自我职业总结

自我职业总结（共6篇）

篇1：自我职业总结

篇一：职业素养个人总结 个人总结

礼仪是什么？礼仪是现代人的处事根本，礼仪是成功者的潜在资本。礼仪是一门综合性较强的行为科学。是人们在人际交往中，自始置终地以一定的约定俗成的程序方式来表现的律己做人的完整行为，是一种为时代所共识的行为准则和规范，即大家都认可的，可以用语言，文字和动作进行准确的描述和规定的行为准则。并成为人们自觉学习和遵守的行为规范。通过学习职业素养这一门课程，让我学会了许多，在商务活动中讲究礼仪，有利于塑造个人形象，有利于促进人们的交往改善人际关系。

学了这门课程，让我深刻地体会到在人际交往中礼仪部仅可以有效地展现一个人的教养，还体现以个人对社会的认知水准，个人学识，修养和价值。篇二：职业素养培训学习心得体会 职工职业素养培训学习心得体会 设施部 ×××

前段时间，我参加了公司组织的由××师范大学××教授主讲的职工职业素养的培训学习，×教授的讲课非常轻松活泼，让我在笑声中了解到职工素养的重要性，也让我从×教授列举的实例中对职工的职业素养有了更多方面的认识。

先做人，后做事，一个企业的成长，离不开员工的努力；一个员工要有个人发展，也离不开企业这块平台，良好的品质和人格是做人的根本，也是做事的基础。所以，职业素养是每个员工所必须具备的素养，员工好的职业素养，将是我公司整体风貌的展现。简单而言，职业素养是员工对自身工作了解与适应能力的体现，一个优秀员工应该具备十点基本的职业素养，下面我将从这十个方面谈谈关于职业素养的一些心得。

一、诚实守信；

诚实守信，是做人的基本准则。诚实，就是忠诚老实，为人处事以诚相待；守信，则是信守诺言，讲求信用。诚实与守信是相互联系又相互统一的优良品德，是思想和行为高度一致的具体表现。

二、善于学习，勤于学习；

我们应该像海绵一样，通过各种方式学习，向书本学习、向同事同行学习、向有经验的人学习、向行业专家学习；同时应该养成计划与总结的习惯，做完一件事，要善于发现执行过程中的问题，并进行很好的总结归纳，将其提升到理论与流程的高度，避免犯二次错误。

三、不断创新，力量的源泉；

一个企业要想在激励的市场竞争中获得竞争优势与市场份额,产品的差异化与低成本等竞争策略的实施,需要通过员工们的持续创新来实现。一个员工要想实现价值增值，最关键的一点就是要拥有与众不同的创新能力。

四、高度的责任心；

什么是责任？责任就是做好份内应做的事；责任就是没有做好份内应做的事，因而应当承担的过失；责任是一个人对自己的所作所为负责，是对他人、对集体、社会、国家及至整个人类承担责任和履行义务的自觉态度。当我们坚守责任时，我们就是在坚守最根本的人生义务。放弃了自己对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好生存的机会。我们不能推卸责任，推卸责任就意味着我们失去了实现自己价值的机会。当一个人能够意识到自己的责任时，他又在完善自己的路上迈出了一大步。一个有责任感的人会给别人一种信任感，会吸引更多的人与自己合作。“责任保证一切”，责任保证了信誉，保证了服务、保证了敬业、保证了创造„„正是这一切，保证了企业的竞争力。

五、高度执行力； 所谓执行力，简单地说，就是保质保量的完成自己的工作和任务的能力。企业管理专家指出，一家企业的成功，30%靠的是战略，30%靠的是运气，另40%靠的是执行力。可见，执行力是何等重要，仅有战略和运气是不行的，必须有强的执行力。

六、优雅文明的举止礼仪；

举止礼仪就是人们在各种社会的各种具体交往中，为了互相尊重，在身体姿态方面约定俗成的共同认可的规范。用优美的体姿表达礼仪，比用语言更让受礼者感到真实、美好和生动。

七、态度决定一切；

态度决定一切，什么样的态度是受欢迎的？积极的，建设性的，欣赏他人的,包容的,自信的,乐于助人的等等，这些构成了一个有感染力的环境，每个人都愿意工作在这样的环境中，这样的环境使人的压力减轻，也使事情朝着好的方向发展。积极的态度就是乐观豁达，要有乐观平和的职业心理，做好自己该做的事情，工作要主动、必须做到位，尽自己最大努力做自己份外的事情也是一种收获。天长日久提高的是自己，快乐的也是自己，用好的心态面对一切！

八、忠诚度；

忠诚是员工的立身之本，是一个人必须拥有的良好品质，是生存和发展的重要能力。忠诚是一种气节，是一种能力。有忠诚之心，才会有独特的人格魅力，才会拥有更好的职业声誉和品牌形象。忠诚不是一种纯粹的付出，忠诚也会有回报，企业并不仅仅是老板的，同时也属于员工的。忠诚是企业的需要，是老板的需要，但更是员工自己的需要。作为一名员工，你必须忠诚才能立足于职场，你自己才是忠诚的最大受益者。

九、注重细节； 细节决定成败，小事不能小看，细节方显魅力。以认真的态度做好工作岗位上的每一件小事，以责任心对待每个细节。只有把小事做好了，才能在平凡的岗位上创造出最大价值。我们在工作中需要改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，注重细节，从小事做起。在今天这个社会，几乎所有的员工都胸怀大志，满腔抱负，但是成功往往都是从点滴小事开始的，甚至是从细小至微的地方开始。如果不遵守从小事做起的原则，必将一事无成。

