项目管理应用心得

项目管理应用心得（通用8篇）

篇1：项目管理应用心得

工商管理实验《创业之星》软件应用心得体会

工商管理实验《创业之星》软件应用心得体会

在本学期的工商管理实验课上，我们小组经过五周对《创业之星》这款软件的应用，对创业和企业的经营都有了更深刻的了解。在本次实验中，XXX作为CEO，全面统筹小组各项工作，并进行互相之间的沟通和协调，使各项决策形成互相关联的决策体系；XXX作为CHO和CTO，主要负责与CMO合作，根据市场需求进行产品设计以及对员工的培训、解雇等；XXX作为CMO和CSO主要负责对市场需求进行深入分析，协助CTO进行产品设计和研发，同时对销售人员进行招聘和管理，产品广告的投放以及协助CEO进行产品定价等；XXX作为CPO和CFO，主要负责根据市场需求和公司战略进行产品的生产与原材料的采购、库存管理，以及对公司财务状况的分析和管理等。

在本次实验中，我们虽然最后结果不尽如人意，但是在实验过程中，我们经过自己的不断思考总结，还是收获了不少心得体会。我们想按照时间顺序进行总结。

首先，我们小组在进行实验之前做了较为全面的准备。经过第一次课老师的讲解之后，我们对《创业之星》这款软件产生了极大的兴趣，因此我们下课后迅速进行了分工并各自查找相关资料。通过对相关资料的查阅，我们对整个系统的运作有了更深入的了解和认识，对后面的决策有很大的帮助。在进行第一次实验之前，我们小组经过讨论分析初步确定了我们的决策顺序：需求分析——产品设计与研发——制订生产计划——原材料采购——产品生产——广告投放——制订销售计划——产品定价——交付订单——应收账款管理。

经过比较全面的准备之后，我们进行了第一期的决策。开始阶段，我们按顺序依次完成了租赁办公场所等基本工作，然后迅速进入第一期的运营决策中去。在第一期的决策中，我们首先制订了公司五期的基本战略规划：我们主打低端产品市场，后期如果高端市场发展的好的话，我们将从第三期向高端市场转型，如果高端市场不太乐观，我们则继续维持低端市场的市场份额，同时争取一点高端市场的生存空间。市场规划方面，我们计划第一期依靠广告和低价抢占北京市场，同时开始开发上海和武汉市场，第二期在维持北京市场的同时强势进军上海市场，希望在前两期占得先机，同时继续开发武汉市场，三、四、五期则在维持前两个市场的基础上尝试进攻武汉市场。由于资源有限，我们计划重点开发北京、上海两个市场，兼顾武汉市场，力求在三个市场上取得均衡。

在制定了总的基本战略之后，我们开始对不同用户群体的需求进行分析，并针对不同用户群体的需求差异进行产品的设计。我们发现使用比较高级材料设计的产品都需要研发，不能在第一期进行生产，因此我们决定设计两款针对经济型客户（中端客户）的产品，一款需要研发，一款则在第一期即可生产，希望能抢在别的公司之前抢占北京的经济型客户市场。而针对实惠型和品质型客户，我们各设计了一款较为符合该用户群体需求的产品，同时对需要研发的产品马上投入研发。

在进行了产品的设计和研发之后，我们开始针对需求制定相应的生产计划。首先，我们对各个市场各期的总需求进行分析，根据市场11个公司总数，我们使用15%的水平预测本公司实惠型客户的市场占有率，以保证绝对满足市场需求，迅速抢占市场份额。而对于经济型客户，我们预计第一期进行经济型产品生产的公司应该不多，因此我们采用了20%的水平预测市场占有率。通过上述数据的分析和计算，我们制订了第一期的生产计划，根据第一期的生产计划，我们租赁了能容纳四条生产线的中型厂房，同时购置了一条第二期才能到厂的柔性线以及两条第一期即可进行生产的手工线，根据生产计划招聘了两名生产工人，分别在一条手工线上生产一种产品。2 工商管理实验《创业之星》软件应用心得体会

第一期生产计划制定好之后，我们进一步分析第二期北京和上海市场的总需求，并使用12%的水平预测我们的市场占有率，根据计算得出的占有率初步制定了我们第二期的生产计划。根据前面预测的第一、二期的生产计划，我们计算了两期所要使用的原材料数量，对于当期即可到达的原料，我们为了避免多余的库存费用，只购买了第一期所需的原材料，对于第二期才能到的原料，我们在生产计划的基础上多购买了5%的原料，以备不时之需。原料购买完毕后，我们开始安排第一期的生产，用两个生产工人分别在一条手工线上生产实惠型和经济型产品。

在生产决策完毕后，我们开始进行市场部的决策。由于我们第一期只有一个市场，因此我们只招聘了一名销售人员进行北京市场的销售工作。根据我们的基本战略，我们第一期对三个类型的产品进行了大量的广告宣传，实惠型投入广告3万元，经济型投入广告2万元，品质型投入广告1万元，我们希望对广告的大投入能换来较高的市场需求。其后，我们根据整体战略，参考最高和最低价格进行产品定价，第一期我们的定价比较低，比最高价格低50元左右。

至此，我们第一期的运营决策基本完成，最后，我们根据系统结算顺序对第一期的公司财务状况进行了分析，把每一步现金收支进行相应的计算，发现第一期公司现金还有较大盈余，因此第一期并未使用银行贷款。

决策完成后，我们第一期的总市场份额高达24.81%，占据第一，实现了我们抢占市场的战略目标。但是，在订单交付的时候我们发现产量比我们的决策产量要低，经过分析，我们发现我们忽略了生产线的废品率，因此带来了一定的订单违约损失，但是由于市场表现、成长表现以及财务表现优势明显，我们组第一期占据了第一的位置。

