王亮心理咨询师个人分析专题

王亮心理咨询师个人分析专题（精选8篇）

篇1：王亮心理咨询师个人分析专题

美丽人生 从心开始

【摘要】本文从个人的成长历程、人生体验、价值观、个人性格、人格品质等方面对自我的成长进行了回顾和分析；从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。

【关键词】成长分析职业行为心理咨询

一、自我成长分析

（一）成长历程

回顾自己的成长历程，我感到自己从小的生活环境、成长经历及家庭教育造就了今天的我。我成长在一个非常传统的家庭环境中，家里有我和弟弟两个孩子，父母都有稳定的工作，因此家庭条件还可以，可以说幸福的童年和美满的家庭为我的性格完善发展提供了良好的条件。父母视我和弟弟为珍宝，虽然十分疼爱但是从不溺爱，十分注重培养我们独立的人格和健康的心理，鼓励我们自由发展。这样宽松，自主的教育方式使我养成了独立思考，勇于尝试挑战和对自己的选择负责任的性格，对生活的追求也不是停留在简单的吃饱穿暖结婚生子的想法上，我希望通过自己的努力能够选择一种自由的生活方式，活出人生的意义。

2003年我考入了大学，学校离家很远，我第一次远离父母开始了我的异地求学生活。在大学里我仍然坚持向自己的人生目标奋斗，在学习之余坚持参加社会实践，利用假期去自助游，使自己接受多方面的锻炼，从理论知识、社会阅历、人生经验等多方面都获得成长。通过大学三年的学习和锻炼后我对人生有了更高的追求，因此选择了考研。通过一年的勤奋学习，我顺利考取了研究生。

在学校学习研究生课程的同时我仍然坚持参加社会实践，因为我觉得心理学是生活中的科学，与每个人的日常生活息息相关，离开了生活的心理学是毫无生命力可言的。通过我这些年来对心理学的接触和了解，我越来越对心理学有了一种从心底犹然而生的喜爱，并且深刻体会到了心理学的价值，我为自己能有机会能够成为一名治疗心理疾患的白衣天使而感到高兴。

回顾这些年来的成长历程，正是由于这些年一直生活在积极的环境中，造就了我健全的人格、乐观向上的性格和乐于助人的品质，每当看到周围的一些人因为心理障碍而感觉痛苦失落甚至对生活失去信心的时候，我就特别地希望能够让自己的积极影响他们，帮助他们走出生活的阴影，重建生活的信心，我愿意把自己的生命热量与他们共同分享，赶走他们生活中的阴霾。

家人和朋友对我的人生发展有着极大的影响，家人给了我一个温 1

馨而又自由的家，所以不管面对什么困难和挫折，我的心境始终保持平和宁静，总能看到生活的希望，受到伤害时也能找到疗伤的港湾；而遇见志同道合的朋友则让我的生命绽放出前所未有的精彩，大学期间的几个好朋友一直到特别亲密，同样都是初次远离家乡在外求学，我们共同经历了很多困难，互相鼓励，互相扶持，另外我们都怀揣着同样的梦想，曾试过一同创业，虽然经历了很多次的失败和打击，但最终在大家的相互帮助下一起度过。现在回想起来那时为了梦想大家共同奋斗，同甘共苦的经历是一笔多么珍贵的财富啊！

积极进取、热情向上、认真负责、敢想敢做，勇于面对挑战是我的良好品质，也是我这么多年来面对生活和工作的准则。但我的性格有时不太稳重，过于急躁，在这方面有待改进。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。

我的家人和朋友都觉得我比较有主见，对自己的工作和生活都有很好的计划性，也愿意为自己的目标付出努力，有责任心，有爱心，为人真诚，是一个可靠的人。他们在遇到困难的时候，都会想到找我商量、求助，他们十分相信我，希望从我这里得到一些解决问题的建议，这对我也是一种鼓励和鞭策，促使我更加希望自己把心理咨询学好，帮助更多的人解决他们的问题。朋友和我在一起都会很开心，过得很充实，我有主见的个性和不怕困难坚持达到目标的顽强性格能给他们面对困难的勇气。

（二）基本的人格特征

我觉得我的性格总的来说是比较外向的，喜欢交朋友，喜欢接触新鲜事物，对自己感兴趣的事情抱着很大的热情去完成，即使遇到困难也能以很乐观的心态去面对。但是，我的性格也有沉静的一面，在独处的时候或者周围环境比较安静的时候，我更喜欢静下心来读书或者冥想。我的血型是A型的，据说A型血的人注重家庭生活，善良而且勤奋，但是我的星座是射手座，射手座的人是活泼的，爱热闹的和崇尚自由的，所以我性格是复杂的，具有双重性。

我喜欢和有梦想，有学识，人生阅历较丰富的人交往，我平时也很注重提高自己的内涵和修养。我认为人人生而平等，不论性别，种族，相貌美丑，智力高低，是每一个人的存在才构成了这个美好的世界。我信奉的人生格言是：生于世界上，存于宇宙间，你不比别人多也不比别人少，同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉，只要你勇于展现自己的才华、个性及风采，那你就没必要仰视别人。我的道德标准是：己所不欲，勿施于人。

在我的成长历程中，不同的年龄阶段我崇尚不同的英雄人物，他们都是我身边不计私利，为了大众默默耕耘的普通人。我希望自己能

够学到更多的知识和技能，帮助更多生活在心灵黑暗世界的人，使他们能够感觉到生命阳光的温暖，幸福地享受人生。

二、职业行为分析

最初学习的动机来自于好奇心和兴趣，以前在自己的生活环境周围也没有接触过心理医生，但是从电视和电影节目中我了解到还有心理医生这样一个职业，而且他们的工作很吸引人，因此对心理学产生了最初的学习兴趣。后来我自己购买了很多心理学的教材，开始学习心理学，书中介绍的知识对我而言是好奇而有趣的，而且我发现书中叙述的很多案例和患病症状在生活中就能找到原型，心理学原来离我们的生活很近。通过自己学习心理学，我发现我对人对事的态度也豁达了很多。

心理学知识除了让我自己受益外，我还利用这些知识解决了很多家里面的问题，也给了我的很多朋友建议，对心理学了解的越多就发向他确实是一个很伟大的事业。此时，我对心理学的热情不再只是停留在兴趣和好奇的阶段，我开始把它当成我一生要从事的事业。尤其是当我切身的感搜到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我想给每一个人的生活带来希望，让他们有能力创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，所以我决定做一名心理咨询师，从精神上帮助更多的人。

通过这几年对心理学的学习和实践后我发现，对于一个优秀的心理咨询师来说，不但需要有一流的理论、咨询技术和方法，更重要的是咨询师个人要有一个健全完整的人格和一颗愿意全心全意帮助患者的心，心理咨询师对患者的信心和对其精神上的支持是心理咨询取得咨询效果的根本保证。所以说，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。

在一般人眼里，心理咨询师是一种特别累心的职业，每天要接受别人的心灵垃圾，我却有着完全不同的看法，我认为每个人的人生都是与众不同，独一无二的，通过与求助者深层次的沟通和交流，我可以体会和经历不同的人生，从他们身上学到很多东西，在帮相互他们的同时也在自助，在引导和劝慰他们时我也在不断地自我调节和反思，不断地自我分析。在心理咨询工作中，通过这种反思和分析，我能得到较好的成长，我能更好地调节自己的情绪，客观从容地面对所经受的挫折，不断地获得成长。

心理咨询是一个助人自助的职业和行业，是咨询师以自己的人格魅力和专业的咨询理论和咨询技巧帮助来访者解脱心理枷锁的，获得心灵自由的过程。我不愿说心理咨询师这个职业是神圣的职业，但是没有对人性的敬畏和爱的咨询师不是一个好的咨询师。我对心理咨询

这个职业的期待是更加专业化和规范化，使心理咨询成为国人日常生活中不可缺少的重要内容。对于自己，一个目标是希望通过努力学习、实践和成长，逐渐成为一个优秀的心理咨询师。另外一个目标是团结同行，建立各种可行的模式，进行规模化运作，将心理咨询这个职业做成一个行业，以帮助更多的人群。一对一的咨询，毕竟规模有限，成效有限。总之，一个优秀的心理咨询师，心理咨询行业的开拓者，这就是我的职业奋斗目标。

心理咨询既是科学，也是艺术，而心理咨询对我来说更是我的事业。因此，很好地掌握心理咨询的理论和技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善，做一个有责任心和自信心的合格心理咨询师，是我今后所努力的人生方向。

