仓埠中学预防学生近视工作计划

仓埠中学预防学生近视工作计划（精选10篇）

篇1：仓埠中学预防学生近视工作计划

仓埠中学预防学生近视工作计划

一、指导思想

近年来，由于学生不能正确地预防近视，防治近视已越来越为老师、家长及社会所关注。保护视力，预防近视是关系到下一代的健康成长。因此。我校根据区教育局制定的《新洲区中小学学生近视眼防控工作实施方案》，特制定我校学生近视眼防控工作计划。

二、加强领导提高认识

全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“预防近视”工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。

学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、宣传单等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生习惯。向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。

为了加强对这项工作的领导,学校成立了“预防近视”工作领导小组.领导小组的组成如下：组长：柳海棠

副组长：郑春林

成员：全体校委成员和全体班主任

三、建立制度，强化保健

学校制订“预防近视”工作实施方案和相应的规章制度，强化“预防近视”工作深入有效开展。建立学生用眼卫生的管理制度，强化对学生眼保健操的检查，随时纠正学生读写姿势，促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。建立定期视力监测制度。建立家校联系制度，把每学期视力检测结果通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求，切实改善学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件。保证教室内所有学生合理的用眼距离，提供符合标准的教室采光要求以及照明设备，提供与学生身高相符合的课桌椅，教室黑板做到完整无破损、无反光。

总之，我校由于领导重视，安排部署周密，措施具体，责任落实，调动一切积极因素，采取多种防近措施，保护视力、预防近视，有效控制近视发病率。使学生都有一双明亮的眼睛。

篇2：仓埠中学预防学生近视工作计划

中学生预防近视的方法：改善照明、端正坐姿：最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明

光源有直接关系。因此，灯光照明一定要特别注意，要选择良好的、亮度足够照明灯具。

锻炼身体，增强体制：人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间，视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时，我们也感到视力会有下降。因此我们应该注意锻炼身体，增强体制。同时，还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。

注意营养、不挑食：眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏，如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等，一般来讲，少年儿童只要不挑食，都

能吸取到眼球发育所需的养分。

读写姿势要端正。眼离书本1尺远;这个距离符合眼的调节生理机能，可以使眼肌的调节紧张度达到最小的程度，能减轻眼睛的疲劳。要保持良好的读写姿势，则必须纠正不良的习惯，如歪着头，斜着眼看书写字，或躺着看书，或走路看书，或在震荡、晃动的条件下(如车船上)或黄昏时看书等。

节制看电视、用电脑：电视、电脑进入家庭，孩子可以从中增长知识，开阔眼界。但它们因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，就会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时，一天不超过4小时。连续用眼中间要休息

10-15分钟。

中学生预防近视的方法包括经常望远，做眼保健操：用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。经常进行眺望远训练。在具体的实践中形成可以多样。如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。经常做眼保健操。正确的眼保健操能够消除疲劳，增强

篇3：学生近视的预防及对策

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取本院2012年1月‐2014年1月收治的520例视力在0.8以下的在校学生,随机分为观察组和对照组两组,每组各260例。其中,观察组男140例,女120例;年龄7~19岁,平均(13.4±7.8)岁,小学生35例,中学生90例,高中生135例,初次验光配镜患者60例;对照组男137例,女123例;年龄7~18岁,平均(13.6±7.2)岁,小学生37例,中学生89例,高中生134例,初次验光配镜患者62例。两组患者在年龄、性别以及学历等方面差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 矫正治疗措施

临床中,结合患者近视情况采用不同方式进行预防和控制。其中,对视力在0.6以上、且眼镜度数不超过-1.00 D的近视患者,以双星明滴眼液进行滴眼治疗,每晚临睡前对双眼各滴液治疗一次;对视力在0.5以下、眼镜度数超过-1.00 D的近视患者,进行验光配镜近视矫正治疗[3],其中,单纯近视患者,通过佩戴凹透镜进行近视矫正和预防,近视合并散光患者,增加散光镜进行近视防治,对存在眼部疾病患者,采用对症治疗进行疾病控制和治疗。

1.2.2 验光配镜方式对两组患者采用不同方式的

验光配镜。其中,对照组采用主觉验光直接插镜片方式,接受验光配镜患者在距离视力表5 m位置处,进行视力检验,检验时通过佩戴试镜架对两眼视力进行检查,检查完成后,再佩戴近视镜进行试镜。需要注意的是在进行两眼视力检查时,对于其中一眼检查过程中,另一眼通过佩戴黑镜片,以实现两眼视力的区别检查。观察组患者采用散瞳剂充分散瞳后以检验检影镜进行验光配镜。12岁以上患者使用0.5%的复方托品酰胺滴双眼,每次1滴,连续3次,每次滴眼间隔时间为15 min,滴眼完成后,隔20 min在暗室中使用检影镜进行检影验光,并对检影验光所测度数进行认真记录,检影第2天进行试镜;12岁以下患者使用阿托品眼膏涂于结膜囊内,1次/d,连续3 d,进行暗室检影验光,半个月后进行试镜。

