大学财务管理体会

大学财务管理体会（共6篇）

篇1：大学财务管理体会

山东财经大学燕山学院

创新综合实验文档

项目（企业）名称: 中国中意餐饮有限责任公司 顺 序 号:第 四 小组 负 责 人: 徐茂元

山东财经大学燕山学院教学管理办公室 山东财经大学燕山学院实验教学中心

日

山东财经大学燕山学院创新综合实验原创性声明

本人郑重声明：所呈交的所有文档，是本人所负责的团队在导师的指导下进行研究工作所取得的成果。除已经注明引用的内容外，所有文档不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对文档的研究做出重要贡献的个人和集体，均已作了明确的说明并表示了谢意。本声明的法律结果由本人承担。

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月日

团队成员：

目 录

一、首先，谈一下对会计的认识.........................................................................................................1

二、对财务管理的认识.......................................................................................................................1

三、企业理财机构..............................................................................................................................1

四、简要概述企业内部控制................................................................................................................2

五、企业财务管理的成长过程............................................................................................................3

六、构建以财务管理为核心的现代企业管理模式................................................................................4

七、总结............................................................................................................................................4 山东财经大学燕山学院综合创新实验文档

浅谈对《财务管理》的心得体会

项目负责人：于玲艳

大学四年学习生活接近尾声，大四下学期有幸报名参加了燕山学院创新实验，很荣幸现在能够有机会总结对《财务管理》这门课的体会。作为本专业为金融学的我，《财务管理》虽只作为一门专业选修课来上，但经过一学期的学习以及在创新实验课上胡老师的系统总结教导，我对这门课有了一些新的认识。

一、首先，谈一下对会计的认识

会计是一种经济管理活动，是经济管理的重要组成部分，是人们管理生产过程的客观需要。会计是随着社会生产的发展和经济管理的要求而产生和发展的。随着经济的发展，会计不仅仅局限于对经济活动予以记录和计算，还要通过预测、决策、控制、考核和分析等来谋求经济效益。特别是计算机等现代科学技术在会计中的广泛应运，会计在经济管理方面的作用也日益显著。总的来说，会计的概念可以表述为：会计是以货币为主要计量单位，反映和监督一个单位经济活动的一种经济管理工作。其基本职能为核算与监督。反映企业经营成果的会计要素包括收入、费用、利润三项。会计核算内容是指特定主题的资金运动，包括资金的投入、资金的循环与周转、资金的推出三个阶段。

二、对财务管理的认识

理财又称财务管理，是企业从事“以钱生钱”的管理活动。从现代企业的角度来看，“以钱生钱”就是将公司可获得的资本（包括自有的和借人的）投放到能够增长价值的财务活动中。也就是说，公司理财或财务管理是对公司当前或未来经营活动所需财务资源的取得与使用的一种管理活动。资源的取得是指筹资活动，资源的使用是指投资活动。理财的对象就是企业再生产过程中的这些资金运动。理财对象的具体化即为理财的内容。

财务管理的内容主要包括财务活动和财务关系。企业的财务活动包括投资、资金营运、筹资和资金分配等一系列行为。企业资金投放在投资活动、资金运营活动、筹资活动和分配活动中，与企业各方面有着广泛的财务关系。这些财务关系主要包括以下几个方面：企业与投资者之间的财务关系；企业与债权人之间的财务关系；企业与受资者之间的财务关系；企业与债务人之间的财务关系；企业与供货商、企业与客户之间的财务关系；企业与政府之间的财务关系；企业内部各单位之间的财务关系；企业与职工之间的财务关系。

财务管理的环节（职能）主要有：财务规划和预测、财务决策、财务预算、财务控制、财务分析、业绩评价与激励。其核心是财务决策，财务预测是为财务决策服务的，决策的成功与否直接关系到企业的兴衰成败。

通过财务管理的学习，我不仅对财务管理的定义、内容和职能有了一定的了解，而且我对财务管理的目标、财务管理对企业的意义、财务管理的手段有了更加深入的认识。

三、企业理财机构

理财机构又叫财务管理组织结构或组织形式，是指理财主体内部为组织领导和直接从事财务工作而专设的职能部门。建立健全理财机构，是加强财务工作，保证财务工作顺利进行的主要前提条件。一般来说，小型企业理财工作是作为会计工作的一部分来进行的，其工作重点是利用商业信用集资和收回企篇二：高校教师网络培训心得

高校教师网络培训心得

《财务管理》课程 中南民族大学工商学院 程晶晶

一、财务管理的学科特点是指导教学与课程建设的基本元素。

在《财务管理》教学过程中，初讲者和初学者都容易形成这样的认识：1)财务管理课程比较难懂。一方面数学概念多、杂，另一方面财务分析内容中需要结合公司的会计报表计算指标进行分析，需要学生们有较好的会计基础和数学分析能力。2)财务管理教学模式单一，教学过程枯燥。目前财务管理的教学模式多为：以讲授法为主要授课方式，采用闭卷考试为教学效果的考核方式，教师只注重课本知识的传承，即“授之以鱼”，这种模式不能充分体现课程的实用性。

本次培训介绍了财务管理的核心知识点及知识体系，教学计划的制定与教学实施方案，精品课程建设的体会等，并通过一些典型知识单元的分析及相关教学设计，使我更加深刻的认识到财务管理的学科特点是指导教学与课程建设的基本元素。财务管理是基于企业生产经营过程中客观存在的财务活动和财务关系而产生的，是利用价值形式对企业生产经营过程的资金运动进行预测、决策、预算、控制和分析的一种综合性管理活动。财务管理课程是建立在经济学、管理学、会计学、统计学、行为学、数学等学科基础之上，并有着独特的研究对象和研究内容的交叉性应用学科。它主要以资本市场为背景，以现代公司制企业为对象，着重研究企业的资本筹集、运用等问题。因而在教学中要根据人才培养的方向、专业方向、课程方向三个方面来确定教学计划、进程、教学设计。在课程建设中，教师也要根据能力培养体系、课程体系和课程特点来确定教材建设、教师队伍、课程定位等。二.财务管理的能力目标是教学设计与课程建设的基本纲领。

财务管理能力目标的定位为：培养学生获取知识的能力、系统认知能力、理论分析能力，进行创造性思维和科学研究的训练。这样的定位就决定了在教学过程中从历史、结构的双重观点来看待概念、关系、实例和推理构造，在教学过程的设计中要区分重点难点、讲究教学方法、完善考评体系等。

也正是基于这样的课程能力定位，在该课程的教学中要重点解决好四个问题：

1、如何讲好每一节课？

2、如何与案例教学相结合？

3、如何针对学生的差异进行教学？

4、如何强化能力的培养？

解决好这些问题就要深刻把握财务管理的课程体系，避免“太散”“太满”“不活”“太快”“灌注”的死角，找出每章每节的结构；有取有舍的组织教学过程；不要照搬教材，应该组织实例，讲出内涵和发展；不同的内容穿插进行，掌握节奏；按照提出问题、讲解方法、推广应用的顺序来启发学生的思路；另外还要适度的安排好习题课和训练任务。只有这样才能完成教学过程对该课程能力培养目标的支撑和实践。

三.财务管理所在学科的发展要求更新教学观念、改进教学方法和提升教学水平。财务管理是一门既有理论深度，又有实践广度的课程，它需要教师精心地设计好每一堂课，并且尝试选择灵活多样的教学方式；需要教师从学生实际出发，改原来单纯灌输式的教学方式为现在的启发式、发现式等多种教学方式，充分发挥学生的主体性和创新思维，培养学生的综合素质；需要教师不断地进行自我教育，不断地更新计算机应用技术，创新教学方法和手段，丰富课堂气氛，展示一个现代教育工作者的魅力。