2008年5月12日，我国的四川省汶川县发生了8级的大地震，这场地震使十多万的同胞失去了生命，数十万甚至数百万的人受到了灾情的影响，经济损失更是难以估计，而作为一名心理学工作者，我们能做的就是利用自己所学的知识，尽自己所能为灾区同胞抚平心灵的创伤，虽然我当时也报名参加了学校的心理援助志愿者团队，但是由于种种客观原因，我们最后没能进入灾区，为援助灾区人民出一份力，但是期间我们学校邀请了很多有经验的心理学教授对我们进行了危机干预的培训，我希望能把我所学到的这些知识应用起来，继续为我以后的心理工作服务。

愿我国的心理咨询事业蒸蒸日上，愿我周围的人群、我的国人都能心理健康，拥有一颗自由的心灵，创造出幸福、快乐、和谐的人生！

篇2：王亮心理咨询师个人分析专题

1、自我发展史

一九七二年，我出生于一个普通的农民家庭。小时候在父母的疼爱中长大，他们在生活上无微不至地呵护我，在精神上全心全意的支持我。父母的爱让我的身心得以自由的成长。对我来说，父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者，在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信，在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。家庭是我人生第一所学校，在这所学校里，我学会了爱，也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心，这也一直影响着我以后的生活和学习。4岁时，到了上幼儿园的年龄，父母把我送去了幼儿园，在那里我认识了许多小朋友，整天在一起玩耍。幼儿园的生活充满快乐，在那里结识了人生的第一批朋友。

进入小学后，我度过了一段天真浪漫的童年生活。许多同学是我幼儿园时的玩伴。在这里，我不仅有儿时的朋友陪伴着，还认识了许多新朋友，这也是我人生的一大笔财富。在他们身上，我学会了包容和接纳他人。在学习上，我的成绩一直很好，虽不是出类拔萃，但我很勤奋而且很听老师的话，因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子，他们经常表扬我，我从中体验到了勤奋的快乐，养成了爱学习的好习惯。进入初中后，我学习比较勤奋努力，自己也感觉到父母的喜欢，老师的赏识，同学的友好相待。正因为这些，我被全班同学推举为学习委员，当时真的非常高兴。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我没有太多的学习压力，各方面发展还是很顺利，轻松愉快的度过了初中生活。我第一次感觉到我长大是在初一第一次为父母做饭后，看着他们开心的吃着，我很自豪。

初中毕业后，我顺利地考上了市重点高中，高中的生活对我来说是一种身心的考验。周围的同学都是每个乡镇的佼佼者，感到有压力，不论我怎么去努力，可每一次考试都是班里的中等水平，但我的性格没有让我选择放弃，而是一如既往的努力。由于物理、化学成绩一直不理想，在文、理分科时我选择了文科。高三那年，学习任务重，高考的压力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不会落后。可是现实却捉弄人，高考失利，这也是我人生的第一个低谷。那年暑假，我是在后悔、自责和矛盾中度过的，经过一番矛盾的斗争，我最终选择了不复读。直接进入了政府部门工作，并用业余时间完成了大专和本科的学业。

2、自我人格剖析

结合我的成长过程，我的性格活泼开朗、踏实努力、乐观坚强、善良、真诚、能较强的适应外部环境，朋友们都喜欢和我在一起，节假日期间，我们常常外出旅游，他们大多都认为我是一个积极进取、乐观向上，对生活充满信心，很有奋斗目标的人。大学时做过艾森克的人格测验，我是外向稳定性型人格，具体表现为外向、情感易于外露，开朗活泼，好交际，能很快的适应环境，态度温和，善解人意。我拥有的五个最好的品质是：真诚、善良、乐观、坚持、负责。俗话说“金无足赤，人无完人”，当然我也有我的缺点，比如有时太过于理想化、完美化、太在乎别人对自己的看法。如果用三个形容词来描述自己就是：理性、乐观进取、善解人意。在朋友们的眼里，我是一个比较随和，容易相处，对生活充满信心、积极进取的人。

经过多年的磨练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻的体会到努力、勤奋是通向成功的阶梯，人生需要我们一步一个脚印的、踏踏实实的向前走。因此我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：完成业余大学的学习，努力提高自身的综合素质;工作中成为一名合格的劳动工作者，更好的为每一位劳动者服务;完成心理咨询师的学习，做一名合格的心理咨询师，为家人的心理健康加分。

在人生的成长过程中，遇到了各种的困难和挫折，我认为这是我人生的一笔财富，是我不断成长的基石。在以后的成长中，我还需要不断克服种种困难和挫折，我觉得自己需要加强的五个方面是：

1、永远积极进取、乐观坚强;

2、不断学习，充实提高，精益求精;

3、永不退缩，勇往直前;

4、帮助他人，快乐自己;

5、保持一个平和的心态。

一路走来，生活中充满了酸甜苦辣，虽然有些时候比较辛苦，但是却十分快乐，因为我在不断地成长，不断地进步。今天的我不再执迷于个人的得失，而是对周围的人和事有了更多的理解和关怀。没有走不过的坎，只要自己肯努力，一步一个脚印踏踏实实的往前走，就像一个陀螺，在鞭打下仍不失优雅，不停的旋转，在旋转中找到平衡，在运动中实现自我，快乐的缠着既定的目标努力。

二、职业行为分析

(一)为什么做心理咨询师

开办全国首家私人心理诊所“苏晓波心理诊所”的苏晓波老师说过，“每个对心理治疗感兴趣的人，无一例外地是想探索自己，在帮助别人的时候自己也成长起来，在自己成长时能更好地帮助别人”。的确，心理咨询师在我心目中，正是一种可以让我的`思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一种送人玫瑰手留余香的职业。做一名合格而且优秀的心理咨询师，成为了我心里的渴望和理想。我希望能够帮助一些求助者解决各种各样的心理问题，塑造其健全的人格，尽我所能帮助他们健康发展。这可以说是我选择心理咨询师这一职业的最主要动机。另外，心理咨询行业在我国还处于起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己能在历史的潮流中抓住机遇，在有限的生命里体现个人最大的价值。

(二)成为一名心理咨询师的条件

1、从知识方面看，我具备成为一个合格心理咨询师的基础。心理咨询只有掌握扎实的理论知识才能更好的采用心理咨询的技巧来帮组那些处于困境的求助者解决心理困扰。在一年多的学习生活中，我系统的学习了发展心理学、基础心理学、社会心理学、测量心理学、变态心理学、咨询心理学、健康心理学等方面的知识，另外我还参加了心理咨询师的培训，对心理咨询的知识和技巧有了更深入和更全面的学习，具有了一定的心理学知识和助人技巧。

2、从人格方面看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询师应具备的首先条件。我有一个积极的心态，真诚，有良好的适应能力，能妥善地处理好自己的心理冲突。我的情感丰富且稳定，处事比较理智，有较好的沟通能力，为人随和热情具有亲和力，具有敏锐的观察力，尊重他人，具有强烈的责任心和爱心，而且我还不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己。

虽然我具备成为一名心理咨询师的基本条件，但是我也清醒地意识到，目前我的心理咨询知识更多的是理论知识，实践经验也比较少、经验不够丰富。要成为一名优秀的咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。记得学习时老师说过，当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心，它将时刻伴随我的心理咨询事业。

(三)从业期待

1、期待求助者能敞开胸怀，给予我信任，肯定我的工作价值。

2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，使我帮助过的求助者更够健康快乐地生活。

3、期待更多的人能认识和了解心理咨询，在自己需要帮助的时候能及时求助。

(四)从业优点和缺点

我的职业优点是对人性具有足够的认识和感受力，具有足够的爱心和包容心，具有强烈的责任心，还拥有积极乐观的心态，同时还具有一定的心理学知识和咨询的技能和技术;我的职业缺点是：专业理论知识还不够，心理咨询的经验不够丰富，实践经验比较少，咨询的技能有待进一步的学习和提高。

(五)如何面对工作中的赞许和责难

在未来的工作中，对所取得的成绩我会正确面对，成绩只能说明过去，我依然会勤勤恳恳地工作，坚持不懈地努力，让自己有更高更好的发展。对于工作中遇到的责难我也会正确对待，我会理智地去分析问题发生的原因，正视它，解决它，尽量改正错误，做到有则改之无则加勉，使自己不断地走向成熟。

参加心理咨询师培训以来，我的心情是愉快而且乐观的，既使有时发生一些不愉快的事情，我也能够运用所学的心理学知识迅速调整好心态，掌握自己的情绪，做自己的主人。

在学习的过程中，我深刻的体会到;要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习、边领悟，逐步提高与完善。心理咨询是一种助人自助的工作，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。