1.2.3 近视配镜指导

所有验光配镜患者以能够看清视力1.0最低度数作为配镜标准,并且在试镜20 min内无不适症状为主[4]。此外,视力在0.5以下,眼镜度数处于-2.00 D以下需配好眼镜,但是对平常生活以及学习视物无困难患者,可以不戴眼镜,有困难患者则需要戴眼镜;日常生活与学习中应注意保护视力,并定时复查视力,及时调整眼镜度数,确保矫正视力效果。

1.3 统计学方法

采用SPSS 14.0软件进行数据分析处理,计量资料以均数±标准差(±s)表示,采用t检验;计数资料以百分比(%)表示,采用x2检验,P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

验光配镜1年后,观察组无1例出现近视加重-1.00 D以上情况,对照组加重-1.00 D以上患者比率约为22%,两组对比差异有统计学意义(P<0.05),见表1。

3 讨论

3.1 学生近视原因分析

近年来,随着青少年近视比率的不断上升,临床中对于青少年近视的关注程度也越来越高。有关研究显示,导致学生近视的主要原因包括遗传和学习环境[5]。首先,家族中,父母存在近视的学生,其近视发生率与父母无近视学生相比,发生率更为突出。其次,学生自身的阅读习惯以及家庭条件、教学条件及眼部保健习惯等[6],与学生近视发生率之间也有着密切的联系。阅读习惯以及教学条件、家庭条件及眼部保健习惯相对较差学生的近视发生率明显较高。这主要是由于阅读习惯较差学生均存在有不同程度的近距离阅读习惯,或者有在光线较暗的环境下阅读等情况,再加上学校教学条件不足,课桌椅配备不合理导致学生坐姿不正确,会导致学生养成不好的学习与阅读习惯,对其视力产生影响,另一方面,学习环境差,完成家庭作业时没有一个光线良好的环境,这些都会对学生视力产生不利作用和影响,导致学生近视问题发生。而眼部保健习惯能够对过度用眼产生的疲劳进行缓解,起到相应保护眼睛效果,眼部保健习惯较差,自然会对学生近视产生相应的不利影响,导致学生近视发生。

3.2 学生近视的防治对策

首先,在日常生活与学习中,学校以及家长应注意对学生进行引导,帮助学生养成科学用眼习惯,保证学生有充足的休息与活动时间[7]。其次,督促学生在课间时间坚持做好眼部保健操,定期组织学生视力检查,对视力低下学生及时进行检测、矫正和治疗;注意改善学生学习环境,保证教室光照符合标准,课桌椅高度设计合理[8]。此外,还应注意对学生的膳食营养进行合理搭配,在保证学生营养充足基础上,避免对视力产生影响。引导和教育学生,培养良好的读书、写字习惯。并且应当选用光线适宜的环境进行学习;连续用眼睛1 min以上应当对眼部进行放松,休息5~10 min。

在进行520例近视学生视力矫正与治疗中,结合患者近视情况,分别采用相对应的近视矫正防治措施,在此基础上,对观察组患者采取散瞳验光方式进行验光配镜,对照组患者以主觉验光方式验光配镜,结果显示,验光配镜1年后,观察组患者近视加重-1.00 D比率为0,而对照组患者近视加重-1.00 D比率为22%,明显高于观察组。说明观察组患者的视力矫正治疗效果要好于对照组。这从一定方面说明在学生近视矫正治疗中,选择合适验光配镜方式对近视矫正与治疗效果存在着较大的作用和影响。需要注意的是,由于临床中一旦出现近视,进行视力矫正相对困难,且效果并不理想,因此应在注意对学生开展健康教育,引导学生提升视力保护意识,形成良好的视力保护习惯,及时进行视力检查,对视力低下患者及时进行矫正治疗,避免对患者生活质量及身心健康产生较大影响。

总之,开展学生近视矫正和防治,有利于避免近视危害进一步扩大,具有积极作用,临床应注意结合近视情况,采取合理有效的矫正与防治措施。

参考文献

[1]邵冬云.308例中小学学生视力低下原因分析及预防对策[J].中国保健营养(上旬刊),2013(9):5307-5308.

[2]陈汉明,王景,陈奕焕,等.汕头市中学生近视状况分析及相关防治对策[J].医药前沿,2013(7):148-149.

[3]赵晨炜,马娜,杨杰,等.杭州市五所小学学生近视相关因素调查[J].中华眼视光学与视觉科学杂志,2013,15(6):373-380.

[4]姬娜,贾松.重点学校和民工子弟学校9~10岁学生近视状态及相关因素分析[J].当代医学,2014,20(27):159-161.

[5]李学文,朱晓燕,段亚平,等.林周县苏州小学高年级学生近视现况调查与结果分析[J].西藏科技,2011(10):32-33.

[6]熊毅,赵婕,赵慧娟,等.6-14岁学生近视程度与角膜曲率、眼轴、身高、体质量及骨龄的关系[J].国际眼科杂志,2012,12(7):1356-1358.

[7]张娟娟,陆召军,桂迩,等.中学生近视患病率调查及其与睡眠障碍的关系研究[J],中国全科医学,2013,18(6):665-667.

篇4：现代中学生近视原因及预防对策

关键词：近视 成因 预防

6月6日是全国“爱眼日”，卫生部曾将“爱眼日”的活动主题定为“预防近视，珍爱光明”.这一主题与近几年来中学生的近视率居高不下有不可分割的联系.据不完全统计，各大中城市中学生的近视率已达60%~80%，而且还有继续上升的趋势，中学生近视已成为一个全社会高度关注的话题.

