议如何提升高校心理健康教育课程的实效性——以西安培华学院为例

2022-09-11

众所周知, 在社会经济高速发展, 知识日新月异的情况下, 当代大学生承受着来自方方面面的心理压力, 如就业、生活、教育、人际等, 面对这些, 自身社会背景坚实的学生可能压力稍小, 但是大部分学生则面临着重负, 不得不去努力拼搏的同时还要学会调适自己疲累的心理。那么作为高校管理者来说, 近些年对大学生的心理健康教育越来越重视, 从心理健康教育机构的建设, 到专业师资的配备, 到各类活动的举办, 再到各类心理学课程的开设, 无不在为大学生心理健康教育工作舔砖加瓦, 尤其是心理健康教育课程, 作为公共课, 实现了全部覆盖, 从学生入校就开始渗透, 使大学生能够通过心理健康教育课的学习, 意识到心理健康的重要性, 从而关注心理健康, 重视心理健康, 能够通过心理健康教育课程的学习, 认识自己, 发现自己的需求、潜力或者问题, 达到早发现, 早受益或者早解决, 使大学生能够顺利度过大学生活, 能学会调适自己心理的一些理论和技能, 能从容、勇敢、信心满满的面对未来的生活, 这是高校心理健康教育课程开设的宗旨, 也是高校心理健康教育整体工作的核心目标。

大学生作为一个正在接受高等教育的青年群体, 既代表着时代青年的精神风貌, 更预示着国家和民族的未来。大学生心理健康教育课程对培养大学生良好的心理素质和健全的人格起着至关重要的作用。那么心理健康教育课程如何真正实现课程开设的宗旨, 近些年各高校众多的心里健康教师都在做各种各样的探索。

笔者就自己担任心理健康教育课程多年来的体会和经验以及所做的尝试和改变在这里做以浅显的分析讨论, 以期给心理健康教育课程的进一步改革提供思路。

一、了解学生需求, 增强实用性

只有对学生有充分的了解, 了解学生在什么时间, 什么情况下需要什么样的知识, 这是课程开设的基础, 也是教师教授引导的方向, 也才能真正有效地开展教学。西安培华学院在每年的新生入学之际都会进行新生心理普查, 并且对心理测评相关内容进行统计分析, 我们发现新生所面临的最大问题也是亟需帮助的是如何尽快适应大学新的环境与生活, 无论是时间管理, 学习方式调整, 还是生活独立性培养, 特别是陌生环境中人际关系的变化。因此, 我们对课程内容进行了适当调整, 要求全体代课教师先进行这几节内容的教学, 使新生能够尽快度过迷茫期, 融入大学生活, 并有计划的规划自己的大学生活。

二、不断细化课程内容, 增强针对性

西安培华学院心理健康教育课程最开始只是分为六个模块, 每个模块2个学时, 分别为心理健康概述、生活管理、人际关系、恋爱、学习、网瘾。随后根据学生需求的变化和教学的深入改革, 将内容细化为12个部分, 分别为心理健康、生活与时间管理、创造性学习、人际关系、恋爱与性、心理问题的辨别、心理咨询、珍爱生命、自我了解与完善、健全人格的培养等。当然目前的内容虽然较之前已经细化了很多, 但受课时的限制, 仍不完善, 需要在今后的不断改革中进一步细化课程内容, 比如增加家庭关系、职场关系等。

三、增加课程课时, 教学不断深入

为了将心理健康教育引入日常生活潜移默化地提升学生心理素质, 同时照顾到个体和群体的差异需要, 西安培华学院将原有的12学时心理健康教育课程增加到24学时, 同时增加课外实践教学环节8个学时。随着理论与实践教学的相结合, 教学内容的不断完善细化, 大学生心理健康教育课程设置更加贴近学生生活, 也更能满足学生的需要。充分发挥辅导员、校外专家和学生朋辈团体以及网络资源的作用, 通过主题式心理素质拓展活动、个体咨询、团体心理辅导、依托我们大学生心理互助工作委员会多种形式的心理健康教育系列活动 (如现场心理测评、心理电影展播、心理情景剧大赛、心理征文漫画大赛、心理知识竞赛、心理讲座与朋辈辅导等) 开展多样化的实践教学活动。