心理咨询是一个助人自助的职业，是咨询师以自己的人格魅力和专业的咨询理论和咨询技巧帮助求助者解脱心理枷锁、获得心灵自由的过程。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术应用于每一个求助者，则不是一件简单的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待得到身边老师们真诚的指教，今天当我步入心理咨询的大门，我相信自己的未来会很精彩。

参考文献：

[1]张建新等译. 心理咨询师的问诊策略[M].北京：中国轻工业出版社.20__年

篇3：王亮心理咨询师个人分析专题

我出生在齐鲁大地一个普通的农民家庭，母亲和蔼可亲，通情达理，是我们村里出了名的贤妻良母。她待人和善，只要是自己能帮上忙的就竭尽全力去帮助别人，她总是微笑着跟我说：“做事情不要老想着得到回报，只要自己问心无愧就好了!”朴实的语言里蕴含着做人的真谛，母亲用言行教我懂得：在生活中不能计较过多得失，只要你用心付出了，就会有回报。父亲在我心目中的形象一直很高大，他那种坚毅、乐观的精神在困难关头，总能给我们全家人一种强大的力量，也让我习得了一种战胜困难的勇气。

父母对我的教养方式是民主型的，从小就培养我的参与意识，很多问题都和我一起商量讨论，父母很尊重我的意见，让我真切地感受到了我是家庭的一份子。如果我犯了错误，父母就会耐心地帮我分析出错的原因，鼓励我改掉缺点，帮助我更快进步。我的父母用心地经营了一个充满爱的温馨家园，让我无论走到哪里都难忘父母之恩，让我无论何时都充满着奋斗的力量，我的第一任老师为我的人生课开了一个精彩的前言。

我的童年五彩斑斓，过得无忧无虑。入学后，我刻苦学习，每次考试都在班里名列前茅，看到大家赞许的眼光，我感觉有一种成就感和自豪感。考试的失利让我变得更加坚强，不甘心失败，付出了更多的努力。升学的艰辛路让我懂得，其实生活是很公平的，在困难面前只要不放弃希望，微笑地面对一切，生活就会还给你一个灿烂的笑脸。

我认为一个人成熟的标志就是能对自己的行为负责。我决定考取心理学的研究生也是我人生中的重大选择，因为在实践中我发现，只有不断提高自身的素质和能力，才能有更多的机会去帮助他人。从确定考研目标那刻起，我知道自己应该清楚以后的路要怎么走，一个决定可以改变人生发展的方向，我要对自己的决定负责。我专心投入到了考研大军当中，经过了初试、复试，最后终于进入了理想中的学府继续深造。在读研期间，老师们讲授的各种心理学知识让我受益匪浅，大量的心理学著作的阅读也开阔了我的视野。心理学的学习过程，也是我不断完善自我的过程。在参加各种心理沙龙、心理团体辅导的体验中，我真正感受到了心理学的生命力，在那些资深的心理人身上，我看到了他们身上强大的磁场，领略了他们的风采，尽管我知道自己能力有限，但我会以他们为榜样，不断完善自我，在不断学习中成长。

我认为人生就像一个弹簧，在伸缩中弹性发展，有时虽被压缩却给我积蓄了伸展的动力，所以挫折困难并不可怕，可怕的失去面对困难的勇气。“地球是圆的，你势必看不到某些地方的正面，你只能站定选择一个最适合你的视野，然后珍惜眼前的碧海蓝天”。这句话给我很大的启示，昨天已成为过去，我会吸取历史的经验教训，更认真踏实地活在当下，珍惜眼前所拥有的一切，问心无愧地走好脚下的每一步。

我认为每个人都是独特的个体，在看待别人的时候不要总盯着缺点，要善于发现他身上的闪光点，我相信如果每个人都能发挥自身的潜力，那么他就必然会成功。我心目中的英雄就是那些能在人生的舞台上尽情地绽放生命活力之人。他们在不同的工作岗位上默默奉献，爱岗敬业，别人会因为他们的存在而感到幸福。他们是我奋斗的目标、学习的榜样，我希望自己能成一名合格的心理咨询师，尽自己的力量去帮助更多的求助者，在助人自助中体现自己的价值。

2.职业行为分析

心理咨询是生命影响生命的职业。我的职业动机源于我的个人经历，也源于我对生命的敬畏。我们的生命是坚强中透着脆弱，坚强让我们不断发挥自我潜力，脆弱需要得到自己和他人的呵护。首先我希望能成为自己的心理咨询师，经过自我分析我发现了自己弱点，通过心理咨询知识的学习和实践，我体会到只有先助己才能助他人。我会不断地自我完善，提升自己生命的质量，让自己具备影响他人的资格。

我成为心理咨询师的优势在于：第一，通过研究生期间心理学专业知识的学习，具备了一定的理论基础。第二，我责任心强，在学校从事心理咨询辅导的实践经历，增强了使命感和动力，更加热爱这个职业。第三，我待人真诚、有亲和力、善于倾听等，很容易被人接受，利于建立良好的咨访关系。第四，我善于分析自我，能觉察自己的情绪和行为变化，反思自己并积极地完善自我。第五，我善于学习，会积极向有经验的咨询师学习，形成自己的咨询风格。

我的弱势主要是：经验不足，需要以后继续加强自身修养，不断在实践中提高自己的咨询技能;由于我的社会阅历不足，对解决中老年人的心理困扰没有把握，自信心不足，这需要在以后的学习中不断扩展看问题的视野，增强看问题的深度。要想成为一名合格的咨询师，我还需要深入学习心理咨询的系统理论知识，多接触个案并在上级咨询师的帮助下提高咨询技巧，不断从个案中总结经验教训，同求助者一起成长。

我对求助者的期待是希望他们能敢于承认并面对自己的问题，用一颗感恩的心去体验生活中的辛酸与快乐，能珍惜拥有的一切，不断挑战、完善自己，懂得如何驾驭自己的人生。我对自己职业的期待就是能成为一名优秀的心理咨询师，全力以赴地帮助求助者，让每位求助者能有所收获，懂得如何自助，学会呵护自己的心灵家园。

在心理咨询过程中，面对那么多的消极情绪、负性事件，有时候我会觉得自己力量不够强大，找不到解决求助者问题的途径，从而陷入自责中。每当面对这种压力状态时，我都会先调整好自己的不合理认知，心理咨询师不是救世主，有的问题就是很难找到突破口，再加上我咨询经验不足，能力有限，不能对自己要求过高，确实解决不了的问题就及时转介。我会用到一些调节情绪的方法，比如音乐放松，到大自然中去吸收新的能量，运动等，宣泄不良情绪，调整好自己的状态。我会跟我的督导或同事倾诉，他们会帮我分析存在的问题，给出一些中肯的意见，和我一块探讨解决方案，在交流中会让我产生新的思路，这种支持的力量也是我不断成长的源泉。心理咨询过程，也是我应对挑战的过程，压力让我看到了我的不足，也让我学会如何化压力为动力，丰富了我的咨询阅历，让我更快地成长。

很多人都把心理咨询师看成是“垃圾筒”，如果这样的话，那么咨询的后果是咨询师和求助者双方资源的耗尽。一个优秀的咨询师首先是求助者的“镜子”，让求助者看清真实的自己;咨询师要做一个“容器”，给求助者创造安全、完全接纳的环境，这个容器不是“垃圾桶”，而是“垃圾发电站”，变废为宝，让求助者变得更有能量;咨询师要做一盏启明灯，照亮求助者前进的方向。

我知道由于自己人生阅历不足、能力有限，离成为一名优秀咨询师还有一段很大的距离。但只要不放弃，就会有希望的信念给我奋斗的力量，进而脚踏实地地助人自助，和我的求助者一起成长，一起努力做最好的自己。

摘要：作者从个人的成长经历、人生观、价值观、个人感悟等方面回顾分析了自我的成长历程、感恩经历, 让自我不断成长;从职业动机、职业能力、职业经历、职业期待等方面对自己的职业行为进行了剖析, 阐明了成为一名合格咨询师的期望, 并真诚期待能和求助者一起成长, 共同努力做最好的自己。

