职业生涯规划和自我管理体会

职业生涯规划和自我管理体会（共10篇）

篇1：职业生涯规划和自我管理体会

大学入学到现在已经过去将近五年。回顾自己的过去，虽然做了不少的事情，但是我对自己的未来却是如此的盲目。做过的那些事或许是很有意义的，但这些根本没有规划。每天走一步算一步。到最后，发现每天很充实，但得到的却看不到，仿佛每天都是在瞎忙。

进入星网视易后，公司给了我培训的机会。这些培训课程是那么的重要、精彩，使我受益匪浅。特别是周坤老师的《职业生涯规划和自我管理》让我感触颇深。我觉得《职业生涯规划和自我管理》这个课程将对我的人生产生巨大的影响。它使我懂得人生是应该有标杆的，使我懂得如何用一张规划表去规划自己完美的人生，使我懂得如何用行动走完这张表以及最终走向成功。

首先，学习了目标如何影响人生。我们所拥有的时间是一样的，如何利用时间将影响着我们的生活质量。如果一个人没有目标，那么机遇到了眼前，他还是抓不住的。但目标不是空想，而要切合实际。针对以上这些知识，在我的工作中我应该依据自己的实际情况设立自己的合理的目标，用来导航自己，用自己最大的愿力，利用好每一天做最有意义的事情。

其次，成功是需要很多条件的。每个人都有自己先天的条件，但是对于成功，还需要机会、背景、人际关系等这些后天因素。我们需要时刻提醒自己，我们还缺什么，因为机会总是留给有准备的人。如何找到自己的缺点呢?每个人都有自己的“舒适区”，每个人都有惯性思维，我们需要用自己的意志，积极努力去克服那些不好的习惯。在生活、工作中，我需要每天给提醒自己，应该有意识的去弥补自己的不足，用主动来争取机会。做事情不可以仅仅按照习惯去做，而要对每个事情有更多的思考，来选择最佳的方法。

然后，心态决定成败。正确的心态对待工作。不要限于眼前的利益论事，而应该发挥自己最大的潜能对待工作。真心对待身边的每个人，培养自己的人际关系，并且克服悲观倾向。作为一个从学校刚刚跨进社会的角色，我必须做一个积极的人，并且学会调整自己的观点和脚步，克服悲观，把握机会。把自己心态调整到最佳状态。

最后，实现有效沟通，根据企业的发展目标来规划自己的发展目标。年轻人走入社会，一定要摆正个人和企业之间的关系。在做出你的职业生涯的规划时，要学会融入其中。在企业中，我需要选择适合自己的、正确的途径。做好职业生涯规划说明和规划图。

总之，通过该课程的学习，我将根据课程的基本理论来规划好自己的职业生涯。给自己一个定位拟定生涯发展策略，规划短程可行方案，检讨并总结。利用自己的能力，以自己最大的愿力去实现人生目标。

[职业生涯规划和自我管理体会]

篇2：职业生涯规划和自我管理体会

一、职业生涯规划基本概念

1、人的角色

分析生涯彩虹图----为什么工作？

2、职业生涯的概念

3、职业生涯的周期

1）大周期

2）小周期

4、外职业生涯和内职业生涯

5、职业生涯规划以及意义

问卷调查结果分析之：你希望在哪个领域里发展？

举例：失败者的故事

二、职业生涯与条件

1、成功的条件

讨论：一个人要成功需要具备哪些条件？

主观和客观的归类

问卷结果分析之：我部队官兵文化程度、是否受过相应培训、获得的职业资格证书情况、从军前有无工作过或兼职过，是什么样的工作？收获是什么？

2、舒适区

3、成功的决定因素是态度

举例

4、找出差距缩小差距

问卷调查结果分析之：要想取得事业成功，你认为你的不足是什么？打算怎么弥补？至今为止，你最成功的是什么？为什么？

举例

三、职业生涯规划的目标和步骤

1、明确年限和职业方向

2、制定职业目标

3、目标的分解

4、制定目标的步骤

调查问卷结果分析之：通过自己在职场努力打拼，您希望10年、20年后的您处于什么样的位置？

四、职业生涯规划的原则

1、定地点

2、定行业

3、定单位/企业

4、定职业基础和发展路径

篇3：职业生涯规划和自我管理体会

女大学生是当今社会受到良好教育、拥有高智慧与高创造力的一个群体, 是未来社会建设与发展的重要力量。随着高等教育的发展, 普通高校的扩招, 女大学生在高校中的人数与比例逐年增加, 她们的发展问题尤其是就业问题越来越成为社会关注的热点。然而, 随着每年就业大军的不断扩充, 在有限的岗位资源面前, 就业难成为一个普遍的社会问题。“大学生就业难, 女大学生就业更难”, 在激烈的就业竞争中, 与男大学生相比, 女大学生无疑处于劣势。女大学生就业难的原因是多重的, 有外部的原因, 也有内部的原因;有社会的、文化的、历史的原因, 也有生理、心理, 以及知识结构上的原因。就女大学生自身而言, 缺乏独立自主的职业意识是导致其就业难的一个不可忽视的因素。

职业意识是职业心理素质的一个方面, 它是个体形成与保持同职业活动有关的自我概念的一种意识。职业意识不仅包括个体对为什么要从事某种职业活动和达到何种职业目标的认识, 而且包括对怎样实现职业目标, 如选择何种手段、方法和途径等方面的思考和选择倾向。职业意识不仅可以为职业活动的顺利进行提供动力支持, 而且能够为在完成职业活动的外在要求与实现自我价值与自我满足的内在需要之间找到很好的契合点, 最终达到职业与人的和谐统一。目前我国女大学生的职业意识普遍比较淡薄, 缺少自我成长和管理意识, 存在着一种“藤蔓意识”, 即对社会、家庭及学校存有一种依赖性, 把择业就业的希望与责任寄托在外界而不是自己身上。这种择业就业自主性的缺乏导致女大学生在就业方面缺乏足够的思想和心理准备, 自我成才缺乏必要的前提、方法, 社会经验不足, 不能正确地认识自己、了解自身的优势与不足, 理想往往脱离实际, 在择业时往往带有盲目性。

职业生涯规划意识是针对职业生涯规划而言的, 它是个体对自身职业生涯规划的觉知, 包括三个部分:第一, 职业自我认知。职业自我认知包括对职业心理素质中的心理调节系统, 职业能力的认识情况, 以及在多大程度上了解自己的职业兴趣、性格、气质及其与职业选择之间的关系, 同时还包括认识相应的职业活动对专业知识、心智能力和运动技能的要求等。第二, 职业自我效能。职业自我效能是个体对自己完成某一职业相关任务或行为能力的知觉以及对达到职业行为目标的信心, 是职业生涯规划意识的一个重要方面。第三, 职业计划。职业计划是指个体对将来要从事的职业活动所作的具体的规划与准备, 它从行动方面反映了个体的职业生涯规划意识。

