艺术体操美论文

交上桃花运，咖啡馆偶遇洋女生2011年底的一天，在重庆一家公司当职员的廖鹏，带着几位外国朋友到一家咖啡馆玩。这位农家小伙做梦也没想到，那天晚上缘分竟从天而降，而且还是位洋美女。当时，从俄罗斯到重庆理工大学留学的丽拉，恰好也去了那里。女孩静静地坐在那里品着一杯咖啡，听着轻音乐，很是惬意，似乎忘记了周围的一切。下面是小编为大家整理的《艺术体操美论文(精选3篇)》，希望对大家有所帮助。

艺术体操美论文 篇1：

如何提高艺术体操美的表现力

摘 要: 艺术体操是以艺术和健美为主要特征,以节奏为中心,以人体自然优美的动作和自我表现为基础的运动。本文作者在教学实践中对如何提高艺术体操美的表现水平进行研究,分析得出:培养自然优美的身体动作和丰富贴切的表现力为提高艺术体操美的表现力之关键。

关键词: 艺术体操 身体动作 表现力

当我们观看一场艺术体操比赛或表演时,无不为其优美流畅的动作,旋律悦耳的音乐伴奏和变化丰富的节奏所吸引,更为队员完美的表现力所叹服。

艺术体操是一项充分体现自然协调和优美的女子体操运动,是一种在音乐的伴奏下,结合舞蹈动作的徒手或手持轻器械的体操,它的内容丰富多彩,是体操美、舞蹈美、音乐美等多方面的结合体。从艺术体操起源之时,人们便赋予它特有的内涵,女子体操应以发展正确的身体姿态、柔软性、艺术性和优美性为主,也就是说要柔和而优雅,充分演绎和表现美,给人以享受。艺术体操运动员不仅要有美的天赋,更要有美的表现能力,要敢于表现,乐于表现,在训练中不断提高自己美的表现水平。那么,如何提高运动员美的表现力呢?要提高运动员美的表现水平主要应从培养优美的身体动作和丰富贴切的表现力入手。

1.打造自然优美的身体动作

艺术体操动作包括徒手和器械动作,其中运用了各种走步、舞步、跳跃、转体、平衡、波浪、弹性、松驰,以及技巧中的翻滚跌扑,等等。艺术体操以身体姿态展示出女性优美的动态、形象、风姿和内在表情。它以其高超的难度技巧、独特新颖的编排、妩媚多姿的舞蹈、袅袅婷婷的动作和协调一致的音乐配合等因素来展示出优美而和谐的姿态美。它要求每一个动作的一招一式不仅具有线条美、节奏美和自然美,而且有大小、高低、强弱、快慢、缓急、正侧、主宾、虚实、方圆、奇偶、断续、顿挫、张驰、离合等变化,表现出艺术体操高雅和谐、刚柔相济、动静结合的美姿。艺术体操的动作要符合女性动作的柔韧、优美原则,首先必须保持其流畅和富有韵律的特点,就是要强调重视身心与动作的自然感觉,艺术体操运动员应该努力把握好这一原则,使自己所做的动作自然流畅并具有一定的美感。

1.1如何培养艺术体操动作的自然感

首先,动作的熟练性必须建立在理解的基础上。仅就艺术体操中的基本动作——波浪来说,在教学过程中,引导运动员理解和掌握其“起伏、连绵不断”的动作结构特点,进而把握以大关节带动小关节的用力顺序,连续有节的演练程式就有了可靠的思维基石,动作就会自然流畅。而如果只是单纯地模仿,往往就会出现“形似”而“神非”的情况,完全失去这一动作的自然基础的特点。其次,要引导运动员自如大方地演练,消除练习时心理上的拘谨感和羞怯感。由于艺术体操还没有真正普及,许多学生以前没有接触过艺术体操,升入到师范学校,虽然学了,但这方面的基础仍很差,对这项运动的陌生则使她们在开始学习的阶段相当拘谨,怕做不好被人笑话,所以羞于表现,这样就影响了动作的自然感。学生在做动作时要放开,教师在其演练过程中及时给予表扬和鼓励,使其消除拘谨和羞怯感,大方自如地进行演练。最后,要使学生在演练时学会将紧张和放松合理地结合起来,体现节奏韵律感。不会放松是一个带有普遍性的问题。在艺术体操当中,放松,特别是肩部合理放松是相当重要的,只有在肩部充分放松的基础上,才能保证运动的幅度和节奏,舒展飘逸。如果一直处于紧张状态,动作就会显得僵硬,缺乏韵味。如果解决好上述三方面的问题,动作就能基本做到自然流畅,富有节奏感和韵味了。