篇4：王亮心理咨询师个人分析专题

关键词:心理咨询工作者 个人成长

中图分类号:G442文献标识码:A 文章编号: 1673-1875(2009)03-075-02

“成长”，《现代汉语词典》(商务印书馆，92年版，第136页)中解释为：生长而成熟、长成；向成熟的阶段发展、生长。个人是身心的统一体，是自然与社会的统一体。依据成长的概念，个人成长除了指个人生理上的生长、发展外，还应包括个体的其它各个方面的发展，如专业、心理等方面。心理咨询是一项专业的助人工作,为了有效地帮助来访者成长,咨询师首先必须面对自我的成长问题，这些问题具体包括：心理咨询工作者的自我接纳与自我觉察能力的提升、个人未完成事件的处理、对人性的理解和信念、对待职业枯竭的态度、职业伦理水平的提高、人格的完善等等。现代心理咨询的开创者精神分析学家弗洛伊德、人本主义心理咨询的开创者罗杰斯等都十分强调咨询师对自身心理问题的了解、领悟和其人格的健康。可以说，个人成长是决定心理咨询效果的重要条件，是咨访关系建立的核心。

学校心理咨询工作者（以下简称学校心理咨询者）的个人成长，是指在学校从事专兼职心理咨询工作人员的个人成长。

随着大众对心理健康问题的日益重视，国家对于从事心理咨询工作人员的专业化要求越来越高。心理咨询是一项高度专业化的助人工作，如果从业者自身存在明显的心理发展问题，不仅会影响心理咨询的有效性，还会对服务对象及心理咨询工作者本人造成心理伤害。（伤害是指使身体组织或思想感情等受到损害——《现代汉语词典》商务印书馆1992年版1001页，文中的伤害是指咨询者主观上想帮助来访者，但因个人心理成长不足，可能将自身的问题带进咨询过程，给来访者带来负面影响。）因此，国外的心理治疗师专业培训机构，将治疗师的个人成长作为培训的重要内容。P.Gilbert、W.hughes和W.Dryden所著的《谁适合做心理治疗家》一书中指出：恰当的心理品质是一个人能否从事心理咨询及能否在心理咨询上取得成功的关键和根本，而企图用技术来代替治疗关系是十分危险的。[1]

目前，国内心理咨询工作者迫切想要学到更多的理论与技术，而显得过于浮躁。很多心理咨询工作者是在受过20天或几个月的理论培训后直接投入到心理咨询工作中的，并不能意识到自身的行为可能对来访者和自己造成的影响。因此，一部分心理咨询工作者在工作一段时间后，自身产生了无助感、茫然感，觉得做不下去，甚至形成负性的自我概念，即出现所谓的枯竭现象(burnout)，致使身心受到伤害。更有一些心理咨询工作者热情有余，自我觉察的能力有限，经常尝试做一些力所不能及的事，结果助人变成了害人害已。针对这些情况，笔者访谈了一些学校咨询工作者和曾经接受过心理咨询的来访者，在此基础上论述个人成长的重要性。

一、咨询者个人成长的积极作用

心理咨询工作作为一项助人自助的工作，目的是促进来访者的改变与成长，调查研究和访谈研究表明，心理咨询者个人的个人成长会直接影响到来访者的改变与成长乃至整个咨询的有效性，从积极的方面看：

1.心理咨询者的个人成长能促进其专业成长。心理咨询工作者在学校这一特殊的机构中所承担的专业角色有很多，他们既是教育者、管理者，又是培训者、研究者；既是心理诊断者、测量者，又是心理健康宣传者、规划者……这每一个角度的扮演、转换都有很高的专业要求和社会期望，要把各个角色做好使每个角色都获得专业成长，关键还在于这个人本身。当人自身更成熟、更整合，更自我接纳时，对于任何一个角色的扮演才会游刃有余。

2.心理咨询者自身的个人成长，有利于咨访关系的建立及咨询过程的顺利展开。咨询关系要建立在双方平等的基础上，咨询者通过个人成长可以提高自我认识水平和自我觉察力，更好地看待人和生命，平等地对待来访者。将来访者和自己都作为一个独立的人来看待和帮助，才能真正地从来访者的角度看问题，而又不迷失自我，将咨询进程掌控好。建立在这种平等关系基础上的咨访关系，才是积极的、有效的咨询关系，这种关系本身就具有咨询和治疗的意义，推动咨询向积极的方向发展。

3.心理咨询者是心理咨询的关键，他们的个人成长直接影响了心理咨询工作的效果。有效的咨询可以使咨访双方获得成长，反之可能给双方带来伤害。心理咨询工作者才不会因为自己的需要得不到满足，而在辅导过程中产生过多的投射、移情，从而把自己卷入其中，非但帮助不了他人，还会造成对双方的误导和伤害。可见，心理咨询工作者的个人成长在整个咨询工作中至关重要。

二、咨询者的个人成长不足可能造成的负面影响

咨询者心理未足够成长，某些需要得不到满足时，会以不同的方式隐蔽地表现在咨询工作中，比如在贯彻咨询原则时过度热情和过强的责任心，咨询中过强的表达欲望，在来访者面前总表现出一种强势，不能平等地对待来访者等等，这些都可能无意地伤害到来访者及咨询者本人。即：个人成长不足会引起咨询者对咨询原则的误用，伤害自己和咨询对象，影响咨询效果。

1、适度运用热情、尊重、保密等基本的咨询原则。咨询者过度的热情和过强的责任心，会破坏咨访关系，也可能给来访者及咨询者双方带来无意地伤害

笔者访谈了五位曾接受过心理咨询的来访者，访谈中有来访者提到，自己在和咨询者交流后发现不合适，想中止咨询，但对方很热情，咨询中互留了联系方式，咨询完后，咨询者经常打电话寻问自己近况，于是来访者不好意思再次提出中止咨询一直拖延，到实在拖不下去了，才以表明自己已经恢复了来逃避咨询。来访者本来情绪宣泄后已经没有什么大问题了，但因为这种关心使其总感觉自己的问题很大，很害怕；再对照咨询者介绍的一些心理障碍、心理疾病的知识，感觉自己每一条都很符合，由此产生新的心理问题。可以说，这类的问题是由心理咨询者强加到来访者身上的。

作为咨询者要能意识并理解到这一点，在来访者主动提出停止后，对个案的热情和责任心要适度，否则会给来访者造成压力。自己也会因为过多的责任心，而背负新的压力，不利于以后的咨询工作。咨询者在指导来访者放下压力，放下一些问题的同时，不要自己把来访者的问题背上。换句话说，咨询者也要学着放空，那些过多的热情和责任心，只会转变成压力，阻碍咨询者和来访者的自我成长。

其实，换个角度看，过多的热情和责任心本身就是咨询者身上存在的并且需要通过个人成长解决的问题。产生的原因可能是咨询者心理未足够成长，对与来访者的关系和自已的咨询工作存在很大的不确定性，通过貌似热情、责任心表现出来，以寻求一种安全感，满足自己的某种需要，如：“我对学生是负责的，这个学生如果出现什么问题，我已经尽力了”等等。这至少说明咨询者将自身安全感的缺乏带入到咨询过程中甚至咨询后，投射到来访者的身上，给来访者和自己都造成压力，这是很危险的。

2、个人成长不足将影响咨询效果

在访谈中，来访者提到，咨询过程中有的咨询者会用很多指导性语言，而咨询者讲到的许多知识，来访者本身就知道，所以感觉咨询没有效果。也有来访者反映，咨询者在没有能理解其真正表达的意思的情况下，不停地说自己对这个问题的理解，使得来访者感觉自己说的和咨询者说的就像两条平行线，永远不能交叉。有的来访者无耐地表示可能是咨询者“太追求完美了”，“事情不可能像她想象的那样子发展”，但咨询者的热情与耐心又让这位来访者不得不继续在咨询室听她讲述，整个过程以来访者告诉咨询者自己好多了而结束。即，在咨询过程中咨询者无意中将来访者作为了自己倾诉的对象。

显然，上面例子中来访者提到的咨询者，有未完成的事件或没解决的问题及情绪，投射到了来访者和咨询过程中，表现出过强的责任心和倾诉欲望，影响了咨询的效果。虽然自己倾诉后可能轻松了，但是来访者的问题并没有得到处理，使来访者产生了失望的感受。虽然咨询是助人成长的过程，这个人既指来访者，也指咨询者，但这种无视来访者的自我宣泄，严重违背了咨询工作的本意。或许，通过这个过程咨询者得到了宣泄，获得了成长，但这种成长是以牺牲来访者为代价的，是不健康的。

