浅谈体育教学中损伤事故的发生与预防

学校体育的目的是增强学生体质, 促进身心协调发展, 培养学生的体育运动能力和良好的思想品德。体育课堂教学是学校体育的基本组织形式, 在体育教学中必须注意损伤事故的发生, 损伤事故, 轻者影响日常的学习、工作和健康, 重者可造成残废, 甚至危及生命, 给国家、社会、家庭及个人带来不该有的损失。笔者对现在的体育教学中发生损伤事故原因进行了分析并提出了预防的方法。

1 原因分析

体育教学过程是体育教学的实施过程或完成体育教学目标过程, 它存在于体育教学实践活动中, 损伤事故的发生也就会在体育教学实践活动的夹缝中发生, 组成体育教学过程的基本因素有教师、学生, 体育教材和传播媒介 (物质条件和手段方法等) , 体育教学中损伤事故发生也多与这几个基本因素有着不可分开的关系。

1.1 以学生和教师为主的原因

(1) 思想上不重视, 这主要与体育教师对学生实际能力评估不当或学生对预防损伤事故的认识不足有很大关系.体育教师有时过高地评估学生实际能力, 学生自己也不重视预防损伤, 往往还存在一些认识偏见, 他们自己缺乏实际经验, 全凭自己的感觉用事, 不接受老师的劝告, 鲁莽行事, 思想麻痹大意, 盲目进行了体育活动或情绪急躁, 急于求成, 或畏难恐惧, 从而产生犹豫不决, 在这样心理状态的影响下常常会发生损伤事故。

(2) 准备活动不充分, 常见的是学生不做准备活动或做了但不充分。不做准备活动就立即投入紧张的正式运动, 此时由于肌肉韧带的力量及伸展性都不够, 运动中负担较重部位, 没有得到相应提高, 身体协调性差, 从而容易发生肌肉拉伤等损伤事故而准备活动做的不充分, 同样也达不到适宜水平也容易损伤事故, 准备活动量这大时, 当身体在进入正式运动时已感到疲劳, 这时身体机能有所下降, 从事大强度活动也会导致损伤事故的发生。

(3) 准备工作不充分, 由于教师对场地、环境、器材等不熟悉, 自身技术掌握不好, 示范动作不稳定或失败, 从而使学生心理恐惧而诱发损伤事故。

(4) 器材设施的作用或练习方法学生不了解, 使用时被摔伤, 这对于低年级的学生为多见一些, 他们年幼无知, 体力差却好奇好胜, 欢喜逞能, 欢喜模仿成人做高难度危险动作从而导致损伤事故的发生。

(5) 课堂常规不严谨。对于体育课堂常规训练, 抱着无所谓的态度, 常规训练无规则, 上课时随意性很大, 上课秩序紊乱, 纪律松驰, 采用“放羊式”教学, 这常常导致损伤事故发生。

(6) 集合地点不固定, 对于常规班的学生, 室外课一般都有固定的地方站队, 这也便于集合, 统一管理, 方便领取上课所需器材, 地点不固定, 容易导致学生哄抢器材, 争夺场地等不良现象, 从而导致损伤事故的发生。

(7) 学生服饰要检查, 上室外实践课要求穿运动服, 着运动鞋袜, 若身穿奇装异服, 脚蹬摩登鞋, 容易导致脚部受伤。

(8) 组织教法不严密, 教师的组织工作不严密, 教学步骤不清楚, 过多地组织学生进行队形队列练习, 教学过程中体育器材使用不当, 教师缺乏耐心指导, 学生在器械练习时缺乏保护与帮助, 保护不得当, 脱保时机不适宜, 活动场地人数过多, 难以进行正常活动, 这也容易导致损伤事故的发生。

1.2 以器材和教材为主的原因

(1) 运动器材或教具使用时间过久, 有的室外器材如肋木、攀登架、平梯、云梯、吊环等长年累月在露天日晒雨淋, 有的室内器材年久失修, 已损坏、脱落, 使用时容易被钉子、棱角或榫头触伤。

(2) 场地设备条件差, 场地不平, 有小碎石或杂物, 跑道太硬或太滑, 沙坑太硬或沙子太少, 坑沿高出地面, 踏跳板与地面不平齐, 篮架安装不牢或表面生锈, 单双杠表面不光滑或有裂纹, 大小尺寸不符合学生练习使用, 缺乏必要的防护器具 (护腕、护踝、护腿等) 。

1.3 其他不良因素的影响

(1) 气象因素, 气温过高, 易发生中暑和疲劳, 气温过低易发生冻伤或出现肌肉僵硬, 身体协调性下降而引起肌肉拉伤。潮湿高温气候使人容易大量出汗而影响体内水盐代谢平衡, 可能发生肌肉痉挛或虚脱, 当光线不良影响视力时, 使学生在运动中反应迟钝。

(2) 身体功能状况不良, 在睡眠不足或休息不好, 当学生睡眠不足或休息不好, 患病带伤或伤病初愈, 女生例假及疲劳时, 生理功能和运动能力相对下降, 在这些情况下参加剧烈运动, 将会因肌肉力量较弱, 反应较迟钝身体协调性较差等而导致损伤事故的发生。

2 预防措施

造成体育教学中损伤事故的原因是多方面的, 预防的措施也必须是综合的, 归纳起来, 在体育教学中应做好以下几个方面的工作:

(1) 要重视对预防运动损伤工作的思想认识, 同时也要加强身体的全面锻炼, 提高机体对运动的适应能力。

(2) 做好准备活动, 准备活动的目的, 是提高中枢神经系统的兴奋性, 使它达到适宜的水平, 并加强各器官系统活动, 克服各种内脏器官功能的惰性, 通过全身各关节肌肉的活动以加速血液循环, 使肌肉得到充足的血液, 为大强度活动做好充分的准备, 活动的量, 应根据个人状况气象条件等情况而定。

(3) 锻炼中要做好自我保健监督, 身体若有不良反应要及时分析原因, 并作相应处理, 同时处理好场地、设备的安全性检查。

(4) 加强易伤部位的训练, 提高易伤部位和较弱部位的能力。

(5) 要掌握正确的跑跳, 投等动作技术要领。

(6) 加强保护与自我保护, 培养自己独立完成练习的信心。

3 加强安全教育

学校的体育卫生保健和医务监督工作也较为重要, 体育教师应当充分发挥, 体育专业的特点, 积极组织监督, 教育指导学生做好预防工作。

(1) 体育教师首先要明确自己的职责, 以热爱学生, 热爱生命角度出发, 加强自己的工作的责任感, 耐心向学生做好思想工作, 从而有利于防止损伤事故的发生。

(2) 学校的卫生保健制度要完善, 并要求师生都严格遵守, 体育教师要做好医务监督, 卫生预防和损伤轻伤简易护理等工作, 以防患未然。

(3) 每学期要定期举行了学生体格检查, 平常对学生的身体缺点热情指正, 帮助学生矫治, 检查记录要保存, 以便观察了解学生的身体生长, 发育和健康状况。

摘要：体育教学中必须注意防止损伤事故的发生。损伤事故, 轻者影响日常的学习、工作和健康, 重者可造成残废, 甚至危及生命, 给国家和社会、家庭及个人带来不该有的损失, 在体育教学中, 应当了解损伤事故发生的原因, 预防操作事故的发生。

关键词：体育教学,损伤事故