影响个体的职业生涯规划意识的因素是多方面的, 其中一个很重要的因素是“自我”, 而自我价值感是自我的核心。自我价值感是一种较稳定的人格倾向, 是在社会生活与人际交往中, 认知与评价作为客体的自我对社会主体 (包括群体和他人) , 以及作为主体的自我的正向效应而产生的一种肯定自我的情感体验, 是个体对自身的重要性价值的主观感受, 它反映了一个人对自己的悦纳程度, 其核心是自我价值判断与体验。因此, 自我价值感可能在影响女大学生的职业生涯规划意识方面起着重要的作用。已有相关研究表明, 高自我价值感的人容易悦纳自己, 成就动机水平高, 勇于接受挑战, 有利于职业的开拓。低自我价值感的人相对保守, 不利于职业的发展。本文旨在研究女大学生的职业生涯规划意识与自我价值感的关系, 以了解自我价值感在多大程度上影响个体的职业生涯规划意识, 为提高女大学生的职业意识提供理论上的参考。

二、研究方法

(一) 被试

被试通过随机抽样获得, 从福州大学、福建师范大学、福建农林大学、厦门大学等八所大学校选取550名大学生作为被试对象, 得到有效问卷502份, 其中男生问卷183份, 女生问卷319份。

(二) 研究工具

1. 青少年自我价值感量表

该量表由黄希庭、杨雄编制, 共56个题项, 由总体自我价值感量表、一般自我价值感量表、特殊自我价值感量表三个分量表构成。各分量表的内部一致性系数在0.61—0.86之间。采用五点记分法。分数越高表明自我价值感越高。

2. 大学生职业生涯规划意识问卷

自编大学生职业生涯规划意识问卷, 采用五点记分法, 共25题, 包括职业自我认知、职业自我效能和职业计划三个维度。各维度与总分之间的相关系数在0.81—0.96之间 (P﹤0.001) , 问卷的Cronbachα系数为0.90, 间隔两周重测信度为0.83, 各维度间的同质性信度在0.71—0.86之间, 重测信度在0.63—0.83之间, 表明该问卷具有良好的结构效度。各维度分之间的相关系数在0.40—0.64之间, 各维度分数与总问卷分数之间的相关系数在0.71—0.90之间 (P﹤0.001) , 表明该问卷的内容效度较好。

三、研究结果

(一) 女大学生职业生涯规划意识与自我价值感的相关检验

相关分析表明, 女大学生的职业生涯规划意识及其各维度与自我价值感及其各因子间均存在极其显著的正相关 (P﹤0.001) , 即自我价值感水平越高的女大学生, 其职业生涯规划意识越强。女大学生的职业生涯规划意识与自我价值感总分的相关系数为0.58, 且相关极为显著。

(二) 女大学生自我价值感各因子对职业生涯规划意识的回归分析

从表1的结果可以看出, 对女大学生职业生涯规划意识的预测有3个变量进入了回归方程, 包括特殊自我价值感 (主要为特殊人际自我价值感) 、个人取向一般自我价值感, 3个回归方程均达到了显著性水平, 3个变量能够预测女大学生职业生涯规划意识的40%变异量, 而且都是正向预测。另外, 在对职业生涯规划意识的其中一个维度, 职业生涯自我效能的预测上是一般自我价值感和特殊心理自我价值感进入了回归方程, 其对职业生涯自我效能的预测力为30%。

四、讨论

分析表明, 女大学生的职业生涯规划意识与其自我价值感之间存在着极显著的中等程度的正相关, 即自我价值感越强的女大学生, 其职业生涯规划意识也更强, 反之亦然。相关分析结果证实了我们的假设。因此, 良好的职业意识与高自我价值感是分不开的, 它们相互影响、彼此促进, 形成一个良性循环。

回归结果表明, 女大学生的个人取向如一般自我价值感、特殊自我人际价值感, 对其职业生涯规划意识有显著的预测力。这说明女大学生自身潜能的发挥、个性的发展及人际关系的和谐是影响其职业生涯规划意识的重要因素, 即女大学生的潜能发挥得越充分、个性发展得越完善、人际关系越和谐, 越有利于其职业生涯规划意识的增强。因此, 创造条件充分发挥女大学生的潜能、完善女大学生的人格, 以及提高她们的人际交往能力是增强其职业生涯规划意识的有效途径。有鉴于此, 女大学生应更多地参与社会实践, 提高自我价值感, 同时, 社会和学校对女性能力的认可也需要进一步加强。

五、结语

女大学生的职业生涯规划意识与自我价值感之间存在中等程度的相关, 且相关极其显著。回归分析表明, 女大学生的个人取向如一般自我价值感、特殊自我人际价值感, 对其职业生涯规划意识有显著的预测作用。

摘要：本文作者对福建省八所大学的部分女大学生进行了职业生涯规划与自我价值感的测试。结果表明, 女大学生的职业生涯规划意识与其自我价值感之间存在着中等程度的正相关, 且相关极其显著, 这说明, 具有高自我价值感的女大学生具有较强的职业生涯规划意识且个人取向如一般自我价值感、特殊自我人际价值感, 对其职业生涯规划意识有显著的预测作用。

关键词：女大学生,职业生涯规划意识,自我价值感,研究

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篇4：职业生涯规划和自我管理体会

关键词：知识员工 自我管理 职业生涯规划

Selfmanagement view of knowledge workers’ career planning

Zhao Yichuan Gao Ping

Abstract:Knowledge workers are the special group who own higher human capital.With the development of economy and technology innovation,as well as keener competition,enterprises’ inner and outer enviroments have rapidly changed.Knowledge workers must take the responsibility of their own career development to realize their value.This essay concludes the defination and features of knowledge workers,specifies kinds of demands when facing various opportunities,and summerizes the following processes,that is,selfassessment,goal setting,determinations of approaches and titer evaluation.These measures will promote knowledge workers’ success and enerprises’ development.

Keywords：Knowledge workerSelfmanagementCareer planning

【中图分类号】F270.7【文献标识码】B 【文章编号】1009-9646(2009)04-0024-02

伴随着经济和社会的发展，当代企业组织所处的外部环境正发生着巨大改变。全球范围内竞争愈加激烈，技术创新突飞猛进，信息流动日益加速。这种持续动荡的环境使企业与员工间雇佣关系的稳定性也相对减弱。作为知识载体的知识员工，他们一般都经过了长期的学习和培训，具备一定创新能力，拥有了较高的人力资本存量。面对这些变化，如果知识员工能主动担负起自身的职业生涯管理责任，主动选择职业发展道路，这对于知识资源的优化配置、实现自身价值及最终促成企业与员工的共赢意义重大。

1.知识员工的定义和特点

“知识员工”这一概念由美国学者彼得•德鲁克首先提出，指的是“那些掌握和运用符号概念，利用知识或信息工作的人。”在企业组织中，他们主要从事脑力劳动，其思想具有一定的深度和独创性；他们一般具备较强的学习和创新能力，以及利用现代科技手段来提高工作效率的能力。知识员工作为一种特殊的群体，对比其他员工，具备如下几方面特点：

