骨骼、关节与肌肉教案

2024-04-14

骨骼、关节与肌肉教案（共11篇）

篇1：骨骼、关节与肌肉教案

骨骼、关节与肌肉

教学目标

科学概念

1．认识人体的骨骼、关节与肌肉及其作用。

2．知道身体各部分活动是由骨骼、关节和肌肉共同完成。

3．知道体育锻炼能促进骨骼、肌肉的正常发育，使关节更加灵活。过程与方法：

1．能用多种方法探究骨骼、关节和肌肉的结构和运动，不断完善对人体骨骼、关节和肌肉的认识。

2．能正确运用骨骼、关节和肌肉这三个名词，能够在观察的基础上，对骨骼、关节和肌肉在运动过程中的关系作出简要的描述。情感态度与价值观：

1．能与他人分享研究结果，愿意合作交流。

2．善于在反复观察、研究中完善认识，体会到人体结构是一个互相有联系的整体。

2学情分析

对于四年级的学生，这将是一个有趣而神秘的单元。身体内部的各种活动和变化对于学生来说，是一个个暗箱，学生能够感受到，但不能直接观察。学生对于骨骼、关节和肌肉可以说很熟悉又很陌生，说熟悉是因为这属于自己身体的部分，说陌生是因为这方面的知识他们没有接触过，只知道可以走、跑、跳，却不知道为什么可以那样，还没有形成比较清晰、科学的认识。而当学生通过一系列的体验、模拟各部分器官功能的活动，发现身体在工作中的协调工作特点之后，又将会感受到人体那种精密、和谐之美。3重点难点

教学重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

教学难点：了解身体运动过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。4教学过程

教学活动

【导入】

一、导入：

1、铃声响了，我们上课。（上课，起立，坐下）

2．师：刚刚大家完成的“起立，坐下”以及课前我们做的礼仪操，在这些动作中，我们的身体哪些部位动起来了？（大腿，胳膊）

3、提问：大家摸摸自己的胳膊，说说你都摸到了什么？学生回答，（教师解释在科学上我们一般把“骨头”称作“骨骼”）适时板书：（骨骼、关节、肌肉）

4、揭示课题：骨骼、关节、肌肉，在刚才的活动当中，这三者都参与了运动。今天这节科学课我们就来探究骨骼、关节、肌肉有些什么作用以及这三者在身体肢体活动当中又是怎样相互协调运动的。

活动2【讲授】

二、初步认识骨骼、关节和肌肉及其作用

（一）认识骨骼。

1、师：你知道哪些有关骨骼的知识？愿意和大家来分享一下吗？（摸摸自己身上的骨骼）

2．阅读有62页有关骨的资料。

3、师：那你觉得骨骼对于我们身体可能起到什么作用呢？（支撑我们的身体、保护着我们的内脏器官、运动）举例讲解骨骼的作用。（头骨保护大脑，胸骨保护心肺等）。

（二）认识关节。

1、师：人体里有这么多的骨头，是什么将一块块骨头连结在一起的？（关节）

2、师：大家找一找我们人体哪有自由活动的关节？指名说找到的关节，并试着说关节的名称。

3、如果我们人体没有关节会怎样？（通过绑住肘关节写字的活动来感受关节使骨骼能够灵活运动，有了关节骨骼才可以按不同的方式运动）

（三）认识肌肉。

1、师：有了骨骼和关节，人体就能运动了吗？（还需要一个动力源——肌肉）人身上共有600多块肌肉

2、再摸摸自己的手和手臂，能不能找到肌肉。——认识肱二头肌、肱三头肌。【活动】3了解骨骼、关节和肌肉的协调作用

1、师：我们已经初步认识了自己身上的骨骼、关节和肌肉，那么人体上肢的骨骼、关节和肌肉是怎样相互协调、配合，一起运动的呢？在运动过程中，骨骼、关节和肌肉又会发生哪些改变呢？下面我们借助哑铃来研究。

研究之前，请大家先认真听研究时的注意事项，只有明白了注意事项，才能正确地操作。

本次研究我们就以举起哑铃，放下哑铃时上肢的运动情况来进行观察。（教师示范）课件出示：

(1)大家在小组内部先挽起衣袖，尽量的露出胳膊的上臂肌肉，然后用力抓举哑铃，看一看我们胳膊的肌肉怎样？小组内同学轮流做，反复做几次：举起哑铃、放下哑铃。

(2)仔细观察，并分别用另一只手摸手臂的不同位置，感受骨骼、关节和肌肉是怎样运动和变化的？同学之间也可以互相摸摸胳膊，攥拳屈肘，感觉肌肉是否发生变化？

(3)活动后请将观察到的和亲身感受的事实在小组内交流。

(4)记录自己的观察情况（如：关节的运动方向、骨骼和肌肉的变化）

2、学生观察记录，教师巡视指导。

3、组织交流观察结果，适时补充：肢体的运动是通过肌肉的收缩和舒张，来带动骨骼绕着关节运动，当肱二头肌收缩时，便拉动骨骼向上弯曲，此时肱三头肌就会舒张开来；当肱二头肌舒张时，就推动手臂伸直，下面的肱三头肌又收缩回去了。