十、敬业

什么是敬业？敬业，就是尊敬、尊崇自己的职业。如果一个人以一种尊敬、虔诚的心灵对待职业，甚至对职业有一种敬畏的态度，他就已经具有敬业精神了。一个人，如果没有基本的敬业精神，就无法成为一个优秀的人，更难以担当大任。只有把工作当成事业来干，才能长久，才能卓越，对待工作不是一般努力就可以，而是虔诚，不是尽力而为，而应全力以赴。我们每个人都有责任、有义务，责无旁贷地去做好每一项工作，我们都应该为工作尽一份心、出一份力。篇三：自我职业能力分析[1] 自我职业能力分析 学院：机电工程学院 专业：机械类 班级： 姓名：

学号： xxxx班 xxxx xxxxxxxxxxxx 选择职业是我们每一个人一生中一项非常重要的事，因为它不仅决定了我们今后所要从事的工作，而且也很大程度上决定了我们的生活方式和生活内容。要选择一条适合自己的职业道路，不是随随便便就能完成的。我们除了需要了解各种职业的需要和要求之外，还需要全面而客观地认识了解自己的职业观念、态度、能力、兴趣和性格，而在这一中间，我认为职业能力在职业选择中占据非常重要的地位。我之所以这样认为是因为职业能力的形成建立在职业观念、态度、能力、兴趣和性格的基础上的。

职业能力是在职业发展与就业指导中经常提到的一个概念。在从事某种职业时，某人能够胜任并且能出色地完成职业所组织的系列活动，人们就会说他的职业能力很强。具体来说职业能力是指以个人完成工作任务，从事与职业相关活动所必备的本领，表现在所从事的各种工作和职业相关活动中，并在其中得到发展的一种心理特征。一般认为，职业能力包括两个方面：一方面是指对某项任务或活动的现有成就水平；另一方面是指容纳、接受或保留事物的可能性。当一个人能顺利完成工作或职业相关活动时，也就表现出了相关的职业能力。职业能力是一个人能否进入职业的先决条件，工作的主观心理条件。

在充分地理解了职业能力的概念后，我们不难发现一个完全没有能力的人又能拿什么来立足社会，那什么生存，而在这样现实的社会中，似乎也完全适应“适者生存，优胜劣汰”的原理。那么在现实社会中我们又应该具备怎样的职业能力呢？当你上网搜寻一下时不难发现目前最受欢迎的九大职业能力从高到低依次是：

一、解决问题的能力；

二、专业能力；

三、沟通能力；

四、计算机编程技能；

五、培训技能；

六、理财能力；

七、信息管理能力；

八、外语交际能力；

九、商业管理能力。而我还是比较推崇课本上所写的几种基本职业能力，他们分别是：专业能力，文字表达能力，人际交往能力，终身学习能力，逻辑思维能力，实际动手能力，组织管理能力，危机化解能力。

下面我将根据自身的实际情况，对以上几种能力，对自己进行一下职业能力分析，由于这些分析结果只是从我自己的观点出发得出的，很可能不够全面、准确、严谨。

专业能力。专业能力是职业能力的核心能力，指一个人在从事具体工作是应具备的专业知识以及运用专业知识解决实际问题的能力，是职业活动得以进行的基础条件。因此专业能力的高低，直接影响这一个人职业能力的高低，所以可以说专业能力是我们的生存之本。在专业能力方面我无法给自己一个界定，因为现在还未正式上专业方面的课程，但是我可以肯定的是通过对专业基础课的学习，我有自信学好专业课。在现在的社会中不但注重的是理论、而且还注重实践，只有在把理论与实践结合到一块才能真正培养自己的职业能力，是自己的职业能力得以提升，特别是在了解到“专业能力的高低，直接影响这一个人职业能力的高低，所以可以说专业能力是我们的生存之本”后，使我更坚定了学好专业课的信心，更加坚定了学好专业基础理论，并把理论与实践结合起来运用到现实生活中去。因此为了提高我的职业能力，则应抓住每一次学习机会坚持学习、善于学习、持续学习，努力培养专业兴趣，积极学习专业领域的基础知识，光环涉猎专业发展前沿动态，掌握过硬的理论基础和专业知识，并做到融会贯通、举一反三。

文字表达。日常生活和职业发展都离不开文字，文字是我们表达自己意愿和预备人沟通、交流的主要媒介。文字能力是运用文字交流信息、表达思想感情、反映客观事物的能力，是一个人文字表达能力、文字处理能力、驾驭文字能力的综合表现。文字能力是一门艺术，看似简单，实则不然；学会不难，提高不易。在实际工作中，一个人的文字能力如何，直接关系到工作效率和工作质量，甚至关系到单位形象。我通过对自己的认识发现到我的文字表达能力其实是很一般的，这可能与在中学时的学习方式有关吧，只记得在中学时，老师曾说过在写作时只要不跑题可以多写点，多写是不扣分的。虽然不跑题，但也会出现前言不搭后语的现象，所以说这对中学生的文字表达能力还是有很大影响的。介于我的分析，你是可以认为这是我在为自己的文字表达能力差找的理由，因为每逢考试写得好的作文还是有的。