（一）情景教学法

德国教育家第斯多惠曾经说：“如果使学生简单地接受或被动地学习，任何方法都是不好的；如果能激发学生学习的主动性，任何方法都是好的。教育不是要人消极不为、无所作为，而是要激发主动性、培养独立性。”无论是《财务管理》的理论教学，还是实践教学都可以运用情景教学法，从培养学生的主动性、趣味性入手，让学生对自己的学习负责，由被动学习转化为主动学习，独立地完成作业、上网操作，独立地思考、实践所学到的知识。例如，在理论教学中，可以将我国今年出台的一系列宏观金融调控政策与企业理财、个人理财结合起来讲授，将购买商品房、投资股票、债券、基金等这些普通老百姓经历的事情作为话题交流，这样避免了空洞地说教，让学生体会到学好《财务管理》对自己今后的工作、生活都非常实用，从而增强了其学习的主动性、趣味性。在实践教学中，教师可以利用财务管理沙盘教学，将教学班模拟为一个上市公司，将学生分成五个管理团队，互相竞争，每个团队的成员根据公司的组织结构分别担任公司中的重要职位（ceo、cfo、市场总监、生产总监等），每个团队要亲自经营一家拥有1亿资产，销售良好，资金充裕的企业，并要连续从事2至3个会计的经营活动，并将企业结构和经营管理的结果全部展示在模拟沙盘上。通过这种直观的体验式互动学习，有助于学生理解复杂，抽象的财务理论，熟悉企业的业务流程和科学决策程序，提高了学生实际操作能力、语言表达、沟通能力，也培养了他们的团结协作精神。

（二）案例教学法

案例教学法是一种启发性、实践性的教学方法。在整个教学过程中，教师扮演着“导演”的角色，从案例的挑选，问题的提出、讨论过程的控制到讨论结束的总结，都必须精心地安排。例如，在教授企业财务管理的目标演进时，可以挑选武汉钢铁公司等一些国营企业作为案例，通过它在计划经济时期、商品经济时期、市场经济时期三个不同阶段的生产经营状况及其企业发展目标，设计出以下问题：财务管理目标的演进过程是怎样？财务管理目标具有哪些体制性特征？财务管理目标是否具有稳定性？各种财务管理目标具有哪些优点及其局限性？如何进行财务管理目标的协调？在讲授财务管理基本观念时，可以挑选钟镇涛等一些影星、名人破产作为案例。通过对他们破产的解析，设计提出以下问题：明星会破产吗？明星为什么会破产？明星犯的错误，普通人也会犯。在当前国家宏观金融政策偏紧的情况下，国内许多较富裕的人士贷款购置多套房产作为投资，那么如何避免投资失败？请根据钟镇涛的教训做一份自己个人投资理财规划报告。每一章一个案例，每一章一个理财故事，每一章一次分析讨论，培养了学生分析问题、解决问题的能力和创新精神，提高了学生决策能力和综合素质。

（三）实验教学法

实验教学法是建立在多媒体教学手段基础上的新的应用型《财务管理》教学方法。它主要是在计算机环境下建立各种财务管理模型的技术和方法，即以现代财务管理理论为指导，在计算机环境中充分发挥管理者的想象力和创造力，将计算机技术与财务管理理论相结合，建立各种财务管理模型，为定量分析提供技术支持的一种方法。在理论教学中，教师可以通过向学生演示excel强大的计算功能，介绍excel在资金时间价值、净现值、现值指数、内部收益率、存货管理、项目投资动态盈亏平衡分析、财务危机预警分析、财务分析等许多财

务管理重难点问题上的应用，让学生亲自上机操作、分享计算机给财务工作带来的高效率，加强学生分析问题和解决问题的能力。

（四）网络导入法

第斯多惠曾说过：“教学的艺术不仅在于传授本领，而更重要的是善于激励、唤醒和鼓舞。网络改变了世界，网络也改变了教学。网络导入法可以充分调动学生主动学习、自觉学习的积极性、趣味性，给学生一个自我发展的空间。利用网络导入法，《财务管理》教师可以为学生提供下列网络学习的平台：一是课程课件。将制作的课件挂在网上，供学生下载、复习、预习，带着问题进课堂。二是网络题库。将每章的习题及答案挂在网上，给学生自学提供方便。三是网络问题。将知名度高的一些财经网站提供给学生，让学生利用业余时间到网上去收集自己感兴趣的一些上市公司财务数据、进行这些公司偿债能力、盈利能力、营运能力、发展能力、现金流量等情况的财务分析和杜邦综合财务情况分析，为学生毕业后，能很快适应实际财务工作打下基础。

以前缺少与其他院校老师交流学习的机会，教学方法陈旧、单一，在教学中总有一种赶课的感觉，学生对知识的消化也不理想。在培训中学习了扬教授先进教学理论、教学方法后，发现课堂ppt电子教案加适当板书，课下通过网络教学平台进行讨论、答疑，这样可以适度解决课时少、内容多的矛盾，基本概念与定理用多媒体显示，必要的推理证明可用板书详细讲解，课程内容精讲60%-70%，其余留给学生自学或练习；另外电子教案ppt中一些动态推理或图片还可以将抽象内容形象化、缓解教学内容枯燥、提高学生学习主动性，正如扬教授所说的通过实例使理论通俗化、形象化，对培养新型人才产生深远的影响。

三天的学习，不仅让我看到了教授们诲人不倦的教学态度、爱岗敬业的精神，而且对财务管理的教学认识也有质的突破。听课培训、班级交流启发我对今后的教学方法改革、课程建设和创建精品课程方面有了很重要的促进和提高。

财务管理课程的改革与建设是一个永不止步的、循序渐进的过程，需要我们持之以恒，不断探索、求实创新，才能培养出合格的人才。最后，感谢国家教育部、湖北省培训分中心为我们提供了这个很好的学习交流的机会，这次培训解决了一些我在教学中遇到的实际问题，并得到了许多方面的指导，感到自己受益匪浅，也希望今后多一些这样的高质量的课程培训。篇三：大学生假期实践心得体会

2012年假期社会实践活动心得体会

我们常说：“实践出真知，所有的理论知识一旦脱离了实践，就会显得毫无意义”。因此，社会实践对于每一个在校大学生都具有非常重要的作用。社会实践是引导我们大学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身于现实工作，向经验人士学习，锻炼才干的最佳渠道；是提升思想，修身养性，服务社会的有效途径。通过参加社会实践活动，我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，与此同时，开阔了自己的视野，提高了自身的实际动手能力和综合素质，为我们以后进入社会，走向工作岗位打下了坚实的基础。

我觉得：对于一个大学生而言，勇于接受挑战是一种最基本的素质，但由于畏惧工作的艰辛，我一直不愿真正走进现实社会。今年寒假，为了丰富自己的阅历，提高自身的综合能力，我终于鼓足勇气，开始了人生的第一次假期社会实践活动。虽然这次实践活动只持续了短短的22天，但我却从中学到了很多很多，可以说是获益匪浅。

这次实践，我应聘的岗位是会计助理，最终被荣县林源商贸有限责任公司所录用，被安置到了该公司所属的财务部。荣县林源商贸有限责任公司是一家小型私营企业，所以该公司的财务部并没有太多人，只设有一名财务主管，两名会计，两名出纳。此次负责我实习的是公司会计人员——宋海燕。宋会计根据我的实习时间和现有水平，主要让我了解财务软件的使用和会计处理的流程，并做一些简单的会计凭证。公司采用的是金碟财务软件，从编制记账凭证到记账、编制会计报表、结账都是通过财务软件完成。了解了自己实习的主要工作，我暗暗庆幸：幸好在校读书期间，自己利用课余时间学习了一下金蝶财务软件，对金蝶软件有一些简单的了解，否则，还真的不知道该怎么办。可即便是如此，在后面的学习过程中，我还是遇到了不少的困难，好在经过同事们很热心很耐心地指导后，那些难题都得以顺利解决。经过坚持不懈的努力，我最终还是学会了正规而标准的公司会计流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了公司会计工作的全部过程，掌握了金蝶财务软件的基本操作。

