学校健美选修课特点研究论文

摘要本研究采用文献资料法、调查法和数理统计法等方法分别对已开设体育选修课学校体育选修课的现状和未开设体育选修课的学校未开设体育选修课的原因进行了深入调查研究，为使广州市中职学校更好地开展体育选修课，本研究提出了相应的意见和建议。下面是小编整理的《学校健美选修课特点研究论文(精选3篇)》，仅供参考，希望能够帮助到大家。

学校健美选修课特点研究论文 篇1：

影响高校健美操选修课教学质量的因素研究

摘要：通过文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法对影响高校健美操选修课教学质量的因素进行研究。结果发现，学生的兴趣和身体素质、教师的工作态度、教师的教学水平、教师的教法和教师音乐的选择、学校场地设施不齐全、教学管理不完善是影响健美操选修课教学质量的主要因素，并提出提高学生的学习兴趣、增强学生的身体素质、增加教师外出培训机会、合理运用教学方法、丰富教学内容和提供良好的教学环境等对策，以达到提高教学质量的目的。

关键词：健美操;选修课;教学质量

一、前言

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。以其独特的魅力，对年轻的同学们产生很大的吸引力。现在高校中已经普遍存在健美操选修课，所以其教学质量也得到了前所未有的关注。健美操的教学质量受到了各方面的影响，存在很多问题，想要提高其教学质量需要从多方面下手。因此，本文通过文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计、专家访谈等研究方法对影响高校健美操选修课教学质量的因素进行研究，并提出了相应的对策，旨在提高其教学质量。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

对河南农业职业学院、黄河水利职业技术学院、开封大学、河南师范大学、安阳师范学院、洛阳理工学院等6所院校的大二健美操选修学生进行调查。

（二）研究方法

1、文献资料法。通过各大数据库、各大搜索引擎检索查阅近20年有关健美操教学能力的相关研究文献，并查阅了有关健美操教学的相关书籍。

2、问卷调查法。针对河南省6所高校的健美操选修学生共发放300份问卷，回收278份，其中有效问卷256份。调查问卷的回收率为92.67%，有效率为92.08%。

3、数理统计法。将收集的问卷和相关数据利用EXCEL软件进行分析整理。

4、专家访谈法。通过与相关专业人士会谈，了解更多的更深层次的信息。

5、实地考察法。去发放问卷的学校进行教学课程的考察并走访该校资深教师和专家。

三、结果与分析

（一）影响高校健美操选修课教学质量的因素

1、学生因素。（1）学生的学习兴趣。学习兴趣往往取决于学生对于对象的理解以及认知程度，通常只有人们对某件事物非常了解、熟悉时才能产生某种自然思维认知，促使行为的产生。所以，笔者对这6所高校16级、17级256名上健美操选修课的学生进行了兴趣程度的调研，调查结果如下：其中对健美操非常感兴趣的有132人，占51.56%，在课下时间会主动练习健美操;有69个人感兴趣，占26.95%，课下也会进行健美操练习;对健美操一般感兴趣的有32个人，占12.5%，课下很少进行健美操练习;不太感兴趣的学生有16人，占6.25%，课下只有个别同学偶尔进行健美操练习;有7个人对健美操完全不感兴趣，比例占到4.3%，课后从来不会练习健美操。就此看来，对健美操感兴趣的学生在课余时间或多或少会进行健美操练习，其对健美操动作的掌握程度也更高。相反的，对健美操不感兴趣的学生，课余时间基本不会进行健美操练习，其掌握程度可想而知。都是上同样的健美操课，同学之间却有很大的差距，所以，感兴趣问题对教学质量和教学效果的影响还是很大的。因此，为了提高健美操课堂的教学质量和效果，就要从学生的兴趣入手，培养学生的兴趣。只有当学生对健美操有了兴趣，学生才会不断地去了解健美操、学习健美操，才会产生持久的动力，从而调动学习的积极性，取得进步。

