阻碍职业生涯发展的10项职场障碍

阻碍职业生涯发展的10项职场障碍（精选5篇）

篇1：阻碍职业生涯发展的10项职场障碍

1、觉得自己永远不需要找另一份工作。热爱目前的工作且前途光明的话，你就不必离开。但你该做好离开的准备，事情总有变数。所以，你应时刻有危机感。

2、惹是生非。在现实生活里，敢于出头或事儿多的员工通常不会被聘用，因为他们不是好榜样。老板雇你来是工作的，不是惹事的。

3、闭口不谈自己在找工作。你可以不谈论工作，但一定要发出讯号，朋友的朋友的朋友，可能会给你提供面试机会，你从而可以获得工作。可要是没人知道你正找工作的话，这种好机会也就不会找上门了。

4、只关注自己期望的“那一个”。尽管你的目标明确，但仍该保持开放心态，有时你不得不去接受另外的选择。要是薪酬不错，前景明朗，你就应该整体权衡一下。

5、简历里不附求职信。调查证明，没有求职信的简历会首先被淘汰。为什么要给别人一个淘汰你的理由呢?

6、一成不变的求职信。通常开头写着“给相关人士”，内容充斥着“工作勤奋”等陈词滥调，这样的求职信只会让人觉得你是在盲目地到处撒简历。

7、求职信里错误连连。如果你收到一份错字连篇的婚礼请帖，你可能会想，为什么他们不花点儿时间校对呢?同理，雇佣者也会对充满错误的简历或求职信产生同样的疑问。

8、太多的“我”，而缺少“你们”。简历和求职信的阅读者不是你，雇佣者只对你能为他们做什么感兴趣，简历里你首先要把你与众不同、对公司有利的方面说清楚。

9、提供不恰当的联系方式。不要留邮箱地址或你目前的单位电话，否则人事经理会犹豫是否联系你，甚至会因此完全忘掉你。

10、面试迟到。每个老板都想要可靠且能代表公司形象的员工，面试迟到的人永远不在此列。

11、不适当的穿着打扮。根据公司文化和场合来决定衣着打扮，否则，你会显得很不合时宜。

12、抱怨以前的同事。当你大谈以前同事的不好时，面试官会想：“一旦你将来离开，会怎么说我?”

13、缄默不语。面试官通常会问：“你有什么问题吗?”沉默不答只会让人觉得你对工作不太上心。

14、面试前不做资料搜集。找工作关键要尽可能多地搜集你应聘的职位的信息，弄清楚公司的发展方向和理念，这么做也可以让你面试时有很多话可说。

15、觉得面试只在会议室里进行。事实上，整个面试过程其实从你被通知那一刻就开始了。你对招聘者或前台很无礼吗?你永远都不知道有什么信息会反馈到人事经理那边。

16、太早谈论工资。让雇佣者先提工资数额，会让你较早获得工作并知晓工资数目。如果你先提的话，会让人觉得你太在意薪酬。

17、坦白可能的工作期限。不是每份工作都能成为终身职业，但人事经理可不想听到你只是把这份工作当做过渡。所以，你无需向公司承诺几年的工作期限，也不要让自己听起来像“过山车”。

18、不懂礼貌。面试后向对方发送一封感谢信，感谢面试官花时间和你会面，这会给对方留下好印象。

19、坐以待毙。如果面试官说会在一定时间内给你回复，那么你就要主动出击，打电话询问是否已有最后决定。如果只是等，结果很可能会是：你绝对不会得到那份工作。

20、不及时总结经验。当你付出辛劳终有回报时，别忘了曾遇到的困难和挫折。一定要记得，维系关系网、不断积累经验和拥有更多推荐信是多么重要。如果需要再找工作时，这些经验会让你轻松许多。

阅读延伸：每个人都要为自己的职场品牌负责

这是一个全新的品牌世界。无论年龄、职位以及你所从事的职业，我们都必须懂得品牌的重要性。我们是自己的公司――“Me Inc.”的首席执行官，我们最重要的工作是成为“你”这一品牌的营销策划经理……这项工作既简单又艰难，而且无法逃避。

每个人都有机会成为一个值得关注的品牌。品牌就是你获得价值的承诺。品牌将是你花费时间阅读信息的价值保证。从现在开始，从这一刻起你要想象自己的与众不同之处。

你的未来不再属于任何公司，而且你主要的关系不与任何特别的“职能”相关联。你不再被职务头衔所限制，也不再被岗位说明书所约束。从今天开始，你是一个品牌。

那么怎样营销个人品牌呢?