由于事先做了较为充分的准备，我们组第一期的决策做的比较顺利，效果也比较好。

在第一期较为明显的优势下，我们开始了第二期的决策。在第二期，我们的上海市场已经开发完毕，可以投入销售，而第一期购买的柔性线也可以开始运作，这些都大大的提高了公司的运营和盈利能力。在第二期，我们的战略是努力维持在北京市场实惠型客户和经济型客户群体中的市场份额，同时，对新开发的上海市场发起冲锋。在第二期，各组都开发了上海这个新市场，在这个市场里面必然会发生很激烈的争夺，因此我们还是使用第一期的大量投放广告和低价出售抢占市场的战略。

确定战略后，我们开始进行第二期的需求分析，由于第一期我们的市场份额高达24%，因此我们这期采用了20%的水平预测本期市场占有率，根据上面的预测数据，我们制定了本期的生产计划，此后，我们采用15%的水平预测第三期的市场占有率，制定了初步的第三期生产计划，然后根据上面两期的生产计划进行原材料的采购。根据第二期生产计划，由于本期柔性线的投入运营，第一期使用的两条手工线已经不需要了，因此我们果断出售了两条手工线，把两个生产工人安排在柔性线上生产已经研发的四个产品。

生产决策基本结束后，我们开始进入市场部的决策，由于第二期我们已经有两个市场，因此我们多雇用了一名销售人员进行销售工作。由于第一期大量投放广告获得较好的效果，本期我们在缺乏分析的情况下盲目加大广告的投入力度，广告总投放量达到11万元，这也是造成后面失败的主要原因。在定价策略方面，由于第一期的良好效果，加上本期增加了大量的广告投入，我们在定价方面也过分自信了，把价格定得比较高，只是比最高价格低30-40元左右。

最后，我们按照结算顺序对本期决策各项收支进行了分析，发现最后出现了8万元的资金短缺，因此我们只使用了10万元的银行贷款，由于我们在计算财务指标的时候出现了一些误差，加上生产和销售方面也出现了一些失误，提交决策后本期我们的市场份额下降得十分严重，而且出现了一次紧急贷款。交付完订单之后，我们查看了应收账款，发现有大概3 工商管理实验《创业之星》软件应用心得体会

4-5万元的账款可以贴现，保险起见我们果断把那些账款进行了贴现，避免出现第二次紧急贷款。

最后，经过模拟之后，我们小组排名下降到第九名。

经过两期之后，我们从第一名下降到第九名，而且资金流出现了较为严重的问题，我们开始重视对公司的财务分析，并对前两期决策进行了认真的总结反思。第三期，我们的净资产已经少于历史贷款，意味着我们已经没有贷款限额，只能靠现有资金进行决策。经过分析研究，我们发现现有的资金完全不能支持本期的成本和费用。

经过分析研究，我们决定把柔性线出售，同时购买一条本期可到的手工线，生产一种产品。经过对成品存货和原材料存货的分析，我们决定本期使用手工线生产经济型产品，在北京市场销售库存的实惠型产品和品质型产品，在上海市场销售经济型产品，希望可以尽可能回收一些资金。定价方面，我们为了倾销产品回收资金，定价定的非常低，希望把库存的产品全部销售出去。

经过这一期的决策，由于我们资金流断裂，无法实现正常的生产运作，我们的排名已经跌到最后。

由于第二期的失误比较严重，虽然第三期我们勉强坚持下来了，但是剩余资金已经不足4万元，第四期完全无法运作，因此我们把所有人员解雇，把生产线出售，厂房也退租，已经无法进行任何的运营活动。

第四期结束后，我们已经完全没有资金和人员设备，第五期已经完全无法决策，只能直接提交决策了。由于第二期的严重失误，我们小组到最后排名最后。

虽然本次实验的结果我们是失败的，但是在这个实验的过程中我们还是通过总结和分析得到了一点收获。我们总结如下：

1.第一期我们开发了一个第一期即可生产的经济型产品，这一决策为我们第一期抢占市场份额发挥了极大的作用。由于大部分小组都会设计需要研发的产品，我们采用不许研发的产品可以抢占先机，在第一期抢占市场份额。

2.第一期我们投入的广告虽然很有效果，帮助我们获得了极大的市场需求，但是给我们的财务造成了极大的负担，因此广告需要投放，但是需要适量投放，不可影响公司整体资金流。

3.我们第二期在缺乏分析研究的情况下加大了广告的投放力度，在本已出现危机的财务状况下雪上加霜，因此我们应该时刻关注公司财务状况，根据具体财务状况决定当期的支出，若有较大的资金空间，才可适量加大广告投入。

4.第一期我们没有注意生产线的成品率，这造成了我们生产决策和原材料决策的失误，不仅没能获得应该获得的利润，也白白付出了违约的费用。

5.团队沟通不足，第二期由于组员间沟通出现信息错漏造成生产计划出现了失误，造成第二期的销售也出现了问题，也出现了产品未生产，不能交货的情况。

经过本次实验，虽然我们的结果并不是很好，但是我们通过实验对创业的过程和企业的运作有了更加深刻和全面的了解，对企业运营的关键问题也有了新的认识和思考，相信本次课的收获会对我们以后的就业和创业提供极大的帮助，谢谢老师给我们这次机会参加本次工商管理实验。

篇2：项目管理应用心得

工程”研修心得

洞口县渣坪乡中心学校

谢芳

在这个多元化、信息化的世纪，以计算机和网络技术为核心的现代技术正飞速的发展，各行各业渐渐深入，从而也慢慢成为了教学中重头戏不可缺少的辅助。作为当代一名英语教师我深感荣幸，借此学习机会让我今后的英语教学中课堂的激趣性更强，学生学习的热情更高。