（2）学生的身体素质。身体素质通常包括力量、柔韧、耐力、速度和灵敏性等。身体素质较好的学生一般对健美操都很有兴趣。健美操的学习可以有效改善学生的体质状况，达到健美健身的效果，培养学生开朗和自信的性格。但是目前部分学生的身体素质基础较弱，一小部分学生不擅于模仿，而且在协调性和灵敏性方面表现也还不够，做出来的动作达不到老师的要求，动作放不开、死板、生硬、不规范，从而影响健美操教学的质量。还有一部分学生力量和柔韧性较差，做出的动作软弱无力，没有延展性，并缺少美感和艺术表现力，导致的课堂效果也可想而知。而耐力素质要求学生在健美操的运动中能够战胜身体疲劳感和克服无聊无趣感，无论在体力和心理上都要坚持健美操训练。有些学生耐力素质较弱，容易妥协和放弃，相比较而言会比其他同学练得少，就难展现出应有的技术动作水平，也会影响健美操的教学质量。所以，就要求教師进行动作讲解示范时，站在学生的角度，有计划有针对性地进行教学。有些学生上下肢动作不协调，教师在一旁更要多加鼓励，做到不偏心，激励学生战胜自己，达到提升教学质量的目的;当这些同学的健美操学习成绩有了显著提高，可以影响整个班级的学习氛围，以此对教学质量的提高有很大的作用。实践过程证明，身体素质好能更好地学习健美操，但身体素质好坏和学好健美操没有决定关系。

2、教师因素。（1）教师的工作态度。态度是人对某种现象或事物相对稳定的心理倾向，是认知、情感、行为三者的有机统一，而质量则是这三种心理倾向的外在表现。好的工作态度是好的教学质量的前提和保障，而教学质量的好坏则是衡量一个教师工作态度的主要依据，有好的工作态度，就有好的教学质量。健美操教师的工作态度可分为积极态度和消极态度。积极的态度表现为对待工作认真负责，有着谦虚好学、刻苦钻研的心态，并且乐于将自己的知识技能教授于学生，对工作充满热情。这对学生的学习兴趣有很大影响，能使学生以轻松的心态、愉快的心情融入健美操学习中去，提高学生学习健美操的积极性;而消极的态度则表现为对待工作任务不及时完成，不去更改教学内容和创新教学方法。慢慢的，学生就会产生厌学的心理，没有学习激情，导致教学质量的下降。因此，教师在教学过程中，要用积极的情绪、充满活力的态度，面对学生，从积极的工作态度上创造出良好的教学氛围，以促进教学质量的提高。

（2）教师的教学水平。健美操是一种综合性很强的体育运动项目，这就对教师业务水平提出很高的要求。教师的教学水平包括示范动作，这是直接影响健美操教学质量的一个重要因素。所以，教师在教学时的示范应做到精湛、规范、准确、整洁有条理性，能让学生记住动作，有印象，使学生看完示范后就能大概记住动作的框架，并且想要尝试。因此，教师要在课前不断演示动作，提高示范动作的质量。另外，在健美操课堂教学中，为了取得最佳的教学质量，要把示范动作与解说紧密地结合起来。当代大学生的模仿能力较强，当教师做了一个正确的动作典范，不仅可以让学生认识到什么是正确的动作，而且能有效激发学生的学习兴趣，让老师在学生面前树立一个完美的动作形象，由享受、赞佩、瞻仰、理解，直到实践，这样才能取得较好的教学效果，以此提高健美操的教学质量。相反的，假如老师的示范出现了不规范的动作，给学生带来的影响就是他们会将这个错误动作重复训练，时间长了之后，很难纠正错误动作了，最后学生就很难掌握规范动作。教师的教学水平还包括简练、规范的语言，这是引导学生完整准确掌握动作的主要手段。所以，教师在课堂中的语言不仅要生动充满感染力，还要让学生更加有自信，并能顺利掌握健美操动作。学生学习健美操的主动性受教师语言的影响，老师要时常采用激励、赞扬的话语，让老师更接近学生，建立起良好的师生关系。让学生更自信、更有信心，调动健美操学习的积极性，有效提高教学质量;相反的，如果教师在课堂教学中语言繁琐复杂，学生很难理解，对动作的完成度就不高。并且常用不恰当的言语去评价学生，学生会对老师失去信任感，对学习没有激情，对自己没有自信，从而影响教学效果。因此，为了使学生在有限的时间内掌握规范的动作，把握和理解健美操的知识和技能，做好充分的课前准备，以达到提高健美操水平的目的，并善于运用精炼、恰当的语言来提升教师的业务水平，促进教学质量的提高。

（3）教师的教学方法。教师仅仅掌握规范动作也是不行的，还需要拥有一套完整的教学方法。因为教学方式直接关系到教学质量。当然健美操的教学形式是多样化的，每位老师的方法可能都不一样。到底该采用什么样的教学方法，应该结合当下学生的实际情况，比如由教学内容、学生专业、学生男女比例以及设备场地等特点来决定，这样才能起到更好的教学效果。常用的健美操教学方法有讲解法、示范法、提示法、带领法、完整法与分解法、重复法等等。本次对6所高校256名健美操选修课学生进行了教学方法访问。