实习刚开始时，主管并没有让我干什么有技术含量的工作，每天只是打扫一下财务部门的清洁卫生，协助部门同事完成一些日常工作。后来主管见我很耐心

也很细心，是真的全身心投入到了这次实习中，才把大批量的日常工作交给我。坦白讲，这些工作的数量和难度都很大，好在要求不高。我想：这是主管在考察我的能力，以便让我更准确地找到自己的位置。其实，公司里完全是按能力来分配待遇，而不是学历。社会的准则就是不能劳动的人便是废物，即便你是大学生、文化高、素质高、说话有水平、斯文等等。可是，山外有山，人外有人，虚心向他人学习，拥有真材实学才是王道。

学习了这么长时间的会计，我自认为对会计基本上能耳目能熟了。有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，基本上都掌握了。然而，经过短暂的实践后，这些似乎都只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我也只会是一窍不通，无从下手。下面就是我通过这次实习领悟到的很多书本上所不能学到的有关会计的特点和积累以及题外的很多道理。以前，我总以为自己的会计理论知识还算扎实，正如所有工作一样，掌握了规律，照葫芦画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零！会计就是实际中学会做账。

在实践中，我也发现会计具有很强的连通性、逻辑性和规范性。其一，每一笔业务的发生都要根据其原始凭证，登记入记账凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。其二，会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性。其三，在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提和基础，这体现了会计的规范性。在登帐过程中，首先，要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记为记账凭证。然后，根据记账凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。

在实习的这段时间里，我也逐渐看到了自己诸多的不足之处。首先，专业知识学得不够扎实、不够牢固，知识量非常缺乏，很多专业问题完全搭不上话。由于这个原因，自己的实际动手能力变得相当弱，工作也不得法，工作效率低的不行。其次，如何和整个公司的同事和睦相处，如何让自己成为公司受欢迎的人员

之一。这对于不善言辞、性格内向的我而言也是一个不小的问题。我明白良好的人际关系是每个成功人士所必须具备的条件之一，也是我们日常生活中不可或缺的一部分。于是，在实习期间我就时不时的留意一下别人是如何和同事以及上级相处的，并且一有空就去和同事们聊聊天。就这样，我交到了许多好朋友，工作起来也相当的有干劲。最后，自己的性格过于情绪化，自己老是心浮气躁的，沉不住气。在实习期间，我曾因为整天对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以至于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，最终导致雪上加霜。(转载于:大学财务管理体会)不过，后来经过前辈宋会计的耐心开导和帮助，经过一次次做账的磨练，我也慢慢适应了这些工作。觉得只要自己用心地做，反而会左右逢源，越做越觉乐趣，越做越起劲，这倒也验证了我的一句口头禅“习惯就好”。其实，我也知道要在社会上立足并不是那么简单的事情，尤其是当今这个社会。现在的竞争是何等的激烈啊，企业对员工的综合素质和技术要求越来越高，再者，社会不会要一个一无是处的人。所以我们要更加充实自己，尽量提高自身的技术水平和劳动素质，这样才不会被社会所淘汰。毕竟，物竞天择，适者生存，不适者淘汰。我们只能改变自身去适应社会，而不是让社会来适应我们。

同时，这次实习也带给了我诸多不同以往的感受。以前在校学习时，我总是认真负责地做好每一件自己该做的事，面对疑惑，总是力争得到一个满意的答案。原本以为自己学到手的这些知识已经够用了，可真正到了实习的时候，才知道自己要学的东西还很多，要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇向前。其实，人就是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总会有办法解决。做人不怕失败，就怕失败后无法再站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折？怕什么，风雨过后一定会有彩虹”。我相信，只要自己克服成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进，明天必将会更加美好！

通过这次的实习，我也慢慢体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才蓦然发现自己很幸福。因为自己还在学习阶段，还活在美好的象牙塔里，还没真正地接触社会，没真正地了解到工作的难处和辛苦。仔细想起来，觉得现在的自己还真幸福，能在这么好的环境下安心读书，一心一意为以后的工作打下基础。真的很感谢荣县林源商贸有限责任公司给了我这一次实习机会，给了我一段终生难忘的经历。

有人说：当你心情愉悦时，时光总会流逝的很快。结果，22天的实习生活似乎在转眼间就结束了。通过这次社会实践活动，我学到了很多，也懂得了许多。在生活上，我懂得花钱容易挣钱难，以后该节约的地方就一定要节约。在工作上，我的专业知识有所增长，实际动手能力有所提高，这对于我未来将会有极大的帮助。在日后的学习生活中，我会更加地努力更加地刻苦，认真学好专业技能，多多参加社会实践活动，为以后踏进社会工作做好铺垫。我知道，机遇只偏爱有准备之人，只有胸怀会当凌绝顶的壮志，拿出百尺竿头更进一步的干劲，通过自身的努力，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，扬起理想的风帆，顺利驶向成功的彼岸。

篇2：大学财务管理体会

如何提高执行力的感悟

一是“方向比努力更重要”。做一件事如果没有明确的目标，科学的方法，只顾埋头苦干是远远不够，必须把握正确的方向。二是“道简易行”。制定规章制度要简明扼要、通俗易懂、易记忆、便执行。三是“有效沟通”。沟通时信息一定要有反馈，学会交流与合作、强化团队合作精神。四是“耳濡目染”，制度、方针、目标要让员工在学习、生活中时时刻刻看得见、听得见，多开展一些喜闻乐见、寓教于乐的活动，让他们入心入脑，从而确保高效执行。

思路决定出路，人才才能兴企

篇3：大学财务管理体会

一、少数民族大学生的特点

(一) 求知欲较强。

与内地发达地区相比, 西部地区少数民族地区经济、文化相对落后, 教育教学质量相对较差, 师资力量相对薄弱。少数民族大学生中有相当一部分来自经济比较贫困的牧区和山区, 基础教育阶段接受的教育相对滞后, 学生的汉语听力、口语表达能力、写作能力以及计算机和外语等知识能力相对汉族学生普遍较差。如汉族学生某高考录取分数线平均成绩理科381分, 而民族学生的平均录取分数线只有210分, 有些牧区的成绩更低, 较大的差距以及就业竞争的压力, 迫使学生增强了对知识的求知欲, 促使学生增进对自身、对本民族更深刻的认识和反思, 很多学生开始利用宝贵的大学时光刻苦学习, 甚至有很多学生在节假日也不休息, 刻苦学习汉语、英语和计算机, 以缩短与其他学生的差距。

(二) 民族意识较强。

民族意识是指各民族在历史形成和发展过程中凝结起来的表现在民族文化特点上的心理状态, 是维系一个民族发展必不可少的要素。在大学校园中, 少数民族大学生的民族意识主要表现在:一是民族情感较强烈, 民族感情很纯朴, 对自己生活的环境、周围的朋友以及同学感情很深, 维护个人、班级及本民族荣誉的心理较强;二是对本民族的文化风俗习惯、宗教信仰以及政治地位等问题一般比较敏感;三是很乐意与其他民族的学生大胆交流, 相互学习, 但希望得到其他民族特别是汉族师生的理解与尊重。