本次培训让我深刻认识到教育、现代化、信息化这三者的关系在今后的教学中是紧密联系，缺一不可的，所以个人的综合能力的提升得益于这一次的培训。在培训中聆听了专家们的讲座，使我认识到教育信息化、教育现代化、现代信息化在教育教学中的趋势势不可挡。最为深刻的是谭本恵老师的《微课制作》讲解如坐春风，让我进一步对微课具有聚焦、主体突出（知识点）、精简、相对完整等特点有所萌动。还有一大特色微课能将教学内容中的精彩片段具有功破性的直逼学生眼帘，从而能将内容与画面立体化结合深深刻入学生脑海。微课的实施首先能提高教师的专业技术水平。它能将“备教材”“备学生”“备办法”这三备集中于一个视频（教学设计、多媒体素材、课件）于一体。其次能开拓老师的视野，课堂知识点的讲解要真正使学生掌握还得拓展，拓展远离不了查资料，其实在拓展学生思维时也丰富了我们自己的视野。另外，能使教师的自我反思、批判能力得到落实。在微课教学中“研究—实践—反思—再研究—再实践—再反思”这个循序渐进的过程是缺一不可的，否则将很难达到预期效果。我相信在今后的教学中，微课将逐步取代传统课堂复杂、繁琐的模式。

篇3：医院信息系统桌面管理应用心得

1 医院信息系统发展概况

60年代初美国、日本、欧洲各国开始建立医院信息系统。到70年代已建成许多规模较大的医院信息系统。例如, 瑞典首都斯德哥尔摩建立了市区所有医院的中央信息系统MIDAS, 可处理75000住院和门诊病人的医疗信息。医院信息系统的发展趋势是将各类医疗器械直接联机并将附近各医院乃至地区和国家的医院信息系统联成网络。其中最关键的问题是使不同系统中的病历登记、检测、诊断指标等都要标准化。医院信息系统的高级阶段将普遍采用医疗专家系统, 建立医疗质量监督和控制系统, 进一步提高医疗水平和保健水平。

2 医院信息系统桌面管理的必要性

在现代医疗信息化建设中, 随着医院自身不断的发展, 电子病历、HIS、LIS、PACS等各项医疗程序应用, 信息化的要求越来越高, 医护人员对计算机需求大增, 管理部门需要花费大量的人力物力来维护企业的计算机运行环境。同时, 由于计算机设备的更新和变化, 财务部门对企业的计算机设备的管理和统计经常处于一种无序及手工统计的状态, 当设备更新频繁时, 原本的设备管理记录往往由于管理的滞后和对实际情况的掌握程度不够无法及时更新, 从而造成设备管理的混乱;安全漏洞与日俱增, 网络蠕虫余毒未清, 新的病毒又充斥网络, 原有的手工安装和分发升级文件包和补丁需要更多的人力资源, 还会造成时间的迟滞, 影响业务的运行效率。因此对终端进行有效的管理是保证医院信息系统正常运行的关键。[2]

3 医院信息系统桌面管理存在的问题

3.1 共享问题

医院网络共享就是以医院计算机为载体, 借助网络这个面向公众的社会性组织, 进行信息交流和资源共享。因为网络共享, 只要一台电脑安装了游戏和小说, 那么整个医院信息系统的电脑很快就会获得, 如果游戏和小说中包含有病毒存在, 这样也会引起病毒的传播。

3.2 USB接口问题

U盘的广泛使用方便了文件资料的保存和转移。而由此带来的问题是利用U盘擅自安装各种软件、游戏等, 这样很容易会导致电脑病毒感染, 严重影响了电脑运行速度。

3.3 硬件管理问题

个别人员为了玩游戏等需要, 私自对电脑硬件进行更换, 从而改变了医院电脑的配置。[3]因为医院信息系统得信息交换量大, 所以对相应的硬件要求有较快的CPU和较多的内存。而个别工作人员利用机会, 用低质的CPU换取医院电脑高质的CPU, 或在不影响医院电脑运行的情况下, 将医院电脑的内存拆除一根, 导致医院财产的损失。

3.4 分发软件问题

因为电脑漏洞和应用系统升级的需要, 电脑系统的各种补丁和应用系统的更新都需要及时的安装, 以防止电脑遭到入侵, 从而保证电脑安全快速运行。目前很难保证及时提供各种补丁和应用系统的更新, 即使已经建立了服务器, 将需要安装的软件放到服务器上, 但也很难保证终端计算机能及时安装。

3.5 IP问题

IP是能使连接到网上的所有计算机网络实现相互通信的一套规则, 规定了计算机在因特网上进行通信时应当遵守的规则。IP协议中还有一个非常重要的内容, 那就是给因特网上的每台计算机和其它设备都规定了一个唯一的地址, 叫做“IP地址”。由于有这种唯一的地址, 才保证了用户在连网的计算机上操作时, 能够高效而且方便地从千千万万台计算机中选出自己所需的对象来。很多医务人员出于各种原因, 擅自修改计算机的IP地址。这样会导致IP地址冲突, 导致网络不通, 影响医院信息管理运行。

