预防中学生早恋教育

预防中学生早恋教育（精选6篇）

篇1：预防中学生早恋教育

关于预防中学生早恋的心理健康教育教案

一、设计目的

通过教育，引导学生树立正确的交友观，学会把握分寸，与异性正常交往。

二、教学目的

1、了解早恋产生的原因正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生 的危害。

2、学会如何预防早恋行为的发生。

三、教学难点

早恋行为的危害和预防。

四、教学方法

提问、讨论、引导法

五、教学过程

[引入]同学们跨进了中学的校园就意味着进入了或即将进入人生的黄 金时期--青春期。青春期是儿童向成人的过渡时期。这一时期身体发育发 生着巨大变化同学们的自我意识增强社会交往逐渐增多男女同学间 的相互吸引和彼此需要增加因此在这个时期同学们都面临着这样一种 困惑如何与异性同学正常交往而不产生早恋行为下面就让我们来学习

有关早恋行为产生的原因、危害及预防措施。

【提纲电脑显示】

1、什么是早恋

2、早恋的一般成因

3、早恋的危害

4、早恋的预防措施。

【角色扮演】高一某班同学男a学习成绩突然急剧下降上课和与人

说话时注意力不集中经常出现“走神”现象经常单独与同班同学女d说话、约会而且就连上课都经常传写纸条纸条上都是一些心形的“现在

你还好吗”“真的好想你”“中午12点老地方不见不散”等等话语显得对 对方有强烈的感情依恋见不到对方就产生“一日不见如隔三秋”的感觉。班主任观察到这个现象后就及时地分别找了这两位同学进行思想工作。

请同学们思考下列问题

投影显示

1、这两位同学为什么被班主任找来做思想工作

2、你是否希望这两个同学继续这样下去为什么

学生讨论回答

教师小结这两位同学的行为是早恋行为。

板书所谓早恋行为就是未成年男女过早地建立恋爱关系的行为。

【讲述】青少年之间建立正常的异性交往交系和友谊是有利于健康成 长、心理和社会成熟的但如果过早地建立一对一的伴随频繁约会、发生 性行为或者以结婚为目的的异性交往关系则是有害无益的婚姻法规定 “结婚年龄男的不得早于22周岁女的不得早于20周岁。晚婚晚育应于 鼓励。”所以以上两位同学这种现象不能再继续下去否则会严重影响他们 的学习成绩和身体健康仍至整个一生的前途问题。

【分析电脑显示】产生早恋行为的原因

1、发育过程中的正常现象

2、思想观念改变的作用

3不恰当的社会对待的影响

4、虚荣心的驱使。

【提问】早恋行为对我们的学习和生活会产生什么样的危害和不利 同学们可以展开想象和假设进行归纳。【教师总结】

1、情绪不稳经常烦躁不安青春期的早恋与成年人的恋爱不同。早

恋带有很大的盲目性多是彼此之间的好感及生理发育期内对异性的吸引。对爱情的理解不深加上青春期情绪的易变性使得过早恋爱的人常常表 现为患得患夫当对方情绪好能谈得来或表现出爱慕时便沉浸在幸福 之中但当对方情绪不好时便觉得失恋了心情极度悲痛。这种缺乏理解、心理承受力极差的爱是不会长久的。深刻的爱既有理解、了解更有宽容、忍让这种境界未成年人无论从其生理发育来看还是从其心理发展来看 都是达不到的以致经常受消极情绪的困扰。

2、学无心境成绩下降。男女之间的爱恋必然是相互吸引的结果 加之青春期对异性的神秘感使青少年往往只注意异性间的亲密有的过 早发生性行为。他们中的一些人出于好奇心和神秘感开始迷恋黄色影视

对儿童不宜的电影、录像特感兴趣学习兴趣和学习成绩急剧下降。

3、不喜欢集体活动与家庭关系疏远。由于爱的排他性过早涉入爱

河的青年男女往往沉浸在卿卿我我的爱恋中对周围的人和事物很少顾及 他们多愿意寻找独处的机会而对集体活动兴趣不大因而影响了与周围 人的关系特别是对同学、家长的态度也发生了变化。对家长的话听不进 去认为自己已经长大了不用父母管了。有的甚至双方离家出走以摆脱 学校、家长的束缚。

4、遭受侵害陷入犯罪。由于青少年的早恋行为往往会引起性行为 因而导致许多少女未婚先孕甚至几次堕胎身心损害极大。一些男中学 生在遇到女方怀孕时也手足无措背上极大的心理负担甚至精神失常 出现更加严重的后果。一些女学生交友不慎与违法犯罪分子谈恋爱失身 后不是“破罐子破摔”走上卖淫道路就是用非法手段报复对方构成 其他犯罪。大量的案例表明早恋不仅会使青少年身受其害而且也会使 自己陷入犯罪活动。【提问】早恋的危害这么大那我们应怎么预防这种行为的发生呢 学生讨论、回答 [教师归纳]

1、主动接受青春期性健康教育消除对异性的神秘感

2、要积极参加集体活动。使自己的兴趣得到发展防止空虚无聊

3、树立正确的爱情观不能有傍大款、追大款的观念也不能单纯地 唯感情论还要有“房子和面包”才行懂得爱情不仅仅是相互吸引更重 要的是一种责任

4、与异性同学的交往态度要明朗言谈举止要大方防止过密的接触。讨论若你是前面事例中这两个同学中之一你该怎么办 【归纳电脑显示】

1、正确认识早恋行为的危害

2、恰当选择恋爱年龄

3、区分早恋与正常交往

4、主动接受青春期性健康教育

5、主动接受同学老师和家长的帮助

6、培养爱好把注意力转移。

7、积极参加集体活动。

8、不要以为自己没用其实这也没什么了不起的要拿得起放得下。

篇2：预防中学生早恋教育

恋爱是人的本能每个人都有恋爱的权力，但是，没有到恋爱年龄出

现的恋爱就叫作早恋。中学生早恋成因及预防

内容提要：早恋对于教育者来说，并不陌生。西方许多国家，特别是美国，他们的学校并不禁止早恋，很多孩子在很小的时候就宣称自己有男朋友或女朋友。但在传统的东方古国，中学生谈恋爱是不允许的。理念和现实的矛盾给学校的管理带来了很大的麻烦，特别是对给充当“影子杀手”的班主任带来了很大的压力，那么怎样才能处理好这个问题呢？防范于未然，将早恋扼杀于摇篮之中是关键所在。

