网瘾与家庭教育的关系

网瘾与家庭教育的关系（通用10篇）

篇1：网瘾与家庭教育的关系

网络增加了交往的便利性，但是却也会使人与人之间的关系渐渐变得疏远，为什么这么说呢？沉迷网络而不在现实世界与人交往会对人际关系造成破坏，具体表现在以下一个方面：

一、交往能努力下降

传统的具有可视性、亲和感的人际交往将大为减少，这会极大地改变人们情感沟通的方式，人际情感是需要人与人的社会交往来维系的，如若终日与电脑终端打交道，缺乏活生生的、有感情的、身体的联系，就容易造成交往能力的下降，个人容易产生紧张、孤僻和冷漠等健康问题。

有些青少年平时很内向，但在网上却异常积极活跃，下网后往往又变得更加孤独内向，与日常生活判若两人，

有些青少年通过简单的键盘就完成虚拟社会的人际交往，对现实人际交往的复杂性则产生厌恶、逃避、恐惧心理，甚至怀疑自己的能力，形成恶性循环的社交恐惧症。

二、疏远人际关系

在学校里，对师生关系而言，由于学生对新型学习方式的迷恋和对传统授课方式的反感，会使师生关系日渐疏远；学生之间关系而言，由于他们将大量时间用在人机对话上，而疏远了同学之间的交流，造成人际情感的逐渐萎缩和淡漠，并失去现实感和有效的道德判断力。

三、造成信任危机

由于交往角色的虚拟性和交往方式的间接性，网上聊天具有很大的虚假和说谎成分，长期下去会造成人际间的信任危机。另一方面，网络的虚拟性也会产生新的人际情感沟通方式，网上情缘、交友社区在青少年中越来越风靡。这从一个侧面说明了现代都市人情感的困惑和渴望情感交流的孤独心理。

篇2：网瘾与家庭教育的关系

大特点就是很容易出现暴力，孩子网瘾与家庭有关

案例一：杨女士的孩子亮亮是一名初二的学生，杨女士在电话里向12355心理咨询师倾

诉，自己孩子上初中后住校，最近老师打电话说亮亮经常和班里其他一些同学逃课外出上网，杨女士和其班主任都对亮亮做了多次劝说和教育都不见效果。

在与杨女士的谈话中，咨询师了解到在孩子7岁的时候，杨女士与其丈夫离婚，之后亮

亮就一直与自己的妈妈一起生活，自从父母离婚后，亮亮就一直不爱说话有点自闭，平常不

怎么与母亲交流，杨女士平常忙于工作也很少与孩子交流谈心。

咨询师给杨女士讲到，单身家庭的孩子，特别是男孩与单身妈妈一块生活，时间一长就

容易缺乏自信，产生自卑感，加上杨女士平时对孩子的关注较少，于是孩子一旦接触网络，就很容易通过网络游戏、网络聊天等方式来寻求自信和安全感。咨询师建议针对亮亮的情况，除了劝说教育以外，作为亮亮的母亲，应从生活上多关心孩子，多与孩子交流，帮助孩子逐

渐树立自信心。

案例二：小刚今年刚上高一，父母带着她来12355服务台寻求帮助，说小刚最近一直跑

网吧上网，经常与父母吵架顶嘴。

在与小刚的面对面交流中，咨询师了解到，自从小刚上了高中之后，父母对他的学习生

活管的更加严格，有时候多玩一会，就会挨父母的吵，很少有属于自己的空间。在学习方面，父母对小刚的要求也格外严格，成绩要保持在班上前10名，有一次考试退步了，父亲就对

其打骂，时间一长，小刚就不愿意在家里多待，也不愿意与父母交流，经常和同学一块去网

吧，甚至为了气父母，小刚还经常夜不归宿。

咨询师总结，小刚的家庭属于严厉型的，一般来讲，严厉型家庭容易让孩子染上网瘾，有的家长觉得孩子不打不成器，就对孩子的教育以批评为主，而小刚的年龄又处在青春叛逆

期，家长对其学习生活的严格限制就很容易换来小刚故意与父母做对，外出泡网吧不愿回家。

在这样的家庭教育模式下成长的孩子，在进入青春期后，会表现得特别反抗父母和老师，很

偏执，并缺乏安全感。因此，作为小刚的父母，要学会尊重孩子，应从生活上实实在在地

篇3：网瘾逐渐年轻化的计算机教育

在我无数次的计算机课程教学中, 常常会有这样的场景:老师进到课堂, 有些学生视而不见, 你说什么他好象全都过滤了, 那他在忙什么呢, 在专心致致地在玩网络游戏, 一般都是客户端的, 象这类游戏全是由公司所属服务器来提供游戏, 而玩家们则是由公司所提供的客户端来连上公司服务器来进行游戏。此类游戏的特征是大多数玩家都会有一个专属于自己的角色 (虚拟身份) , 而一切角色资料以及游戏资讯均记录在服务端。此类游戏大部分来自欧美以及亚洲地区, 这类型游戏有World of Warcraft (魔兽世界) (美) 、穿越火线 (韩国) 、EVE (冰岛) 、战地 (Battlefield) (瑞典) 、最终幻想14 (日本) 、天堂2 (韩国) 、梦幻西游 (中国) 等等。这类游戏更会让人上瘾, 对于青少年的危害我们更是要严加提防、马虎不得。网游开发厂商更应立足于民族精神, 不断开发有利于青少年成长的游戏软件, 内容健康向上、形式活泼生动, 避免恐怖、血腥、凶杀等游戏题材。