通过对6所学校选修学生认可的教学方法可知，认为可采用讲解法的有239人，占93.36%;認为可采用示范法的学生有242人，占94.53%;认为可采用重复法的学生有201人，占78.51%;认为可采用完整法与分解法的学生有210人，占82.03%;认为可采用分组练习法与竞赛法的学生有198人，比例占到77.34%;其他的人次有56人，占21.87%。由此可知，教学方法的多种多样让学生有了更好更多的选择，学生的积极性也会提高，而且有适合学生的教学方法，教学质量也会得到提升。因此，教师的教法不能一成不变，不能认为自己对所教内容已经烂熟于心，就不去制定合适的教案不更改教学的内容。而应该保持学习的态度，及时制定合适的教学方案，用简单的动作来吸引学生们练习健美操的热情。大学生正处于朝气蓬勃之时，他们积极热情，精力充沛，对新的东西、新的事物都有很大的兴致。所以，教师在选择教学方法时既要考虑简单易学，又能让学生得到进步和提高。选择的动作则要经过学生自己的勤奋努力基本上都能完成。这就要求教师必须遵循体育教学的规律和原则，循序渐进，不断总结课堂经验，及时变更教学内容，变换教学方法。由此可见，采用合适的教学方法是可以有效提高教学质量的。

（4）教师音乐的选择。音乐在健美操教学中的位置十分重要，合适的音乐可以给整个课堂带来不一样的气氛，能有效缓解学生的情绪，让健美操更加有魅力，使学生对健美操更加感兴趣，从而大大提高健美操的教学质量，并在运动后恢复学生的身心健康方面发挥积极作用。本次针对6所高校256名健美操选修学生认为健美操音乐选择的重要性做了个调查表。通过表3可知，44.14%学生认为健美操音乐的选择非常重要，占绝大多数;29.30%的高校学生认为健美操课堂中音乐的选择比较重要;16.41%的学生认为健美操音乐的选择重要;7.42%的学生认为健美操音乐的选择一般重要;而认为不重要的学生仅仅只有7人，只占2.73%。这说明，健美操音乐的选择对于大部分学生们来说还是很重要的。教师在课堂上要根据课堂氛围、健美操动作幅度和特征选择恰当的音乐，要体现出健美操节奏感强的优点，创造一个充满活力的和积极向上的氛围。这有助于消除学生的紧张情绪，迅速改善肌肉紧张，产生兴奋感，集中精力，使身体充分做好运动负荷的准备。学生通过富有生命力的音乐，可以有效缓解在课堂中的紧张情绪。因此，在健美操教学中根据课堂氛围与健美操动作搭配合适的音乐显得尤为重要，能达到优化教学效果、提高教学质量的目的。

3、学校因素。

（1）场地设施不齐全。“工欲善其事必先利其器”，当然在健美操教学中，要想完成教学目标，达到教学目的，完善的设备是基础条件。因为学校拥有适合健美操学习的场地和设备，可以很大程度上提升学生的学习兴趣，同时提升健美操老师在教学过程中的积极性。并且还可以有效减少学生在学习健美操过程中发生运动损伤，保障课堂的安全性。调查发现，很多高校并没有专门的健美操教学场地。在地毯、墙镜、铅台、把手、多媒体教学设备等方面，设施也相对落后。使得大学生学习健美操的积极性在一定程度上受到了挫折。现在学生对教学场地环境的要求也不一样，此次也针对6所高校健美操选修学生对健美操选修课场馆情况的要求做了调研。可以看出，学生整体对学校的健美操设施和场馆的满意程度不是太高。其中非常满意的学生有12人，占比4.69%;满意的学生有45人，占比17.58%;一般的学生竟有122人，比例高达47.66%;不满意的学生也有65人，比例有25.39%;然而不满意的学生也有12人，占到4.69%的比例。可见大家对设施的关心程度和满意度其实不高，更多是以一般的态度去对待。笔者也通过调查发现，高校健美操场馆不齐全、不完善，还有的高校健美操课只能在室外、在操场进行教学。由此可见，场地设施不仅仅对于提升教学质量至关重要，同时拥有完善的设备场地也减少身体伤害事故，有利于提高健美操技术水平，学习好健美操课程，提高健美操教学质量。

（2）教学管理不完善。调查研究发现，学校对健美操的开展和训练重视程度远远不够，不管对学生的体育训练还是教师的工作都表现出无所谓的态度，那么导致没有多少学生真正知道健美操这一课程。究其原因，学校的办学理念是为社会培养优秀的人才，而比较重视文化课的培养，却忽视了体育课程的实施，这样就限制了健美操在高校中的发展。另外，健美操选修课理论课的教学内容不够充分，在实际教学中对大学生个性、兴趣和教学实用性的培养没有重视，使学生无法真正理解健美操选修课的价值，并积极参加健美操课程。将健美操理论知识的培养纳入学校体育总体规划，使学生从根本上了解健美操，从理论上促进实践，融入日常生活，实现内外融合，从而引导促进健美操选修课的发展。