那么，什么是近视呢？它到底是如何形成的？我们又该如何预防呢？

一、什么是近视

从生物学的角度分析，近视是指眼的前后径过长或者晶状体的曲度过大，远处物体反射

来的光线通过眼折光系统的折射后成像于视网膜的前方，因而看不清远处的物体.所以近视可分为两种：

1.假性近视：又叫屈光性近视或调节性近视，其发生的原因是睫状肌过度痉挛收缩，使晶状体曲度过大，平行光线进入眼内，焦点落在视网膜之前.

2.真性近视：又称轴性近视，是由于眼球前后径（即眼轴）变长，致使平行光线射入眼球后，成像于视网膜前方而不能看到清晰的物体.

真性近视多是由于遗传及其他疾病所致，而假性近视患者多见于青少年，由于用眼过度、不良生活习惯等后天原因造成的.那么，到底是什么原因导致近视率在现代中学生中持续上升呢？

二、近视形成的原因

学业负担过重、读书写字姿势不端正、沉迷于电子游戏机、在过强或过弱的光线及

在动荡的车厢里看书等不良习惯一直被人们普遍认为是造成视力障碍和近视眼的原因.其实，经过调查我们发现，导致近视的原因还有很多：

1.视近——“心灵之窗”的阴影

现代都市生活，使人们工作以视近为主，休息娱乐以视近为主，就连外出、交通同样失去了很多视远的机会，尤其是处于眼球发育阶段的青少年儿童，他们的学习、生活环境更是处于长期的视近状态.根据生物学家们的观点：任何一种生物的生理形态结构功能必定与其生活的环境相适应，由于我们丧失了视远的机会，久而久之，眼睛就适应了视近的环境，而失去了视远的功能，从这方面看来，近视几乎是现代生活的必然产物.

2.遗传因素

据统计，如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母之一方有近视眼的近视患者数为其的2.6倍，父母双方都有的为其的3.8倍，而且中高度近视眼中，遗传倾向更明显.

3.疾病——光明的又一杀手

某些疾病也可以改变晶状体或角膜的屈光度而形成近视眼.如糖尿病、白内障早期、青光眼、圆锥形角膜及晶状体移位等；曾经得过麻疹、百日咳等传染病的人大多出现眼球膨大，使眼屈光度下降，视力减弱.

4.营养缺失——眼睛需要营养吗

这个问题你也许连想都没有想过，但是近年来，国内外科学家们发现，机体缺乏某些微量元素，也是造成视力障碍和近视眼的原因之一.

如：①叶黄素对视网膜的黄斑有重要的保护作用.叶黄素摄入过少，会导致视力退化.②吃硬质食物.如

胡萝卜、坚果、水果、黄豆等，不仅可以使眼睛得到充分的营养，同时还能促使面部肌肉尤其是支配眼球的肌肉的运动，从而有效地发挥调节眼睛的作用.③VA是电脑族的“护眼卫士”.VA可防止角膜干燥和退化，消除眼疲劳，预防视力减退.④V_B1是视觉神经的营养来源之一.乙酰胆碱在神经传导方面有重要作用.V_B1不足，将阻碍乙酰胆碱生成，从而引起视神经传导障碍，影响眼睛角膜、曲光调节肌的正常功能，导致视力减退.⑤Vc：可抗氧化，防止视网膜受到紫外线的伤害及水晶体的老化，达到保护眼球的功效.⑥锌：锌是多种酶的活性中心.眼内的代谢异常活跃，很多代谢酶都是与锌有关的金属酶.

⑦铬：人体内铬含量的下降会引起眼内晶状体和眼房水的渗透压改变，使晶状体变凸及屈光度增加而造成近视.⑧铜：人体中，眼组织虹膜睫状体中含铜量最多，其次为色素上皮等，铜代谢异常会使视网膜色素变性而影响视力，并且会引起眼肌损害.⑨钙：是神经肌肉兴奋的主要调节剂，具有消除眼睛紧张的作用，缺钙会使神经肌肉的兴奋性增高，眼外肌便处于高度紧张状态，对眼睛的压力增大，眼轴容易伸长.

5.光线频闪

加利福尼亚长住美国眼科院发言人眼科专家唐纳德•施瓦茨博士说，眼睛看着电脑、电视屏幕并不会引起严重的眼部疾病，但是长时间地盯着屏幕就可能会引起各种眼疾.在这里，光线的频闪会很快引起近视.频闪的光线除了来自电脑、电视、游戏机外，还来自于目前我们使用的各种灯具，实验证明，与白炽灯比较，日光灯、节能灯更容易引起长时间在灯下学习的青少年的近视.

6.不良的饮食习惯及环境污染

①吃太多的甜食：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖、改变晶状体渗透压，是导致近视的又一祸根.

②噪音：研究表明，当音响强度在30分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长；超过45分贝时，40%的人瞳孔散大；达到115分贝时，眼睛对光度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱.

③被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视.

7.睡眠不足

10~13岁是近视的高峰期，此年龄段的孩子如睡眠不足，交感与副交感神经的活动会失去平衡，造成睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9~11小时，有保护视力的作用.

8.课桌椅不符合要求

若桌椅太低，使头前倾，脊髓弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张，或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视.