人际交往能力。人际交往能力是指一个人在实际工作中与他人交往、沟通、合作，帮助别人合伙去别人帮助的能力。马克斯指出：“一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。”良好的人际交往能力是建立良好人际关系的基础和前提，它有利于个人心理健康发展，有利于个人自我意识的发展与完善，能扩大工作面，建立广泛的工作关系，扩展自己的工作范围，争取公众理解和支持，为了解决问题与外界交涉，都离不开良好的人际交往能力。而我通过对和我交往的人的情况和对自己的分析可以得出我的人际交往能力真的很差，常常由于我的冒失、说话不注意影响别人的心情。并且关心别人、理解别人、说服别人这些方面的本领还尚欠缺。而善于察言观色，与人促膝谈心，把握住其思想脉搏、循循善诱、因势利导方面更是遥不可及。可是未了满足社会的需求，真正做到适合在现实生活中生存的我，不但要克服上面所说的不足，还要有积极的心态，大胆走出校门，消除恐惧，敢于接触社会各种层面，各种职业的人，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧了，而不是消极回避，封闭自己；要以诚交友，以诚办事，平易近人，善于任何真诚才能换来与别人的合作和沟通；要提高对社会情境的辨析能力和对其他人心理状态的洞察力；要从小处做起，主要以社交礼仪，规范自我言行举止，注意小细节，养成好习惯。

危机化解能力。所谓危机化解能力是指当环境、条件、对手等发生变化时，能够及时采取措施迅速加以应对的能力，是当代人应当具有的基本能力之一。随着社会的迅速发展，人们在开展各项工作时都不可避免的遇到各种突发事件，如果没有较强的危机化解能力就很难适应社会的发展变化。每个人的危机化解能力可能不尽相同：一方面是先天的因素，如多血质的人比黏液质的人应变能力高些；另一方面是后天的因素，需要必要的知识、出色的智慧、敏捷的头脑和丰富的经验，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人危机化解能力强。因此应变能力可以通过培养得以提高。正常情况下的培养方式主要有不怕跌倒，勇于实践，善于总结，举一反三，不断积累，活学活用几种。??

篇2：自我职业总结

一个一丈多宽的讲台，教师人生梦想的舞台。曾经怀疑这个小小的讲台，这个双手伸开足以怀抱在胸的讲台，能创造出多少灿烂的人生？在为的脑海里总是存着无边无际的浩瀚的理想，想着未来的前程是有着丰富多彩的景色，我将用一生的时间去探寻。学校生活即将结束，带着朦胧的追求，带着满腔的热情，我开始在追求自己理想的道路上跋涉前进。

曾有人说：“学校无大事，处处皆教育。教师无小节，处处是楷模”。教师的一言一行对学生的影响教育是无时无刻的。这不仅道出了教师工作的平凡和艰辛，而社会对教师职业赞誉的句子更是比比皆是，这其中既涵盖了教师职业的重要性，同时也影射了作为教师所肩负的担子责任之重大。教师是人类灵魂的工程师，正像大家常说的那样，如果学生身体搞不好，就有可能出废品，如果成绩不好就可能出次品，但心里不好就有可能出危险品。因此教师工作的确是一门艺术，承载着教书育人的重任，不仅要培养学生具有良好的文化素养，同时更要培养学生具有一个健全的人格，拥有一个积极向上、乐观、开朗的阳光心态。要成为一名优秀的小学教师不仅要拥有一颗爱心和耐心，还要富有智慧和幽默感，同时要调整好自己的心态，能够接受失败，接受不如意，接受付出的与回报有可能永远也不能成等值等。通过实习对教师职业我有了更加深刻的认识和诠释，为了能成为一名合格的小学教师今后为将从以下几个方面提升自己的教师素养：

1、知识方面。在这方面我深感知识学问浩如烟海，“活到老学到老”说的一点没错。教师要有精神的专业知识，广博的科学文化，丰富的教育和教育心理知识。我们应该与学生一起学习，共同进步。通过师生的良好合作教师可以不断提高教学水平，学生可以提高学习能力。

2、教师素质方面。首先教师一定要热爱教育事业。教书育人要求教师要有强烈的事业心、责任感、教学的热情、一丝不苟的工作态度，细致敏锐的观察力等。教育事业需要的是教师对她的忠诚和无私奉献，必须竭尽全力充分发挥自己的智慧来投入工作。如果你想靠教师的职业当做就业别无选择时的一条路，在工作中得过且过，如果真是这样那么我为这位教师的学生感到惋惜。教师的工作很累但是我感觉很充实、很满足。因此只有热爱教育事业才能对教育抱有执着的追求，才能摆脱名利的困扰，坚持自己的选择，保持一颗平常心用心的对待每天的教学工作。

其次，教师要热爱学生。教师只有首先付出对学生的爱才能收获学生的爱与尊敬。教育是知识的传递，人格的塑造，是心与心的沟通与交流。因此要最重学生，把骂变为提醒，让学生在快乐的班集体成长。

再次，教师要以身作则，为人师表。在教育过程中教师的一言一行、一举一动都深深印在孩子的脑海里。学生也是从教师这里学会如何待人接物，如何做人等。因此教师必须在各方面做好学生的表率。

3、全面的教育能力。

（1）、课堂教学能力。教师要胜任教学工作必须具有处理分析教材，掌握各个教学环节，运用各种教学方法、技术手段及教学组织的能力；具有了解学生个性特点，有效指导学生学习，培养学生学习兴趣，激发学生求知欲、想象力、创造了的能力。

（2）、语言表达、沟通能力。口头语言表达要准确规范，简洁生动，富有逻辑性、感染力和说服力；书面表达观点正确、内容充实，行文流畅，书写工整准确。

（3）信息技术与学科教学整合的能力。教师信息技术能力必须达到国家对教师提出的标准，并把计算机与学科教学很好的整合起来以满足教学的需要。

（4）组织管理能力。教师面对的是一个集体，因此教师要善于制定教育教学计划，组织教学和课外文体活动；善于把不同个性的同学组成一个良好的班集体；善于把任课教师、团队组织以及学生家长、社会力量调动起来，协调一致的教育学生。