4、出示屈肘伸肘动画，帮助学生进一步理解。

5、先前我们观察记录的结果描述的准确吗？可以怎样完善？

6、延伸：人体在运动时都离不开骨骼，关节和肌肉的协调配合，接下来让我们做些其他动作来体验体验。（起立，弯腰，直立，又弯腰）：解释一下自己的动作是如何产生的？

活动

4、知识迁移

1、“在我们现实生活中，科学家们根据人体的骨骼、肌肉、关节制作了很多高科技产品，你能根据今天学到的知识，进行解释吗？”他们和人体中的骨骼、关节和肌肉的哪些作用相似？(出示图片：吊车、挖掘机、高塔……）

2、小组讨论汇报，想说哪种就先说哪种。（万节天线像关节；吊车像手臂；挖掘机像手掌；高塔像人的骨架……）小结：同学们说的非常正确，在现实生活中利用我们人体功能制造的产品还有很多很多，课下请同学们搜集或查阅资料，看一看还有哪些产品是根据人体功能制造。在下次课中把你的收获讲给大家听。” 活动5【作业】

五、健康教育

1、师：生命在于运动，运动又离不开骨骼关节和肌肉，那怎样才能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活呢?（课件演示运动员锻炼的图片或是健美运动员的照片）

2、这节课你有什么收获呢？

3、结束语：同学们，通过今天我们这一节课的探究，我们知道了骨骼、关节、肌肉的作用以及这三者在运动中是怎样协调运动的。在以后的学习当中，我们还会继续学习这部分知识。真诚希望同学们以后要经常参加体育锻炼，这样我们的肌肉才会越来越发达！骨骼越来越粗壮！关节越来越灵活！

篇2：骨骼、关节与肌肉教案

里泽小学

蔡沈娟

教学目标：

1、科学概念：身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有不同。

2、过程与方法：能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善认识的过程中，有意识的对自己的观察记录进行补充完善。

3、情感态度与价值观：能够在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流；能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

教学重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

教学难点：了解身体运动过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。教学准备：课件、记录表、哑铃等。教学过程：

一、导入

1、师：刚才同学们这么轻松地站起来又做下去，你知道是由身体的哪些组织来完成的吗?（大腿、骨骼、肌肉……）

2、其实这是由人体的骨骼、关节和肌肉共同完成的，揭示课题。

二、初步认识骨骼、关节和肌肉及其作用

（一）认识骨骼。

1、师：：刚才我们说到了骨骼，你知道我们的身体里有多少块骨头吗？你能摸到多少块？比比谁摸出的多。

2、学生摸骨数骨（学生在摸骨的过程中感受骨头在身体的分布及特点）

3、小结：（出示人体骨骼图片）其实我们人体的骨头共有206块，有大有小，它们共同组成了人体的支架——骨骼。

4、师：那你觉得骨骼对于我们身体可能起到什么作用呢？（支撑我们的身体、保护着我们的内脏器官、运动）

（二）认识关节。

1、师：是什么将一块块骨头连结在一起的？（关节）

2、师：大家找一找我们人体哪有自由活动的关节？

3、如果我们人体没有关节会怎样？（通过绑住肘关节写字的活动来感受关节使骨骼能够灵活运动，有了关节骨骼才可以按不同的方式运动）

（三）认识肌肉。

1、师：有了骨骼和关节，人体就能运动了吗？（还需要一个动力源——肌肉）

2、找找看，身上哪里有肌肉？动手捏捏，它是怎样的？

3、（带领做曲臂运动）提问：你观察到是哪里的肌肉在起作用吗？这个过程中还有那些部位的组织也参与了？

三、了解骨骼、关节和肌肉的协调作用

1、师：那这些部位的骨骼关节和肌肉是怎样让前臂一伸一屈运动起来的呢，下面我们借助哑铃来研究。我们就以（教师示范）举起哑铃，放下哑铃时上肢的运动来进行观察。课件出示：

(1)小组内轮流做，反复做几次。

(2)分别观察和用手摸摸举起哑铃，放下哑铃时骨骼关节和肌肉的变化。(3活动后请将观察到的和亲身感受到的事实在小组内交流。(4按记录表要求记录。

2、学生观察记录，教师巡视指导。

3、组织交流观察结果，适时补充：在举起哑铃时，我们发现肌肉变硬鼓起（也就是肌肉收缩）牵引着附在它上面的骨骼绕着关节运动。

4、出示屈肘伸肘动画，帮助学生进一步理解。

5、先前我们观察记录的结果描述的准确吗？可以怎样完善？

6、延伸：（起立，弯腰，直立，又弯腰）：解释一下自己的动作是如何产生的？

四、知识迁移

1、人们利用人体骨骼、关节和肌肉的作用，模仿制作了一些工具，他们和人体中的骨骼、关节和肌肉的那些作用相似？(出示图片：吊车、挖掘机、高塔……）

2、小组讨论汇报，想说哪种就先说哪种。（万节天线像关节；吊车像手臂；挖掘机像手掌；高塔像人的骨架……）

五、健康教育

1、师：看来运动离不开骨骼关节和肌肉，怎样才能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活?