1.2如何培养艺术体操动作的美感

艺术体操的动作不仅要有自然感,而且要有美感,给人以一种美的感受。艺术体操运动员的先天因素不可忽视,苗条的身材、俊俏的脸蛋都给人以美的享受,但形神兼备、优美流畅的动作更能给人以美好印象。动作的美主要表现在动作的协调性上,这是一种动态美,既有阳刚之美,又有阴柔之美。所谓“刚”是指动作的热情、豪放,“柔”则是指动作的抒情、含蓄、柔美。艺术体操运动员不能为做动作而做动作,僵化呆板,动作毫无生机和活力,那就失去了艺术体操的艺术性。动作的美还表现在动作的规范上,动作的规范是指对动作所规定的要求或标准。动作的规范化是使动作具有美感的必要因素之一。任何优美感人的舞姿和风格独特的舞蹈动作都是在规范的基础上展开的,身体动作要到位,路线要正确,在某种程度上也反映和体现着动作的质量。动作质量的提高是检测运动员的技术水平提高的标准之一,同时也是影响运动员成套动作表现力的因素之一。因此,培养运动员动作的美感,首先应培养学生的审美意识、审美能力,只有学会审美,才能更好地表现动作的美。我们在做表演者的同时,也是相对的审美者,不会审美,我们只能看到体育粗犷的一面,而那细腻柔美的真实面却只能被遮蔽了。婀娜的动态美,虽然无处不在,但并不是所有的“凡夫俗子”都能察觉到的,不具备基本的审美能力是无法去表现其美的。其次是培养优美的姿态,协调的动作。动作不协调,就会影响甚至破坏动作的美感。最后是培养学生动作的节奏感,这在艺术体操教学中是相当重要的,如果一个人节奏感很差,是很难做好一些技巧性比较强的动作的,事实也证明了这一点,我们发现艺术体操动作完成非常出色的学生节奏感都非常强。有些人的节奏感是与生俱来的,先天的,但是大多数人却是依靠后天的刻苦练习培养出来的。总之,艺术体操动作要做到刚柔相济,形神兼备,真正做到艺术体操的动作韵味,还涉及表现力的问题。

2.培养丰富贴切的表现力

表现力是运动员通过身体及其操纵的器械动作,表达音乐内涵及其思想,并能给予人强烈感觉的能力。表现力是艺术体操的灵魂,可见表现力对艺术体操何等重要。在一场比赛或表演中,完美的表现力,使所做的动作如行云流水、舒展飘逸,韵味十足,充满诗情画意,试想,这样的表演能不获得观众的好评吗,能不影响裁判员的评分吗?

艺术体操运动员不仅要有表现的潜力,而且要敢于表现、善于表现,通过完美的自身表演创造出可以直接作用于观众视觉的立体艺术形象。艺术体操身体动作多种多样,各种走、跑、舞步、跳步、平衡、转体、柔韧、波浪动作,以及由此演变的各种舞姿是表达丰富的思想感情的语汇,体现表现力的基础,运动员通过身体各个部位、头、躯干、上肢或下肢动作,突出所表现的主题。尤其是脸部的表情,脸部的表情随音乐情绪变化与身体、器械整体协调配合,恰当地运用头部和眼睛动作,能增强动作的感染力。眼神是表现力的一个重要方面,运动员应学会掌握自己的眼神;随时都能表现出热情的、欢乐的、热爱的或温和的情感和神态,有力地影响他人。眼睛是人类心灵的窗口,对眼睛的训练不能忽视,应教会学生运用自己的眼睛,让学生学会利用在训练场馆内的镜子,对照自己的动作和表情怎样做是最美丽和最有感染力的。让学生发挥自己的想象去表现,随着躯体的运动,内在的感觉、情感来表现出一种思想意境、情绪等。