关键词：早恋 围追堵截 理情疏导

有人说，早恋，就是希腊神话里的“潘多拉盒子”，谁要是打开它，里面的各种灾祸就会纷纷飞出，对孩子的未来造成种种损害。其实，教育心理学家苏霍姆林斯基曾说：“中学生恋爱是一个现实无法回避的教育问题，用不着抱什么神秘态度。”确实，人生若没有爱情就象一年四季缺少了五彩缤纷的春季一样泛味，出现早恋并不是一件卑鄙无耻的事，说明一个人的生理和心理又向成熟迈进了一步。当然我们不能让它放任自流，我们要正确而理智的对待它，既不能由感情膨胀，也不能一味地羞愤，指责。就如一件宝物，丢失了会觉得痛心，如果把它收藏起来就会觉得很富有，人的感情也是这样，把它珍藏起来，会变成一股动力。怎样才能让学生将感情珍藏起来呢？我们首先要搞清楚中学生恋爱形成原因。

一、中学生恋爱形成原因

出现早恋的原因很多，主要有以下几方面：

1、孩子生理和心理发育到一定程度，对恋爱产生好奇心和神秘感，从而对异性产生好感，继而产生早恋。诗经有云：“窈窕淑女，君子

好逑”，那是人的本性使然。、受不健康影视节目和读物的影响。不少文艺节目，流行歌曲对早恋起到了推波助澜的消极影响。也有一部分喜欢文学的人，他们感情丰富，多愁善感，常用文学中的浪漫情节来类比自己的生活，不自觉仿效自己喜爱的主人公去追求“理想的爱情”。、学习不投入，成绩较差，没有远大理想所致。他们在应试教育的阴影下，很少受到特殊的关心，又无法从学习上得到乐趣，于是自甘堕落，将精力和时间投向感情，以获得心理的补偿。

4、同学中的消极影响。当早恋成了孩子们眼中一道越来越常见的“风景线”时，当孩子们朝夕相处的好朋友，或者一向仰视着的“尖子”，“班花”，“帅哥”们也居然参加到早恋的行列中去了时，同学们心理上的冲击和诱惑，是相当可怕的。这时，如果又冒出一个还不让人讨厌的异性朋友，又是写条子，又是献殷情，此时的学生就容

易缴械投降，坠入爱河。

5、一部分同学由于种种原因，缺少家庭温暖和亲情爱护，导致性格较弱。虚荣心强，其中以女生为主，他们一般比较娇惯，依赖性强，希望有一个依靠，于是接受异性的殷勤，赞美。

6、许多同学为了不辜负教师和家长的希望，在高考这根无行的指挥 棒下拼命学习，忽略自己的心理和精神需要，结果产生很大的心理和精神压力。而中学的心理咨询系统不完善，无法即使排除同学的这种压力，同学们无法诉说，偶尔遇到一个谈的投机的异性“知音”，就

将无法控制自己的感情。

当然，仅仅知道早恋的形成原因还不够，更重要的是怎样预防。

二、中学生早恋的预防

对于中学生来说，早恋一般是无条件的，爱就是一切，很单纯，也很纯洁。处于早恋状态的青少年很少意识到这份感情的责任，也没有建立家庭的目标，他们只知道品味爱情中的甜蜜，寻找那种“我的眼里只有你”的唯一感觉，将一次相助，一句劝慰都认为是爱的表示，并无限的放大它，美化它。而对教师和家长的劝导则视为耳边风，置之不理，甚至反应更强烈，而到这个时候，劝他们回头就难了。容易奏效的方法是“提前输入”先打预防针。

早恋预防一：提前警告学生，影视文艺作品，浪漫爱情故事是生活的“哈哈镜”，只能作消遣，不能作人生的教科书。

音乐影视作品和言情小说，只不过是唱片公司、影视公司和出版商生意场上的一种伎俩。他们包装、宣传、炒作明星，只是他们赚钱的一种手段。所以，对流行歌曲可喜欢不可入迷，对歌中的寓意要保持清醒的头脑；对影视可看不可模仿，不能被糊里糊涂牵着鼻子走；对言情小说中的风化雪月缠绵悱恻的浪漫故事应抱一笑置之的态度。竭力把大量不够好的影视书刊歌拒之门外，避免有害的误导。早恋预防二：提高学生的心理素质和免疫能力。班上杜绝乱起哄的现 象，避免乱起哄弄假成真，同时，也不要让人因错觉而抱幻想。中学生对新事物好奇而敏感，尤其好捕风捉影，往往芝麻小事，在同学们中要滚出一个西瓜，而当事者也可能在舆论与风言风语中真正陷

入爱河。

早恋预防三：给予差等生、单亲子女心理补偿。

差等生和单亲子女是学校中心理方面的弱势群体。对于这部分学生教师应多加以照顾，给其心理补偿，让其走出心理无助的困境，采用十六字方针比较容易凑效，既：“动之以情，晓知以理，导之以行，持

之以恒”

早恋预防四： 帮助学生树立远大奋斗目标。

给同学们讲清楚为情所困，导致高考情感两伤的事情比比皆是，早恋不是游戏，而是一种沉重代价的赌博，是一把双刃剑，往往会导致两败俱伤。同时，也要让学生明白，中学生尚不完全成熟，对未来无法预测，就如隔着口袋买蛋孵鸟，不知道会孵出什么，何况自己还没有一个孵蛋的环境。从多方面陈述利害引导他们处理远大的理想。当然，著名心理学家和精神分析者弗罗依德说过，越是禁锢的东西，也就是人们向往的东西。社会越来越开放，学校和家庭则显出较大的封闭性，这样学生缺少正确的引导和自我调节能力，所以这种禁锢与生物学规律发生冲突时，学生易陷入冲动焦虑中，一部分铤而走险。这还要求教育者充分发挥主导作用，敢于改革，敢于解开这层神秘的面纱。