（5）教育科研能力。教师要想不断提高自己的教育水平，促进自己教育事业的发展，拥有教育科研能力是一个关键点，也是高质量的教育和提高教育职业专业化水平的要求。

（6）学科总会运用的能力。在学校我们学习了很多的技能，如：美术、书法、手工、音乐、舞蹈等，还参加了许许多多的活动，我们应该把这些融入到教学中，加强各学科之间的联系，利用多种技能丰富课堂增加教学的趣味性。

篇3：自我职业总结

1 职业倦怠的不良影响

产生职业倦怠的德育教师,心理上表现为精神抑郁,对他人的容忍度降低,易怒,内心时感空虚,缺乏个人成就感。行动上,主要表现为厌倦教学工作,减少工作投入,难以接纳学生,避免和同事交往和合作等等。生理上,会反映出生理能量耗竭状态,身体虚弱,易出现神经衰弱、失眠等病症,整个人处于亚健康状态。德育教师的职业倦怠不仅严重影响了教师的身心健康与专业发展,而且也给德育教学工作带来危害,使学生的健康发展受到极大的阻碍。

2 职业学校德育课教师中存在的职业倦怠原因分析

2.1 职业学校的功利化趋势导致德育教师职业认同度低

教师职业是一个特殊的职业,它不仅关乎教师自身的未来发展,对学生未来的影响更是长远而不可逆的,所以尤其需要建构坚实的职业认同。职业认同首先需要教师具有强烈的职业情感。职业情感是对自己所从事职业所具有的比较稳定的态度和体验。有强烈职业情感的人,能够从内心产生一种对自己所从事职业的需求意识和深刻认同,因而热爱自己的职业。总体情况看,绝大多数职业学校的德育课教师热爱教育事业,热爱学生,并能够从中获得精神的满足。但也有一些教师把教育教学工作仅仅当作是谋生的手段,较多地考虑个人得失和物质待遇,流露出对教学工作的不满情绪,消极被动,缺乏强烈的职业责任感。

在市场经济大潮的冲击下,当社会上浮躁、急功近利之风日盛时,学校难免不受其影响,职业学校尤其呈现出功利化趋势,偏爱能够产生“经济效益”的专业学科,歧视基础理论学科,这恐怕是当前职业学校的通病。德育课理论教育的专业性得不到认同,导致德育课教师对自身职业的认同度极低,一些德育课教师甚至认为自己的工作是辅助性教学,个别德育课教师甚至羞于提及自己的专业,职业认同感很低。当德育课教师缺乏职业认同,就难以在工作中获取荣誉感和成就感,看不到自己学术发展和专业发展的前途,以此就会诱发进而增强自身的职业倦怠感。

2.2 教育对象的特殊性

职业学校的学生基本能力、学习热情及纪律问题也是导致德育教师工作倦怠的一个重要因素。弗瑞德曼.法伯指出,学生品行不端,对事情漠不关心,对学习缺乏热情等问题,都可能引发教师产生职业倦怠。高职德育教师教育的的对象是自主意识越来越强的学生,他们处于生理与心理的发展阶段,难以把握其思想与行为,面对学生的厌学情绪、消极冷漠的学习态度,都容易使教师产生压力感、厌倦感和疲惫感。

2.3 教师缺乏创新意识,难以适应新课改的要求

当前,我国新一轮课程改革正在全面深入推行。新课程改革打破了教师传统的教学方式,教师不得不更新自己的理念,对自己的教学进行创新。然而,并不是所有的教师都能适应新的教学改革。一部分老师,不思进取,不善于通过学习去提高自己,在课堂上,依然延用旧的理念旧的知识来应对学生,自然的不到学生的认可,常常在教学工作中感到力不从心,难以获得成功的体验。如果这样的情况持续下去,自身就难免会产生挫败感,最终失去工作的热情与激情,导致厌生厌教。

3 职业学校德育课教师职业倦怠心理的自我防范策略

3.1 构建合理的学生观和专业观

不切实际的学生观,不恰当的专业观,带给教师的职业挫败感,对于教师形成健康的职业认同感是不利的,认同并喜爱自己所从事的职业,才是教师成长的内动力。科德荣和史密斯(Coldron.J.&Smith.R.,1999)通过研究教师职业认同的构成因素指出,教师的积极主动在教师职业认同形成过程中具有重要意义。作为德育工作者,要从内心里认可德育工作所具有的社会价值及其所担负的重要的社会责任。

3.2 加强学习,提高自身的专业素养

工作的压力也是职业倦怠的来源。在当今信息社会,面对日新月异的社会变迁和愈来愈迅猛的知识更新,作为教学理念与知识信息应具有鲜明时代性的德育教师,就要求他们通过不断学习来更新自己原有的认知结构,提高能力水平,以最大限度领会和适应新课改的教育教学理念。要积极参加教学进修培训,在教育理论工作者、课程教学专家的帮助和指引下,开阔视野,更新理念,提高教学能力与技巧与科研意识,激发教师追求专业发展的热情,提高专业自信心。

3.3 加强同行同事间的相互合作

同行的相互支持和鼓励对教师克服职业倦怠心理往往会起到明显的作用。为此,一是要建立校内同行教师教学与学习的共同体。同门课程的老师要发挥合作精神,共享资源,通过相互观摩和评课,解决教学过程中遇到的问题和困难,以此促进彼此的教学成长和专业发展,消除对教学工作的挫败感。二是要加强校际之间同行教师的交流合作。采用“请进来,走出去”的办法,派教师到兄弟学校进行教学观摩学习,邀请兄弟院校的教师到本校进行经验交流,以开放的姿态吸纳借鉴他校教师的优秀经验。