表现能力的培养是一个系统工程,在教学训练过程中要选择适当与具有针对性的训练方法,并时刻把握学生的训练情绪与反馈信息,不断调整教学训练计划,只有这样才能加快表现能力形成的进程。首先,学习各类型的舞蹈是提高艺术体操成套动作表现力最重要的训练方法,如学习芭蕾舞、现代舞、民间舞等,多参加表演,锻炼表现力。随着自身掌握的与看到的动作增多,在训练中应用动作去表现各种情绪,或放一段音乐,把音乐的风格通过动作体现出来,尽量做到动作、表情与音乐和谐统一。其次,提高艺术体操成套动作表现力较为有效的训练方法为教练员的正确引导,教练要正确引导运动员的表现欲望,挖掘其最大表现能力,有些场合鼓励运动员表现,不论动作漂亮与否,要称赞、鼓励其胆量。在表现性的动作上,如未完成好,教练员要耐心指导,切忌采用“丑”、“难看”这类有伤自尊心的语言。因为表现性动作,越大胆越放得开做,效果越好。如果造成运动员心理障碍,不好意思做,不敢做,肯定达不到好的表现效果。应更多地采用鼓励语言,使运动员增强表现的自信心。“胆大艺更高”,信心十足的表现会获得好的艺术价值。最后是心理训练和身体素质训练,艺术体操在比赛表演、训练中,不仅是身体运动,而且是心理活动,各种技术动作的掌握和完成都离不开良好心理素质和身体素质。另外,要想提高艺术体操表现力,还要多观看各种表演和进行模仿训练等。

3.自然优美的身体动作与丰富贴切的表现力两者的关系

艺术体操的动作美与神态美是密不可分、缺一不可的。艺术体操的动作的根本目的是展示人体的美,向人表现内在的和外在的美,抒发和表达内心的情感,达到情感与表现的协调统一,无论是做单个动作还是成套动作,运动员都应注意情感在动作中的流露。我们要使学生在做动作时,不是单纯地追求型美,尽可能达到以形传神的艺术境界。身体动作可表达人的内在情感,而表现则必须以身体动作为手段,没有具体的身体动作,表现力便无从谈起。

艺术体操的美体现在高雅的技巧,优美的舞姿,动听的旋律,协调的色彩,感人的艺术形象和敢于表现等方面。各种因素综合成一个统一和谐的有机整体,才能创造出鲜明、完美的意境,令人心驰神往,产生强烈的审美力量。

参考文献:

[1]沈芝萍.艺术体操.北京体育大学出版社,2004.

[2]崔春.基本姿态——艺术体操的灵魂.承德民族师专学报,2002.

[3]王健珍.艺术体操的表现形式.武汉体育学报,2002.

作者：李巧云

艺术体操美论文 篇2：

俄罗斯艺术体操美女嫁给中国穷小子

交上桃花运，咖啡馆偶遇洋女生

2011年底的一天，在重庆一家公司当职员的廖鹏，带着几位外国朋友到一家咖啡馆玩。这位农家小伙做梦也没想到，那天晚上缘分竟从天而降，而且还是位洋美女。

当时，从俄罗斯到重庆理工大学留学的丽拉，恰好也去了那里。女孩静静地坐在那里品着一杯咖啡，听着轻音乐，很是惬意，似乎忘记了周围的一切。当廖鹏第一眼看到这个大眼美女，就被吸引住了，她简直就像格林童话中的仙女。廖鹏呆呆地站在那里，一动不动地盯着她。正考虑如何上前搭讪时，没想到来自刚果的黑人朋友保罗恰巧和这女孩认识，于是就向她介绍了廖鹏。

“你好！你可以叫我杨梅，这是我的中文名字。”身材高挑、湛蓝眼眸、肌肤白里透红的丽拉，热情地用普通话同他打招呼。女孩还笑着解释说，她很喜欢吃水果，所以才取了“杨梅”这个既是水果又非常大众化的芳名。

这天晚上，这位俄罗斯女孩给廖鹏留下了深刻的印象。丽拉是个很活泼可爱的女生，语速特别快。让廖鹏真正对她刮目相看的，是从咖啡馆出来后发生的一件小事。当时，一大帮人说说笑笑一块往前走，路边有一个乞讨的老太太，大家都看见了，但谁也没有停下脚步。只有丽拉故意放慢脚步，等到和朋友们拉开距离，她快速地跑到路边，将一张纸币放进老太太的手里，又快速地追上朋友，若无其事地说笑起来。