合理的做法应是，咨询者通过同行交流、督导或自我分析等途径觉察到自己身上存在的问题，尽量避免接类似的个案，并尝试解决自身的问题，在这一过程中获得成长。

3、个人成长不足引起咨访关系中双方的不平等

这里的提到的不平等包括很多方面，比如说咨询者将来访者作为学生、教育对象、被管理对象、晚辈等等，而不是认为在咨询室中来访者和咨询者首先都是人，是平等的，咨询是人与人平等的交流而不是上级对下级、教师对学生、管理者对被管理者等等的教育、管理、劝说。心理咨询者如果个人成长不足，就不能很好地在咨询室中去角色，所谓的去角色，就是指咨询者在进咨询室前应卸下自己教师、管理者、父母等角色，而仅作为一个咨询者，承担咨询者这一角色的任务和责任。前面提到在学校咨询者无论专兼职，都不可避免的同时带有多种角色，如教师，心理健康教育的管理者、组织者、宣传者等等，专业成长和个人成长可以帮助教师做好这些角色的转换。

在咨询过程中，还有一种情况，即咨询者表现得很专业和强势。在有的咨询理论和技术中，要求咨询者对来访者进行心理教育，如心理创伤治疗。这里的心理教育，是让咨询者向来访者说明导致其行为或情绪出现的心理学原理，即是什么原因导致了问题的产生，这些问题的产生可能是心理的正常反应也可能是异常反应。有些咨询者在心理教育时，会运用很多心理学术语，而来访者对于这些术语的了解不一定达到咨询者的水平，于是他们会一知半解，进而追求把自己的问题往咨詢者描述的症状上套。本来不严重的问题，可能因为咨询者对心理教育的误用而夸大或歪曲，造成来访者新的问题。如在访谈中，一位来访者有抑郁的倾向，咨询者向他讲述了抑郁症的症状本来意在打消其对症状的夸大。而来访者却自述感觉每一条症状似乎和自己都有点想象，结果问题转变为来访者对患抑郁症的恐惧。这就是咨询者误用心理教育造成的对来访者的伤害。咨询过程中咨访双方可以平等地一起探索问题，而在上述过程中咨询者教育者的角色运用不适度，没有起来改变来访者认知的作用，反而适得其反。可见咨询者个人成长的重要性。

总之，个人成长对学校心理咨询工作者自身及其咨询工作意义重大，它是维系咨询者自身心理健康的重要条件，是促进来访者和咨询者自身改变与成长的重要因素，是咨询工作长期有效的重要保证。

参考文献：

[1]张宁，李箕君，袁勇贵.对心理咨询及咨询师的期望与要求的研究[J].中国心理卫生杂志, 2001,15(4): 250-252

The Importances of School Psychological Counselor’s Personal Growth

Zhao Xia

（Nantong University 226019）

Abstract:Personal growth of university psychological counselors works not only in facilitating the relathionship of counselor and client but also in ensuring the results of counseling work.As for the school psychological counselors, Personal growth represents a vital issue which can never be neglected.Psychological damages,both from and to the client,together with depletion of profession,represent the immaturity of a counselor.

篇5：心理咨询师论文：个人分析报告

作者：卢伟

摘要：本文通过自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了我从幼稚走向成熟的历程，并分析了自我人格的形成，从而揭示了我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向、人生理想和职业追求，阐述了在具体的追求过程中，一个人的境界决定了他的选择。我的人生的价值就是在不断地追求自由、创造幸福的同时，做到助人助己、自我完善。

关键词：成长经历 良好人格 完善自我

一、自我成长分析

我出生在美丽的山水城市----信阳，爸爸和妈妈都是普通的工人，但他们的教育模式是既开放又民主的，小学是在信阳读的，6岁开始读一年级，由于有些不适应，还复读了一年，复读时学习成绩一直很好，总能得到老师的表扬。记得有一次数学老师表扬把书本放的整齐的同学，可是没有我，当时心里感到很失落，小小的心灵受到了严重的打击，从那之后我养成了把东西摆放的整齐的习惯。初中、高中和大学是在开封度过的，由于妈妈的兄弟姐妹都居住在开封，所以1996年我们全家搬到开封定居。上学的时候还算是个好学生吧,从小学到大学一直都是学生干部, 每学期都能得到优秀班干部的荣誉称号，大二时光荣地加入了中国共产党。

善良、有爱心一向都是我的代名词，生活中我是一个非常热情、有亲和力的人。虽然外表看起来有些柔弱，内心却很坚强，这得益于我的妈妈，她是一个非常有韧劲的女人，她的这种自强、自立在我身上也得到了很好的诠释，另一方面我的内心又很脆弱，经不起打击和挫败感，或许从小到大一直都是在长辈和老师的庇护赞美下成长，时常被父母宠着、惯着。所以有些自我中心。在老师眼中我是一个组织能力强、聪明、上进的好学生。我不喜欢固守陈规，更喜欢打破条条框框，就像大家认为作为一个培训学校的校长、作为一名咨询师、心理培训讲师这样的身份要穿着大方，行为稳重，我偏偏想为什么大家的刻板印象当中这些人必须是这种模式呢，很崇尚玖琳凯的理念，在一群有着光鲜外表且内心有着丰富知识和涵养的女人的努力下，取得今天让世界上所有女性甚至男性都仰慕的成就。

我一直都给自己有一个很好的定位，在工作中做个职业女性，在生活中做个小女人。角色与角色，即符号与符号之间的转换岂是这么简单的，工作上的能力还算可以，可是生活能力就有些惭愧了，每每出去都不知道东西南北，还好我算是上帝的宠儿，每每都会遇到一些极力去帮助我的陌生人，我时常说，别人的不足正是你存在的价值。我还说上帝关上你的一扇门时必会为你打开一扇窗。我也时常种下爱的种子，热心地去帮助周围认识的和不认识的陌生的人，以致于连看门的师傅见到我的朋友时都会说：卢伟这个女孩真不错。

认识我的人都认为我是个外向开朗、聪明自信、热心积极、直率坦诚的人，亲和力强的我因此交到了好多好朋友。我觉得拥有秘密越多的人活的越辛苦，所以我更倾向尽量透明的活着。正是由于这种坦诚、真实的个性，我拥有各个层次和身份的同性和异性朋友，很幸运的是彼此的交流是敞开心扉的，这种没有戒备开放式的沟通使大家都很享受交流的过程。感谢命运的恩赐！

二、职业行为分析

你会成为什么样的人跟你的选择有很大的联系，这也取决于他的天生禀赋与后天的环境塑造。我会走到心理学这条道路上也是由自己的个性特点和人生经历决定的。由于我天生喜欢帮助他人，对心理学又有深厚的兴趣，同时自己又喜欢写作分析，能帮助周围朋友理清混乱的头绪，让朋友们最终作出正确的选择，这能让我体会到自己的价值。心理咨询的“助己助人”一直是我努力的方向，而且帮助自己或者他人找到存在的价值、获得成长、开发出最大的潜质就是我的价值所在。我的性格比较稳重，亲和力强，心理年龄比实际年龄要成熟些，所以周围的朋友也都十分信任我，在遇到问题和困扰时愿意拿出来跟我分享。

平常喜欢写些小文,但很少发表，很多老师都说我有一定的文字功底，有些大作家的味儿，就是文章容易散，但归根揭底都还是有内容可看的，而不致于让人找不着北。08年10月31日我的一篇《珍惜与放弃》刊登在了开封汴梁晚报上。关于心理学的也写了几篇《我眼中的强迫性重复》、《可以让人彻底改变自己的方法-------潜意识中的条件反射》、《心灵成长-----体悟自己》等都放在了我的QQ空间和我的博客当中了。我喜欢散文,是喜欢自己写,而不喜欢专门看散文方面的书，上大学时还是学校的校报记者呢。­

2009年5月11日我来到了河南华夏心理咨询师培训学校，从一个工作环境安逸的事业单位转身投奔了河南华夏，因为我有自己的梦想，为了实现这个梦想，我放弃了舒适的工作，去追求自己想要的生活。

我用了一个星期适应了新的生活环境，压力非常大，第一个星期我整晚都睡不着，我想尽办法，绞尽脑汁为了学校发展奉献自己的力量，在舒适的环境呆的太久，不知道外面的世界原来竞争是那么的激烈，我是一个非常负责任的人，既然选择了你想要的生活，就会竭尽所能地去努力，于是出现严重失眠现象。

第二个星期压力得到明显缓解，可是每天都觉得身体很累，粘到床马上就能睡着，因为通过自己的努力，很多工作上的问题得到很好的解决，压力减轻了，工作重量又增大了，我经常很晚才回到家，洗洗就睡了。