（二）提高教学质量的对策

1、提高学生的学习兴趣。“兴趣是最好的老师”，学生的学习兴趣直接影响到健美操的教学质量。这就要求教师教学方法的创新，教学内容有一定的吸引力，培养他们一个自己积极思考、主动练习的过程。让学生了解学习健美操带给他们的不仅是锻炼身体能力的好处，还有树立自信心、培养运动兴趣的爱好和建立良好的自我形象等好处。同时在学习健美操之前，就可以增加一堂课的理论时间，不仅学习健美操的理论知识，同时也是集中学习如何培养自己对健美操专业知识的了解，只有更加了解才能更加喜欢，对健美操这门课才会产生兴趣。学生才能真正体会健美操的魅力，从而对健美操感兴趣。

2、增强学生的身体素质。良好的身体素质能使学生高效学习健美操。首先，教师在课堂中应安排一定的时间，可适当地对力量薄弱、柔韧性较差和四肢不协调的学生进行不同方法的训练，注意突出动作的重点，不要在意过多的细节动作，同时讲解语速要放慢些，学生容易听懂，特别是些较难的动作，更应该做到慢条斯理，帮学生理顺动作，突出重难点，使学生在练习动作的过程中有足够的时间领会和感受动作，直至理解，以达到增强身体素质的目的。其次，学生可以多参加户外活动，给身体提供一定强度的运动量，保持运动阳光的状态，养成良好健康的生活方式也是提高身体素质的有效方法。身体素质的增强不是一蹴而就的，是通过健康有效的运动方式，加上坚持不懈的锻炼，保持良好愉悦的心情而逐渐得到改善的。

3、增加教师外出培训机会。在健美操的教学活动中，老师的位置相当重要。一个专业的具有良好综合能力的老师，更能够教出优秀的学生。一个合格的健美操老师不仅仅需要过硬的健美操专业技能，还需要拥有更高的综合能力。所以，健美操教师要及时了解到健美操的前沿信息并积极外出培训交流，通过外出培训学习与探讨，或者校内集中学习等多种方式，提升自己的业务水平，并做到坚持教学反思，反思自己的课堂，反思自己的教学方法，反思自己不足的地方。一个有良好的人生观、价值观和较好的自身修养的教师也是教学水平的体现，学校应多组织教师参加思想政治教育和师德培训等，从内而外地提高教师的教学水平。

4、合理运用教学方法。不同的教学方法适用于不同的动作教学难度。如，进行难度较小的新动作教学时，可采用讲解法，讲解要简明易懂，语言组织有条理;对难度较大的动作可以选用完整法和分解法，可使学生在脑海里建立一个完美的动作体系，迅速地掌握动作;当学生能完整地做下來一套动作之后，可采用重复法，既能加深动作印象，也能在重复练习的过程中发现不对动作，有效防止重复错误，从而达到改进技术动作的作用;或者在教学过程中，可以让学生们分组竞赛，这样可以让学生们相互督促，发现其他小组不足的同时也是在提升自己的规范性，并且还可以大大提高学生们学习健美操的激情。合理正确运用教学方法可以使学生熟练完成健美操技术动作，有效提升课堂质量。

5、丰富教学内容。教学内容在提高教学质量上的作用是毋庸置疑的，可以说是非常关键的一个因素，是否合适的教学内容直接关系到健美操的教学质量。所以，一定要制定合适、丰富和凸显教学特色的内容。因为我们现在的学生富有多样性，不仅需要传统的一些教学模式，而且更加需要结合同学们的实际情况，制定更加适合的学习内容。例如，针对初学者，老师可以制定相对简单易学，同时又很有美感的几个动作，可以提高学生学习的动力，在健美操学习上获得自信。又如，在选择上集体大课的时候，可以选择音乐轻松愉快的歌曲，串联简单配合的几个动作，烘托团结的感情。在此基础上丰富完善教学内容对提高教学质量有很大的帮助。

6、提供良好的教学环境。在健美操的教学过程中，更完善的教学器材可以开展更多元化的教学方式，同时为了充分感受到健美操真正的魅力，学校需要加大健美操场地与设施投入，给学生营造一个良好的环境氛围，学生兴趣度与新鲜度自然就会提升，就会对健美操产生浓厚的兴趣。健美操的场地，不是简单的一块地就可以满足的，应做到合理地增加健美操所需场地，改善整体教学环境。学校提供了更好的更适合健美操运动的器材以及场地，肯定能大大提高老师教学的热情以及同学们学习的兴趣，从而就提高了教学质量。

