呵护我们的身体教案

呵护我们的身体教案（精选8篇）

篇1：呵护我们的身体教案

呵护我们的身体

教学目标：

1、知道养成良好的生活习惯才能保持身体健康。、明白健康文明的生活方式有利于个人的身心健康，养成良好的生活习惯。

2、明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道公共卫生对身体的重要意义。

教学重点：明白身体的重要，知道养成良好生活习惯的重要性。教学难点：克服生活中的不良习惯。教学用具：课件、表格 课时安排：1课时 教学过程：

一、激趣导入

1、小朋友们，老师给大家看张图片。这是谁？他在干什么？

2、视频： 教师：身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小就要爱惜它，这样他才能工作 做得更好，生命存在的时间也就更长。

二、导入新课

（一）养成良好的生活习惯

1、好习惯、坏习惯 师：健康的身体与养成良好的生活习惯密切相关。生活习惯包括：卫生习惯、饮食习惯、作息习惯。师：让我们先观察一些图片 教师展示课件，学生思考：图中的小朋友哪些做法是对的？哪些做法是错误的？ 学生观察，分别对各个图片进行辨认，达成共识，师指导。教师点评：同学们说得非常好，大家辨别是非的能力非常强，无论从卫生还是饮食、作息习惯都有了明确的认识，知道哪些是良好的生活习惯，哪些是不良的生活习惯。那么同学们在生活是如何做的呢？

2、养成良好生活习惯 写一写：自己在每天的生活中有哪些良好的生活习惯，有哪些不良的生活习惯。好习惯如何养成？好习惯有什么好处？坏习惯对身体有什么坏处？ 教师点评：同学们都能从不同的角度来说明生活习惯的好坏对身体的利与弊，有的同学的观点很有启发性，这都是难能可贵的。

3、改掉不良生活习惯 师：在日常生活中，通常我们知道哪些是良好的生活习惯，哪些是不良的生活习惯，但是有时候往往管不住自己，没有能够养成良好的生 活习惯。下面的图片可能对你有启发和帮助。展示课件。看看，说一说，这些小朋友谁做得对？谁做得不对？说一说理由。师：从这三幅图看，这些小朋友都没有自觉性，随便放纵自己，使自己不经意地染上了不良习惯。这样，后果是怎样的呢？古人说“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”说的就是这个道理。

4、《健康拍手歌》。

5、生活陋习大扫描（1）课件出示教材15页图片。看看有哪些陋习，对我们的生活有哪些害处?（2）你还发现生活中有哪些陋习？学生讨论，发言，师指导。师：良好的生活习惯，不仅关系到自己的身体健康，还关系到他人的身体健康，关系到整个社会的公共卫生。我们从小要树立牢固的公共卫生意识。

三、课后延伸

在课后，让学生和家里人一起讨论：怎样呵护我们的身体。自己不良的生活习惯可以悄悄告诉信任的人，让他（她）们监督自己改掉。身体是生命的载体，我们要时时、处处爱惜自己的身体，呵护自己的身体。

板书设计： 呵护我们的身体

卫生习惯 饮食习惯 养成良好的生活习惯

篇2：呵护我们的身体教案

呵护我们的生命说课及教学设计

海铁二小赵宇

人教版小学四年级上册《品德与社会》第一单元 珍爱生命

——第三课 呵护我们的身体 说课教案

【说教材分析】

本课是人教版小学《品德与社会》四年级上册第一单元第三课内容。本话题打破了教师以往直接给出几种行为指导，或者呈现一个怎样呵护身体的故事做法，而是首先让学生回到自己的生活中，看看自己都有哪些生活习惯（良好习惯、不良习惯）。为了增强教育的实效性，切实帮助学生解决生活中的问题，养成良好的生活习惯。

【说学情分析】

家长们平时忙于工作，很少顾及到孩子的生活习惯和心理健康，只是最大限度的满足孩子的物质需求，但是四年级的孩子年龄还较小，生活经验不足，对于什么是良好的生活习惯和健康的心态，并没有清楚的认识。所以在教学中要学生了解一些简单的饮食卫生知识，懂的养成良好的生活习惯很有必要。