在课堂上, 教师更应该引导学生正确使用网络, 引导学生查询对自己成长有利的题材, 同时对于不良网站学校网络控制中心也一定要坚决屏蔽掉。

二、轻松--学玩结合

现在教育提倡的是互动式, 最常用的两种方法是角色扮演法和讨论法, 我在讲授powerpoint这门课时, 我会把所要教授的课程以两个朋友对话形式展开, 使学生即能看到生动的互动场景, 又能使掌握新的知识点, 角色扮演完了之后, 会展开讨论法, 一是讨论这种方法的效果, 另一就是可以随时发现新问题, 让学生更充分了解每个知识点, 在讲word的图文混排时, 这种方法的效果最好, 再加上一些音效, 这样就不会枯燥无味了。

合理安排学与玩的时间比例。最近我发现上小学的女儿也居然会聊QQ了, 打字很慢, 多数发些动漫图片, 我怕时间长了她会恋上网络, 如果强行关闭电脑或切断网络, 不仅伤了孩子的自尊心, 也势必会使孩子起叛逆的心里, 但如果制定个小计划, 让孩子在完成指定的作业后, 玩一些益智的网络游戏, 锻炼孩子的动手能力及思维能力, 一些计算机日常操作也学会了, 这样学习的效果达到了, 孩子的好奇心也满足了, 也是一种很好的计算机教育方法。

三、协作--团结一致

长期上网会使学生们形成网瘾, 网络的虚拟化让学生们变得无亲情、待人冷漠, 会忽视真实存在的人际关系, 产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象;网络世界的虚拟性也会使青少年网民产生一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动, 情绪不稳定、易怒、孤独、多变, 没有自控能力, 但如果在教学当中我们采用协作的方式, 比如项目教学法, 把每次课的教学任务不再用填鸭式的被动学习, 而转变成分组分项目的主动学习, 这样, 学生会有极大的学习兴趣及集体荣誉感, 在完成项目的同时, 大家会齐心协力、团结一致地完成设定的目标, 让学生在感兴趣的情况下学习的效果最佳。

四、引导-激发热情

在中职或大专院校, 和其他专业相比, 计算机专业的学生有更多的上网机会, 而他们网瘾的程度往往也高于其它专业的学生。大部分计算机专业学生上网的主要目的是休闲, 而并不是专业学习和提高技术。为了提高学生们抵御网络诱惑的能力, 我们作为教育工作者可以采取一些措施, 一方面积极引导计算机专业学生多参与学生的管理工作, 多组织一些学生的娱乐活动, 增加计算机各专业的比赛机会, 让他们学以致用, 提高学习的成就感和社会责任心。另一方面, 学校应建立上网的防沉迷系统, 让学生在业余时间上网的时候定时提出警示, 提醒学生该休息一下了, 提醒还剩余多长时间电脑就自动关机了, 这样即使有学生在学习的话, 也有保存资料的时间。再者学校应多组织一些全校型的集体活动, 例如篮球赛、运动会、跳绳比赛等。

网络是人类文明科学发展的产物。网络的产生, 为人类沟通世界、创造文明架起了新的桥梁。网络给人们学习、社交、生活、工作及娱乐带来了极大的方便和快捷。大大地提高了人们的生活节奏和生活质量。大到卫星入太空、飞机上天, 小到每个人的电话联系, 网络都是不可缺少的。随着网络的普及, 未成年对网络这种高科技信息手段的接受和使用要超过成年人。据统计, 目前我国未成年人是网络使用者中最庞大的群体, 占上网总人数的60%以上。虽然有些未成年人不能适度、合理地使用网络, 但作为教育工作者的我来说, 我们有能力、有信心, 帮助每个未成年人合理的通过网络获取知识、技能, 进行娱乐、休闲等。教师和家长要相互协作, 不要让更多的未成年人因无节制的使用网络, 影响正常学习、生活和人际交往, 导致出现身体健康受损、不能与社会外界正常交往等问题。我们也不要一朝被蛇咬十年怕井绳, 要合理的引导未年人使用网络, 尽管我国公众对未成年人“网瘾”问题表示担忧, 但只要我们社会各界对未成年人给予更多的关注, 更多的帮助, 我想网瘾也并不可怕。

摘要：根据医学观察, 长期沉溺在网络世界容易让人产生抑郁情绪, 严重者导致精神错乱”。一些大学生昼夜上网打游戏, 浏览不健康网站, 现在逐渐有越来越多的中学生, 甚至是小学生也是如此, 在计算机普及的今天, 我们又如何做好计算机教育, 是我们迫在眉睫的大事情。最近看了一则消息, “根据最新医学研究结果, “网瘾”被正式确认为一种可以被诊断和治疗的身体“疾病”。根据医学观察, 长期沉溺在网络世界容易让人产生抑郁情绪, 严重者导致精神错乱”。一些大学生昼夜上网打游戏, 浏览不健康网站, 现在逐渐有越来越多的中学生, 甚至是小学生也是如此, 在计算机普及的今天, 我们又如何做好计算机教育, 是我们迫在眉睫的大事情。根据我十几年的教学经验浅谈一下我的看法。