９.心理因素导致近视

最近，心理学家研究发现，约有23的青少年视力减退与心理因素有关.由于学习负担过重，一些学生的心理素质差，不能适应这种学习状况，而谎称自己视力不

好以逃避学习；或故意在暗处、汽车上看书，使自己视力下降而逃避学习.有些学生有轻度近视，由于美容的心理需要，配镜时只注重镜框式样，而并不关注镜片质量及合适度从而加快了近视的发展.

患了近视，不仅影响生理健康，还会给工作、生活带来极大的不便，必须治疗.但是，对于近视，一份预防胜过十份治疗.所以，针对以上引起青少年近视的原因，我们应积极采取措施，以有效地控制、降低近视的发病率.

三、预防近视的对策

１.保护眼睛，从零岁开始

遗传因素可导致近视的发生，如果注意孕期保健，情况会得到有效的改善.现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕的早期，即孕期前４０天.这时应做好孕妇的保健工作，加强疾病的预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增强抵抗力，不饮酒、吸烟和随意用药.如果孕妇在此期间患风疹，感冒发烧或受其他病毒和细菌的侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定程度的不良影响，造成先天性眼疾，近视即是其中的一种.

2．均衡饮食防近视

中国自古就有“医食同源”“药膳同功”之说，许多食物本身也是药物，只不过药性没一般的药物那么生猛.唐朝孙思邈在《备急千金方》的《食治》中写道：“夫为医进，当须洞晓病源，知其所犯，以食治之，即食不愈然后命药.”这里所谓的“以食治之”，就是饮食疗法.平时注意平衡膳食，不偏食，不挑食，多吃粗食糙米，蔬菜水果，最大限度地保留其中有益于眼睛的微量元素及维生素，以提高眼球自身的调节能力.

3．改变不良的生活习惯

教育孩子读书写字姿势要端正，眼睛与书本保持30~35厘米的距离，不要在过强或过弱的灯光下看书，不要在走路或动荡的车厢内看书，不要躺着看书.另外，既然噪音污染、空气中的烟雾污染等可不同程度引起青少年近视，那么为了你的孩子，请拒绝香烟，控制噪音.同时，由于近视在一定程度上使眼睛的视远功能弱化，所以，我们的孩子应增加活动时间，让他们走进大自然，让眼睛亲吻大自然.

4．让眼睛得到充分的休息，设法缓解眼睛的疲劳

研究表明，眼睛工作1小时就得调节1小时，看书一整天就得调节一整天.因此，连续看书写字或看电视、上网40~50分钟就应该休息片刻或向远处眺望一会儿，或者你可以做做眼操以缓解眼睛的疲劳.

6．改善学生的学习条件

为学生量身定做合适的桌椅，不让这些过高或过低的桌椅影响我们孩子的视力.同时，为了尽量少地减少灯光闪烁对眼睛的影响，建议学校在教室内用25~40W的白炽灯照明.

7．保证充足的睡眠

不要给孩子太多的作业和太重的压力，让孩子有一个良好、充足的睡眠，每天睡觉不少于8~10小时.

8．加强心理教育，让孩子愉快地接受学习

总之，只要我们注意用眼卫生，养成科学的用眼习惯，清除一些不利眼睛发育的因素，我们的心灵之窗会更明亮.

参考文献：

［1］李艳,江岩,高兆林.济南市历城区4210名中学生视力调查［J］.预防医学文献信息,2003,7:464.

［2］夏云建，陈松娥.学校卫生学营养学［M］.桂林：广西师范大学出版社，2005.

［3］中国学生体质健康调研组(季成叶执笔).中国学生视力不良率和近视率动态分析［R］.1995年全国学生体质调研报告.长春：吉林科学技术出版社,1996.

篇5：中学生近视的发展趋势和预防措施

小组成员：王晓婉

刘伟钰

吴钿

郭曼

庄洽榕

李润桐

陈思铭

陈铭

方梦冰

陈胤琳

指导老师：薛楠佳

一、课题提出（务必要统一格式，每段开头要求空两格。）

近年来,中学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢？由于多种原因导致中学生的视力不断下降，特别是随着科技的发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的中学生沉迷于网络游戏，电视等，导致他们的视力不断下降，根据统计，现在的中学每班普遍有超过三分之一的人都是戴眼镜的，甚至有些学校每班的近视人数已经过半，而这比例是非常高的。

二、目的方法（方法呢？）

我们小组决定进行一次有关近视的发展趋势和预防措施的调查，从而对中学生近视情况进行了解和分析，寻找有效的预防措施，并通过此次研究希望同学们端正态度，了解视力的重要性，近视的原因和影响。视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。

三、研究过程（1）任务分工：

王晓婉 陈胤琳：把握课题发展方向、统筹规划、把握课题的研究进程、撰写课题研究报告

李润桐 陈思铭 陈铭：对收集到的资料、数据进行筛选整理、统计 庄洽榕 郭曼 方梦冰：通过网络、图书馆、报纸等方式查找相关资料 吴钿 刘伟钰：对资料编辑、排版、上传（2）活动步骤：分4阶段完成 第一阶段：小组成员分工。