3.4 学会放松自己,学会疏导情绪

放松可以使身心得到适当的休息并较快的得到恢复。教师可以通过积极的体育锻炼和培养多方面兴趣去丰富自己的生活,调节自己的情绪。可以学习一些减压的方法,通过学习放松训练技术来应付压力。当发现自己有职业倦怠的征兆时,应积极反思自己产生倦怠心理的原因,寻找适当的办法有效化解,当然,必要时应引入心理咨询与治疗的干预。

摘要：由于社会变迁与教育改革等社会影响,导致职业学校德育教师的职业倦怠状况日益凸现。教师职业倦怠现象势必影响教育事业的健康发展和社会的良性循环。本文从职业学校德育教师自身寻找倦怠产生的原因及防御策略,以期有效地防范,缓解和消除职业学校德育教师的职业倦怠。

关键词：职业学校,德育教师,职业倦怠,自我防御

参考文献

[1]杨秀玉,杨秀梅.教师职业倦怠解析[J].外国教育研究,2002(8).

[2]皮连生.学与教的心理学(修订本)[M].上海:华东师范大学出版社,1997:6.

[3]曹宇嫦.中学教师职业倦怠的成因及自我调适对策[J].湖南教育,2005(24).

篇4：职业定位需清晰自我

折腾至今，家庭、事业一无所成，E女士的生活陷入内外交困之中，情绪混乱。让她感到困惑的是，到底是自身条件太差呢?还是命运无常爱捉弄人?今后应该怎么办?

对于职业发展处于困境的人士来说，首先不能着急，要认真分析自己的情况，对症下药，一步步找到适合自己的职业发展道路。

兴趣探索

职业规划师让E女士尽情地做职业“白日梦”，以探索她的职业兴趣。结果，E女士列出了三种感兴趣的职业，分别是室内设计，网络工程师和自由职业者。

E女士解释说：选择室内设计是因为喜欢家居，欣赏自我设计成果选择网络工程师是因为不用多与外界人打交道：选择自由职业者是因为能自由支配时间和空间。

职业规划师告诉E女士，职业兴趣探索的真正意义不在于职业表面，而是从这些职业中提炼出感兴趣的元素，即使这些直观的职业无法实现，但在其他行业、职业中具备感兴趣的元素的岗位上依然能实现个人追求。对于E女士来说，她的职业兴趣是有自由支配的时间和空间，从事独立性强的工作，不能接受条条框框。

个人能力检测

为了探索E女士的个人能力，职业规划师让她回忆“最具有成就感的10件事”。E女士做了如下叙述：

“我用两年时间学完了初中三年时间的课程考上高中。我觉得很自豪，那时候就一门心思想考大学，在学习上还是很有能力的。”

“上高中时靠自己联系一所好的高中，并转入这所学校。我不需要别人，尤其不愿让爸妈操心，他们也不干涉。”

“初中毕业时，老师都要求我考中专。考中专在我们当地很流行，但我就想上高中考大学。后来成了我们乡里第一个上大学的，我觉得自己赢得了尊重。”

“我喜欢背着行李到处漂泊的感觉，这几年的漂泊让我有些成就感。我觉得自己能适应能自立，同时也是在寻觅归宿。”

“离婚这件事，我认为有点双重性。刚离婚时，我认为这是婚姻的失败，很有挫折感，像天塌了一样；可是后来我想明白了。解脱了失败的婚姻，我能开始新生活了。离婚前我什么都没想过，只想依靠丈夫，也没有什么目标；离婚后，挺好的，我已制定了目标，长中短都有。”

那么，在这些成就感事件中，是什么因素让E女士觉得有成就感呢？E女士的回答是：“我主要看重的是自立，面对现实，靠自己赢得尊重、认可，不喜欢被干涉、限制。学习能力我也很看重。喜欢独立的空间，觉得自己能独自做好工作。”

由此可见，E女士具有快速获得知识的学习能力、接纳离婚并制定生活目标的抗挫能力、反对考中专坚持读高中的自我决策能力、独自漂泊几个城市的独立适应能力。但是她社交能力不强，有社交恐惧感，她的独立能力或许包含着逃避和孤寂的因素。

明辨价值观

在职业价值观的测试中，E女士选择了独立性、时间自由、独立工作，个人成长，快速学习、有趣和幽默、知识性、有益社会等8个选项。

E女士说：“我特别在意独立性和时间自由，比如我讨厌上班打卡，喜欢像阿里巴巴那样的工作环境，弹性工作。”

“重视知识性，如果这个工作不能让我学到东西，对我个人成长没有帮助，我会很痛苦。”

“重视快速学习是因为竞争太厉害了，都说现在是快鱼吃慢鱼，你不得不重视。”

“重视幽默有趣是因为它能给我带来快乐，好的幽默是智慧的结晶。”

“重视有益社会，因为我特别想帮助别人，是一种快乐。”

针对E女士的情况，职业规划师认为，她的想法与现实不符。

独立工作与团队合作是冲突的，唯一的解决办法是服从集体利益。事实上，独立工作与团队合作在本质上是不矛盾的，在任何组织结构中、人与人之间、部门问，都是有分工、有合作的团队组织协作关系。每个人、每个部门的目标统一起来，才能共同完成公司组织的大目标。绝对的、太过自我的独立性是不存在的。

时间自由也是一个相对的概念，随心所欲、没有约束的时间自由是不存在的。组织里的时间自由，只不过是依据公司业务的特点，在时间管理的机制上相对灵活而已。即使自己创业，也不能随意地时间自由，为了公司的生存和发展，只能更加合理科学地管理时间而已。