第一，富于学识才能，专业素质较高。知识员工大都受过系统的教育，掌握或精通一定的专业知识或专业技能，因此具备较高的个人素质和综合能力，如开阔的创新视野、宽泛的知识层面、相对完善的知识体系、较强的学习能力和强烈的创新意识等。第二，心理需求层次较高。知识管理专家玛汉•坦姆仆的研究发现，知识员工的需求分别是：个人成长（约占34%）、工作自主（约占31%）、业务成就（28%）和金钱财富（约占7%）。由此可见，他们更重视有挑战性的工作，关注的是终身就业的能力而不仅是就业本身。他们渴望个人和职业的持续发展，要求工作自主，追求自我价值的实现。第三，职业选择的流动性大。随着知识经济的到来，企业的竞争归根到底成为人才的竞争，这就为知识员工带来了宏观上的需求，为其流动提供了更多的选择和机遇；另一方面，知识员工占有专业知识这一生产要素，它可能表现为某一领域的技术专长，也可能是高层管理人员的一种创新思维，总之企业无法控制和拥有。因此知识员工也有能力选择新的工作，去寻找那些符合自己价值观、能够提供更多成长机会的企业。第四，工作的自主性较强。与体力劳动者的简单、机械、重复的劳动相反，知识员工从事的多是创造性和创新性劳动。他们依赖自身所有的专业知识和技能，运用智慧和才干不断创造新的知识和成果，通常没有确定的流程或步骤。因此知识员工更倾向拥有相对宽松、自主的工作环境，独立安排工作，自我引导，自我管理。第五，工作绩效难以评估。知识员工的工作成果往往以某种思想、创意、技术发明或管理创新的形式呈现，不像一般员工所取得工作绩效那样容易量化和评估。另外，由于科学技术的飞速发展，企业的创新速度明显加快，难度也在逐渐加大，许多创新成果的最终完成都不可能是一人单打独斗的结果，而多是团队共同合作的集体智慧结晶，因此就更加难以分割开来去明确每一个知识员工在其中的贡

献。

2.知识员工职业发展的需求分析

知识员工理想中的工作并不只是养家糊口的一个饭碗，更多的是通过工作追求事业的成功，实现自身的价值。因此明确了自身特点之后，知识员工还要按照对理想工作的需求来一步步定位，最终找到心仪的企业和职位。

首先，优胜劣汰选地区。为了使自己学有所用，有机会一展所长，知识员工应该选择那些目前经济发展水平较高，未来前景较好的城市。在这样的大背景下，企业相应的管理制度、技术研发水平、资源整合能力等等方面都会较一般地区更利于知识员工施展才能。不同地区的人文环境存在较大差异，如“商缘、地缘、亲缘”这些因素也会对知识员工的选择产生一定的影响。其次，专业对口选行业。有些知识员工的专长限定了他们的研究领域，例如大多数的软件研发人员基本上在高科技行业发展，这时的考虑重点是专业要对口；而有些类型的知识员工，如高级管理人员、资深会计师、咨询师等等，选择行业的范围相对宽泛，关注点也相对转移到行业的发展潜力如何，国家是否有宏观政策上的倾斜等；再次，全面比较选企业。处于不同生命周期的企业战略重点、发展目标各不相同，知识员工在选择时应尽量与自己的职业生涯阶段相匹配。知识员工大都具备较高的文化素质和专业背景，因此会对那些拥有尊重信任人才、鼓励知识共享创新这种文化的企业情有独钟。他们热爱学习，具有不断探索的精神，注重自我价值的提高，而一套完善的培训体系恰好可以满足员工的需求。精神需要必不可少，物质需要也要考虑，知识员工应更青睐那些薪酬公平合理且有竞争力的企业；至于领导风格，一个支持的、懂得授权的领导则会比较理想。最后，结合自身定工作。知识员工的工作自主性较强，希望通过自己的智慧和才干不断创造更多成果，因此应选择那些能够掌握主动，有灵活的工作时间，具有挑战性趣味性的工作，并能兼顾事业与家庭的平衡，再加上良好健康的环境气氛，以上这些方面将成为知识员工选择职业发展方向时所关注的基本重点。

3.知识员工职业生涯的自我管理流程

需求分析为知识员工勾勒出了理想工作的蓝图，但如何使自己与这些工作的要求相匹配，知识员工可参照上图的自我管理流程（图1）。

第一步，自我评价。恰如其分地评估自己的优势与不足是自我管理的第一步。长处固然重要，它可以帮助知识员工从众多的竞争者中脱颖而出。然而劣势也不容忽视。并非所有的知识型工作知识员工都能胜任。对于在某一领域有技术专长的这类知识员工来说，可能会面对如下两方面劣势：一是刚进入企业时，对工作环境、工作方式、人际关系等的陌生，不能立即将知识转化为生产力，因此所从事的大多是较为基础的工作；另一方面，随着时间的推移，以上种种陌生均会变得熟悉，但是近年来的激烈竞争使企业推陈出新的步伐不断加快，这将要求知识员工持续学习。而对于高级管理人员、会计师、市场营销专家这一类知识员工来说，他们拥有丰富的理论知识和实践经验，虽然管理理念、会计核算方法、营销手段等万变不离其宗，但各个行业毕竟还存在其固有的发展模式，这类知识员工在选择时，还需考虑自己是否了解这一领域，是否具备相关的知识或经验。

第二步，目标设置。企业组织结构的各个层级对任职者均有明确的要求，知识员工要根据自己的需求和客观评价来设置具体的可行的目标。以财会类职位为例，除去良好的职业道德、为人细心谨慎、原则性强等“软件”，企业对不同职级的“硬件”要求差别较为明显。对初级的出纳员，企业一般希望求职者具备财会等相关专业中专及以上学历，熟悉出纳日常业务流程及现金银行业务，会使用财务软件，从业经验1年以上；对会计师，企业可能要求财务专业大专以上学历，持有会计证，熟悉财务、税务、审计相关法规政策，熟练使用SAP、用友等财务软件，具备3年以上工作经验；而对财务经理，如果任职者具有全面的财务专业知识，精通国家财税法律规范，具备优秀的职业判断能力，5年以上大型企业的财务管理经验，甚至拥有CPA或ACCA资格，那么他们将更可能受到企业的青睐。因此知识员工要根据自己的实际情况对号入座，找准起步的位置，制定可行的职业发展计划。

第三步，确定实现途径。有了明确的目标，知识员工接下来要找出自身的差距，并通过适合的方式来提高完善，以期最终能够胜任那些理想工作。这里主要包括两种形式：第一种是先学习再工作。针对目标职位的具体要求，如高等学历或某种执业资格，知识员工可以选择先进行教育再投资，完成自身知识技能的储备之后再去工作。学习方面，可以考虑进入学校或专业机构接受正规的教育，但这种方式一般会耗费大量时间、精力和金钱，因此也具有一定的风险。第二种方式是边实践边学习。即知识员工一边接受相关的职业培训，一边参与实际的工作过程。目前很多企业都设有“内部导师制度”，由资深员工带领和指导新员工更快入职。这种方式的优点是能够较快实现理论与实践的结合，不足则体现在，由于不具备某些理想职位的“硬件”要求，在职业生涯的早期阶段，知识员工大多要从相对较低的职位做起，逐步积累经验，经过较长一段时间的发展才能成为某一领域的高级专业人才。