四、结论

如今的健美操已经是高校里面重要的体育项目了，它不仅仅可以强健体魄，还非常具有挑战性。虽然现在健美操在高校中的教学还存在一些问题，但是只要从各方面努力，肯定会提高其教学质量，实现健美操真正的教学意义。首先，从学生因素考虑，可以从健美操的意义以及其独特的运动方式等方面宣传，提高同学们主动参加健美操课程的积极性。并且要主动参与、坚持运动，提高身体素质;其次，从老师因素出发，全面加强健美操专业老师的综合培训，经过外出培训以及专业技能提升等方式提高老师们的专业技能以及综合能力，提高同学们对健美操课程学习的积极性;最后，需要从学校因素出发，学校需要从教学的方式上有所改变，要从学校的实际情况出发，结合现在学生独特的性格，因材施教，针对不同的学生可以制定相应的教学方式。还要根据教学环境，提供完善的教学场地设施，加强教学管理。通过学生、教师以及学校三方的努力，可以有效提高健美操教学的质量，实现健美操在高校开展的意义。

参考文献：

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作者简介：王磊（1981-），男，河南中牟人，硕士，副教授，研究方向：体育教育与训练;白杨（1984-），女，河南温县人，助理实验师。

（责任编辑 马志娟）

作者：王磊 白杨

学校健美选修课特点研究论文 篇2：

广州市中等职业学校体育选修课开展现状研究（研究报告）

摘 要 本研究采用文献资料法、调查法和数理统计法等方法分别对已开设体育选修课学校体育选修课的现状和未开设体育选修课的学校未开设体育选修课的原因进行了深入调查研究，为使广州市中职学校更好地开展体育选修课，本研究提出了相应的意见和建议。

关键词 中职学校 体育选修课 现状 广州市

Present Situation Study of Guangzhou Vocational School

Sports Elective Course （Research Report）

FAN Yongcheng

（Guangzhou Traffic and Transportation Vocational School， Guangzhou， Guangdong 510440）

Key words secondary vocational school； PE elective course； status； Guangzhou City

1 选题依据

中职教育是以培养学生综合职业能力为核心，适应学生广泛就业需要的职业素质教育，大多数中职毕业生将直接参加就业，从此步入社会，中职的教育可能是他们踏入社会前的最后教育阶段，如何使他们在这一阶段掌握1-2项体育技能，为终身体育打好基础，是中职学校的体育教学必须解决的问题。

体育选修课能够一定程度地满足学生的不同体育需求，激发学生的体育激情，发展学生的体育特长，使学生自觉形成参与体育锻炼的习惯，作为一名中职学校体育工作者，如何使体育选修课在教学实践中更加具有实效性和可操作性，使体育选修课更加生动活泼、形式多样，如何让每一位学生在个性上得到充分的发挥和使学生终身受益等一系列有效促进体育与健康课程目标实现的问题，都是需要我们进行深入研究的课题。

以题名关键词为“体育选修课”、“中等职业学校”为检索项在中国期刊网CNKI全文数据库进行检索，并对检索结果的相关文献进行阅读发现：目前对于普通高等院校与高职高专院校体育选修课较为普遍和深入，而对于中等职业学校体育选修课研究并不多见。本研究将通过对中职学校体育选修课开展的现状进行调查研究，揭示目前中职学校体育选修课在开展过程中存在的问题，并提出相应的发展对策，为广州市中职学校今后更好地开展体育选修课提供一定的理论与实践参考。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

本研究在调查了解的前提下，根据研究需要按是否开展体育选修课，分别选取研究的对象，已开设体育选修课的研究对象为：广州旅游商务职业学校，未开设体育选修的研究对象为：广州交通运输职业学校和广州市白云行知职业学校。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

围绕研究重点，本研究分别从中国知识资源总库、维普中文科技期刊全文数据库和万方信息数据库等查阅了大量体育选修课相关理论，并对所查资料进行归纳总结，确定研究起点。

2.2.2 问卷调查法

（1）问卷的设计。根据本研究课题的内容和目的，遵循体育科研方法和社会学关于问卷设计的基本要求，在经过专家咨询和反复修改后，设计了《未开设体育选修课的中职学校学生问卷》、《已开设体育选修课的中职学校学生问卷》和《中职学校体育选修课开展现状研究教师问卷》共3份问卷。

（2）问卷的效度检验。为确保问卷的有效性，课题组成员走访了6位相关领域的专家，针对问卷的设计进行了效度检验，根据反馈情况表明，三份调查问卷所列各题都能反映所需要的内容，具备进行本研究调查的有效性（如表1、表2、表3、表4）。