但显然，E女士在工作价值观上最需要的是自主性、独立性、时间自由；在人际关系中，她重视尊重、认同，在工作内容上，她重视利于个人成长，能够快速学习丰富自己，同时具有一定灵活性和轻松愉快的氛围：在生活中，她重视拥有自己的独立空间，独自享受生活的美，欣赏自己设计的作品。

明晰发展方向

E女士最向往的未来生活是什么呢？她说10年以后，能有个100多平方米的房子：开最喜欢的韩国现代车；孩子10多岁，能够独立自主，公司里有10个人左右。退休后，找一个独立僻静的地方住下来，也不用太大的房子，只要小的两层楼或者小木房子就行。她不喜欢繁华都市，喜欢田园式的、平和的生活，寻求一种淡泊。

那么，E女士到底想做哪个行业呢？有没有具体计划和尝试？“我还没想好……举个例子吧，比如设计儿童服装。我想围绕妇幼儿童服装设计这个行业，做些增值服务，比如设计各种小孩子的脚丫印、手印等。但现在的问题是：缺乏资金，缺少对行业的理解，不知在哪里发展。”

E女士终于找到了她的职业发展方向。童装设计属于她选择的室内设计、服装设计师、电脑图形设计师等最感兴趣的职业范畴：符合她追求独立性、个人成长、快速学习、时间自由、方便抚养孩子的价值观取向；也符合她所熟练的时间事务管理能力、计划组织执行能力、信息搜集能力；更符合她求知学习、独立适应的能力。

明确求职定位

就目前现阶段来讲，E女士应该怎么办呢？她表示，自己打算随便找个工作，等心情好转后再找机会做童装设计。职业规划师对此不以为然。

问：你说的机会是指什么?

E女士：就是我有能力去做童装设计的时候。

问：你觉得具备了哪些能力才符合你自己的要求?

E女士我对这个行业的认识还很缺乏，设计技术、绘画、管理、质量、预算等都是。

问：那你觉得怎样去获得这些能力呢?

E女士：对建筑师的胜任步骤是进入一家建筑公司从事预算、质量、管理、设计等不同的工作岗位，在实际工作中归纳总结，获得第一手资料。我想我也是可以进入一家童装设计公司工作。

问：这个主意太棒了!不过，你认为在童装公司里，从哪些岗位做起更容易些呢?

E女士：当然是办公文员了，这个我最熟嘛！可能离设计技术太远点，不过没关系，事情总是要一步步来!做文员本身并不可怕，重要的是如何从文员岗位一步步向个人发展方面迁移。我想先进入童装行业，从预算、质量控制管理、设计等不同岗位上历练，去学习磨砺，等到自己比较成熟了，再出去自己干!创业!

问：非常明智的想法！可是，如果你自身或自身之外的某些条件不利于创业，你会怎么做?

E女士：那就在原来那家童装公司继续做下去，或者跳槽到更好的童装公司。如果真的不如意，老天不让我创业，能够在童装公司做我喜欢做的事，照样可以成功，还不用投资、操心、费力，会更潇洒!

篇5：职业素质自我总结

一、主要经济指标完成情况

1-6月份：全队对外经营产值12491万元，比去年同期增加1582万元，同比增长15%，全年预期完成22200万元;实现经营收入8617万元，比去年同期增加了1876万元，同比增长28%，全年预期完成16064万元;实现利润695万元，比去年同期增加了266万元，同比增长62%，全年预期完成1322万元。全队在职在岗职工平均工资__0元/半年，比去年同期增加了7652元，同比增长61%，全年预期完成在职在岗职工年人均工资4万元。

二、__年的主要工作进展

(一)、地质勘探主业不断扩张，工业产品势头强劲

1、资源勘探再有新突破：上半年，资源公司紧紧围绕队职代会制定的任务目标，全力实施“大地质、大市场”和实施“抢占两淮、站稳新疆、拓展青海、宁夏，发展国外”的发展战略，不断拓宽施工领域，大力开拓市场，地勘主业保持了良好的发展势头。上半年资源勘探共承接项目26个，经营产值4043万元，实现利润591万元，完成钻探进尺7.6万多米。最多开动钻机达47台之多，创二队历史之最。

整装项目承接有突破。新疆项目部在前两年打下的良好基础上，首次整装承接了艾维尔沟煤矿补充勘探项目。从项目设计、勘探施工到报告提交全部由我队组织实施。成功办理了“内地地质勘查单位入疆从事勘查工作”的登记，为以后在疆直接承接从填图开始的勘查项目工作奠定基础。整装项目的承接，有利于管理、降低生产成本，提高利润，有利于走经营管理之路，实现资源公司做强做大的战略目标。

成功进入石油勘探市场。为充分发挥我队ZJ-30钻机设备的优势，进一步拓宽施工领域，经过精心组织和筹备，使钻机在设备要求、管理制度、人员配置等方面达到了石油勘探系统的准入要求，与长庆油田实现了成功合作。目前，该钻机已成功在陕西延安地区施工油井5口，钻探进尺已突破10000米。石油勘探市场的开拓，为我队勘探领域的拓展闯出了一条新路子。

青海高海拔地区项目进展顺利。为了更好地开拓西部市场，以“迎难而上、敢为人先”的二队精神，承接了青海瓦乎寺勘探项目，该勘探区海拔高达4200米。青海项目部克服了难以想象的种种困难，目前该区六台钻机施工进展顺利，有望在今年结束野外工作，提交详查地质报告。该项目的尝试，为我队今后在青海地区施工积累了宝贵的经验。

金属矿产勘探有进展。针对地勘市场的形势变化，购置了两台绳索取芯钻机，涉足金属矿产勘探。通过在山东金矿勘探，基本掌握了金矿勘探的钻探工艺,顺利完成了几个钻孔的施工任务，进一步拓宽了资源勘探施工领域和市场。