第四步，效价评估。在效价评估中，知识员工要结合目标职位的要求、自身的现状及两种方式的投资收益，选取“性价比”最高的方式，真正担负起职业生涯的自我管理责任。以简单的投资收益率模型为例，假设一项人力资本投资的当年成本支出为PV,该项投资将在以后的各年中连续为投资人带来收入Y1，Y2，Y3，…，Yn，那么下面公式中的r便是该项投资的收益率。

PV=Y1(1+r)+Y2(1+r)2+…+Yn(1+r)n

只有当该收益率r高于市场利息率时，此项投资在经济上才是合理的。而成本支出中，知识员工除了承担学费等有形成本，还要考虑机会成本，即为了丰富知识技能经验而放弃的其他经济活动的收入。以往人们谈论教育时往往只看直接成本，而据舒而茨等人对美国本世纪正规教育投资的估算，学生放弃的收入所构成的间接成本大约占到教育总成本的60%～70%。因而知识员工决不能忽略这一部分。在今后的职业生涯规划中，知识员工还要根据实际情况不断调整目标设置、不断进行效价评估，通过自我管理为职业发展铺就一条成功的路。

4.结论

知识员工是拥有较多人力资本存量的特殊群体，在企业内外环境迅速变化的现代社会，他们应该承担起自身职业发展的重任。通过客观分析自身需求，结合自我评价、目标设置、确定实现途径和效价评估等职业生涯的自我管理流程，知识员工可以更加容易地选择出那些以人为本、鼓励创新、尊重信任员工的企业，在实现了自身价值的同时，也为企业的发展添砖加瓦。

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篇5：职业生涯规划与自我管理

来源 莲山课

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职业生涯规划与自我管理

一、职涯发展=职位晋升？

我觉得职涯发展不等同于职位晋升，职涯发展是一种包含健康、家庭、学习、工作、交际等等诸多因素的集合体，是经验、知识和技能的沉淀积累过程，是从幼稚走向成熟的过程，是目标自我实现的过程，而职位晋升可能只是职涯发展进程中的某一个目标而已，虽然说职位晋升未必就需要一个完美的职涯发展规划，但却必须基于职涯发展的根本出发，这样就会有一个大致的方向，然后不断的努力缔造自己，由此得来的职位晋升才显得更有底气，更加踏实，才有说服力。

职涯发展的根本，我觉得应该是一种奉献精神，是一种职业态度，当然不可否认每个人都有一个自己的职业目标，但我们却应该清楚的认识到，不是任何人都能成为领导者的，实现工作的价值，或者说人生的成就，可以在职涯发展进程的各个阶段，可以在人生的方方面面，但首先要放低自己，而且不可消极的应对，这样职位晋升才能成为职涯发展的必然。

二、职业自我规划

马克思在其17岁所写的《青年在选择职业时的考虑》一文中说过：在选择职业时，我们应该遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。不应认为，这两种利益是敌对的，互相冲突的，一种利益必须消灭另一种的。人类的天性本身就是这样的：人们只有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作，才能使自己也过得完美。

又说：如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去，面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。

虽说我们绝对多数的人，不能成为如马克思一样的伟人，但其择业的精神却是值得我们大家学习的，这对于社会职场人士有着重要的启示作用，我们只有设定一个合适的目标，当然这种目标应该是善意的，并为之规划自己，才可能少走一些弯路，同时也势必拥有向目标行进的动力。

那么应该如何拟定职业目标和职业规划呢？我想这需要一个比较系统的论证。

1、自我分析

我出生在东北的一个普通农村家庭，虽然家庭条件不好，但是父母为了争口气，为了兑现曾经对去世的爷爷所做的宣战，为了子女告别那面朝黑土背朝天的劳累，他们靠着这份执拗的想法支撑着几个孩子相继大学毕业，不负父母期望，目前基本能自力更生。

到目前为止虽说有了多年的工作经验，但还欠缺太多的职业内涵，如：知识的容量、工作的能力、兴趣爱好和特长等诸多方面，这也是我应该着重改进的地方，我喜欢有适当规则约束的工作，不善辞令，不适合担任领导角色，不喜欢抽象的思考，大脑记忆力、反应力、分析力较差，但比较容易接受新的观念，做事比较踏实，注重时效性，倾向于追求工作中的安全和稳定感。

我是属于比较宅的那种人，不喜欢和陌生人接触，也许是因为内涵的欠缺，所以缺少一种自信，我经常和朋友说的一句话是，人要具有一种生存的霸气，而这恰恰是我缺少的。

2、专业方向及前景分析

我学的是财务专业，而财务会计是属于相对稳定的职业，大多数人对财务会计的认知可能还是处在“做帐”的水平，但即便是单纯的做帐，也是需要一定技术的，实际上一个优秀的财务人员需要具备丰富的专业知识和深厚的业务素质。事实是我国的财务管理作为一种专业起步相对比较晚，与国际财务管理水平有着很大的差距，而自从我国加入WTO后，世界经济一体化的趋势更加明显，狭义上讲财务管理作为企业管理的重要部分成为了必然，广义上说财务管理涉及生活中的方方面面。

资金筹集、成本控制、外汇管理、机制建设、企业兼并、商务谈判、风险规避、、、等等方面均离不财务管理，更离不开优秀的财务人员，当然针对这些方面普通的财务人员还存在距离，这需要更多的知识积累和经验沉淀，以提高自身的专业素养，否则也只能望尘莫及。外在的职业环境虽然影响职业本身，但内在的职业修养却是立业根本。

3、需要提高的能力

现代企业如果把持续发展作为自身的追求，那么任何一个部门的管理者都应该了解财务管理，作为财务人员更不应该止步不前，在纵向发展并提升自己的同时，也可以考虑横向探求和丰富自己，但无论做怎样的选择都需要具备一定的职业素质：

3.1、丰富财务管理的基本理论和基本知识

无论做哪一行，都得懂这一行应该做些什么，应该怎么做，拥有一定的理论和知识是不可或缺的职业要求，懂得多了，内涵便自然变得丰富。

3.2、掌握科学的财务分析方式方法

财务管理的一项重要内容，就是进行分析，以得出对经营发展有用的数据信息，以支持最终的战略决策，财务分析是一种相对实在的管理手段，也是财务人员专业素质的一种体现方式。

3.3、了解相关的政策和法律法规

做任何事情都是要遵守既定的规则的，没有规则约束，所从事的行为是好是坏，所造成的结果是利是弊，则无法判定，所以人类有自己的道德约束，社会有自己的法律规范，这是一种原则，是人们行使社会行为必须遵守的底线。

3.4、具有较强的语言与文字表达能力

无论作为财务人员有多么优秀，但若没有能力表达出来，那么必然是一种遗憾，工作中所面对的很多事情，都是需要通过语言沟通的，都是需要通过文字呈现的，比如：谈判、汇报等，所要阐述的内容要让听的人明白，这也是从事财务管理的人员需要必备的基本素质。