3.6 蠕虫病毒问题

医院终端客户机多, 而计算机管理中心很难有精力去维护每一台客户端的操作系统。[4]局域网中的病毒, 最难处理的莫过于网络蠕虫病毒。蠕虫病毒与传统的病毒不同, 它是以计算机为载体, 以网络为攻击对象, 伪造源地址DDoS攻击、ARP欺骗、等等, 这是蠕虫病毒最常见的攻击方法。蠕虫的工作流程可以分为漏洞扫描、攻击、传染、现场处理四个阶段。蠕虫程序扫描到有漏洞的计算机系统后, 将蠕虫主体迁移到目标主机。然后, 当蠕虫程序进入系统后, 对目标主机进行现场处理。现场处理部分的工作包括:隐藏、信息搜集等。而且该病毒具有一定的潜伏性和触发性, 还能透过不断的自我复制, 攻击网络端口, 利用软件漏洞传播, 消耗计算机大量的资源, 其过程完全不用人工干预, 能使到局域网网络业务瘫痪。

4 加强信息系统桌面管理

为了加强医疗效率, 改善流程, 节约病患的时间, 管理大量计算机终端就成为信息人员日常工作的一部份。针对以上几点问题, 我们需要一个有系统规划的方法管理去实现这一系列的工作。

4.1 控制网络共享

通过信息系统桌面管理对网络共享进行有效地控制, 除对如网络共享打印机等合法的共享允许外, 限制客户端设置共享, 防止游戏和小说通过共享传播, 也间接地控制病毒的传播。

4.2 控制USB移动存储

对USB接口进行区别性控制, 如对鼠标和打印机的USB接口应该给予允许, 而对于U盘和移动硬盘等USB移动存储接口应该禁止使用。而且对禁止的应该要做到即使脱离网络, USB移动存储设备也不能使用。

4.3 对计算机硬件配置的监控

为了私自对电脑硬件进行更换进行监控, 桌面管理应该记录每台终端电脑的硬件配置信息, 如果某一台电脑的硬件配置被擅自更改, 桌面管理应该做出报警, 并记录日志。

4.4 对软件安装进行管理

软件管理大多数的病毒都是针对计算机上的软件漏洞和网络端口, 所以平时需要规范好软件的安装。通过相关桌面管理软件监控和授权允许安装和运行的软件, 对用户桌面的远程操作、消息传送等功能、操作系统分发, 提高维护支持工作的效率。同时设置好用户的权限, 不允许私下安装非法使用的软件。对于内部客户机, 一定要及时进行系统的安全补丁更新, 修补系统和软件上的漏洞, 减少受到病毒攻击和感染的机会。为了解决大量客户机的更新问题, 可以建立WSUS服务器 (windows自动更新服务) 完成补丁自动更新功能, 解决离线状态下自定义软件的补丁分发。通过桌面管理软件, 可以选择需要的更新程序, 设定更新的周期, 避免影响正常业务。

4.5 IP地址管理

网络中断是为网络事故中最常见的问题之一, 而此问题的产生多与IP地址有关。只要有一台终端电脑的地址设置不正确, 网络的传输就会受到影响, 甚至整个网络都会瘫痪。使用TCP/IP协议时每台主机必须具有独立的IP地址, 有了IP地址的主机才能与网络上的其它主机进行通讯。对于每台终端电脑指定IP地址, 根据用户的类别统一命名计算机, 并给定IP地址。这样一看机器名, 就知道是哪个部门哪台机器, 便于管理。同时可将IP地址与MAC地址绑定。建立IP地址和MAC地址的信息档案, 自始至终地对每个用户的IP地址、MAC地址、上联端口、物理位置和用户身份等信息记录在网络管理员的数据库中。这样知道了非法用户的MAC地址后, 就可以从管理员数据库中进行查寻, 如果对MAC地址记录全面, 便可以立即找到具体的终端电脑的信息

4.6 安全控制

4.6.1 网络杀毒

建立网络杀毒病毒服务器。针对局域网内USB存储管理不善, 致使病毒侵入网络影响工作的情况, 采用统一升级管理病毒库, 监控客户机的杀毒情况, 定时启动后台杀毒, 不影响正常工作。能统计攻击源, 针对攻击的计算机进行限流, 断网等隔离操作。同时进行资源占用率、病毒处理能力测试, 病毒日志与报警管理。

4.6.2 端口管理

端口是计算机和外部网络相连的逻辑接口, 也是计算机的第一道屏障, 所以端口配置正确与否直接影响到计算机的安全。一般来说, 仅打开需要使用的端口会比较安全, 不过关闭端口意味着减少功能, 所以需要管理人员在安全和功能上面做一些平衡。入侵者通常会用扫描器对目标主机的端口进行扫描, 以确定哪些端口是开放的, 从开放的端口, 入侵者可以知道目标主机大致提供了哪些服务, 进而猜测可能存在的漏洞, 因此对端口的扫描可以帮助我们更好的了解目标主机, 而对于管理员, 扫描本机的开放端口也是做好安全防范的第一步。

4.6.3 进程控制

进程是一个具有独立功能的程序关于某个数据集合的一次运行活动。它可以申请和拥有系统资源, 是一个动态的概念, 是一个活动的实体。它不只是程序的代码, 还包括当前的活动, 通过程序计数器的值和处理寄存器的内容来表示。危害较大的可执行病毒同样以“进程”形式出现在系统内部 (一些病毒可能并不被进程列表显示, 如“宏病毒”) , 那么及时查看并准确杀掉非法进程对于手工杀毒有起着关键性的作用。[5]如病毒采用了进程插入技术, 将病毒运行所需的dll文件插入正常的系统进程中, 表面上看无任何可疑情况, 实质上系统进程已经被病毒控制了。

4.6.4 对重要信息加密, 必要时进行备份

由于医院的特殊社会服务职能, 所以对医院信息管理的安全性要求比较高, 为了防止重要信息的丢失及黑客的非法进入, 应该对重要信息加密, 必要时进行备份。[6]