篇3：骨骼、关节与肌肉教案

1 资料与方法

1.1 研究对象选取2011-12~2013-06 宁夏医科大学总医院经病理证实的61 例全身各部位原发性肌肉骨骼系统肿瘤患者, 均行常规MRI及DWI检查, 检查前患者均未接受任何治疗。其中男36 例, 女25 例;年龄11~74 岁, 平均 (27.5±5.6) 岁;所有患者均签署知情同意书。患者一般资料见表1。

1.2 仪器与方法采用GE Signa HDX 3.0T MRI扫描仪, 根据不同部位采用相应的表面线圈。扫描序列:快速自旋回波 (FSE) T1WI :TR 400 ms, TE 15 ms ;FSE T2WI :TR 4000 ms, TE 120 ms ;短反转时间反转恢复 (STIR) T2WI抑脂序列:TR 6000 ms, TE 100 ms, 所有病灶均行冠状面、矢状面及横断面扫描, 然后行DWI横断位扫描, 采用自旋回波- 平面回波 (SE-EPI) 序列, 先行ASSET匀场b值取0、700 s/mm2, 同时在3 个方向施加扩散敏感梯度场, TR 6000 ms, TE65.8 ms, 视野24 cm×24 cm, 矩阵192~256×256~320, 激励次数2。扫描范围为整个病灶, 层厚和层距根据病灶大小而定, 层厚5 mm, 间距1~3 mm。本机器ADC值由单指数模型采用两点法计算得出。

1.3 图像分析由2 名主治医师以上职称的放射人员利用工作站Functool 2 软件对病变进行分析。以T1WI增强作为参照, 在肿瘤实质区面积最大层面, 以强化明显的肿瘤实质区域作为ADC值以测量感兴趣区 (ROI) , 面积大小50~80 mm2, 测量3 次取平均值。ROI应避开坏死、囊变、钙化和出血区。如肿瘤成分均为囊性或无法区分实质部分 (如单纯性骨囊肿、骨纤维异常增生症等) , 则选择囊性部分进行测量。

1.4 免疫组化检查所有标本经常规固定、石蜡包埋, 3 μm厚切片, 应用组织芯片技术, 采用免疫组化SP法, 鼠抗人单克隆抗体及即用型免疫组化试剂盒均购自北京中杉金桥公司。Ki-67 的着色部位为胞核, 胞质或胞核出现棕黄色染色作为阳性判断标准, 随机计数1000 个肿瘤细胞中的阳性细胞数, 标记指数:每张切片选取5 个高倍视野 (×200) , 计算平均Ki-67 蛋白阳性细胞所占细胞总数的百分比, 并计算标记指数 (labeling index, LI) , LI= 增殖细胞数/ 细胞总数 ×100%。

1.5 统计学方法采用SPSS 19.0 软件, 计量资料比较采用成组t检验, 肿瘤ADC值与Ki-67 标记指数的相关性采用Pearson相关分析, P<0.05 表示差异有统计学意义。

2 结果

2.1良、恶性肌肉骨骼系统肿瘤ADC值比较本组良性肿瘤平均ADC值高于恶性肿瘤, 但差异无统计学意义 (t=1.34, P>0.05) , 见表2。Boxplots图分析结果显示, 良、恶性肿瘤的平均ADC值有较大重叠, 见图1A。

2.2富含黏液基质的肿瘤与其他类型肿瘤ADC值比较本组61例患者中, 2例内生软骨瘤、2例软骨黏液纤维瘤、2例黏液型脂肪肉瘤、1例单纯性骨囊肿、1例骨纤维异常增生症、1例低度恶性纤维黏液肉瘤ADC值均大于2.0×10-3mm2/s, 平均ADC值为 (2.32±0.19) ×10-3mm2/s, 经病理证实, 其肿瘤成分内均含有不同程度的黏液基质 (图2、3) ;52例其他类型的肿瘤平均ADC值为 (1.36±0.37) ×10-3mm2/s, 两者差异有统计学意义 (t=0.704, P<0.05) 。Boxplots图分析结果显示, 富含黏液基质的肿瘤ADC值与其他类型肿瘤的ADC值无重叠, 见图1B。

2.3 良、恶性肌肉骨骼系统肿瘤ADC值与Ki-67 表达的相关性恶性肿瘤平均Ki-67 标记指数明显高于良性肿瘤, 差异有统计学意义 (t= - 4.13, P<0.001) , 见表2及图4。相关分析结果发现, 良、恶性病变ADC值与Ki-67 标记指数呈负相关 (r= - 0.409, P<0.01) , 见图5, 提示随着ADC值降低, Ki-67 表达呈增高趋势。

图1 不同性质和不同类型肌肉骨骼系统肿瘤的ADC值Boxplots图分析。良、恶性肌肉骨骼系统肿瘤ADC值有较大重叠(A)，而富含黏液基质的肿瘤与其他类型肿瘤ADC值无重叠(B)

图2 男，59岁，黏液型脂肪肉瘤。横轴位T2示左股四头肌间软组织肿块，呈混杂高信号(箭，A);横轴位T1抑脂增强示肿块呈不均匀强化，邻近骨质信号未见异常，在强化明显区域选取3个ROI(箭头，B);DWI示病变呈明显高信号(C);病理镜下可见毛细血管网，细丝状的黏液基质，其间可见印戒样的脂肪母细胞(HE, ×200, D)