最后，在青春期的教育中，要注意两个误区： 误区一，反对早恋不能与反对男女交往等同起来。在传统的教育中，我们即使不反对男女交往，但是为了少一点儿麻烦，我们也不会帮助学生认识男女关系的必要性。但事实上学校是一个相对单纯的小社会，男女生在这个既有竞争又相对和谐的环境中自由正常的交往，能减少男女交往的羞涩与神秘，增加心理稳定性，同时在交往的过程中可以互补男女思维方式上的差异，有利于刺激智力的发展，也有利于

各自的心理成熟。

误区二，学生中出现早恋问题，大多数教师的做法就是家校双方合力“围追堵截”，劳师动众。然而结果很不理想，学生常口服心不服，形成心理上的对抗，其结果是“野火烧不尽，春风吹又生”。为此，进行青春期的教育，教育者的角色定位必须从“警察”转换为“生活导师”，教育策略也必须变“围追堵截”为“理情疏导”。让他们心甘情愿的将这一段感情暂时藏起来。

人的一生是一个不可逆转的过程，没有后悔药可吃，生活的境遇是多变的，外面的世界很精彩。学生们应该珍惜宝贵的学习时间，在物质精神上还不能为别人承担责任的时候，不要急于采摘含苞未放的花朵，这样会失去看到盛开时的灿烂美好的机会。

然而青春期的少男少女易感情冲动，较脆弱，情绪又不稳定，考虑问题简单，很少顾及后果，这种心理状况使早恋好像天边的浮云一样变幻莫测，早恋者的情绪也会随之波动起伏。单相思，相互发信息，约会，互相倾吐爱恋之心，借口互相帮助，形影不离，个别人则还发生进一步的性接触这些都是“早恋”的表现。

早恋现象让很多处在学习阶段的中学生甚至小学生家长担心而又有心无力去阻止，在我们耐心疏导孩子早恋带给其危害时候，可以参考以下几方面，让这些孩子知道早恋的几大危害：

一

早恋更容易使早恋者受到伤害

青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫从而怀疑人生，甚至不相信他人，给自己的感情生活投下阴影，导致影响成年后的婚姻生活。

二

早恋影响早恋者的学习生活

早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习不由自主的分心，成绩不自觉的下降；有的孩子错误地认为：“谈恋爱不会影响学习”，或者认为“相爱产生动力，促进两人学习”，这些都是不客观的。

三

早恋就像“昙花”，瞬间即逝，很难修成正果

由于早恋的盲目性和不成熟性使早恋者极少走向婚姻的殿堂。父母、学校的干预，两人感情的裂痕，升学、转学、工作等太多的因素都使早恋这个不健康的婴孩中途夭折。青少年应从别人的现状想到自己早恋可能面对的结果，尽可能健康的度过青春期的躁动，把对异性的爱慕深埋心底，让这花含苞待放。

四

早恋者容易出现“性过失”

青少年性意识萌发，对异性欲望强烈，容易激动，感情难以自控，行为容易冲动，容易凭一时兴致而不计行为后果，从而出现一些越轨行为，如未婚性行为、未婚先孕等，这些行为一旦出现，会让当事者羞于见人，担惊受怕，即使当时不觉得怎样，但日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的，对成年后感情生活的影响，往往也是难以弥补的。可以说影响自己的一生。

早恋的危害很大，青春期的孩子对异性的好感是可以理解的，但若是想要“早恋”，最好三思而后行。

处理好自身的早恋问题，可以从如下几个方面入手去处理： 第一，要认识到早恋的危害，用理智战胜感情

早恋 最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此，会使你没心思去学习，也觉得学习没多大意思，上课注意力就难以集中。由于没有认真听讲，因此，学习成绩就会越来越差。

有人说：事业的引力，爱情的驱力，歧视与压迫的反作用力，是人生的三大动力。因此，早恋处理得好，可以产生“合动力”。有关统计材料表明，那些在中学时代就耳鬓厮磨、如胶似漆地恋着的，大都是学业荒废，爱情失败，甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。相反，那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年，多数不仅事业有成，而且能够赢得爱神的青睐。因此，青少年要把眼光放得远一点，要用 理智战胜自己的感情。毅力的真谛是战胜自己，你能战胜自己，便会摆脱早恋。

第二，要注意心理卫生

不看不适宜的报刊杂志、影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力树立远大的奋斗目标。有些青少年早恋或者单恋，喜欢夸大自己在对方心目中的地位，认为对方的一言一行都与自己有关，甚至是受自己影响的。对方成绩下降，挨了老师批评，以为这是因为自己的缘故，因此，替对方难过；对方近日精神不振或者瘦了，认为这是因为对方想念自己的缘故，因此，自己很感动。青少年的这种心理，其实是一种“自作多情”。青少年在这种对异性的想念和思念中，除了使学习下降外，还能得到什么呢！

第三，要正确处理 早恋 和男女生正常交往的关系 每一个步入 青春期 的少男少女，随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象。青少年对异性的依恋并不是有些家长和老师所认为的那样，是一件丢人和见不得人的事。这与道德品质无多大关系。绝大多数青少年都“早恋” 或“单恋”过一个自己很喜欢的异性。关键是青少年如何正确处理早恋和男女生正常交往的关系。不要过分地敏感，不要以为异性对你好一点就是爱上了，也不要动不动就向人家表达爱。第四，要多参加集体活动，不要与异性单独交往

通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想，并能获得同学们的帮助和友谊。同时，这样做，能分散你早恋的注意力，减轻你的烦恼。也能使你头脑冷静下来思考，淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。现在没有早恋，也许不久就会早恋，因此，应尽量避免同异性同学单独交往，因为受生理、心理因素的影响，青少年“爱”的火焰，随时都会被异性点燃，到那时，你就是想让它熄灭，也都难以做到。

第五，要设法摆脱早恋 当有人向你表示爱意或求爱时，当你对异性萌生爱意时，可采取如下方法：

篇3：预防中学生早恋教育

中学生早恋是班主任最头疼的问题之一, 因而班主任在面对微妙的男女生间的关系时也特别敏感。在日常的教学中, 老师要善于把握学生的思想动态, 及时避免这种问题的出现, 预防是最好的解决之道。如果真遇到这种问题, 就需要老师耐心的引导, 智慧艺术的处理, 而不是强硬的“拆散”。如果老师们都能够尊重他们的感情, 同时用恰当的语言、艺术的方式给予正确的引导, 就能够收到好的教育效果。