5 结束语

以上所列出的只是管理基础中的一部份, 实施桌面管理, 能使信息部门节省大量的人力物力, 其实平时在安装终端的时候, 良好的计算机名、标识、统一的软件版本、做好分发记录, 也有助于管理员以后的维护。

在信息化建设急速发展中, 高科技事物上的应用使医院这个特殊的行业, 对于信息化管理的安全性, 稳定性显得尤其重要。部署桌面管理软件后。网管人员可以通过远程定位, 快速定位故障源头, 及时排查各类问题故障, 降低了劳动强度, 提高了工作效率。使用病毒防御系统, 减少了病毒感染和扩散, 保障信息网络系统的正常运行。

加强网络安全, 优化终端管理, 提高安全意识, 结合多方面措施, 保障信息安全, 减少事故的发生, 结合理论和实际应用, 从整体上去保障医院的信息安全。

参考文献

[1]魏牧.浅谈医院信息系统的安全管理[J].科技资讯, 2009 (8) :16.

[2]曹芸静, 张真真, 陈峰.医院信息系统中桌面管理的必要性[J].中国现代药物应用, 2009 (1) :205-206.

[3]马莹, 钟初雷.桌面安全管理系统在医院的应用体会[J].医学信息, 2007 (10) :28-30.

[4]袁蓉燕.医院计算机网络的安全管理[J].现代中西医结合杂志, 2005 (2) :139-140.

[5]赵春晓, 王献忠.医院信息系统 (HIS) 的客户端管理[J].医学信息, 2008 (11) :89-90.

篇4：探讨摄像心得与技巧应用

电视摄像记者作为电视现场的第一亲历者和记录者，要把现实对象的形态、体积、质感、神韵、情绪、动作、语言及时间空间上的变化，转化为直观可感的具像符号，通过对事物外在表征和内在意蕴的独特表现，把观众带进特定的新闻现场。电视新闻摄像在电视新闻制作与传播的过程中占据着不可或缺的地位与作用。本文将对如何充分发挥电视摄像记者的主观能动性，把好电视摄像的质量关谈几点体会。

关键词：电视新闻；摄像；技巧；审美；构图；

中图分类号：J931 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2014）-09-00-01

一、基本技术与技巧

电视新闻画面是通过各个图像以及图像之间的连接来表达出想要表达的内容的，电视新闻摄像工作人员应当有非常熟练的摄像技术和技巧，才能够拍摄出更加细致生动的画面。一个好的摄像工作人员不仅要知道怎样合理的利用光线和线条以及形状等等元素来丰富自己的摄像内容，同时还应该多用一些别人没有想到的角度来拍摄出更好的画面，具体的摄像技术和技巧主要有以下几点：

首先要稳，即所拍摄出来的画面的平稳程度。在推、拉、摇、移、跟、进、退这几个方面都要稳，所有的镜头都是画面稳定的开始和稳定的结束，如果镜头摇摇晃晃的话，就会使拍摄出来的新闻和专题让人有厌恶感，要在拍摄的时候尽量的使摄像镜头平稳的移动。

其次是要移，即在摄像的过程中要不断的移动机位和变化镜头，移动的画面才会使内容更加的丰富，更能引起观众的注意，画面就变的更加有场景更加多样化，还能够表现出空间的完整和连贯。

最后是构图，就是在画面的取景上进行真实合理的安排，能够让人有一种美妙的形态，对于画面的主体和立意要非常的明确，能够突出主体，摄像工作人员要能够充分的利用电视画面对运动有一定的揭示和表现作用，使画面能够更加有趣生动，更有说服力。

二、新闻摄像师要有审美意识

电视新闻画面的美感，不是单纯依靠拍摄出的图像干净、平、稳，应用的技巧就会实现的，新闻画面、构图是否合理且具有美感，除了技术原因外，更多取决于摄像师的审美意识和艺术修养。成熟的摄像师在拍摄后，往往会以拍摄内容，对拍摄文案中出现的场景、季节、气氛、人物、时间、情节等视觉元素进行必要的梳理。

审美意识是人对审美对象能力的反应，包括感知、感受、趣味、理想、标准等各个方面。画面之美是摄像师在对美的判断、创造、提炼，欣赏中，以他全部的艺术积累来对待拍摄对象的过程。同一题材的作品，不同“水平”的摄像师去拍，也会产生完全不同的艺术效果。

三、电视新闻摄像要有强烈的编辑意识

编辑是美的结合，新闻界有一句业内人都耳熟能详的金言：“不懂编辑的人就不会拍摄”。这句话很有道理。前期拍摄的画面要通过后期编辑才能最后给观众的。新闻画面的拍摄也不例外。可以这么说，没有编辑意识的人无法拍摄出好的画面，这是我们拍摄的一个常识问题。

编辑的过程就是把拍摄之美升华的过程，从而形成节目的节奏基调。因此拍摄时要抓重点，抓住重点的场面和人物；要抓画面，画面要全面，以免编辑材料不足；要抓细节，抓住反映主体人物的表情和感情，以及事物变化的细节。设计画面要具体到小的单元，比如场面的内容是激动人心的，节奏要求快，镜头就要短，使一个细节跳到另一个细节、一个场景跳到另一个场景、一个动作突变为另一个动作，反之在一个寂静的片段中，场面是安宁、平静的，这时节奏要求慢，住住采用长镜头。

四、摄像个性化行为特征与想象力对电视画面的影响

电视摄像是一门艺术，有着自身的基本规律，这种规律就是电视记者在拍摄过程中，必须遵循的一般原则。摄像记者的工作拍摄行为需要遵循新闻传播的普遍规律，但同时又具有极强的个性化行为特征。摄像记者的个性化行为特征，主要通过富于个性的画面内容选择、画面构图处理、画面技巧运用和画面语言组织表现出来。在这个过程中，摄像记者的主观能动性发挥了关键性的作用。