关键词：网瘾,网游

参考文献

[1]李英奎、谭航:《浅谈“网瘾”当道下的计算机教育》, 《才智》, 2011年23期。

[2]王海龙:《浅谈“网瘾”在中职计算机网络专业课程教学中的良性应用》, 《新课程 (下) 》, 2011年第06期。

[3]《戒除网瘾有新招:计算机编程PK网络游戏》, 《中国青年报》。

[4]《计算机专业学生网瘾逃课多, 专家建议三级预防》, 《教育新闻网》。

篇4：网瘾青少年与家庭的关系

关键点一：父母亲缺位

本次调查数据显示。青少年主要与父母一起居住。但是，网瘾青少年比非网瘾青少年“与爸爸居住”或“与妈妈居住”的比例更低，“住校或一个人住”的比例更高。我们认为，青少年自制力比较差，父母亲的缺位致使家庭管教缺失，使青少年更容易上网成瘾。

在探访中我们还发现。在网瘾青少年中身处单亲家庭的孩子比较多，尤其是与母亲共同居住的单亲家庭孩子。一方面父母离婚容易使孩子心灵受到伤害。产生叛逆心理；另一方面，单亲家庭中家长(特别是母亲)总是试图以加强管教的方式弥补另一家长的缺失。这样事无巨细的密集管教容易引起孩子的反感，从而从家中逃离至网吧。一位网瘾少年谈到自己上网的原因时提到“上网是一种自由，家里是一种约束。”

关键点二：缺乏沟通和理解

在探访中我们发现，网瘾青少年往往与家长缺乏交流沟通，或者互相不能理解。有时候是家长没有时间去了解孩子的需要，有时候是孩子为了维护自己在父母心中的良好形象而不愿意将自己的困惑及不好的一面展示给家长，导致了双方的相互不理解。如上海的一名网瘾女生说：“爸爸从来都认为我不是学坏的女生，在爸爸的心中我是很完美的。我不想破坏我在他心中的形象。”无论何种情况，缺乏家长的理解会致使青少年更倾向于从网络中寻求理解。

此外，父母之间的不和谐也有可能导致子女网络成瘾。在探访中不止一个孩子提起并清楚地记得父母吵架的细节，所以他们不愿意待在家里。一位网瘾青少年说：“上网其实也挺没意思的。但是一回家又看到他们在吵架。我就又去上网了。”

关键点三：管教更严厉

在探访过程中，我们发现家庭管教过于严厉也会导致青少年产生逃避心理，从而沉迷网络发展为网瘾。如某机构负责人提到，“这些孩子本身并不想去玩游戏，是被父母给逼的。他偶尔上网，他的父母就怕他在网络上玩游戏、闲聊认识一些不好的人，就会去监督。这样的话，孩子就会产生一种逆反心理，觉得你老是监督他，他就去玩，时间长了他可能就上瘾了。”通过数据对比也可以看出，网瘾青少年比非网瘾青少年受到的家庭管教更为严厉，所获得的鼓励和安慰更少。

关键点四：家长教育水平亟待提升

家长对子女的教养及关爱方式与家长自身有关。在与网瘾治疗机构负责人的访谈中。我们了解到。网瘾治疗最大的困难之一就是孩子接受网瘾治疗回归家庭后，家长的教育方式和对孩子的态度没有改变，致使孩子很快就又重新回到沉迷网络的状态。

篇5：网瘾少年背后的家庭教育问题

王舵回忆，还在自己读小学时，父母因忙于生计，很少与他沟通。有一次晚上他做作业到很晚，父亲拿过作业本看后发现有错误，当即用竹条抽过来，导致他三天不敢在教室里坐椅子，“被打多了后，我变得敏感，易反抗。”

江普分析，父母离婚时，王舵刚好14岁。那正是青少年的叛逆期，在最需要人引导的时候反而没有家人管束，与父母缺少交流，因此在青春期留下很大的创伤。“从我们接触的800名案例来看，每一个网络上瘾的青少年背后，都有一个问题家庭和问题家庭教育。”江普认为，造成网瘾现象的原因是多方面的，但是家庭教育是核心，作为父母，要重视孩子的心理教育。

现实中找到成就感来戒网瘾

王舵在网吧通宵玩游戏，但白天还要回美发店上班，并且还曾尝试过自立门户，筹钱开店。江普认为，这说明王舵的社会功能尚未完全丧失，但成年后他还沉迷于网络，说明他自控能力缺失。家庭的变故对王舵的成长造成了很大的影响，他变得自我，逆反心理强。选择网络，一方面是他在寻求精神上的成就感，另一方面则是通过叛逆的行为希望得到家人的关注与关爱。

江普介绍，父亲的教育代表着规则、权威和意志力。6岁之前是孩子人格形成的关键时期，父亲扮演着重要的角色，王舵从小在家庭教育上对其自控的训练是缺失的`。江普认为，王舵在心中有自己的理想和追求，但理想与现实的落差很大，所以才会陷入网络去追求理想。要让王舵摆脱网瘾，就要培养其能力，让他在现实中找到成就感。戒除网瘾不是不上网，而是要帮助青少年对自己有新的认识，增强其面对挫折处理事情的能力等。