表1 专家基本情况

表2 《未开设体育选修课的中职学校学生问卷》效度检验结果

表3 《已开设体育选修课的中职学校学生问卷》效度检验结果

表4 《中职学校体育选修课开展现状研究教师问卷》效度检验结果

（3）问卷的信度检验。为保证问卷调查所得到的材料事实的可信度，采用再测法对三份调查问卷进行了信度检验，信度检验表明：三份问卷两次测量的相关系数均大于0.80（表5），从而证明调查结果可信。

表5 问卷信度检验表

注：问卷一为《未开设体育选修课的中职学校学生问卷》，问卷二为《已开设体育选修课的中职学校学生问卷》，问卷三为《中职学校体育选修课开展现状研究教师问卷》。

（4）问卷的发放。三份调查问卷均采用现场发放和委托发放的方式进行发放及回收。其中《未开设体育选修课的中职学校学生问卷》发放360份，回收352份，有效问卷338份，有效回收率为93.9%，《已开设体育选修课的中职学校学生问卷》发放220份，回收215份，有效问卷202份，有效回收率为91.8%，《中职学校体育选修课开展现状研究教师问卷》发放28份，回收28份，有效问卷26份，有效回收率92.9%（其中已开设体育选修课学校教师12份，未开设体育选修课学校教师14份）。

2.2.3 数理统计法

对研究过程中所收集的数据资料，采用SPSSll.5统计软件进行数据统计整理，并对调查资料进行归纳分析。

2.2.4 逻辑分析法

通过对调查问卷统计结果分析和走访获得情况的总结归纳，以及查阅的相关文献资料，总结前人研究成果的基础上，运用相关理论阐述中职学校体育选修课的现状和对策。

3 研究结论与建议

3.1 研究结论

（1）在体育选修课的教学过程中，教师能够坚持合理的教学目标：将学生的身体健康和运动技能学习放在首要位置，同时重视学生的社会适应能力和职业素质的培养。

（2）在体育选修课的教学过程中，教师的教学方法使用基本合理，讲授、示范和练习等方法与体育教学特点相吻合，但过多地使用传授类和操作类的方法泯灭了学生的创造性。

（3）广州市中职学校体育选修课没有统一的教学大纲和教材，学校根据自身情况和条件确定教学内容和学时，学习成绩评定多采用教师评价、学生自评、学生互评等相结合的方法，评价内容主要为：专项技术、课堂表现、出勤情况和理论知识。

（4）学生参加体育选修课的目的呈多元化的特点，学生最喜爱的项目为羽毛球、篮球、乒乓球、健美操、垫上运动（瑜伽和普拉提）等易于开展且容易得到乐趣的项目，在学习目的动机和喜爱的项目有性别上的差异：男生喜欢对抗性和竞争性强的项目，如篮球、足球；女生喜欢对抗性和竞争性弱的项目，如健美操、瑜伽和普拉提等。

（5）通过选修课学习，学生认为达到了锻炼身体，增进健康、增强体质和学习到健身方法、掌握体育运动技能和达到了娱乐及其他目的，他们认为对自身学习帮助最大的是示范、游戏比赛和练习等教学方法。增加体育场地设施建设和增加体育选修课课时是学生最强烈的两个愿望。

（6）其他中职学校未开设体育选修课的主要原因为：缺乏体育场地器材，领导不重视，困难太多和体育师资队伍结构不完善。

（7）开设体育选修课有着两个重要的基础条件：绝大部分学生及教师对开设体育选修课持肯定态度。

3.2 研究建议

（1）继续坚持合理的教学目标，建立“健康第一”的指导思想，以培养健康的人为目标，以终身体育为主线，体育健康教育为主导，培养学生长期坚持体育锻炼的兴趣、爱好和习惯，掌握科学的健身手段和方法，同时还要重视发挥体育选修课对中职学生社会适应能力和职业素质培养的功能。（2）体育选修课教学方法运用必须符合体育教学和中职学生性格特点，除了采用传授类和操作类的方法以外，还应充分发挥学生的学习创造性，多采用探究类的引导式和合作式教学法。（3）学校在体育选修课项目设置上应根据场地条件、师资队伍结构和学生兴趣爱好等条件进行设置，同时，还应兼顾男女生的性别差异，按照男女生人数比例确定竞争性强和竞争性小、富有一定娱乐性项目的比例，安排的教学内容时应注意教学内容系统性和层次性，每个学年或学期的内容必须连贯且有难易程度之分。（4）教育主管部门应重视体育教学改革，加强对学校体育教学改革工作的指导，多方论证，制定《中职学校体育选修课教学大纲》，加大体育场馆设施建设的投入力度，引导学校建立、健全体育教学师资队伍。（5）未开设或者曾开设过体育选修课的学校应继续深化中职学校学分制改革，把握绝大部分学生和体育教师赞同开设体育选修课的基础条件，不断完善师资队伍建设，加大投入建设体育场地设施，为体育选修课提供条件保障。

参考文献

[1] 龚正伟.学校体育改革与发展论[M].北京：北京体育大学出版社，2002.