3.5、其他能力

当然，财务人员需要具备的能力很多，并不局限于本专业，怎样丰盈自己的内涵还是需要深思的。

4、职业规划

以上写了那么多，无非是想给自己做个简单的职业规划，但作为我来讲，我并不会想的那么长远，几十年之后的事情无论怎么讲都显得太遥远了，不太实际，结合自身情况，我觉得还是做好当下最为重要，这样才踏实。

4.1、短期规划（3年内）

我会通过进一步的知识积累和能力提升，逐渐丰盈自己的职业内涵，计划在短期内多涉猎一些专业内外的书籍，多做一些新的切实可行的工作，最好能通过注册税务师的考试，成为一个合格的经理人员，使自己看待问题更加清晰，心态更加成熟。

4.2、中长期规划（3-10年）

拥有一个幸福的家庭和体面的工作是我一直以来的目标，经过多年的努力，我将更加具备这样的能力，可能届时我会考虑更加全面的发展，毕竟不到退休的年纪，应该持续的奋斗下去，以体验更加多味的幸福人生。

总之，职业规划是一种系统性的、综合性的行为艺术，它应该是较具体的、可度量的、可实现的、相关性的、有时限的特点，我的理解也只有一个字：“实”，实在、踏实、务实、诚实、真实、、、而并非“浮”，浮浅、浮躁、浮漂、浮滑、浮夸、、、规划要脚踏实地，勿好高骛远。

附摘录，以共勉：

摘自马克思《青年在选择职业时的考虑》

如果我们错误地估计了自己的能力，以为能够胜任经过周密考虑而选定的职业，那么这种错误将使我们受到惩罚。即使不受到外界指责，我们也会感到比外界指责更为可怕的痛苦。

如果我们把这一切都考虑过了，如果我们生活的条件容许我们选择任何一种职业；那么我们就可以选择一种能使我们最有尊严的职业；选择一种建立在我们深信其正确的思想上的职业；选择一种给我们提供广阔场所来为人类进行活动、接近共同目标（对于这个目标来说，一切职业只不过是手段）即完美境地的职业。

如果我们通过冷静的研究，认清所选择的职业的全部份量，了解它的困难以后，我们仍然对它充满热情，我们仍然爱它。觉得自己适合它，那时我们就应该选择它，那时我们既不会受热情的欺骗，也不会仓促从事。

一个选择了自己所珍视的职业的人，一想到他可能不称职时就会战战兢兢——这种人单是因为他在社会上所居地位是高尚的，他也就会使自己的行为保持高尚。

历史承认那些为共同目标劳动因而自己变得高尚的人是伟大人物；经验赞美那些为大多数人带来幸福的人是最幸福的人；宗教本身也教诲我们，人人敬仰的理想人物，就曾为人类牺牲了自己——有谁敢否定这类教诲呢？

文章

来源 莲山课

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篇6：职业生涯规划与自我管理

学习课程： 学习课程：职业生涯规划与自我管理

单选题
一个卓越的企业的特征是(1: 一个卓越的企业的特征是()回答： 回答：正确

1 2 3 4

A 比别的企业能赚钱 B 比别的企业的市场占有率高 C 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平D 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍 回答： 回答：正确

沟通没有有效完成，原因可能是(2: 沟通没有有效完成，原因可能是()

5 6 7 8

A 沟通的互动性 B 沟通的双向性 C 单向沟通 D 沟通的反馈性 回答： 回答：正确

在职业规划与管理中，个人应该做的是(3: 在职业规划与管理中，个人应该做的是()

9

A 提供及时考核

10 B 提供职业发展信息 11 C 定期检讨 12 D 沟通公司使命战略 4:要取得别人的信任，一定不能(4:要取得别人的信任，一定不能()要取得别人的信任 回答： 回答：正确

13 A 真诚对待，真实守信 14 B 慎重许诺 15 C 坚决不能否定自己 16 D 健全的人格 5:在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是(5:在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是()在一个优秀的企业 回答： 回答：正确

17 A 高薪

18 B 高职位 19 C 丰富的经验 20 D 培训 6:在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是(6:在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是()在成功所必须具备的条件中 回答： 回答：正确

21 A 机会 22 B 素养 23 C 背景 24 D 人际关系 关于个人职业生涯，下面说法中错误的是(7: 关于个人职业生涯，下面说法中错误的是()回答： 回答：正确

25 A 考虑横向发展 26 B 审慎考虑第一职务 27 C 有机会就跳槽 28 D 有长远的职业眼光 8:在职业规划与管理中，直线经理应该做的是(8:在职业规划与管理中，直线经理应该做的是()在职业规划与管理中 回答： 回答：正确

29 A 积极与公司协调 30 B 跨业学习，开创新机 31 C 沟通公司使命 32 D 提供发展的机会与支持 9:职业生涯规划说明中，行动计划包括(9:职业生涯规划说明中，行动计划包括()职业生涯规划说明中 回答： 回答：正确

33 A 工作岗位发展路线 34 B 教育培训 35 C 具体计划 36 D 以上都包括 10:在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是(10:在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是()在成功所必须具备的条件中 回答： 回答：正确

37 A 机会 38 B 背景

39 C 学历 40 D 人际关系 11:在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是(11:在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是()在职业生涯规划与管理中 回答： 回答：正确

41 A 积极进行培训 42 B 提供及时的考核 43 C 提供职业发展信息 44 D 提供多种职业选择 一个优秀的企业和一个卓越的企业的

区别在于(12: 一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于()回答： 回答：正确

45 A 只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业 46 B 只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业 47 C 只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业 48 D 只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业 维持性的工作是指(13: 维持性的工作是指()回答： 回答：正确

49 A 向高目标移动的工作 50 B 会有明显好处的工作 51 C 向平行方向移动的工作 52 D 会有晋升的可能的工作 14:沟通没有有效完成，原因可能是(14:沟通没有有效完成，原因可能是()沟通没有有效完成 回答： 回答：正确

53 A 沟通的互动性 54 B 沟通的双向性 55 C 单向沟通 56 D 沟通的反馈性 15:要让别人认同你，不应该(15:要让别人认同你，不应该()要让别人认同你 回答： 回答：正确

57 A 站在别人角度考虑问题 58 B 引导对方，使对方意见和你一致 59 C 委曲求全，迎合别人意见

60 D 站在对方利益角度提出意见

篇7：职业生涯规划与自我管理

职业生涯规划与自我管理 (

试

卷

)