这一幕，正好被廖鹏看到。打动他的正是女孩的善良和不刻意，她是悄悄做这件事的。于是，那天大家分手时，廖鹏特意将她拉到一边，悄悄问她能否给自己留下联系方式。女孩似乎明白这将意味着什么，有点害羞和迟疑，至少她知道眼前这个男孩对自己感兴趣。

廖鹏第一次跟外国美女接触，还主动要她的电话号码，真有点担心是不是太唐突了，那一刻，心里“扑通扑通”直跳。没想到丽拉虽然羞红了脸，但也许出于礼貌的原因，还是给了廖鹏她的手机号。

随后的日子，天使的影子一直在廖鹏眼前晃动，仅仅两天时间，他就像和她认识很久一样，对丽拉充满牵挂和思念。于是，廖鹏就鼓起勇气给女孩发了条短信，说自己很喜欢她，希望和她交朋友，哪怕成为最普通的朋友，对他来说也是件很幸福的事。

发完这条短信，廖鹏非常紧张，因为他压根就不知道丽拉对自己是否有好感。况且，据那位刚果黑哥们介绍，丽拉在重庆理工大属“校花”，想追她的男生很多。甚至有一个做房地产生意的大老板，曾多次开着奔驰在校门口等着给她送花，虽屡遭拒绝，但仍不甘心。在这样一位“灸手可热”的洋美女面前，他还真有点自卑感。半小时过去了，一小时过去了……整整一个上午，丽拉始终没回短信。这时廖鹏的心渐渐凉了，他感到这事压根就不会有“后半场”，完全是自己自作多情。

有趣的是，正当廖鹏失望和懊悔不已时，忽然，丽拉打来了电话，说自己上午上课关掉了手机，中午吃过饭回到宿舍，才看到他发来的短信。最后女孩说自己很高兴，还大大方方地邀他星期天一起出去玩。

通过几次接触，丽拉了解到廖鹏出生在四川一个农民家庭，虽然家境不好，但是，父母的淳朴和勤奋，却让廖鹏成了一位“励志哥”。刚考入重庆工商大学时，他就对商业很感兴趣，一直想有一天自己也创业当老板。他从上大学开始就不断找寻兼职工作，曾经做过家乐福的收银员、电话访问员等。毕业后，他的第一份工作是一家礼品公司的送单员，一天要跨几个区送宣传册，才能挣80元的工资。他诚恳认真地对待这份在外人看来低微的工作，觉得这是难得的磨砺机会……

廖鹏告诉女孩，他的第二份工作是去一家传媒公司跑广告业务。每月1000元的工资，更多的是靠销售提成。在刚开始的时候，他身上没有钱，也没有提成，底薪根本不够生活，皮鞋都开胶了，买了520胶水粘住，穿着去拜访客户。有一次，为了见一个已经答应成交却一直不肯现身的客户，廖鹏从早晨9点一直等到夜里10点。客户不接电话，不回信息，他只能不断地发信息感动对方。他的执着最后感动了对方，客户深夜赶过去递了一张8万元的支票给饥肠辘辘的廖鹏，并亲自驾车送他回到住处。因为很努力，很快他就成了新人里的“黑马”。

那一刻，丽拉感动得眼泪都出来了，对他的打拼精神敬佩不已。渐渐地，两人聊得越来越投机。

大吃一惊，丽拉竟是俄罗斯国家级艺术体操美女

丽拉不仅皮肤白皙，明眸皓齿，衣着发式时髦，而且身材修长非常有气质。一次廖鹏同她开玩笑说，“你的一举一动都充满美感，比模特靓多了，真应该去做体操运动员！”不料听了这话，丽拉忍不住大笑起来。看到廖鹏满脸迷惑的表情，女孩说在俄罗斯她本来就是学这个的，而且还是“资深人士”呢！

“从4岁到19岁，我学了15年的艺术体操。”丽拉说，从表面上看，艺术体操在赛场上显得婀娜多姿、风情万种，但平常训练却异常艰苦。见廖鹏听得津津有味，丽拉接着说，小时候，她经常练的一个动作就是将腿架在凳子上，让臀部腾空，至少要坚持10分钟以上，有时痛得泪流满面。