【说教学目标】

1.采用情景模拟、小调查、讨论等方式，让孩子在日常生活中培养的良好行为习惯，能分辨生活中的陋习与好习惯，学生知道身体是生命的载体，只有保护好自己的身体才能健康成长。

2.认识“呵护身体”的正确做法，养成健康、环保的良好生活习惯和行为习惯。

【说重难点】

重点：“今天我坐诊”活动，让学生知道良好的生活习惯是健康的保证。

难点：情景模拟等方式，增强学生养成良好生活习惯的意识，唤起学生对生命的热爱。

【说教学过程】

一、直接导入

二、主题教育

（一）活动一：

1、情景模拟，老师先表演，学生再表演，让其它学生分辨好习惯与坏习惯。

2、交流学生生活习惯。

（二）活动二：

今天我坐诊，医生会诊开处方。

（三）活动三：大家来讨论

（四）活动四：小记者在行动寻找生活中的陋习。

（五）谈收获

（六）总结：让我们有足够的耐心和信心，坚持21天养成良好的生活习惯呵护好我们的身体，准备将来为我们的祖国建设增光添彩！

（七）作业：以“健康卫士”的名义给你的亲朋好友写一封信，建议他们改掉陋习。

【说板书】

3呵护我们的身体

卫生习惯

饮食习惯

良好的生活习惯 作息习惯

坚持21天 【说反思】

1、2、语调有些过于平淡，没有调动起学生的积极性。时间掌握的不好，在交流生活习惯小调查时，汇报的时间有些少，应该让孩子多说出自己的感受，这些好习惯对身体的好处。3、4、5、提问多结合生活实际孩子们才会更喜欢参与。对学生提问的涉及面太窄，以后要加强。

个别环节没有安排好，以后的工作中多用心多努力。

第三课 呵护我们的身体

活动主题：良好的生活习惯 教学目标

1.采用情景模拟、小调查、讨论等方式，让孩子在日常生活中培养的良好行为习惯，能分辨生活中的陋习与好习惯，学生知道身体是生命的载体，只有保护好自己的身体才能健康成长。

2.认识“呵护身体”的正确做法，养成健康、环保的良好生活习惯和行为习惯。

教学重点：“今天我坐诊”活动，让学生知道良好的生活习惯是健康的保证。

教学难点：情景模拟等方式，增强学生养成良好生活习惯的意识，唤起学生对生命的热爱。

教学过程

（一）导入

师：孩子们，今天我们学习第三课，呵护我们的身体。身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它，他就能工作的更好，生命存在的时间也就更长。怎样才能保持身体健康的呢？

生：谈想法

师：想要身体健康良好的生活习惯很重要。

（二）主题活动 活动一：

1.对生活中现象的判断，情景模拟表演《好习惯 坏习惯》。同学表演其他同学猜一猜。

师：不好的生活习惯对我们有什么影响呢？ 2.3.课前生活小调查小组交流并汇报。我们的身体——良好的生活习惯

现在老师这里有一些从你们的爸爸妈妈那里得到的资料，孩子们和小组的同学一起来探讨一下这里面的现象是不是良好的，并说说你们得出结论的原因，好吗？

师：良好的生活习惯有哪些好处，不好的生活习惯对我们有什么影响呢？

学生小组交流。活动二：

1.我们都知道在生活中哪些是良好的生活习惯，哪些是不好的生活习惯，但是我们坚持不住做不好，而且在日常生活中不注意，同学们请观看图片13页，看看你的坏习惯是不是这样形成的。问题出在哪了？