家长应学会打开孩子心结

王舵自己认为，网游本身的吸引力并非导致其悲剧的主要原因，“孩子并非是第一天就去网吧的，而是因为有了机会才去接触。”“网络是青少年的精神避难所。”江普认为，对青少年来说，网游之所以有吸引力，是因为在网游中，他们能呼风唤雨形成强大的自己，获得现实中无法获得的成就感。“当一个孩子沉迷网络，家长不应该首先去指责网络，而应该先去反省自己的家庭教育和亲子关系。”江普分析说。

篇6：教育讲稿---网瘾

网

瘾

网络就像蜘蛛网一样，延伸到了社会生活的各个角落。在众多网民中，青少年是一个很重要的群体。据统计，截止到去年9月，我国上网人数已达到1580万，其中青少年大约要占其中的19.3%，也就是说每5个上网的人中，就有1个是青少年。然而，网络并不是一方净土，它是一个利弊兼有的综合体，可以将我们带上天堂，也可以将我们拉入地狱。

网络上有低级趣味的网络游戏，还有色情和暴力等不健康的内容。而这些内容又往往成为青少年沾染网瘾的重要因素。学生因此沉迷网络，导致身心受伤和违法犯罪的例子可谓不胜枚举。下面举几个实在的列子（1）南昌的一位少年，连续3天3夜上网打游戏，导致双目失明。（1）另有一个迷恋网络的中学生，因被家长阻止上网，竟打骂父母，并扬言要自杀。（3）年仅17岁的少女小芳，因被网吧老板拒之门外，竟一把火点燃网吧夺去了二十几个鲜活的生命。此外，网瘾会让人沉醉于虚拟世界当中，迷失了自我。前不久在法制频道有这么一个案件，一个网瘾少年，因上网受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十几年的母亲活活打死。当警察找到他的时候，他还在若无其事地上网打游戏。警察问他为什么敢打死自己的母亲时，他的回答让我们吃惊。他说：“我把她当成了游戏中的对手。”而他却不知道，他的母亲永远也不会像游戏中的对手那样再站起来了。

一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的生命就这样被扼杀。当然，也并不是所有的青少年上网都会导致这样的结果。既然网络是一把“双刃剑”，那我们就做一个高明的剑客，高科技之剑舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。

同学们，我们应该在纷繁复杂的网络世界中汲取人类智慧的琼浆，根除糜烂恶臭的毒瘤。用最敏锐的眼光，辨清优劣；用最智慧的头脑，严控自我，热爱生活，原理网瘾。90年代后期互联网进入我国之后，便以惊人的速度得于发展，到现在，已尤如毛细血管一样遍布我国城乡。诚然，作为一种新的传媒手段，互联网在经济建设和人们的各项活动中起着积极而不可忽视的作用，极大地促进了社会的发展。但是，那些遍布城乡角落的网吧，像一个个美丽的陷阱，使许多学生丢魂失魄、丧失意志、无心学习、前途废弃。某些青少年朋友过度的沉迷于网吧，缺乏自我保护知识和对危险的预防能力，对其学业、健康和思想都造成了巨大的危害。网吧的生意出奇的好，有的网吧几乎座无虚席，而在座的80%是青年学生，看来网吧已成为目前青少年教育的一大障碍和症结，也是社会上普遍忧虑的一大社会焦点。

那么，沉迷网吧有徐徐多多危害

1、摧残身体

有一名学生，曾连续泡吧4天，视力由1.2下降到0.2。他由于对网络游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的巅疯地步；再说玩游戏时精力高度集中，人的体力、精力消耗很大；再加上电游、网吧空气混蚀、环境条件极差，严重影响着身体健康。所以一般玩通宵电游的网迷走出网吧时，眼睛红肿，两腿发软，如同大病病。青少年学生正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜地泡网吧，其对身体的危害不会亚于大麻、白粉等毒物，这并非危害言耸听！

2、心理受损

由于网迷对上网有着很强的心理依赖，轻者影响身体和学习，严重者致使心理变态、心态扭曲。曾有一名学生一度痴迷于网吧，本来成绩很优秀，由于整天整夜地沉迷于网吧，成绩一落千丈，家长生气，老师着急，他的心理负担也更加沉重，家长悲痛哭诉、老师苦口婆心、他也长吁短叹，就是不能从网吧这个美丽的陷阱中解脱出来，他自己也变得沉默寡言、心烦气躁，吃不下、睡不香，几近痴呆。看来沉迷网吧不仅仅是对身体的摧残，更是对心理的折磨。

3、滋生是非

进出网吧的大多是中小学生，小的几岁，大的十几二十岁，他们大多没有收入，为了能弄到进网吧的钱，有的是借钱，有的结伙敲诈，有的偷盗抢劫。还有一类社会地痞进出网吧，他们纯粹是来敲诈中小学生，经常有打架斗殴的事在网吧发生，网吧已成为滋事生非的一大聚集地。

4、影响学业

学生一旦对网吧痴迷，就是对人生追求的放弃，学生一旦进入网吧，成绩直线下降。有一位网迷写道：该死的网吧呀，你夺走了我的学业、夺走了我的大学，我咬牙切齿，切肤心疼！但我就是不能自控！