你可以采取各种方式提升你的知名度，包括记住任何一次能让你个人曝光的活动。如果你正在提升自己的品牌，你做的一切事情以及你放弃的一切事情都传递了“你”这个品牌的价值和特征。所有一切你可以控制的途径(从电话会谈、你发出的电子邮件到某一次会议上自己开展业务的方式)都是传播你的品牌的庞大计划的一部分。

任何个人品牌营销的关键还在于“口碑营销”。你的朋友、同事、委托人以及客户关系网是你所能获得的最重要的营销媒介;他们对你本人以及你的贡献的评价是市场衡量个人品牌价值的最终标杆。因此树立个人品牌的重要策略就是有意识地培育你的社交关系网。

品牌是影响力。它以你在特定领域做出最显著的贡献而闻名，它是声誉权。聪明、负责任且强有力地获得和发挥你的影响力，是提升你个人品牌的必要技能。

扩大一个影响力的关键一环是认识到一个简单的事实，我们生活在一个“项目”丛生的世界。今天，几乎所有工作都被装进很小的称为项目的包。……今天你必须在项目中思考、生活、行动和工作。项目的世界让你更容易评价并推广“你”这个个人品牌的优势。

你应该在半正规的基础上再造自我，而不是让自己变成职业阶梯的奴隶。着手写个人的使命陈述书，引导自己成为“Me Inc.”公司的首席执行官。

不管你现在正在做什么，你必须用以下四件事情来衡量你自己。首先，你必须是一名杰出的团队成员和一位乐于助人的同事;其次，你必须非常精通某些真正有价值的技能;第三，你必须是一个目光远大的“先知”――一个领导者、一名教师或一位远见卓识的“梦想家”;第四，你必须是一个商人――你必须关注实际的成果。

品牌如此简单：你是一个品牌，你要对你的品牌负责。成功没有捷径，但建立自己品牌的正确方法也不只一种。除此之外，还有一点：从今天开始。否则一切皆为空谈。

篇2：阻碍职业生涯发展的10项职场障碍

1，甘于现状，缺少成就动机。

要发展，首先要有动力和强烈的愿望，去推动前进。发展的动力，可以是因为理想的牵引，可以是需求要求的强化，也可以是横向比较的刺激。

2，缺少个人的兴趣和爱好。

不知道自己到底想做什么、喜欢做什么；过去的尝试和喜欢被禁止被抑制了，以至于不习惯去努力了。奴化和随大流，导致别人喜欢的就是自己“喜欢”的——被动是没有动力的，缺少兴趣体验，就缺少可选择的发展方向。

3，不爱学习，无知者无畏。

很多人因为缺少必要的知识而无所畏惧，自以为是，这种危险和拥有很多知识之后的顾虑和恐惧一样，危害至深。

4，封闭自我，听不得别人的良言。

过去曾经成功，或者失败，都会导致路径依赖或者固执地坚守自己，拒绝更换观察角度和思考角度。只有开放的心态，才是学习和发展的最好起点。

5，将一切理由都归结于环境、别人等因素。

或许，曾经被过分苛责和要求，因为对责权利的不对等预期，而选择推卸责任——这一般与父母及成长环境密切相关。不能担责的人，无法进步和发展。

6，从不主动与人沟通。

很多问题，需要沟通才能解决；很多学习，需要沟通才能达成；很多机会，需要沟通才能获得；很多经验和误区，需要沟通才能呢个辨别„„

7，总是把事情拖到明天。

篇3：阻碍职业生涯发展的10项职场障碍

我国的幼儿教育事业已经进入蓬勃发展的黄金时代。为了确保民办幼儿园的办学质量, 我们要更加关注民办幼儿教师的职业发展。通过对文献的检索发现, 对于民办幼儿教师职业生涯的研究十分有限。本研究在原有理论的研究基础上首次提出对民办幼儿教师职业发展特点的关注, 使得教师职业生涯的理论更加完善。