个性化行为特征在日常拍攝新闻过程中，突出表现记者的想象力。一部好的电视新闻片，不仅与编导、剪辑、录音合成等环节有关，而且摄像人员的个性化行为与想象力在电视片制作过程中也起着非常重要的作用。在发挥想象力时，必须注意空间感、立体感、质感，充分运用透视、光线、线条、色调和镜头组接等手法和技巧。摄像师无论带着怎样的“客观”来拍摄事物，但画面里表现对象的景别、位置、近远以及推拉摇移和色彩造型等都是由有人的因素来决定的。电视新闻片、专题片作品成功与否和摄像人员的丰富想象力紧密相关。丰富的想象力主要来自摄像人员的日常观察，深入的理论学习。

五、运用“无剪辑拍摄”意识，提高摄像水平

“无剪辑拍摄”源于电视新闻拍摄，是一种高效的新闻拍摄方法。在电视新闻拍摄中的“无剪辑拍摄”意识，是指摄像记者要具有蒙太奇思维的能力，要了解报道的总体构思。在这基础上，再对拍摄对象有目的有计划地去拍摄。在电视新闻拍摄中要具有“无剪辑拍摄”意识，关键是做好拍摄前的准备工作和拍摄时的镜头处理。

“无剪辑拍摄”意识，体现了摄像记者的综合制作水平。首先，在新闻发生时，摄像记者能敏锐地捕捉到新闻事件中有价值的信息，对新闻事件有预见力和快速反应能力，能掌握整个节目的拍摄思想和基本框架。其次，要具有编辑的基本素质。摄像记者要懂得电视编辑选取素材的标准，遵循电视镜头组接的原则，并在实际拍摄过程中，始终遵循编辑的基本原则，要始终带着编辑的意识去拍摄，用编辑的眼光选择镜头画面。

六、总结

综上所述，每一个高质量的电视新闻节目的背后都蕴含着新闻工作者辛勤的汗水和努力，作为电视新闻工作者既要有对新闻事件的高度敏感，也要具备高超的拍摄技巧、牢固的拍摄基础、深厚的审美底蕴作为强大的支撑。摄像记者是社会的眼睛，历史的证人，我们有责任记录下历史的瞬间，我们要把对工作的热情化为科学态度，只有这样我们最终才能成为一名优秀的电视新闻摄像记者，提高电视新闻报道的效率和质量，给广大观众呈现出优美的画面。

参考文献：

[1]胡立德.新闻摄像[M].杭州：浙江大学出版社，2006.401—411

篇5：数字化资源的管理与应用心得体会

数字化教学简单的说就是指在教学中充分应用和发挥现代数字教学载体的作用，利用多媒体设备和课堂教学软件来展开教学。数字化教学并不是指现代化数字技术在课堂教学中的形式上的简单套用，而是从根本上利用数字教学载体，改革教学思路，重新设计教学模式，通过数字化教学进一步提高学生的学习兴趣与动手能力。

首先，数字化教学要打破传统教学的思想，根据课程的教学内容，知识要点对课程进行重新设计，采用适当的数字教学载体开展教学，把数字化教学与课程紧密的结合起来。把几个相关的知识点结合在一起，形成新的模块，以一个数字教学载体展现出来，既有利于学生的直观认识，也有利于教学内容的展开，既将数字教学融入课程，也提高了教学效果。

第二，数字教学要充分利用现代化的信息技术。在课堂教学中，要充分利用多媒体数字技术。在课件准备中，充分使用视频，动画，声音等多媒体信息，丰富教学内容，活跃课堂气氛。在教学过程中充分利用教学软件，并能利用数字技术开发系列课件，开发教学软件等。

篇6：地龙配伍应用心得

地龙配伍应用心得

地龙又名蚯蚓，为巨蚓科动物参环毛蚓（广地龙）或缟蚯蚓（土地龙）等的全体。其咸寒降泄，又善走窜，具有清热息风、通络、利尿之功，且能缓解支气管痉挛而能平喘。《本草纲目》谓“其性寒而下行，性寒故能解诸热疾，下行故能利小便，治足疾而通经络也。”笔者以为地龙药性寒泄，对虚证或脾胃虚弱者，不宜久服，剂量宜轻，以免引起腹泻等反应，但于临床运用时与其他药物配伍恰当，可治寒热虚实诸病。现举例如下：

一、地龙配麻黄治疗支气管哮喘

支气管哮喘是一种常见的支气管过敏反应性疾病，属中医学哮证之范畴。为宿痰伏于体内，复受六淫之邪、饮食、劳倦、情志等因素刺激而触发，以致痰气搏击于气道，哮鸣有声，正如《金匮要略》描述“咳而上气，喉中水鸡声”。其哮必兼喘，故名哮喘。有虚实寒热之分，痰是病之关键。病机复杂，治之不易。笔者常用地龙清肺解痉止咳，治疗痰热壅肺型哮喘证。现代药理认为地龙含氮物质，能使肺及支气管显著扩张，配麻黄宣肺平喘，《本草备要》谓其“治痰哮气喘”。二药相配，一寒一温，清宣肺气，解痉平喘，用于治疗支气管哮喘、过敏性反应、喘息性支气管炎等病效果满意。如治陈某，男性，49岁。患支气管哮喘10年余，每年冬季发作，发时非得住院补液抗菌消炎、抗敏、解痉、吸氧、化痰等综合治疗，方可平喘。近年看到许多关于治疗哮喘病有特效的宣传广告，自购方药很多，服时改减，停药后反增，非常苦恼，而来找中医治疗。症见呼吸急促，胸闷，喉中痰鸣，声高气粗，咳痰色黄而黏稠，口渴，大便干结，小溲短赤，舌质红，苔黄腻，脉弦滑。药如：地龙15g，麻黄6g，杏仁10g，炒苏子10g，莱菔子15g，黄芩12g，葶苈子10g，鱼腥草30g，桑白皮15g等，每日1剂，水煎，分2次服。加减调治3个月，诸症缓解，气促平息，后嘱其每年三伏天调理以提高免疫力，三九时进补膏滋药，坚持数年，病情平稳安康。另外，地龙配蝉衣可治疗肾炎尿蛋白、急慢性荨麻疹等有效。