(三) 心理素质相对脆弱。

与内地经济发达地区的大学生相比, 大部分少数民族大学生的心理素质和承压能力相对较弱, 在他们成长的过程中, 接受的基础教育、信息交流, 远落后于发达地区的学生。同发达地区的大学生相比, 他们的文化基础知识相对薄弱, 思想意识相对单纯, 由于受到成长环境的影响, 社交相对简单, 思想保守、封闭的学生比较多。面对高额的学费和生活开支, 家庭经济困难的学生不得不通过勤工俭学或利用课余时间打工来筹集学习和生活费用, 这就必然影响到他们的专业知识的学习, 导致学习成绩不理想。在竞争日趋激烈的社会环境中, 这些弱点就凸现了出来, 不少学生会不自觉地滋生出自卑、嫉妒、不满甚至抵触情绪。

(四) 汉语应用能力较差。

大学以汉语教学为主, 学生的汉语水平越高, 高校汉语教学的效果就越好。由于基础教育阶段受教师素质及语言环境等因素的制约 (牧区的基础教学大都是以本民族的语言教学) , 大部分少数民族大学生的汉语言应用能力较差, 同时, 由于高校教学偏重对学生读、写能力的培养, 而忽视听、说能力的培训, 虽然有很多学生通过了较高级别的国家汉语水平的考试, 但多数大学生汉语言应用能力较弱, 尤其是口语和写作能力, 日常生活中能够熟练用汉语进行交流的学生不多。特别是与老师进行交流时由于自身感到紧张, 主要表现在一是学生口语表达能力普遍较差, 沟通能力弱;二是缺乏有关中国文化方面的知识和素养, 对教材内容和背景的深层面理解存在困难;三是思维方式与汉族学生存在着一定差异, 对知识和文化的吸收、消化能力较汉族学生弱。

(五) 自主学习能力意识较差。

在基础教育的12年学习期间, 既是大学生学习各科基础知识的时期, 又是学生学习习惯、学习方法、思维模式养成的重要时期。但是因青海牧区特殊的地理位置、人文环境及家庭教育等因素, 许多少数民族学生在基础教育阶段未养成良好的学习习惯、科学的思维方式和正确的学习方法。主要表现在无明确的学习目标、无科学的学习计划, 学习自觉性差, 上课不记笔记, 不主动思考问题, 课后不能自觉完成作业等, 没有远大的理想目标, 满足于现状这些习惯进入大学后很难一下被摒弃。加之高校实行的是汉文教材、汉语授课的教学模式, 基础比较薄弱的民族学生难以很快适应, 导致不少学生旷课或抱着侥幸心理应付考试, 影响了学习的效果。

(六) 被“特殊照顾”的心理较强。

随着高校招生规模的逐步扩大, 民族高校在少数民族人才培养上都采取了多样化的人才培养模式, 进入高校的“民考汉”、 “双语实验班”学生在逐年增多, 这种多样化的人才培养模式必定要有多样化的教学管理来保证其正常运行。各个高校根据自身教学的实际以及学生的特点, 都制定了相应的学习管理政策, 其中不乏对特殊少数民族学生的照顾政策, 如加分、降低标准等, 其目的就是鼓励学生好好学习, 提高教学质量。然而不少学生因为学校的加分或降低标准而降低了对自己的要求, 上课不认真听课, 不精心准备考试, 对自己的要求是及格就行, 久而久之, 养成了对特殊照顾习以为常的毛病。更有甚者, 希望学校在成绩核算、奖学金评定、特困补助等方面给予他们更多的照顾。

二、结合少数民族大学生的特点和实际, 有针对性地开展教育教学管理工作, 提高教育教学质量

(一) 坚持正面引导, 培养少数民族大学生积极健康的民族意识。

每个民族的意识都有积极的因素, 也有消极的因素。根据少数民族大学生民族意识较强的特点, 有针对性地做好思想政治教育工作, 培养少数民族学生健康积极的民族意识很有必要。为此, 我们要了解少数民族的历史、现状和特点, 熟悉他们的民风民俗习惯, 尊重他们的语言文字和宗教信仰, 引导他们建立健康文明的思想观念。要反对民族歧视, 教育各族大学生说有利于民族团结的话, 做有利于民族团结的事, 开展有利于民族团结的各项活动, 使各民族大学生从思想上真正树立起相互尊重、相互信任的观念, 进一步增进民族团结。把少数民族学生对民族问题和政治地位敏感的特点与强烈的爱国主义精神结合起来, 激励他们为振兴民族、振兴中华而努力学习、立志成才。

(二) 加强思想教育, 完善各项规章制度。

加强思想政治理论课建设, 突出抓好马克思主义民族理论和党的民族教育政策, 帮助学生树立正确的人生观、价值观。教育少数民族大学生从自己做起, 弘扬积极向上的民族意识和精神, 发扬艰苦奋斗、自强不息的优秀传统。树立与社会主义市场经济相适应的新观念, 摈弃民族意识中消极的、不利于民族团结发展的观念, 进一步提高民族自尊心、自信心, 努力使自己成为本民族的优秀人才, 以自己的实际行动为振兴民族经济、繁荣民族文化事业作出积极的努力。此外, 应注重日常管理制度的完善和创新, 形成科学、合理的少数民族学生教育教学管理模式, 并把制度建设与校园文化活动有机结合起来, 针对少数民族学生的特点和特长开展形式多样的社团活动、艺术文化活动、实践教学活动、动手能力培训活动等, 使少数民族学生获得更多的锻炼和展示自身特长的机会, 通过活动充实他们的业余生活, 达到潜移默化的教育作用。

(三) 加强辅导, 使少数民族大学生确立明确的学习目标。

学习目标的确立与良好方法的掌握是提高学习效果和质量的保证, 也是大学生入校后面临的主要任务。学习目标的确立对提高大学生的学习成绩很关键。目前, 少数民族大学生学习积极性不高、学习氛围不浓厚, 成绩不理想。主要原因是因为学生没有确立明确的学习目标, 没有掌握科学的学习方法。因此, 高校学生管理工作者应加强对少数民族大学生的辅导管理工作, 使他们客观地认识自己、评价自己, 确立切合自身实际的学习目标和方法, 产生紧迫感、危机感, 提高学习的自觉性和主动性, 提高学习成绩。

(四) 深化教育教学改革, 量身打造适合少数民族大学生的人才培养方案。

少数民族大学生较低的汉语言应用能力, 会直接影响到他们后期的专业学习, 造成不少学生自卑心理较强、情绪波动较大。尽快缩短少数民族学生与汉族学生在学习成绩上的差距, 努力提高他们的科学文化素质, 是解决其思想问题的关键。为此, 一是要帮助少数民族学生勇敢面对存在的差距, 客观分析落后的原因, 正确结合自身的优势, 树立战胜困难、奋起直追的信心和决心;二是要针对少数民族学生的特殊性, 制定专门的、适合少数民族学生的人才培养方案, 强化基础, 拓宽专业视野, 提高其独立分析问题、解决问题的能力;三是要进一步强化实践教学, 增强少数民族学生的实践能力。

(五) 加强汉语教学, 努力提高少数民族学生的汉语言应用能力。

提高少数民族学生的汉语水平是高校汉语教学的重要目标和主要任务。一是要加快调整国家汉语水平等级考试向少数民族汉语水平等级考试 (如MHK) 转变, 全面考查少数民族学生运用汉语进行交际的能力。在校期间提倡推广和宣传说普通话加强学生的口试及写作能力锻炼。如开展演讲赛、辩论赛等活动。二是专门为少数民族学生开设口语和写作课程。将口语课和写作课作为必修课列入教学计划中, 以提高学生的口语表达能力和写作能力。三是鼓励政治觉悟高、思想表现好的民族学生与汉族学生合住。班主任、辅导员要经常深入学生宿舍, 了解合住学生的基本情况, 充分做好合住学生的思想教育工作, 对合住过程中出现的问题, 要及时予以解决和处理。