学生谈谈。2.师：孩子们，你们知道这么多我们来进行一个“今天我坐诊”活动，当医生会诊说一说这些是什么原因造成的，如何预防在次患病。

学生交流，会诊。

活动三：

1.师：所以在生活中讲卫生、合理饮食、作息规律，这样才能呵护好我们的身体。但人们常说，“不干不净吃了没病”，你同意吗？为什么？

学生交流。

2．师：实际上不干不净吃了会得病，由于现在污染非常严重，新生病毒和农药防不胜防。但是太干净会影响我们的免疫系统发育，也会影响我们的身体健康。

师：你还知道那些提醒大家良好生活习惯的谚语吗？ 活动四：

1.寻找生活中不良的生活习惯和现象

让学生观察周围人的生活习惯，指出应该向他们学习的一面和应该改进的一面。

2.收集生活中的“卫生误区”或者陋习。学生收集生活中的陋习，和同学交流与分享。

三、谈收获

四、总结

师：孩子们，因为生命只有一次，所以一定要呵护我们的身体。我们要把好习惯持之以恒，坏习惯改正。我们要有足够的信心和耐心，养成良好的生活习惯，使自己的身体更健康，才能为祖国的明天增光添彩。

卫生习惯饮食习惯作息习惯

板书设计：

3、呵护我们的身体

坚持21天

篇3：呵护我们心灵的窗口

如何保护我们的视力?只要吃得合理,吃得科学,食物产生的功效绝不比药物差。药物不能预防眼睛疾病的发生,“吃”却能够做到。从现在开始,少吃辛辣食物,多吃健康的、尤其是含有丰富天然抗氧化物质的食物,例如含有叶黄素、胡萝卜素的食物。这些物质能减少视网膜中心的斑点,形成一层过滤网,防止有害射线损伤视网膜的感光组织,帮助视觉细胞成像。美国哈佛大学的研究人员发现,叶黄素可使遗传性斑点病变发病率降低43%。叶黄素是存在眼内的一种重要的类胡萝卜素,具有防治白内障及保护因年龄增长带来的斑点状病变的功能。由于叶黄素不能在体内合成,所以必须从食物中摄取。根据研究,含叶黄素的食物最丰富的食物是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。为了保护视力,人们每天只需摄入6毫克的叶黄素,相当于50克菠菜。其他如卷心菜、豆角都含有丰富的叶黄素。蔬菜还能预防青光眼,减少患病的可能。看来,吃得科学的确能起到意想不到的效果。

配镜不合格可致盲

目前,我国青少年近视有逐年上升趋势,尤其进了中学,学生面临的学习压力大,较多的考试和作业,导致了每日的学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短的“两长一短现象”。中学生眼球正处于生长发育阶段,球壁的伸展性也较大。此年龄阶段,由于眼睛的调节性强,对近距离看书学习有高度适应性,所以看近距离的事物也不易疲惫。但是睫状肌长时间过度紧张,会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性假性近视(度数200度以下,视力0.5以上,多为假性近视),如果不能及时消除不利因素,持续发展则可成为不可逆转的真性近视。

近视到一定程度就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜,但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。根据年龄、屈光状况、斜视度及矫正视力的改变来调整眼镜度数,对屈光不正进行矫治。目前最常采用的方式仍是框架眼镜,亦为多数人的首选。但一定要当心不合格的眼镜,因为不合格的眼镜多为光度误差大、散光轴偏、光学中心水平偏差或垂直互差过大等,超出国家相关标准和眼的生理适应能力,患者戴上这种眼镜不仅伤害视力,同时也给身体健康带来伤害。专家指出,不合格眼镜已成公害,它能使本来可以治好的假性近视变成真性近视,使真性近视患者的度数急剧加深,甚至有致盲的危险。

我国相关研究机构对近视眼的发病情况进行调查显示:全国的近视人群还在不断增加,其中,由于戴不合格眼镜而导致近视的比率明显提高。不合格眼镜会导致视物不清、眼睛发酸、发胀;长时间视物感到非常吃力,严重的出现复视;视物高低、弯曲不平,无法抬脚走路;戴上眼镜一会儿,就出现头昏、眼花等疲劳症状,并且这些症状随着戴镜时间的延长,不但不会消失反而逐渐加重。