一个成套动作，每个星期得重复训练100到150次。15年训练下来，差不多全身都是伤。不过有付出就有收获。令廖鹏惊讶的是，丽拉曾获得过俄罗斯艺术体操的最高等级证书，相当于中国艺术体操一级。而且在俄罗斯，凭着这块“金字招牌”，可以进任何一所专业学校教孩子练体操。本来她可以在莫斯科一所体校任教的，只是因为从小对中国文化十分向往，所以，大学毕业后经导师介绍，就来到重庆读工商管理方面的硕士研究生。丽拉说，也许将来她会开一家经营体育用品的公司。

更有意思的是，一天，丽拉陪廖鹏去重庆大学踢足球，他们看见足球场边有一个6岁的小女孩正在练习艺术体操，丽拉便激动地上前教了小女孩几个要领。小女孩的母亲连连称赞她“非常专业”。尤其得知丽拉已经达到俄罗斯国家级艺术体操水平时，小女孩的母亲十分惊讶，非要请她做孩子的兼职教练。后来在这位女士的介绍下，业余时间，丽拉就成了十几个孩子的体操老师，每月有6000多元的“红包”呢！

丽拉对此非常高兴，既发挥了自己的专长，还能赚点钞票，最关键的是，那些孩子的父母对她都非常尊重。丽拉幽默地对廖鹏说，看来，“老外”只要有某种专长，其实在中国赚钱并不难，况且这里的物价与俄罗斯相比要低很多，花不多的钱就可以生活得很舒服。廖鹏逗趣说，那你就永远留下来吧！姑娘“噗嗤”一笑说：那也说不定哈，最终还是要看缘分的。

虽是一句玩笑，但看着举止优雅又非常单纯可爱的丽拉，廖鹏还是对她暗生情愫。一次两人在公园散步时，廖鹏突然觉得电影中的俄罗斯婚礼似乎很神秘有趣，于是就问丽拉，在她的家乡结婚都有哪些习俗？女孩笑着告诉他，新郎在结婚这天，要赶上马车去迎亲。新娘临行前要跪在一件铺在地上的皮袄上，这象征婚后生活兴旺，以此接受父母的祝福。如果是家中最小的儿子结婚，还要进行古老的“撕裤子”仪式。廖鹏被丽拉绘声绘色的描述逗得哈哈大笑。他说：“太有趣了，如果哪天你做了我的新娘，我也这样迎娶你！”听到这话，丽拉羞红了脸。

丽拉笑着问廖鹏：“在你们家乡，结婚的时候有没有什么奇怪的风俗？”廖鹏笑了，说：“很恐怖的，结婚这天，新郎的好哥们要举着棍子朝新郎打，好让他永远记住这一天。”丽拉惊叫道：“真打啊！”廖鹏笑着说：“那只是个风俗，当然会手下留情的。”

两人坐在树荫下的草地上，享受着夏日凉风的惬意，看着一对对鸟儿在树枝上唧唧喳喳地叫着，继而欢快地跳来跳去。丽拉感叹道：“说不定鸟儿也在谈情说爱呢！对了，你什么时候向我求婚？”听了这话，廖鹏吓了一跳，他简直不敢相信自己的耳朵，起初还以为听错了，直到确认后，才知道女孩也同样深爱着自己。

2012年五一期间，廖鹏带着女友回老家玩。母亲见儿子带来一位外国姑娘，吃了一惊，细看丽拉，只见她五官精致，尤其是那一双大眼睛，忽闪忽闪的，含着一丝异国女子特有的娇羞，楚楚动人。尤其听她能讲一口流利的汉语，老人十分高兴。令廖鹏颇感意外的是，母亲起初并不同意他们的恋情，理由很简单，家里穷，她担心日后高贵的儿媳在这里过不惯，尤其在气候和饮食方面。

好不容易做通家人的工作，2013年暑假期间，廖鹏又应邀到丽拉家去“做客“。他知道，考验自己的时刻到了。因为丽拉不止一次地说过，她非常在乎父母的祝福！万一未来的岳父岳母不同意丽拉嫁到万里之外的中国该怎么办？直到上了飞机，小伙子仍忐忑不安。