二、地龙配天麻治疗高血压病

高血压病是以动脉血压升高，尤其是舒张压持续升高为特点的疾病。以头痛、头晕为常见症状。晚期病人常因心、肾、脑等脏器出现不同程度的器质性损害，还可有相应的各种临床表现。高血压属于中医学的“眩晕”、“头痛”范畴，认为其常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。症见头痛、头晕、耳鸣、失眠、健忘、乏力、或心悸、面红目赤、善怒等，治用地龙平肝熄风，利水降压。现代药理证明地龙可通过某些

内脏感受器影响中枢神经系统而使内脏血管扩张，从而使血压下降，配天麻平肝息风治眩晕。《珍珠囊》谓天麻“治风虚眩晕头痛”。二药相伍，平肝降压，以治肝阳上亢型高血压疗效较好。如治傅某，男性，55岁。患高血压病史6年，头晕头痛，面红目赤，胸闷，耳鸣、寐差，大便秘结，溲黄，口苦，脉弦，苔黄糙，舌红。处方：地龙15g，天麻10g，决明子15g，杭白菊12g，钩藤12g，丹参15g，生山栀10g，赤芍15g等，每日1剂，水煎，分2次服。加减治疗1月余，便通火泄，血压下降，诸症咸瘥。

三、地龙配五加皮治疗类风关

类风湿性关节炎是风湿病中常见的一种，临床上以关节肿痛、运动障碍、并节僵硬和畸形为特征。属中医学“痹证”、“历节病”之范围。是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着等，治以地龙通利经络，配五加皮祛风湿强筋骨，二药相伍，寒热并用，祛风利湿，强筋通络，治疗类风湿关节炎有较好的疗效。如治卜某，男性，35岁。患风湿性关节炎2年余，曾服用强的松、雷公藤等药片治疗而症状基本控制。近半年来因停药后其关节酸痛又发，两膝关节肿痛，活动欠灵活，伴有麻木，大便偏干，苔黄腻，脉弦。治用：广地龙15g，五加皮6g，威灵仙15g，当归12g，川芎6g，生甘草10g，汉防己10g，川牛膝15g，米仁20g等，每日1剂，水煎，分2次服。加减治疗3月余，关节肿痛减退，症情缓解趋愈。

四、地龙配川芎治疗脑梗塞

脑梗塞以脑血栓形成和脑栓塞为最常见。脑血栓形成是供应脑部的动脉内形成血栓，引起血管腔狭窄或闭塞，导致供血范围内的脑梗塞坏死。脑栓塞是指进入血液循环的栓子将脑动脉阻塞，引起相应供血区的脑功能障碍。临床出现头痛、头晕、意识障碍、偏瘫、失语等症状，属中医学的“中风”、“偏枯”等范畴，也称“卒中”。多认为是在气血阴阳亏虚的基础上，风火痰瘀等因素共同作用于人体，导致脏腑功能失调，气血逆乱于脑而发病。对其治疗古今均采用活血化瘀法，行之有效，笔者临床应用广地龙以清热息风、走窜通络，配川芎上行头目、活血祛瘀，二药相伍，舒张血管，走窜脑络，通达气血，治疗早期脑梗塞、腔隙性脑梗塞、多发性脑梗塞，以及脑梗塞后遗症等有较好疗效。如治董某，女性，57岁。患者有糖尿病史3年，因头晕目眩2月，伴脚软无力，行走不稳，查头颅CT提示：多发性脑梗塞。服用步长脑心通等药后，症状减轻而未愈，加用中药治疗。诊脉细弦涩，苔黄糙，舌质瘀紫，大便干结，溲频无力，脑鸣，寐差

篇7：应用写作心得

在这一学期中，我认真系统的学习了应用写作这门课程，了解到了许多应用文种的具体格式以及写法，也学到了一些与各种应用文种相关的知识，收获很大。下面我就结合着本学期的学习经历，谈一谈对应用写作这门课程的心得体会。

一、我对应用写作的基本认识：

刚接触应用写作时，第一感觉就是应用写作所涉及到的文种是范围相当广泛的，从简单的条据到综合性较强的调查报告，可以说在生活中一直与我们打交道。但是之前，我们写的应用文种并不是十分正规，存在许多格式和语法上的错误，在经过这一学期的深入学习之后才掌握了应用写作的基本要领。

应用写作与我们的生活息息相关，学习这门课程也有助于我们将来步入社会之后自己去撰写相关的文件。以前，当我们看到上级下发的一份文件的时候，只是简单的对内容有所了解，对于文件的标题，主送机关，发文字号等并不清楚其作用，当这学期的课程学完之后，我们才系统的了解到了相关的知识。在学习中，我发现了应用写作这门课程重在“应用”这两个字上，我们学习的最终目的也是学会去撰写应用文，解决实际的问题。如果只是看书本上的知识，那么我们学到的只是皮毛，想要学以致用，还需要更多的课后练习。在每讲完一个应用文种之后，老师都会利用网络平台给我们布置相应的写作练习。通过自己亲自的撰写，我们才能把课本上的知识灵活的运用，并且在脑海中留下深刻的印象。即使这学期的课程结束了，在以后的工作生活中我也会继续的练习应用写作，真正做到学以致用。