注意用眼卫生

当然,戴眼镜只能治标,难以治本,要想从根本上改变眼保健堪忧的局面,还需要建立以预防为主的眼保健理念。预防近视眼,要注意以下几点:养成看书写字的准确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗。光线太强或太弱都会给眼睛带来不良影响。眼睛主要是通过放大或缩小瞳孔来调控进入眼内的光线。我们日常看书写字只需要100烛光就可以了,而在太阳下看书,照明度可高达12万烛光,是日常照明度的1 200倍。另外,因为光线太刺眼,看一会儿,就觉得眼前到处是黑影,这是视网膜黄斑区受强光刺激后产生的后像作用。长期在强光下看书,眼内肌过度调节,会促使近视的发生和发展,强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害,使视敏度下降,甚至引起永久性视力减退。长期在强烈的日光下看书,强烈的紫外线辐射还容易损害角膜和晶状体。

光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线。还有看书时间不宜过长,每40分钟应休息10分钟,闭眼或向远处远望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。不要看字迹太小或模糊的书报等。另外,趴在桌上、歪头、吃饭时、躺在床上、在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在行使的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

篇4：呵护身体的十条建议

一、你应当了解各年龄层的疾病

了解人的各年龄容易发生什么疾病，从而早些注意，对你保持健康是大有益处的。

一般说来，婴儿容易发生的疾病有麻疹、白喉、小儿麻痹症、脑炎、小儿结核等等。10岁是疾病最少的时期，因为人在这个时期身体正由发育趋向成熟。20岁最容易发生的是肾脏病，在这个时期必须彻底治好，否则到30岁之后就要变为严重的肾脏病了。女性到了30岁以后，就有了乳腺癌、子宫癌等的恐怖。过了40岁，无论男女都到了恐癌时期。五六十岁，身体开始迈向老化之途，男性有患糖尿病、齿槽脓漏、高血压、心脏病、脑中风等危险；女性又加上更年期障碍、神经痛、荷尔蒙失调等症。过了60岁以后，身体更加老化，因脑中风、心脏病、癌症等死亡的也多起来。

二、有病要彻底治疗

有些慢性病，因为患者自以为治疗得差不多了，而中途停止就医，以致后来变得非常危险。所以，疾病是否已彻底治好，应由医生来判定。症状虽消，而病仍留在体内，这是最危险不过的。

三、均衡充足的营养及保持良好的饮食习惯

“均衡”不是将各种营养素的分量一律“平均”，而是说对各种营养素不可重此轻彼，凡是身体所需的都是重要的，每一种营养素都须按身体的需要量摄足，这就是均衡地充足。同时也要注意，“充足”不是“过量”。良好的饮食习惯是指饮食要有规律，不可乱吃，进食时要有愉快的心情，这对消化、吸收都极重要。

四、记住病历

医生诊病时，如果知道患者以前患过什么病，什么时候患的，医治的长短等情形，对你的疾病诊断与治疗会有很大的帮助。所以，应把病历保存好，一旦有病，拿给医生参考。

五、通便

有人把快食、快眠、快便列为健康的三大象征。的确，通便不单是与胃肠等消化器官有关，也与全身的爽适与否有关。

便秘有时使腹部膨胀不舒服，有时又引起腹泻而消耗体力。如果经常如此，就要找医生谈谈了。尤其是过去一向拥有排便规律的人，突然大便情形有了变化，且一下子不能恢复，就得特别注意了。便秘也可能起于恶性贫血，也可能由不按时上厕所而造成。

六、防微杜渐

身体有什么变化时，必须马上找医生看。早期发现，早期治疗，是预防医学上最重要的原则之一。身心状态如有变化，而又一时不能恢复时，务必及早注意，就医诊治。各种疾病在开始时期，症状多有相似之处，有些疾病连医生都不能一下子断定。外行人自己断病，甚至自己用药处理是最危险的。