我在担任高二 (3) 班班主任工作期间, 发现一位男同学从某位女同学课桌边走过时, 总要拿她一样东西或碰乱她的书本, 有时甚至踩在她脚上, 惹得这位女同学很恼火, 两人常为这些“意外”起争执。为了弄清事情的真相, 我连续一周观察并记录该男生在校的情绪变化和异常表现, 发现这些“意外”都是他故意制造的。

该周末, 我和他进行了第一次单独谈话。我首先表扬了他在纪律、卫生、值日等方面的进步, 他听得心里乐滋滋的。我马上话锋一转:“本周你也有很多表现让老师不是很理解。你自己觉得有哪些方面与平时不一样呢?你能给老师解释原因吗?”他想了半天认为没有什么地方不妥。看来他是不想承认自己是因为喜欢那位女同学才故意刁难她的。不过, 他告诉我最近自己苦恼。因为这位女同学对他的行为举止很反感, 甚至骂他不要脸, 是流氓。可是越是骂, 他就越要找她的麻烦。现在两人关系很僵。他的坦白证实了我的猜测———他有早恋倾向。但我不动声色地按预先的计划让他在一周内找到我提出的几个问题的答案。

问题1:我校男女生相处有哪几种情形?哪种情形的人群最多?在你高中两年的学习生活中哪些情感体验是愉快的?

他的回答是:男女生相处的情形有。

不是朋友 (讨厌或反感对方) 、普通朋友、知心朋友、男女朋友、单恋或暗恋异性同学等类型。其中普通朋友最多。大家一起侃大山、讨论习题、打球、上网、参加社会实践活动时很愉快。

问题2:古今中外有哪些有关男女相恋的名人名句?你最喜欢哪句?为什么?

他查到的名句有:欧阳修:人生自是有情痴, 此恨不关风与月。

柳永:衣带渐宽终不悔, 为伊消得人憔悴。

佚名:死生契阔, 与子成说。执子之手, 与子偕老。

秦观:两情若是久长时, 又岂在朝朝暮暮。

佚名:有美人兮, 见之不忘, 一日不见兮, 思之如狂。

郑愁予:这次我离开你, 是风, 是雨, 是夜晚;你笑了笑, 我摆一摆手, 一条寂寞的路便展向两头了。

李白:入我相思门, 知我相思苦, 长相思兮长相忆, 短相思兮无穷极。

席慕容:如何让你遇见我, 在我最美丽的时刻, 我已在佛前求了五百年, 求他让我们结一段尘缘。

张先:天不老, 情难绝。心似双丝网, 中有千千结。

白居易:在天愿为比翼鸟, 在地愿为连理枝。

莎士比亚:爱是一种甜蜜的痛苦, 真诚的爱情永不是走一条平坦的道路的。

佛罗:童稚之爱的原则是“因为我爱, 所以我爱”。成熟之爱的原则是“因为我爱, 所以我被爱”。

他最喜欢莎士比亚的这句话。因为莎士比亚说出了他现在的体会, 爱慕是一种甜蜜的痛苦, 而且他现在是痛苦大于甜蜜。

问题3:请列举出你喜欢那位女同学的理由。 (不少于3点) 你所列举的理由在其他女同学身上有体现吗?

他回答说:这位女生漂亮有气质;唱歌好听;英语学得比自己好;在同学中人缘也好。其实具有这种优势的女同学也不在少数。

问题4:向身边的同学、朋友、家长、老师调查他们认为的男女相恋的最佳时机?为什么这样认为?调查你认为幸福的家庭或情侣, 他们是在什么年龄、什么情况下相恋的? (调查的人数不得少于20人)

大家的回答是:25岁后, 上大学后, 有稳定的工作或收入后, 毕业后在同一个地方工作后……调查中无人认为中学生可以谈恋爱。理由大致是:有工作后生活环境相对稳定下来, 不用两地跑, 害相思之苦;有收入后可以自己支付恋爱费用, 不用再从爸爸妈妈的口袋里往外抠钱;25岁后思想基本成熟, 遇到事情能够有自己的主见;主要原因还是中学谈恋爱一定会影响学习甚至危害到身心健康。

问题5:请你为自己设计一幅15年后家庭生活的蓝图。

因为他不知道15年后自己会不会结婚。如果真的成家又会是什么样子的自己也不清楚。所以他没有回答这个问题。

第二个周末, 我把所有问题的答案整理在一起, 并加上自己的批注和想法, 请他一一对照并回答:自己已经具备了哪些条件?在哪些方面还很欠缺?对照已有条件反思前一阶段自己的行为, 哪些方面还需要调整?打算怎么调整?仍记录下来下周一交给我。我设计这一系列问题的目的是让他自己思考:男女生该如何相处, 家长、学校、社会对中学生早恋的态度。从正面引导他认识中学生目前还不具备恋爱的条件, 不宜恋爱。这周我没有再给他布置任何问题, 但我对他本周的情绪表现、行为表现又做了详细的记录, 发现他改变了很多。

第三个周末, 我们进行了一次长时间的谈话, 先由他自己谈这两周思想认识上的变化, 从谈话中我可以肯定地说他已经明白中学生早恋弊大于利, 如果再这样下去就会影响到自己的未来。为了使他及早从早恋的倾向中解脱出来, 我又把本周他在学校的表现的记录给他看, 并指出明显的进步之处, 使他从老师的鼓励和肯定中再次获得改变自己的信心。

在此次的教育过程中, 我没有直接点破或任何苦口婆心的说教, 而是很艺术地将教育隐性化, 不仅保护了他的自尊, 更使他懂得了他们认为的最简单的但又最不接受的道理:爱, 非常的美好, 但不该开花的时候开花, 不该结果的时候结果, 是会受到自然规律的惩罚的。爱情之花也该开放在生命之树成熟的季节。

篇4：预防中学生早恋教育

【关键词】职业技术学校、学生、早恋、预防、疏导

职业学校的学生年龄一般都在十五、六岁至十七、八岁之间，生理逐步发育成熟。处于青春期的男女学生在生理上第二性的出现，打破了青少年期的心理平衡，他们产生了青春期特有的困惑、恐惧、疑虑和痛苦，同时，对异性存有的神秘感、新鲜感而导致的探究心理，又驱使他们与异性频繁接触，于是许多学生也就自觉或不自觉的涉入爱河。这就给我校的教师在管理学生上带来了一定的难度。早恋所衍生的副作用众所周知，小则关系到学生个人前途、幸福，大则关系到社会的安定、祖国的未来。所以说早恋是进入青春期的学生生理和心理变化导致的，是一种正常现象。