(六) 提高要求, 把“特殊照顾”与严格管理有机结合起来。

没有规矩不成方圆, 用严格的规章制度规范学生的行为, 帮助学生养成良好的行为习惯。对少数民族大学生的教育教学需要采取特殊的方法, 但不等于少数民族学生享有特殊的权利, 决不能在“特殊”的借口下放松对他们的教育管理和要求。在教育教学管理过程中, 严是爱, 宽是害;提高要求是爱, 降低标准是害。对于学习优异的大学生应予以表彰和奖励;对于违规违纪的学生, 要进行严肃批评和处理。奖惩分明, 不仅能体现出思想政治工作的严肃性、权威性, 而且有利于提高学生分辨是非的能力及自我约束、自我控制的能力, 有利于学生养成良好的行为习惯和道德风尚。

三、结语

总之, 从事高校少数民族大学生教育教学管理的工作者应着眼于培养二十一世纪的少数民族应用性人才, 着眼于少数民族地区经济、社会的发展和中华民族的伟大振兴, 做好少数民族人才培养和教育教学管理工作, 为把少数民族大学生培养成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人和高素质人才而努力。

摘要：民族高校是我国高等教育体系中最具特色的重要组成部分, 民族高校的学生思想政治教育工作具有其本身的必要性、独特性和实效性。随着近年来高校的扩招, 越来越多的少数民族学生离开自己的家乡, 到全国各地求学, 由于少数民族学生有着自己的独特特点, 因此在教育教学管理中存在着一定的难度, 本文主要分析了少数民族学生的特点, 结合自己的工作经验, 提出了如何加强少数民族大学生的教育教学管理, 希望为少数民族大学生的教育教学管理工作提供一些思考。

关键词：高等学校,少数民族学生,教育教学管理

参考文献

[1].熊绍辉.对普通高校少数民族学生思想教育的探讨[J].探索, 2001 (5)

[2].王学峰, 蔡文伯.公平与效率视角下的新疆少数民族高等教育发展的分析与思考[J].兵团教育学院学报, 2008 (1)

篇4：大学财务管理体会

关键词：大学班主任；学风建设；班级管理；寝室管理

众所周知，班主任是班集体的组织者、教育者和指导者，在学生健康成长过程中起着导师的作用，起到沟通学校、学生和家庭之间的纽带和桥梁的作用。

大学班主任工作，或许有人会觉得很轻松，基本不需要对学生进行管理，其实不然。我们知道，现在的大学生思想活跃、个性张扬、敢于探索，面对具有鲜明时代色彩的大学生，无疑需要班主任付出更多的时间和精力去指导和引导，帮助他们形成和树立正确的世界观、人生观和价值观。一个班级是否有较强的凝聚力，是否有团结、积极向上的良好氛围，是否有浓厚的学习氛围，这些和班主任工作有着十分密切的关系。在担任班主任工作期间，我深深体会到大学班主任的工作平凡而不失繁琐。在这里希望和大家一起分享本人担任班主任工作中的一些体会。

一、学风建设

学风建设需要教、学、管三管齐下，而且必须长期坚持不懈，持之以恒，才能形成良好的学风。良好的学风建设才是整个班级工作的核心。

1.在教方面。所谓教是指教师的教学。教师的教学效果好，就能吸引学生，把学生带入课堂上，做到深入浅出，让学生认真听讲，津津有味。这在班主任这个层面上无法控制教学效果，但是有一点班主任能做到。班主任可以了解学生对哪些课程感兴趣，对哪些课程不感兴趣，为什么没有兴趣，逐个做调查分析。有的课程理论性强，课程本身就比较乏味，针对这些课程我会就学生的反应情况向任课教师反馈，并向任课教师提出调整教学方法或教学内容，比如增加案例分析，让学生以组为单位出去调查等形式，这样有利于提高学生的学习兴趣。针对新上任的年轻教师，由于教学经验不足，往往课堂把握不准。作为班主任，本人会要求教学院长一同去听课，教学院长会给这些老师一些提高上课技巧或教学方法的建议，同时要求年轻教师必须多向优秀教师取经，通过多听课、多观摩，来提高其对课堂的驾驭能力。从提高教学效果来讲，认真的教学态度，富有激情的授课状态，活跃的课堂氛围，都是衡量一个教师优秀与否的重要标志。授课老师的滔滔不绝地精彩讲解，犹如心底抽丝，并淋漓尽致的高水平发挥，这般生动的感染力怎么会让学生听之无味！当然，这需要一个过程，不是一朝一夕就能立竿见影的。大家也允许年轻教师逐步成长。同时本人会安抚学生的情绪，尽快让他们适应这些教师的教学方法。

2.在学方面。学生在学的方面，也就是学生学习的主动性问题。业精于勤荒于嬉。进入大学后，学生的学习不像高中时受老师和父母监督着，除了上课和完成作业外，大部分时间都由学生自己支配，学生容易放松学习，不自觉的学生甚至可能放纵自己，不知所措，对大学生活一片迷茫，也容易被网络游戏或其他负面因素诱惑，以致走上无法自拔的地步。

作为班主任，要引导大一新生树立奋斗目标，立足当前，着眼于长远，做好专业与大学生涯规划，让学生尽早适应大学生活。首先，要让学生明确所选的专业的发展前景、实际应用，以及运用专业知识进行的自主创业等情况。做好专业教育，使学生对专业有个大致的了解，早日明确努力方向。在学到专业知识的同时，能够更好地提高专业素养，做到有的放矢。其次，要激发学生学习的兴趣。兴趣是学习的第一老师。当然，兴趣是以需要为基础，了解了当今社会阶段对人才的新需求、新竞争，有了就业目标，才能更加有动力去学好新的专业知识，掌握新的专业技巧。相信人的潜能都可以被无限激发，更何况是洋溢青春活力的大学生。

一般每接手一个班级，本人都会要求每个学生写一篇主题为“选择这个专业的目的”的文章，了解学生的思想动态。对那些目标不明确的学生进行指导，及时给予专业角色调整。根据学生所写的目的，定期的对学生进行提醒、监督，以便更好的帮助学生提高学习的目的性。也许学习过程中有时会枯燥乏味，但唯有埋头，乃能出头。在整个过程中，有些学生会改变自己的选择方向，当然我们是允许的，因为随着年龄的增长、知识的积累，人的思想会随之改变的。即使学生改变了将来就业方向，还要继续随着他的新目的进行跟踪督促。玉不琢，不成器；人不学，不知义。不思进取的人生是残缺的人生。另外，本人经常组织班级开展一些专业相关的课外活动，以增强学生的学习兴趣。大学生活不仅是知识即专业知识积累沉淀，更是多方面能力的培养过程。鼓励学生积极参加社团、院办的技能比赛和社会实践活动。这些活动，让学生视野开阔了，生活丰富了，在不知不觉中，如春风拂面般使学生各方面的能力得到锻炼、提升和成长。

3.在管的方面。在多数大学里，对学生的管理工作，一般都实行三级管理制度：书记、辅导员和班主任。其中，班主任是关键人物，他是直接接触班级学生和负责班级相关事宜的。所以班主任如何管好学生是非常重要的。平时要深入到学生学习生活当中，及时了解和把握学生思想动态，平时多与学生家长联系，沟通学生学习、生活情况。我们播下的是一颗思想种子，希望学生收获的是一种行动。让班委会学习学校的管理规章制度，并定期召开班会。