七、定期检查身体

有些疾病一开始全无症状，或因症状太轻不为自己注意到，而病已经在进行中，所以每年至少要检查一次身体。

八、疏散郁闷

身体受心理的影响很大，因内心不安而睡不着吃不下的情况，谁都有过一二次，这是心理影响身体的明证。有些胃肠及心脏的症状，可能不是器官真正有病，而是由心理活动引起的；这些情形拖下去，有变为神经症的可能，也有因此而使身体真正发生疾病者。有什么烦恼或愤慨，最好与可说知心话的人吐个痛快。人们常说的“精神健康”或“心理治疗”就是处理这些问题的，若有机会可跟这方面的专家谈谈。

九、常量体重

你和你家人都应该每月量一次体重。体重也可作为身体状态的“计算尺”。过胖是动脉硬化、心脏病、糖尿病等的原因，从统计上看，胖人患病的机会也多。没有任何原因便瘦下去的情况也不好，说不定是有癌症等恶性疾病潜伏着。

十、早睡

很多人因工作关系不能早睡，也有人因睡不着而不肯早睡。有学者研究认为：零点以前的1小时睡眠，抵得上零点以后的3小时睡眠。

篇5：呵护我们的身体教案

一、教学目标：

科学概念：

1、人体的各个不同部分在进行各种生命活动的时候，不是孤立的，而是互相密切配合协同工作的。

过程与方法：

1、能够用画图的方法，直观的表现人体各个器官之间的关系。

2、能够反复对自己的绘图作出修改、完善，掌握画图的方法。

3、能够清楚的表达自己的观点，增强语言表达能力。

情感态度与价值观

1、对探究自己的身体感兴趣，感受人体构造的精巧与和谐之美。

2、能够在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流。

3、能够正确对待观察、研究中不完善的认识，善于在反复观察、研究中完善认识。

二、教学重点

人体的各个不同部分在进行各种生命活动的时候，不是孤立的，而是互相密切配合协同工作的。

三、教学难点

能够用画图的方法，直观的.表现人体各个器官之间的关系。

四、课前准备

人体模型

五、活动过程

(一)引入

全面回顾前面学生所了解的人体的骨骼肌肉系统、呼吸系统、循环系统、消化系统的工作过程中，各系统内部不同器官相互之间的协作关系，同时还将进一步引导学生发现跨系统之间的协作关系，较全面的将人体的系统化结构呈现在学生面前。

1、人体的各个感官怎样协同工作

(1)小组讨论或集体研讨“人体的各个器官怎样协同工作”， 用图、文呈现。

(2)交流研讨，共享彼此的认识

(3)绘制表示简单关系的画图。

(4)交流研讨，在简单绘图的基础上寻找图与图之间的关系，并以此关系绘制新图。

(5)修改完善(循环反复)

讨论可分为两个层次：一是每节课中呈现的系统内部的协同工作;二是(如卡通人物所说)联系各个教学活动中涉及的人体活动，找出不同系统间的器官协同工作的情况。最后学生建议制作卡片进行拼摆，利于表达想法也利于他人理解。

2、人体各器官之间的联系

学生将要全面的思考人体各个器官之间的联系。需要通过讨论来丰富自己的想法，以寻求找到更多更广泛的联系，扩充自己的认识。在画图的过程中，也需要学生对各种联系反复思考，以寻找最适宜的表述方式。

画图的指导

在本课，学生用画图的形式来表现对本单元学习的理解。以前出现的多为较简单，面对比较复杂的关系，画图的难度就比较大了，这时候需要教师的指导。

3、健康生活

篇6：呵护我们的身体(上报)

密山市杨木乡中心学校

王艳敏

教学内容：

学品德与社会义务教育教材四年级上册，第一单元，第三课第一课时。教学目标：

1、明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。

2、通过分析哪些是良好的生活习惯、查找生活中的陋习等活动,知道只有养成良好生活习惯，才能保持身体健康，并且知道如何养成良好的生活习惯，自觉养成良好的生活习惯，培养学生分析问题、合作交流的能力。