经过漫长的旅途，廖鹏终于来到了女友的家乡——俄罗斯沃罗涅日市。丽拉的父亲是高级工程师，母亲是大学教师，两人都能讲一口流利的英语，廖鹏就和他们用英语交流。小伙子虽然从小在农村长大，但他是个很外向、接受新事物很快的人，再加上平时经常和一帮外国朋友在一起玩，尽管身处异国，并没有感到太多的拘谨。没过多久，廖鹏就和丽拉的父母和亲戚们混熟了。

周末，他还特意为全家人准备好了一桌丰盛的中国菜。餐桌上有糖醋排骨、红烧鲤鱼、拔丝地瓜，蘑菇炖小鸡等等。随后，一家人围坐一桌，有说有笑地吃起了丰盛的晚餐。见大家一个劲地夸奖自己的手艺棒，廖鹏乐得像小孩子似地又扎起围巾，要给大家做一道黄瓜鸡蛋汤。丽拉的父母颇感兴趣，非要看他是如何做中国菜的。只见廖鹏挽上袖子，运刀如飞，一片片薄如蝉翼的黄瓜片飞快地落在了案板上，看得两位俄罗斯老人直竖大拇指。不一会儿，廖鹏就把黄瓜鸡蛋汤端上了餐桌，色香味俱全，博得一片称赞。“你如果在沃罗涅日开家中餐馆，一定会大受欢迎的！”“岳父”同他开玩笑说，他愿意投资成为一名股东。

爱情无敌，洋美女下嫁农家小子

一天，丽拉父母驾车带着廖鹏到郊外游玩，吃完自助烧烤，傍晚正准备回家时，他们忽然听到旁边传来一阵呻吟声。原来，一个正在钓鱼的俄罗斯老人心脏病突发，身体倒在地上，手捂胸口，表情十分痛苦。廖鹏说：“我们把他送到医院去吧。”“岳父”却担心地摇了摇头：“不行！如果他在途中死了，我们就会遇上麻烦的。”廖鹏心急火燎地说：“先救人要紧，别的顾不上那么多了。”“岳父”只好同意。

由于抢救及时，老人后来脱离了危险。离开医院时，老人的儿子和医生都对“岳父”说了很多感激的话。“岳父”有点不好意思地指了指廖鹏，笑着说：“你们要感谢的，应该是这位中国年轻人，他有一颗金子般的心！”

就这样，通过一件件小事，廖鹏赢得了丽拉父母的好感和信任，他们也从最初的拼命反对女儿远嫁异国，改为支持和祝福。

两人相识两周年这天，廖鹏终于决定向女友求婚。那一幕，丽拉至今无法忘怀。当天，正好一个朋友的酒吧开业，廖鹏就邀请了20多个朋友到那里来助阵。为了这次求婚，廖鹏之前已悄悄筹备了一个星期，戒指就藏在酒柜里。当灯光聚集在小伙子身上时，他拿出戒指，单膝下跪向丽拉求婚。当时洋美女就感动得流下了眼泪。

2014年1月底的一天，这对跨国情侣在重庆市梁平县八角村举行婚礼。一个25岁的农家小子，要娶23岁的俄罗斯国家级艺术体操运动员为妻，消息传出，在当地引起轰动。

大家看到这对中西合璧的新人，纷纷拿出手机拍照留念。根据家乡习俗，廖鹏的发小们拿着棍子就往他身上打过去，边打边问：“你今天开心不，高兴不？” 为了让廖鹏记住这幸福的一天，伙伴们一路用棍子打了他上百下，惹得新娘心疼不已。当然，那只是当地的风俗，婚礼中必须进行的一个仪式，那些廖鹏的发小，棍子举得高高的，落下来却是轻轻的。即便如此，丽拉的心也很痛，当时就流泪了。

来自非洲刚果的保罗是廖鹏和丽拉的媒人，也是这次婚礼的主持人。他觉得太奇怪太不可思议的是，为什么还要用棍子打新郎呢？他为此很纳闷，心想自己的女朋友也是重庆人，以后和她结婚同样会被棍子打吗？他有点害怕。

这天，丽拉远在俄罗斯的父母及哥哥都打来电话祝福。丽拉的家乡重视领结婚证当天的庆祝，而对婚礼不是很看重。当丽拉接过鲜花，同新郎手挽着手走向舞台中央时，丽拉觉得这是最幸福的时刻，她要和廖鹏永远这样幸福地走下去。