单选题

1. 一个卓越的企业的特征是( D) 回答：正确

1. A 比别的企业能赚钱

2. B 比别的企业的市场占有率高

3. C 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平

4. D 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍

2. 在五级经理人体系中，富有实力的经理人的特征是( C) 回答：正确

1. A 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献

2. B 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作

3. C 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进

4. D 将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩

3. 沟通没有有效完成，原因可能是(C ) 回答：正确

1. A 沟通的互动性

2. B 沟通的双向性

3. C 单向沟通

4. D 沟通的.反馈性

4. 在进行职业生涯规划与管理中，职业生涯管理包括(A ) 回答：错误

1. A 职业发展目标

2. B 职业发展方案

3. C 职业发展角色转换

4. D 环境分析

5.在五级经理人体系中，乐于奉献的团队成员的标准是(B ) 回答：正确

1. A 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献

2. B 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作

3. C 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进

4. D 全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力

6.要取得别人的信任，一定不能( C) 回答：正确

1. A 真诚对待，真实守信

2. B 慎重许诺

3. C 坚决不能否定自己

4. D 健全的人格

7.个人测评分析中包括(D ) 回答：正确

1. A 专业知识

2. B 能力

3. C 个人特质

4. D 以上都包括

8.在职业规划与管理中，公司应该做的是(B) 回答：正确

1. A 定期检讨

2. B 提供培训和发展机会

3. C 参与员工职业生涯的讨论

4. D 提供及时考核

9.解决冲突的最好办法是(D ) 回答：正确

1. A 逼迫法

2. B 退让妥协法

3. C 竞争法

篇8：职业生涯规划和自我管理体会

一、大学生自我管理的必要性

目前的大学生管理模式在某些方面缺乏严格要求, 在某些方面又管得过细、包得过多, 有时将学生单纯地视为被管对象, 不注意发挥学生的能动性。这样培养出来的学生, 往往只懂得钻研业务, 而不善于创造开拓;只懂得埋头苦干, 而不善于与其他人共处, 群体意识较差, 社交能力较弱。而通过学生的自我管理, 能发挥学生的主人翁作用, 调动起他们的积极性, 使学生的多种能力得到锻炼, 有利于培养学生形成面向新世纪相对变化的新型团体协作精神, 同时实现现代大学生自我发展的愿望。

二、职业生涯规划对学生自我管理的作用

职业生涯, 是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。职业生涯规划分为个人的职业生涯规划和组织的职业生涯规划, 我们这里讨论的是个人的职业生涯规划。个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上, 通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划, 以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。大学生的职业选择不是个人面临就业时的某个单独事件, 而是贯穿于整个教育的全过程。学生自我管理, 就是大学生通过个体的自我管理, 使自己的生理、心理、品德、气质得以健康、和谐地发展, 最大限度地提高和实现自己的人生价值。

目前大部分普通高校通过建立学生会、学生社团、各种学习小组等学生组织, 使学生在这些学生组织里发挥主动性和主人翁精神, 以此来实现学生的自我管理。但是, 参加此类学生组织的学生所占比例不高, 且部分学生参加时有一定的盲从性, 并没有很好地根据自己的兴趣爱好以及目标职业参加学生组织, 以致于热情迅速减退, 虎头蛇尾, 学生自我管理的效果也不好。而通过职业生涯规划教育就可以使学生有目的、有计划地规划大学生活, 再通过学生组织达到学生自我管理的目的。

职业生涯规划可以帮助学生了解自己、了解职业、了解职业生涯发展和规划的决策方式, 能使大学生具备正确的前进方向和有效的行动措施, 充分发挥自我管理的主动性, 充分开发学生的自身潜能, 最终获得事业的成功。同时, 职业生涯规划教育有利于调动学生学习的目的性和积极性, 有利于发展学生主观能动性和积极的人生态度。由于职业生涯规划建立在知己、知彼基础上, 因此它是学生的心灵地图, 有利于大学生明确学习的意义和任务, 确定自我的人生奋斗目标, 做到有的放矢。从而帮助学生把“逼我学!”变为“我要学!”, 使大学生成为主动的学习型个人。如果学生工作者能帮助学生根据其自身的性格兴趣爱好等具体情况制定合适的职业生涯规划, 就能使他们树立明确的学习乃至人生目标。在此目标下, 结合本校的教育情况和特征, 制定适合自己发展的学习计划, 有意识地培养和锻炼职业生涯目标所需要的各方面能力和素质。因此, 通过职业生涯规划管理和教育, 不但可以很好地引导学生权衡自己的学习、生活、工作和休闲, 还能使其自身的各方面素质协调和谐发展, 从而达到学生自我管理的目的。

三、如何对学生进行职业生涯规划教育

1、根据不同年级的特点, 制定系统化的职业生涯指导计划。

职业生涯规划教育应从新生入学就开始, 从一年级就开始帮助帮助大学生树立职业生涯规划的意识, 充分的了解和认识自我, 了解所学专业和所在学校, 帮助学生回答“我是什么样的人”, “我想干什么”, “我适合干什么”, “打算成为哪方面的人才”, “打算在哪个领域成才”等方面的问题。帮助大学生适应大学的学习和生活环境, 基本确立今后的职业方向, 并初步确立职业目标并制定相应的实施措施。

如果说大一学生主要任务是适应大学学习生活, 从被动学习转向主动学习, 那么对于二、三年级的学生来说, 主要任务则是明确今后的职业方向, 了解所学专业与自己职业目标的关系, 认清职业发展应该具备什么样的专业知识以及什么样的专业能力, 有选择的参加与自己职业生涯相关的各种活动, 有意识的锻炼该职业所需要的能力和素质, 并鼓励、指导学生利用假期到相关的职业岗位或目标组织进行实习, 找出自己知识和能力方面的差距, 并在以后的大学生活中增强所需的知识和能力, 为以后的职业做好充分的准备。

四年级的职业生涯规划教育主要以就业指导为主。首先, 可以指导学生对前三年的准备做一个总结, 检验已确立的职业目标是否明确, 前三年的准备是否已充分, 自己的职业定位是否准确合理;其次, 有针对性的对学生进行择业、适业、敬业等专项指导和训练, 指导学生充分利用现有条件, 了解用人单位的信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练, 尽可能地让学生在做出较为充分准备的情况下进行施展演练;最后, 鼓励学生勇敢走出校门, 从容面对激烈的市场竞争, 以自信去迎接新的挑战。

2、根据不同学生特点进行个性化指导。

由于当前大部分普通高校没有特定的担任职业生涯规划教育指导的专业人员, 多由辅导员及就业指导中心通过大会、小会的方式集体解决, 效果大打折扣。当代大学生普遍具有精力充沛、思维敏捷、自尊心强、独立性强、合作意识淡薄等共同特点, 同时每个个体的个性也比较突出, 因此职业生涯规划教育应该因人而异, 因材施教, 而不能吃大锅饭。

当代独生子女大学生所占比例逐年增加, 他们思想活跃, 自信心强, 知识面相对而言比较广, 但往往以自我为中心, 有时盲目自信, 导致自我管理以及承受挫折和打击的能力较差。对这些学生进行职业生涯规划指导有助于锻炼他们自我管理的能力、适应环境的能力、团结协作的能力, 使他们能够更好地定位自己, 适时调整和改变自己的观念、态度和行为习惯。