篇7：网瘾教育主题班会设计

————“网瘾教育”主题班会设计 设计思路：

通过一系列的故事、小品、讨论等活动，让学生在轻松的环境中了解常见上网和网瘾的区别、网瘾对人的危害，懂得青少年如何学会正确和科学地使用网络。

活动目的：

1、通过活动让学生深入了解“网络”以及网瘾的形成。

2、分析初中学生网瘾厌学成因与对策

3、教育学生在实际生活中，学会正确使用网络，把网络和学习相结合。

活动主题：

远离网瘾，健康生活

活动准备：

1、教师事先收集有关“网瘾”的故事，准备歌曲《我相信》等。

2、设计小品。

3、预先打印网瘾测试表。

活动形式：

故事、小品表演、快板、学生讨论

活动过程：

一、开场白：

网络技术是人类20世纪最伟大的科技发明之一，是信息时代的主要标志，深刻地影响着人类的生产方式、工作方式、生活方式和思维方式，在前所未有的程度上突破了时空限制和社会屏障，实现了信息的高速传输，拓展了人类文明的影响力，但是随着人类对网络的广泛运用，网络的一些负面效应也日益显现。中学生是一个自我防护意识和自我控制能力相对薄弱的群体，作为社会网络活动的主体，已被不良网络内容所吸引，沉迷网络，形成网瘾，网络成瘾不仅会影响中学生的身心发展，引发学习、生活和人际交往障碍，对家庭和社会也会带来严重的危害。

二、认识网瘾

1、关于网瘾的案例《北京一少年为偷钱上网 将奶奶砍死爷爷砍成重伤 》

17岁少年小新(化名)为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。事后，小新投案自首。

两年前，小新开始沉浸在网络里，学习成绩陡然下降。初中还没有毕业便辍学。

因担心儿子整天沉迷于网吧，小新的妈妈让他照看家里的台球桌。小新把看台球桌挣的钱拿去上网。后来家里不再提供上网的钱，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在网吧呆了一个星期。父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。此时，爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。“爸爸说爷爷那儿有4000多块钱，当时听了也没太注意，后来就想去偷爷爷的钱。6月15日中午我就去爷爷家，晚上，看爷爷奶奶都已经睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻。”

睡梦中的奶奶倒在了血泊中，响声惊动了爷爷。不顾一切的小新又将菜刀砍向了他。爷爷受伤后逃出家门。小新翻箱倒柜也没有找到那4000元钱，只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。思来想去，还是投案自首了。

小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。”说到这里，他痛哭流涕起来。

提问：从上面的案例大家知道了什么叫网瘾了吗它和上网有什么区别？ 小结：“网络成瘾” 是指由于对互联网络的过渡依附而深陷其中，难以自控的沉迷状态。上网比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。

2、网瘾测试（分发网瘾测试表）

为了估计你的上网程度，用这个尺度表回答下列问题： 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

1、你有多少次发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

2、你有多少次忽视了你的家务而把更多的时间花在网上？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

3、你有多少次更喜欢因特网的刺激而不是你与配偶之间的亲密？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

4、你有多少次与你的网友形成新朋友关系？

1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

5、你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在网上所花的时间太长？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

6、你的学习成绩和学校作业多少次因你在网上花了时间而受到损害？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

7、在你需要去做其他事情之前，你有多少次去检查你的电子邮件？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

8、由于因特网的存在，你的工作表现或生活效率有多少次遭受影响？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

9、当有人问你在网上干些什么时，你有多少次变得好为自己辩护或变得遮遮掩掩？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

10、你有多少次用因特网的安慰性想像来排遣关于你生活的那些烦人考虑？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

11、你有多少次发现你自己期待着再一次上网的时间？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

12、你有多少次担心没有了因特网，生活将变得烦闷、空虚和无趣？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

13、如果有人在你上网时打扰你，你有多少次严厉说话、叫喊或者表示愤怒？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

14、你有多少次因为深夜上网而睡眠不足？

1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

15、你有多少次在下网时为因特网而出神，或者幻想自己在网上？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

16、当你在上网时，你有多少次发现你自己在说“再玩几分钟”？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

17、你有多少次试图减少你花在网上的时间但失败了？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

18、你有多少次试图隐瞒你在网上所花的时间？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

19、你有多少次选择把更多的时间花在网上而不是和其他人一起外出？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是

20、当你下网时，你有多少次感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情结一旦回到网卡就会无影无踪？ 1＝完全没有 2＝很少 3＝偶尔 4＝经常 5＝总是 当你回答了上面的所有问题后，将每项回答中你所选择的数字相加从而得出最后的分数。分数越高，你的上瘾程度以及由因特网使用所造成的问题就越是严重。这里有一个简单的尺度表来帮助你评判你的分数。

20--39分：你是一个普通的网络使用者。你有时候可能会在网上花较长的时间“冲浪”，但你能控制你对网络的使用。

40--69分：由于因特网存在，你正越来越频繁地遇到各种各样的问题。你应当认真考虑它们对你生活的全部影响。

70--100分：你的因特网使用正在给你的生活造成许多严重的问题。你需要现在就去解决它们。

3、关于网瘾的症状

提问：有的同学说，我也经常上网，有时候会头晕脑胀的，不知道是不是网瘾，那么网络成瘾又有什么症状呢？

长期、反复使用网络，使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作，符合如下症状：

（1）对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。

（2）减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。（3）下述5条内至少符合1条：

①为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；

②使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；

③固执的使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止； ④因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动； ⑤将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。