3、通过合作交流知道怎样才能克服生活中的不良习惯，要从小养成良好的生活习惯。

4、从活动中懂得公共卫生对于身体健康的重要意义，并自觉维护良好的公共卫生环境。

教学重点：知道养成良好生活习惯才能保持身体健康。教学难点：引导学生养成良好生活习惯。教学准备：课件 教学过程：

一、情境导入：

师：同学们，又和大家见面了，我和同学们真是有缘，去年大赛我和同学们共同上了一节《规则在哪里》一课，今天我们又相聚，我心里很高兴，我给大家带来一位朋友，看！他来了！（播放课件：动画片《邋遢大王》）

师：同学们,他是谁？你们喜欢他吗？为什么呀？

生：邋遢大王。他不讲卫生，乱扔废物，脏东西也照吃不误。

师：邋遢大王的毛病可真是不少，其实归根到底，就是一点—生活习惯不好！同学们，我们的身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体，良好的习惯就是呵护自己身体的重要因素。今天我们就来说一说怎样呵护我们的身体。情境进行导入，出示板书课题。《呵护我们的身体》

二、自主学习，合作交流 活动一：好习惯、坏习惯

师：我们每个人在生活中，直接影响我们身体健康的习惯有很多，有一些好的习惯和不好的习惯，那你在生活中都有哪些好的习惯和不好的习惯呢？我们先来说一说好习惯吧！哪位同学想好了，就站起来说！

生：自由发言

师：大家有这么多的好习惯，老师真为你们高兴！那么，哪位同学有勇气大胆说出自己不良的生活习惯呢。

生：自由回答

师小结：同学们，我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它，它就能工作得更好，生命存在的时间也就更长。生活习惯与我们的健康息息相关。那么哪些生活习惯会直接影响我们的身体健康呢？

师：我们先来看看这三组图片。从这三幅图看，这些小朋友都没有自觉性，随便放纵自己，使自己不经意地染上了不良习惯。

师：刚才我们研究了这么多关于生活好习惯的话题！老师总结了一下，生活习惯大致包括这样的几个方面，有卫生习惯、饮食习惯、作息习惯、运动习惯。同学们同意老师的总结吗？板书：卫生习惯、饮食习惯、作息习惯、运动习惯

活动二：分组讨论各项习惯内容

师：同学们，这四项习惯都是对我们的身体健康有着重要影响的。那么，我们一起来研究一下，我们应该养成哪些良好的习惯。接下来，我们每组选一项习惯主题来研究好不好？生：答。各组自由选定，但不能重复。小组长要归纳并做记录。（其中一个小组熟悉剧本，待表演：生活中的陋习）

生选择主题小组合作探究，师巡回指导。（背景音乐：雨的印记）

师：刚才老师发现同学讨论的非常好，哪个小组愿意把你们的研究成果分享给大家？学生汇报。生展示。

师小结：同学们汇报的真好，通过分享让我们知道了很多生活上的好习惯。

师：老师发现咱班同学有好多好的生活习惯，老师抓拍到你们的生活中好习惯，让在座的老师和我也分享一下。

师：这些好习惯对我们的身体会有什么好处？但是怎样才能养成这些好习惯呢？养成过程中，会遇到了哪些困难，该怎么克服呢？学生举例

三、当堂验收，教师回馈 活动三：找陋习

1、大家有这么多的好点子，老师相信大家都能养成好习惯，保护好自己的身体。那么，我们不仅要自觉养成好习惯，还应该为整个社会清除陋习做贡献，请同学们先看刚才我们小组研究时候，咱们的几位同学准备的一个小短剧，看完之后，我们再来继续学习好不好？让我们的小演员登场吧。（生表演：）