四、改变教学规模, 提高学生融入度

在心理健康教育课程开设之初, 我国高校普遍采用“大班”教学为主, 以200人左右甚至更多为教学基本单位, 这样的教学规模不像是课堂教学, 倒像是心理健康讲座, 无法真正实现学生融入教学, 融入课堂, 基本不在状态。教师教的累, 学生学的乏味, 随着教学改革, 目前西安培华学院有小班教学、有两个小班合上, 最多为120人左右, 使的老师和学生走的更近, 使学生们能够走近老师, 学生们走近彼此, 为师生的互相沟通交流提供了一定的便利条件, 但仍需要在今后的改革中, 全面实现小班教学, 使学生之间因心理健康教育课堂真正融入集体, 熟知集体, 师生之间彼此了解后, 实现知识渗透, 人格魅力的感染。

五、创新教学方法, 增强课堂灵活性

较早的时候, 课堂的教学方式均是传统的纯理论授课为主, 到现在为止, 依然有部分老师乐此不疲。虽然不管他们讲的有多卖力, 讲的多么思路清晰, 理论多么充实, 多么有用, 但这种纯讲授的方式让如今躁动的学生非常容易产生厌倦的感觉。

目前西安培华学院心理健康教育师资团队经过研究, 讨论, 改变传统的教学模式, 以情景模拟, 主题团体活动、相关案例分组讨论、相关视频为主开展教学, 如人际关系章节, 会有人际沟通情景模拟, 通过学生模拟, 教师引导, 学生反思、领悟, 学会人际沟通的一些基本技巧, 尤其可以帮助人际沟通问题学生在团体中意识到自己的问题, 同时潜移默化, 影响他的人际沟通模式。比如人际沟通中的赞美, 我们通过视频, 让学生意识到赞美在人际交往中的作用和力量, 使得学生懂得人际交往中赞美的重要作用。比如通过案例的讨论分析, 可以让学生对案例中的心理现象进行分析, 并内化成自己的, 吸取案例中人物的经验或者教训, 帮助学生减少走弯路的几率。

六、改变考核方式, 增强知识应用能力

较早的心理健康教育课程以考试为考核方式来检验学生的学习效果, 但是我们都知道心理健康教育的宗旨是学生意识到心理健康的重要性, 关注心理健康, 重视心理健康, 学会调节心理困惑, 以考试的方式进行考核, 老师出题是负担, 学生考试是形式, 基本无法实现课程开设的目标, 经过改革, 西安培华学院已经改为过程性考核, 以学生在教学中的参与情况来考核, 一方面提高了学生的课堂参与度, 一方面也能使学生在参与的过程中有所感悟, 有所收获。当然今后的改革中, 过程性考核的板块和比例仍需要进一步调整。

七、改变教学主体, 提升学生学习主动性

传统的教学模式是以教师为课堂主导, 学生是被动的接受, 因而学生的兴趣和主动性都不高, 通过改革现在的课堂以学生为主体, 学生化被动为主动, 进一步激发了学生的学习兴趣热情, 增强课堂参与积极性, 从而能够进一步完成课堂教学目标, 并且取得良好的教学效果。

综上所述, 西安培华学院对大学生心理健康教育课程的教学模式探索和设置是根据学生的切实需求, 根据课程开设的宗旨不断在进行改革, 在通过大学生心理健康教育课程取得了一些成绩, 但仍有许多需要不断逐步推进的地方, 如微课教学, 如从室内走向室外, 使心理健康教育课堂更加多样灵活等。

摘要：2011年6月, 国家教育部发布了文件, 要求所有在校大学生必须接受完整的心理健康知识的教育, 为此《大学生心理健康教育》在学校课程中的地位, 由原来的学习人数不多的选修课, 顺应形势的发展, 目前已经是各高校的必选课或必修课了。西安培华学院《大学生心理健康教育》课程作为公共必选课, 承担着为大学生普及和宣传心理健康知识的义务, 也是向广大师生宣传普及心理知识的主要渠道, 本文通过分析如何提升心理健康教育课程的实效性, 为心理健康教育课程的教学改革提出了一些思路。

关键词：心理健康教育,课程,实效性