4、网瘾的危害：

行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安。

5、小品：《看病》

[时间] 清晨

[地点]某校外一诊所

[人物]大夫（男）: 刚毕业的中医实习生

学生甲（男）： 网游迷，刚从网吧玩了通宵出

[序场] 大夫（右手拿一杯豆浆，左臂夹着白大褂上场。兴致勃勃走近台前）：大家好！本人哪，是个中医实习生，拜师拜了个李时珍，今天老师他不在家，我来替他坐门诊，呵呵！（转身到桌前，放下豆浆杯，穿白大褂。听闻某观众耳语，走上前）恩，您说什么，我不会看病？您这说的什么话！您可别瞧不起我，虽然我学医时间不长，但这大学生有什么疑难杂症，只要让我把把脉，就一个字，准！（转身到桌前，拿起豆浆杯）不信哪，哼，给我一杯豆浆，再老的油条我都能对付！

【开场】 甲（迷迷糊糊晃晃悠悠走上台，定了定神，叫大夫）：大夫，我人不舒服。大夫：哎，这就来了。（走过去）你是什么油条啊？ 甲：我不吃油条，大夫。

大夫：哦，我是问你哪里不好啊？！

甲：刚才走在街上，脑子里突然一阵眩晕，有点想吐。（做呕吐状）

大夫：想吐是吧，怕是吃坏东西啦，来来来，先坐下，这学校食堂啊总是不干净，你八成是吃到了苍蝇，你算幸运了，我以前还吃到过铁钉呢。（扶甲坐下）

甲：大夫，我还没吃呢？

大夫：哦，没吃啊，胃口不好么？怕是肠胃有问题吧，我来给你把把脉。（拿过甲的手臂把脉）

甲（突然双目圆睁，目光呆滞）：哎哟，大夫！大夫（惊讶）：怎么啦！

甲：我这一路走来，总感觉迷迷糊糊的。现在一坐下来，满脑子就是一片魔幻世界，绚丽多彩，火花四溅，还有好多怪兽„„（双手比划，一手打键盘，一手滑鼠标）

大夫：白日做梦！？

甲：我三天都没做过梦了。

大夫（疑惑）：那你睡眠质量还不错啊„„

甲：哪儿啊，我压根就没睡！

大夫（不解）：没睡？这…离考试还远着呢，用不着熬夜那么辛苦吧？

甲：我…我上网…打游戏去了，玩了三天的魔兽争霸，刚升到249级，天就亮了……（遗憾）大夫：（猛得甩开甲的手）哼！再玩你就二百五了！（站起身来）我算是明白了，彻底明白了，这脉也不用看了。你这个病哪„„

甲：大夫，我得的什么病哪？

大夫：这种病啊，就是满脑子热血江湖问道征途，神情恍惚误入迷途„„

甲：这，难道是梦游症？

大夫：网游症！

甲：怎么没听说过啊„„ 大夫（走近台前，面对观众）：对，网游症！哎，这的学生哪，有事没事就爱上网吧，网吧就是他们的家。这课也不上了，饭也不吃了，连觉也不睡了，光记得游戏的打打杀杀！这网络游戏一上瘾啊，什么毛病都来了！我以前有位同学，就他那样，这IQ、EQ，到现在幻想呢！

甲：大夫，这病好治么？

大夫（转身对甲）：好治，好治…送你八个字吧，戒除网瘾，远离网络鸦片！

甲（数手指计算，嘴里小声咕哝着）：戒…除…网…瘾，远……有十个字了。

6、快板：戒掉网瘾

白天想它夜想它，上网时间天天加。下网心里空刷刷，摆脱烦恼全靠它。丢了学习不顾家，攒点钱都为它花。缺少锻炼致臃肿 肥胖儿童行路难，眼似斗鸡向上翻。少白头还罗罗锅，经常发烧伴失眠。戒除网瘾走出泥潭，愿你

戒却恶习上层楼 掉头别去万里舟 网事如烟皆飘散 瘾君今日数风流

三、网瘾的解决方法：

提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？ 学生讨论。

教师小结：

1、不要把上网作为逃避现实生活或者消极情绪的工具,当你感到郁闷或是感到情绪很低落时,不要想通过上网来消除,因为那根本就不叫做消除,而是逃避,所以心情不好时和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是去运动,打球跑步等等,不用你打的多么好只要从中得到快乐就行。

2、上网之前先订目标,上网前花几分钟在一张纸上写下你上网要做的事情,上网时只注意你要完成的目标,不要在网站瞎点,看到什么游戏秘籍啊什么的就去看,不要看。与你要做的事无关的链结,网站不要看。记住克制住。

3、不要过于痴迷，上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入。如果你是为了放松一下上网的话还是换一种放松的方式,听音乐,去运动,不要有上网的念头,一点想上网的想法都不能要。

4、注意保持正常而规律的生活,早上适时起床,按时吃饭睡觉,不要上网而耽误睡觉。

四、活动总结：背景音乐：《我相信》

课堂总结：

发展网络已经是历史社会的必然趋势，我们的日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响！追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。我相信正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！