师：同学们表演的好不好？生答。师：你们从中发现到了什么信息？ 生：自由回答。

师：同学们观察的非常仔细，这也说明他们表演的很到位，老师奖励你们每人一个小笑脸。同学们我们一起鼓励一下他们。请小演员回到座位上去。

2、在我们的生活中还存在很多陋习，小学生陋习也有一个排行榜，我们来看一下。

同学们根据这个排行榜自测一下，看看你能得多少分！自身存在一项陋习扣3分。生快速自测，汇报。

3、生活中的陋习对我们有什么害处？我们可以为革除这些陋习做些什么？生自由交流 师：同学们的办法可真多，老师相信大家一定会说到做到，革除这些陋习。

四、拓展练习，交流升华 活动四：分享成果

1、同学们，你们学习了这么多的好习惯知识，不展示出来太可惜了。是不是？我们现在四人一小组，办一个好习惯手抄报，好不好？做好了，让全班的同学和在座的评委老师们一起分享今天的学习成果！老师拭目以待，相信你们的展示一定很精彩！老师和你们一起做！老师建议你们，发挥每个人的特长，图文并茂，知识性强，宣传到位！

2、展示评价 自评互评相结合

师小结：同学们设计的手抄报真的是太漂亮了，更令老师欣慰的是，通过刚才的手抄报展示，老师觉得你们这节课的收获真不小，你们告诉了老师一个很明确的生活理念，那就是要爱惜身体，珍爱生命！（板书）

总结语：同学们，好习惯的养成是一个长期的过程。据专家的研究，一个习惯的养成至少需要21天的时间。同学们在养成好习惯的过程中，要记住耐心和信心很重要，让我们用良好的习惯爱惜身体，珍爱生命，奠基美好的人生！

师：这节课就上到这，谢谢同学们!期待我们下次合作。板书设计：

呵护我们的身体

卫生习惯 饮食习惯 作息习惯 运动习惯

篇7：品社《呵护我们的身体》教学反思

身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体，好习惯的是呵护好

我们身体。教学《呵护好我们身体》这一课，我把重点放在了“养成良好的生活习惯”这个主题上，指在让学生通过卫生习惯、饮食习惯、作息习惯等认识到养成良好习惯才能保护好自己的身体。在课堂上同学们主动性强，都能说良好的生活习惯对身体的好处，不良的习惯对身体的害处，都能说出生活中存在的陋习以及如何革除陋习，同时还认识到锻炼身体和保持良好心态的作用。

在教学中，我让学生结合生活实际和社会实际查找自身的不良习惯、生活中和社会上存在的陋习等活动帮助学生去掉自身的不良习性,保持良好习惯，保护好自己的身体。这些事例都是源于生活实际，是学生亲身经历的，因此学生在学习中很容易提出有价值的建议和解决办法。使学生认识到生命的价值，表达出对生活的热爱。

篇8：让我们共同呵护学生健康成长

“负重”的表现

从学生学习时间看, “负重”主要表现在两方面。一是应试科目开设节次多, 非考科目开设节次少。很多学校为了应付升学考试, 随意调整课程设置, 任意增加统考科目的节次, 减少音体美等技能科目;有些学校虽将非考科目排在课表中, 但存在教师随意挤占现象, 排进课表的技能学科名存实亡。二是应试科目练习时间长, 学生自由活动时间短。很多学校为应试科目编印了大量的练习册, 有些家长还给孩子额外增加作业, 学生每天需要花很多时间做练习, 几乎没有自由支配时间。

从学生受到的影响看, “负重”主要表现在以下两方面。一是学生身体负担过重。学生每天学习十几个小时, 早晨六点前起身, 晚上小学生作业要做到九点多钟, 初中生作业要做到十点多钟, 有时甚至更迟;节假日家长还安排孩子参加家教或其他技能培训班, 孩子没有充裕的时间休息, 身体不能得到健康发展。。二是学生心理负担过重。由于学生练习多, 平时考试多, 再加上教师和家长都跟孩子要“名次”, , 造成孩子的心理压力太大, 以至于有些孩子经不住挫折而自残。。

“负重”的根源

1.传统文化的影响。自古以来, 国人就信奉“唯有读书高”的思想, 从隋朝开始便举行科举考试, 多少年来, 一代代学子为了求得功名不顾身心发展, “头悬梁, 锥刺股”。