图3 女，13岁，左侧肱骨近端软骨黏液纤维瘤。矢状位T2抑脂示肱骨近端呈膨胀性改变，病变呈混杂多囊样高信号(箭，A);横轴位T1示病变液性成分为等高信号，提示富含黏液基质(箭头，B);DWI示病变呈明显高信号(C);病理镜下见肿瘤成分有纤维、黏液和软骨组织，多少不一，瘤细胞间可见黏液组织，呈不规则分叶状(HE, ×200, D)

注：*与良性肿瘤比较，P<0.001

3 讨论

3.1 DWI鉴别诊断良、恶性肌肉骨骼系统肿瘤的价值DWI是通过对组织施加扩散敏感梯度, 检测组织水分子的微观运动状态, 是目前对微血管灌注和扩散效应进行活体定量研究的最佳方法, 可以无创性地间接反映组织成分及结构, ADC值是定量描述水分子扩散能力的指标。目前DWI在全身各器官的应用价值也得到了广泛肯定[5]。近年许多学者对肌肉骨骼系统肿瘤的DWI进行了初步研究, 但结论却不一致。刘记存等[6]在DWI研究中b值取0、500、1000 s/mm2, 结果显示每组良、恶性肿瘤的ADC值均有较大重叠。Nagata等[7]选择b值为1000 s/mm2, 发现不能直接用ADC值鉴别良、恶性肿瘤, 认为ADC值易受较多因素的影响。程晓光等[8]的研究与本研究的方法及结论基本一致, 认为平均ADC值不能用于良、恶性肌肉骨骼系统肿瘤的鉴别。然而既往也有研究表明ADC值可以用来鉴别良、恶性肌肉骨骼系统肿瘤[9,10]。本研究将T1 增强图像强化显著的实性部位作为感兴趣区, 测量的区域为肿瘤富血供灌注区, 也是血管壁破坏较多的区域, 能够真实地反映肿瘤的生物学特性, 所测得的ADC值具有一定的代表性。以上研究结论不一致的原因可能为:从扩散理论方面分析, 尽管恶性肿瘤细胞较良性肿瘤细胞排列紧密且细胞外间隙狭小, 细胞外水分子运动受限, 但是恶性肿瘤局部微循环灌注高于良性肿瘤, 又增加了水分子的扩散运动, 致使恶性肿瘤的实质部分和良性肿瘤的实质部分水分子的扩散程度基本相同, 从而使测得的ADC值也无明显差异。此外, 单指数模型计算出的ADC值无法区分细胞外间隙扩散及细胞内扩散, 这也是ADC值不能鉴别成分较其他部位肿瘤更为复杂的肌肉骨骼系统肿瘤的原因之一, 而多b值的多指数模型能真正反映微循环灌注特点, 能将整体ADC值分割为细胞内及细胞间隙的扩散, 较单指数模型更有优势, 这也是今后DWI在肌肉骨骼系统病变应用研究的新热点, 其作用也有待进一步探讨[11]。一般认为选择b值>400 s/mm2可以减少肿瘤血流灌注的影响, 但当b值>1000 s/mm2时将背离单指数模型, 测得的ADC值发生错误且图像易受磁敏感伪影的影响。因此, 目前绝大多数研究b值选择在500~800 s/mm2之间, 本研究中b值取700 s/mm2是可行的。

图4 女，20岁，左股骨远端骨旁骨肉瘤。冠状位T2抑脂示肿块基底部依附于骨皮质表面呈等高信号，邻近骨皮质不均匀增厚(箭，A);横轴位T1抑脂增强示肿块边界清晰，明显强化，髓腔未见破坏(箭，B);DWI示肿块呈明显高信号(C);免疫组化染色显示多数瘤细胞胞质见棕褐色颗粒，Ki-67表达阳性(箭头)，表达率高，约为70%(×200, D)

目前肌肉骨骼系统DWI扫描与图像后处理并无统一标准, 且肌肉骨骼系统肿瘤成分较为多样, 如黏液、脂肪、出血、钙化, 均可能干扰ADC值的测量, 这些均可以影响研究结果。

3.2 富含黏液基质的肌肉骨骼系统肿瘤与其他类型肿瘤的ADC值比较本研究中有9 例经病理证实为富含黏液基质的肿瘤, 其平均ADC值为 (2.32±0.19) ×10-3mm2/s, 大于其他类型肿瘤的 (1.36±0.37) ×10-3mm2/s (t=0.704, P<0.05) , 与Nagata等[7]的研究结果[ (2.08±0.51) ×10-3mm2/s对 (1.13±0.40) ×10-3mm2/s] 非常接近, 马凤华等[12]报道黏液型乳腺癌的平均ADC值 (2.41±0.28) ×10-3mm2/s, 进一步证实了这一结论。部分软骨肿瘤中含有黏液基质, 程晓光等[8]等认为ADC值>2.0×10-3mm2/s提示软骨类肿瘤, 与本研究结论有所差别。尽管水分子的扩散作用受生物组织细胞内、外间隙的影响, 细胞外间隙越小, 肿瘤的ADC值越低[1,2,5,10,13], 然而ADC值不仅反映了细胞外间隙, 也能反映细胞外的基质, 特别是黏液基质。肌肉骨骼系统肿瘤有更多的细胞外基质, 其病理特征为瘤细胞漂浮于富含白蛋白与糖蛋白 (属黏多糖类) 的细胞外黏液中, 并含有较多的自由水, 因此在DWI上的表现比较特殊, 与中枢神经系统及其他部位肿瘤不一致, 富含黏液基质的肿瘤ADC值会增高, 对肿瘤的鉴别诊断有一定意义。Maeda等[13]认为造成ADC值无法鉴别良、恶性肿瘤的主要原因为含液性的肿瘤成分中有较高的黏液基质和较少的胶原蛋白影响了ADC值。然而黏液基质影响水分子扩散的具体机制目前尚不明确, 为了能够更好地解释良、恶性肌肉骨骼系统肿瘤ADC值的重叠, 需要进一步明确活体肿瘤内黏液基质影响水分子的扩散因素, 同时需对富含黏液基质的肿瘤成分进行分子水平研究。