二、应用写作的特点：

首先，应用写作特别强调格式上的规范。不管是日常应用文还是常用的行政公文，每一种应用文种都有固定的格式，需要书写的人格外的注意。正确的格式不仅能够让整个文体看起来清晰流畅，逻辑性强，也便于读者在最短的时间内知道是什么发文机关发生的哪些事项，我们在写作的时候也要格外注意格式的规范，并且养成良好的习惯，以后熟练的运用于工作和生活中去。

其次，应用写作的语言简洁明快，主题明确。应用写作与我们平时所写的记叙文不同，在写作的时候，更加强调的是主题明确，结构清晰，让人一看就明白，很少带有个人的感情。所以，我们在书写时也要注意，不要将过多的自己的想法写到实际的应用文种中，要客观准确的将事项表述清楚。

三、在本学期应用写作中存在的不足：

在本学期的应用写作中，虽然书本上的知识学了不少，但是真正运用于实践中的时候还是很少。平时只是完成了老师布置的写作题目，没有自己进行额外的练习。在今后的学习生活之中，我会多找时间，找机会去写一些实际的应用文，一是巩固本学期所学的知识，二是让它在实际生活中发挥作用，切实解决问题。

篇8：项目管理应用心得

中长跑项目是以有氧耐力为主的运动项目, 对于身体的有氧供能系统要求很高, 而有氧耐力能力的高低, 很大程度上与身体中负责氧气运输的工具——血红蛋白的数量密切相关。所以对于中长跑项目, 一般可以把血象指标的测试放在首位, 了解与氧气运输相关的血象指标的值。血象指标中比较重要的是, 红细胞 (R BC) , 男: (4.0～5.5) ×1012/L, 女: (3.5～5.0) ×1012/L;红细胞压积 (HCT) , 男:40%～54%, 女:32%～47%;血红蛋白 (HGB) , 男:120g/L～160g/L, 女:110g/L～150g/L。对于这三个指标, 运动员保持在正常水平或正常水平的高限比较合适, 尤其对于血红蛋白, 运动员的建议值高于普通人, 其标准是:男>150g/L, 女>130g/L, 这是因为运动员对运动产生的适应能力较强, 正常情况下该值都会普遍升高, 相应的, 如果要保障运动员较好的有氧耐力, 也需要较高的血红蛋白值。所以, 如果有运动员指标低于建议值, 即男<150g/L, 女<130g/L, 就要考虑队员低血色素的可能;如果男<120g/L, 女<110g/L, 则就是运动性贫血的表现。当运动员出现低血色素或运动性贫血时, 一般会表现出“三白”的症状, 即脸白、嘴唇白、眼睑白, 女生会比较畏寒, 而且全身乏力, 体能下降甚至出现成绩下滑等情况。另外, 低血色素和运动性贫血症状的改善比较缓慢。因此, 为了防止这种情况的发生, 笔者一般都会定期对队员进行测试, 一般一个月做一次测试。同时, 平时有意识地为队员补充一些有助于生血的营养素、优质的蛋白质, 如瘦的猪肉、牛肉、羊肉等;富含铁的食物, 如菠菜、木耳、动物肝脏等;以及具有针对性的运动营养食品, 如康比特的“比特铁”等来进行预防。

第二个重要的指标是肌酸激酶 (CK) , 它是主要存在于肌肉中的一种催化剂, 可促进肌肉中能源物质——AT P的生成。因此, CK对于AT P的生成起着至关重要的作用。一般CK只存在于肌细胞中, 但如果有剧烈的肌肉活动, 肌细胞的通透性就会随之增加, 肌肉中大量的CK就会渗出进入血液, 这时测血液中的CK值, 肯定会增加。所以, 在进行剧烈的身体运动后, CK值都会普遍升高。这是肌肉对外界刺激的正常反应。一般随着肌肉的恢复, 它会在升高后的24小时～48小时降低至正常水平。对于运动员而言, 该值的标准较高, 一般为, 男<300U/L, 女<200U/L。如果队员在训练中能够保持在该范围内, 说明肌肉对于训练强度能够较快适应。正常情况下, 建议一周测试一次, 但由于条件限制, 笔者一般是在给队员进行运动强度上调时才进行该项指标的测试, 以便查看队员是否能够适应新的强度。这项指标也非常敏感, 同样的运动强度、素质不同的队员差异明显。一般来说, 素质较好的队员该值相对较低, 反之, 素质较差的队员该值升高较明显。另外, 同一名队员在不同情况下, 也会有所差异, 状态好时就“吃强度”, 该值会适度提高;状态不好时, 该值升高明显。该项指标升高后, 若在第2天至第3天就能够恢复, 则可以判定运动强度比较适合, 可以继续保持。但当强度过大或由于个别队员机能状态不好时, 就会出现该值大幅升高且恢复缓慢的现象。在这种情况下, 建议为运动员及时补充优质蛋白及充足的碳水化合物, 以缓解肌肉损伤, 促进肌肉疲劳的恢复。笔者经尝试后发现, 一般大豆活性肽对于促进肌肉恢复, 修复损伤的作用较明显。这是因为, 肽是较蛋白质低的一级物质, 比蛋白质吸收速度快、吸收效率高。所以, 准备上强度时, 或有的队员对于强度反应过大时, 笔者会使用康比特“肽能冲剂”帮助队员恢复, 效果较好, 可以帮助队员尽快适应强度, 调整状态。