2.社会舆论的制约。当下, , 社会依据考入高一级优质学校的人数将学校分成三六九等, 根据每次考试成绩对孩子进行“定论”———“优秀”或“不行”。如果考试成绩不好, 学校、教师和学生都会被打下“地狱”。

3.行政领导的干预。很多地方的政府暗地里给教育部门下达高考指标, 甚至根据达到本科分数线的人数决定校长去留, 这便促使校长成为高考的奴隶。

4.教育机制的约束。教育部门按照成绩评价学校, 各类学校又是按照成绩选拔学生。这种教育机制导致学校一切工作都是为了文化考试。

5.家长评价的偏颇。家长评价和选择学校的标准不是看这所学校特色发展, 而是看学校每次考取高一级优质学校的人数;不是看孩子在这所学校的发展程度, 而是看孩子最后考取什么样的学校。

6.教师素质的整体偏低。就全国整体情况来看, 作为新教师主要来源的师范毕业生, 整体素质偏低。

“减负”的策略

学生课业负担过重现象的整治是个系统工程, 不是哪一个部门能够单独解决的, 需要政府、教育行政部门、家庭、学校共同努力。

“减负”需要各级政府宏观调控。

一要树立正确的用人导向。政府招聘公务员和雇员以及事业单位选用人才时应根据岗位需要选择人才, 后勤服务人员可从具有一技之长的职业学校学生中选择, 不应什么岗位都选本科生或研究生。

二要缩小待遇差距。政府要切实调控各行各业的工资福利待遇, 行业之间、城乡之间、干群之间的待遇可以有一定差距, 但是差距太大便会导致无序竞争。

三要推进各类教育均衡。政府要统筹兼顾, 注重义务教育、学前教育、职业教育、普通高中教育以及高等教育均衡发展, 尤其要加强职业教育和非重点高校专业技能学科的发展, 让每个学生在每所学校都能学有所长。

四要客观公正评价教育。政府对教育行政部门和重点学校校长要从全面贯彻教育方针和全面提升教育质量角度进行考核, 切不可仅以高考和中考成绩衡量办学效益的高低。

五要引导优秀人才从教。政府要出台政策引导优秀高中生到师范院校就读, 引导优秀大学生从事教育工作, 引导在职教师加强专业发展。

六要严格督查办学行为。政府要加大对中小学生课业负担情况的督查, 对执行教育方针不力的学校要追究校长责任。

“减负”需要教育行政政策引领。

一用招生政策引领。省级教育行政部门可将高考录取指标下达到县区, 确保县区之间没有竞争;县区教育行政部门将中考录取指标下到校, 确保校际之间也没有竞争。二用考试方式引领。从考核学科看, 既要全面考试, 音乐、体育和美术等技能学科都要组织考试;又要突出专业学科的素质培养, 适当增加该专业学科的分值, 让学科专业人才能够脱颖而出;从考核方式看, 既要考每门学科文化知识的掌握程度, 又要考每门学科的实践操作能力。三用评价机制引导。教育行政部门对学校要建立科学的评价机制, 从办学目标的制定到管理措施的落实, 从教育理念的确立到教学策略的选择, 从教育质量的评估到学生发展的评价, 都应建立一整套评价办法。

“减负”需要每个家庭鼎力支持。

一应正确认识教育的意义。家长要树立正确的教育观, 教育只是“让人成为他自己”, 无法改变人的潜能。每个人学业有特长, 不是所有人都能成为全面发展的通才。二应大力支持学校的改革。家长要理解和支持学校课程改革, 尊重教师的教学, 千万不应自己再给孩子任意增加作业。三应努力寻找孩子的优势。家长是孩子的第一任教师, 应多方了解孩子发展的优势项目, 不断发现他们的潜能。四应设法发展孩子的特长。孩子的学科文化知识教育主要应由学校承担, 家长的精力应放在学校很难实施的个性培养方面, 通过个性化教育发展他们的特长, 让他们的潜能成为“可能”。

“减负”需要各个学校全力实施。