3、通过课堂教学、讲座、活动等多种形式进行职业生涯规划教育。

首先, 高校应加强对大学生职业生涯规划教育课的投入。目前, 大部分高校从事职业生涯规划教育的大多数是党政干部, 从事学生工作的辅导员, 这样的安排不利于学生职业规划的发展。各高校应设立专职教师任教, 同时加强任课教师的培训, 例如安排任课教师参加职业生涯规划师和职业指导师的培训等, 以便更加正规、更加系统地来教育和帮助学生了解自己的职业意向、职业潜能、职业素质, 尽早确立职业道路和事业目标, 从而调整知识结构, 弥补实践技能的欠缺, 增强综合素质, 促进大学毕业生适应人才市场就业竞争的需要, 适应就业发展对人才的需要, 实现顺利就业。

其次, 通过讲座、座谈等形式帮助学生进行职业生涯规划。可以加强与校友的沟通与联系, 校友是做好大学生职业生涯规划指导工作的很重要的资源, 可以有计划地聘请有一定成就的校友来校做报告, 介绍其工作、成长的经历和经验, 以现身说法调动学生的职业规划意识, 挖掘学生潜在的内驱力, 使他们对未来的职业生涯充满信心。

再次, 开展多种的职业生涯规划实践活动, 使学生更好地了解社会的需求和规则。可以结合学生的专业, 为学生争取专业实践和实习的机会。社会实践和实习, 不仅可以拓展学生的视野, 提高他们的技能, 增长他们的社会经验, 还能使他们尽早地接触和学习职场规则, 进一步明确今后的努力方向。

参考文献

[1]《中共中央、国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》[1]《中共中央、国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》

篇9：职业生涯规划和自我管理体会

关键词 职业生涯规划；成长档案；中职

中图分类号：G717 文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2015）19-0172-02

1 引言

随着科技的发展和大众文化的多元化取向，不同时期求职时势必会有所谓的“热门”“冷门”行业的产生。选择“热门”行业，并不表明职业生涯就一路畅通，因为职业前景与求职者的个性、能力、努力程度紧密相连。这就需要求职者从实际出发，善于发现适合自己个性、能力的职业发展契机，因此，各中职学校有必要建立职业生涯规划成长档案。

2 学生职业生涯规划成长档案建立的重要意义

大多数在校中职生对自己的职业规划尚不明确，面对激烈竞争的社会有一定的心理压力。然而，一瞬即逝的心理压力并没有成为其学习的动力，建立职业生涯规划成长档案是解决这一状况的重要手段之一，对中职生的就业有着非常重要的意义。

职业生涯规划成长档案的建立是认识、完善、提升自我，强化就业意识的必要手段之一 社会的经济市场化使得整个社会就业压力增大，在这种形势下，大学生就业意识在逐年增强。可多数在校中职生尚未认清就业市场竞争的真实状况，认为在校学习期间无需考虑就业问题，就业是毕业后才需考虑的问题，更未考虑过就业的成功、失败取决于中职三年知识、技能的储备。建立职业生涯规划成长档案，能用外力约束、督促学生强化就业意识，让学生把中职三年作为一个整体去规划设计。

职业生涯规划成长档案应该是从学生入学到毕业建立的一套具体的、完整的规划档案。中职生经历了人生的第一次艰难抉择——中考，普通高中把他们“拒之门外”，中职学校对他们来说是可以尽情释放郁闷心情的地方，这时的他们极易失去人生方向。因此，这时学校的首要任务是从心理上让他们认可中职教育，迅速适应中职教育模式，树立正确的人生观、价值观，督促他们利用一切机会表现自己、发展自己。无论是文化课、专业课的学习，还是技能课的训练，都要积极努力地去学习、训练，让他们明白中职是一个学习平台，能为以后的就业奠定坚实的知识、技能基础。

学校还可以提供便利条件，让他们与即将走上就业之路的三年级学生进行互助学习、交流、研讨，以便扬长避短，互通有无。尽可能让他们积极参加校外定期的职场体验，让他们一入学就对专业就业状况以及就业方向和用人单位的需求等有大致的了解，确定一个明确的就业目标，制订一个切实可行的职业生涯规划。

职业生涯规划成长档案真实地记录着每个学生在校学习、训练和参加校外职场体验的每一点经验和不足。这样，学校从学生入學报到之日起，就要求每位学生写下自己的中职三年规划，明确自己的兴趣爱好，选择自己最喜欢的专业，这直接影响到学生以后的就业方向，通过成长档案让每一个学生成功规划人生。

职业生涯规划成长档案的建立是校外职场体验的真实反映 实践出真知。学生从下定决心到校外参加职场体验，到职场体验结束，是一个复杂而漫长的心理变化过程：学生先是抵触，再是勉强接受，后是享受职场体验的快乐。因此，学生通过成长档案记录，结合自己的职场体验经验详实地做好总结。在制作档案的过程中，教师应该做好指导、记录、反思，及时了解学生职场体验情况，有效提高职场体验质量。教师还应认真详实记录学生职场体验过程中的责任、规范意识，更重要的是记录学生技能培养情况。根据职场体验效果、质量对每位学生进行“公正、公开、公平”的恰当评价，让每个学生自觉提升自身综合素质。

职业生涯规划成长档案的建立是学生就业教育实现的途径之一 职业生涯规划成长档案为学生综合素质的提高提供了一个很好的平台。每学期一开始就让学生写下这一学期的学习、训练及职场体验计划，学期结束让他们检查是否已完成自己制定的目标。这样，不仅学生的近期、长期目标可以完成，学校也可以根据学生的就业需求探究本校学生的优势和不足，积极筹备学生就业事宜，让职业生涯规划成长档案对学生就业真正起到激励、指导作用。

3 中职生职业生涯规划成长档案的管理与应用

详细完整地记录、指导学生的职业生涯规划设计

1）学生成长档案信息内容要加以丰富。职业生涯规划成长档案的管理要取得成效，平时要注重积累学生的细微材料，丰富档案的信息内容，然后按照统一标准进行科学分类、管理，如将学生的英语等级证书、计算机等级证书、普通话等级证书、技能大赛获奖证书等信息收入档案，让成长档案能够较客观地、全面地把学生的综合素质展现出来。

2）学生成长档案要加强收集与管理意识。学校对学生的成长档案要有强烈的收集意识，对学生个人及所在班级上报的每一项材料，都要及时记录、存放并加以分析研究。同时，学校要不断加强对学生职业生涯规划成长档案的管理意识，大力支持学生职业生涯规划成长档案管理工作，大力宣传学生职业生涯规划成长档案的重要性。为学生职业生涯规划成长档案的管理提供坚实的人力、物力、资金保障，让广大师生明确职业生涯规划成长档案对升学、就业以及今后各级组织部门选拔、任用、考核等都有着非常重要的意义。此外，根据档案的属性进行分类管理，清晰地列出档案各级目录，便于学生快速查找。

3）学生职业生涯规划成长档案要加强信息化管理。现代信息化技术日新月异，其方便、快捷特点为学生职业生涯规划成长档案管理提供了崭新的模式。中职学校应该利用档案管理软件技术来完成对学生职业生涯规划成长档案管理的信息化。把学生职业生涯规划成长档案信息建立信息库，进而对数据库进行统一管理。同时，学校要开创学生职业生涯规划成长档案的多层次检索系统，对学生信息进行编发，为用人单位提供较详实的数据参考，给中职学生就业提供更便捷的途径。

