水是最好的药阅读理解答案

水是最好的药阅读理解答案（共5篇）

篇1：水是最好的药阅读理解答案

水是最好的药现代文阅读答案

①我们对水了解很多，对身体内的水却知之甚少，如果我们了解水在身体内的运行，会惊讶地发现，许多疾病的病因仅仅是：身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致诸多疾病的产生。而治疗这些疾病的方法，简单得令你难以置信，那就是：喝足够多的水。

②人体内有一套完善的储水系统，在体内储备了大量的水，约占体重的75%。正因为如此，人能在短时间内适应暂时的缺水。人体内还有一个干旱管理机制，其主要功能是：在人体缺水时，严格分配体内储备的水，让最重要的器官先得到足量的水，以及由水输送的养分。在水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。人体内的干旱管理机制发出局部缺水信号后，人立刻感到口渴;警报信号越强烈，口渴就越厉害;口渴越厉害，身体对水的需求就越急迫。不可思议的是，人们往往会犯常识性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶。咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量的水，还含有一些对身体有益的物质。可这些工业化生产的饮料中，还含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡，就越想小便的原因。由此，久而久之，我们就会麻木，水的新陈代谢功能就会紊乱，从而会表现出比“口干” 多得多的症状：它们会让你的腰疼痛，颈椎疼痛，消化道产生溃疡，血压升高;它们甚至还让你患上非胰岛素依赖型糖尿病。

③生活就是这样，我们常常把简单的事物复杂化，复杂到连自己都懵懂的地步，身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。此时，如果我们不仔细分析原因，一味地用化学药物让这些信号“闭嘴”，就会铸成大错。

(节选自《水是最好的药》一书)

1.本说明文的主要内容是什么?(2分)

2.第②自然段中主要用了什么说明方法?有何作用?(2分)

答：

参考答案：

1.(2分)水可以治疗一些疾病(或水对人体有很大的作用)。

2.(2分)作比较，把天然水和工业化生产的饮料比较，突出了水对人体的重要。

如何精读文章

阅读大段文章主要用精读的方法，需逐字逐句推敲揣摩，故平时练习要养成圈点勾画、多做记号的习惯，可以先看题目涉及到文中哪些段落或区域，和哪些语句有关。确定某一答题区域后，再仔细弄懂这一段每一句的意思，进而理清段落之间的关系，了解行文思路。有了这一习惯就有可能形成较强分析综合能力。阅读时反复琢磨题干，圈画与之相关的内容，答题时就不需要再从头至尾搜寻，可节省不少宝贵时间。

语文基本知识

1. 小说三要素：人物、情节、环境

2. 议论文三要素：论点、论据、论证

3. 比喻三要素：本体、喻体、喻词

4. 记叙文六要素：何时、何地、何人、何因、何过、何果

5. 律诗四条件：八句四联、偶尾同韵、中联对偶、平声合调

6. 五种表达方式：叙述、议论、抒情、说明、描写

7. 六种说明文说明方法：举例子、列数字、打比方、作比较、分类别、下定义

8. 三种说明文说明结构：总分总结构、总分结构、分总结构

9. 三大说明文说明顺序：按时间顺序、按空间顺序、按逻辑顺序

10. 两种基本议论文结构：提出问题---分析问题---解决问题&提出观点---论证观点---总结观点

11. 六种议论文论证方法：举例法、对比法、喻证法、归谬法

12. 八种主要修辞手法：比喻、拟人、排比、夸张、反问、设问、反复、对偶

13. 四种人物描写方法：外貌描写、语言描写、动作描写、心理描写

14. 七种短语类型：并列短语、偏正短语、主谓短语、动宾短语、动补短语、介宾短语、的字短语

15. 六种句子成分：主语、谓语、宾语、补语、定语、状语

16. 十二词类：名动形、数量代、副介连、助叹拟

17. 三种记叙方法：顺叙、倒叙、插叙

18. 三种省略号作用：表引文内容省略、表列举事项省略、表说话中断延长

19. 四种波折号作用：表解释说明前文、表后文跳跃转折、表声音中断延长、表时地数起止

20. 四种引号作用：表引用实际内容、表讽刺反语、表特定谓语

篇2：水是最好的药阅读理解答案

近来，科学家又有一个重要发现：地球上的水源靠“天外来客”不断得到补充。

据美国科学家最近在美国地质物理协会的一次会议上宣布，卫星观测表明每天有成千上万个小型冰球撞击地球大气层，它们带来的水分进入了地球大气和海洋，对地球上保持充足的水源起到了重要作用。