3.3 原发性肌肉骨骼系统肿瘤ADC值与Ki-67 表达的相关性Ki-67 抗原是一种细胞增殖相关的非组蛋白性核内蛋白, 多用于判断肿瘤的良恶性及恶性程度, 能够较客观地反映细胞的增殖活性, 在胶质瘤、骨肿瘤、乳腺肿瘤等多类肿瘤中的Ki-67 表达已经得到证实[2,3]。Lopes等[14]对72 例滑膜肉瘤的表达进行研究, 结果表明Ki-67 与肿瘤病理分级及分期呈正相关。本研究结果表明, Ki-67 的表达在良、恶性肿瘤间差异有统计学意义 (P<0.001) , 提示Ki-67 的过度表达可能与肌肉骨骼系统肿瘤细胞的增殖有关, 同时本研究也显示Ki-67 阳性表达与ADC值呈负相关 (r= -0.409, P<0.01) , 提示ADC值可以在一定程度上反映细胞构成及细胞密度。今后在肌肉骨骼系统肿瘤诊断中将常规影像、ADC值、Ki-67 表达进行综合分析, 将有助于提高诊断准确率, 特别是病理较难确诊的病例, 结合ADC值将有助于判断肿瘤的恶性程度[15]。

3.4 本研究的局限性本组肌肉骨骼系统肿瘤类型较多, 骨骼和软组织肿瘤混合研究, 且富含黏液基质的肿瘤病例数相对较少, 今后应该进一步增加样本例数, 对骨骼和软组织肿瘤特别是富含黏液基质的肿瘤进行分类, 对不同类型的肿瘤进行个性化研究。此外, 本研究中ADC值测量ROI的选取与实际作为诊断“金标准”的病理取材部位可能不一致, 可能会降低两者之间的相关性, 这也是亟待解决的问题。同时, 运用DWI双指数及拉伸指数模型进一步深入研究, 将有助于提高ADC值的准确性。

篇4：《骨骼、关节和肌肉》教学设计

一、聚焦问题：

1、这是什么？（哑铃）干什么用？谁来示范一下？

2、在这个过程中，主要是身体的哪一部分在运动？（手臂）

3、手臂里有哪些部位参与了这个运动呢？（骨头、肌肉、关节）

其实在我们人体有运动、呼吸、消化、生殖等等功能，直接参与的部位都是不同的。在运动中直接参与的主要是骨头、肌肉和关节。

二、初步认识骨骼、肌肉、关节（用概念图的形式来板书）

1、关于骨头、关节和肌肉你们都有哪些了解？

（1）骨骼：出示骨骼模型，介绍骨骼说说骨骼的分布，数量，作用等，出示骨骼图片说明其作用。把骨头转换成骨骼

让学生看着模型摸摸身体上的骨骼（肋骨、头骨），想一想骨骼有什么作用？假如人体没有骨骼支撑会怎样？（模拟：气球、筷子）

（成人一般有206块骨骼，小孩会多几块；骨骼一般是长长的、中间是空心的；骨头中有骨髓；骨骼能支撑我们的身体，保护我们的内脏器官）PPT：骨骼图

（2）关节：骨与骨之间由关节相连，使我们能做出各种动作。假如没有关节会怎样呢？（指套模拟）

（3）肌肉：肌肉和骨头、关节之间有关系吗？（A出示全身的肌肉图，了解肌肉一般在附在骨骼外面。B出示手臂肌肉图片，问看看肌肉怎么连在骨骼上的。）

三、探究骨骼、关节和肌肉之间的相互协调关系

1、在一个动作中，这三者又是怎样参与运动的呢？会发生什么变化呢？我们就以抬哑铃为例，小组讨论。

2、下面我们就来做实验看看。要求：（1）每个同学都要进行抬“哑铃”，用左手拿起桌上的哑铃，慢慢地移到胸前，体会在这动作的全过程中，左上肢是怎样运动的？

（2）反复做这个动作，用右手触摸手臂的不同位置，感受骨骼、关节和肌肉是怎样运动和变化的。

（3）以手臂伸直为参照，在图上画出手臂弯曲时骨骼、关节和肌肉的变化情况。

3、反馈分析：出示图片，说说你们的感受。

（1）当弯曲手臂的时候，里面的肌肉鼓起来了，其实也是缩短了。我们把这种变化叫做肌肉的收缩。（简单的说，弯曲手臂时，上侧的肌肉收缩了）（2）当弯曲手臂的时候，下侧的肌肉伸长了，肌肉舒展开去了，我们把这种变化叫做肌肉的舒张。（简单的说，弯曲手臂时，下侧的肌肉舒张了）（3）当手臂弯曲时，肌肉有什么变化？（4）骨骼和关节的变化呢？（上面的骨头基本不动，下面的骨头绕关节转动。）（5）看PPT:你能说说骨骼、关节和肌肉之间的联系吗？