活动反思：

篇8：网瘾与家庭教育的关系

一网络成瘾及其对大学生的危害

网络成瘾 (Internet Addiction Disorder) 又称病理性网络使用 (Pathological Internet Use) 或网络过度使用 (Internet Overuse) 。按照目前世界卫生组织的定义, 所谓网络成瘾 (IAD) 是指:由于过度使用而导致的一种慢性或周期性着迷状态, 并产生难以抗拒的再度使用的欲望, 同时会产生想要增加使用时间, 耐受性提高, 出现戒断反应等现象, 对于上网带来的快感会一直存在心理与生理上的依赖。[4]

由美国精神病专家伊凡·戈登伯格 (Ivan Goldberg) 最早提出的网络成瘾定义 (因为网络过度使用而造成沮丧, 或是身体、心理、人际、婚姻、经济或社会功能的损害[5]) 可以看出, 长时间不合理使用网络会给个体的身心健康带来严重的负面后果, 根据Caplan、Davis、Young、雷雳、牛更枫、贺金波等国内外专家学者对网络成瘾的神经科学、冲动控制、大脑、成瘾结构等的研究, 认为网络成瘾与认知加工功能、感觉功能、思维能力、语言认知能力、短时记忆能力以及决策能力下降相关, 且会导致功能脑区出现异常。[6]

针对大学生的网络成瘾特点, 笔者认为, 网络成瘾的危害主要集中在五个方面:对身体功能的损害;认知发展受阻;情感障碍;学业荒废;人际关系受阻。

二大学生网络成瘾的特点

由于网络成瘾的群体不同, 针对大学生的心理过程 (知情意) 特点及心理需求特点, 笔者认为大学生网络成瘾可以分为“三个阶段”“四种类型”。

大学生由于心理过程、社会环境、生理发展的特点不同致使其网瘾发展的心理轨迹不同, 总体上经历三个比较明显的阶段:网瘾萌芽时期, 猎奇网络行为发生, 认知偏差形成;网瘾维持时期, 失范网络行为发生, 情绪情感迷茫;网瘾成型阶段, 恶性网络行为发生, 意志品质弱化。

根据马斯洛需求理论, 人的需求可以分为生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊严的需要、求知和理解的需要、审美需要、自我实现需要, 大学生亦是如此, 而网络的虚拟性、互动性、海量性、全球性、多媒体性又恰好提供了满足上述需要的可能。笔者根据需求对象导致的致瘾对象不同, 把成瘾类型分为以下四种:网络游戏成瘾、网络关系成瘾、网络交易成瘾、网络信息成瘾。

三网络成瘾心理原因分析

网络成瘾是网络使用者个人特质与网络时空交互作用的结果。网络是个开放的空间, 是低准入、无制约、无限扩张的空间, 各种思想都可以在此交汇。正因为它的虚拟性, 网络使用者可以隐藏自身的真实信息, 从而避免面对面交流的陌生和焦虑感, 获得安全的需要, 同时每个网民在这个空间中相对平等, 可以即时交流, 能获得广泛的社会支持。同时大学生具有自我意识高涨的特点, 他们渴求了解自己, 希望被认同、支持和关注但同时又有对自我的怀疑, 对父母权威的怀疑, 自控力偏低, 难以有效建立自我监管和调节模式, 辩证思维还未成形, 看问题容易片面、极端化, 对自我评价标准单一, 往往以成绩论英雄, 缺乏包容自己不完美一面的能力。

由于实际生活中的需要不能被满足, 网络自然成为补偿的一种形式, 大学生可以在其中寻找信息、化解不良情绪, 获得社会支持等, 上网心理链的原始驱力形成。随后, 实现了情绪释放和种种快乐体验, 他会在以后需要时本能寻求网络, 其行为不断被强化, 反复强化的结果是使个人心理开始出现变化, 产生耐受性, 即需要投入更多的时间和精力来重新获得情绪兴奋。但持续的时间、精力、金钱的投入是使个人的实际生活受到影响, 个人尝试矫正网络行为的同时出现戒断综合性反应, 欣悦感的情景记忆被暂时抑制, 神经系统和心理功能部分失调, 产生一系列负面的身体和精神反应, 面对此种情况, 如若个人采用“退避—自责”的消极应对方式, 会更加困惑和茫然, 至此又回到网络空间。网瘾的心理链就此形成, 并不断在行为强化中巩固。[7]

四高等教育视域下大学生网瘾的协同治理

1加强大学生网瘾干预管理

高校应该宣扬健康成功观, 改变学校教育中仅以学习成绩论英雄的单维评价体系。此外, 高校还应注意培养学生良好的意志品质, 提高学生调节情绪的能力, 引导学生从多个角度全面看待和理解问题, 避免片面看问题而导致消极情绪。教师应协助学生制定计划, 在实现目标的过程中不断给予鼓励、指导和反馈, 直至目标实现。

2完善大学生社会支持系统

从统计结果来看, 网瘾测验总分与社会支持、主观支持和社会支持利用度成正比。[8]社会支持较低的学生期望通过网络拓展自己的社会关系, 因而更多地通过网络与陌生人展开互动来获得社会支持, 而学生最重要的社会支持系统角色包括父母、老师、同学。