一、开展好学生的青春期教育

（1）加强青春、理想、前途教育和法制教育。在进行青春期知识教育同时，应根据青少年学生头脑兴奋性强，记忆力好，容易接受新鲜事物，精力充沛等特点，进行青春期理想前途教育，“五自”教育（自学、自理、自护、自强、自律），使他们认识到人生最 要紧的只有几步，特别是年青的时候。学生应利用青春期这一有利时机，刻苦学习，努力掌握文化学科知识和劳动技能技术。为将来参加工作打好基础，做好准备。

（2）引导学生培养健康、高尚的情操。 利用班会，团组活动，组织学生开展兴趣小组活动，将学生充沛的精力引导到正当高尚志趣和对各种知识的探求上。要行成一种健康的环境和正确的舆论，使学生各种朦胧的感情得到约束和自制，对抵制社会上的一些不良影响，如不健康小报、书画、录像等，也有很好的作用。

（3）努力建设一个严肃活泼，积极向上的校风和班集体。“预防”预防、防治，正如人的健康一样，要想加强抵抗力，首先需要有良好的身体基础，其次还需要“接种”，提高免疫力。对于学生来说，良好的机体莫过于有一个充满朝气、团结友爱的优良校风和班集体。生活在这样的集体里面，他（她）感受到充实，感到有意义，处处感到温暖。全校应努力形成一个团结友爱的局面，提倡男女同学之间发展一种兄弟姐妹般的纯真友情，学生们在生活上互相帮助，这样有利于学生良好性格和个性的形成。要耐心倾听学生的诉说，信任他们，理解他们。

二、在实际的“疏导”教育中要把握下列原则

（1）要摸清底细 ，心中有数。学生早恋情况比较复杂。有点是长期共同协作互生爱慕，双双坠入爱河；有点看似表面看似亲密，往来密切，状似恋爱，其实只是普通的朋友关系；有点是一头热属单相思；有是则表面往来甚少关系一般，其实已恋爱多时，一直搞地下活动；还有的甚至缺乏自控已出现出轨行为，还没人知道。这就要求教师在平时的工作中多多观察，掌握准确的信息，摸清学生的底细，在处理问题时做到心中有数。

（2）要针对情况，区别对待。制定不同的教育方针，对上述所说的几种情况应区别对待。对于第二情况，教师应大力提倡，不能捕风捉影，破坏学生之间原有的和谐气氛。对于有越轨行为的学生，要明确指出这是不道德的行为，对人对己都有危害。并要求他们立即改正，绝不容许重犯。对于其余的情况应给予正确引导，要疏导他们明智的对待自己和理智的对待他人。把精力放在求知识、学技术本领上，并懂得两性的道德和规范切忌形成对立情绪，否则一切教育都将是徒劳。

首先，老师应当充当倾听者。学生的早恋问题不是一时半刻就能解决的问题。一个成功的教育者应该具备有足够耐心与宽容，那么，面对学生中存在的早恋问题倾向更具有这方面的修养。要想成为一个倾听者的先决条件是必须将自己与学生放在同一个高度上，把自己当作是他们的朋友，乐意听他们诉说，帮助他们解决问题，只有这样才有可能知道学生最真实的想法，并针对性地加以引导。通过一些教学实践，我发现许多学生喜欢在诉说前“探听”老师的口风，并设想自己可能遇到的情况，一旦发现情况的发展不利于自己则可能敏感地关上自己想倾诉的嘴。这时老师必须充分表现出一种过来人的大度和宽容。有一位女学生曾问过这样一个问题：“老师，我们班目前存在许多‘早恋’问题，恐怕会起大的混乱，怎么办？”我犹豫了一下想到其实这位女生目前也是“早恋”大军的一员，于是就故作轻松地说：“此言差异!‘早恋’想象有，而混乱则夸张了点，异性同学存在着好感没什么好大惊小怪的，这是许多人成长过程中所比经的，只要不过分，没必要刻意扼制。听说你也有一些小情况，不妨说来听听？”如此轻描淡写的一番话让这位女生觉得老师不是深恶痛绝，也没有要将自己的问题不能清楚誓不罢休，于是很自然地和我掏了心里话，将自己的想法都告诉给我。

其次，教师不妨充担‘偏袒者’的角色。学生大多数不愿家长与老师知道自己的“感情秘密”，除了害怕外，更多的是因为他们的羞怯。那么，老师一旦发现学生中存在这种情况时不妨让自己充当一个“偏袒者”，适当地替学生保守隐身，以此作为教育过程中的“筹码”，不但不会使问题扩大，而且便易于老师工作的开展。因为有些学生一旦发现自己的隐私已在长辈前一览无余时反而会“既然你们都已知道，我就不妨公开这么干”的逆反心理，事态就会进一步扩大。

再次，老师要善于采用新的方式对学生加以引导。根据目前早恋的重点看，现在的学生已不能从强调“名声”与责任感的角度进行教育，而是从新的角度切入。一方面，让学生明白初恋是人生中最纯洁的感情之花，不论它开在什么时候都是应该珍惜的。另一方面，让学生明白异性间的接近是以倾慕为基础的，要想让对方注意你，就必须让自己变得更出色。尝试过进行这样的引导后，学生会以一种更为纯洁的心理去对待第一份感情，也会学着让自己变得更出色，从这个角度对他们的成长何尝不是一种动力呢?