骨骼的位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引，关节的转动。

（6）假如骨骼、关节和肌肉中有一个受到损伤，请问运动会怎样？

（7）由此可见，在平时校园里要注意什么呢？（在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了关节！）

四、巩固应用

1、在我们现实生活中，人们根据人体的骨骼、肌肉、关节制作了很多高科技产品，你能根据今天学到的知识，进行解释吗？先看这个挖土机，你看红色框里的部分相当于什么？起什么作用？

（挖机的臂像骨骼、圆圈处像关节、椭圆处像肌肉）

（万向节天线像关节、台灯的支杆像骨骼肌肉、合页像关节、铁塔像骨骼）

2、我们人体运动离不开骨骼、关节、肌肉，那你觉得怎么样的骨骼、关节、肌肉能给予我们更好地运动的呢？你现在达到这个要求了吗？那我们该怎么去做？（加强锻炼）

篇5：骨骼、关节与肌肉教案

第一次有这么多的老师来听课，我感到压力很大。为能上好这节课，我的教案改了又改，背了又背。时间终于到来，我还以为自己准备充分，可以上好这堂课。但事实不是这样的，我这堂课上得不比平时的好，反而觉得自己很紧张，教态不自然，有时差点忘记接下来该上什么内容。结果真的是适得其反!

在指导学生观察上肢运动时，目的要求不清楚，导致学生在记录时无从下手，学生对肌肉与骨骼、关节协调运动时的作用理解不到位。这堂课的另一失败之处是学生在上台展示自己的成果时，堂下大部分学生都不知在干嘛，并没有听老师和同学一起交流。这样使得课堂效率大大降低。上完课后，同组的老师们立即提出了改进意见：寻找合适的资料、屈肘伸肘动画，加深学生对肌肉与骨骼、关节协调运动时作用的理解;在学生观察手臂伸缩后，教师应该在黑板上粗略画出手臂的结构，加深印象;教师起引导知道作用，学生才是课堂中的主体，所以课堂上应该充分发挥学生的主体作用。并对骨骼肌肉和关节的协同作用做了个明确的总结。

当晚立即行动，修改了课件和教案，第二天上课，自我感觉不错，学生学习效果明显提高了。

但是，当我再回过头来重新审视这堂课的教学设计时，却发现曾经以为不错的课在现在看来存在着严重的缺陷-----我的`教学设计更多的是强调了对科学概念的理解，忽视了过程与方法的指导。例如：教学目标中“课后查阅资料，了解更多的有关骨骼、关节和肌肉的知识，并体验与人分享研究结果的快乐。”针对这一目标，在我的教学设计中只是最后稍微带过。

篇6：第一单元骨骼与肌肉习题

1.人体的骨骼是由全身的（）连接而成的通过（）连接而成的（），具有（）、（）和（）的作用。

2.人的头骨大多数（）自由活动，由头骨围成的颅腔,保护着（）等重要器官。

3.人的脊柱由多块椎骨（）而成,由椎骨构成的椎管保护着（）。4.四肢骨之间的关节多数是能自由活动的,可自由活动的关节包括（）关节、（）关节、（）关节等类型。

5.人体有时因用力过猛或不慎摔倒,有时会造成关节错位,致使该关节暂时不能活动,这种现象在医学上叫（）.6.人体上肢的关节主要有（）、（）、（）、（）等,其中活动范围最大、活动最灵活的关节是（）

7.人体手臂上的肌肉与前臂上的肌肉相比,体积（）,这样有利于手指完成一些（）的动作

8.当我们进行预防接种或因病需要打针治疗时,常选（）上的三角肌或（）的臀大肌作为肌肉注射的部位.9.附着在（）上的肌肉总是（）在一起工作,一个（）,另一个就放松(舒张),（）的肌肉摸上去又紧又硬,还会变（）。如果肌肉连接着两块骨头,那么当肌肉（）时,两块骨头就会相互靠近。10.体育运动可以强健我们的（）和（）使我们的身体更加（）。11.滑旱冰可以锻炼和提高维持身体平衡的能力,为避免意外受伤,滑早冰时应该戴（）、（）、（）等保护用品。12.四年级的小学生正是骨骼、肌肉不断发育的时期,为了使骨骼、肌肉保持正常的工作,平常需要多吃些（）和（）含量较高的食物。13.长骨的骨髓腔中及骨松质的缝隙中有（），可以制造血细胞。

二、选择题

1.人体的小腿向上、向前伸的角度(范围)很小,这主要是()造成的。A.股骨(大腿骨)B.髌骨(膝盖骨)C.胫骨 D.腓骨

2.骨的形状有多种,下列骨中呈扁平状的是()A.胸骨 B.肱骨(上臂骨)C.尺骨和桡骨(前臂骨)D.股骨

3.右图是长骨的部分解剖图,其中有造血功能的是()A.a、b B.b、c C.a、C D.a、b、c 4.人体可以活动的关节有铰链关节、旋转关节、球状关节等, 下列说法正确的是()原规CO课程标淮教案…”=“””