在这里我得到了人生第一张名片，上面赫然印着办公室主任和资深心理咨询师的字样，当时我非常激动，拿着名片让爸爸看，爸爸笑了，这是我用自己的努力换来的，我付出了自己的心血，名片只是一种形式，我会用自己的努力得到世人的认可，让我做世人的名片。

在这里我第一次穿上了职业装，虽然是自己花钱买的，但觉得很珍重，因为我的职业要求我要庄重、要稳重，所以我把自己喜欢的可爱服装都藏了起来，为了我喜爱的心理学我把自己以前的衣服都收了起来，一件件换成了成熟的套装，这也许是我人生的起步，我爱漂亮，在乎形象，喜欢穿漂亮的衣服，扎不同的发型，可是为了我心爱的心理学，我从此改变了自己，从里到外，外边从装束上改变，心灵用心理学知识来捍卫。

在河南华夏开封分校工作一年后，得到了校长的赏识，把我调到洛阳分校做负责人，目前已在华夏学校工作两年多了，不仅在工作方面提高了能力，在心理学方面收获颇丰，在这两年多来积累了大量的知识和个案经验，每隔一段时间就会写一些成长类的小文以便更清析地鞭策自己。而且还要学会自我认识能力，因为只有对自己有充分认识能力的人才能正确地认识他人的问题，自我了解的技巧同样是了解他人的技巧；而且，可以在咨询过程中将这种技巧传授给他人，自我认识可以使咨询师对咨客产生真正的共情，并将这种共情传递给对方。当咨询师能够感受到自己的弱点时，他们就能够深切的体会咨客的弱点。

优秀的咨询师是怀着深深的爱心的人。他深信爱，温情，真诚，质朴，比声誉，地位，权力，财富更能打动人。心理咨询技术的最高境界是咨询师自身的成熟、练达和在对人性有着最深刻的认识和把握的基础上体现出来的对人的无限的包容、慈爱和关怀。这种人格魅力是心理咨询师终生追求的目标，这需要咨询师不断促进自身的成长，而自身成长的一个重要方面就是要不断地了解、认识和把握自己。对照以上这些要求，我想在我以后的工作和学习中，不断积累经验，对于自我成长中遇到的各种问题已经基本可以应对解决，良好的人格与成熟的心理素质可以承受压力与挫折，对人性具有足够洞察力和感受力，具有足够的包容心和爱心，近几年的咨询实践也使自己的咨询能力获得了成长，工作也得到了领导、同事和朋友的认可，大家认为我确实适合做这行，他们都相信我可以做的越来越好，更加专业的帮助更多的人成长。我也希望通过完善自我，让自己与来访者一起不断成长。

所欠缺的是更熟练地掌握心理咨询的专业技能，提高工作的效率与成功率，人生阅历的相对简单，这些都需要更加深入了解各种社会人群，不断加强自我修养，提高自己的修为，多向同行学习交流这是我今后的努力方向。

[1].中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写，《心理咨询师（三级）》，北京：民族出版社，2005，7。

[2].郭念锋.《心理咨询师（基础知识）》，北京：民族出版社，2005.第1版。

[3].张大均.《教育心理学》，北京：人民教育出版社，2003年。

篇6：王亮心理咨询师个人分析专题

本人***，现年33岁，小学高级教师，2000年至今一直从事英语教学工作，并任英语教研组组长。近几年兼职负责学校心理咨询室事务，也担任初一年级心理健康课程的教学工作。

一、自我成长分析

（一）童年的经历：

我出生于一个农村家庭。我三岁之前，爸爸在外地工作，家里只有母亲一人操劳。为了能更好地照顾家里，在我三岁时，爸爸从外地调回了老家。我是家里四个孩子中最小的，所以得到了父母格外的关爱。爸爸也很重视对我的教育，记得在我入学之前，就可以认好多字，背好多首古诗，还会在算盘上算加减法甚至乘法，我得到了家人和邻居们的大肆赞赏，心里也美滋滋的，父母自然视我为掌上明珠。

（二）求学之路

小学时，我的成绩一直在全班排前一二名，数学成绩尤其突出，因为在假期的时候，爸爸就把下学期要学的内容给我讲完了，老师在课堂上讲的内容我基本都会。从小学四年级起，我跟随爸爸到外乡上学，离开了我从小生长的小山村，离开了平日里给了我无比关爱的妈妈。在新的学校，我的学习成绩任然很好，和同学们也玩的很开心，同学们也很愿意和我做朋友。小学的学习生活还算开心，除了有时很想妈妈，心里觉得和孤独，想和妈妈说话。

但在升到初中以后，随着学习科目的增加和爸爸工作的日渐忙碌，我的学习成绩不再像以前那样好了，这种学习成绩上的倒退和进入青春期的各种心理和生理上的变化，心里逐渐多了很多的困惑，时常觉得很孤独、伤感，莫名其妙地发呆。时常渴望妈妈温暖的怀抱和温情的话语，好想把自己开心的事和不开心的事给妈妈说说，可是她总不在我身边。爸爸和爱我，但同时对我要求严厉，有时也对我当时的情况有点失望，在他和自己同事的谈话中也流露出对我的学习成绩的不满，也有时候会直接当着我的面和同事谈话的时候批评我。我觉得自己的自信心逐渐被自己在学校不尽人意的表现和爸爸的批评淹没了，我不再期望上课时老师赞许的目光，回家后亲切地喊一声“爸爸，我回来了！”

也就是从这时起，我的性格也发生了一些变化，我变得喜欢安静，喜欢独处，不爱和大人交流。每当夜深人静的时候，我仰望着漆黑的天花板，想象着妈妈在做什么，是否也在想着我，也想象着自己变成了一位富有美丽的公主……做着自己想做的事，和自己想念的亲人在一起。虽然内心深处时常被强大的孤独感所侵占，但我也一直渴望进步，渴望老师和同学还有父母的认可，我也在不断的尝试改变。值得庆幸的是我以刚够录取线的分数考入县城的第二高中，我的入学成绩在班里排名第40，而我们班共有43名同学。这种状况让我心里很不舒服，甚至惶恐。我也意识到了这是我最后的机会，我不能在高中这三年中继续消沉下去了，我要上进。经过两个月的努力，期中考试中我从第四十名前进到了第十九名，这是我再次对自己拥有信心的转折。在以后的考试中，我基本都能进入到班级的前十名，虽说不是最好的，但至少我是努力的、认真的，我相信功夫不负有心人。

高中的学习生活虽说很辛苦，但很充实。经过三年的学习，我考取了一所师范院校的英语专业。我在高

一、高二的时候，学的最不好的科目就是英语，但在高三的时候，换了新英语老师，我被他精彩的课堂和渊博的知识牢牢地吸引住了。我开始喜欢学英语，认真听课，认真做笔记，记住老师强调的每一个知识点。慢慢地，我的英语成绩逐渐从倒数变成了前几，这也是我最后上了英语专业的原因。许多同学奇怪地问我怎么上了英语专业，我觉得最简单的回答就是两个字“喜欢”，这也是在我现在的教学中非常重视的一点。喜欢的，才是最能做好的。在师专的生活是充实而有意义的，我的学习成绩在班里一直优秀，该得到证书我都得到了。同时我也收获了美满的爱情，毕业后，我和我的另一半同在一个城市上班，我在一所小学做英语老师。那么，是什么让我选择做一名有资质的学校心理辅导老师呢？我想还是因为“喜欢”。

二、职业行为分析

（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

做了几十年的小学英语教师，在这过程中我发现，学校这个以教育为本的地方，如果在搞教育的过程中缺失了心理健康的教育，那么这样的教育是不完整的。在学校心理辅导站与一些心理有问题的学生接触与交流过程中，我帮助他们重树了自我，找回了自信，让孩子们多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到，孩子们的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事 2 心理咨询事业原本强烈的动机。我想让自己更专业更合格，所以今天我也来到了这里。

成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。程，使我不断走向成熟。

(二)成为心理咨询师的优势和不足 优势：

1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、对于学生心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。

3、我稳定积极的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

4、十多年的教学工作，尤其近几年的心理咨询和心理健康教育科研工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

5、两年多的心理咨询专业培训丰富了我的专业理论基础。不足：

随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。

1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。

3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。

(三)努力方向

1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。

篇7：王亮心理咨询师个人分析专题

资格认证

个人成长分析报告（中级）

姓名： xxx

身份证号：***000

培训中心： 临泉电大

工作单位：

个人成长分析报告

摘要：本文通过自我成长经历和未来职业行为的分析，概括评述了自己的学习成长历程、基本的人生观、自我人格类型、为人处事的方法及基于现在的知识和经验的积累，而希望从事心理咨询工作的愿望，并确定了未来努力的方向。