二、班级管理

班級管理是一种组织活动过程，它体现了教师和学生之间的双向活动，是一种互动的关系。参与者是教师与学生双方。教师的管理与学生（班委会）的管理合起来，构成班级管理。如何做好班级管理，我主要从这几方面着手：首先要建立一支团结协调、富有活力、分工明确、素质良好的班干部队伍。班干部是班集体的骨干和核心，是班主任的得力助手，是顺利开展一切活动的保证。班干部的选拔，要坚持公平公正原则，推行公开演讲，投票选举。选出班干部后，经过一段时间的使用，如果觉得有些学生不适合岗位，就要果断换岗或换人。同时对班干部的管理要严格，强化他们的责任意识和服务意识，要求他们一切以班级利益为出发点。而且定期召开班委会，要求每位班委成员汇报班级近期情况，及时掌握班级状况。当然作为班主任也要维护班干部的威信，放手放权让班干部独立完成班级事情，保证班级活动的顺利开展。其次，要建立班级管理规章制度。

三、 寝室管理

在大学里，大多数学生过着三点一线的生活，即教室、食堂、寝室。可见，寝室是大学生在校生活的重要场所，也是学校进行德育工作的重要阵地。为了营造一个安全、舒适的寝室起居环境，促进学生身心健康地发展，不断创新寝室管理工作。在这方面，我主要是实行“寝室长”负责制，推行责任管理。要求寝室长管理好寝室同学，将思想上、学习上、生活上有困难的同学及时上报给班主任、辅导员，同时管理好寝室同学的作息，搞好寝室卫生。

班主任要给自己规定下寝室次数，一般每学期本人至少要下6次寝室，基本可以做到每月下寝室一次。班主任经常下寝室，与同学谈心，及时了解和掌握学生思想动态，能够更快的融入学生集体当中。多与学生交流、沟通，是非常重要的，容易使学生在情感上接纳这个班主任。让学生了解班主任，让班主任了解学生，不仅有助于班主任和学生之间建立良好的师生关系，而且为今后工作的开展打下了很好的基础。

四、结论

作为大学班主任，在教育学生、培养学生成长成才方面，起着非常重要的作用。要做好大学班主任，必须努力提高自身专业素养，提高自身能力，才能更好的带领这批具有鲜明特色的新时代学生。班主任工作其实是个良心活，用心去做，认真对待每位学生、每件事情，学生都会以成绩、言行、举止来回馈给你。付出的越多，给你回馈的正面信息就越多。总之，班主任工作虽然很平凡，但他的作用是无穷大的。只要你有足够的责任心、爱心，就能帮助学生顺利完成大学学业，就能陪伴学生度过美好的大学生活。等他们再回首四年的大学生涯时，没有岁月蹉跎之感。

参考文献：

[1]艾军，李鑫.浅谈大学班主任如何做好班级建设力[J].理论导报,2011（05）．

[2]曹莉，温红.现金大学班主任对学生成长的影响[J].兰州教育学院学报,2011（05）.

（作者单位：温州大学城市学院）

篇5：大学生情绪管理心得体会

11月20日(周三)下午15：20-17：00，在行政楼二楼多功能厅听了李宏翰教授(广西师范大学心理学教授，博士，研究生导师)关于高校辅导员及大学生压力释放与情绪管理的讲座，颇有感触，不仅仅是因为李教授学识渊博，阅历丰富，生动的演讲，更是由于校友的一点渊源吧，原来他是黄希庭教授的学生，这个名字在学校的时候经常被提到，如雷贯耳。加之，作为心理学的爱好者，国家二级心理咨询师，高校辅导员，对这方面的知识与案例仍然有一种浓厚的兴趣，并且许多实际案例都能够与目前大一新生学习、生活的状况不谋而合，许多知识与技巧都能够值得借鉴与研究。

一、大学生压力分析

压力，并不是我们高中物理书上指的压强、压力，这里更多的是表现在身心上的一种威胁与恐惧，主要是由压力源造成。压力源来自于各个方面，包括身体的、心理的、社会的、文化的等等。大学生新生刚刚迈入大学，与来自五湖四海的同学生活在一起，不仅有文化习俗、生活习惯的差异，更有各具特点的性格，因此，和谐的共存于促进，就成了大学生造成压力的首要因素。许多不经意的小摩擦，往往在不当的处理中，被放大，被积累，直到影响到自己的身心，带来双重的压力，产生各种各样的心理问题。例如：宿舍适应性问题、恋爱感情问题、人际关系敏感，社交恐惧等常见的心理问题。加之，学生对心理知识与心理咨询的不恰当理解，大部分都会找不到宣泄口，自行处理，找不到突破口，给自己产生一堆的心理疑问。大学生由压力造成的基本都是一般心理问题，严重心理问题，神经症等，出现心理不正常，类似于青春型精神分裂等疾病还是较少。

二、大学生压力表现

大学生面临的压力主要表现在：

1、学业压力。包括各种科目、课程的学习，期末的考试，评奖的标准与学习成绩挂钩，往往给学生造成一定的压力。有人会因压力产生动力，成为学霸，学习标兵的能人，有人会因为平时学习的散漫，导致挂科，作弊，犯下错误。

2、生活压力。大学生在学校要生活，自然受到经历压力、文化压力、交往的压力等方面的因素制约。大多数贫困学生，会产生更多的自卑、压抑等不良情绪，或者不愿意与人交流，不参加活动，失去一些需要在资金投入的机会。但是，经历过疏导与鼓励，贫困学生反而会产生更大的动力，成为优秀的学生。文化压力，自然是来自于各种地域、带有各自文化习俗与生活习惯的学生聚集在一起，往往会产生一个适应过渡的阶段，来抵消彼此之间带来的心理压力。交往的压力主要源自于个人性格差异，导致的人际关系敏感。

3、就业压力。顾名思义，影响到大学生步入社会最重要的因素，也是大学生上大学的终极目标，越往毕业季，压力越大，越是找好工作，压力也越大，压力与就业动机成正比。

4、情感压力。大学生属于成年人，拥有追求爱情与幸福的权利，但是由于心智的不成熟，往往会出现恋爱的蜜月期与失恋的低落期这种鲜明强烈的落差感，从情绪高昂到低落，走入感情的危险期，带来情感上的压力。

三、大学生的压力释放

压力释放原则讲究及时性、无害性、有效性。遇到压力时可以出去散散心，跑跑步，与亲密的朋友进行交流与沟通，与专业人士进行求助，找到合理方式去调节心态，放松自己，改变心中不合理的信念。压力释放的技术，主要包括：

1、改变认知：转变观念;

2、调节情绪：抑负扬正;

3、锻炼意志：心理弹性;

4、改变行为：塑造新的行为方式。

常用的压力释放方法主要包括以下几种：

1、境界提升。

一个小和尚帮老和尚照顾心爱的兰花，老和尚出去云游了，小和尚很细心照顾师傅的兰花，直到师傅回来的头天傍晚，小和尚却忘记收兰花，被雨淋折了。小和尚很伤心，懊恼，不断地自责，做好了受罚的准备。然后，老和尚却没有责备他，也没有生气，只是说：我养兰花不是为了生气的。。有时候境界的提升，往往会给我们带来顿悟和梳理，让你的心态趋于平静。

2、社会比较：

比上不足，比下有余。平常心态去释放压力。

3、前瞻回望，看过去，展未来，在穿梭中给自己信心与信念。

4、进行交往;

5、体育锻炼;

6、亲近自然;

7、直接宣泄：听音乐、跑步、阅读、唱歌、写字、购物等。

方法很多，总有一种适合自己。

四、大学的情绪管理

大学生情绪管理原则主要包括自学性、一致性、责任性。常有的情绪管理的技术包括：

1、控制负性情绪;

2、宣泄负性情绪;

3、培养正性情绪。

情绪管理方法主要包括：

1、建立情绪管理账户;

2、规避负性刺激物;

3、接触正性刺激物。

少看一些负面新闻，多传播十分的正能量，学会控制自己的情绪，做一个积极向上，健康阳光的大学生。

大学的压力与情绪，因人而异，因时而异，需要具体问题具体分析，要看到压力与情绪的两面性。学会压力与情绪的控制与释放，调节心态，直面人生，是大学生在学习成长的必要技能，是自己走向社会，迈向成功的必杀器。