A校链关节的活动范围(角度)相对较大、最灵活 B。旋转关节的活动范围(角度)相对较大、最灵活 C。球状关节的活动范围(角度)相对较大、最灵活 5。拔河是一种集体性运动项目，因能体现集体的合作精神，深受大家的喜爱当 D。三类关节的活动范围(角度)基本相同你在拔河时，会感到(B。上肢有参与收缩的肌肉二

C。躯干部有参与收缩的肌肉D。上肢、下肢、躯干都有参与收缩的肌肉 A。下肢有参与收缩的肌肉

6。根据关的活动方式，膝关节应属于()A。铰链关节B。旋转关节C。球状关节 D.烧鸡

◆7。下列食物蛋白质含量最丰富的是()C。花生油

。右图所示的是人的上肢经常活动的一种方式式—屈肘，公大饺粉 8。按照合理膳食的要求，不能作为主食的是()A.苹果 B.馒头

B。此时①收缩，②舒张 C。此时①②共同收缩

◆10。右上图中的①与②两块肌肉，在下列状态下会同时收 D。此时①②共同舒张缩的是()B。做冲拳运动 A。用手梳理头发

D。双手握住单杠，直臂悬垂

◆11。小明想通过体育锻炼，提高自己的耐力，他不应该以()运动项目为主 C。双臂自然下垂 C.游泳 D.举重

◆12。当我们观看体育比赛时，会发现运动员在正式比赛前，总要做一些热身运 A。羽毛球 B.慢跑

动，这样做的目的是()A。提高运动的成绩

B。在比赛过程中不易受伤 C。体育比赛的一种规则 D。给竞争者以警示

13。以下运动项目中，对提高肺活量最有效的项目是(A。广播体操B。滑旱冰 C.游泳 D。乒乓球

14。下列关于小学生饮食习惯的做法中，不正确的是()A。食物要多样化，保证营养全面、合理 B。适当多吃含蛋白质、钙较为丰富的食物 C。不挑食、不偏食、不暴饮暴食 D。遇到喜欢的食物尽量多吃，不喜欢的食物坚决不吃

15。下列关于体育锻炼对身体影响的叙述中，不正确的是()A。经常参加适宜的体育锻炼，可使骨的硬度加大，弹性增强

B。经常参加适宜的体育锻炼可增强关节的牢固性、灵活性、柔韧性

D经常参加适宜的体育锻炼,可提高心脏的工作能力,增加数活多 16.当人处于休息状态时,仍在工作的肌肉至少包括(A.心脏壁上的肌肉 B.胃壁、肠壁上的肌肉

C.肋间外肌、膈肌等与呼吸有关的肌肉D.以上都是判断题

1.人的全身有206块骨骼

2.人的骨骼既有一定的硬度,又有一定的弹性;既可以长长,也可以长粗。()3.一般人的肌肉约占体重的40%左右,长期坚持体育锻炼的人,肌肉可占体重的50%左右

4.人体的运动与肌肉的收缩和舒张有关,因此,当人处于静止状态时,人体内的所有肌肉都舒张。

5.肉、蛋、奶、豆类食物中蛋白质的含量较高,牛奶和海产品中4、吃肉、蛋、奶、豆类食物和海产品,有助于骨骼的生长和强您钙的含量较高;常我们感觉骨、关节、肌肉的方法,主要是触摸

7.骨的生长需要营养物质,骨里面也含有血管和神经。

8.适宜的体育运动对骨骼、肌肉都有保健作用,但不同的运动项目,锻炼的效果4 9.人体骨骼是一个完整的骨架,单独的一块骨或多块骨不能称之为骨骼。()10.膝关节的活动方式只能是屈伸;上臂的活动方式只能是旋转;肩关节既可以◆ 屈伸也可以旋转。

11.夜间当我们在熟睡状态下,维持心跳和呼吸的肌肉仍在工作。()12.从事体育运动前,要做好必要的准备工作,如穿戴必要的防护用具、做热身运动等。

13.打羽毛球是一种群众性的体育活动,打羽毛球几乎对全身的肌肉都有锻炼◆ 作用。

14.用竹板将右手从腕部到指尖的上下两面夹紧,右手仍可以从容地写字 15.人体的骨骼有运动、支持连接和保护内部器官的作用。

四、连线题。

1.把下列骨或骨骼与其所属的部位用线连起来。额骨下颌骨头骨上臂骨掌骨躯干骨头盖骨大腿骨手臂骨膝盖骨脚骨腿脚骨脊柱

肩关节髖关节肘关节腕关节膝关节踝关节“““aa 2.把下列关节与其所在的部位用线连起来。下

1.长期坚持适宜的体育锻炼,对骨、关节和肌肉各有什么影响? 肢

五、简答题。

2.坚持适宜的体育锻炼对心脏和肺的工作能力有什么影响? 3.立定跳远是我们经常做的运动项目,立定跳远主要对哪些关节和哪些部位肌肉有锻炼作用? 4.在运动中如何注意安全,避免受伤? ◆1.用手触摸身体的胸部,会触摸到哪些骨头?这些骨头连接后的形状是怎样 ◆