2、桩基规模稳步发展：今年以来，基础公司努力在做大做强方面做文章，认真贯彻落实队职代会精神，层层落实目标，自我加压，不断超越自我。1-6月份，对外签订合同个，对外经营产值6198万元，比去年同期增加了-83万元，同比增长-1%，完成今年队下达的目标任务的56%。坚持以市场为导向、业务为龙头，走经营管理型之路。仅依靠自己拥有的九台桩机是远远不能满足创亿元产值的需要，因此充分利用基础公司资质、品牌等无形资产，通过资质运作、品牌运作、经营运作，联营信誉好、管理规范、施工力量强的单位，使公司规模不断扩大。

公开竞聘机长，落实了桩机承包责任制：为加强对桩机在成本控制、节能降耗、提高效率等方面的管理，九台桩机全部实行机长公开竞聘，机长和员工实行双向选择，使基础管理工作不断加强。积极培育业务队伍，抢占市场制高点：业务是经济规模发展的前提，因此我队十分重视业务队伍的建设与培养，建立了一有效的激励机制，鼓励参与市场竞争，为持续发展奠定基础。

3、工业产品增长势头强劲：恒利厂紧紧咬住年初队下达的生产经营目标，以“出产品、上规模，创效益”为宗旨，建立和完善各项管理制度，内抓管理、外树形象、抢机遇、拓市场，业务市场得以进一步拓宽，大力开展技术改造和革新活动，企业的生产效率和产品质量得以进一步提高，市场竞争力得以进一步增强。1-6月份，实现对外经营产值2200万元，同比增长75%，完成队下达的目标任务的69%。

(二)矿权经营和找矿再有新突破。年初与山东一企业签定了合作勘探、开发王楼、付窝煤田。并在庄勘探区找出一煤厚达3.5的煤层。

(三)、安全管理的基础进一步。按照局安全工作要求，在全局率先开展了标准化钻机建设试点工作，在局有关处室的指导下，对钻机现场的安全防护、工具箱的配置、安全警示标牌、文明施工措施等进行统一严格要求。目前该项工作正稳步推进，试点工作的开展，将使公司钻机的安全生产、文明施工水平得到提升，也将进一步提高“江苏二队”品牌形象。

(四)、内部管理不断完善。面对市场竞争激烈的新形势下，一是进一步强化了财务和资金管理工作，实施全面预算管理。二是加强成本核算，加大成本费用的控制力度，严格控制非生产性成本。三是开展了“艰苦奋斗、节约增效”活动，取得了较好的效果。四是完善了干部管理考核制度，加强了机关作风建设。

(五)、党建工作不断加强、和谐二队深入人心。队党委始终把凝聚人心、保障稳定，作为思想政治工作的中心任务，以科学发展观为统领，引领职工进一步转变思想观念，增强竞争意识、忧患意识、创新意识、机遇意识，把广大干部职工的思想统一到科学发展观上来，统一到队的中心工作上来。充分发挥党委的政治核心作用、基层党支部的战斗堡垒作用和共产党员的先锋模范作用，党建工作不断加强。始终把和谐二队建设作为发展的前提，仅上半年职工工资就上涨61%，而且还组织了职工外出旅游、发放统一工装，为全体职工(包括离退休职工)进行了体检。

三、存在的问题

1、受传统体制的影响，打工者的身份难以改变，实现“长富久安”目标的重任艰巨而繁重。“恒利不够大、桩基不够强、资源不够稳、矿业不明朗”的局面也依然未能改变。

2、安全发展任重道远生产规模不断扩大，产业链条不断延伸，生产战线不断加长，存在着点多、面广、战线长、行业跨度大的问题。项目呈现“多、大、难、远、新”的特点。安全生产管理的难度和跨度明显加大，安全生产的不稳定因素也增多。安全发展面临着一系列的挑战。

篇6：大学生职业素养自我总结

1 职业素养的概念及界定

目前对职业素养的概念及进行界定主要有两种。一种是以伍大勇为代表的观点，将职业素养定义为：职业内在的规范和要求，是在执业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识。

另一种以杨祖勇为代表的观点，将职业素养定义为：劳动者对社会职业适应能力的综合体现，是指劳动者通过不断学习和积累，在职业生涯表现并发挥作用的相关品质。一般包含职业道德、职业意识、职业行为、职业技能等几个方面的内容。

2 加强大学生职业素养培养的必要性

随着人力资源管理的快速发展，越来越多的企业高管认识到了人才是企业不可或缺的核心资源，把目光锁定在高校毕业生，把优秀的高校毕业生作为人才储备。然而，现实并不能让人满意，经过大学四年的培养，很多大学毕业生认为自己应该是坐办公室的白领，更甚者认为自己到了单位至少应该是中层干部，缺乏从基层干起的意识和勇气。同时，连年扩招和大学生理想化色彩浓厚的择业观，再加上人才培养存在问题，直接导致了就业形势的日益严峻。故而经常会出现了“用人单位找不到合适的人才，应届毕业生找不到合适的工作”的现象。究其原因，在大学生职业素养方面存在问题。因此，加强大学生职业素养培养，意义重大，任重道远。

从短期来看，加强大学生职业素养的培养，有利于大学生就业成功，有助于高校育人目标的实现。“满足社会需要”是高等教育的目标之一，这一目标要求培养的大学生要能够适应社会需求、满足社会需要。这也就是要求大学生毕业之时要具备社会需要较高的职业素养要求，那么高校教育就要努力使大学生具备良好职业素养。加强大学生职业素养的培养，有利于学生更快、更好地适应社会发展，从而实现高等教育的根本任务。因此，高校责无旁贷的要肩负起学生职业素养的培养工作，高度重视、科学规划、实施有力。通过引导在校生在大学期间认识到职业素养培养的重要性，有意识地参加各类活动，积极主动锻炼德智体美，以达到提高综合素质的目的，毕业就业时才能成功就业。

