预防, 事中处置, 事后整改;明确强化师资队伍素养目标, 突出代表性人物的引领作用, 风俗时尚榜样与优良传统文化的正面形象得到彰显。

(二) 提升体育锻炼与健康素养训练效益

体育锻炼与健康素养训练效益的提升, 以大学生群体的广泛参与为前提, 将身心素质与健康调适的互动优化作为价值取向的基础, 坚持体育锻炼与健康素养教育的结合。创新体育锻炼内容, 赋予健康素养教育更深层次的内涵, 以讲座、报告等形式对健康素养教育进行宣传;引导成立相关体育社团, 如轮滑社、跆拳道社、排球社等学生团体组织, 营造广泛的体育元素校园。以大学生喜爱并广为参与的体育锻炼项目为载体, 使健康素养教育与体育锻炼突破常规模式束缚, 创造更加新颖的主题内容和形式。

(三) 建立体育锻炼与健康素养效果评价机制

效果评价机制有助于建立健康素养与体育锻炼元素间的内部效益互动力, 不同大学生个体的真实锻炼状况、体质数据得以真实反映, 建立与风险因素间的对应关系, 引导主体反思自身健康状况, 对体育锻炼与健康素养发展进行鼓励和规范。信息收集、重构、反馈是效果评价的主要途径, 发挥典型结构指标的示范作用, 评估体育锻炼对导向因素和各指标的影响, 激活自我审查、调整、预防的主动性;建立健康素养危害因素数据库, 构建指标评价体系, 健全健康危害程度参照标准体系, 是体育锻炼风险因素与健康危害程度关联对应, 提升大学生健康素养评价效果。

三、互助模型实践中应遵循的原则

(一) 体育元素与健康素养有机互助

健康科学知识的普及、观念的树立以及健康知识技能的掌握, 可以通过体育锻炼与健康素养的有机互助实现。

首先, 根据体育锻炼的内容特点和潜在可利用资源挖掘与健康素养教育的结合点, 以多样的体育锻炼形式, 考虑大学生的基本身体素质差异和兴趣爱好, 调动他们参与体育锻炼的主动性和寻求身心监看的积极性。在合适的时机, 将相关内容与校园健康素养实际结合, 以时代特点为背景, 以实际情况为依据, 开展递进式的体育锻炼, 实现大学生群体健康素养的水平提升。其次, 准确把握体育锻炼与健康素养的效益互动时机、互动内容, 基本体育元素与健康素养的融入力求自然、高效, 与体育锻炼成为一个统一的体系, 实现融合的有机性。因此, 基本体育因素与健康素养教育的效益互动最主要是对内容和时机的把握, 润物细无声。

(二) 体育元素与健康素养灵活互助

基本体育元素与健康素养互助模型要讲求灵活性, 调控情绪, 养成健全的个人性格。

首先, 体育锻炼过程可以刺激人的情感和性格, 参与竞争、克服困难的过程可以使人更好地掌控自己的情绪, 平衡悲喜、直面成败、体验合理与不合理的双重目标, 通过不断的认知调节、自我宣泄、活动调节与心理归因, 达到良好的心境。同时, 基本体育元素与健康素养的效益互动应以大学生个体为中心, 重塑性格, 结合项目特点进行情感教育, 解决实际中的健康问题。因此, 在不同价值观的导引下, 基本体育元素与健康素养效益可以不同内容和目标实现灵活多样的互动策略。

(三) 体育元素与健康素养适度互助

在基本体育元素与健康素养互动过程中, 可以激发健康素养教育潜能, 以科学的锻炼方法, 对不当行为习惯予以纠正。

首先, 对健康素养教育中的潜在价值进行挖掘, 营造创新环境, 通过归因教育、价值寻求, 以目标导向执行, 形成顽强、良性的意志品质力, 克服不良的行为习惯。同时, 在体育锻炼与健康素养教育效益互动过程中, 健康素养教育是随从目标, 体育内在规定性目标是主目标, 二者地位是明确的、不可颠倒的, 健康素养教育导向的体育锻炼目标制定要适度, 设计中考虑不同个体基础素质和接受能力的差异性, 循序渐进的柔性标准体系, 结合大学生的各项表现数据进行适时灵活调配。

摘要：健康素养是衡量身体素质水平的重要指标, 是大学生全面发展的重要建设内容之一, 基本体育元素以体育锻炼的形式与健康素养紧密关联。以健康素养和体育锻炼的内涵和外延分析为基础, 构建基本体育元素与大学生健康素养的互助模型, 从师资培养、效能提升、评价机制三要素展开研究, 基于有机互助、灵活互助、适度互助原则, 实现大学生健康素养的提升。

关键词：体育元素,健康素养,互助模型,有机互助