美国依阿华大学的物理学家路易斯·弗兰克于1986年首先发现了这一现象。2月美国航空航天局发射的极地探测卫星又发现，每隔5至30分钟，就会有直径在12米左右的小型冰球撞击地球外层大气，每天撞击地球大气层的冰球总数最高达4.3万个。

篇3：水是最好的药

很多人以为喝茶、咖啡、葡萄酒以及其他饮料可以代替身体所需的天然水。其实，这是一个本质性的错误。

假如你喝完饮料后测量一下尿液，你就会发现一个事实：你排出的尿远远超过饮料的量，饮料正在透支你细胞的水分。

所以，很多人喝完饮料甚至更加口干就是这个道理。

实际生活中，应尽量培养多喝水的习惯才行。喜欢喝咖啡、茶的人，喝的水得比一般人多才行。

大部分人的习惯都是在口干了、渴了，才想到喝水。实际上，身体在发出口干的信号前，体内细胞缺水已经存在，并且开始危及身体健康。

所以，口干是身体极度缺水发出的最后信号。水的新陈代谢一旦紊乱，身体的某些部位缺水，就会表现出比口干还要多得多的症状：腰痛、颈椎病、胃痛、过敏、便秘、咽喉痛、血压升高等很多自己意识不到的缺水症状。

美国医学博士F.巴特曼在《水是最好的药 》中阐述了一个震惊世界的医学发现：“我们从来没有关心过水在身体里的作用和功能，我们从来就没想到身体缺水会造成如此严重的后果，身体缺水是许多慢性疾病的罪魁祸首！”

明朝李时珍在《本草纲目》中说：“药补不如食补，食补不如水补。”

如果去过水上乐园，就会知道水滑梯时是什么样子的。水从滑梯上冲下，起到“润滑”作用，加快人的下滑速度。水在人体中也是发挥着同样的作用。水是天然的润滑剂，让一切物质都能够顺畅地“滑下”消化系统，帮助人体排泄废物。

一般成年人水占体重的70%，小孩儿为75%，老人只有60%。为什么小孩儿的皮肤都很嫩？是因为小孩儿都很喜欢喝水。而到了成年，人体内逐步失水，所以老得很快。也就是说“水分减少”的过程，正是人“衰老”的过程！我们常说这个人“干瘪瘪”、“瘦巴巴”的，就表示他快步入老年了。如果你想要老得快，很简单，只要少喝水、多吹冷气就行了。因为干燥催人老。相反，你有机会就要出些汗，多喝水，这才是健康美丽之道。

喝水不仅是为解渴，它还是提供人体必需的矿物质和微量元素的重要途径之一。世界卫生组织也印证，人体必需的矿物质和微量元素有5%~20%必须从水中获得。

探测宇宙生命的起源，关键就是水。自从生命在水中形成的第一天起，水在各种生命体中的作用就没有发生过改变。有水，就有生命；没有水，就没有生命。

我们对身体外面的水了解很多，但对身体内的水知之甚少。如果了解了水在身体内的具体运行情况就会惊讶地发现，仅仅是因为身体缺水造成了水代谢功能紊乱、生理紊乱，最终导致了许多疾病的产生。

篇4：水是最好的药阅读理解答案

2.自我调节能力差。

3.人类水资源现状;逻辑顺序

4.列数据、作比较(或举例子)

5.⑴地区分布不均(或：水土资源不相匹配，生态资源相对脆弱)

⑵南北跨度大，远距离调水困难(或：总的水资源可利用量不大)

⑶人口越来越多(或：人均资源占有量越来越小)

6.不能。因为用上“仅”可以突出地说明我国水资源严重短缺的程度，去掉则无此效果，这里体现了说明文语言的准确性、科学性。

7.水资源供需失衡的结果，一是国民经济用水挤占生态环境用水，二是城市与工业用水挤占农业用水(或：水资源供需失衡的结果)

篇5：水是最好的药

我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少，如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，也许就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变，我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生；而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信，那就是：喝足够多的水。

人体内水的“配给制”

人的身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75％。正因如此，人才能在短时间内适应暂时的缺水。与此同时，人体内还有一个干旱管理机制，其主要功能是：在人体缺水时，严格分配（调节）体内储备的水。其运行原则是：让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。在水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。大脑占人体重量的1／50，却接收了全部血液循环的18％～20％，水的比例也与之相同。人体的干旱管理机制十分严格，分配水时，身体内的所有器官都会受到监控，严格按照预先确定的比例进行分配，任何器官都不能多占。身体的所有功能都直接受制于水量的大小，身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是，别的器官的水分就会不足。这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水，这非常像一辆正在爬坡的汽车，如果冷却系统缺水，散热器就会冒热汽。