有趣的是，这时丽拉已有了2个月的身孕。她大大方方地对来宾们说：“我的偶像是俄罗斯的艺术体操运动员卡巴耶娃。现在，我的肚子里有了宝宝，我希望她是个女孩，因为我想教她艺术体操！”

这桩浪漫的跨国情缘，也引起丽拉家乡新闻媒体的关注。春节过后，这对新婚小夫妻接到沃罗涅日市电视台的邀请，到一个婚恋节目中讲述他们美丽的恋爱故事。这时，举世瞩目的俄罗斯索契冬奥会也即将开始。廖鹏高兴地说，既有人报销机票，届时还能为中国队加油，何乐不为呢。去！于是，小夫妻俩开开心心地踏上了旅程。

在异国的土地上为中国队加油，那是一番奇妙的感受。丽拉做了中国的媳妇，也兴高采烈地为婆家的队伍加油。最有意思的是小两口上沃罗涅日市电视台的节目。节目现场，丽拉用当地语言向俄罗斯观众讲述了她和廖鹏浪漫的跨国恋情，惊得台下观众张大了嘴巴，有些年轻女孩更被奇妙的“中国式婚礼”所吸引。一位金发碧眼的当地美女，一下节目就对廖鹏说：“嗨！可以帮我也介绍一个中国男朋友吗？”惹得廖鹏和丽拉哈哈大笑。

作者：琴心

艺术体操美论文 篇3：

艺术教育与艺术体操的美

艺术体操的美是多方面的，有形体美、韵律美、服装美、构造美、器械运动的美，还有音乐与动作吻合所产生的动人心弦的美。通过辩证分析，这些美来自五个矛盾着的美的组合：动态美与静态美、人体美与自然美、外形美与内在美、音乐美与编排美、体育美与艺术美。这些看似矛盾的美的组合,共同构成艺术体操所具有的独特的审美情趣。

一、 动态美与静态美

艺术体操是人体运动的一种艺术，重于在动态中表现出造型美。艺术体操的造型美由动态美来表现，以瞬间的静态美为基础。

艺术体操中除了一套动作的开始和结束动作表现的静态美外，主要通过动作速度的快慢对比来体现出静态造型美，如运动员在一个优美的跨跳动作中单手将器械圈抛出，由于器械向上空飞去，相比之下，人体舒展、平稳的跨跳就如停在空中的造型。当器械圈仍在空中飞行时，可做一连串徒手的优美动作，然后做一个定点跪姿单手接圈，体现了人体造型的优美，仿佛是戏剧中的“亮相”动作，美的造型给人留下最深刻的印象。

然而，艺术体操更需要的是运动员在运动中表现美，完成美的造型。在这一点上，艺术体操和舞蹈艺术是相同的。运动员不能只在某一个动作的开始或结束表现美的造型，更需要在每一个动作过程中，在动作的连接过程中，考虑到运动路线中每一点的造型美。因此运动员需要掌握一定的运动路线规律，按照人体运动规律进行练习。如躯干的运动路线规律是含、展、拧、转和波浪,上肢是摆、绕和波浪,下肢是跳、踢、控、立、走和跑等。同时,在编排动作时要融合直线运动和曲线运动两种形式，融合人体动作和器械协调配合所产生的动静态造型美，使每一个细微的动作都富有美感,都是一幅幅人体动作的美丽图画。

二、 人体美与自然美

艺术体操中人体的各种动作构成人体之美，而器械的运动和运动形状所具有的象形特征,则表现出自然之美。运动员利用形体动作表达音乐的性格，根据音乐的节奏表现所做动作的内在美感。在一套艺术体操动作中，动作的起伏,快速的奔跑、跨跳、旋转，也要有柔和、优美缓慢的波浪、转体以及各种组合的造型。要有高难度的抛接动作，也要安排一些小杂耍，使全套动作快慢分明，曲直交错，充分表现人体之美。