一、自我成长分析

（一）简要背景

我叫王晓宇，1980年出生在一个普通农民家庭，家庭收入虽不多但有着幸福稳定的生活条件，但父母对我的教育投资从不吝啬，自小父母注意培养我多方面的兴趣和爱好，为此也投资不少。父母没有什么文化，但却都有一颗热情，善良的心，为人正直，豁达，传统但又具有现代人的思想。我幼年时虽然身体状况欠佳，但父母因此对我更是疼爱有加，使我健康幸福的成长。1999年考入临泉师范，成为一名光荣的人民教师。

（二）成长大事记

回首我的成长之路，有过很多次成功与挫折，在我的人生记忆里，第一次深刻的印象是第一次母亲带我上学的情景。走在去学校的路上，我心里非常的不情愿，就对母亲说，腿疼，不愿去上学，但母亲却认真地说，那就先到卫生院请医生给你扎一针（指针炙）吧，我沉默不语，走了一段路后，只好说，腿不疼了。就这样，带着一丝的迷茫和恐惧的心理，和对母亲说谎后的内疚走进了学校，那时的心情真是很糟糕，就这样我开始了自己的教育和自我成长的历程。路慢慢其修远兮，吾将上下而求索！我坚信：路在自己脚下，怎么走要靠你自己！只要一直向前，光明就会来到。由于每个人一生都有低谷和高峰，我觉得人只在在低谷时，才能真正体现自己的价格魅力。无论是好，还是坏。善于体验和观察的人是会认真领悟的。

（三）自我品格分析

通过自我总结和别人的评价我认为我最好的五个品质是：善良、负责、灵活性、韧性、助人，我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质特点特别是教育工作，我更加注重这方面的培养，一般情况下我是怎样看待其他人的，应重点寻求他人的闪光点，发现他人长处，生活中不能求全责备，人非圣贤，孰能无过。但我在自信心、乐观、幽默感、易受暗示、果断性这五个方面是需要增强。

（四）我崇拜的英雄

我最崇拜的英雄是特雷莎修女，她把一切都献给了穷人、病人、孤儿、孤独者、无家可归者和垂死临终者；她从12岁起，直到87岁去世，从来不为自己、而只为受苦受难的人活着……她一生的奉献体现大爱精神的伟大，尽自己所能帮助困苦中的人，赢得世界的尊重。这种精神超越了国界，超越了政治，弥补了战争，贫穷，疾病带给人的伤害，也真因为此我对心理咨询产生了浓厚的兴趣和热情。

（五）我的人生观

我的基本人生观是：积极向上，努力日新，真诚地面对，并给周围的人以快乐。

大部分情况下，我的心态比较平和，但会给自己适当的压力，这样可推动自己前进，不过我有追求完美的倾向，想在学业、生活、工作上都有所成就，希望各个方面都尽善尽美，所以有时感到焦虑和压抑。我要尽量使自己的目标合理化，减轻自己的压力。

我自身分析人格特点是性格总体偏外向，爱好是逛街、看书、旅游。朋友很多乐群性呈偏高分倾向，对人较为热情，但遇到刺激较强的情绪反应时，我会自我控制，无不理智行为，然后进行自省。适应环境能力较强。但我面对压力是我会找朋友进行倾诉。

通常我是冷静审慎、安详沉着、严谨自律。我富有责任心，我勇于学习新知识，能很快适应社会知识经济的发展，我兴奋性、自律性、有恒性、敢为性偏高，创新性中等不过忧虑性也偏高我意识形态里保守，尊重传统观念与道德准则，独立性强，勇于探索新生事物。

二、职业行为分析

想成为一名好老师的理想一直推动我探索，健康教育使我明白了一个健康的人是生理、心理和社会的协调适应能力的综合。通过心理学的学习，不但使我成为了一个真正意义上的健康人，还能帮助社会，为提高社会整体素质做贡献，为此我感到自豪和欢快。但是，通过学习，我也深刻地认识到要成为一个合格的心理咨询师任重道远，应保持清醒的自我觉知，不断清理自身成长过程中一些未完成的事项，不断提高心理健康水平，不断增强自身的人格魅力，更加地开放、客观、肯定自己，悦纳自己，自信自尊。

我认为成为一名优秀的咨询师除了具备高尚的职业道德之外，还必须具备一

些条件：

第一、我觉得兴趣是最好的老师，只要有兴趣任何事情都能做好，这是我深信不疑的；

第二、想成为一名专业的咨询师，掌握深厚的专业知识也是很重要的。心理咨询师是一个复合型的职业，他要求咨询师综合掌握心理学、医学、教育学、社会学、哲学、人文科学等相关学科的专业知识及专业技能和技巧，并能深刻领会心理咨询的内涵，不断追求自我价值的实现；

第三、要有良好流畅的表达能力，心理咨询时要思维敏捷，反应快速，面对心理问题、心理障碍、心理疾病等各种心理紊乱的来访者，要能分别采取不同的咨询对策和技巧，通过言语沟通来解决来访者的问题，同时咨询师还要有良好的记忆能力，只有有良好的记忆能力才能有助于良好的表达。

第四、咨询师要有健康良好的心理素质，心理咨询师本人应有一个平和的心态、健全的人格、稳定的情绪、自控的能力以及和谐的人际关系，只有这样，才能更好的帮助来访者，更优秀地服务于他人；

我认为我有从事心理咨询的兴趣和爱好，也具备良好的心理素质和表达能力，专业素质正在逐步提升，在学习过程中，我会在面对自己的人生挫折时，利用所学的知识调整自己的心态，改变不良认知，使自己正视现实，修正自我，不断提高对社会的适应能力。

心理咨询的职业，是一个助人自助的职业，助人的过程，也是自我成长的过程，在成长过程中会有这样那样的问题。在未来的工作中，对所取得的成绩我会正确的面对，成绩只能说明过去，我会依然勤勤恳恳地工作，坚持不懈地努力，让自己有更高更好的发展。对于工作中遇到的责难我也会正确的对待，我会理智地去分析问题发生的原因，正视它，解决它，对事不对人，尽量改正错误，做到有则改之无则加勉，并希望通过与同事的交流和相互学习，逐渐提高自己的业务能力和技术水平，使自己不断地走向成熟而完善自己。

我期待着自己能早日成为一名出色的国家职业心理咨询师

参考资料：

[1]郭念锋.心理咨询师国家职业资格培训教程[M].北京民族出版社.2002

年第1版、上下册

篇8：王亮心理咨询师个人分析专题

(一)自我发展史

1. 出生成长

我出生于1980年的夏天,生于一个普通的城市家庭,姐妹两人,排行老二。因为是家里的老幺,所以从小比姐姐得到更多的关注和爱护。回忆我的童年总是无忧无虑,充满了快乐。小学三年级前,我住在一个大家庭里,我们一家与爷爷奶奶、姑姑住在一起。尽管家里人很多,但每一个大人都很努力,也很乐观。

儿时,父母忙于工作和生计,平时教育我的人就是爷爷奶奶,还有当教师的姑姑。作为一家之主的爷爷,是远近闻名的大好人,对人真诚热心,善待他人。爷爷特别喜爱孙女,对我们更是疼爱有加。爷爷是个会计,业余很爱读书,所以从小就深受爷爷的熏陶,不知不觉就爱上了读书。那时,当教师的姑姑还没有结婚,她一有空就带着我和姐姐出去玩。父亲对爷爷奶奶也很孝顺,对姑姑也很关心。父亲每次出差回来不仅会给我们带玩具,有时也会给姑姑带礼物。儿时大家庭中的家人认真、豁达和积极的生活态度以及给予我的爱对我的世界观、人生观和价值观的形成产生了极大的影响。

2. 求学之路

为了让我和姐姐获得更好的学习环境和发展空间,父亲花钱让我们进入了一所示范小学。从小姐姐的成绩就非常出色,一直是学校的尖子生,她常常站在领奖台。与姐姐相比较,我的成绩平平,只能在班级排名十五名左右。在学校里我一方面因为有一个这么出色的姐姐骄傲,一方面内心里又有点小小的自卑。与母亲的严格教育态度相比,父亲对待我的学业成绩显得更加宽容。记得小学二年级时,睡到半夜醒来,我才想起还有一项家庭作业没有完成。于是,我悄悄爬起床,打开灯开始补作业。父亲知道后,不仅没有批评我,还夸奖我是一个认真的孩子,知道学习的重要性。每次考试失利后,父亲总是宽慰我下次努力,以后一定会好的。