第二阶段：设计并发放调查问卷。我们设计的问卷一份可供多人填写，以本校学生为调查对象，每班发放一份问卷，共发放20份问卷，回收率为100%。

第三阶段：多方面了解近视的相关知识。上网查找资料，通过百度百科，soso问问等知名网站查阅有关信息，从有关书籍如《近视眼防治理念》中获取需要信息，采访同学和家长。

第四阶段：搜索具体案例进行分析

第五阶段：小组成员开会。对获得的信息进行分析筛选整理。

第六阶段：撰写报告，成果汇总与展示。（分为四阶段，那这是什么阶段？）

四、研究成果

中学生近视趋势及预防措施

本次研究性学习报告中，我们探讨的是有关中学生近视趋势及预防措施的问题。

进行这次研究性学习课题的目的是对中学生近视情况进行了解和分析，从而寻找有效的预防措施，并通过此次研究希望同学们端正态度，了解视力 的重要性，近视的原因和影响。并帮助视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。

在这次调查中，我们首先对高中生群体发放了调查报告表，各班拿回来 的报表中我们发现了一些问题，首先是一些人在填写报告时不够认真，存在 对报表乱涂画现象，或者看问题不认真的情况，当然也有一些热心同学对我 们提出积极的建议，通过参与者的建议，也使得我们了解到自己的不足，从 而进行改正，然后我们也通过网络，书籍，和同学访问，获取了一些有用的 信息。以下是我们对这次调查的总结。（这些都与前面的内容重复了，写的不就是课题提出，目的方法和研究过程？把这些糅合到前面的内容）

这次调查中我们发现中学生近视的情况越来越严重，我们通过一组数据 来反映：

中国青少年近视发病率高达50％～60％，排到了世界第二，仅次于新加坡。目前，我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍。其中小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。

我们通过对收回的报表（？？报表）进行统计（既然有调查问卷，那就把结果给展示出来，用饼图或统计图的方式把结果展示，每个结果进行简单的分析，然后再得出总的研究成果。）也发现，大多数学生近视年龄集中在初中到高中这一阶段，也就是说，繁忙的学习生活，电子产品类的剧增，以及缺乏眼部锻炼的原因都直接导致了近视患病率增加。此外，大多数学生的父母都是非近视，因此只有极少数学生近视与遗传因素有关。大多数学生的近视度数还处于250到400度的范围，基本属于中度近视，也就是说，再不认真保护视力，视力将轻易变为高度近视，注意高度近视患者的后代的影响很大，将会导致后代患近视几率增大。

大多数学生之所以患近视，主要原因有以下几点： 1用眼时间太长； 2看电视太近； 3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼； 4 写作业时的姿势不正确； 5 在光线太强的阳光下看书； 6在光线太弱的光下看书； 7长时间的用电脑； 8不合理饮食； 9在教颠簸的车子里看书； 10遗传因素； 11不认真地做眼保健操。

要预防近视，养成良好的用眼习惯最为关键。要努力养成以下习惯：（1）限制看书、写字距离，要求距离>30cm、看电视、电脑、书每小时休息5～10分钟，严禁爬着看、偏头看。

（2）进行护眼锻炼

1、眼珠运动法

2、眨眼法

3、热冷敷交替法

4、眼睛体操

5、看远看近法

6、眼呼吸凝神法

7、熨眼法

8、洗眼法

9、食疗法

（3）劳逸结合，避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，看窗外的绿树或远景，或是做眼保健操，使眼睛充分放松。

总之要预防近视，保护视力必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科学的思维方式。我们通过回收的报表发现大多数学生对科学的预防方法了解不深，坚持力度也不够，因此通过宣传，我们努力号召各位学生加入到保护视力的行动中，坚持科学的护眼法，增强对视力的重视力度！

五、收获体会：通过这次调查，我们了解到中学生近视趋势的情况，熟知了一些很好的预防措施，懂得了如何更好的保护自己的视力。研究课题是个很有趣同时也困难重重的过程，比如一开始拿到课题后大家都没有方向，不知道怎么开始，于是课题进行处于停滞，后来，随着调查报告的设计开始，我们渐渐掌握了方向，逐步对小组的分工有了明确的规划，所以整个课题我们都是在不断进步，不断努力。同时在调查报告表中，一些同学写下了有趣的留言，给我们辛苦的调查过程增加了不少乐趣。从进行调查报告设计到进行总结这个过程，我们看到了小组成员的齐心协力的努力过程，懂得了如何团结合作，如何完成一次研究性课题的报告。每一位成员的辛劳付出，正是在过程中大家的积极发言，主动调查和寻找信息，进行访问，才有了这次的课题的圆满完成。

指导老师评语：该组同学从课题的确定，资料的收集以及对开题报告的撰写都很认真细致，各位成员也能够尽最大的努力完成任务，他们在不同的程度上体会到了课题研究和收集文献工作的意义，也初步掌握了调查研究的方法和收集文献的方法。但本次研究稍显不足的是研究手段比较单一，对于结果的处理、成果的展示不是很成熟以及对研究报告的书写不是很熟练、完善。