三、 外形美与内在美

艺术体操与被称为“水上芭蕾”的花样游泳、花样滑冰等运动项目一样，是以表现人体之优美为主要特征的运动项目。运动员漂亮的外貌及健美的身体形态会为创造成绩带来良好的“印象分”。外形美包括外貌和体形。面目清秀，两眼有神，气质秀丽脱俗，具有个性，四肢修长，手指细长，膝关节稍细，脚和脚面绷得直并且脚背弯弓大，这样的艺术体操运动员更容易获得观众的青睐。艺术体操表演是外形美与内在美统一的结晶，是内在情感在外形上的表现。所以，外形美必须建立在内在美的基础上才能得到深化，只有内心有灵感，才能在外形上表现得有声有色和充满感染力。运动员内心的美感要经过一个很长时间的陶冶和培养，不仅要通过领悟周围世界的美，学习和欣赏其他艺术作品和艺术门类美的表现形式，融会贯通，更要培养健康、高尚的道德情操，使外形美和内在美融为一体。

四、 音乐美与编排美

艺术体操的音乐要配合动作和编排，反过来又支配和影响动作。艺术体操用音乐伴奏，不仅烘托气氛，更是各种动作和技术展示的艺术手段，所以音乐被视为是艺术体操的灵魂。音乐节奏是骨架,制约着艺术体操的每一个动作。艺术体操各种美的统一，最终由音乐节奏来完成，任何动作的节奏失调，都会影响艺术体操之美。因此，艺术体操伴奏音乐的选择以旋律流畅、曲调优美、风格鲜明为标准，有快、慢、刚、柔之分，能激发运动员的激情,增加动作的感染力。

动作的编排影响音乐的选择，同时伴奏音乐又制约着编排的最终结果。艺术体操的编排之美是艺术体操的外在美，它不是动作的简单堆积，而是把体操、舞蹈与音乐有机的艺术结合，形成完整和统一的套路，在规定的时间和难度动作中完成整套动作。完美的动作编排，体现在合理的难度组合，流畅的动作衔接，以及同音乐的完美配合，这需要教练员和运动员良好的创新能力，稳定的发挥，以及对音乐美感敏锐的领悟能力。只有音乐之美同编排之美完美地结合，才能从根本上展现出艺术体操的一种独特审美情趣。

五、 体育美与艺术美

艺术体操是一项体育项目,具有竞技性。规则对动作、音乐、服装、器械、场地和时间等都有特定的规定，不像舞蹈艺术那样能够比较形象地表达一个主题,创作性和随意性较大,而只能通过更抽象的方式来表达艺术体操之美。根据规则规定,在动作编排上不允许应用典型的舞蹈动作，包括芭蕾舞和民间舞动作。因而，不能采用纯舞蹈的动作，而只能立足在艺术体操这个基础上，把舞蹈中的一些动作经过提炼和加工，吸收到艺术体操动作中来。艺术体操与舞蹈艺术的重大区别是它的竞技性。艺术体操动作技巧性较强,动作难度较大，不仅需要有舞蹈艺术中表现美的功夫，更主要的是要具备在体育比赛的激烈争夺中表现出美的本领，只有达到了这一步才能做到一名真正的艺术体操运动员。

六、 艺术体操的服装美

艺术体操的服装也是一种文化,它蕴藏、标志着人类的发展与进步。它越来越符合人们运动的需要,对服装的面料、质量也要求越来越高,服装的样式、颜色、图案也是裁判员们讨论的话题之一。运动服是美的一种形式，而形式是构成美的形象的必要条件。色彩、颜色是人们视觉的基本特征之一，它引起大脑对颜色产生不同的反应——兴奋与抑制。艺术体操服设计漂亮、别致、独一无二。从服装美的角度来看，与众不同的色彩、款式，不但能提高兴奋性，提高自信心，还可以反映出运动员的神经类型，教练员的审美观及设计师的聪明才智和民族特点。人们对不同的颜色产生不同的视觉反应，同时也产生不同的心理状态。当人们看到红、黄色，很容易想到太阳、火与光,它属于暖色调，易使人兴奋、热烈。因此，在运动员的比赛服装设计上，各国代表队都煞费苦心，是经过多次研究才确定下来的。总之，艺术体操之美是含蓄的，也是奔放的，是自然的，也是创造的，是姿态上的美，也是结构上的美。各种看似矛盾但实质统一的美，共同构筑出艺术体操独特的审美情趣。

(禹州市教育局成人教育教学研究室)

作者：张结实