初中时,我遇到了一个年轻而又热情的班主任,她不断地鼓励着我。一下子我由一个成绩平平的女孩变成一个成绩优秀的学生。巨大的进步让我体会到前所未有的学习快乐,这种快乐使我从一个令大人担忧而又调皮的女孩转变成一个热爱学习的好学生。一直对我学习头疼的母亲,也开始慢慢肯定我了,我也逐渐在学习上找到了自信。

高中时,父亲生意上发生了一些变故,母亲所在的工厂也日益萧条,使得原本经济还不错的家庭生活变得举步维艰。因为经济的变故,三年的高中生活变得非常压抑。因为过大的压力,原本成绩优异的我只考上了一所师范院校英语教育专业。虽然有些许遗憾,但我仍努力地学习着,奋斗着,快乐地生活着。

回忆我的大学生活,除了学好专业课之外,我还担任了班长和校学生会的职位,并积极参加了学校组织的各种社团活动。因为学习努力和工作突出,在大学期间加入了中国共产党。由于学习英语教育专业,所以大学期间就接触了心理学,并对心理学产生了兴趣。此后,我开始在业余不断接触心理学方面的书籍。

求学路中,我接受了唯物主义观点,也深受中国传统文化的影响,学会了自尊、自爱、自律。在坎坷的学习进步中,家人和老师给予我的爱的教育让我逐渐成长,并形成了正确的人生价值观。

3. 婚姻生活

我的生活态度积极乐观,选择的对象与我的价值观念一致,所以婚姻生活美满幸福,属于平等合作型。爱人是一名高校教师,酷爱中国的传统文化,喜爱人与自然的和谐和平衡。这种婚姻模式较为和谐、稳定。婚姻生活让我懂得宽容、平等待人,尊重他人、自爱、自尊,并更好地理解婚姻生活中的爱的真谛。

4. 子女身份

父亲从小关心我和姐姐的成长,对我们的道德行为要求甚严,但对我们学习中所犯的错误却格外宽容。父亲不仅教会了我如何做一个有爱的人,也教会了我如何积极乐观地面对生活和学习中的困难与挫折。母亲的勤劳使我知道了独立自主、自力更生的道理。结婚后,与婆婆一起生活至今。婆婆是个善良的人,非常体贴,不干涉我们小辈的生活,也给予了我们更多的宽容和理解,因此婆媳之间相处融洽。

由于父母的言传身教,我对公婆也孝敬体贴,得到了爱人和孩子更多的爱。每逢假期有空,就常带孩子去探望父母,这给老年的父母带了许多的慰藉和快乐。

5. 工作历程

毕业后,我一直从事教师工作,先后教过普通中学的高中生、职业学校的中职生和高职生。因为爱人的工作关系,从普高调入职校后我更体会到教育好学生一定要学习更多的心理学知识。要解决学生的心理问题,更需要有专业的心理咨询技能。选择心理咨询师,与我的工作、生活及心理的需求是密不可分的。

(二)自我人格剖析

在艾森克人格问卷测验中,我的气质类型是多血质,属于外向稳定型人格。心理特点是活泼好动,善于交际,思维敏捷,容易接受新鲜事物。典型表现在善于交际,在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高,表现出机敏的工作能力,善于适应环境变化。在有充分自制能力和纪律性的情况下,会表现出巨大的积极性。

在同事和朋友眼中,我是一个富有爱心、宽容、热心助人、待人真诚、值得信任和积极进取的人。鉴于以上的人格特征,我认为我能够胜任心理咨询工作,能够精力充沛地去完成工作。

二、职业行为分析

(一)为什么要做心理咨询师

1. 对心理学这门学科有着浓厚的兴趣,促使我学习心理咨询

上大学的时候,我就学习了心理学。心理学课上的内容给我留下了深刻的印象,在此后的生活中遇到了一些问题,我也是利用所学的心理学知识,帮助我解决了许多自身心理的问题,这更加促使我想深入地学习这门学科。在随后的工作中,我参加很多的心理学讲座的学习,在讲座中教授们通过一个个案例讲解,让我更深刻地体味到心理学在生活中的实用性以及作为一名心理咨询师的人格魅力,我被这样的感觉吸引了,我决心好好学习这门学科,并成为这个行业的一员。

2. 在实际工作中,学习心理咨询师知识成了当前的迫切需要

我一直工作在中职学校的第一线,长期和学生直接接触。中职学校的学生正处于很敏感的成长阶段———青春期,是心理健康趋于定型的时期,是走向成年的过渡阶段,亦是性格的发展时期,处于该时期的青少年的心理发展和生理发育往往不同步,具有半成熟、半幼稚的特点。因而,在他们心理素质发展的关键阶段,容易产生心理失误,甚至心理滑坡。这些学生儿时家庭教育的缺失对性格、人格的形成的影响,最终导致中职学生在青春期过程中的困扰心理问题比一般青少年更加显著。因此学习专业的心理咨询师知识成为我当前工作的迫切需要。

心理咨询不仅能够自助,还能助人,能够更好地帮助我的学生。此外,还可以丰富我的阅历。在学习和自我分析后,我看到自己生命的弱点,并通过心理咨询知识的学习和实践,不断地自我完善,提升自己生命的质量,实现人生价值。

(二)怎样才能成为一名合格的心理咨询师

对于初学来说,要成为一名合格的心理咨询师,仅有理论知识和“助人”的热情是不够的。

1. 要树立完善健全的价值观体系

心理咨询在某种意义上说是咨询师与来访者价值观念的沟通。我们要清楚地认识到咨询师的价值观是如何影响咨询活动的,从而很好地建立完善健康的价值观体系。

2. 拥有正确的心态

(1)保持价值中立态度,有利于咨询师对求助者的情况进行客观地分析,对其问题有正确了解,并有可能提出适宜的处理办法;中立态度可增强求助者对咨询师的信任,有利于咨询工作的正常展开;中立态度可以防止咨询师将个人情绪带入咨询之中。(2)心理咨询活动是受到限制的:(1)咨询师要明确责任与职责。(2)感情需适度:咨询师和求助者心理沟通是建立稳固、信任工作联盟的前提,是咨询工作顺利进行的关键,但超越咨询关系以外的任何形式的个人关系都容易让求助者形成依赖,影响求助者的个人成长,妨碍求助者自助,并影响咨询师的中立态度,从而失去客观、公正判断事物的能力。(3)对来访者尊重、热情、真诚和积极关注。

3. 建立良好健全的职业素质结构

(1)要具备多方面扎实牢固的理论知识体系。(2)要有良好的专业技能。

4. 习惯倾听、接受有经验者的督导并不断成长

倾听就是站在求助者的角度去感受他们的语言和思想,只有认真倾听,才能捕捉住求助者问题的实质。咨询师的个人成长是需要督导的,有目的性的指导与持续的专业教育、专业督导、定期的培训不仅有利于咨询师的个人成长,也能有效地促进咨询效果,防止咨询过程中问题的产生与出现。

(三)从业方面

由于我工作对象是中职学校的青少年,我更多地关注青春期学生的心理,我也将自己的职业定位更多地放在这些学生的心理辅导工作上。青春期是孩子心理素质发展的关键阶段,特别容易产生心理失误,甚至大的心理波动。特别是很多中职学校的孩子儿时家庭教育的缺失对性格、人格形成的影响,给很多学生造成了不良情绪和严重的心理负担。

我热爱教育更热爱生命,大部分学生见到我都会露出灿烂的微笑。不管是成长中的失落、过度的学业压力,还是家庭的困境所导致的孩子心灵的不健康,我会用我真诚、善良的心去容纳他们,可以保持相对的心理平衡,用最好的状态去面对他们。我希望通过心理咨询让不健康的孩子回归到健康的队伍中,同时还要防止健康的孩子出现不健康的状况。

在我的人生中,父母用爱的教育使我长大成人,使我成长为一个热爱生活、充满活力的人。而今,我期望我能把我受到的爱的教育传递下去,不仅仅成为一名好老师,还通过学习专业的心理咨询知识帮助那些更需要帮助的孩子们。我知道在这个过程中我将遇到不可避免的困难和挫折,但是我相信因为学习了心理学知识,我一定会保持更加良好的心态,去实现我的助人梦想。

参考文献

[1]郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询(基础知识)[M].北京:民族出版社,2012.

[2]郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师(三级)[M].北京:民族出版社,2012.