附表：

近视情况调查表

亲爱的同学：

您好！我们正在进行关于近视趋势情况及预防措施的调查报告，希望得到您的支持和配合，谢谢！

1.请您在您认为是符合您情况的答案后画“正”（如有其他想法，请“其他”项下划线处填写）

2.填写问卷时，请不要与别人商量，尊重事实情况 3.问卷采取无名制

4.本问卷问题1~8为近视者回答题目，问题9~11为非近视者回答题目

【问题1】请问您患得近视的年龄是：A、10-18 B、18-28 C、28-38 D、先天 E、其他______ 【问题2】您家里还有谁近视了吗？A、爷爷奶奶B、爸爸妈妈C、亲戚D、其他_____

【问题3】您近视度数属于A、轻度近视 B、中度近视 C、高度近视

（300度以内）（300度~600度）（600度以上）

【问题4】您多长时间检查一次视力？A、半年以下 B、半年 C、半年至一年 D、一年以上 E、视情况而定 F、其他______ 【问题5】您近视增长速度为每年 A、50度以下 B、50~100度 C、100度以上 D、其他______ 【问题6】您是否有以下这些习惯？A、长时间看书或玩手机 B、不爱吃蔬菜水果 C、经常揉眼睛 D、在阳光下看书 E、不定时做眼保健操 F、其他______ 【问题7】如果您觉得近视能够预防或治疗，请问哪种方法你觉得最有效？ A、每天做眼保健操 B、注意用眼卫生，注意环境因素，多做室外活动 C、每天坚持做视觉训练 D、按摩补充营养 E、用药物治疗 F、其他______ 【问题8】如果持之以恒的方法能够纠正视力，您会坚持每天做吗？A、会B、不会C、视情况而定 D、其他______ 【问题9】您家里有谁近视了吗？A、爷爷奶奶B、爸爸妈妈C、亲戚D、其他_____ 【问题10】您是否也有以下这些习惯？A、长时间看书或玩手机 B、不爱吃蔬菜水果 C、经常揉眼睛 D、在阳光下看书 E、不定时做眼保健操 F、其他______ 【问题11】您认为您不近视的原因有A、家长的纠正 B、很少接触各类电子产品C、保持足够的睡眠时间 D、定时做眼保健操E、先天因素F、其他______

篇6：预防学生近视工作措施

1、加强宣传，抓好读写姿势的指导，上好眼保健操。

2、抓好视力普查工作，对学生视力要分档管理，和班主任、家长共同配合抓好矫治工作，新发治疗率要达100%。

3、开学前做好课桌椅调整，学生每周调换一次座位。

4、利用防近日、防近周、防近月，通过班队会，广播、板报等形式宣传保护视力知识。

5、把防近工作纳入各项评比之一，患近视眼的学生不能当三好学生。班级近视患病率上升的班级不能当优秀班。教师不能当优秀教师。每一学期针对常见病学校同班主任老师签订责任状。

篇7：仓埠中学预防学生近视工作计划

根据上级文件精神，我校于2009年8月28日召开全校教职工大会，对新学期工作进行安排；并于2009年8月31日——9月1日组织学生到校报名、上课。目前我校在读学生共计1496 人，共中七年级408人、八年级 549人、九年级549人。各项工作有条不紊展开。

教育教学常规工作，我校于2009年9月1举行全校师生升旗仪式，柳海棠校长发表重要讲话，号召全体师生在新的学期里继续努力，全面提升教育质量，提高学生综合素质。要求学校各处制订新学期工作计划，修订相关制度。

总务处组织后勤及食堂工作人员做好食堂卫生工作，确保所提供食物安全；寝室管理人员在开学前已做好寝室、教学楼的维修，校园环境整改、措施安全检查工作、卫生工作，为9月1日寄宿生住宿做好准备工作，要求校办公室安排好学生行政值日表及食堂值日表；要求教务处开展教学教研活动，狠抓课堂教学环节，落实备课（教研）组长职责，政教处、团支部协同班主任组织学生到校、开展流失劝访工作，建立新生信息档案，开展班团活动，着重强调安全教育、预防甲流主题活动内容。经学校组织开学工作检查，各项工作均已在扎实开展中。

办学行为。结合我校快乐教育办学理念，规范优化办学行为，严格执行作息时间表，大力开展“阳光一小时”活动，减轻学生课外作业量，继续开展教案学案一体化，为提高备课质量，学校加大投入，各办公室安装电脑、打印机，为老师们提高办公效率做了保障。严格管理，我校周边环境整治良好，校园文化氛围浓厚，校内文化宣传长廊、报刊栏等达到环境育人的效果。

总之，我校开学工作井然有序，各项工作已 进入正轨。

仓埠初级中学

2009年9月23日

篇8：学生近视危害大 早期预防最关键

关键词：近视 预防 姿势

素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育。它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”但是据卫生部和教育部的联合调查，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。而我国政府早已从1995年开始将每年6月6日规定为全国“爱眼日”，并郑重签署“视觉2020，享有看得见的权力”这一全球行动宣言，将儿童盲、低视力列为重点行动之一，可是学龄儿童近视的人数依然越来越多。为了全面提高国民的身体素质，预防近视眼，已经成为我们所有中国人义不容辞的健康义务和责任。因此，家庭、学校必须达成共识，多管齐下，齐抓共管，严格考察，督促学龄儿童养成良好的用眼卫生习惯。