篇5：预防中学生早恋教育

“早恋” 对于教师和家长来说是一个敏感的话题，在班级管理中，也是令班主任最头痛的事情之一。所谓早恋，就是过早的恋爱，是一种失控的行为。事实上“早恋”是学生在青春期的一种理想观、价值观的暂时迷失，是一种不规范的，具有反叛性的思想和心理品质。导致这种心理和行为的主要原因是多方面的如：社会的不良影响、家庭教育、班级管理不及时、不到位，都能引起学生“早恋”。通常中学生出现早恋的原因有四种：因得不到家庭的温暖而早恋；因从众好奇心而早恋；因模仿成人生活而早恋；因被别人误解而早恋。学生一旦早恋，很难教育和疏导，处理不当会导致一系列不良后果。我从事班主任工作十几年，积累了一些关于此问题的工作经验，以下是我的几点看法与做法:

一、班主任应该如何对待中学生的早恋

1.尊重关心，正面疏导

对于早恋的学生，绝对不能加以歧视，要理解尊重他们的感情，在理解的基础上赢得他们的信任，以关怀爱护的态度亲近他们、帮助他们。有的班主任视学生早恋为“大逆不道”，一旦发现哪个学生有早恋行为就采取“紧急措施”，如不点名实有所指的暗示批评，限期断交，等等，甚至斥之为“作风不正派”、“思想品质不好”，或用讥讽挖苦的语言当众羞辱学生，或向家长告状，借家长之手严加管教。这种简单粗暴的处理办法，极大地伤害了学生的自尊心，使正陷入早恋迷途的学生感到压抑和苦闷。

班主任在发现学生有早恋迹象，或经过认真观察确认学生是在早恋时，一般不要急于去处理，而先要冷静地进行一番分析，根据该生的性格特点，考虑教育帮助的方案，避开众人，可以个别谈心施教，尊重学生的隐私，严格保守秘密。或者及时和家长取得联系是必要的，目的在于说服家长教育孩子时不斥责、不辱骂，使家长和孩子之间心地相融，信任谅解，和学校教育取得密切的配合。

2.晓之以理，束之以规

对早恋学生不能粗暴干涉，强行拆散，也不能居高临下，严词训斥，班主任应成为学生生活道路的引路人，以平等的态度，以朋友和“参谋”的身份，晓以利害，喻以事理，帮助他们处理好关系，这关系到他们终身幸福的问题。由于中学生自我克制的能力较差，在通过说服教育，学生心悦诚服的前提下，班主任可帮助学生订出自我约束的守则，并帮助督促他们自觉地履行守则。我班有两个男女同学经常在一起，关系比较密切，他们上课精神恍惚，学习成绩直线下降。我发现后找他们谈心，了解了他们之间的关系。我答应他们暂时不告诉家长，同时向他们提出必须遵守的两项规定：一是不准单独在一起，在学校内保持正常交往;二是要把精力放到学习上。这两位同学遵守了规定，他们逐渐理智地感觉到自己的恋爱的确有问题。其实，不是他们自身有问题，而是恋爱的时间不对，这只是一个美丽的错误。结果，他们之间的关系慢慢就变成了正常的同学交往。

3.信任代替批评，处理方法得当

一旦发生早恋，切不可一棒子打死,应对早恋学生一定要给与宽容理解。班主任一定要随时掌握学生的心理变化，以便有的放矢地做好各方面的工作。

班里有位男生黄海东，个性开朗，聪明好学。但他最近情绪很不好，上课总是无精打采，班级的活动也不怎么参与，而且学习成绩下降了很多。通过观察与多方面的了解，我确定他“谈恋爱”了。多次找他谈心，表示我会帮他处理好这件事情。但是不论我怎么引导，他就是不肯透漏那名女生是谁，可我心里早已清楚那个女生是谁。他对我保证说他自己一定会处理好的，但是一周过去了他还是原来的样子。我找准机会，为他调换了座位，不露声色的把他和他心仪的那位女生安排在一起了。我的观点是既然他暗恋她，俗话说“距离产生美”，以前他们之间有距离，他才会没心思学习，索性我让他们坐在一起，没了距离他还会是那样吗？

事实证明我的做法没有错，现在的他不再像以前那样不思进取了，他又恢复到原来活泼好学的样子，并且他和那名女生的关系也不再是我所不放心的那种关系了。

二、班主任如何有效的预防学生早恋的发生

1.加强理想观价值观的教育，让学生树立正确的人生目标

高尔基说：一个人的志向越远大，他的才力也就发展的越快。学生从初一入学起就要对他们加强理想观、价值观的教育。因为，一个目标坚定、拥有远大理想和抱负的学生，相对来说他的意志力、自我约束力也比较强。

为了学生能树立正确的价值观，我利用班会课引导学生开展“我的理想"演讲活动，让每个学生上讲台脱稿演讲。既给学生一个展示自我、张扬个性、畅谈自己理想的机会；又激发了学生的自信心，营造了一个积极向上的班级氛围，也培养了学生的演说能力。通过演讲，班里同学表达了各自的理想，有的想当厨师、有的想当工程师、有的想当记者„„ 并引导他们为了实现自己的理想和抱负，现在应当如何去努力。然后，让学生把自己的理想目标写下来，贴在了教室的理想专栏中，以示激励。

2.做好日常行为规范的教育，构建严整、和谐的班集体

所谓日常行为规范的教育，就是抓学生的养成教育，训练学生养成一个严格守纪的好习惯。努力为班级营造一个遵守纪律为荣、违反纪律为耻的班级氛围。如果学生进入初一以来就开始加强这方面的预防和教育工作，班级管理相对比较严整，学生的日常行为比较规范，有积极向上的理想观价值观，他们会在内心对早恋之类的“不良行为”形成一定的抵制力。因为，在一个班风良好、管理严整的班集体里，不良的行为会受到严厉惩罚的！这会大大的降低“早恋”的发生概率。

3.开展班级文体活动，引导学生树立正确的交友观

人都有归属感，学生也是一样。在班级里开展多种多样的文体活动，既让学生放松了心情，活跃了班级气氛，又让学生在娱乐过程中展示了自己的才能，张扬了个性。在学校的各项活动中，尤其是文艺节目演出活动中，我安排男女生共同参与本班舞蹈等节目。通过开展丰富多彩的活动，给男女同学提供一些公开、积极向上的交往机会和空间，满足了学生的交流欲望。同时，在活动中，学生过剩的精力和情感的到宣泄，特长和能力得到发挥，受到老师和同学们的赞誉，内心的荣誉感、归属感得到很大的满足。这些都有利于他们积极乐观向上的心理素质形成，与异性同学正常交往。青春期的孩子情绪情感丰富，精力充沛，对异性同学有好感、会产生深入交往的愿望。这是一种正常的心理，如果长期压抑，反倒会导致学生不正常的异性交往心理的形成。所以多开展班级活动，鼓励男女生共同参与，使他们树立正确的交友观。