二、研究方法

文献研究:通过国内外 (国内为主) 已有的相关研究进行文献综述, 考察幼儿教师职业发展阻碍的成因、表现形式以及解决策略, 为本研究提供借鉴。

问卷调查:以问卷作为资料搜集工具。以沈阳市皇姑区、大东区等部分幼儿教师为调查对象, 通过直接发放、委托发放或邮寄的方式填答。

三、研究结果与分析

(1) 幼儿教师总体职业发展特点的分析不同维度下幼儿教师的职业发展现状不尽相同, 见表1.

(2) 幼儿教师职业发展各维度在不同变量上的差异对幼儿教师职业生涯阻碍维度在不同变量上的差异检验, 除了幼儿教师的教师类型和幼儿教师的专业不存在显著差异, 其他维度在不同变量上均存在显著差异 (F值分别为3.49, 5.13, 2.74, 3.87, 2.69, 2.89, 1.75, 2.77, 2.57, 2.91, 5.48, 3.13, 4.99, 4.50, 4.97;P值均小于0.05) 存在差异。

注:*表示p<0.05;**表示p<0.01;***表示p<0.001。

本研究为了进一步了解幼儿教师职业发展各维度在不同变量上的差异, 因此对其进行了事后检验, 具体结果详见表3。

注:*表示p<0.05;**表示p<0.01;***表示p<0.001。

从表3中, 我们发现, 年龄与知识技能、成长需要之间, 教龄与知识技能、人际适应之间, 班级与知识技能、成长需要、职业晋升意向、人际适应之间, (p值均小于0.05) 存在差异。

四、讨论

民办幼儿教师的职业发展在成长需要, 人际适应, 职业晋升意向和知识技能方面存在障碍。其中障碍最为明显的是成长需要, 其次为职业晋升意向, 再次是人际适应, 最后为知识技能。民办幼儿园教师职业发展是一个长期的过程, 不仅需要幼儿园教师自身明确认识幼儿园教师的职业特点并积极进取, 也要有适宜的外部环境的支持。只有内外协同发展, 才能逐步推进我国民办幼儿园教师专业化的进程。

参考文献

[1]丁海东.我国幼儿教师的职业困境及出路[J].中国教师, 2010, 9[1]丁海东.我国幼儿教师的职业困境及出路[J].中国教师, 2010, 9

[2]林琳.内江市幼儿教师职业倦怠现状及影响因素研究[D].西南大学硕士学位论文, 2010[2]林琳.内江市幼儿教师职业倦怠现状及影响因素研究[D].西南大学硕士学位论文, 2010

篇4：通向职场成功的10项法则

通向职场成功的10项法则

。一起分享这10项职场成功法则吧。

经验法则

“成功来自正确的判断，正确的判断来自经验，经验来自错误的判断。”你击球的次数越多，你获得的经验越多，你成功的几率越大。

饥饿法则

用著名励志演讲家雷斯・布朗的话来说，为了成功，“你一定要饿，饿，饿”!你是如此之饿，你迫不及待地要品尝它;你是如此之饿，你宁愿付出代价也要得到它。

平衡法则

当你为了成功付出代价时，保持你生活的平衡至关重要。一个事业成功而个人生活失败的人绝不是一个成功者。

分割法则

很多人从来没有在成功之途上前行过一步，因为他们认定那是一件“不可能完成的任务”。这种心态阻止了很多人。其实，再巨大的任务也能被分割完成。你只需简单地将你的大任务分成数个小的、容易完成的任务，并且每完成一个小任务都要庆祝一番，

动力法则

一旦你将一个小成功收入囊中，你就拥有了一个不小的动力。你开始相信你自己完全能够成功，以前那些看起来困难甚至无法逾越的事情，现在对你而言只是一个你乐于面对的小挑战而已。