从长期来看，加强大学生职业素养的培养，有利于大学生职业成功，有助于学校杰出校友的造就。胡_曾语重心长地对学生们说，大学时代是人生中最美好的时期。大学生在大学四年期间的沉淀和积累直接关系到以后职场，乃至人生的成功与否。因此，如果在校期间职业素养培养存在不足，就会导致就职后，有些人工作总是非常有激情、很有想法，职业通道非常顺畅，而有些人工作能力很强却始终得不到升迁、加薪;有的人做事很卖力，却得不到主管的欣赏;有的人努力很多年却总是找不到门道，进步非常有限;有的人总是会陷入人际关系的危机中，非常烦恼等等现象。所以，在大学期间非常注重学生职业素养的培养，即可为学生职业生涯打下坚实的职业素养基础，学会学习、学会做人、学会做事，促使学生毕业后在工作单位能够更好、更快地发展，又有利于杰出校友的造就，进而反哺学校，促进学校的又好又快发展。

3 大学生职业素养的主要内容及培养途径

如何有效地组织、实施、指导大学生合理安排课外时间，将对大学生职业素养培养起到关键性作用。结合华东交大的实际情况，提出大学生职业培养的主要内容及培养途径。

3.1 开展职业生涯规划教育，指导大学生明确职业发展

学业生涯设计是职业生涯设计开端的部分，是基础和前提。华东交大一直以来非常重视学生的学业生涯设计，在全省都是处于较早地启动学业生涯设计。华东交大学工处从级新生开始实施大学生学业生涯设计，开始面向大一全体新生开设了职业生涯发展规划必修课。在全校构建了“大一有职业生涯规划、大二有职业素养、大三有就业指导、大四有专业实习”全过程的职业教育，担任这些课程主讲教师的主体大部分是高校学生工作者，全程为大学生指明职业生涯规划发展的方向。

3.2 实施大学生“青马工程”，引领大学生坚定理想信念

在高校严格要求学生认真上好《毛泽东思想、邓小平理论、三个代表思想概论》、《思想和道德教育》、《形势政策和省情教育》等课程的基础上，结合团中央提出的“青年马克思主义培养工程实施纲要”的要求，华东交大创新实施青年马克思主义者培养工程，开办了世纪英才学校就是非常好的大学生课外理想信念教育平台。

3.3 以人文类讲坛为主平台，将人文素养内化为职业道德

目的在于营造浓厚校园文化氛围，提升师生文化素养，推进校园文化建设。讲座内容涉及文学、艺术、历史、哲学、教育、法律、政治、经济等方面。注重品位高雅、见解独特、思想深刻，与师生的兴趣和接纳程度相结合。像孔目胡讲坛、经管周末论坛现在业已成为华东交大最受学生欢迎的课外讲座。所以在高校人文类讲座的积极开展，是有非常大的影响力。组织者容易组织，参与者乐于参与，将文化素养内化为职业道德的一个理想的平台。

3.4 以“双基”竞赛为主载体，推动大学生掌握职业技能

为推动大学生对基本知识、基本技能的掌握，华东交大从20开始设立了“基本知识、基本技能”竞赛专门项目，由各学院团委牵头申报项目，积极承办“双基”竞赛。截止目前，全校有“双基”竞赛项目28项，每年投入专项金额达15万元。每个竞赛项目参与人数少则五百人左右，多则三四千人，学生参与面非常广，参与的积极性非常高，对于大学生掌握和提升职业技能起到了很好的推动作用。

3.5 科学规划“第二课堂”活动，强化大学生养成职业习惯

团组织要指导学生会、社团和学生自组织科学规划第二课堂活动，突显第二课堂活动对学生职业行为习惯养成发挥主导的作用。团组织明确将学生第二课堂活动划分为思想政治与道德实践、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社会工作与社团活动、技能培训及其它等六类活动。校院两级团组织分别从活动策划构思、活动组织开展、赛后工作总结等三个方面强化大学生养成良好的沟通、执行力、合作、阳光心态等方面的职业习惯。

其中，如模拟求职、演讲赛、辩论赛、礼仪大赛、素质拓展、调研大赛等等活动，一直在传承，活动效果非常好。不管是活动的组织者还是参与者，都可以在参与的过程中，能够很好地感受团队合作的快乐、良好的沟通能力、细节把握、职场礼仪等方面的习惯养成。

3.6 广泛搭建社会实践、志愿服务平台，帮助大学生强化社会责任感

学团组织非常重视为广大大学生搭建社会实践平台，主要有社区挂职、志愿服务、参观考察、暑期三下乡社会实践等方面。如华东交大与东湖区团委进行广泛合作，开展了三年的大学生骨干到社区挂职团支部副书记活动，取得了较好的成效。“223路公交维勤”、“省残联服务中心阳光沐阳院志愿服务”、“双港学校爱心支教”等非常有社会意义的志愿活动，吸引了一大批学生的参与，社会反响非常好，同学们通过接触社会、了解社会，正确认识自己的能力状况和知识结构，增强社会责任感，真正达到端正职业态度的目的。

此外，还要进一步从常规工作入手，做好上课考勤、晨练、卫生检查等习惯养成工作，督促大学生做好每一个细节，养成办事不拖拉、积极主动、注重小细节，达到强化大学生养成良好的职业习惯的目的。