4.要让学生认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情

学生一旦堕入情网，往往难以克制自己情感的冲动。只要彼此表达了爱幕之情，便立即亲密地交往起来，常因恋爱占去不少学习时间，分散精力，而严重影响学习和进步。他们只在乎暂时的心理和精神上的享受，不在乎早恋所产生的不良后果，从而导致一系列不良行为的产生。所以要让学生认识到早恋的危害，从而用理智来战胜这不成熟的感情。

伟大的教育家陶行知先生曾这样教育青少年：每个人无论男女，到了一定年龄是要谈恋爱、过家庭生活的。但如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃？人就像果子，要长到成熟，有了学问、工作，又有养育子女的能力，就好比果子熟了，那时就可以得到真正的幸福了。要是书没念好，工作能力没有培养好，谈恋爱会有好处吗？爱需要学习，爱需要能力，不是所有人都会的。与其匆匆步入爱河，不如静静等待成长！人生每个阶段都有每个阶段的使命，千万不要在春天就去挥霍夏天。花季的情感是一种最美好的情感，我们要让情感的波涛化为理想的浪花。

5.开好“拒绝早恋，远离早恋”主题班会

我曾经听过一位专家的报告，是关于学生早恋的案例。他曾经就学生早恋问题而专门开了一次班会，主要内容是借助李琛的《窗外》那首歌曲对学生进行了心灵的洗礼。我上网查阅了大量的资料，经过精心整理，加上那位专家的案例，制作了“拒绝早恋，远离早恋”的主题班会课件。主要内容有：青春期的特点、不能早恋的原因、早恋的危害、如何避免早恋、处理早恋问题案例。在班会课上让学生观看课件，最后让他们听了李琛的《窗外》那首歌曲，又让学生用心体会歌词的内涵。“„„悄悄的爱过你这么多年，明天我就要离开„„再见了心爱的梦中女孩，我将要去远方寻找未来，假如我有一天荣归故里，再到你窗外诉说情怀„„”在这优美的歌声中，学生们都若有所思。

整节课学生们有的好奇、有的害羞、有的认真、有的展开了紧锁的眉头„„我觉得班会课达到了预期的效果。可同时我也在思考，早恋真的仅仅通过这一节班会课就能解决吗？以后还要多开展这样的班会活动，对他们进行心理辅导，做到警钟长鸣。

6.争取家长的积极配合，共同做好学生的思想工作

引导学生家长从初一起，就要努力配合班主任做好孩子的各方面的教育，尤其是培养孩子积极健康向上的心态，高尚的理想观、价值观方面，努力为孩子创造一个宽松健康积极文明向上的家庭氛围。

事实证明，许多孩子之所以发生早恋都是因为父母的不当行为，或不良的家庭教育环境造成的。我班的宋雅丽同学之所以和本班的一名男生有“早恋”行为，就是因为其父母长期吵架、闹离婚，她在内心极度痛快压抑的情况下，向本来有些好感的这名男生倾诉，时间长了两人就有了“早恋”倾向。作为班主任我多次劝说他们要处理好他们的关系，不要影响到学习。用了好多方法做其思想工作，但效果甚微，他们已深陷其中而不能自拔。而这名男生的父母一贯比较放纵孩子，平时也不怎么管教他。我曾经因为他老爱上网聊天的事多次与他们沟通，他们都不给于配合。可没想到孩子在上网的过程中，由于没有家长的监控、指导，不由自主的接受了一些不良思想，本来就意志力不太强的他，不仅产生“早恋”心理，而且，对家长老师的教育极度的反感和叛逆。最后，男生的父母不得不采取“隔离”法，为他转学，才中断了他和宋雅丽的所谓“恋情”。因此，从初一起就要好家长建立密切的联系，及时了解学生的心理，将“早恋”扼杀在摇篮中。

篇6：关于中学生早恋的教育案例

关键词：教育 中学生早恋

早恋是指中学生过早的对异性发生爱慕的感情，并以恋爱的方式进行交往的现象。随着时代的发展，科技的进步，人们的恋爱观念发生了很大的转变，中学生的早恋也出现了新的特点：普遍的特点，大胆的特点，成人化的特点，舆论宽容的特点，矛盾性的特点。这些还只是中学生存在早恋倾向的一些较为明显的特点。但这也给教师德工作带来了很大的问题。 早恋是青春期之前出现这早恋情的恋爱。引起早恋的原因是多方面的，但大部分因自然发育因素引起的早恋性兴奋和萌芽有关。进入青春期的中学生会随着生理发育逐渐成熟，特别是性成熟以后，从心理和生理上有了对异性的强烈渴望。现在的中学生对性意识发展比较早，他会随着生理上的成熟萌发对心理上的一种性意识，也就是开始认识自己的性别，开始懂得如何去扮演男人和女人的角色，并且懂得如何与异性交往，一天天的发展造成了早恋。 不可否认，现在中学生早恋或具有早恋的倾向越来越多。早恋之所以发生，大部分的原因是孩子缺乏足够的情感关注，或缺乏与父母在心理和感情上的沟通。有心理学工作者申明，如果孩子从家长那里得到足够的爱，他一定会处理好与异性交往的关系，早恋更不会发生。还有一部分是因身边的环境而变得孤独和空虚引起的。引起这种现象的主要有三个原因：

1.家庭因素。随着现代的离婚率增长，单亲家庭和隔代抚养越来越多，在这种家庭里生长的孩子由于缺乏母爱或父爱，在与异性的接触中会产生愉快的心理，这是他们在家里从没有体会过的。这样与异性的交往就会频繁，从而发生早恋的情绪。或有些父母没有离异的，在生活上也有严谨的作风，但由于严谨的思想太浓，没有跟随时代的发展，也不善于和子女沟通，思想保存在封建时期。他们动不动就说教、呵斥，甚至动手，孩子在家中没有发言权，容易引起其心理不平衡和压抑。而且随着年龄的增大，与父母之间不再是无话不谈，沟通和交流减少，心理距离越拉越大，认为在父母那里得不到理解，便在同龄人种寻找知音。而异性之间有感情互补的特点，就可能去和平时谈的来的异性倾诉，毕竟和同龄的异性相处比与同性在相处更有安全感。这样就容易造成早恋。