清晰法则

你需要清楚地知道你在追求什么。如果你说，你想赚取更多的金钱，那并不够清晰，我可以给你一美元，你便有了更多的钱。但是，我不认为这就是你的本意。你想赚取多少?到什么时候?一旦达到目标你能体验到最大的快乐吗?这些问题会让你对你的目标认识得越来越清晰。

踪迹法则

成功总能留下踪迹。我们的成功过程会为别人留下可以借鉴的踪迹，这也是我们的价值之一。在我们成功之前，积极寻查他人的成功足迹，让它引领我们走向成功。

习惯法则

每天，我们的所思、所为都应围绕着成功，并使之成为一种习惯。“坏习惯形成容易，却难承受，好习惯形成困难，却易承受”。

聚焦法则

每一天，调控好我们的焦距，是我们的责任。如果我们将焦点聚在所有的事情上，那就步入了歧途，成功便会遥不可及。瞄准我们的目标，锲而不舍地做下去，成功就会向你招手。

快乐法则

篇5：阻碍职业生涯发展的10项职场障碍

一、语言知识

1. 语音。

具有扎实的语音知识是学生听音、辨音、对语流作出反应的前提。其实, 学习语言首先接触的就是声音, 通过分辨各种声音语素和模仿来获取语言信息。然而, 我们的学生多从阅读书本开始接触英语的。在缺少真实语言环境的刺激下, 要想听得准、反应快更需要有良好的语音基础, 其中包括分辨语流中的连读、弱读、音的同化、音的脱落及不完全爆破。所有这些情况都是在英语连贯发音过程中自然的变化。同时, 学生还要注意区分一些易混音素, 如:thirteen—thirty;fourteen—forty;kill—cure等。

2. 语调。

语调是说话人表达态度、情感程度、情绪变化的重要手段之一。相同的语句, 采用的语调不同, 表达的内涵也会大不相同。在听力测试中, 学生要把握一些特殊的语调情况, 如:伴随一般疑问句出现的降调, 表达说话人的真实意图在于对某事物的肯定态度, 而并不要求对方作出回答。如:W:I don’tthink the red sweater suits me.M:Oh, are you going to↘buy theyellow one? (男方并不是询问女方是否要买那件黄色的毛衣, 而是表达女方要买黄色那件毛衣的事实) 。第二种情况是伴随反义疑问句出现的升降调, 如:She passed the driving test, ↗didn’t she? (疑问, 不确定) She passed the driving test, ↘didn’t she? (肯定, 加强语气) 。另一种情况是伴随陈述句出现的升调, 此时说话人要表达的是对事情的怀疑态度, 如:You understand↗what the professor said. (表示怀疑)

3. 词汇及句法知识。

听的过程是快速、准确地把所听到的声音信号和大脑中储备的词、句对应起来。许多学生都会因为词汇量不足、句法不熟练而无法把所听到的语流转化为准确的信息。因此, 学生必须熟悉常用词汇及时刻、年代、分数、小数、多位数、倍数的读法。同时, 学生要尤其注意否定句、让步状语从句、虚拟语气及表转折的句子, 体会说话者的真正意图。值得一提的是, 口语不像书面语那么严谨, 听力中经常会出现短句和省略句。

总之, 学生只有具备扎实的语言知识, 才能做到“音、形、义”三位一体, 从而获取准确信息。

二、背景知识

语言是文化的载体。不同国家、民族之间的文化、风俗各不相同。比方说, 西方国家的人看医生之前要预约;参加完宴会的第二天要打电话向主人道谢等。平时多关注说英语国家的民俗、文化、历史、人文背景知识可以辅助学生对讲话发生的地点、时间, 说话人的态度、意向有所了解, 甚至可以在没听清的情况下, 根据背景知识进行联想, 得出正确答案。

三、短期记忆能力

短期记忆是将听到或看到的东西暂存于意识中, 其时间和容量是有限的, 但对听力考试尤为重要。在平时的听力训练中, 学生可采用复述听力内容、情景联系、关键词句记忆等记忆法来提高短期记忆能力。