大学生情绪管理心得体会篇二：

现今的大学生普遍存在学习压力、生活压力以及情感压力较大的现象。如何让大学生了解自身情绪压力，如何适当地进行自我心理调适以及情绪压力管理成了目前主要面临的问题。

为进一步加强大学生心理健康教育工作，有效帮助大学生处理好学习成才、健康生活等方面遇到的具体问题，更好地进行自我心理调适、舒缓压力。学院团委、心理健康教育中心于2012年12月8日下午15:00在学术报告楼201举行大学生心理调适与情绪压力管理讲座。此次特意邀请潘小平教授来我校为同学们进行各种心理问题剖析以及如何进行自我心理调适和情绪压力管理。本次讲座中，潘小平教授用各种事例来评价人的心理是否健康，通过各种例子让同学们认清生活中的自己，了解压力的定义以及如何调整、缓解心态，减轻压力。通过抽象画让学生明白其实不同的角度，不同的心态往往会有不同的结果，同时也让同学懂得如何去面对现实生活中遇到的问题。活动中，同学们认真听潘小平教授讲解各种心理问题以及如何去调适，缓解压力。现场秩序良好，学生积极参与到活动中来，活动在潘小平教授的精彩演讲下顺利拉下帷幕。

本次活动做得好的方面有以下几点：

1、会场布置简单而切合本次活动的主题，具有很强的宣传力度。

2、讲座内容丰富且有很大的意义，潘小平教授的精彩演讲让同学们受益匪浅。

3、现场秩序良好，学生安静，认真听讲，没有出现吵杂现象，中途离场现象较之前有所改善。

4、工作人员积极配合，引导听众就座。签到方面，准备充分，签到井然有序，避免了混乱场面。

本次活动做的不足的方面主要是活动过程中潘小平教授缺少与同学们互动，现场气氛较沉闷。

本次活动总体来说还是比较好的，活动的顺利开展有赖于各部门同心协力，希望下次活动开展的更好。

大学生情绪管理心得体会篇三：

大学生处于由学校到社会的转折期，他们在心理发展方面还未完全成熟，他们在面对学业、感情、交友、就业等问题时往往比较敏感，情绪波动较大，常常会出现沮丧、失落、焦虑、空虚、自卑、易怒等负面情绪，且很容易陷入情绪困扰，造成心情不愉快、人际关系紧张，甚至做出一些冲动失控的举动，丧失理性，这些负面情绪影响到大学生的身心健康，甚至造成不可挽回的后果，影响他们的未来。本文将对大学生的负面情绪的特点、危害进行分析，并探讨大学生情绪管理的有效方式，希冀能够提高大学生的心理健康水平。

一大学生的情绪及其特点。

喜怒哀乐是人之常情，是伴随认知过程产生的，是一种由客观事物与人的需要相互做用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程[1]。由于是与人的需要是否得到满足密切相关的心理活动，因此，若需要得到满足，那么则会有兴奋、愉快、满意等主观体验，这些被称为正面情绪;反之，需要得不到满足，则会出现沮丧、愤怒、悲伤等主观体验，这些被称为负面情绪。

大学生一直在学校这个相对比较单纯的世界里生活，他们的交往对象比较固定，交往范围较窄，生活经验比较少，他们心理发展相对缓慢，心理调节机制不完善，缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力，因此大学生的生理和心理的发展出现了某种程度的不平衡[2]，因此，一方面大学生的情绪体验强烈，情绪表达会很直接，他们不会有太多的掩饰，情绪表达一般会真实的反应他们的心理活动，情绪具有冲动性、直接性的特点。同时，与之前相比，大学生需要更多的去考虑自己的感情、学业、人际关系以及就业等，在这一过程中自我意识逐渐成熟，也逐渐的学着调适自己的情绪，情绪及其表达开始逐渐趋于成熟。

通过心理普测我们发现大学生存在的主要情绪困扰有自卑、人际关系敏感、孤僻、焦虑、抑郁、易怒等，这些负面的情绪对大学生的身心、生活造成了不良的影响。

二负面情绪对大学生的危害。

1.损害大学生的身体健康。

情绪是一种包含生理的心理过程，情绪上的每一次变化都能引起生理上的一系列反应，如激动时会有??升高、呼吸急促、瞳孔变大、胃肠蠕动减弱、心跳加快、血管收缩、面部潮红等变化。现代??认为人类的大部分疾病都与情绪有关，如果我们经常处于消极或紧张的情绪状态之中，就可能使体内器官和组织陷于不正常的活动状态，久而久之造成心理、生理的紊乱[3]，如容易激动、脾气暴躁的人就容易患高血压等疾病。我国传统的中医也认为情志过极或持续时间过长，就会导致五脏气机紊乱而生病，如喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，惊伤心胆。

另外，情绪还与某些疾病的转化有关，正面情绪对某些疾病如癌症的好转有辅助作用，而负面情绪则会导致疾病的恶化。

2.影响大学生的心理健康。

负面情绪会干扰大脑正常的活动，破坏人的正常判断力，甚至导致各种神经和精神病，据调查，常见的而焦虑、抑郁病、神经衰弱等心理问题大多数与负面情绪有着密切的关系。长期处于负面情绪的状态中缺乏良好的调节，就很容易沉浸在过分痛苦、空虚、无聊的状态中不可自拔，为了寻找心理上的寄托，就会在酗酒、吸毒、网络游戏、伤害自己甚至伤害他人等行为中沉沦，这些事物都让我们的情绪变得冷漠或麻木，在我们低潮时，为我们带来舒服、愉快的感觉，让我们感觉到自己还活着;另一方面，借着沉溺于这些事务也可以免除忧郁和失落感、寂寞和孤独感，使我们不须面对真实的痛苦，因而也就觉察不到任何与伤害有关的情绪[4]。用这种自欺欺人的行为来逃避痛苦无疑是走上了一条不归路，不但无法根治不愉快感，而且严重损害心理健康。

3.导致大学生学业不良。

进入大学后，面对教师授课方式、学习环境的改变，大学生们需要一个适应的过程，在这一过程中难免会出现一些适应不良的问题，如果学习中的某些困难是在伴随着消极情绪体验的活动中产生的，那么学生通常会将之视为一种痛苦、难受的差使和负担，甚至视为对自尊心和安全感的障碍和威胁，因而他们会表现出退缩、厌倦甚至抵触的倾向，至多尽义务式地或应付性地进行一下意志努力[5]。作为大学生，他们从道理上完全明白学习的目标指向，他们也会为自己的逃课等不良行为而感到会后，但是一部分同学自制力、意志力差，不能及时调整情绪状态，出现不及格现象，进而通过沉迷网络游戏等进行自我麻痹，从而逃避学习不良给自己情绪带来的不适。

4.造成大学生人际关系紧张。

人具有社会属性，需要在与他人的交往中获得社会归属感，而和谐融洽的人际关系不但能使人从感官上感受到轻松愉快，更是事业发展、生活幸福所不可或缺的。和谐的人际关系是建立在融洽的双方情绪基础之上的;易发怒、缺乏同理心、不能以宽容、友善的态度与他人交往，看不到他人长处、斤斤计较，而且不善于调控自己的消极情绪来约束自己的行为，就很可能导致人际关系的紧张和失败。人际关系紧张，对周围人充满敌意，长此以往，与周围人关系紧张冷漠，缺乏沟通交流的对象，更不利于不良情绪的宣泄，精力都浪费在不良情绪的消耗上，也会成为学业进步的绊脚石。