一、家长重视，形成正确的认识，引导孩子养成良好的用眼卫生习惯。

经过国内外多家研究所专家研究证明，儿童的眼球和身体其他器官一样，是随着年龄的增加逐渐发育成熟，到成年之后才稳固下来。因此，学龄儿童的眼睛还在生长发育初期，具有很强的柔韧度，高强度近距离的工作势必会拉长眼球，造成近视的出现。这就是有经验的老人为什么让产妇用纸包裹住灯泡，防止强光刺激婴儿脆弱的视觉器官的原因。所以，为人父母就应该从孩子婴儿期开始保护眼球，避免强光照射、防止锐器刺伤、杜绝长久盯电视；在孩子入园后，除了以上三点，还要严格禁止执笔写字。幼儿的小肌肉不发达，没有足够的力量握紧笔杆。过早执笔只能形成错误的握笔方式，达到握住铅笔的目的。这时孩子往往是手离笔尖一厘米不到，且五根手指握笔位置不当，而头也不得不低下来、偏向左边查看所写的汉字。我观察过的学生头距离桌面仅仅有六到十厘米左右。因为握笔不规范、不舒服，查看字体也不端正，孩子写出来的字也只是笔画的穿插搭配，没有审美可言；除此以外，不在运动的车辆上看书、不在微弱的灯光下看书、饮食上注意营养搭配、常在户外活动等也是家长应该掌握的用眼卫生常识。

二、学校宣传形成大气候，教师严抓堵近视缺口。

通过我们《有效预防学龄儿童近视》课题组的深入调查发现：对学龄儿童的坐姿、握笔姿势两项考察中，县城两所小学没有一例是完全符合“头正、肩平、臂开、足安”形象的。乡村学龄儿童也仅有两例。由此可见，家庭、幼儿园、小学，社会的集体无意识迁就了儿童的书写坏习惯。加上孩子自控能力差，看电视、玩电脑高兴了不知道按时休息，这样的疲劳战导致了近视眼的逐渐生成。因此，学校应该在每年“6月6日爱眼日”前后大力宣传、倡导用眼卫生，张贴图片、举办征文或者知识竞赛加强宣传效果。其次，班主任不但要时刻监督、提醒学生保持良好的用眼习惯，明确正确的握笔应该做到：一寸距、二指圆、三指稳。正确的执笔方法是：拇指、食指、中指分别用第一指节从三个方向合力捏住笔杆下端。即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。手指尖距离笔尖应该约一寸。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨后，向右后方倾斜，和纸面呈50度左右的角。执笔做到“指实掌虚”，即下指握笔要实，掌心要空，如若蛋形。这样，书写运笔时才能手腕自然伸展、放松，使手腕和手指能协调发力，灵活运笔，提高书写效果。写字姿势要严格做到“头正，肩平、臂开、足安”。再次，对已经形成的假性近视，教师要耐心帮助，运用多种方法干预，如榜样示范、一对一监督、批评教育、皮筋界定一寸口等，尽力纠正已经下降的视力，帮助恢复或者防止视力继续下降。

三、加强自我保护意识，为一生拥有好视力而奋斗。

如果说学生课业负担重、书写姿势不当导致了一部分人近视的话，那些不交作业、不爱看书的学困生也近视是什么原因呢？经过调查询问，原来有的是2米以内站着看电视造成的，有的是打电脑游戏导致的，当然也有先天弱视的。所以，家长、老师盯不住的时候，学生自己不自觉、没有用眼卫生意识也是近视产生的根本原因。

同学们，为了拥有一双明亮的眼睛，展望光明的未来，为了中国卫生组织提出的“视觉2020，享有看得见的权利”这一全球行动宣言，让我们一起努力：从小预防近视，给眼睛一个轻松、美丽的空间，不要让眼镜限制自由运动的机会。让眼睛常常望远吧，让蓝天白云、青山绿水在眼底舒适的辉映。

参考文献：

1、《关于当前积极推进中小学实施素质教育的若干意见》

2、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》

3、《上海预防医学杂志》 张永召 2004年11期

篇9：仓埠中学预防学生近视工作计划

一、研究背景

据卫生部与教育部联合调查，我国学生的近视发病率，已从1998年的第4位上升至2000年的世界第二，仅次于日本。小学生近视率达34.17%；中学生近视率为56.59%；而大学毕业时竟高达73.9%，因近视致盲人数已达30万人。如今我国学生的近视率呈明显上升趋势，不知不觉中，我们学校也有越来越多的学生加入近视眼的行列。摘下眼镜后，眼前日渐模糊的世界，不禁引发了我们的思考，为什么眼睛会近视？怎样才能预防近视？怎样才能更科学地保护我们的眼睛，防止度数进一步加深呢？

二、科学护眼新方法

这一系列的数据，使得我们迫切地想要解决这些问题，找到科学预防近视，保护眼睛的措施。经过长时间的调查研究，我们独创了“三结合”护眼法。学生经过一段时间的使用，近视状况得到了改善。

“三结合”护眼法：是指采用食疗、运动加按摩三种方法相结合以达到科学用眼，预防近视的目的。

1.采用食疗的方法

药方：龙眼肉加龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。

煮法：将3至5颗龙眼凉开水下锅，用急火煮龙眼10分钟后再加枸杞慢煮10分钟即可。

服法：孩子就当一般茶水来喝，需要每天喝，至少要连喝两个月。重点是一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。