[2] 季浏.体育与健康课程与教学论[M].浙江：浙江教育出版社，2003.

作者：范勇城

学校健美选修课特点研究论文 篇3：

中职健美操课堂有效性教学初探

摘要：课堂教学的质量和效率是每一位教师追求的目标，如何提高健美操选修课的教学有效性呢？本文从课堂“听”“看”“练”三方面入手，针对听什么，怎么听；看什么，怎么看；练什么，怎么练等问题，提出相应的教学方法，充分调动教学过程中“听”“看”“练”的质量和效率，有效促进健美操选修课教学效率的提高。

关键词：中职 健美操 课堂教学 有效性

1 前言

在健美操选修课的教与学双边活动过程中，笔者始终关注学生的主体地位，发挥教师的主导作用，积极思考，敢于实践。精心处理每课教学。如何开展健美操选修课教学，提高课堂教学的有效性，一直是课后思考的重中之重。在实践中，逐渐将重心转移到课堂的“听”“看”“练”这三方面教学中。提高教学效率，指导学生更快更牢固地掌握健美操基础技术技能。提升学生审美意识，树立自信，培养创新能力。

2 提高“听”的效率

2.1 听知识点

“黄金五分钟”，安排每节课五分钟的理论知识教学。包括健美操的概念与分类，健美操的特点，动作术语等诸多内容。依据学习阶段的不同，配合实际教学内容，讲解健美操的相关知识点。从理论层面上构建健美操意识，帮助选修班学生树立对健美操的正确认识，端正上课的态度和纪律，让学生们在理论知识的指导帮助下，更快，更多，更优地学习和掌握健美操运动技能，从而有效促进课堂教学任务的完成。

2.2 听音乐

健美操的动作只有与音乐的内在达到统一时，才能完美准确地表现动作套路的艺术性和创造性。教学时，首先要重视培养学生的节奏感。对于初学健美操的学生，教师选择节奏感强，节拍清晰、耳熟能详的音乐，来吸引学生兴趣，培养乐感。然后，可以选择一些风格不同，节奏变化的音乐，让学生感受音乐，提高音乐欣赏能力。通过音乐，让学生处于自我良性兴奋状态，激发情绪，减轻和延缓疲劳感，能有效提高学练效率。第三，重视区分音乐的前奏与正曲，好的開始是成功的一半，准确地启动动作，是规定动作考核的重要部分。第四，熟悉规定动作的配套音乐，反复聆听，让音乐渗透动作，动作配合音乐，启迪和帮助学生牢记动作，让动作了然于心，流畅而现。

2.3 听讲解

健美操是一种耗氧量较大的运动，教师如果从头至尾的示范练习，不但体力消耗大，课堂教学形式也显枯燥，直接影响课堂教学效率。中职生已经具有较强的认知能力，能够较准确的理解教师的表达。所以教师，可以在学生有一定的动作基础时，穿插讲解教学来教授中等难度及以下难度的动作。

在讲解过程中，教师放慢语速，将动作部位，如臂、腿等；动作方向及路线，如45度斜向上，经体侧成上举等；动作性质，如摆动、波浪等；动作结束，如：还原成体侧等，描述地清楚到位。当发现学生有疑惑表情时，及时地重复和重点讲解，启发学生的想象力，通过思考来领悟动作。而学生要熟悉基本的健美操动作术语，仔细聆听，并跟随教师的讲解，尝试着去表现动作，发展想象力和独创精神。教师时刻注意观察，选择优秀的学生来展现他们自我领悟后的动作成果，并及时给予纠正和评价，供其他学生练习参考；再提出动作的要点、关键和练习意见，多是教师在练习或教学过程中总结而来的快而有效的方法，能让学生明确标准动作的要领和注意事项，从而帮助学生们有效地掌握动作。

2.4 听提示

动作复习时，通常采用提示的方法，加强提高练习。有动作提示，在段与段动作的衔接处，教师可提前跟上节奏，示范带领；名称提示，对接下来的动作直接下口令，如“后交叉步”、“manbo步”等；效果提示，对动作的标准要求，如“伸直手臂”“微笑”等。