四、听力策略

听力策略对学生听力理解能力的提高也有着重要的影响。尤其在考场上有限的时间里和紧张的氛围中, 学生必须有策略指导才能使得听力能力正常发挥。

1. 快速浏览问题和选项, 挖掘隐藏信息。

学生要学会利用听力正式开始前有限的时间阅读问题和选项, 预测将要听到的内容, 缩小信息范围。如果大脑对某个方面的信息毫无准备, 那么它对快速语流中出现的信息往往来不及反应;反之, 如果在听音前, 大脑已将信息范围缩小到某一主题, 对捕捉目标已进行定向, 那么当关键信息出现时, 大脑就可以从容地获取有用信息。

总之, 通过阅读问题和选项, 作好预测, 可以变“主动”为“被动”, 提高听音质量。

2. 捕捉重点信息。

有些学生总是力求听懂每词每句, 其实听力考试中最不可取的就是词词计较。在听力测试时, 学生要把重心放在对对话和独白的整体理解上, 抓主题句和关键词。一般在对话中, 所提出的问题绝大部分都和第二个说话的人所说的内容相关。而独白部分由于信息量大, 较之对话难度更大一些, 不过大部分独白的结构比较清晰。段首与独白的主题相关;中间是独白的主干, 是细节题考点出现最多的部分;段尾是对独白的总结, 同段首一样, 有助于对主旨大意题的判断。

3. 抓住语流中的指示词。

指示词虽小, 作用却很大。如but, yet, however, besides, instead等表转折的词提示重点信息在后半句;prefer...to..., would rather...than..., had better...等指示学生注意说话人的真正意向;而对not, never, hardly, seldom, rarely, scarcely, few, little, none, neither等否定词也要特别注意。

4. 把握对话中的场景词汇。

不同的场景有不同的特色词汇, 熟悉场景特色词汇会极大帮助学生对人物关系等细节题进行推测。如与银行有关的词汇:check (支票) , cash (现金) , interest rate (利率) , accoun (帐户) ;与机场有关的词汇:flight (航班) , passport (护照) , visa (签证) , take off (起飞) , land (降落) ;与宾馆有关的词汇:reception desk (接待处) , double room (双人间) , check in (办入住手续) , check out (结账离开) 等。同时, 在商店、办公室、学校、医院、邮局、图书馆, 旅行社等场景中出现的特色词汇也是学生需要关注的重点。

5. 学会跨越难点, 利用重复信息。

在听力测试中连续丢分的现象并不罕见, 究其原因是学生一道题没跟上而顿时慌乱, 接连就丢失好几题, 而此时恰恰要做的是保持镇静, 否则会扰乱大局, 更何况个别地方听不清是常有的事, 学生应该立即跨越难点, 集中精力继续听。而且, 利用语流中反复出现的信息也可以帮助学生对前面没听清的地方作出判断。

6. 学会做记录。

在听力测试中要适当进行简单记录以达到辅助大脑记忆的目的。我建议学生借用一些常用符号, 如:↗ (rise, increase) , ↘ (reduce, decrease) , Rd (道路) , Dept (department) , am, pm, kg, m, cm, $, ￥等, 只要自己能辨认即可。

五、心理素质

有些学生尽管平时进行了系统的训练, 听力理解能力也有了长足的进步, 但一到考试时, 便心理压力大, 过分紧张而影响听力理解能力的正常发挥。那么, 怎样才能保持良好的心理状态呢?第一, 平时进行大量系统的听力训练, 看到自己的进步, 提高自信心。第二, 在平时的正规检测中, 注意体会自己的心理变化, 学会临场自我调节。第三, 在考试中, 尤其要保持一颗平常心, 不患得患失, 沉稳果断, 相信自己。

听力理解能力的提高非一日之功, 贵在循序渐进、持之以恒。学生只有针对阻碍自己听力理解能力提高的障碍进行分析, 逐个攻克, 才能不断提高听力理解能力, 为自己能在真实语言交际中灵活、得体地使用英语打下基础。

摘要：高中学生听力理解能力既影响考试的分数, 又关系到学生综合运用语言的能力。本文从阻碍听力理解能力提高的语言知识、背景知识、短期记忆能力、听力策略和心理素质方面进行了阐述, 并提出了具体的建议。