六、探究题。的?保护着哪些器官? 2.右下肢保持直立不动,将左下肢的小腿慢慢前伸,用双手触摸左下肢,会感到哪个部位的肌肉比较紧张(处于收缩状态)? 3.给你一个去掉羽毛的新鲜鸡翅,用镊子将皮肤轻轻揭下来。(1)你会看到鸡翅皮肤的下面有哪些器官?(2)用手触摸,将相邻的骨连接在一起的结构,你会感到该结构的质地(A.比较坚硬,不能伸展 B.比较坚硬,能伸展 C.比较松软,不能伸展 D.比较松软,能伸展

(3)牵拉肌肉,你会看到什么现象? 参考答案

篇7：肌肉骨骼磁共振成像诊断

(高元桂张爱莲程流泉主编2013年1月出版)

本书共计180多万字、MR图像2636帧, 分11章, 第1章介绍磁共振成像的物理基础和与肌肉、骨骼有关的磁共振成像技术新进展。其中6章为骨盆、髋关节和大腿, 膝关节, 小腿、踝和足, 肩关节和上臂, 肘关节和前臂以及腕关节和手。该部分内容主要介绍这六个部位的肌肉、肌腱、韧带、软骨和关节囊的正常MRI表现, 这些微细解剖结构和组织的外伤和与运动有关病变的MRI表现和诊断。关节镜和微创外科的迅猛发展, 希望影像学清晰地显示上述微细解剖结构的正常表现和病变。而在各种影像学方法中, 只有MRI能满足上述要求。另有4章讲述骨和软组织肿瘤、感染、关节病变和骨髓病变。本书体现了肌肉、骨骼磁共振成像诊断和技术国内外新进展, 图文并茂, 实用性强。适合于从事影像学诊断的专业人员、临床医师及医学院校师生学习参考。本书定价:398.00元;书号:978-7-5091-6323-8。

篇8：计算机操作者肌肉骨骼损伤举例

随着办公自动化和计算机的广泛应用，一些操作向着高速、单一、重复的特点发展，强迫体位在操作中占的比重越来越大，强迫体位是指身体的某个部分处于非自然状态时的体位，如操作计算机时，由于键盘有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部便处于强迫体位，长期处于强迫姿势，必然会导致肌肉骨骼系统的疾患，其中，计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部。下面分别对这几个部位的损伤作一简要介绍。

1. 腰部损伤

由于许多计算机操作中工作台与座椅的设计不符合工效学原则，致使操作者腰部常处于一种前倾姿势，而且专业计算机操作者经常长时间保持一种固定姿势进行工作，这样便会导致操作者的腰部损伤，主要表现为腰部酸痛，严重者可发生腰肌劳损和椎间盘退行性变，这是一种慢性疾患，也是导致工人残疾的主要原因之一。

2. 颈部损伤

同样，VDT操作者在进行操作时，颈部一般也处于一种前倾姿势，长期处于这种姿势，会导致颈部软组织的劳损和椎间盘的损伤，这统称为颈椎病，其主要症状为颈部酸胀感，严重者可压迫颈部神经，引起放射状疼痛和头晕等症状。

3. 肩部损伤

由于敲击键盘时，上臂通常处于前伸状态，保持上臂前伸的主要肌肉是斜方肌，斜方肌持续紧张，也可导致肩部疼痛。这个症状常与颈部症状共存，因此称为肩颈综合症。

4. 肘部损伤

当敲击键盘时，由于键盘高于操作台，腕部常处于上翘状态，即背屈，手腕背屈时腕部伸肌持续紧张，可引起操作者的肘部症状，表现为疼痛，手腕背屈时疼痛加剧，常称为肱骨外上髁炎，又称网球肘，

5. 腕部损伤

在计算机操作中，症状出现最频繁的部位要算是腕部了。我们的调查发现，VDT操作者中有60%主诉有手腕疼痛、手痉挛，比非VDT操作者高5倍。在操作过程中，腕部不但要经常保持背屈状态，还要不断地伸屈以敲击键盘，因此强迫体位与频繁活动联合作用，使腕部的症状更为常见和严重。

咱们先看一下腕部的解剖结构。腕部的掌侧为坚硬的横向腕部韧带，背侧为腕骨，韧带和腕骨包围形成一个管状结构，叫腕管。腕管中有正中神经穿过，当腕部处于背屈状态时，腕部伸肌产生的力作用于韧带，从而压迫腕管中的正中神经。此外，腕部不停地屈伸，可使肌腱与构成腕管的韧带和骨产生摩擦，这个摩擦可刺激肌腱的滑膜，并引起滑囊炎，增加滑膜的厚度;另外，这个刺激还可使肌腱发生炎症，引起肌腱炎，同时压迫正中神经引起腕管综合症。腕管综合症的主要症状表现为正中神经分布部位出现感觉异常(主要是拇指、食指、中指掌侧)，随症状加重，患者在可夜间出现疼痛和感觉异常，如果症状持续发展，可使正中神经进一步损害，引起皮肤感觉缺失和鱼际肌肌力减退，晚期可有鱼际肌萎缩。