疗效：治疗一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视、远视、散光、眼疲劳等等。

建议：请孩子饭后喝，效果最好。

2.采用运动的方法

现在的学生生活空间狭小，学生们大多数时候都在室内活动，看书、看电视、看电脑、玩手机、玩网络游戏等等，近距离用眼的时候很多，而学生的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。由于室内活动过多，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳，形成近视。以前的孩子玩的什么？打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滚铁环……总之，大多数都是户外的集体活动。在进行户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳，就不会形成近视。而现在的家长出于安全等原因，多数情况下是让学生在家里玩。即使约了同学一起玩，也不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。

在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。

我们学校采用大课间，课间时间先远眺2分钟，再10分钟跑操，20分钟打羽毛球、乒乓球，用以锻炼眼睛，缓解疲劳，预防近视。

3.创新按摩法

（1）用四指的指腹从两眉内端向外分推，按摩双眉及前额部大约1分钟。

（2）用两手中指指尖分别掐、按、揉两眉的攒竹、鱼腰、丝竹空等穴，大约1～2分钟。

（3）用两手的食、中、无名指三指的指尖分别在两眼眶上按压，持续1～2分钟。

（4）用两手拇指分别掐、按、揉两个睛明穴，大约1～2分钟，做到局部有热、痛感。

（5）用两手中指分别按、揉两太阳穴可按住不动持续约1分钟，直至有酸胀感。

（6）用两手食指分别按揉两侧的承泣、四白、瞳子穴，约1分钟。

（7）用两手的食指、中指、无名指三指的指腹平放在两眼球上略施压力约1～2分钟。此法也可以缓解眼睛疲劳。

（8）用两拇指或中指分别掐、揉两风池穴，约2分钟，至有酸胀感。

（9）用两手拇指分别交叉掐揉两手的合谷穴，大约半分钟，至有酸麻胀感。

家长监督学生每天都要坚持使用“三结合”护眼法，经过一段时间的实验，在一定程度上达到了预防近视、防止学生近视度数加深的目的。

最后，希望学生们不要盲目地用眼过多，眼睛是我们心灵的窗户，也是需要时刻保持卫生的窗户，多向远处眺望或小憩，坚持使用“三结合”护眼法，从一点一滴做起，保护我们的眼睛，使它更加明亮！

参考文献：

[1]汪芳润.近视眼的研究现状与存在问题[J].中华眼科杂志，2003（6）.

[2]秦孝平.儿童近视原因分析及预防保健探讨[J].当代医药论丛：下半月，2013（1）.

[3]国青，张健，吴天亮，等.青少年近视眼影响因素及其預防保健对策探析[J].社区医学杂志，2013（22）.

[4]闫丽.中小学生近视眼的健康教育研究[J].医药前沿，2014（6）.

篇10：小学生戴老花镜真能预防近视吗

“现在眼睛近视的孩子太多了，如果这个方法有效的话，我也给我儿子配一副老花眼镜。”在一家房地产公司担任会计的黄女士对于这个方法表现出了浓厚的兴趣。而在一家保险公司上班的韦先生则对这个方法表示了疑虑，“如果让我的孩子来做这个实验，我肯定不愿意，万一有什么后遗症怎么办？”虽然家长们对于利用老花眼镜治疗近视眼的方法反应不一，但是大多数家长对于这个方法是否可行、是否有效等表现出了疑虑。

使用老花眼镜防近视要谨慎

广西医科大学附属医院视光中心的专家说，造成近视的原因有很多，而眼睛的调节不当是引起近视眼的重要原因之一。因为眼睛本身具有自我调节的功能，正常的眼球在看离眼睛一尺远的物体时，会用到300度的调节力，就好比一块300度的凸透镜，而戴上300度的老花眼镜之后就相当于让眼睛"自动放弃"调节能力。而眼睛一旦被"剥夺"了这种自我调节能力，那么会不会产生其他的副作用就不好说了。

据了解，通过戴老花眼镜来治疗近视眼在医学上属一种"雾视疗法"，人戴上老花眼镜后像在雾里看东西一样，这样可以缓解用眼疲劳。但它只是一种暂时的辅助方法，并不是持续性的长久治疗方法。人经常近距离阅读，眼睛容易疲劳，眼轴会变长，就变成近视，或者近视加深。而近距离阅读时，戴上老花眼镜，会使眼睛处于放松状态，这样就不容易近视，或者近视不容易加深。但是眼科专家同时也指出，这种利用老花眼镜来预防近视的做法只适用于正常视力的孩子，而且戴的时间也不能太长。专家建议家长们在使用这个方法时要谨慎。如果真的想要给孩子使用这种方法预防近视，一定要先到正规医院的眼科进行检查，根据不同的眼位进行，如果任意使用，会使得原来有眼球外斜情况的孩子症状加剧。

保护视力要多管齐下

近视眼一旦形成就很难改变，除非是采用手术的方法进行矫正。

现在的孩子从小就有很重的学习负担，而过早的用眼会造成眼睛疲劳。眼科专家提醒，父母不要让孩子过度用眼，在学习40分钟之后，就要让孩子的眼睛放松一下。多眺望远处，或者看绿色的植物都有助于缓解眼睛疲劳，因为人在看绿光的时候，聚焦在视网膜前方，使得晶状体得到放松。另外，进行体育锻炼也是一个保护视力的好方法。