茶和饮料越喝越渴

人体内的干旱管理机制发出局部缺水信号后，人立刻感到口渴；警报信号越强烈，口渴就越厉害；口渴越厉害，身体对水的需求就越急迫。然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质；与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤；一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木；久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一旦紊乱，身体的某些区域缺水，干旱管理机制发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比“口干”多得多的症状：

它们会让你的腰疼痛；

它们会让你的颈椎疼痛；

它们会让你的消化道溃疡；

它们会让你的血压升高；

它们会让你哮喘和过敏；

它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。

病死的还是渴死的

多么可怕的结果，多么巨大的灾难!但原因却既简单又平常。所以，我常对一些病人说：“你没有生病，只是渴了。”每当这时，患者总是惊讶万分，半信半疑。其实，生活往往就是这样的，我们常常把简单的事物复杂化，复杂到连自己都懵懂的地步。身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。此时，如果我们不仔细分析原因，一味地用化学药物让这些信号“闭嘴”，就会铸成大错。临床中经常碰到这种情况：明明是身体缺水发出的信号，明明是身体出现了局部干旱，急需补充水，此时只要增补水就能解决问题，但人们却用化学药品对付这些缺水信号。当生病的所有条件都齐备了，人就真的病了。更不幸的是，这个错误还会持续，身体的病状逐渐发展，脱水症越来越复杂，用药越来越多，直到有一天——病人死了。这时，谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的。

“口不干”不一定不缺水

在科学中，人们认为只有溶质（也就是溶于血液的物质，或血液携带的物质和血液中的血清）才能调节人体的各种活动，调节人体对水分（溶剂）的吸纳。人们普遍认为，人体能自动调节水分的配置。水无处不在，不花钱就能得到，身体决不会亏待自己，一缺水就会补足。

有了这样的错误认识，人们在进行应用医学研究时全都盯着一个方向：找到致病的“特殊”物质。因此，只要医生怀疑患者有什么异常或波动，就先用化验来查找病因。因此，除了用抗生素治疗细菌感染外，所有治疗方法都是为了减轻患者的症状，却治标不治本。一般来说，高血压是治不好的，一个人只要得了高血压，终生都得服药；哮喘病也是治不好的，一旦得了哮喘病，吸入剂就得形影不离；消化道溃疡是不能根治的，病人必须随时携带抗酸剂；过敏症是治不好的，必须依赖药物控制；关节炎是治不好的，病人迟早会成为跛子。如此等等，不一而足。

由于对水有这样一种根本性的认识，人们普遍认为“口干”是身体缺水的表现，进而推断，只要“口不干”，就说明人体内水分充足，运行良好。从医学上讲，这是十分荒谬的，足以使人误入歧途。人们为治病耗费了大量的人力物力和财力，却找不到一劳永逸的防治办法。

只用水治病

我曾经对3000多名消化道溃疡患者做过临床观察，只用水治病，并将结果公之于众。在整个医学界我第一个发现，这种“经典疾病”对水——做出了反应。从临床角度看，这种现象与饥渴症很相似。在同样的外部环境和临床条件下，水对别的“疾病”好像也起作用。大量研究证实了我的临床观察。人体内有一个完整的信号系统，能够发出复杂的缺水信号，每当缺水时就会自我调整。

综合临床研究和文献查询，我认为，想要战胜“疾病”，就必须改变当今主导人体应用研究的模式。否则，人们怎能长期忽视或视而不见水代谢的紊乱问题？迄今为止，人们一直认为，“口干”是脱水的惟一信号。其实“口干”是身体极度脱水发出的最后信号。在发出“口干”信号前，脱水已经存在了，并且危及到身体健康。早期的研究者已经发现，即便身体其他部分相对脱水，为了咀嚼和吞咽食物，口腔也会分泌唾液。

当然，只有长期缺水才会引发慢性缺水症。缺水症和其他紊乱性疾病有相似之处，比如，缺少维生素Ｃ的人容易得败血症，缺少维生素Ｂ的人容易得脚气，缺少铁元素的人容易患贫血，缺少维生素Ｄ的人容易患佝偻，治疗这些疾病，最好的办法就是缺什么补什么。因此，只要我们明白慢性脱水症能引发什么并发症，预防与早期治疗就比较简单——补充足量的水。

所以，每天应定时定量地饮用足量的温开水（但不宜过量），温开水就是最好的保健饮料，也是最好的药。