5.影响大学生的人生观、价值观。

负面情绪是人生中不可缺少的，也并非是完全无益的，只要是能在适度的时候及时调整，就会保持健康的情绪状态;但若不能及时调整，则会形成情绪恒常性，即个体从小表现和养成的经常出现的情绪色调。这种经常性往往镶嵌在成长中的人的个性之中，成为一个人个性的情绪特征，情绪特征是构成个性的主要成分[6]，长期稳定的情绪表现，被看做是相应的人格特质，如多疑的、忧郁的、悲观的等，这些以负面情绪占主导的人格特质不仅对身心、学习、工作都是不利的，而且经常以此种心态来认识周围的事物，会影响大学生的人生观、价值观。

三提高大学生情绪管理能力的策略。

1.加强心理健康知识的渗透，提高大学生的情绪认知能力。

情绪是一种复杂的心理活动，具有鲜明的社会性，我们表现出来的情绪往往是经过掩饰、伪装的，这样，就妨碍了我们真正的去了解自己的情绪，缺少了真正的症，也就难以对症下药。情绪无好坏之分，任何一种情绪都有其价值，我们要了解、接纳情绪，并学会如何与之相处，才有可能谈管理情绪。高校的学生工作者首先要了解大学生的情绪特点和常见的情绪特别是负面情绪的困扰，加强对情绪调适能力较差的同学的关注，做好相关建档管理，通过选修课、讲座等方式加强对情绪等心理知识的渗透，使学生认识到情绪管理对自己学习、生活、感情的重要性以及正确进行情绪管理的方式方法，提高学生的情绪认知能力，培养他们健康的心理品质。

2.指导大学生掌握情绪管理的方法，提高情绪管理能力。

大学生可以通过各种途径来了解情绪，学习情绪调节的技巧来缓和、转移情绪，从而提高情绪智力。

情绪宣泄：大学生的情绪十分丰富，负面的情绪需要及时的释放，如果不及时释放，长期的压抑，会导致最终的爆发，后果会更严重。大学生在遭到负面情绪的困扰后，可以选择适当的情绪宣泄，如选择朋友、老师、咨询专家、网络等进行倾诉;通过写日记等发泄并整理自己的情绪。

以记录为例，有丰富的经验性证据证明，在悲伤或创伤性事件的情境下，记录情绪反应能对身体健康产生长期有益的影响[7]。在记录情绪反应的过程中，当事人可以冷静下来组织自己混乱的情绪，并结合自己的原有的认知结构，认清事情的本质，并适当的调节自己的情绪，从而避免过激的情绪对身体和人际关系等的伤害。

情绪转移：顾名思义，大学生在遭遇负面情绪时，可以选择离开当时的情境，转移注意力，如听听曲调高雅、旋律优美的音乐，适当参加体育活动，旅游等。

情绪升华：负面情绪主要是由于个人的需要没有得到满足造成的，若一味的沉浸于自己弱点，可能会在一些不良行为中寻找安慰，从而导致无法自拔。大学生应该扬长避短，认真分析自己的不足，并努力弥补不足，将理想转移到更有价值的事情上去，实现升华。

理智疗法：宣泄和转移只是治标不治本的情绪管理的方法，升华也很难认识到情绪的本质，ABC理论则有助于大学生正确认知自己，从而有效地管理自己的情绪。A是指引发的事件，也就是说我们能感觉到的事实;B是我们对A事件所持的观点。C则是B所引发的情绪和行为的结果。一般我们总是认为是事件直接引发了我们的反应，但是实际上是我们的观点造成的反应。我们需要首先认清引发情绪的根源，也就是我们的观念，理清情绪发生的来龙去脉，才能去调控情绪。

3.创设良好的学习、生活氛围，稳定学生情绪。

习惯了高中紧张生活节奏的大学生往往难以短时间适应大学生活，部分同学不能很好的安排课余时间，经常感到郁闷空虚，他们要么浑浑噩噩的虚度光阴，等到毕业时才后悔莫及;要么将自己托付于虚拟世界不能自拔。良好的学习生活氛围的创设利于学生情绪的稳定，而通过参加各种活动，同学之间加强沟通交流，生活变得充实，一些不良情绪容易被释放，大学生在活动中认知自我、锻炼自我、提升自我，也在活动中发展了自我。

4.重视团体辅导，对大学生进行情绪管理干预。

情绪虽然是对事物的短暂的反应，但若不能及时进行调控，长期积存，容易导致抑郁、焦虑、强迫、自卑等心理问题。学生对单独的心理辅导会比较排斥，而通过团体成员间的互动，个体在与他人的交流中能够更正确的评价自我，并掌握自我心理调节的方法，提高情绪调适的能力，从而具有健康的态度行为和主动发展的意识和能力。通过团体辅导，提前对大学生进行情绪管理的干预，避免不良问题的发生。

篇6：大学公共管理研修班学习体会

一、学习考察，耳濡耳染，感受深刻

初到，我与共同参加学习的学友们即被这座“浪漫之都”的市容市貌所倾倒，绿树成荫的街道、富有现代化气息的高楼大厦、古色古香的楼台亭榭、花团簇拥的草地，正在蓬勃发展的萧山经济开发区¨¨这就是文人墨客笔下“欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜”的；有着经济快速发展的时代气息，又有着秀丽如画和浓厚的人文底蕴的。走进大学，扑面而来的浓厚的学术氛围，一下子又感染了我们，有着“东方剑桥”美誉的大学，无处不体现着其“求是”的学风和严谨的治学态度，所以，大学继续教育学院为我们安排了涵盖面宽、知识内容丰富、能开拓视野、拓展思维的课程，使我们学习的这段时间如沐知识的海洋。

学习期间，一方面对发达城市进行了考察，一方面聆听了知名教授们的授课，学习形式也是多样性的，有与开发区领导座谈，有与教授们进行研讨或提问，有亲身体验的拓展训练，有对旅游开发的切身体会。课堂上，教授们渊博的知识，全新的观念、精湛的学术、风趣幽默的授课方式深深吸引我们，考察期间，发达城区优越的经济发展环境，走在前沿的旅游开发，和人勇于拼搏、开拓创新的精神，让我们倍感触动也激励和鼓舞着我们。

《全面推进社会主义新农村建设》、《循环经济生态建设》、《科学发展观与构建和谐社会》、《经济发展特点、经验及思路》¨¨等课程的学习。对新农村建设的考察，苏州新加坡工业园区建设的考察及宁波、温州等发达地区考察后，我深切感受到了经济发展和新农村建设的步伐，充分体现了“五大时代特征”，即体现了科学发展观的统领作用，体现了全面小康社会的发展水准，体现了城乡一体化的发展趋势，体现了构建农村和谐社会的发展目标，体现了社会主义制度的基本特征。

二、今后的工作思路

通过这期学习培训和考察活动，使我在感性上有了新的认识，在理性上有了新的提高，启发很大，感触很深。“他乡之石，可以攻玉”通过寻找差距，愈发加重了我们全面贯彻落实科学发展观增创新优势、实现新跨越、建设新的(本文转自实用工作文档频道)强烈的政治责任感、历史使命感和时代紧迫感。结合实际，紧紧围绕“做好三篇大文章，实施好一项新的伟大工程”，理清今后工作的发展方向。

1、加大对农机化的扶持力度，走多元投入发展道路

农业机械的投入应该以农民为主体、政府扶持补助为导向、其它投入为补充的多元化投入机制，这是因为：一是农业机械化装备大都属固定资产，一次性投资大，资金占用多、回收期长；二是农业是既有自然风险，又有市场风险的产业，资金周转率、经济效益、积累及扩大再生产能力比较低。在农村经济和农民收入增长缓慢的情况下，国家在财政补贴、税收、信贷等方面对农机化采取政策倾斜。

2、大力发展农副产品精深加工业、养殖业机械化