有研究表明, 家庭环境中的家庭亲密度能显著预测青少年的网络成瘾, 父子依恋中的父子信任和母子依恋中的母子疏离可以分别负向和正向预测青少年的网络成瘾。[9]国内网瘾者家庭的矛盾冲突较大, 支持力量不足;国外的家庭对网瘾的子女持更包容的态度, 家庭教育更具弹性。国内有些家长不了解互联网而一味对孩子的上网活动严加监管, 使得亲子矛盾更加激化, 进一步加深双方的隔阂, 从而导致青少年对互联网更大程度的依赖。此时, 父母不仅应该适当地增补互联网知识学会得体监控孩子上网行为, 而且更应该转变消极的养育方式, 创造平等、尊重、温暖的家庭关系, 这是促进孩子健康成长、避免沉迷网络的治本之策。[10]国内的家长往往缺乏这类教育知识及技巧。另外, 研究也从另一方面表明经常与学校保持联系的家长更关注教育的价值, 更愿意为孩子提供学习方面的建议和帮助, 这样使得大学生在成熟过程中能对自己的学业目标做更理智的决定。

3建立高校网瘾人群预警机制

国内外多项研究均表明网络成瘾与人格有着密不可分的关系, 人格是影响网络成瘾的基础因素。G.J.Meerkerk等人在分析网络依赖和冲动性时发现:有冲动性特质的人, 在使用网络时更难自控, 是网络依赖的易感人群[11], Andrew J.Mottram等人通过分层回归分析来确定预测网络成瘾的因素, 结果显示冲动性是预测网络成瘾的因素之一。[12]李黎、包祖晓、平凡、周宗奎等学者的研究结果则表明孤独感很可能是网络成瘾的一个重要的易感性人格因素。[13,14]学者倪晓莉等人认为内向、孤僻、不能控制自己情绪的个体更容易产生网络依赖。[15]Loytske与Aiello认为, 社交焦虑度高的人更容易沉迷网络。[16]此外寻找刺激、变化、复杂体验的人格特质与网络成瘾关系密切。[17]

篇9：体育教育与网瘾矫正

关键词：网络游戏；体育教育

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）07-283-01

随着物质条件的富裕，科学条件的发展，电脑这个高科技的产品深得人们的喜爱，但许多学生因此沉迷于电脑游戏，据最近网络上的统计，截止2012年6月底，我国网民数量达到5.38亿人，其中18岁以下的占18岁以下未成年网民3 500 万19%，比去年增长8%，70%的青少年犯罪与网络有关，去年退学的学生70%～80%也与网络有关，由此可见沉迷于网络的危害。

通过调查一些经常上网的青少年，他们都说是因为无聊而上网打发时间，寻求快乐，他们的共同特征是没有兴趣爱好。由此可见，学生养成良好的兴趣爱好是远离网吧的前提。

作为一名体育老师（原工读学校，现已更名，生源多是网瘾、问题少年），更有责任帮助他们走回正常生活，幸福一个家庭，使它们成为社会的有用之才！

建议如下：

（1）学校可加强体育设施的投入，体育师资的培养方面给予与其他学科同样的待遇，积极开展体育课外活动，丰富校园生活（我校的体育馆，运动场常年无条件的为学生开放）。试问，哪一位学生不想玩，怎样让学生爱玩，会玩，乐玩，并且在玩中达到锻炼身体的目的。

（2）学校可成立体育兴趣小组，如：篮球队，足球队，乒乓球队，羽毛球队等等。本人是篮球兴趣小组的体育老师，记得刚成立兴趣小组的时候，简直是人满为患，经过一个学期的训练，我校的篮球球队效果显著，队里的许多学生以前都是网虫，没事就泡网吧，现在，许多学生说，上网好无聊，打球有劲。

（3）体育老师用本身的人格魅力去吸引学生，让学生乐于参加体育运动，养成良好的体育爱好。实践表明：有爱好的小朋友比无任何爱好的小朋友的学习成绩好，我所在的兴趣小组中的两名同学分别在年级的其中考试中获得第一名。

另外，学校还可组织学生听听体育名人讲座，听听爱国小故事，让学生养成热爱集体，敢于拼搏的优良品质。

当然，以上是我一点实践的体会，可能有许多并不成熟，但是，实践证明，体育可以为未成年人提供一个良好的环境，可以帮助未成年人远离网吧，体育确实有这样的功能。

篇10：家庭教育可帮孩子戒网瘾

网络对青少年为什么会有相当致命的吸引力？为什么网瘾犹如毒瘾一样在侵蚀着青少年的精神领域？“因为在现实生活中无法得到尊重理解，特别是家长的尊重和理解，青少年只有去虚拟世界弥补这样的失落。”中国青少年心理成长基地主任陶然先生给出了这样的答案。“而好的家庭教育，其实就是帮助孩子戒除网瘾、促其健康成长的最重要方式。”

昨天，由云南省教育厅等主办的中国未成年人网脉工程云南行暨三生教育公益巡讲活动首场报告会在昆一中举行，中国青少年心理成长基地主任、北京军区总医院成瘾医学中心主任陶然教授，美国蒙哥马利大学终身教授、中国青少年心理成长基地青少年网络成瘾戒除中心专家章雪藻来到昆明，以自己的亲身经历和研究成果为例，与近千名家长、学生共同展开了一场关于家庭教育对孩子成长重要性的探讨。

陶然表示，家庭教育是一个春风化雨的过程，要耐心，细心，有智慧。被尊重、被需要、被理解是孩子们最需要的东西，比物质条件更重要。“所以溺爱孩子，把自己的目标强加在孩子身上，激化家庭矛盾，这些都是家庭教育中最忌讳的。”