2.5听反馈和评价

健美操课程，是树立学生自信，学会自我展现和自我欣赏的过程，但切忌盲目自信，自我陶醉，要经常虚心地听取教师、同学对自己各方面的评价和意见，对于自身的“不足”、“缺点”有针对性的改进，规范基础动作，扎实基本功，增强表现力。

3 提高“看”的效率

3.1 看示范动作

教师通过镜面、背面、侧面，分解、完整等示范方式，进行示范教学。直观的示范教学是健美操教学中最基本也最常用的教学方法之一。教师在示范时，配合讲解，来指导学生要看的内容。如，先看动作结构，初步建立动作概念；再看动作过程，明确动作之间的相互关系；三看动作细节，如手掌动作、方向，手臂位置等。从而迅速掌握动作技术，强化示范教学效率。还可采用正误对比的示范方法，启发学生思考，进行分析、对比和判断等思维活动。加深学生对技术的理解，提高分析欣赏的能力。

3.2 看图片影像

通过重复、放慢、定格播放影像资料，使动作形象更加清楚，强化动作的学习和形成，巩固课堂教学的成果。教师还可自行拍摄学生学练影像，供学生欣赏。亲自参与拍摄过程，可以大大提高学生的学练和展示兴趣。另外，有选择的播放风格不同的影像资料，经常地交流、欣赏，弥补教师示范的不足，能帮助学生开阔视野，扩大知识面。

3.3 看展示表演

学习健美操还要学习展示和表演，懂得欣赏和评价。为学生提供平台，组织多种形式的练习和观摩，锻炼学生的心理素质和表现力，提高欣赏能力。如在课堂上，安排学生对镜练习，组织自我评价；教学过程中安排分组展示，切磋交流，共同提高动作质量；阶段性的组织班级内优秀生的展示表演，供大家学习和欣赏；期末考评，以小组为单位（2-5人一组），展示规定动作套路表演，综合考评；组织校运会开幕式的团体操表演，校园演出的节目秀等，都是学生展示、学习和进步的机会，也是健美操选修课学练效果的展示。

4 提高“练”的效率

4.1 模仿练习

学新动作时，学生应按教师讲解的要领和要求，先模仿练习，有问题及时请教，不能模棱两可；教师观察学生的模仿程度，给予纠正和指导，养成对基本动作高要求，学习新动作不随意的好习惯，有助于提高课堂效率。

4.2 難度练习

针对难度较大，复杂的动作，可以分解为上肢动作和下肢动作，单独动作和部分动作来分步练习。重点突出自我协调上难把握的动作，反复强化巩固，形成反射本能，再完整练习。课堂上在自由分组练习时，同学间互相指导和点评，共同练习突破。树立自信，积极掌握，顺利攻克难度动作建立成功感。注重动作间相互的衔接练习，如，单个动作之间的衔接，段落动作之间的衔接等，加强衔接动作的练习能使成套动作表现更为流畅。

4.3 完整练习

成套动作完整练习，按照成套动作编排的动作顺序，从头至尾连续完成。分音乐伴奏练习和口令练习两种，在音乐的伴奏下，一定要跟随音乐节拍，节奏明确的练习跳操，并且，开始和结束的动作不容忽视，注重表演的完整性。

4.4 舞台练习

提高展示和表演的能力。动作需有力到位，准确无误，展现蓬勃朝气、活力四射；还需特别加强笑容和眼神的练习。笑容需灿烂、大方，体现中职学生的青春烂漫；眼神要明亮、透彻，充满跳操者的自信和快乐。同时还要增强方向感练习，多进行不同方位的表演准备，做好充分的适应。

5 结束语

通过“听”“看”“练”三个层面，切实加强了在健美操的课堂教学有效性，充分调动了课堂上学生的效学练兴趣，吸引学生身到、耳到、眼到、心到，全情投入，专注学习，帮助学生在健美操选修课上学有收获。当然面对不同的学生、不同的教材，如何提高课堂教学的有效性是一个永远值得深入思考、研究和实践验证的问题，有待继续研究和完善。

参考文献

[1]黄宽柔.健美操 团体操 [M]桂林：广西师范大学出版社，2003

[2]全国体育院校教材委员会 大众艺术体操[M]北京：人民体育出版社，1999

[3]张娜.如何在教学中培养学生对健美操的兴趣[J]，中国科教创新导刊；2010年（2）

[4]张婷.普通高中健美操教学方法浅析[J]，中国学校体育，2009（1）

[5]贵永玲.对健美操普修课学生节奏感训练方法的探讨[J]，美与时代，2010（2）

作者：张洋