2.学校因素，经调查，很多学校在情感教育问题上，现阶段是一片空白，没有明确规定和要求怎样对学生进行“情感教育”。现在学校只是一味的规定不许早恋，没有从根本上说明早恋的危害，只是一味的禁止。再加上没有“情感教育”这科目，总认为没必要不应该教这种东西，但往往适得其反，这反而会增加青少年对异性的新鲜好奇感。在好奇心、神秘感和逆反心理的驱使下，家长、老师越不让干的事便越想试试看，最终造成早恋。而事情发生了以后学校才处理，并且处理只是对事情的调查处分，找家长。这更会激起处于年少气胜中的青少年的叛逆心理，这无疑是本末倒置的。还有一部分同学对学习不感兴趣，学习成绩不好，能力比不上别人，为了弥补失去的自尊心和虚荣心，便用找到的异性朋友来自夸，试图解决心中的烦恼，得到精神上的寄托与安慰，可他们不明白，他们什么都不知道。这也是产生早恋的一个原因。

3.社会因素。由于青少年对性知识的空白，而且也不能学校这一正规聚道来填补，就只能从其他一些地方去寻觅了。现在社会中关于性这一方面的刺激越来越多，在影视片里、广告里、杂志里，情爱都频繁出现。对于这方面很感兴趣的青少年就受影视媒体、不健康的书籍及社会上一些不良气习的影响，便随意模仿。青少年的心理还处于相对不完整阶段，男女恋爱的镜头频繁的出现，就会激起青少年对这种早恋的新鲜感和刺激感。或者是看到身边的

同伴有了意中人，在从众心理的饿驱动下，与人攀比，以显示自己的本事。特别是现在大多数的男生都认为现在没有女朋友是一件很丢面子的事!

对待中学生早恋问题，应当耐心、宽容，加以合理的引导，结合他们心理发展的特点，进行科学的青春期教育，并不断提高这一教育的质量。只有提高中学生认识情感、把握情感的能力，才是解决早恋问题的根本办法。对于中学生早恋，我们应该做到：

1.理解。青春期最明显的特点就是性的反应，性功能逐渐发育成熟，他们喜欢接触异性，渴望有异性朋友，遇到不顺心的事找异性倾诉，加之独生子女孤独、脆弱、霸道、任性、与父母的代沟等，所以现今的中学生早恋不足为奇，有句老话是：“男女搭配、干活不累”，更何况是春光灿烂的中学生呢。老师和家长要重视管理，但切记不要伤了学生的自尊心，对有些学生的不雅举动、过激行为不能回避，要直截了当的指出，要摆事实、讲道理，要注意方式方法，言语应尽量有亲和力，要体谅学生的承受能力，有人比喻青少年的承受力就像荷叶上的露珠那样容易滑落和破碎，我们要小心翼翼的爱护他们幼小的心灵，帮助他们度过人生的关键时期，让青春期绽放出夺目的光彩。

2.尊重。每个人都有青春期，每个人都有对美好生活的向往。但由于受封建传统思想的影响，认为早恋就是低级下流的感情，是不健康的见不得人的行为，这种认识是错误的。早恋的出现预示着孩子们长大了、成熟了，我们应该为孩子的长大而感到欣慰、高兴，要“善待”他们的早恋，尊重他们的感情。同时要指出：现在恋爱不合时宜、为时过早，即便双方学习没有受到影响，那也只是暂时的，因为暂时双方为了博得好感，会加倍努力，有积极进取的动力，但这种动力随着注意力的转移很快会消失的，并会妨碍双方的学习、思想、进步，最终丧失远大的理想和抱负。

3.关心。早恋学生的激情早已不再班级里，他们与集体显得格格不入，他们喜欢独处而不愿与同学来往，自感羞愧而不敢面对大家。同学们都用异样的目光看待他们，早已成了对立面。老师生怕出事惹祸，对待他们也是冷淡、严肃的态度。家长更是怨气冲天、严密封锁、一概不许。这样不仅不使早恋降温，反而会使他们的感情更加深化，他们会从对方那里得到更大的安尉和感情的寄托，从而使早恋升级。长此下去造成早恋者忧郁、多疑、紧张、过敏等心理疾病，失去学生那种心怀坦荡、朝气蓬勃的健康心理。因此，对早恋学生一定要多关心，要以平常心看待他们，教育转化工作要循循善诱，不得操之过急，方法要灵活多样，要给一定的时间，要允许反复。

4.引导。走出早恋的误区不是一朝一夕的事情，他不像脱掉一件衣服那样简单。有些家长和老师采取隔离、堵截、围追的办法想使它们分开，这样做恰使他们产生逆反心理!我们应积极面对，正确疏导已经发生的早恋现象。古人治水，堵，水害加剧;疏，变害为利。同样是水，同样在治，功过不在于水，而在治水之人。因此对于已经发生的早恋现象，我们可以通过播放录象、印发资料或请有关专家开设讲座等，对学生进行性生理、性心理、性道德和性保护等方面的教育和引导。还可以通过开展主题班会，组织中学生进行“早恋”利弊的讨论或辩论，让学生在讨论或辩论中真正明辨是非，确立起正确的是非观、美丑观和荣辱观。开展健康有益的集体活动，组织学生开展第二课堂活动，拓宽学生兴趣，将学生充沛的精力引导到高尚志趣的培养和各种知识的探求上，以丰富多彩的活动来丰富他们的精神生活。利用班会、团组活动等，进行理想和爱情教育，把恋爱观的教育作为思想品德教育的重要内容。引导学生根据自身情况树立短期目标和长远理想，使他们意识到社会责任感和道德责任感，及自律、自立、自理、自护的重要性，呼吁他们考虑自己感情是“我爱”还是“我喜欢”。 我们还要多从正面加强教育，用正确的观点积极引导学生端正态度，分清友情和爱情的不同，约束他们的行为，鼓励他们多在学习上相互帮助。建立男女同学之间纯真的友谊。教学生如何在做人的过程中去拥有人世间这份美好的情感，去获得幸福的人生。让他们意识到爱情的神圣和责任，以审慎的态度去对待自己的欲望，用理性去护卫心中的那份美好，学会自我感情的调节与控制。我们相信，只要学生真正树立起远大的理想和抱负，有了对学校、家庭和自己的责任感，他们就一定会把更多的精力投入到自己的学习中去，形成一种健

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