充分发挥职业生涯规划成长档案的作用 随着学生成长环境的变化，学生的职业意识、规划目标等都会有变化。所以，建立成长档案应以学期为单位，需要特别关注与职业生涯规划相关的个人主、客观条件，如自己的兴趣、能力等内部因素以及自己所处的时代、社会特点等外部因素。对每一位学生生涯规划的时间、内容、教育准备、能力培养目标等分别做记录，做好归档整理工作。

档案建立后，每一位学生均可利用个人建立的职业规划成长档案，提醒、督促自己按照制订规划的具体内容指导自己应该干什么、干了些什么，该怎样调整；班主任利用学生建立的个人职业生涯规划成长档案与学生个别谈心，了解学生性格、兴趣、能力等，把握社会需求，依托班级、级部建立更高层次的档案，根据不同情况及时给予有针对性的指导，引导学生树立明确目标，制订翔实、可行的规划，提供锻炼、提高机会，督促、教育每一位学生提高自己的综合素质，把每一位学生培养成为个性充分发挥、能力充分展示、符合社会需求的优秀的社会人才。

中等职业学校学生职业生涯规划成长档案是教育教学、教科研和管理服务等诸方面工作业绩与经验教训的反映。作为教育工作者，必须尽心竭力拓展学生就业渠道。因此，建立学生职业生涯规划成长档案是非常有必要的。

参考文献

[1]许典利.谈《高等学校档案管理办法》新义[J].科技信息，2010（1）：328-329.

[2]张群卿.大学生成长档案袋与职业生涯规划[J].中国校外教育，2011：26.

[3]冯惠玲.档案学概论[M].2版.北京：中国人民大学出版社，2006.

[4]董福君.大学生职业生涯设计档案效能的发挥[J].兰台世界，2009（21）.

篇10：对职业规划的自我感受和认识

业

规

划

报

告

马俊丽

基础医学院2010级影像一班

2011年11月21日

对职业规划的自我感受和认识 看到这个题目，我的感觉很复杂，既陌生又熟悉，即远在天边又近在咫尺。说陌生是因为“远在天边”，眼下，我是一个学生，我的任务是学习以获得更加优秀的能力。只有具备了足够的素质，我才可能对走出学校的路途游刃有余。可是，这个话题又是熟悉的，是近在咫尺的，时间过得很快，年年月月，岁岁载载，不过是白驹过隙，马上，我就要走向社会步入职场，我对自己的明天怎么可以没有个计划？

这个话题其实也并不陌生。自小的学校教育、家庭教育中都不断的说起理想、梦想。儿时的梦想千奇百怪，儿时的梦想勇敢真诚，无知却也美好。支教的时候，我给三年级的孩子们上的第一次课就是理想，用了两个多小时的时间，给他们放映关于理想的短片，讲述我的个人经历，然后让他们想想自己的理想，想好了写在黑板上。看着孩子们的理想，我不惊讶然，有想当医生的，有想当演员的，还有的写了自己目标的大学，有北大、南京大学等等。孩子们的理想千奇百怪，但他们的眼睛纯澈明亮。我突然间想到了自己，我的理想是什么?呵呵，对于我，理想变得好陌生。我的理想到哪了？我记着，我的老师也和我们说过理想，也让我们写过自己的理想。我是什么时候把自己的理想给丢了呢？

从踏进校门到现在,似乎只有学习再学习，做题再做题，除此以外，我还有些什么？好像什么也没有，没有兴趣的培养，没有爱好专长。做题是为了考试，考试是为了下次更好的考试。十几年的学生角

色，成绩是不会更改的主线。现实是每个生命都无法逃脱的，也是每个生命成长的历炼。理想，这个纯洁无瑕还带着儿时义无反顾的词眼，就被这样渐渐无情地磨损慢慢变得陌生消失不见了。

站在马路边，看着人来人往，车水马龙，我感觉自己竟有点无处驻足。人海茫茫，形形色色，我会是哪一个？没有理想的现实，就像高强度的万丈光芒，刺得我睁不开眼。有些时候，撇弃书本，也在想，我日后要干点什么？想得天马行空，想的五花乱缀，比小说里的更绚丽。可是拉回现实，加上“柴米油盐”，我却真的还未给自己找到一个方向。驻足在学生时代，我还有多少时间？对现实对生活，其实我也还明白一些，知道一些是是非非，知道一些残酷挣扎。对自己，我知道自己的一些优略长短，也认识到自己的一些内外素质，学习解剖，我也在解剖自己。可是将自己与社会对接，我却还没能给自己找到一个自认为合适的位置。

选择医学，虽不是兴趣所致，可也明白什么是既来之则安之。种种想法，最后选择学医，有家人的希望，有社会的客观，也有自己的情愿心甘。面对一本本医学的课本和一场场考试，我告诉自己要征服，我不要输给成绩，也许只是习惯了“要强”，都拿着还可以的成绩。我选择的路我会好好走下去，我要我的专业好好陪我走下去。几时几刻几载春秋，我会以一个不错的成绩踏出这所起初并不情肯意中的学校。可是，踏出了校门，这件白大褂还会陪我多久呢？我不知道。

也许，是性格里夹杂着悸动的不安分。夜深人静的时候，我总有一种感觉，医学可能只是我的专业不会是长远的职业。除了将这种感

觉的原因归之于性格，我还没找到更好的理由。上过讲台，我喜欢那种感动和温暖；随母亲做过生意，我又沉迷于那种自由和快乐；一本本书记录着一个个故事和传说，我又向往那种职场上下的优越和进退取舍的酣畅........可是，踏出校门后，我该站在哪个位置上？我又会站在哪个位置上？哪个大门会为我打开？我又会敲开哪个大门？

职业规划报告

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。有道是：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！

下面是我的职业生涯范文： 一：自我评估（认识自我）

（一）自己的兴趣、爱好

就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，喜欢看书，喜欢听音乐，喜欢交朋友。

（二）认识自己的职业性格

（1）性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是有点马虎的。同时自己比较大方，喜欢交朋友。（2）性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，做事不够稳重。

（3）性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型。

（三）自己的职业能力

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点。

（四）自我潜能

（1）我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。（2）我的相关经历 我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销；在今年4月9日至14日，参加国际贸易见习；五一期间参加海尔空调及中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。

在学校里面，我积极参加学校活动，现在是大学生就业创业协会社会实践部干事，在班级里面，我担任班级学习委员。

（3）个人品质 在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。

（4）人生格言 知识成就命运，梦想铸造未来！总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。

（五）自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种管理型的。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天在自己专业范围内做一个领导者！“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。我的优点：

（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；

（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；

（4）特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力；（5）在学识上我喜欢看一些书。；

（6）忧患意识较强，做事情计划性较强；

（7）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。我的缺点：

（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；

（3）我的字写的不好，这也是一个缺点；

（4）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好

（5）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。